「感情をコントロールする」と言った場合、日本人の多くは
「辛くても我慢して、自分のやりたいことを諦める」ことをイメージするようだ。
それは実は間違っている。本当の感情コントロールとは、
「一時の感情に流されず、自分が本当にやりたいことは何だったかを思い出す」ことだ。