サブ3を達成した人が2時間50分切りを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
あるいは2時間56-59分ぐらいの人がとりあえず52分切りを目指すスレ >>554
■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■ ■■
iiiiiii 磐 iiiiiii
iiii __ __ iii
ii / \ ii
| |
| |
| \ / |
/ _ _ _ _ \
| |
| |
| | | |
\ /
| __/ ● ● \__ |
| ______ |
| \ / | お前は誰だっぺ?
| \/ |
\_______________/ >>552
俺超イーブン派だからそれで行ける
前半3分55後半4分05ぐらいで2度ほど50分切りできた
30kmを越えて4分15より遅くなるなら多分無理だけど >>553
35kmまで2時間20分までがんばる。
その30〜35km区間を20:00で通過なら確実
20:30で通過ならギリギリ可能
21:00以上で通過ならよっぽどラストスパート得意とか追い風とか下りじゃない限り限り厳しい。 >>557
2時間50分切る奴は大抵そのペースだね。
でも、30kを2時間で通過しても2時間50分切りできる奴は少ないよ。
俺は4分ペースで走り切ったけど、30kぐらいまで一緒に集団で走ってたやつはほとんどペース落としてて2時間50分には届いてなかった。 >>558
確実なんて言葉簡単に使うもんじゃないよ、昨日のさいたま国際マラソンでもキロ3分20秒台で走ってた日本トップ女子が、普通にその35km過ぎの区間で3分35秒~4分とかまで落としてた
別大や防府の2時間45分~55分くらいまでのゴール者のデータ見ても、35kmまでは安定しても、そこから35-40kmを22~23分なんてザラにいる
普通にトップレベルでも35km過ぎてから落ちるのに、俺らレベルなんて普通に落とすよ、素人では中々のものでもまだまだアマチュアだからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています