0677ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2017/06/18(日) 17:54:32.16ID:QaU43CIo 日:jog 25.42km 131'58 (5'11/km) 1kmダッシュ 4'02"2 (24〜25km) 曇22℃/ピッチ171spm/ストライド1.13m いい流れで来ていたのだが 昨日はサボってしまった 今日は久々に25キロ以上の距離を走った 梅雨に入っても低温低湿で走りやすい環境にずっと恵まれている