0362ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/19(月) 21:58:39.57ID:uj19qpRe ロング走でグリコ枯渇して水分と一緒にオーバーロードしてるんじゃね? で、身体がオーバーロードは必要ないと感じるとオーバーロード分は消費して 一緒に抱いてた水分は排出されるとか ロング走で粉飴を飲みながら走ると体重の増減ないよ