サブ4を目指すスレ Part34
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>812-830
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>812-830
おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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|;;:: ::;;| >>812-830
57歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
57歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ ・
バカ駒沢坊さんはバカ大学だから、どの学生もどこの大学に頭が悪く
受験できないバカ者、坊さん大学は頭の悪いバカが受験するので
誰でも、試験日に行けば全員合格だよ。
入学したら、坊さん学校だからお布施料（授業料）を納められるのが
絶対条件だよ。
バカ駒沢坊さん大は他大の中傷・捏造・卑猥投稿する、頭の悪い連中だよ。
バカ駒沢坊さん大は小規模・零細・単科大・文系の学校だから
バカが行く大学だよ。
スポーツなんか過去の実績を自慢するバカ大だよ、今は頭の悪バカ学生だから
スポーツは出来ない。バカ学生だから倒産廃校が待っている。
倒産廃校は沢山ある大学の中では、最初に倒産は結構になる。
勉強もできないしない、バカ大は早く倒産廃校になれ。
日本には坊さん大学バカ駒沢坊さんはいらない。
日本には坊さん大学バカ駒沢坊さんはいらない。 理論的には記録を狙う場合ネガティブスプリットの方が有利だよ
前半はペースを抑え出来るだけ脂肪だけを使って走ることを意識する
そして後半から温存した糖質を燃やしながらペースアップ
逆にポジティブスプリットだと
前半で積極的に糖質を利用して後半は脂肪で走ると行きたいとこだが体内の糖質が40%切ってしまうとパフォーマンスが大きく落ちるから不利なんだ >>829
給食にご当地物があるなら全て頂きますw
量が少ないからそこまでお腹にたまらないし、少し胃に入れると温かくなる気がする ・
日本一のバカ大学・バカ駒沢坊さん大だよ
バカしか受験しない・バカ駒沢坊さん大だよ
他大を中傷誹謗卑猥の投稿する・バカ駒沢坊さん大だよ
俺はバカだと思う奴・バカ駒沢坊さん大だよ
バカ駒沢は自慢するバカな奴だよ・バカ駒沢坊さん大だよ
倒産廃校するバカ駒沢の坊さん大学だよ 箱根駅伝
富岡八幡の姉宮司（青山学院大卒）と弟元宮司（駒沢大卒、皇学館専科修）は、祟り
で両方ともダメだと思ったら・・・・。 殺人事件だよ、女は死亡だよ。
駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。 >>829
補給無しだと体内に蓄えた分の半分も使うと脳がストップをかけるけど
補給が入るとストッパが外れるという理屈らしい 川内はレース前日にカレーを大量に食べるのは有名だよね
一発を狙うならポジティブじゃね？ >>840
まぁその通りだけどね
>>845
バカは黙っとけ >>847
俺はあんたの話は支持するがね。
まあ、サブ4レベルの人には理解も実践も難しいかもしれんが。 >>842
>>843
ww通報しといたから馬鹿ジジイ もっとうまく嘘を付け馬鹿ジジイｗ
富岡八幡の姉宮司（青山学院大卒）と弟元宮司（國學院大卒、皇学館専科修）は、祟り
↑ 静岡函南在住の馬鹿ジジイ
大馬鹿登場ｗｗ 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「ＨＮ」で投稿中 ● すべて削除されてますｗｗｗｗ●
木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大OG)戦後15人目の女死刑囚
木嶋被告の死刑確定＝訂正申し立て棄却―最高裁
首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋（現姓・土井）佳苗被告（42）
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。
―木嶋佳苗の拘置所日記―
(平成7年東洋大学入学、首都圏連続殺人事件で3名殺害で上告審申請中)
詐欺などの余罪も多数 最高裁の判断で戦後16人目の女死刑囚が確定する
http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314 >>844-848
今日も単発ID並べまくって57歳コビトジジイが必死の自演一人芝居w
毎日毎日ご苦労様デスw
2chに捧げた人生が哀れすぎますねw >>844-848
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） ネガティブスプリットがいいってわかっててもできないんだよね
できなくてもサブ４達成したけど ここはサブ4達成済みの人が集まるすれですか？
自分は今週末にサブ3.5に挑戦してきます スレタイ読めないの？
「目指す」って書いてあるでしょ そうだそうだ
去年は2回サブ4したけど今年はまだしてないんだ お前がサブ4達成済みの人が集まるスレか？と聞いたので、目指すだろとこたえただけだろ
頭おかしいのか >>862
真面目だね
その真面目さがあればサブ4出来るよ 先日のハーフで101分でした。いくらハーフのタイムが早くても30キロ過ぎで脚が止まる癖をなんとかしなきゃサブ4は厳しいですよね 病人でない限り地道に１年かけて努力すれば必ず到達するのがサブ４だと思う
だから来年はサブ４狙いで逝くが本音はサブ３，５ですｗ・・ >>853-867
今日も単発ID並べまくって57歳コビトジジイがわざとらしい必死の自演一人芝居w
毎日毎日ご苦労様デスw
2chに捧げた人生が哀れすぎますねw >>853-867
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キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
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こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>853-867
57歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
57歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ >>853-867
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>865
普段練習で1回につき12～13kを走るようにしてます
そうすると本番で30k以降は「いつもの距離」になる
ゴールするまでいつもの距離しかないと思うと、もう終わっちゃうんだなーって気持ちになります
日頃の練習で大雨でも走ったなーとか、夏場は暑かった！ビルドアップは苦しかった！や、気持ちよく走れた時とかを回想して走るとすぐゴールしちゃいます
ちょっと終わるのが寂しくなるくらいです そして走り終わった後は必ず、その日に見かけた美ジョガーの尻を思い出しながら、オナヌーしちゃいます！ >>873-875
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>873-875
今日も単発ID並べまくって57歳コビトジジイがわざとらしい必死の自演一人芝居w
毎日毎日ご苦労様デスw
2chに捧げた人生が哀れすぎますねw ジェルなんかよりデキストリンの方がコスパがいい 走る前に注入しておけばエイドで何も食わなくてもいいくらいだ 補給食はカロリーの高めのジェルを選んどけば間違いない？ 俺双子だから前半は弟に走らせて、後半は自分が走ってるわ
それが一番 >>878
粉飴は走る前は取らないほうがいいよ
スタート前にとると急激に血糖値が上がってそれより多くのインスリンが分泌され脂肪の分解が制限されるみたいだからHPにも書かれてるしレース中ならいいみたいだけど >>882
ちょっと、ちょっとちょっと！
おまえは、ざ・たっちかよ。
たっちゃん。みなみを甲子園に連れて行って！
チャララララララ、チャラララ♪
呼吸を止めて1秒あなた、真剣な目をしたから、
そこから何も言えなくなるの、星くずロンリネス
きっと愛する人を大切にして知らずに臆病なのね
落ちた涙を見ない振り
すれ違いや回り道を、あと何回過ぎれば、２人は触れ合うの？
お願いタッチタッチ、ここにタッチ！
あなたから～
タッチ、手を伸ばして受け止めてよ
ため息の数だけ重ねたブーケ～～♪ ちょっと相談
日曜日が今年最後のレースだが足を痛めて1ヶ月ぶりに走るわけです
少しでも軽くゲルフェザーか、安全でGT2000か
たぶんサブ4はムリだけど10分位で行きたい >>885
ロキソニンをスタートから10km毎に飲むんだ‼︎
リスクは自己責任で >>886
ロキソニン4錠も飲むとか自殺行為を勧めんなよ
ロキソニンとか痛みが和らぐだけで治ってもないのに無茶して余計悪化するだけだぞ >>884
こういうの面白いと思って書き込んでるのかな？ >>886
ロキソニンも処方ものと市販ものと全く違うぞ 痛み止めが必要になるくらいの故障なら走らず棄権したほうが今後のためかと >>878-893
自慢だと妬まれるのが嫌で今まで黙ってたけど実は若かリし頃、下着モデルをやっていた経験がある
ファッションモデルと比べてトータルバランスを求められない分、一見楽そうに見えるけど、人前で脱ぐ機会が多いから弛んだ身体でいるわけにはいかないんだ
俺が下着モデルとして目指していたボディメイクは、筋肉隆々のゴリマッチョスタイルではなく、若々しくスリムでしなやかな、しかも女性受けする筋肉が少な目で、CDの厚み15cmを理想とする腹回り作りを心掛けてきた
重要となる写真撮りの際は所謂「美角（ドヤ角）」と呼ばれる右斜め45°が基本で、やや猫背気味で腹筋に力を入れて軽く拳を添えるなどさり気ないポージングなども取り入れてきた
更に照明などの相乗効果を有効に引き出す為、モチモチスベスベの透き通るような美肌作りにも力を注いだ
それらストイックな努力のお陰で、どんな色やデザインの下着でも商品価値を落とさないように巧く魅せることができた
下着モデルで唯一の不満と言えば、顔の露出が少なかったことだな
（決してイケメンではないけれど、ジャニタレに良く間違えられた 最近ではたまにジョニデ似って言われる）
顔やスタイルに自信があったので本当はファッションモデルを目指したかったんだけど、
身長が154cmちょいだから断念せざるを得なかった
もうとっくに下着モデルの仕事は引退したが、アンチエイジングに成功した55歳の今となってもまだやれる自信がある >>878-893
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>879-893
57歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
57歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ >>878-893
おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪
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ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>885
10分くらいとか言ってるのは走ってみて調子良かったらサブ4狙うって感じでしょw
今後マラソンを継続するなら、中途半端なタイム設定しちゃって故障再発して完治に時間掛かったり慢性化するようなリスクは避けたほうがいいんじゃない？
今回はファンランしたらどうですか
全てのエイドで楽しむとか、沿道の応援全員に応えるとかw
タイムが全てじゃなく違った目標にしても面白いと思うよ
シューズはGT2000で！ >>886
胃悪くするのは証明されてます
依存的に飲むのは止めた方が良いよｗ >>900
ありがと
GT2000でムリしないようにします
あしたは香川でカーボローディングしーようっと >>886
レース中に2錠飲んで天国に近づいたぞ
それでも足が痛くて走れなかった >>903
ムリムリ時間の無駄
ケガや風邪ひいて出場したことあるけど、いい記録なんか絶対にでない
終わった後でやめときゃ良かったっていつも思う
しかし他人に言われても理解しない、自分で経験したからこそ言える今
行って経験してください >>900-905
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>900-905
おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／
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|;;:: ::;;| >>900-905
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>905
分かる、痛いほど分かる。
しかしそう思いながら毎回走ってしまう。
なぜだろう？ 怪我の具合が軽症かどうかにもよるけど、とっととサブ4スレ卒業したいなら退くも勇気だよ
無理して怪我を長引かせたりして、タイムもろくに伸ばせない脚にしたくないなら今回は見送っとけよ >>909
何故なら、今までの人生が不甲斐無かったって、うすうす気付いてるから。 >>909-914
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ >>909-914
おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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|;;:: ::;;| >>909-914
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） 測定ポイント スプリット ラップ
Start 00:02:23
5km 00:29:00 0:26:37
10km 00:54:20 0:25:20
15km 01:19:34 0:25:14
20km 01:44:49 0:25:15
21.0975km 01:50:26
25km 02:09:58 0:25:09
30km 02:35:20 0:25:22
35km 03:00:16 0:24:56
40km 03:25:40 0:25:24
Finish 03:37:11 0:11:31
人生初マラソンの結果は グロス3時間37分11秒 ネット3時間34分48秒でした。
スタートしてから３ｋｍまでは渋滞でスピードが出ず３ｋｍ過ぎからキロ５分ペースで。
練習では30kmまでしか走ったことがなかったから30km以降ペースが落ちても粘って
サブ４目指そうと思っていたけど実際は30kmの時点でまだ凄く余裕があってこれが
本番パワーかと実感した。 思っていたより断然良い結果でうれしい。練習の甲斐があった。 >>924
初マラソンでこんなに上手く走れる人がいるなんて驚き
凄い まぁでもタイムからしてかなり練習してそうだね
その上で前半を控えめに走った感じかな 924さんのようなすごいタイムではないです。
ほんまギリギリグロスのサブ4です。
測定ポイント スプリット ラップ
Start 00:03:46
5km 00:33:13 0:29:27
10km 01:01:38 0:28:25
15km 01:29:53 0:28:15
20km 01:58:13 0:28:20
21.0975km 02:04:27
25km 02:25:32 0:27:19
30km 02:51:50 0:26:18
35km 03:19:10 0:27:20
40km 03:47:16 0:28:06
Finish 03:59:15 0:11:59
橋の登り降りはきつかったです >>929
食べましたよ
ただ、消化には良くないw
30km過ぎてから足がつるし、身体動かないしでペースは落ちたけど、グロスで3時間58分14秒となんとか達成できました >>930
大丈夫？
特定されるよ？
俺はしないけど レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
