サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/01/06(金) 19:41:42.01

あるいは2時間56-59分ぐらいの人がとりあえず52分切りを目指すスレ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/06(木) 20:46:22.15

やっとまともに練習できるようになったわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/11(火) 23:09:37.94

お前ら、今シーズンもサブ3 、サブ50やってくぞ！！
久々に20キロ走やったら4分25ペースでフィニッシュだったがなw
こっから調子をあげていく！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/12(水) 23:40:11.92

やっと涼しくなってきたよな
ちょっと前まではどう走っても汗だくにならざるを得なかったが

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/14(金) 19:19:34.85

20キロ4分06ペースで。
涼しくなったせいか、急に走りやすくなった。
汗はかくから給水ボトル携帯で走りながら給水。
秋に2時間52分切る感じで走り。
来年に46分を切りたい。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/15(土) 01:20:17.20

キロ4ぐらいで走る人でボトルつけながら走る人って珍しくね？（練習でも）
俺だったら一旦時計とめて公園の便所で飲むか、周回なら地面にペットボトル置いとく

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/16(日) 01:09:47.29

止まるのが嫌なんよ。
給水の練習にもなるし。

邪魔には違いないけど。