【お茶】喪女の今日の水分摂取量報告スレ【水】

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/02(木) 21:04:34.35

自分のメモ代わりに
暑い夏はもちろん、うっかりとり忘れる寒い時期にも書き込んで水分量を管理しましょう

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/02(木) 21:06:14.24

お茶500ml
ミネラルウォーター800ml
炭酸飲料500ml
スポーツドリンク300ml

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/02(木) 23:35:02.37

飲む量少ないから私も記録しよ
朝マグカップ1杯紅茶
日中 180mlくらいのコップ2杯緑茶
帰宅後 200ml ウーロン茶
缶チューハイ 1本

少なすぎる！汗かいてるのに！