ゲイの週末の予定 週末何するの?
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何するのかしら?
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured このスレは
なんJ、嫌儲を中心に荒らしまくってる
反日思想のナマポ不正受給の
精神障害者で
自分語り大好きの構ってちゃん
ルサンチマン気取りのメンヘラオカマ
横浜市瀬谷区
(三ツ境駅から徒歩1分ほど4階建ての家賃29000円のボロアパート)
在住の
「K-POPホモガイジ」
(本名:毛利拓海)の立てた糞スレです
マジレス厳禁
https://i.imgur.com/0Rzlwkw.png 【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
@ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
ADHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
Bプレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
Cプロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php 小平市と江東区でpaypay祭りに参加するわ。
あと発展場に行こうかしら。 >>13
別に週末の「休み」って書いてねーだろ。
仕事だったら大人しく仕事って書いとけやボケ 大きな寸胴鍋買ったの。週末はカレー作るわ十二皿分まとめて。この連休は毎食カレーよ! 休日は若く細く美しいイケメンをイメージして一日おマンズリかなぁ。。。
もうかれこれ半世紀くらいずっと変わらない習慣。。 週末はカップルにお呼ばれして3Pだわ。マンネリカップルのカンフル剤なのよあたし コロナ前は土日になると普通に新宿行けたのに、
今は近場ウロウロが限界だわ
遠出するのためらっちゃうの
そうすると、自然と出会いが減って、一人行動が多くなるのよね やっちゃいな やっちゃいな
やりたくなったら やっちゃいな セックスしてないの1年と半年になるわ
女の子になっちゃう❤ https://i.imgur.com/vIcWS4I.jpg
https://i.imgur.com/z1meibE.jpg
永福町の大勝軒に行ってきたわ
普通の中華そばかと思ったら煮干出汁なのね
熱々スープ沢山で飲み干した頃には汗だくだったわ
バイトの子がガッチリ筋肉質で素敵だった
帰りは神田川沿いをお散歩しながら帰ったわ >>3
まあ羨ましい
アタシは次の日曜よ
もちろん彼氏のを iPhone SEの一括10円とかを探しに行こうと思ってたの 近所のケータイ屋で一括1円やってたから買っちゃった 連休やることなくなったわ笑 >>48
バッテリー困るよ
予言しとく
あとは文句なしだね ところで、今日かっぱ寿司に行かれた方
いらっしゃるのかしら? PayPayで買い物してかっぱ寿司で食事して、素晴らしい節約日曜日はだわね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています