やる気が出ないとき

[0001 名無しなのに合格 2018/05/27(日) 15:14:13.15 ID:0jXkIHfq]

どうしてる？無理矢理机に向かっても普段の5分の1もやれないわ

[0002 名無しなのに合格 2018/05/27(日) 15:24:10.92 ID:cJ3pqD1d]

モチベーションを探る

[0003 名無しなのに合格 2018/05/27(日) 15:27:12.60 ID:GTzch6Y8]

最低限することと普段のノルマをそれぞれ決める
やる気ないときは最低限のだけなんとかやる

[0004 名無しなのに合格 2018/05/27(日) 16:00:07.46 ID:nH33T0b/]

youtubeで勉強系の動画を見る

[0005 名無しなのに合格 2018/05/27(日) 22:46:04.73 ID:0wnPDoO1]

筋トレ、ウォーキングなどをしてから、リラックス、瞑想をする。