0740ゼッケン774さん@ラストコール2018/01/30(火) 18:58:45.69ID:/ea1UkYz 今日ハーフペース走でピッチ184で4:30で押して行ったけど3kmくらいからずっと苦しかった 心拍が上がりすぎても血糖使うだけだから、結局バランスだな ピッチ上げても心拍上がらなくなるまで慣れるしかない