みんな歯磨きって何分かかる？ [無断転載禁止]©2ch.net

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/04(日) 16:39:24.67

夜に1日1回で30分かかるんだけど
完璧に磨こうとしたらこのくらいかかるよね

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/04(日) 16:52:58.95

かかるけど自分は朝に1回だわ
お前寝起きの口で外出んなよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/04(日) 19:47:25.53

朝、20分だな

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/11(日) 22:23:19.75

夜に磨かない方がやばい

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/11(日) 22:52:09.29

朝10分
夜20分

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/11(日) 22:52:31.52

間違えた朝5分

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/24(土) 18:02:44.59

歯はみがいてはいけない
http://bookclub.kodansha.co.jp/product?isbn=9784062729581

歯は治療してはいけない！
http://bookclub.kodansha.co.jp/product?isbn=9784062729826

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/28(水) 16:30:25.74

けっこう長めにしとる10分くらいはしている

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/29(木) 14:06:24.93

朝15分夜15分
小刻みに早く動かすとつるつるになるのは知ってて
長時間やってもちゃんと磨けてなければ意味ないってのはわかってるけど
だらだらやってしまう
だって集中力と力がいるからめんどくさい

**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/29(木) 15:48:57.11

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**スリムななし(仮)さん** · 2017/06/29(木) 15:52:38.51

２時間

2017/07/10(月) 08:19:22.88

【今日の常識】食べたらスグ磨くはNG？「正しい歯磨き習慣」新常識 [無断転載禁止]©2ch.net
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/ニュー速＋/1499641643/

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/21(金) 19:28:55.75

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**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/22(土) 22:32:25.90

朝３分夜５分

歯磨きの前にフロス、仕上げにタフト使うようにしてからこの時間でも
虫歯出来なくなった。ダラダラ２０分磨いてた時の方がしょっちゅう虫歯になってた

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 06:28:22.88

タフト最近使い始めたけどいいよねぇ
特に歯並び良くない人は効率良く磨けるからおすすめ

http://www.smartpractice.com/smartpracticejapan/ec/s/img_2/14929(K23398).jpg
http://www.kugayama-dental.com/blogs/wp-content/uploads/sites/2/2017/04/sikan-burasi05-6.jpeg

**スリムななし(仮)さん** · 2017/08/05(土) 08:48:32.63

歯磨きなんてやってんのは人類だけなんだが。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/09/18(月) 23:03:44.45

3分です

**スリムななし(仮)さん** · 2017/09/19(火) 03:23:17.84

>>1
一緒
フロスや歯間ブラシを含めてそのくらい

**スリムななし(仮)さん** · 2017/09/23(土) 08:39:54.91

ダイヤモンドクリーンで3分だったけど2分の設定で充分だと思った。

歯磨きが捗るぞw

**スリムななし(仮)さん** · 2017/10/17(火) 14:34:59.19

電動だと2分くらいだよね。
丁寧にやると、そのあとの歯間ブラシとかフロス使って仕上げて、10分くらい？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/10/17(火) 15:48:15.23

オレはフロスは仕上げじゃなくて最初にするな
細かいところからフロス→タフト→歯ブラシの順
まあ毎日やってれば順番なんてあまり関係ないのかな

**スリムななし(仮)さん** · 2017/10/19(木) 22:01:50.51

俺も最初にフロスだな
昔は仕上げにフロスやってたけどいつの間にか最初にやった方が馴染むようになってた

**スリムななし(仮)さん** · 2017/12/02(土) 01:48:58.52

真面目にやると一時間かかるので磨きたくない

**スリムななし(仮)さん** · 2017/12/02(土) 21:12:45.29

長い時は30分以上。

音楽聞きながらゆっくりやってる。磨き残しが不安だし。ポイントブラシ・舌ブラシも使う。
インドのタングなんとかっていう舌ブラシが欲しい

**スリムななし(仮)さん** · 2018/01/23(火) 19:32:39.46

この差って何ですか?★歯の隙間にカスがつまりやすい人の差にすみれ仰天SP★1
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1516701559/

**スリムななし(仮)さん** · 2018/03/12(月) 03:25:30.02

確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

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**スリムななし(仮)さん** · 2018/03/23(金) 18:04:10.79

**スリムななし(仮)さん** · 2020/03/28(土) 20:49:13.47

PCW

**スリムななし(仮)さん** · 2020/06/11(木) 09:28:56.26

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**スリムななし(仮)さん** · 2023/02/01(水) 01:56:51.22

test

**スリムななし(仮)さん** · 2023/04/06(木) 05:03:33.86

朝起きてマウスウォッシュ+歯磨き→2分
朝食後にフロス+歯磨き→10分
毎食後にフロス+歯磨き→5分
夜寝る前にマウスウォッシュ+フロス+歯磨き→15分程度

**スリムななし(仮)さん** · 2023/04/06(木) 10:47:05.27

美容室でロンクヘアだと髪の毛乾かすの一日の最後の一仕事ってかんじてすもんね、って言われたけど７分位で乾く
大変なのは歯磨きだよ、、って言いそうになった
夜は４０分くらいかな
根本もブラッシングねとすすめられるしやること多すぎ

**スリムななし(仮)さん** · 2023/04/06(木) 12:08:36.67

高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない

この2cmというのが大事！

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html

口をすすがないのが気持ち悪い人には

クリニカのフッ素メディカルコート

・予防歯科※で推奨されているフッ素ケアがご自宅でもできる
・1日1回すすぐだけで、フッ素がすみずみまで行き渡り、歯にしっかり留まって歯の質を強くする
・使えば使うほどムシ歯にまけない歯を作る医薬品「ムシ歯予防薬」です

https://clinica.lion.co.jp/product/medicalcoat.htm

ロンドンのThe Fresh Breath Centre（爽やかな息センター）の｢Dr.PhilStemmer｣によると、
｢口をすすぐことによって、歯みがき粉に入っているフッ素が流れ出てしまいます。
歯を保護するには、フッ素が吸着するまで数時間おいた方がいいです｣とのこと。
喉が渇いている場合は、歯を磨く前に水を飲んでおきましょう！