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音ゲー後の手のケアについて [無断転載禁止]©2ch.net
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0001爆音で名前が聞こえません2016/12/30(金) 17:19:32.06ID:vYb0GvJ10
最近音ゲー後に手の甲から手首にかけて痛みが残ります。

10クレ目あたりから痛み出して20クレ目は痛くてもうその日は手が動かし辛いくらいになります。

みなさん音ゲー後の手のケアはどうしてますか?
0003爆音で名前が聞こえません2016/12/30(金) 18:30:11.06ID:NhsEkZlW0
腱鞘炎の可能性あるからまず絶対安静
ケア以前に姿勢や運指から見直せ
あと1日20クレはやりすぎ

ケアするとしたら音ゲー後だけじゃなく前にもやった方がいいよ
まずプレー前後に指を動かす腱と手首のストレッチ
プレー前は特に手全体(出来れば体全体も)を暖めることが大事
ゲーセン行くまでに手袋をしていくとか、カイロを持ち歩くとか、DDRを最初にやるのもいいと思う
0005爆音で名前が聞こえません2016/12/30(金) 19:55:00.91ID:61Gnkw0H0
やる前のストレッチと後のマッサージ
あとは栄養補給と休養と日頃の筋トレだな
音ゲーは遊びじゃねーんだぜ?
上がってこいよ、高みまで
0006爆音で名前が聞こえません2016/12/30(金) 20:17:02.27ID:JUWE+JGqO
どの機種でも7クレくらいやるとスコア落ちてくる
手や腕や足よりも目が疲れてくる
0009爆音で名前が聞こえません2016/12/31(土) 07:51:48.62ID:6jXVbRv60
ここまで弐寺プレイヤー0

そんなんでスコア落ちたり眠くなったりするならゲーム自体向いてないよ
0013爆音で名前が聞こえません2016/12/31(土) 11:43:59.21ID:/odPRrMS0
GITADORAしかやらないけど20クレもやったら身体ヘロヘロになって翌日筋肉痛コースだわ
0015132016/12/31(土) 12:24:59.75ID:AXF9ApyZ0
ギターなら20クレやってもなんとかなりそうだね
0016爆音で名前が聞こえません2016/12/31(土) 13:58:43.60ID:CkgJ7YWm0
ACだと10クレもやったら認識力落ちてやめ時って感じだけど家庭用だとぶっ続けで5時間ぐらいやってもなんともないな
なんでだろう

ちなみに弐寺
0018爆音で名前が聞こえません2016/12/31(土) 17:01:35.87ID:9Dn0OPKr0
最近のギターはしんどい譜面多いぞ
全部の音ゲーに言えるけど腱鞘炎は力の入れすぎな
0019爆音で名前が聞こえません2016/12/31(土) 23:51:24.06ID:TLM8hFOg0
スキンケアもこのスレで良いかね

手がベトベトするとボタン押しにくいからおしぼり等で手を拭くけど、冬だから乾燥してガサガサになる プレイ中にハンドクリームなんて塗れないしどうしようもねえ
0020爆音で名前が聞こえません2017/01/01(日) 02:54:54.98ID:Cw2DcjUZ0
家だとコントローラーにタオル巻けば解決なんだがゲーセンだと難しいよな

とりあえずスキンケアは普段からしておいてプレー中は我慢するか、制汗剤使うか…
0024爆音で名前が聞こえません2017/01/05(木) 02:04:39.80ID:RzhKxZyT0
さらさらの付けるといいよ
俺はハンドクリームつけても長時間プレイしてると指の腹が切れてくるけど
0026爆音で名前が聞こえません2017/01/15(日) 17:17:58.23ID:VpE13JSI0
たったの穴冥50回分か
そんぐらい発Bで特攻や埋めやってたらすぐ超えてしまう
0029爆音で名前が聞こえません2017/02/14(火) 13:40:42.48ID:G7X3YTE80
ポカリンとは?

・機種関係無し安売り情報スレに2008年頃から住み着いているアイドルヲタ
・ほぼ毎日同じ時間帯に現れレスをしている (お昼〜午後11時)
・オットセイと他の住人全てに嫌われている禿げいんぽ
・恋愛経験皆無のパチンコに依存している童貞
・安売りスレが機能しなくなった元凶
・年齢は40代中盤

11/03(火)
http://hissi.org/read.php/famicom/20151103/N1JCdFluYi8.html
11/04(水)
http://hissi.org/read.php/famicom/20151104/NzRWOUJoWm0.html
11/05(木)
http://hissi.org/read.php/famicom/20151105/VGRhWHlJQmE.html
11/06(金)
http://hissi.org/read.php/famicom/20151106/M2grdmp3eFA.html

安売りスレ
http://mastiff.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1447262464/
0030爆音で名前が聞こえません2017/02/14(火) 14:02:22.08ID:Etvjro+J0
ddrは腱鞘炎の心配ないし何クレでもできるな!
0031爆音で名前が聞こえません2017/02/14(火) 16:44:43.42ID:knW58c6z0
足にも腱鞘炎はあるんだよなぁ・・・
0032爆音で名前が聞こえません2017/02/14(火) 17:10:37.22ID:ivz2yDCJ0
DDRとか3クレもやりゃ体力的にけんかいだわ
連コとか絶対無理だしある意味手にもお財布にも優しい神ゲー
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