高校受験のとき受験日の前ねれなかったから不安

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 04:54:15.42

どうすればいいの？ねれる方法教えて

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 05:03:24.39

俺も大学院入試の前日眠れずに完徹で試験に望んだけど受かったから大丈夫

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 05:07:08.74

>>2

そういうアドバイス助かる

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 05:14:08.02

京大卒のyoutuberはセンター前日寝れなかったらしいな

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 05:20:36.73

チンタラ勉強してた奴は夏と春の試験両方落ちて大学院浪人してたわ
真剣にやってりゃ報われるで

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 05:23:06.38

ID変わってるけど>>2な
真剣にやれば神様は見捨てないで

ついでにワイ、学会発表の前夜もホテルで眠れず完徹だったが滞りなく発表できたで

意外と集中する時は眠気が吹っ飛ぶもんや

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 05:27:05.84

ごめん
俺全く真剣にやってない
真剣にやってないのに実力はあるし

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 06:06:19.99

1時間しか寝られなかったけど、すっきり起きたし問題なく試験受けられたよ
何日も続くようなら影響出るだろうが、1日くらい平気さ

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 06:34:14.95

高校受験は寝れたわ
落ちたら落ちたでまあええわ
と思ってた

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 07:53:22.93

iherbでメラトニンとテアニン買いな
メラトニンは眠気を発生させる、テアニンはリラックス状態にする効果がある

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 08:10:41.56

寝ようと思って目瞑っても寝れないよ

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 08:14:06.58

寝なくても対して影響ない人と、影響ある人の二種類があるよね。
俺は駄目な方だったから、去年のセンターは失敗した。。。
あと、センターみたいな時間に追われる系の試験は睡眠が大事かもね。

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 08:22:51.20

寝ようと思えば思うほど睡眠から遠ざかる。
逆にそれを利用して、寝るな！と頭の中で唱えればいい。

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 09:00:25.67

目さえ瞑っていれば寝られなくても別にいいんだよ寝られないと思っても実は寝てたりするから
問題は俺みたいにセンター1日目が終わった日の夜に栄養ドリンク飲んでガチで寝られずに次の日の朝気持ち悪くなるようなことだな
そういうバカだけはしないようにね

**名無しなのに合格** · 2019/01/07(月) 10:29:11.08

ぬる湯に浸かろう