0402ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2020/01/20(月) 17:44:18.57ID:eKjIPFbq 高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける 磨いた後は口をすすがない その後は2時間飲食しない この2cmというのが大事! http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/