今度会社の運動会で800m走らされるんだが。。 [無断転載禁止]©2ch.net

[0015 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2016/07/30(土) 18:21:54.89 ID:Wz6amlNe]

>>1
800 3'00って合宿の時の30km走と同じくらいのタイムだな
5kmまあまあ早いから2'40くらいは毎日のよう20分くらいジョギングしてれば行く