0670ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2017/06/11(日) 16:38:43.67ID:UukpT8/V 日:jog 20.42km 100'25 (4'55/km) 1kmダッシュ 3'56"4 (19〜20km) 曇18℃/ピッチ170spm/ストライド1.20m 思いのほか曇り、低温で快適だった