練習も本番もタオルハンカチ一枚ポケットに入れて時々鼻かみながら走ってる。
紙より広げやすいし、染み込むから走ってる間くらいなら繰り返し使える。
汚いとか考えず合理性重視。
鼻の通りが悪いとロスが大きいよね。