0250スリムななし(仮)さん垢版2017/11/11(土) 22:39:12.45 >>249 続けたらだよ?1回で激変するわけじゃない 私は足指を手で少し曲げただけで激痛なぐらい硬くなってて 続けて2週間ぐらいで顔つきが変わってることに気づいて 続けてたらもっと小さくなった 骨格が崩れすぎてる人ほど変化がわかる 姿勢が綺麗な人だとそれほど変化感じないかもしれない