【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】5

1彼氏いない歴774年2018/05/12(土) 15:07:39.78ID:mFQABWUx
前スレ
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】4
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111彼氏いない歴774年2018/05/18(金) 10:11:19.12ID:WlGPt5Wi
暑い。頭痛い。

112彼氏いない歴774年2018/05/18(金) 10:34:58.38ID:XGIbGHqE
今日当欠してしまった
会社の近くに住めば体力的には良いだろうけど都心の物件って狭いのに高すぎて無理

113彼氏いない歴774年2018/05/18(金) 16:35:16.47ID:HTE5UGLN
立ち上がる事さえ苦痛です

114彼氏いない歴774年2018/05/18(金) 20:36:59.97ID:tvLQ3Rym
亀田って身長162cm、体重50kgしかないんだぜw
162cm、50kgと言えば、俺が小6の時の身体測定での記録とほぼ同じなんだが

小6の俺が世界レベルのボクシング技術があったところで今の俺(178cm、86kg)に勝てるとは到底思えないし、実際勝てないだろう。

なんでボクヲタってそんな奴らの試合を見て盛り上がれるんだ?全く理解できないわ・・・。

115彼氏いない歴774年2018/05/18(金) 21:21:07.23ID:uQhK+Mk7
土日休みだけど、明々後日にはまた仕事だと思うとしんどい

116彼氏いない歴774年2018/05/18(金) 22:18:13.05ID:D3azAqwu
自分もだお
我々は生きることに向いていないんだろうね

117彼氏いない歴774年2018/05/18(金) 22:22:17.57ID:D3azAqwu
自分もだお
我々は生きることに向いていないんだろうね

118彼氏いない歴774年2018/05/18(金) 22:28:11.97ID:dbJ473qc
すごくだるいとおもったら不正出血ー
病院いこ

119彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 01:59:15.53ID:nti2Oyxo
生理痛と低血圧と暑さでバテた。人並みの体力がほしい

120彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 02:06:22.51ID:x0MtXsqa
政府はゴールデンウィークとか
祝日を月曜日に持ってきて3連休にするとかいらないから
その分休みを分散して欲しいわ
水曜日を休みにして月火木金の出勤だと精神的に体力的にも楽なのに

121彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 02:35:06.20ID:SRw0dwjN
本当に。平日5連勤辛すぎるよね
水曜と日曜休みくらいがいい、欲を言えば週3休みがいいわ

122彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 05:32:21.63ID:Egbv9OuG
体力ないなりに夏に向けて体力作りしてるけど
もう湿気がつらい
疲れ過ぎない適度な運動量を掴むのは楽しい
アクティブな人からしたら運動に入らないのはわかってる

123彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 07:39:18.48ID:TXy1ev4S
水土日休みがちょうどいいな

124彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 08:21:06.96ID:mlaAN8PD
3連休になれば連泊で旅行に行けるみたいな考えが一般的なのかな

125彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 09:03:49.98ID:jScN+FeQ
せめて水曜を半ドンにして…

126彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 09:05:08.11ID:JsrdAIxy
プレミアムフライデーて厚生労働とかではなく経済産業省だから仕事を減らそうよりも金使えてことなんだよね

127彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 13:11:14.66ID:9nsyGLdx
首と頭の違和感がやばくて、一度寝転がったら起き上がれない
それもこれも低気圧ってやつのせいなんだ

128彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 13:24:07.07ID:b696YXym
近所の金持ちが庭で会社の仲間かなんか集めてバーベキューしててうざい
望んでない他人の話し声って体力、気力奪うよね

129彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 13:26:22.95ID:EzzMapfi
>>128
バーベキューは酒飲んでるからよけい騒がしいのよね。困るわ。

130彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 13:28:41.55ID:jrRqWbFB
騒音は精神的にきつい

131彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 16:20:55.61ID:cDXMQIVJ
栗原類が発達障害特有の疲れやすさを持ってるって自伝で告白してた

132彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 19:16:08.39ID:OLAVUS+F
休みの日になると、何時間寝ても必ず午後に差し掛かると猛烈に眠くなって昼寝してしまう
結局夕方起きてそのまま晩飯→家事→風呂入ったらそれだけで一日終わる
やりたい事が出来ないのが辛い

133彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 21:50:01.96ID:AhI4hRtT
今週クソ暑かったから疲れ倍増だった
中小製造業だから今日も出勤
午後はアルフェミニ飲んだ
いまご褒美にアイス食べてるマジ疲れた

134彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 22:03:37.18ID:e+moVCtV
何食べても、胃もたれ

135彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 23:12:02.81ID:/xax65n6
最近ちょっと外を出歩くとすぐ頭痛くなる

136彼氏いない歴774年2018/05/19(土) 23:41:16.01ID:rbnm4cHv
瓶のキレートレモン飲むと多少疲れ取れる。気休め程度だけど。。みんなはそういうアイテムある?

137彼氏いない歴774年2018/05/20(日) 00:07:56.86ID:gvxR7TPE
梅干しかなぁ

138彼氏いない歴774年2018/05/20(日) 03:47:16.69ID:SBjALL4e
>>107
翻訳の仕事
専門知識がいる分野だから競争相手は少ないけど仕事も少ない
アルバイト出来る体力はないんだよね

139彼氏いない歴774年2018/05/20(日) 12:30:16.18ID:LUsi4K5X
>>131
発達系の人は脳がオーバーヒートして疲れやすいんだよね
一見静かにしているようでも、頭の中は色んなイメージや思考が駆け巡ってるから

身体をそんなに動かしていなくても、脳が疲れると疲労を感じるらしいね
だから悩み癖がある人なんかも疲れやすいのかも

140彼氏いない歴774年2018/05/20(日) 13:42:33.00ID:1pZDFKLd
わいそれかも
デスクワークだけど家に帰るとくたくたで何もできん

141彼氏いない歴774年2018/05/20(日) 13:52:12.22ID:2/QDVUjb
くっさ
なんJから出てくるなよ

142彼氏いない歴774年2018/05/20(日) 16:25:11.35ID:vFoJ+pd9
4月から異動になった部署が残業しないと終わらない仕事量でキツイ
体力気力ともにないから1時間で帰ってるけど、他の人は毎日2〜3時間やってる
前にいた部署は定時退社できたけどもう戻りたくないし、辞めるしかないのかな…

143彼氏いない歴774年2018/05/20(日) 22:06:33.10ID:S3tQdFsm
中学生の頃には帰宅すると夕飯まで1時間くらい寝てたなもちろん帰宅部
体があまり頑丈ではないし脳も疲れやすい気はするちょっとした時間があれば目を閉じていたい

144彼氏いない歴774年2018/05/21(月) 00:18:04.94ID:WjVXS/NG
今日珍しく子供と遊んだんだけどすごく疲れるね
早いうちに子供産めって正論だと思った
まあ産む予定も無いけどさ…

145彼氏いない歴774年2018/05/21(月) 08:14:50.31ID:JonHe28t
小学生のころから疲れやすく、寝起きが悪くて長年悩まされてきたんで、養命酒とかサプリとか試してきたんだけど、マカが一番効いた
高麗人参も最初は寝起き良くなったけど、すぐに耐性がついてしまった
マカとか諦めきれないおっさん向けサプリのイメージあるけど、虚弱体質に効く。あと、味の素のアミノバイタルも良かった。参考になれば

146彼氏いない歴774年2018/05/21(月) 12:14:51.99ID:R015/oOt
マカは一日どのくらい摂取すればいいの?

147彼氏いない歴774年2018/05/21(月) 12:46:01.95ID:JonHe28t
>>146
DHCの製品飲んでましたが、就寝前に1カプセル。
耐性つくのが嫌で毎日は摂取しませんでした。週に3,4日
今はうつ病を罹患していて、薬を色々変えて、合う抗うつ剤を探しているので、作用がわからなくなるため飲んでいません
とても心身が疲れ切った時だけアミノバイタルを摂取してます
あと、血行不良で四肢が痛むのでユベラ処方されています。これは医師の指示通り毎日

148彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 06:18:02.81ID:qIagP2dX
ありがとう
DHCは嫌いだからIHERBでぽちってみる
きくといいな

149彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 09:26:29.38ID:bt9OckxJ
毎日運動してる人いるかな

150彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 20:10:03.72ID:Gk06SAvi
>>149
元スレタイだけどニート期間中に筋トレ頑張ってたら普通の生活ができるまでには回復

151彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 20:50:01.84ID:0Yzhhwv1
>>150
元なのにずっとこのスレROMってんの

152彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 20:58:29.42ID:80jvpdd2
>>150
筋トレ始めるきっかけというかモチベーションはなに?
つらそうしんどそうって思ってできない

153彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 21:01:20.87ID:m/mosmGC
このスレ卒業しても覗いてる人なんているんだねw

154彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 21:11:04.51ID:bt9OckxJ
筋トレ詳しく教えて下さい

155彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 21:51:50.56ID:GjQZfRCm
正しい筋トレの仕方教わったらできるようになるなら、ググると沢山出てくるよ

156彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 22:12:24.70ID:Xi4wY+3X
スレタイな人がまず試してみるなら何がいいかみたいな話じゃないの

157彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 22:17:26.51ID:ah6P8LxA
>>156
膝を半分だけ曲げるスクワットとか?

158彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 22:23:04.73ID:FFu3Iwbp
どんなに簡単のでも継続できない

159彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 22:28:20.60ID:zSyzP/w6
やる気があるけどその体力すらないなら病気で寝たきりだった人がやる筋トレがいいと思う
私は気力ないから続かないけど

160彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 22:42:41.47ID:TexemEjU
もともと調理と片付けめんどいから食事は好かないが
今くらいの時季から食欲自体がなくなって食べるのもめんどい
米野菜肉果物のちゃんとした食事とかまったく食べたくない

161彼氏いない歴774年2018/05/22(火) 22:54:19.77ID:elx0TlRO
何食べてるの?

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