美肌になるための食生活

1スリムななし(仮)さん2014/03/12(水) 12:45:36.56
美肌のための一日のレシピやサプリなど、美肌第一の人達で食生活を語ろう

224スリムななし(仮)さん2017/10/02(月) 08:27:02.70
じゃあ英語読もうぜ!

225スリムななし(仮)さん2017/10/16(月) 21:05:08.78
お酒飲んだ次の日って肌が白くムチムチしてる
遠くからみた時の肌がいつもと違う

226スリムななし(仮)さん2017/10/18(水) 02:26:19.53
肝臓ががんばってる証拠

227スリムななし(仮)さん2017/10/18(水) 21:57:20.92
じゃあお酒飲もうぜ!

228スリムななし(仮)さん2017/10/18(水) 22:31:52.46
いつまでもしつこい大人ニキビ根絶を目指してアーモンド1日23粒生活を始めた
効くといいなあ
というか普通に美味しくてハマってる

229スリムななし(仮)さん2017/10/19(木) 00:37:15.61
アーモンドやってたけど大人ニキビは消えなかったな
ホルモン関係なんだろうと思ってる

230スリムななし(仮)さん2017/11/14(火) 20:09:45.60
唐辛子って美肌には良くないの?

231スリムななし(仮)さん2017/11/14(火) 20:42:13.69
唐辛子は刺激物に敏感な人には良くないかも
内臓荒れるし

232スリムななし(仮)さん2017/11/14(火) 20:53:57.23
日本以外のアジア料理って割と唐辛子使ってるのが多いと思うんですけど
皆美肌ですよね?
唐辛子は美肌に良いのかなと思ったんですけど
そうでもないんですかね
自分は唐辛子が好きな方ではないので
唐辛子自体がさほど美肌に影響しないんであれば
安心なのですが

233スリムななし(仮)さん2017/11/14(火) 20:55:34.40
>>232
もともと唐辛子食べないならそのままでいいのでは?
なんで美肌に関係ないと安心なの?

234スリムななし(仮)さん2017/11/14(火) 21:06:42.26
>>233
美肌目指すならば無理してでも食べるべき食材なのかなと

235スリムななし(仮)さん2017/11/14(火) 21:35:12.43
違うもの食べれば?

236スリムななし(仮)さん2017/11/15(水) 21:31:35.88
日本人以外のアジア人って元々肌が強い

237スリムななし(仮)さん2017/11/16(木) 22:08:54.28
唐辛子は胃ガンになるからね
韓国人の胃ガン発生率はかなり高い、あと体臭も臭くなる(刺激臭・なかなか取れない)
キムチのカプサイシンっていう成分がハゲに効くっていうマスゴミのステマが一時期流行ったけど、
キムチ大好きな韓国人でもハゲは多い
それに美肌っていうが、あっちの人は単純に寒さのせいで肌が引き締まってるだけ
逆に東南アジアは浅黒い褐色肌のせいで肌荒れが目立たない
日本人の肌荒れは化粧のやりすぎとストレスのせい

238スリムななし(仮)さん2017/11/16(木) 23:04:05.13
確か韓国の緯度は新潟とか石川と同じなんだっけ?
そりゃ美肌になるよね〜
数年間外国に住んでたけど日本人は確かに化粧し過ぎで肌が疲れてるよね
アジア系の観光客見ても日本人は肌が汚いからすぐ分かる

239スリムななし(仮)さん2017/11/16(木) 23:24:00.65
>>232
>>238
きめえわチョン、ミエミエの宣伝しないで

あんたたち韓国人は肌汚いじゃん

240スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 00:19:31.85
>>239
荒れてるみたいだけど大丈夫?図星だからって汚い言葉使うの止めた方がいいよ〜
肌は汚くても、せめて綺麗な言葉遣いが出来るようになれたら良いね!
頑張ってね!

241スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 08:32:19.23
↑性格悪そうなオバサン
面の皮が厚いってこういうのを言うんだろう

242スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 09:03:51.56
>>240
肌と心は汚くても、せめてバレないような宣伝が出来るようになれたら良いね!
韓国おばさん、頑張ってね!

243スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 14:22:56.01
>>242
人の書いた文章パクらないと言い返せもしないなんて、見た目だけじゃなくて、頭も悪いんだね!
そんなに人のこと言うなら自分の綺麗(笑)な肌アップロードして見て貰えば?
それが出来ないなら偉そうなこと言うなよ

244スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 14:43:09.28
韓国人だろうが中国人だろうがフランス人だろうが、美肌ならうらやましいよ…

245スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 23:00:34.98
韓流ブームで韓国の辛い料理を食べるのが流行ったけど、そもそも唐辛子の辛い食事は日本人の遺伝子的にも向いてないらしいよ
胃腸を壊すってテレビで医師が言ってた
韓国人はそれに対応できる遺伝子を持ってるって

246スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 23:41:21.83
韓国人はみんな肌汚いよ
化粧でべっとり覆ってるだけ

247スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 23:43:52.51
辛いもの食べるとすぐ吹き出物できるから食べないようにしてる

248スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 23:57:17.93
台湾の人はお肌綺麗だよね。曇りが多くて湿度高いのが良いらしいけど

249スリムななし(仮)さん2017/11/18(土) 21:44:25.18
台湾が曇り多いのは知らなかったけど曇りでも紫外線は相当強いはず

250スリムななし(仮)さん2017/11/19(日) 17:59:55.25
韓国人は遺伝子が…

251スリムななし(仮)さん2017/11/20(月) 10:40:54.77
>>250
発狂ウイルスかもよ
遺伝かもだけど

252スリムななし(仮)さん2017/11/20(月) 12:56:00.44
カプサイシンはキレやすくなるらしいしな
韓国人ww

253スリムななし(仮)さん2017/11/21(火) 19:30:36.68

254スリムななし(仮)さん2017/11/29(水) 15:11:03.50
身体の中に入れて効果が出るのは約2週間後らしい
これから毎日トマトとか鮭とかアボカドとか良いと言われるものを取っていこうと思う

255スリムななし(仮)さん2017/11/30(木) 12:02:36.01
毎日とか飽きない?
カボチャの煮物好きで肌にもいいかと思いよく食べるけどそれでも毎週だと飽きて嫌いになりそうになる

256スリムななし(仮)さん2017/11/30(木) 12:14:18.74
コラーゲンはゼラチンと似たようなもんだと聞いてゼラチン飲んでみた。
一日5グラムを2週間ほど。
ビタミンCの錠剤と一緒にお水に溶かして飲みました。
なんの変化もありませんでした…。

257スリムななし(仮)さん2017/12/01(金) 06:06:43.66
ゼラチン効果ない場合はMSMのサプリを摂取しめみると結果出ると思う

258スリムななし(仮)さん2017/12/01(金) 06:09:49.65
MSMが不足しているとコラーゲンが増えないんだよ

259スリムななし(仮)さん2017/12/02(土) 10:38:23.69
美容のためにアーモンドを食べるやつ気になる
家に製菓用のアーモンドパウダーが大量にあるんだけどそれでも良いのかな?丸ごとのアーモンド食べるの苦手で…
コーヒーに入れたりして摂りたい

260スリムななし(仮)さん2017/12/02(土) 10:52:22.41
>>259
ミックスナッツを食べてたけど…太りました
食欲に負けて食べすぎる自分が憎い…
お肌はあんまり変わらずです

261スリムななし(仮)さん2017/12/02(土) 10:54:43.38
それはナッツのせいではなさそう

262スリムななし(仮)さん2017/12/05(火) 22:37:48.00
あげ

263スリムななし(仮)さん2017/12/07(木) 02:47:32.78
ナッツで太ったって人は一体どれくらいの量食べたんだろう
素焼きナッツだったら太るほど食べるのは無理だわ
数粒で充分

264スリムななし(仮)さん2017/12/07(木) 05:44:15.85
太った時期とナッツを食べだした時期がたまたま同じだっただけとか

265スリムななし(仮)さん2017/12/08(金) 13:16:10.48
ナッツは全然太らないよ
毎日80グラム、くるみだけだったり
くるみアーモンドカシューナッツのミックスだったり
ここ一ヶ月食べてるけど
156cm44kg維持してる、
肌も乾燥しなくなってシワとほうれい線が薄くなった

266スリムななし(仮)さん2017/12/08(金) 15:12:26.79
自分もナッツ苦手だからアーモンドパウダー気になる

267スリムななし(仮)さん2017/12/08(金) 18:28:01.62
3年間位ほぼ毎日ずっとクルミを食べてるけど効果は分からない

268スリムななし(仮)さん2017/12/12(火) 01:22:47.24
豚のコラーゲン臭みがあって、ヨーグルトに入れないと食べれない。
他に消費する方法ないかな?

最近小松菜をレンジでチンして食べてる
エゴマをかけて。
健康番組でサバ缶をよくやるけど食べてるひといる?

269スリムななし(仮)さん2017/12/26(火) 16:25:59.62
鯖缶のダイマ凄いよね
テレビで取り上げられまくり

270スリムななし(仮)さん2017/12/26(火) 23:27:37.74
干し芋ってどーなん?

271スリムななし(仮)さん2017/12/27(水) 11:24:49.10
年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
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272スリムななし(仮)さん2018/01/01(月) 11:44:08.24
白湯が良いよ

273スリムななし(仮)さん2018/01/01(月) 13:47:39.25
>>272
そうなの?

274スリムななし(仮)さん2018/01/05(金) 19:42:50.93
ジャンジャンジャガイモサツマイモ♪

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