フォアフット走法は一般ジョガーは向いてない [転載禁止]©2ch.net
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短距離は別として長距離でやってるジョガーへ
フォアフットは
一、高速向きのフォーム
一、軸がぶれやすいので上級者向きのフォーム
一、足首周辺の負担がとても大きく、燃費も悪い
一、一流選手でも向いている人と向いていない人がいる
一、シューズのソールの衝撃吸収の恩恵を受けにくいので初心者などへは不向き
ジョガーのフォアフット走法を見ているとおかしなことに気づきます
大半が、つんのめるような走りになっています。
一、空中動作でつま先が下がっている
上げてください。つま先を下げるのは着地の時です。
一、足を前へ出しながら着地している（上から斜め前方へ着地してる）
着地体制へ入り、後方へ蹴りのモーションへ入りながら着地します
上から斜め後方へ着地します フォアフットやってみたけどスピード上げると自然にそうなるって感じだ。 フォアフットで走るべきじゃなくて、フォアフットで長時間自然に走れるまで頑張りましょうってのが正解だわ >>506
不自然じゃない人もいるんだろ。
からだの真下に着地すると、自然にフォアフットになると言う人たち。足首が硬いんだろな、たぶん。 黒人は足首が硬いらしいけど
そこら辺と関係がありそうだね たぶん、爪先が上がらないじゃないかな。前脛骨筋が弱いんだ。
そんな人ならフォアフットの方が走りやすいだろ。 中山がヒール着地じゃあマラソンで勝てないとフォアフット着地に切り替えてる。 ヒール着地とか、スピードが上がらない結果でしょ
スムーズに骨盤を前に運べていたら、踵からグリンとした接地は起こらない 習慣的にコンクリを走り続けてるが故の結果というならわかるが ヒールからだとアーチが使えないってのが意味不明。足の構造がわかってないのか、そういう足だからフォアフットになるのか http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170215/index.html
かかと落としは、骨に体重と動きによる加速度をかけた負荷を加え、体全体の骨に効率よく刺激を加えることが目的です。
踵着地の方が体にいいみたいだ。 ロゥロゥロゥユァボート
カシワベコウタロゥ
カモリカモリカモリカモリイシダマサノリ バカ駒沢の頭の悪い大学は収入が高い会社には入れないバカ大学だよ
コンビニしかない、ローソンだけだよｍ
出身大学別平均年収
http://doda.jp/caree.../hitome/daigaku.html
中央大学 ５３１万円
明治大学 ５２４万円
青山学院 ５１０万円
東洋大学 ５０５万円 〇
法政大学 ４８２万円
東海大学 ４７９万円
日本大学 ４６９万円
駒澤大学 ４５６万円 ▼▼
神奈川大 ４５１万円
東京国際 ４４６万円
城西大学 ４３５万円
順天堂大 ４３５万円
拓殖大学 ４３５万円
中央学院 ４３０万円
山梨学院 ４２１万円
日本体育 ４２１万円
早稲田大 ４２０万円★
帝京大学 ４１９万円
大東文化 ４１６万円
上武大学 圏外万円 ・
バカ駒沢のバカ大学、掲示板荒らしやめろ、バカ駒沢を宣伝してもバカ大学だよ
バカ駒沢のエロ男、有名大学・東洋大学の陥れの投稿していても
バカ駒沢なんか最低大学だから頭の悪いバカやキチガイしか行かないバカ大学だよｍ
バカ駒沢のエロ男、お前は有名大学・東洋大学を受験し不合格になったんだから、やけになるバカ
頭が悪いのに有名大学を受験するバカはいるか、だから、エロ男は頭が悪くても誰でも入れるバカ駒沢だろう。
バカ駒沢は頭の悪いバカと何処の大学にも受験できないのが受験する、殆んどバカ駒沢は全員合格だよ。
バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科・大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱大学だよ
>> この投稿はバカ駒沢のエロ男だよ、バカ大学だから他大の誹謗中傷・捏造投稿ばかり
バカ駒沢なんか何にも取り柄のないバカ坊さん駒沢大学だよ
学校は北海道の岩見沢高校は２年前に売却し、今年は苫小牧駒沢高校・苫小牧駒沢大学を売却したよ。
あと、残っているは東京の駒沢高校と駒沢大学のみである、バカ駒沢は教育は程度が低いので
バカ学生しか集まらない。 どこの大学にも行けない本当のバカがバカ駒沢に行く。・
ここに投稿している、バカ駒沢のエロ男の投稿を見れば直ぐわかるよ。
バカ駒沢は東京の高校と大学は２年後に売却をするので、これで倒産廃校になる。
ホントの事を言われて発狂するバカ駒沢のエロ男、これでもう終わり倒産廃校だよ。 ◆国内1００校 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編◆
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 ..510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
●東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外 ←★★工業高校の方が上
影も形もない 見当たりません
●週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ ◆東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6237563
＜東洋大＞元理事の会社に業務委託 調査委「利益相反恐れ」
東洋大学（東京都文京区）がキャンパスの清掃業務を約２０年間にわたり、財務担当の元常務理事（昨年８月死去）
が社長を務める会社に孫請けさせていたことが関係者への取材で分かった。東洋大の調査委員会は「利益相反の恐れが
ある」と結論付け、文部科学省は再発防止策を示すよう求めた。この業務の委託料は年間約３億円だが孫請けへの委託
金額は明らかになっておらず、学内では第三者による再調査を求める声が上がっている。
また他にも常専務理事絡みの物品購入・警備・校舎建設と不審な点が多数ある。全容解明が待たれる
◆故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、この二人で1000億近く浪費 大学私物化の付けが重く圧し掛かる 板倉キャンパス
で数百億円の損出の実態・・・・・
大学を食い物にして私腹を肥やす一方大学自体の台所は火の車 切り売り・閉鎖が相次ぐ 司直の手が入るのも近い
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti ロゥロゥロゥユァボート
カシワベコウタロゥ
カモリカモリカモリカモリイシダマサノリ 野球部のボール盗難相次ぐ…２県で４９００個
8/17(木) 12:03配信
栃木、群馬両県内の高校で、硬式野球部のボールなどが盗まれる被害が相次いでいることが、
高校野球連盟や警察への取材で分かった。
ボールの盗難被害は両県の９校で計約４９００個に上る。両県警は窃盗事件として調べている。
栃木県高野連によると、７月中旬から８月１６日までに、同県内の６校でボール計約３４００個と、
１校でバットが盗まれたという。被害が確認されたのは、栃木翔南、栃木農、小山、宇都宮北、宇都宮南、
宇都宮白楊、真岡北陵。真岡北陵高校では１６日朝、顧問の教諭が、倉庫からボール４６０個と、
ボールを入れるかご、台車１台など（被害総額計９万８５００円）がなくなっているのを見つけた。
倉庫に鍵はかかっていなかった。
群馬県警によると、同県太田市の１校と伊勢崎市の２校で今月、
ボール計約１５００個と金属バット計９本が盗まれたという。
8/17(木) 12:03配信 読売新聞
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170817-00050070-yom-soci >>536
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―／／─――――＼＼― ◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
●投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし _______ _＿
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`､二===-' ` ===' ' ` ===' ' //￣ヽヽ |__ゝ ヽ二=''
ヽヽ___// 日本
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|磐ちゃん 気持ち悪い .|
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ おれはフォアフットなんて言葉が出て来る前からjogはフォアフットにしてますから（笑）
基本はドリルの延長感覚でjogするから、にわか池沼ジョガーから見たら逆に素人と思われてる説（笑） 誰でもできる自宅で稼げる方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
Y4RCE ケツ腰腹筋のことばかり意識してたからフォアフットなんて考えたことなかった
短足の俺には無理な走法だ 2018Ｊリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
・
最下位
１人
東洋大（関東） MF石川（湘南）←ココ◆◆wwwサッカーもごみ ふくらはぎ怪我した
まともに歩くこともできないし、階段下りれない
もう怪我は嫌でフォアフットにしたらまた怪我かよｗ 怪我の原因はケツから体幹周りにあるというのにそれを解決せずに足先だけ変えるのが悪い。 2018Ｊリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
・
最下位
１人
東洋大（関東） MF石川（湘南）←ココ◆◆wwwサッカーもごみ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
