大体そんなところだと思う
集団は100〜150でまとめるイメージ

ただ、飛び出しは15キロ前にはまったく無しだと思う

ギリギリまで調子を見て、行く予定の選手の自重まで想定
自重の場合はラスト2キロだけ

ワンヴィで58分前半の貯金を作って、ボーダー校がいくつかミスをしたらギリギリ通過のイメージ

タイムはコンディション次第だけど合計10時間14分台