糖質、カフェインばっか摂取してる無能音ゲーマーへ

1爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 12:09:04.83ID:uBp4behD0
情弱だと自身のパフォーマンスを自ら落としてることすら気付かないんやろなぁ

今食べてる物が未来の自分の体になる
この意識があまりにも低い馬鹿ばかり

2爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 12:25:31.83ID:TVIqkEsy0
しっかり食べて寝るのが1番スコア出るわ
ドーピングするならエナドリじゃなくて寝る前にキューピーコーワゴールド飲むといい

3爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 12:30:38.63ID:VOaQkYCr0
飯より何より体調を整えるのが一番だと思うわ
ドーピングなんざたいして効果ないし調子のいい状態を保つのが一番

4爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 13:51:53.89ID:8uBshmhl0
スコア詰める前にはシコれ

5爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 14:16:40.25ID:ECYTLDIu0
なんかそういうデータとかあるんですか?

6爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 14:26:50.31ID:e5JjUdkm0
自分は音ゲー前にBCAA摂ってる 段位は両皆伝片手中伝です

7爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 14:47:58.86ID:zRTlyEsS0
糖質って言うからてっきりあれかと思ったら本来の意味か

8爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 17:08:14.53ID:3a/yhL0h0
>>6
非常に良いよ
確かな結果が出てるだけあるね
完璧ではないけどね

なるべく筋肉の分解をさせないようにこまめに飲むようにするのがベスト
BCAAを飲むとだいたい30~60分したところで血中アミノ酸濃度が最大になるから音ゲーやる30分前に摂取しとくのが理想

BCAAを摂取しとけば血中アミノ酸濃度が最大になって筋分解を防ぎ、集中力も高まってメリットしかないからな
運動をしながら消費した分のBCAA(3種のアミノ酸)を補給することで疲れにくくなり、結果として持久力の増進にも繋がるわけだ

まぁ兎に角音ゲー前に限らず起床後、運動前後(長いなら運動中も)、就寝前は抑えたいポイントだわな

因みにBCAA(三種のアミノ酸)だけでなく海外製の安価で質も良いボトルで売ってるミネラル、ビタミン各種も摂取するのが常識


食品や国産特有の値は張り、含有量は雀の涙なボッタクリサプリメントで栄養補給できると思ってる無能共ばかりだろうからな

9爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 18:37:36.01ID:ipVFuQWF0
ピザとビール好きですが何か?
ぶひーぶひぶひぶひ!

10爆音で名前が聞こえません2018/04/17(火) 21:55:28.27ID:szD8Qw9c0
音ゲー板にすら業者湧くのかよ
どんだけ落ちぶれてんだよwww

11爆音で名前が聞こえません2018/04/18(水) 01:13:07.87ID:agMEYFxz0
音ゲーする時午後ティーいつも飲むんだが
おいしい水にするべき?

12爆音で名前が聞こえません2018/04/18(水) 06:12:28.50ID:Slt/H8AB0
いつもブドウ糖タブレットポリポリしとるわ

13爆音で名前が聞こえません2018/04/18(水) 14:44:06.14ID:4MDn2EpP0
ちゃーんとタウリン入り栄養ドリンク飲んどるわ

14爆音で名前が聞こえません2018/04/18(水) 22:27:24.99ID:vY5C3aSy0
コカ・コーラ

15爆音で名前が聞こえません2018/04/18(水) 22:49:57.96ID:nQCkL4aD0
マジかよ広告たっぷりのアフィブログ見るのやめます

16爆音で名前が聞こえません2018/04/19(木) 01:59:02.23ID:FoifEyBG0
糖質

17爆音で名前が聞こえません2018/04/19(木) 02:08:03.98ID:FoifEyBG0
とうしつ

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