美肌になるための食生活

1スリムななし(仮)さん2014/03/12(水) 12:45:36.56
美肌のための一日のレシピやサプリなど、美肌第一の人達で食生活を語ろう

240スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 00:19:31.85
>>239
荒れてるみたいだけど大丈夫?図星だからって汚い言葉使うの止めた方がいいよ〜
肌は汚くても、せめて綺麗な言葉遣いが出来るようになれたら良いね!
頑張ってね!

241スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 08:32:19.23
↑性格悪そうなオバサン
面の皮が厚いってこういうのを言うんだろう

242スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 09:03:51.56
>>240
肌と心は汚くても、せめてバレないような宣伝が出来るようになれたら良いね!
韓国おばさん、頑張ってね!

243スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 14:22:56.01
>>242
人の書いた文章パクらないと言い返せもしないなんて、見た目だけじゃなくて、頭も悪いんだね!
そんなに人のこと言うなら自分の綺麗(笑)な肌アップロードして見て貰えば?
それが出来ないなら偉そうなこと言うなよ

244スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 14:43:09.28
韓国人だろうが中国人だろうがフランス人だろうが、美肌ならうらやましいよ…

245スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 23:00:34.98
韓流ブームで韓国の辛い料理を食べるのが流行ったけど、そもそも唐辛子の辛い食事は日本人の遺伝子的にも向いてないらしいよ
胃腸を壊すってテレビで医師が言ってた
韓国人はそれに対応できる遺伝子を持ってるって

246スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 23:41:21.83
韓国人はみんな肌汚いよ
化粧でべっとり覆ってるだけ

247スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 23:43:52.51
辛いもの食べるとすぐ吹き出物できるから食べないようにしてる

248スリムななし(仮)さん2017/11/17(金) 23:57:17.93
台湾の人はお肌綺麗だよね。曇りが多くて湿度高いのが良いらしいけど

249スリムななし(仮)さん2017/11/18(土) 21:44:25.18
台湾が曇り多いのは知らなかったけど曇りでも紫外線は相当強いはず

250スリムななし(仮)さん2017/11/19(日) 17:59:55.25
韓国人は遺伝子が…

251スリムななし(仮)さん2017/11/20(月) 10:40:54.77
>>250
発狂ウイルスかもよ
遺伝かもだけど

252スリムななし(仮)さん2017/11/20(月) 12:56:00.44
カプサイシンはキレやすくなるらしいしな
韓国人ww

253スリムななし(仮)さん2017/11/21(火) 19:30:36.68

254スリムななし(仮)さん2017/11/29(水) 15:11:03.50
身体の中に入れて効果が出るのは約2週間後らしい
これから毎日トマトとか鮭とかアボカドとか良いと言われるものを取っていこうと思う

255スリムななし(仮)さん2017/11/30(木) 12:02:36.01
毎日とか飽きない?
カボチャの煮物好きで肌にもいいかと思いよく食べるけどそれでも毎週だと飽きて嫌いになりそうになる

256スリムななし(仮)さん2017/11/30(木) 12:14:18.74
コラーゲンはゼラチンと似たようなもんだと聞いてゼラチン飲んでみた。
一日5グラムを2週間ほど。
ビタミンCの錠剤と一緒にお水に溶かして飲みました。
なんの変化もありませんでした…。

257スリムななし(仮)さん2017/12/01(金) 06:06:43.66
ゼラチン効果ない場合はMSMのサプリを摂取しめみると結果出ると思う

258スリムななし(仮)さん2017/12/01(金) 06:09:49.65
MSMが不足しているとコラーゲンが増えないんだよ

259スリムななし(仮)さん2017/12/02(土) 10:38:23.69
美容のためにアーモンドを食べるやつ気になる
家に製菓用のアーモンドパウダーが大量にあるんだけどそれでも良いのかな?丸ごとのアーモンド食べるの苦手で…
コーヒーに入れたりして摂りたい

260スリムななし(仮)さん2017/12/02(土) 10:52:22.41
>>259
ミックスナッツを食べてたけど…太りました
食欲に負けて食べすぎる自分が憎い…
お肌はあんまり変わらずです

261スリムななし(仮)さん2017/12/02(土) 10:54:43.38
それはナッツのせいではなさそう

262スリムななし(仮)さん2017/12/05(火) 22:37:48.00
あげ

263スリムななし(仮)さん2017/12/07(木) 02:47:32.78
ナッツで太ったって人は一体どれくらいの量食べたんだろう
素焼きナッツだったら太るほど食べるのは無理だわ
数粒で充分

264スリムななし(仮)さん2017/12/07(木) 05:44:15.85
太った時期とナッツを食べだした時期がたまたま同じだっただけとか

265スリムななし(仮)さん2017/12/08(金) 13:16:10.48
ナッツは全然太らないよ
毎日80グラム、くるみだけだったり
くるみアーモンドカシューナッツのミックスだったり
ここ一ヶ月食べてるけど
156cm44kg維持してる、
肌も乾燥しなくなってシワとほうれい線が薄くなった

266スリムななし(仮)さん2017/12/08(金) 15:12:26.79
自分もナッツ苦手だからアーモンドパウダー気になる

267スリムななし(仮)さん2017/12/08(金) 18:28:01.62
3年間位ほぼ毎日ずっとクルミを食べてるけど効果は分からない

268スリムななし(仮)さん2017/12/12(火) 01:22:47.24
豚のコラーゲン臭みがあって、ヨーグルトに入れないと食べれない。
他に消費する方法ないかな?

最近小松菜をレンジでチンして食べてる
エゴマをかけて。
健康番組でサバ缶をよくやるけど食べてるひといる?

269スリムななし(仮)さん2017/12/26(火) 16:25:59.62
鯖缶のダイマ凄いよね
テレビで取り上げられまくり

270スリムななし(仮)さん2017/12/26(火) 23:27:37.74
干し芋ってどーなん?

271スリムななし(仮)さん2017/12/27(水) 11:24:49.10
年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
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272スリムななし(仮)さん2018/01/01(月) 11:44:08.24
白湯が良いよ

273スリムななし(仮)さん2018/01/01(月) 13:47:39.25
>>272
そうなの?

274スリムななし(仮)さん2018/01/05(金) 19:42:50.93
ジャンジャンジャガイモサツマイモ♪

275スリムななし(仮)さん2018/01/24(水) 18:50:57.46
なには無くてもタンパク質
日本人はタンパク質が足りてない人意外と多いらしいよ
特に若い女と老人とかに
肌も髪も爪も全部タンパク質でできてるんだし

276スリムななし(仮)さん2018/02/17(土) 03:08:08.39

277スリムななし(仮)さん2018/03/05(月) 18:20:06.64
今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ

278スリムななし(仮)さん2018/03/12(月) 02:08:48.94
確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

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279スリムななし(仮)さん2018/03/12(月) 13:12:30.64
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280スリムななし(仮)さん2018/03/27(火) 20:48:00.79
食べてみた!これわたし大好きっ!スイーツ!
「ケーキなの!?アイスなの!? 松村沙友理」
明治エッセルスーパーカップ

http://www.youtube.com/watch?v=0hJ90EK4_No

281スリムななし(仮)さん2018/03/29(木) 10:50:47.81
30代後半になり頰のシミが目立つようになってきた。車を運転する際の紫外線の影響か、右頬だけ。できたシミはレーザーで除去すら以外にないよね?食生活で改善できれば願っても無いことだけどそういう問題ではないだろうね

282スリムななし(仮)さん2018/03/29(木) 10:52:48.13
#〜の数列は誤まりです。頰のシミです。笑 失礼しました

283スリムななし(仮)さん2018/03/29(木) 10:53:25.78
まただ。ほほのシミです

284スリムななし(仮)さん2018/03/29(木) 15:31:53.83
>>281
トレチ&ハイドロって手もある
これからの時期は向かないかもしれないけど

285スリムななし(仮)さん2018/04/02(月) 00:10:00.83
>>281
レーザーでシミ取ったけど、二つで2500円だった
ケシミン何ヶ月も塗るよりお勧め!
シミがなくなると朝の化粧が楽でいいわー

286スリムななし(仮)さん2018/04/07(土) 14:34:22.30
それで消えないシミ、再発の可能性とダウンタイムはあるけど一番手っ取り早いやね

287スリムななし(仮)さん2018/04/08(日) 01:31:19.73
今の時期ならダウンタイムでマスクしても花粉症で誤魔化せるから
レーザーがいいんじゃないかな
自分も先週レーザーフェイシャルしてきたよ

288スリムななし(仮)さん2018/04/10(火) 19:41:16.03
必ず食後にビタミンCサプリ(エルシステイン入ってるやつ)飲んだら去年あんまり焼けなかったな

あと腸内環境の為に、パン美味しいけど我慢して米食べるに限る

289スリムななし(仮)さん2018/04/15(日) 14:41:30.45
それ白髪生えてくるんじゃなかったっけ?

290スリムななし(仮)さん2018/04/16(月) 05:40:54.16
朝昼晩納豆

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