サブ3.5を目指すスレ Part21

[0547 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2017/12/02(土) 15:20:56.56 ID:zkAQqQj7]

アドレナリン的な効果で
同じ負荷で走ったときの主観的運動強度は低くなるけど、
練習以上の力が出せることはないような気がする。
自分の経験則では。