★遭っ、この人は上級者だと思う瞬間って★ [無断転載禁止]©2ch.net
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すごい勢いで抜いて行って、しばらくしたら
すごい勢いですれ違う人 走るフォーム
だいたい5000m 16分台
マラソン2時間50分切り辺りから
体つき自体が変わる、なぜかここから上の人らはタイツに短パンみたいな、流行りの格好はしない >>4
丸顔の人はまず見なくなるね、一様に骸骨みたいな老け顔w 元短距離はマッチョ系になるな
長距離はガリかぶよぶよになるね 基本的に日焼けしていて、体つきが華奢。
胸板薄くて軽量級なチビは速そうに思えるが。 なんか、やはり日焼けはポイント高いんだな(;゜0゜) 山ラン用のノースリーブでチャッチャッチャッチャと刻むように走ってる人 >>19
単に黒いだけでなく、締まりのある筋肉質な脚こそが目の付けどころだよ。 ノースリーブは上級者でなくても着てる。
ランシャツとは全く違うから。 ランシャツって、タンクトップみたいな形状で箱根駅伝の選手とか
マラソン大会の速い人達が着てるようなタイプ
ノースリーブは、単に袖が無い涼し気なデザインっていうだけ
こういうタイプ
https://runnet.jp/shop/itemPageAction.do?itemCode=65203&shopId=000000 体幹がブレない人は、やはり目で追ってしまう。
初心者や高齢者に目立つのは、前屈み過ぎるフォームで走ってたり、左右に上半身が動いているケース。
腹筋と背筋の両方のバランスも重要。 確かに初心者とジイさんははフォームが独特というか変なの多いよなぁ 中年の方に多いのは、ドタバタした煩い走り方
やはり重量級のためなのかな
あと、体幹が不安定で前後左右に少しずつ動いているとかあるよね 足音がパンパンパンって大袈裟な人いるよね
速い人はタッタッタなのに 足音が大きく地面を叩きつけてるような感じの人はなかなか前に進まないw
あと、ガスガスとこすりつけるような着地のやつも結構多いな 爪先開いてるやつぁどんなに格好決めてても
このトーシロめ
アウトオブ眼中 >>36
俺は有名な中長距離ランナーに何度となく会ったことあるがオーラは
全く感じられなかった。一目見て凄いと思うのは力士とプロレスラーだね。 長距離ランナーだと突っ立てるときはオーラないけど
軽いジョグすればオーラ出るな。
まるでレーシングカーがアイドリング走行してるような感じ。
動きのすべてが推進力につながっている まあ走りこんでる上級者の市民ランナーほど、実業団などのジョグを見た時はそのオーラ、すごさをよく感じるはす
初心者ランナーが見ても、なにが違うのかさっぱりって感じだろう 普通の市民ランナーみるとバネが全然なくてちょこちょこ走ってて格好悪い 上級者のLSDってバネが無い感じじゃないの?
寧ろ無駄なバネで走る高校生って感じ それなりのペースで走ってる場合、踵の軌道を見れば大体わかる
上級者はダイナミックな脚の回転をしている
初心者はもはや競歩にしか見えん 初心者とベテランの違いはストライドの長さでしょ。ストライド長くするには地面を蹴って跳ねるように走らなあかん
ピッチに関してはさほど変わらない >>50
その考え方は単純すぎるな
鈴木亜由子と関根花観の走りを比べてみると良い
ストライドが大きいのは関根。踵の軌道が大きいのは鈴木。
で、速いのは鈴木 その2人を比べて答えを出す方が単純すぎるだろw
世界にはもっと早い人たくさんいるし >>52
それもそうだったな。書き込む前に気づくべきだった
でも別に俺が100%正しいと思って書き込んだ訳じゃないので。
ストライドの広げ方に関してもただ足を前に出すのとキックを利用して前に進むのとでは違うということを言いたかった。 関根は蹴ったあとの引き付け、切り返しがスズキより甘い
疲労するほど顕著になり足が流れる
関根はその割に粘ってると思う
鈴木は足のキレが良く終始リズムが崩れない 違いは
鈴木はヒザを前に突き出す→引き付けの鋭さに繋がる
関根は足先を無理に前に出そうとする→足が流れる原因 理想は鈴木。ストライド走法ながら中央に寄せこむ走りでコンパクトにまとめ上げてる。
関根は体力ゴリ押しで根性走り ドカドカうるさい音を立てずに走っている人は、上級者だと思う。 足音が異様にデカいのは、大概が走り慣れていないか中年の体重計が重いオッサン世代。 ヒタヒタ競歩走法の人は音は小さいが鈍足
バタバタ走法は運動神経の悪いやつの走法 バタバタ走法は、圧倒的に40代以上の方が多い。
100m位離れていても聞こえてくることがある。 日焼けしていて、蛍光色のシャツを着ていると
凄い速そうに見えてしまう(*´▽`*) >>67
黒い肌と蛍光色は、相性がいいから
似合う人も多いよ(*^^*) 上級者ほど、普段の練習では凝った流行を追っているような
ウェアを着ない傾向 ウエストポーチとか荷物が多いやつほど初心者、ガチ勢は荷物も脂肪も持たずとにかく軽量化 バネだよバネ
どんだけ格好が決まってても、走り方が綺麗でも、先天性のバネを感じられなければせいぜい中級者にしか写らない
上級者ってのは文字通りヒエラルキーの上級に位置する人間のことだ
才能が欠如してる人間を上級者とは言わない
タイムが物を言う世界で、見た目の洗練性だけで語ってるうちは中級者止まりなんだよ 市民ランナーがそこいら辺で走ってるのを見る限り、そうそう上級者なんていないんじゃないか?
中級者ならそこそこいるけど、後は初級者が圧倒的に多くない? オレンジ=腰へかける力方向
黒=足で蹴る力方向
上級者は駆け上るように蹴り、腰を持ち上げる。
中年ジョガーは低い腰のまま持ち上げずに、水平に蹴って進もうとする
←上級者 多くの中年ランナー→
ジョグだけ見て、あきからに上級者だろって感じるのは
200人位走ってるランニングコースでも1人か2人程度だね。みるのは。
同じスピードのジョグから、明らかに違うって人は、相当に強い。
多くは
競歩のようなヒタヒタ走法君
音ばかりデカいバタバタ走法君
シューズキラーのズリズリ走法君
足を元気よくよく動かしてるが、推進力がなく空回り君 フォアフットだが奇妙なピョコピョコ動作になってる摩訶不思議走法君 >>78
俺が走る河川敷でも、その位のペースの人が多いな。
涼しくなるとキロ4分台前半位の人も見かけるけど、本気出したらもっと速いのかも知れない。 俺がかなり追い込んで4分40秒台で走ってたら、軽く抜いて前に進み、グングン引き離されたことがある。
4分を切るペースで走ってたんだろうな。
インターバルなら分かるが、そうでも無い雰囲気だった。
上級者は恐ろしいぜよ( ゚д゚) キロ4分程度で走ってる人もいますね。
そのペースで10kmだったら40分!
もう、トップクラスかと… 4分台/kmでも、全体のランナーから見たら速い方かも知れんね。
緩くジョギングしてる人達もいる中での話だけど。 若い年代、特に平日に走ると速い人が多い
運動部出身か現役の大学生あたりが走ってるんだと思う 学生の陸上や運動部は一般的なジョグコースには現れない >>89
陸上以外の部活やってる学生なら現れるかな? >>91
微妙だと思う
他の運動部でも走るのも速いほど強豪であれば学校内でキチッと練習場所確保されてるんじゃない 平日が休みの俺が河川敷で見かける速い連中は、学生で無いとしたら社会人?
まだ若いから速いってことか・・ 社会人でも20代、30代くらいなら結構、速い人は多いよ。
平日が休みの業種とか公務員で年休取った人とかも考えられる。 別府大分とか早老会のトップクラスは実業団の下位を結構何人も飲み込んでるな。
2時間20分ちょいくらいだしかなり速い。
まあ実業団も調子悪かったり故障とかあるだろうけど、負けは負けなんだよな。 >>94
お盆が近づくと夏休みで色々な年代のランナーが増えてきそう。
特に早朝ランしてる人。
でも、企業によっては夏休みがお盆の時期とは限らないみたいだけどね。 公務員などは、好きな日を選んで夏休が取れるみたいだけどね。 ワイ明日から14連休
どこ走ろ
ロード早くならんし
最近山に興味ある >>97
公務員は、有給休暇と別に夏休が7日位あるらしいよ。
知り合いの国家公務員は、土日を充てて9連休らしい。でも、まだ2日残ることになるから凄いわ( ゚д゚) >>97
公務員もいろいろあるからな
中高の教員だとたいていどれかの部活動の顧問をやっていることが多く
休日はないに等しいし
警察官や消防署員が皆土日休んでしまうと大変なことになるし
自衛隊も気楽な職ではない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています