>>525
ハーフ85分だとフルだと2:55から3:00ぐらい
ハーフだとまず82-83分ぐらいで走れないと2:50切りは難しい
81分台だと2:50きれるかどうか
79分台だと2:50絶対きれる
ソースは俺
今季は45分切りを目指す