ランニングシューズasics専用スレ 4

[0972 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/04/28(土) 15:59:06.82 ID:rADYn6s1]

来月初の1500走ります。
5000や10000はソーティを使ってるんですが、1500はスパイクを使った方がいいですか？
5000ベストが16分51秒なので、4分30秒切れたらいいなくらいの感覚です。

スパイクは履いたことがないですが、脚への負担が大きそうで敬遠してます…。