東京マラソン50 【新コース5km・飯田橋付近】
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>>483
3月4月ってスポーツイベント少ないの？ 俺らみたいにトロトロ走る連中には多少、開催時期が変わっても影響ないけど
3月、4月じゃ気温が高くなって記録も望めないからWMMの中の一つのレースとしては
相応しくないでしょ
って、そろそろ週間予報が気になってくる頃になってまいりました！ プレミア厶メンバーで参加なんだが荷物受け取りが大手町でラッキー。
去年は日比谷公園で死にそうになったし。 蔵前橋〜富岡八幡宮、の9kmが廃止になったら、どこに割り当てられるんだろう？
江東区はもうコース外かな？ 東マラは過去に一度3月下旬開催があったけど
暑かったので時期的には良くない
来年から3月の第1日曜日になるが東京ならギリギリここまでだろ
東京都内だと第三日曜日の板橋シティの時でもう暑いからねぇ 『人生はリベンジマッチ』
↑
名曲、ユーチューヴ検索 >>490
じゃあオリンピクソなんて論外だな長距離全部中止で良い体に悪い >>483
来年から3月第1日曜日になるんだけど。 東京マラソンは、昔は「あ、今日やってるんだ。よく走るよなー」って程度だったけど
2014年に初めて走った後は、毎年この日が来るのが楽しみでたまらなくなった。 おらは沿道で応援はしないようにしてる
じわーっときて 涙腺が緩むから 坐骨神経痛がぶり返してきてしまい目標のサブ3が危うい…
一週間フルレストでも問題ないやろか… 直前にどこか痛いと悶々とするよな
自分も膝痛で辛いわ 東京マラソン当日の天気は大丈夫ぽいね
ただ前日大雪が降るかもしれないけど 去年、台湾のランナーが撮ったyoutube映像に、偶然、出てる。
それも、YMCAの場面。何回も再生。涙がじわー。
あと、10日。楽しみーやな！ 2月入ってからウキウキ
来週になれば脳内お祭り状態よ >>489
現コースの折り返しはマジで今回限りにして欲しい。
9kmの割り当ては難しいけど、↓はいかが？
3km：須田町⇔上野駅
3km：駒形橋⇔業平二丁目
3km：銀座四丁目⇔茅場町一丁目（築地経由） 鶴岡八幡宮、ネタとしては面白いから、今年は楽しみ。
来年はどうだろうね(笑) >>483
来年から天皇誕生日の関係で１週間先延ばし >>505
鶴岡八幡宮？？？？？
お前は鎌倉でマラソンしたいのか？ｗ
どっちにしても、富岡八幡宮折り返しは2大会で終わりだな。
江東区が完全にコース外になる可能性もある。 >>504
いいな、それ。
今のコースだと家の近くから少し外れるんだよな… 去年からの新コースだとなんか銀座がちょっと寂しくなった感じだよ
それまでは往復銀座走れたけど
今は片道のみで、コース幅が広くなった分閑散とした感じになった気分だったわ >>510
職人さん乙
今より全然（・∀・）ｲｲﾈ!!
このコースなら文句ないわ〜 >>510
おぉ、江東区が消滅してるw
でも、これだと、アメ横近辺通るし、スカイツリーも目と鼻の先だしで、東京を観光してる感があるね >>510
実際、42.195kmになるかどうかの微調整は必要だろうけど、こういう変更案なら賛成
今のコースを少し変えただけで、上野、スカイツリーといった人気エリアを通過出来るからね
特に浅草から隅田川渡ってスカイツリーの部分は景色も最高だと思うし、こうなって欲しいな
江東区には申し訳ないけど、近い将来、コース外になるのは止む無し
門前仲町自体、あの事件でワールドマラソンメジャーズには相応しくないエリアになったから、早く手を打つべき >>513
＞門前仲町自体、あの事件でワールドマラソンメジャーズには相応しくないエリアになったから、早く手を打つべき
ロンドン、ボストンはテロ現場そのものを通るが誰もコースを変えろなんて言わない もうそろそろカーボローディングでご飯大盛おかわり、うどん、パスタ大盛とか始めてもいいかな？ 昨日10kmいつものペースで流したら内股の筋が歩くだけで痛む
やっとサブ3いけそうなのに何でこうなっちまうかな… >>510
現コースがクソ過ぎるから、ちょっと変えただけで、変な左折や右折もなくなって、だいぶまともに見えるね
銀座四丁目から入船橋は、旧コース復活か？ｗ
欲を言えば、田町品川は要らないから、東京五輪コースみたいに、
銀座四丁目→須田町→神保町→竹橋→大手門→丸の内仲通り→行幸通り
という感じになれば最高
富岡八幡宮よりスカイツリーをコースに入れて欲しいわ 2ヶ月前からモモ痛い
ストレッチしたり鍼したりしてる
合間に距離も走っているが調子良いときは以前よりはるかに早く走れる
悪いた歩けない
あと10にち。。。 年末から膝を痛めて、週3日ほどの練習を始めたのが2月入ってから。
20キロ、キロ8分程度で走ったけど、15キロ頃から大腿部と足首が痛くなってしまい、やっとだった。
フルマラソンは初なんだけど、30キロ以降が怖い。歩き出してしまいそう。 フルマラソン始めてなら歩くのは当たり前だし、
むしろ疲れる前に積極的に少しずつ歩いた方が結果が良かったりもするからな 俺は10月くらいに足首とか足の裏が痛くなって練習再開したの2月
5kmくらい走ると痛くなってきて7kmくらいで止めてる
秋頃は20km2時間で毎週走っていたのに >>523
旧コースだと34.8の関門が1番きつかった。
新コースは知らニャい。 最初の1キロはキロ7分、
5キロから先の1キロはキロ7分30秒、
10キロから先の1キロはキロ8分、
これをくりかえしてキロ10分なら歩いているのとおなじなので。
こんなプランで完走位はできる。 俺も痛みが取れたばっかでキロ８分でスタートして６時間位でゴール目指す。
明日試しに15キロくらい走ってみるけど。 こんな低レベルの人間が出場できるのが納得できんわ
大阪みたいに市民アスリート枠作ってよ >>530
はいはい、あんたは速い！
2時間で、走るんやな！ 確かに
仮にも陸上板なのに完走、関門ってやつばっかりなのもな >>529
1週間前だから10キロ位にしておいたら？
おいらははなももなので日曜日に25キロの予定。 みんな禁酒はとっくにしてるのーーーーーっっっ!!!？ 普段、殆ど練習しない奴が慌てて走って、腸脛靱帯炎になるのはよくある話。
参加資格として、1年以内にハーフマラソン完走者という条件を付ければ良いんだよ。 >>537
フルマラソン6時間超えの人が
ハーフマラソンを完走することは
制限時間的に無理。 安否確認アプリ入れろってメール来たんだけど入れた？
マラソンと全然関係ない気がするけど さて、まずは明日の青梅がんばるぞ！...ホドホドに そういうけど、足さえ痛くならなければ3時間台狙ってたんだけどな 安否確認はともかく、ゼッケン受け取り時の顔写真撮影とか
セキュリティが厳しくなるのは歓迎だな。 >>538
でも、本当に出たい人が出られる大会にする為には、ハーフマラソンを
完走出来る事を最低限の条件にするくらいは間違いではないだろう
フルマラソンの大会は数少ないが、ハーフマラソンは年から年中開催されているしね 受付時期に多少走っててもサボったら意味ないけどな
まあ競争率減らすだけならフルマラソンのグロス7時間完走の経験くらいは絞ってもいい気はするけど このままランナー人口が減り続けて倍率2倍くらいになってくれ >>543
一応走ってる人たちはみんな、1万円払ってるくらいには出たい人なんだからな >>543
ハーフマラソンはどれもグロスで2時間半位の制限時間だから
フルマラソンで6時間を超える人がハーフマラソンを完走するのは厳しい。 制限時間5時間程度にすれば億単位でコスト減るだろうし
抽選倍率も4〜5倍程度にはなるんじゃないかな
4時間も切れない人が何故フルを走ろうと思うのかがわからんけど・・ 東京マラソンは大きなお祭りなんだから普段走らない人が参加するのがいいところ
4時間切れる人だけに絞ったら混雑緩和のために参加者数も減らすことになって
結局倍率は変わらなそう >>548
いきなり4時間以内はないだろうから、せいぜい6時間以内にして、
コースもスカイツリーとか良いエリアを走らせてくれた方が良いと思う。
コースの話は散々このスレで出ているけど。 >>547
いや、フル６時間超えって人の中にはハーフ〜25ｋｍくらいまでは
そこそこのペースで来て、そこから走れなくなって６時間みたいな
感じの人も多いぞ。
俺も春のハーフが２時間切れて、その秋のフルでギリ６時間切りという
悲しい体験をした。どっちもネットだけどな。
というわけで「ハーフ完走経験（○年以内）」程度の条件に俺も賛成。 来週東京マラソン走る アラフォー165cm90kgの初マラソンのおっさんだけど
どうすれば完走できる？ >>552
ペース配分に気を付け、関門を配慮する。
脚が痛みに備え、鎮痛剤を事前に服用する。
休養に努め、当日に疲労を残さない。
当日、自宅が新宿まで一時間以上かかる場所なら、前日泊を検討する。直前キャンセルが出る、今が狙い目。 >>552
ほとんど早歩きで、関門に引っかかりそうになったら走る >>548
8年前、当時の会社の連中に、
みんなで出ようと言われて
応募をし続けた結果、
2年前においらだけめでたく当選。
無事ネットタイム6時間20分で完走。 >>552
>>528だな。
最初に飛ばす。
途中から歩きをちょっとずつ増やす。
途中でトイレに行く時間はないので
朝起きてから発送まで3回から4回
トイレに行って出すもんは出す。 キロ10分弱くらいでも完走出来てしまうのか
ほぼ早歩きやんそれ
デブは7時間動き続けたら倒れそうだけど 足痛復帰組だが今朝13キロ走れたし来週楽しみだわ。
念の為ロキソニン持って走るけど。 今年もまた日比谷公園でストリップ公演が催されるのですね >>560
痛くなる場所がわかっているなら
前夜、風呂のあとロキソニンテープを貼ってから寝たら？
あと前夜の夕食後と当日朝からの朝食後に錠剤のロキソニンを飲んでカンペキだよ。 うおー
いよいよ来週だ！
走れるみなさんおめでとう、頑張ってください。
俺は沿道からそっと応援するよ。 荷物預かりの袋ってかなり小さいから本当に手荷物しか入らんぜ そういや手荷物預ける袋の寸法てどのくらいなの
どこにも載ってないような
田舎からでかいリュック持ってくんだが預けられるか不安 案内見直したら20リットルて書いてたわ
サイズが知りたい 20リッターなら筑波山にでも登るときのリュックくらいじゃないの？ 10キロの米袋くらいだった気が。
登山用リュックとか入らんぞ。 去年のが40×56だった。
マチはあるけどないと思っていい程度の作り
https://i.imgur.com/R8FpxKK.jpg ゼッケンもらいに行った時にくれるから、前もって試せるから大丈夫 おかげで去年は新宿駅のコインロッカーにメインの荷物は保管せざるを得なかったから
わざわざ戻るの面倒だったな 2014の時は27Lのバックパックすっぽり入れて、薄々のダウンぽい上着を押し込めるくらいの大きさだったのにね
コース変わって路上で佐川のウイングから直接もらうパターンだから、小さくなったのかもね
さて今年はどうなることやら… 預けるものは最低限にして残りはホテルなどで預かってもらえば？ 袋に空のリュック入れてからリュックに詰める段取り推奨 今思い出したけど、去年は預ける袋に直接着替えとか入れてる人いたわ。
男ならあれでいいじゃんと思った。 当日寒くなければいいんだけど、寒いと防寒着が嵩張って困りそうだな 昨日の東京は午後から風が強まってきたが、丸の内仲通りは風が過剰に増幅される場所なのか台風のごとき状態だったわ。
出場者の多くがヘロヘロになっている最終地点であれだと、かなりマズい。
当日は風速4メートル未満で済んでくれればよいのだが。 マラソンなんて風や雨くらいで中止になるようなもんじゃないのに
何言ってんだこいつは ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
