脂肪を分解してエネルギーに換えるトレーニングをしてるのか？なんとかダイエットみたいだな
エネルギーは脂肪でも筋肉から分解してでもジェルからでも楽なとこから補給してくれれば良い
脂肪を使う事は筋持久力とか心肺を鍛えることに繋がるとかメリットあるの？