サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/01/06(金) 19:41:42.01

あるいは2時間56-59分ぐらいの人がとりあえず52分切りを目指すスレ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/15(水) 05:25:47.51

>>562
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　　　｜　　　　　　　　　＼　　　／　　　　　　　　｜　お前は誰だっぺ？
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/15(水) 11:58:01.59

まあ足が終わったら惰性でのペース維持も無理だしね
いくら気合い入れても大失速必至

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/15(水) 17:24:56.88

なんか失速を前提にして話すすめてる人いるけど
失速する＝前半ぶっ込み過ぎ
だからね
俺、自己記録出した会心のレースあとで調べてみると
例外無くイーブンかネガティブ気味なんだよな
マラソンで一番大事なこと＝ペース管理 (瀬古利彦)って言ってたけどその通りだと思う
補給とか二の次

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/16(木) 04:24:39.47

>>565
失速を前提というか、PBを狙う以上リスクは覚悟のうえでレースは進めないといけないし、何でも思い通りのペースを刻めればみんな苦労しない
例えば前半86分、後半88分の2時間54分の人が前半87分、後半87分でゴールしたところでタイムは一緒
じゃあ前半88分で抑えれば後半81分で50分切れた？なんてこたぁないしな
何度も50分切りを経験してての50分切りを目指すのと初めて目指すのでは訳が違う

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/16(木) 14:37:23.84

未知の領域にいく以上オーバーペースというか攻めるマラソンになるのは仕方が無い
結果的に全後半のハーフのタイム差が2分程度ならまぁ大抵の人は成功だろう、失速と捉えるか許容範囲と捉えるかは本人次第
例えば
前半88分、後半88分の2.56がPBの人が次のレースで、前半86分、後半88分の2.54でゴールしたとする
失速と捉えずPBが伸びたと褒めてやるべき、そりゃあ上のタイムを目指す以上全後半のタイム差は出ても仕方が無い