30代の同人事情3
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
体力がないのか毎日眠いや
筋トレもすぐサボっちゃってだめだ… 専業になってから目に見えて老けたなと思う
ずっと座りっぱなしだから血流悪くなってるのと姿勢が原因なんだろうけど
関係ないけど年相応に垢抜けたいと思いつつ
絵上手くなりたい漫画上手くなりたいの感情が勝ってしまってモサイままだ 垢抜けてるかどうかって絵を見ても分かるから絵のためにもいいと思う
服に現実的な興味あるかないかで服の描き方が全然違う >>711
鶏肉もいいけど日本人には魚のたんぱく質の方が体に合ってるみたいな話をちょっと聞いたことある
サバ缶とかツナ缶とかでいいみたいだけど >>714
姿勢の改善とかんたんな体操でいいから体を動かす習慣はつけたほうがいいんじゃないかな
気分転換に散歩に出るとかでも
見た目も大事だけどなにより身体に悪そうだし >>716
缶詰は好きなんだけど塩分は気にした方がいいのかな
もともとキッチンドリンカーだったけど
創作するようになってから、あまり飲まなくて済むようになった
でも最近諸々のストレスでまた酒量増えてきてしんどい >>719
塩分は気にしたほうがいいよ
厳密にでなくても「多いかな?」って意識して表示見る程度でも >>719
ツナ缶で食塩無添加のやつ選ぶといいんじゃないかな
それでも元々の塩分はあるけど許容範囲だとは思うので
ほかの食材で調整するといいよ
自分は酒量が増えたときにビールから無糖炭酸水に切り替えたら
意外といけたからそのまま続けてるんだけどストレス原因だと難しいかな 20代の時と身体が明らかに違うから筋トレしたいけど
ここまでの人生でほぼ運動したことないからどうしてもどうしても続かない
ジムも駄目だった 自分も同じだったけど、リングフィットが今までの人生で一番継続的に運動できて個人的には良かったな
ウェアも適当でいいし外見取り繕う必要もないし switchもってるならフィットボクシング2無料体験版あるからやるといいと思う
人前で運動するとか絶対無理こんな身体と無様な動き晒せるかよ プランクいいよプランク
ねっころがるだけのスペースがあればいい
肩こりも軽くなるしI日10秒とかでいい
一週間はつらいけどすぐ慣れる
脇の下と背中の肉がおちるよ
ただし腹の肉はおちないwwww Switch買えるほど余裕無いなぁ
ゆらころんって座椅子を買おうか半年くらい悩んでる リングフィット、気になってるけど続くかなぁ
フィットボクシングは1ヶ月で飽きちゃって リングフィット続かなかったな
バンドみたいなのにいちいちセットするのが地味に面倒
あと他のゲームもするのにパッケージ版買ったのもよくなかった
動画見ながら筋トレしてるけどあまり続けられない…
絵を描く時も仕事も座って下向く姿勢だから、肩こりや頭痛が起きてしまう
昔はそうでもなかったのにな
いいストレッチあるかな? やっぱりリングフィット飽きちゃうよね
ありがとう参考なった リングフィット続いてるよ
ジムとかだと格好とか外出気を使うけど家なら服装気にしなくていいのと肩こりが劇的に改善して睡眠の質が上がった
晒せる体型じゃないのと帰りに腹減って外食しちゃうからこっちの方が合ってた 女限定の話になるけどリングフィットは生理でもあまり気にせず運動できるのが気楽でいい
一応ストーリーがあるからフィットボクシングとか動画見て踊るとかよりは飽きるの遅くて自分は続いてる
飽き性な人が本当に運動を続けたいならパーソナルトレーナー雇って
お金払って人と約束して場所を取ってるから行かなくてはならないってまで追い込むのが一番だけど… ゆらころんとか座椅子気にするの自分だけだったか…スレ汚しスマン リングフィットはつづけやすいってひともたくさんいるからほんと人によるとしか
でも続かないよねやっぱって思うひとは続かないと思う >>732
ゆらころんやったブログで腹筋つくけどダイエットは…ってあったから見送ったんだよね
目的に合うならいいんじゃないかと 既婚スレ、現行スレが終わったけど早めに立てた次スレが落ちてしまってた
自分は無理だったので誰か次スレ立ててくれると助かります
既婚者の同人事情 Part3
既婚者ならではの同人事情について語りましょう
※同人と関係ない相談や雑談は控えましょう
※既婚にも様々な方がいます。それぞれの立場に配慮して語りましょう
※次スレは>>970が立ててください
※30代スレから派生した経緯があります。既婚話をそちらへ持ち込まないこと
※既婚以外の話はできるだけ30代スレや3060スレなどの年齢別スレに戻ってしましょう
■前スレ
既婚者の同人事情 Part2
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1587074537/
■関連スレ
30代の同人事情3
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1583709751/
30代〜60代の同人事情89
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1583121428/
【家庭と】子持ち同人者の集うスレ【趣味】11
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1569860321/ 私もそれ感じてスクワットでもしようかなと思ってた矢先に膝を痛めて断念
老いを感じる 肌の乾燥がやばい
20代のころの保湿グッズじゃ間に合わなくなってきた 老いと呼吸器系の持病でまず運動始めるための体力がないわ
ジム通おうと思ってたけどこんな時期だしね
>>745
風呂上がりに白色ワセリン顔中に塗って寝て翌朝軽くティシュオフしてみ
自分極度の乾燥肌だったけどこれ続けたら化粧水ほぼいらないくらいモチモチになった >>746
ありがとう
ワセリン塗る前に化粧水する?試してみよう つべで集合住宅対応のエクササイズとか増えたからやってみては
タケワキ某さんとか >>747
私はしてないけど、ワセリン単体だと固くて伸びにくいやつもあるから化粧水先に叩いてもいいかもね
集合住宅対応エクササイズいいな
コロナ禍でなくても咳出やすくて注目浴びやすいから外出なくていい運動は助かる >>746
横からだけどちょうど悩んでたので真似させて貰った
化粧水+白色ワセリンとてもいい感じ
ありがとう もう少しで40に突入のアラフォーだけど
低収入だしこの仕事死ぬまで続けられないからいつまで描けるんだろうって不安な毎日で食欲もないや
ずっとオリジナル同人描いてて一回商業やらせてもらえたけどそれから音沙汰ないし
若くして商業連載してたり絵が上手かったりな人達を見ると羨ましいと思ってしまう >>752
今電書が普及してきたから話持ちかけてみたら?
はじめは原稿料1ページ5000円位からが相場のところ多いらしいよ
もしくは完成した漫画の権利?を渡して原稿料は入らないけど印税のみもらえるシステムとかもあるみたい
副業みたいな感じでやってみては >>753
そうなんだ、チャレンジしてみようかな
>>754
営業的な事はしたんだけどどこもだめで…
原稿料は入らないけど印税のみ貰えるとかあるんだね
調べてみるよありがとう 笑うとちりめんじわ出ることに気付いて落ち込んだ…
同人やる時間をエイジングケアにまわさないといけないな… >>757
わかる
新入社員の頃40歳手前の先輩のチリメンじわにびびったけど自分もそう変わらない歳になったんだなあと
無印の導入化粧液使うと乾燥はかなり改善したよ ちりめん皺で済んでる内に保湿重視の化粧水や美容液に変えて改善しといた方がいいよね
私も30で薄いシミできてるの気づいてエステ行くようになったわ
個人サロンで一回5000円程度の安い所だけど月1でビタミンやエラスチンのイオン導入してもらうだけでかなり肌落ち着く
同人してると徹夜もするし、メンテしないと体追い付かなくなってくるわ 750だけど、化粧水+乳液+白色ワセリン1ヶ月続けて肌の潤いや張りがかなり改善された
なりかけシミも薄れた気がするのでこのスレには感謝のみぎり ワセリン効く人羨ましい
自分はワセリン塗ると逆に自分の油が全く出なくなってしまってパリパリに乾燥して困ってしまった 白色ワセリンもニベア缶も合わなかった人にスキンケア後にヘパリン類似物質製剤を薄く塗るのおすすめ
大気中の埃から肌を守り乾燥から守り抗炎症作用もあり肌の新陳代謝まで高め
さらに副作用なく頭皮からかかとまで全身に使える優れもの
ほうれい線や肌荒れの色素沈着を食い止めるのにうってつけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています