0560ゼッケン774さん@ラストコール垢版2017/11/04(土) 11:16:26.21ID:tjfZLNIw 走暦3年の4〜5時間台のランナーです 先週膝を痛めました 普段の生活では痛みはありませんが走ると痛いです 2週間後にレースですが、そこまで一切練習無しで出ていいでしょうか?