0750ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2018/07/21(土) 16:59:45.04ID:fiKcJhys >>747 何もしないよりかずっといい、秋がくれば 力が付いてることを実感するだろう 軽めのジョグで短時間こなせればOKじゃないかと