0001ゼッケン774さん@ラストコール垢版2018/01/06(土) 17:17:40.86ID:Fc9WNUMk 中2です。3000m9分40、1500m4分25、800m2分12です。3000と1500で出場したいです。毎日5000のペース走1k4分をしています。これでよいでしょうか?