0753ゼッケン774さん@ラストコール垢版2018/10/02(火) 19:50:16.35ID:uaNIeM8i 遅くはないですが速くもないって感じですかね 私もlT走では同じくらいの距離を同じくらいのペースで走ってます あと緩いロング走組み合わせて 大会前ピーキングしてハーフ1時間35分切りいけました