0491ゼッケン774さん@ラストコール垢版2018/03/03(土) 22:03:23.10ID:XGKt4zwX >>488 そのハーフのタイムなら余裕でしょ。 私は1年前のハーフが96分台ですが、フルは1ヶ月前に3時間22分台で走れてます。 ちなみに50代で、練習はペースなんて考えずに音楽を聞きながら月間160kmぐらい、ロング走はしません。 なお、学生時代の体育は2が基本だったので運動音痴の部類です。