【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 07:32:40

以前そう言うスレがあったと思って保冷剤でマッサージしてみたら凄く調子が良かったので
立ててみました。

過去のスレは
http://www.hozen.org/bbs/13/2933/
http://kenkodieting.blog87.fc2.com/blog-entry-361.html

過去のスレであった方法のURL
http://www.mbs.jp/hiden/magic/33.html

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 07:33:57

方法まとめ
■氷水美顔法
(1) 氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ります。
(2) その冷えたタオルを顔にあてる。
(3) 1日2回30分づつ。コレを毎日やることで美肌になったのでした。
※毎日、朝食後と入浴前の２回がオススメ、
１０分でも良いので毎日続ける事が大切。
※注意　氷枕や氷を直接肌に付けないで下さい。
氷をはった水に顔を絶対につけない。シミになったり、凍傷になる恐れあり！

＜解説＞肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、
皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
この働きにより、２０代ではおよそ２８日、５０代では
４０日ほどかかって生まれ変わる皮膚の表面いわゆる
ターンオーバーの期間がこの美肌方法を使えば、短くなるのです。
よって、皮膚が若返っていくのです。
※サーモグラフィで氷水美顔法前後の顔の温度を見ると
美顔法実践後は皮下組織が活性化し、顔表面の温度が
高まっているのがわかる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 07:34:13

■冷ケア
冷ケアは、ほてった肌を鎮静、
活性化させて毛穴が引き締まるお手入れ法です。
汗に含まれている塩分は、肌の炎症や小じわを引き起こす
原因になりますので、汗をかいた時は、できるだけ早く
汗を取り去ることも大切です。
朝のメイク前に行うと、メイク崩れ予防にもなります。
★タオルを水で濡らしてラップに包み、
冷蔵庫で冷やしたものを顔全体を覆います。
★ゼリーなどの容器で角が無い丸いものに水を入れて氷を作り、
氷をラップに包んで顔の上で転がして、ほてった肌の熱を取り、
鎮静させます。
★外出時には保冷剤を冷凍庫で凍らせたものを
ハンカチに包んだものを持ち歩きます。
時間が経つと保冷剤が溶けて、肌に当てると、
肌のほてり落ち着かせ、汗の塩分も拭うことができます。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 08:00:21

自分も昔そのスレ見たことある気がする

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 09:44:43

福山雅治が氷水で洗顔していると聞いた気がする

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 09:49:25

cancamモデルの直ちゃんは氷マッサージを毎洗顔後にやってるといってた

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 10:06:56

じかに氷を肌につけるのは良くないらしいよ
ハンカチ越しとかにするとか、氷水をタオルでといった形が良いらしい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 12:59:14

化粧板からきました
これ芸能人（奥村チヨとか）や有名人（ベストセラーになった美人画報に安野モヨコが書いた）
などがやってて有名になったけど元にしてるのは「北原美顔術」です

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 14:43:06

氷でマッサージすると日焼け止めやメイ
クが崩れにくくなるね
面倒だから毎日続けられないけど

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 15:38:02

そう、面倒なんだよね

手作りパックとかこういうマッサージ、良いと思うし好きだけど
なかなか続かないorz

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 23:17:14

気持ちいい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/29(水) 07:36:51

軽く保冷剤をたまに当てるけど
そうするとなんか化粧水の浸透が良くなる気がする

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/29(水) 12:34:59

これは意外にいいと思う
土屋アンナも毎日やってるとか

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/29(水) 12:38:42

雑誌で見かけてはたまにするけど
毛穴よりキメに即効性があると思うよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/30(木) 07:35:57

確かにキメに効くね
こんなにキメが整ったの久しぶり

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/30(木) 08:09:00

保冷剤で良いの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/30(木) 13:51:05

良いと思うけど、凍傷にはくれぐれも気をつけて
ハンカチ一枚越し位の方が良いかも

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/30(木) 14:10:46

たるみに効くか、これ…？
たるみに効く理由がわからない

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/30(木) 14:31:03

私は頬が引き締まった感じがする

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/30(木) 15:36:06

ひょとこみたいな顔してその状態で保冷剤で顔を冷やすと引き締まるよ
まるでリフトアップ系美容液つけたみたいにピンと筋肉がはる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/30(木) 19:36:29

なるほど、暑い時期だし良さそう

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/31(金) 01:42:21

雑誌とかテレビでオススメと何度も聞きながら初めてやってみました
アイスノンを薄めのタオルにまいて化粧水の後数分ずつんでまた化粧水
をつけるを数回。

すごい！毛穴も目立たなくなっているけど他の人が書いているようにキメが整って
くすみも抜ける。あと引き締め感もある。今の基礎スキンケアはアルビオン乳液と雪肌精コンビ
なのですがまるでこの状態は大げさでなく高めのアンチエイジングクリームを塗ったかのような引き締めハリと
キメの整い方。

安くても使い方次第で全然違うのだなと実感しました、

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/31(金) 02:23:52

アルビオンと雪肌精を安いなんて・・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/31(金) 02:33:16

アンチエイジング物と比べたらかなり安いよ
たるみとか気にするのは年齢高めな人が多いだろうから尚更

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/31(金) 05:24:14

>>20
確かにちょっと表情筋に力入れた状態で冷やすと
双方の物理的効果でボト打ったみたいに一時的ながらピンって引き締まるね
一時的だけど続けると効果あるかも

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/31(金) 14:52:29

なるほど

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 12:06:23

昨日やってみた。保冷剤をハンカチでくるんで30分あててからお風呂にはいってみた。
今日はつるつるになってる！毛穴の開きもいいかんじです

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 12:09:07

この方法だとお風呂に入る前と、朝食後を推奨してるみたいだけど
お風呂に入る前って逆にスチーマーとかで毛穴開かせて顔を洗った方が汚れとれるんじゃないかと思ったんだけど
どうなんだろうか？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 12:49:38

>>28
冷やしてからお風呂で温まると血流が更に良くなるから効果的だと思う
お風呂に入って温まって毛穴が開いてから洗顔すれば問題ない
美容の為にはカラスの行水とかシャワーだけっていうのは論外だし

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 15:48:45

本当に十秒ごとにやってみると肌がすっきりするし化粧水の入りがいい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 16:03:31

洗顔後は、だめなのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 16:07:33

保冷剤をつかったタルミ解消法

１．仰向けに寝る、出来たら枕を首あたりにおいて頭に軽く血が上るような状態にする（ほんの軽く）
２．保冷剤を頬や口回りなどタルミの気になるところに軽く当てる
３．軽く当てたら、保冷剤を顔に当てたまま数ミリで良いので下から上に上げる
４．その状態を5秒～10秒維持する
５．これを数回各場所交代でやる

これをやるとかなりタルミに効きますよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 16:10:18

>>31
別に良いと思う

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 16:37:30

>>31
私は暇さえあれば冷やしてるよｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 20:32:41

洗顔後、化粧水あとにまた冷やした方がいいのかな？
冷やした後に化粧水だと、引き締まった毛穴に化粧水をぬる事になるよね？
ナショナルのイオンスチーマー買ったんだけど、クールパターついてる場合はどう使用するのが正解なんだろうか

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 20:34:27

イオンスチーマーは毎日やるのはよくないって言われてるけど、この冷やす美容法なら毎日やってもいいんだね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 21:42:17

>>35
毛穴経由で化粧水って浸透する分けでもないし

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 22:51:59

>>32
いいね！これ
確かに引きしまる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/01(土) 23:05:17

洗顔後に氷で小鼻の辺り～頬～おでこを滑らせて毛穴を引き締め
化粧水→日焼け止め→下地→ファンデ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/02(日) 00:19:01

これやると化粧崩れしにくくなるね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/02(日) 09:45:59

洗顔後に氷あててるんですけど、
これやると頬がピンクになって熱をもつんですが…
何故なんですかね？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/02(日) 19:40:15

冷たくなった後、それを暖めようとして代謝を活発にしているから
それが狙いだったりもするけど

まぁ凍傷はしないように

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/02(日) 23:00:58

これ　たるみっていうか、ゆるんだ皮も縮むかなあ？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/02(日) 23:21:15

巨デブが痩せてあまった皮は手術以外無理だと思うよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/03(月) 07:49:47

毛穴が小さくなったというか
肌が均質になるような感じがする。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/03(月) 11:06:55

普段食べてる肉と同じな。
きちんと冷やせば身がしまるし、常温にしとけば身がだれて鮮度が落ちる。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/03(月) 11:11:03

この１に書かれてるのって洗顔後にやるべきなの？それとも洗顔前？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/03(月) 17:42:09

夜は入浴前、朝は朝食後って書いてあるよね。
私は朝食後に洗顔して～冷やして～化粧水の順番。これでいいのかよくわからん。
でも肌質かわってきてトゥルトゥルもちもち

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/03(月) 19:19:21

この季節に最高

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/03(月) 21:16:11

懐かしい…
前にこういうスレ、あったよね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/03(月) 22:59:39

巨デブではないっすｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/04(火) 00:49:15

でもこれ、ほんといいよ。肌が変わる。
ニキビ跡も減ったし、なにより顔が引き締まったよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/04(火) 09:13:26

これほんとすごい。頬のたるみが悩みだったんだけど、昨晩しただけで殆どといっていいほどなくなった。
毛穴も小さくなるといいな～。このｽﾚ立ててくれてありがとう。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/04(火) 11:04:36

勘違い

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/04(火) 12:10:39

ほんとだよ。みてないからわかんないだろうけど

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/04(火) 14:23:59

北原美顔術のサイトで見て、いいなーと思い氷のう買ってみた。
冷やすぞぉぉ～

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/06(木) 00:15:49

自分は生菓子買った時につけてくれる小さめの保冷剤でやってるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/06(木) 16:56:27

>>56
氷嚢いいよね
顔の凹凸に沿って形変えてくれるから一気に全体を冷やせる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/07(金) 17:01:29

>58

そう、いっぺんに全体を冷やしたかったから。
タオルだとすぐ温まっちゃって。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/07(金) 21:52:26

>>59
特殊加工したのだと周りに水滴もつかないから顔も濡れないしね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/07(金) 22:57:21

商品名おしえてよできればアマゾンにあるやつで

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/09(日) 17:40:56

私が買ったのは
「ハンディ氷のう」　富士パックス販売　てやつ。

かわいくはないが、表面に水滴がつきにくいし適度に冷える

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 05:53:03

氷で冷やすと筋肉の部分が引き締まるのはもちろんだけど

氷などで肌を冷やすと、肌の細胞がそれぞれ2％ほど縮こまるらしい
んでそれが肌全体で合計数ミリの引き締めになるとか

以前読んだ雑誌に載ってました

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 07:11:10

>>62
ありがとぅ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 09:06:53

>>62
M（1000ｃｃ）とL（2000ｃｃ）では
顔に使うにはどちらがオススメですか？
顔全体を冷やしたいけどLでは大きすぎるかな…

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 14:55:38

わからない七大理由
1. 読まない・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 17:18:39

クレクレうざいよね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 18:48:53

>65

私は400cc使っているけど、
全体を冷やしたいなら1,00cc0くらいがいいかも・・
Ｌは大きすぎ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 18:50:51

あ
間違えた

1,000ccねｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 19:19:59

>>68
便乗で、早速Mサイズをポチってきました。
届くのが楽しみすぐる…
良いものを紹介してくれてありがとうです。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 19:50:29

俺が買うものだったのに何でお前らが買うんだよ
品切れになったらのろってやるからな

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 19:55:27

私はL買ったフェイスラインまで冷やせるからすごく引き締まってイイ！

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/10(月) 23:00:07

リフトアップして、ひきしまった感じ
みんな何分くらいやってるの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/11(火) 00:37:37

わからない七大理由
1. 読まない・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/11(火) 17:45:23

何このコピペ荒し
いい加減うぜぇ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/11(火) 18:28:54

自治気取りなんだろ。NG推奨

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/11(火) 21:37:43

クレクレもうざいわ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/11(火) 21:57:58

いちいちあげるてめぇのがうざいわ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/12(水) 08:35:49

コピペ張ったときさげてたから、次はあげたんだろｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/12(水) 10:16:59

お盆休みはいいねぇ
今からもう一度寝るよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/12(水) 13:47:25

わからない七大理由
1. 読まない・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/12(水) 17:50:11

もういいよそれ。おもんね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/12(水) 21:29:15

顔のたるみに美容外科にも色々な方法が
登場してきました。

昔はメスをいれてたりしたけど、最近はほんの
少しの負担でリフトアップがＯＫに。

すごい進歩。

それと家庭用の美顔ローラーや美容グッズにも結構
効果があるようです。「パタカラ」とかも評判です。

顔のたるみ解消
http://xn--f9j4c9a1619b8v3a.seesaa.net/

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/13(木) 10:07:30

サイトの宣伝必死ですねｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/18(火) 14:26:44

長文すぎて目が滑ったわけだが、本人が「ご友人」のフェイク有り相談を
「本当はこうです」と訂正してるの？

なんか、アレだな
ご友人、この件できっと嫌われたりするんだろうな

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/18(火) 21:34:25

何の誤爆？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/19(水) 16:03:08

何の誤爆か気になるｗ

みんな冷やしてるかーい？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/19(水) 19:48:24

冷やしてるよ!

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/20(木) 01:42:26

入浴前に冷やして1週間。
たるみにはまだまだ効果は無いが肌理が素晴らしく整った。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/21(金) 17:22:07

毛穴にはまだ効果ないけど、肌荒れと色むらがほぼなくなった
このスレ、マジでありがとう

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/22(土) 12:53:21

落とさないよ-

くすみには即効だった。タイミングは特にこだわらず冷やしてるけど。
100均の保冷剤3個パック買ってタオルに包んで
1個ずつ柔らかくなるまで冷やしてる。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/22(土) 13:52:32

３０分ただ氷あてればＯＫなんてすばらしい美容法

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/22(土) 14:47:43

氷のう買って、半分ずつ顔冷やしながらテレビ見てるｗ
ほんと気持ちいいわ。冬になったら続くかが心配だけど・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/23(日) 20:16:33

目の下のたるみに効いた方いらっしゃいますか？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/24(月) 20:34:56

>>94
簡単なことなんだから自分で実践してみればいいじゃないか

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/25(火) 15:49:25

ほんと、肌理が整ってきた。たるみにも効いてくれ～

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 16:39:40

携帯から失礼。自分は大学である屋外競技してるんだけど、この季節やっぱり日焼けが気になる。
だけど練習後のミーティング中に氷が入ったビニール袋を顔に当てるだけで、例年に比べて全然焼けとない！
暑すぎてどんどん溶けるから凍傷の心配もないww
メイク崩れも気になるし、>>1も参考にさせてもらいます。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 16:41:13

×焼けとない
○焼けてない

恥ずかしい…

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 20:00:39

初めてこのスレを開いた

今日アイスノンで試してみるわ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 20:52:04

>>98
誰が見ても打ち間違いってわかんだろｗ
こういう指摘するやつの方が見てると恥ずかしい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 21:05:56

本人が気づいて書いたんじゃないの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 22:22:15

たぶんね。2分後だし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 23:19:42

林芙美子の小説にもあったな。
主人公の女が昔の男に会う前に
氷をガーゼに包んで顔マッサージするの。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 23:39:39

保冷剤は家庭用冷蔵庫だと－１８℃ぐらいにまで冷えるから直接皮膚に当てると凍傷になっちゃうよ。
だけど氷なら冷蔵庫で冷やしてもしばらくすれば表面温度が０度に保たれるから凍傷しないよ。
スポーツアイシングでも氷袋に少し水を入れて０度にするのがポイントだしね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/27(木) 09:06:15

>>103
昔ながらの美容法だと信頼感増すね
今の季節はほんと気持ちい～い

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/27(木) 15:45:30

チズのウォーターマッサージを激しい冷シャワーでやってたらまぶたたるんだ。

氷のうに変えてみる…DSにも置いてあるかな。スポーツ用品店にならあるよね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/27(木) 22:54:13

今日初めてやってみたらたるみ(？)が無くなった。
まだ若いからかもだけどこんなに即効性があるのは初めて！

あとキメと毛穴の開きが綺麗に小さくなった！

毎日続けます(*^_^*)

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/27(木) 23:12:15

氷のう使ってます。
同じ場所にどれくらいあてればいいのかな？
ずっとあててると痛くなるんだけど、コレを我慢すると体温上がるの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/28(金) 00:11:22

昨日から始めた。
今日若返った気がした

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/28(金) 12:40:33

簡単だし今からやってみる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/28(金) 15:59:57

>108

同じく氷のう使ってるけど、ちょっと痛いような感じしたら
別の場所に当ててるよ。凍傷になったら困るし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/29(土) 17:03:05

このスレ見て始めて４日目。
今の季節はやってて気持ちいいね
テレビとかネットしながらボケーッとしてれば結構時間経つの早いし。
体を動かしたりするエクササイズなんかは続かないけど、これなら毎日できそうだ。
まだ始めて日が浅いけど前よりも肌の調子は良くなったよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/29(土) 19:05:00

効果出るのは最初だけかな～慣れてきたらそれが普通になるっていうか…

そうじゃありませんように。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2009/08/30(日) 03:36:16

２日目だけど明らかに肌がモチモチしてきました。
たるみにはまだわからないけど、
肌質は確かによくなってる！
続けます。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 08:47:32

昨日やったら顔真っ赤になって今だに赤みがひかない…
凄い熱もっちゃってる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 12:48:14

氷マッサージでも最低１０分以上やらないと意味がないのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:03:03

氷より
顔をパンパンひっぱたく美容法
皮膚の細胞がわずかに破壊され
回復する過程でコラーゲンが増える

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:14:27

>>115
大丈夫？
私も顔が赤くなって熱を持ってる感じになっちゃいました

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:19:14

>>115 >>118
それ凍傷かもね
>>117
それやってると弛むよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:45:16

>>119
118です。氷水で洗顔は、あまりよくないのでしょうか？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:49:31

>>120
>>2

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 16:32:07

まとめしっかり読んでから実行すべしだよー。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 17:04:53

>>115です。
心配して下さった方ありがとうございます。

凍傷でしょうか…
厚いタオルで氷包んだ方がいいですかね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 22:28:10

冷やしたタオル３０分顔にのせてるとぬるくなりから、タオルで氷巻いてやるのがベスト。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 22:38:34

びちゃびちゃにならない？
てかタオルを氷水に浸しても全然冷たくならない・・・・・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 23:47:14

私は保冷剤をハンカチで巻いてあててる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 01:00:49

保冷剤をタオルに包んでやってみたけど、生地が厚いからかヒンヤリ感がなかった
>>126
ハンカチなら良さそうだね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 02:25:38

>>122
>>2は読んでました。
でも、美容本に洗顔の後は氷水で引き締めるのがいいって書いてあったので。
芸能人でも氷水で洗顔してるって聞きますし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 07:31:43

凍傷になるからﾔﾒﾚってのを読んだ上で実践したなら
うだうだ文句言うなよ。愚痴だけで何レス使う気だ。
つーか芸能人がしてるからって……だからなんなんだよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 09:19:00

>>129
まずはカルシウムを取ろうか

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 10:10:50

>>128さんは人に聞く前に自分で調べたほうがいいよ。
「書いてあった」とか「聞きますし」でなくて。
やってみたいなら自分の肌で確かめたらいいじゃない。

いうまでもなく「自己責任」でね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 12:08:07

>>128
これがスイーツ（笑）か

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 12:20:03

>>130
すまん。
まとめも読まずにｸﾞﾀｸﾞﾀﾞ言ってる奴は
何処のスレでも苛つくんだよな。

ってか>>128は何が言いたいのか判らん。
「>>2は読んだけど、本にはこう書いてたし、芸能人は氷水で洗ってるんだよ？」
なんて言われても…。「だから？」としか思わんし。自己責任で好きにしろよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 12:21:45

まとめも読まずｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ
↓
まとめを読んだ上でそれを破って更にｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ

だな。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 13:03:10

まぁ言いたいことはすごく分かるが、あまりカリカリするとわざと変なこと聞くやつが現れるから落ち着こう。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 13:18:40

肌も頭もクールダウン！
ﾏﾀｰﾘ冷やしていきましょ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 17:00:45

ええから連投すんな
必死になってどないすんねん

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/02(水) 02:18:30

四日目くらいだけど、
明らかに毛穴が減って肌がつるつるに！
感動やわー。いままでずっと悩んできたのに。
あと朝のむくみ、リンパの滞りが減った。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/02(水) 19:39:47

ビニール袋に氷水いれてハンカチでつつむのは大丈夫でしょうか？

凍傷になったことあるので怖くて…

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/03(木) 01:10:22

気のせいかどうかわからんけど氷で鼻あたりをマッサージしたらいい感じになってきたかも・・・
脂が減った気がする

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/04(金) 04:06:45

>>139
ビニール袋なら、薬局で290円とかで売ってる氷のうにしたほうがいいよ！
氷の角で痛くないのと肌に水滴つかない安心がある

凍傷にはまずならんけど、唇等、しもやけには気をつけたほうがいいかもね

ラテックス臭さに耐えられればですけど。よく言えばウツボカズラ・・・
もとい巨大コンドー(ry
千円以上してる氷嚢の表面はガーゼなの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/04(金) 19:07:44

保冷剤でもいいのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/04(金) 19:31:56

ハンディ氷のうってやつは、ポリエステルに防水加工したもの。

氷くるくるする人もいるし、保冷剤使ってる人もいるし
何にしろ痛くなるほど冷やしすぎないという自己責任だね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/05(土) 03:01:54

氷でマッサージするのと氷水で冷やしたタオルを当てるのでは効果は違うの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/05(土) 06:38:45

こないだ氷を直接顔につけたら張り付いてひっぱっても取れなくてアセッタ
んでやっととれたが痛すぎた
皮膚が一枚めくれた
あぁ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/05(土) 11:46:40

しばらく置いとけば自然に取れたのに・・・・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/06(日) 10:32:11

水で濡らせば普通にとれるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/07(月) 11:20:50

保冷剤で冷やしはじめて1ヶ月。
この過去ログ通り、朝食後と入浴前に30分ずつ。かなり肌がモチモチしてきたよ。
ナショナルのイオンスチーマーもあるので上手く活用したいんだけど
いつどんな使い方するのが効果的なんだろうか。

今はクレンジング前に使用してるけど
どういうタイミングで温めて冷やせばいーのか、
化粧水をつけるタイミングとかもイマイチわからん
長文スマソ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/07(月) 12:52:10

感謝しにきましたよ。

口周りに赤みをもったニキビ(吹き出物？)が大量発生して憂鬱だったところ、このスレを発見。
冷やし始めて四日くらいでだいぶ赤みが引いた！ついでに鼻の毛穴が引き締まって化粧すると全く見えないレベルにまで到達。
本当にありがとう！これからもがんばる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 07:23:38

初めて一週間くらい。
肌がモチモチして気持ち良い！
毛穴も物心ついてから今までの間で一番小さいw
最高！続けます！冬が勝負ね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 10:16:34

夜にジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に冷やすのがオススメなんだよね…
ジョギングで汗だくの後でも大丈夫かな
それとも軽くシャワーで汗流して風呂場で冷やした方がいいのかな

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 12:16:51

タイミングって悩むよね
自分は、風呂上り・スキンケア最後に冷やしてるんだが
（美容液の時にスチーマー使うのであとで引き締め）
高いクリームが氷嚢の方についてしまうような気がしてどーしたもんかと思ってる。

>>148-150はいつ冷やしてます？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 12:18:06

＠で専門家が科学的根拠はありませんが、気持ちいいなら続ければいいんじゃないですか？
と答えてたよね・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 13:29:25

私は冷やしたい時に冷やしてる～

お風呂上りに冷やすほうが多いかも。
ベストな方法はあるだろうけど、
自分にとって一番長続きする方法が大事だと思うし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 16:08:38

自分はスキンケアしてから1～2時間経ってからかな
お風呂前は化粧してるからなんとなく嫌だし
お風呂後は出てすぐスキンケアしたいし
>>152の言うようにスキンケア後すぐは美容液が保冷剤の方についちゃう気がするから

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 19:41:49

私は寝起きとお風呂前かな。
お風呂早く入りたいときは後回し！
わりと臨機応変にしてるよ！
じゃないとつづかんw
時間もあるときは長く。しんどいときは10分して空いた時間にまたして、、、ってかんじで、時間も臨機応変。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 23:09:43

>>151です
>>152-156
レスありがとうございました！
スキンケアをした後時間があるので、その時にやってみようと思います
やっぱり少しずつでも続けることが大切ですよね
臨機応変に頑張ります！
効果が出たらまた書きますね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/12(土) 10:34:36

肌質は明らかに変わってるけど、
たるみは若干くらいかなぁ。。。
でもゆるやかには改善されてる。
若返りが実感できる。一生続けたい。
今半月目くらい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/12(土) 16:07:36

科学的根拠ないんだ。意外。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/13(日) 01:29:07

>>157
私はお風呂前に
30分保冷剤→ナノケア→クレンジング→洗顔→化粧水でコットンパックの上から保冷剤で冷やす→美容液→クリームで蓋
って感じにしてるよー。

自己流すぎてよくわからんけど、美容液やクリームをぬったあとに保冷剤をあてる気にはなれないから
コットンパックの上からならいいかなぁと…

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/13(日) 09:26:20

化学的根拠ないんだねぇ。ほんと意外だ。
でもたるみにも少なからず効いてるよね！
ほんとやっと見つけた美容法だよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/14(月) 08:20:38

ビニール袋に氷と水を入れてハンカチに包んであてると顔にフィットして良い感じだ～

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/14(月) 12:38:33

朝は時間ないから3分ぐらいしか出来ないけどダメかな
しかし冬場の朝なんてすんごい辛そう

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/14(月) 21:15:56

>>160
コットンパックの上から冷やすのは新しいな…
びしょびしょになりそうだが、ちょっと試してみる

関係ないけど、冷え性の人いる？　もちろん足腰から下がしんどい人。
まぶた冷やしたりするのって、地味にツライよね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/15(火) 22:25:51

>164

ノシ

もう寒いから布団に入りながら、顔の片側ずつ冷やしてるｗ
氷嚢だから濡れないし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 15:10:56

>>164
瞼冷やしてる時｢ほぉぇぇぇぇぇ｣ってなるよね。
私も布団に入ってだらだらと冷やしてる。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 15:15:28

運動しないから冷え性になる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 16:44:48

>>167
毎日運動してますが冷え性です

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 20:46:10

みんなたるみにはどう？きいてる？
私はどうもきめ細かくはなってるけどたるみにはまだあんまり。
三週間目でさき。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 20:48:14

初めて一ヶ月たつけど、やったばかりはスッキリするけど、暫くすると戻ってる
たるみには効果なし

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 22:54:17

>>169
自分は効いてるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 22:59:51

年齢とたるみ具合によるんじゃ？
若くて、私弛んでるって思い込みが強い人と
年いってて、確実に弛んでる人じゃぜんぜん違うと思う

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/19(土) 08:13:45

やめてー

それ以上言わないでー

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/19(土) 12:04:07

このスレみて、冷やすの自分もやってみよう。
朝食後はわかるのですが、入浴前にやるのはなぜでしょうか？
入浴した後のほうが毛穴が開いているだろうし、冷やしてひきしめたほうがいいと思うのですが？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/19(土) 16:55:04

冷やすのはたるみを治すってより、一瞬ひきしめる効果しかないからね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/22(火) 00:35:07

敏感肌が保冷剤(ハンカチで包んだ)にチャレンジしました。
真っ赤に腫れました……orz

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/22(火) 09:03:58

いつも洗顔の前に冷やすんだけど、蒸しタオルで毛穴を開かせるのも
良いと聞いたんだけど、どっちが肌に良いのかな

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/23(水) 00:12:53

>>176
私もなぜかニキビ出まくって毛穴も酷くなった…｡

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/23(水) 23:46:57

結局ひやすのかあっためるのかはっきりしろ！！

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/24(木) 12:53:47

>>179
凍傷になると汚い肌が全部ズルムケになっていいですよ！
熱湯に顔つけて汚い肌をズルムケにするのもいいですよ！
好きなほう選んでね！☆

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/27(日) 20:41:11

私もタルミが酷かったけどバイオプトロンの大きいタイプを毎晩耳周りに照射してたらほとんど改善したよ。張りがでるから引き上げ効果があるみたい。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/27(日) 23:22:11

>>178
私も敏感肌だからか吹き出物が多発した・・・・。
みんながうらやましい。
スチーマーも合わないから冷やしたり温めるのが向いてない肌なのかなorz

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/28(月) 00:38:41

>>182
皮膚表面が薄いんじゃないかとｵﾓ
普通の人にとって適度な刺激が、却って大きな炎症になるんだろね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/28(月) 11:57:31

１ヶ月やったが効果なし。微妙に毛穴に効くかなーくらい。やりはじめたばっかりの頃は白くもちもちになる感覚や謎の鼻頬にあるプツプツが小さくなった気もしたけどやり続けてたら逆に効果がわからなくなった。肌が慣れたのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/02(金) 23:27:45

保冷剤で冷やすのとマッサージを交互にすると凄く良いよ
毛穴とくすみ、たるみがかなり良くなった

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/04(日) 00:40:52

マッサージとは

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/04(日) 20:33:13

洗顔後、化粧水つけてから氷のがいいのかな…
顔があったかい時の方が化粧水浸透する気がするんだけど違うのかな

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/06(火) 14:17:40

たるみ改善に劇的に効かなくても冷やすことで肌のターンオーバーが正常になれば
今以上たるみを進行させずに済むかな？

ということでネットしながら保冷剤をスリスリしてます

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/16(金) 12:17:17

たるみっていうのかな、目の下のところにゴルゴ線ぽいのができてる
寝不足になると加速
顔が平らなのがいけないんだけど…
そういう人、ここにいる？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/16(金) 16:59:38

いるよー
それが深刻化するとたるんできて線になり手遅れに・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/17(土) 01:02:33

おお、レストン！
それって氷で解決できるのかな
とりあえず今日やってみてるけど
後は暇さえあれば目元用美容クリームを塗りまくってるんだけど
これ以上加速するとまじでヤバい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/17(土) 03:51:18

湯船に入ってる時に冷やしたらヤバイかな？
それが一番時間効率よいんだけどなあ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/18(日) 08:57:51

湯船に入ってる時に冷やしてもいいんじゃないかな
根気よく続けられる方法が一番だよ

加速ヤバイよね
氷マッサージと背筋鍛えるのと目元保湿頑張り出した
うちの母親60代なのに顔にたるみなくて羨ましい遺伝して欲しかった

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/18(日) 21:20:13

教えてちゃんでスマソ
背筋ってどうやって鍛えてる？
お母様、裏山シス
何か特別なことなさってるのかしら

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/22(木) 22:59:53

勉強してる時に眠くなると寝ないようにあっかんべーしまくって目をこじ開けてた。
無事に大学は入れたけどあっかんべのやりすぎで目の下にたるみが。
鏡見るたび鬱になる。保冷剤やってるけどあんまり効果ない。もう無理かも。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/22(木) 23:52:40

>>195
勉強がんばって立派だなぁ。

目元だけだし、まだまだなんとかなる年齢だよ。
頬も一緒にたるんでると、
ヘッドスパや保冷剤パック、炭酸ガスパック直後のリフトアップ加減に感動するんだけど、
目元だけだから効果がいまいち分かりづらいんだと思うよ。

といってお勧めがないのが申し訳ない。
合うのが見つかるといいね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/23(金) 20:26:12

>>196 195です。根気強く色々試して合うの見つけようと思います！

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/24(土) 12:05:58

毛穴冷やしても時間経つと
また毛穴パカーンだよね？
一時的だしやっぱレーザーとか
やらないとダメぽい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/28(水) 23:38:45

口をおちょぼ口にして
頬を冷やすと回りの筋肉が引き締まって良いよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/31(土) 04:20:52

冷えた缶ジュースでコロコロすると良いってIKKOがやってた