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フェイササイズ/顔の筋トレ全般3
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0001スリムななし(仮)さん2009/01/14(水) 08:43:47
このスレは 顔の筋肉を鍛えて顔のたるみを改善することを目的とする、
キャロル・マッジオが開発したフェイササイズを始めとして、
フェイスビルダー、フェイシャルワークアウト、フェイスニング、宝田メソッドなど、
顔の筋力トレーニング全般のエクササイズについて話し合うスレです。

前スレ
フェイササイズ/顔の筋トレ全般2
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1194991550/

過去スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1180565900/l50
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1162131344/l50

フェイササイズ公式サイト
ttp://www.facercise.ne.jp/
0952スリムななし(仮)さん2016/11/12(土) 09:22:44.93
>>951
いえいえ
その首浮かせも昨日やってみて今鏡見たら普段より胸鎖乳突筋がクッキリ浮き上がっきてて良い感じです
0954スリムななし(仮)さん2016/11/17(木) 20:28:45.10
てか、それ白人で顔が整ってるからかっこいいだけだろ
0955スリムななし(仮)さん2016/11/19(土) 08:35:29.06
口輪筋トレは下顎を突き出してシャクレ状態でやった方が効果高いね
0956スリムななし(仮)さん2016/12/16(金) 11:00:57.45
頬の肉は腹筋と違って鍛えてもなかなか落ちないよ
口角筋が発達して、余計エラ張り顔になり脂肪はほとんど落ちないから
皮下脂肪を減らしてからたるみ防止の為のストレッチやった方が効果ある
あと、リンパマッサージもかなり効果あった
0957スリムななし(仮)さん2016/12/17(土) 09:05:05.53
その通りで頬の肉は口輪筋を大きくして紛らわすのが一番てっとり早いね
男の場合は口周り発達すると間違いなくカッコイイけど、女の場合はゴリラ度増すだけに終わる可能性もあるから難しい所だけどね
0958スリムななし(仮)さん2016/12/29(木) 11:53:06.26
よくビフォーアフター載せてるサイトあるけど光の加減とか全然違うの載せてるよね
条件違うと比較にならないし頭悪いのかなって思う
0959スリムななし(仮)さん2017/02/08(水) 06:17:59.25
以前フェイササイズ講座(フェイススト○ッチ協会主催)に何度か参加して真面目にやっていたんだけど
最後のレッスンで講師の女性(アラフィフ)の前髪に隠されたおでこに普通の人と比べ物にならない位の深い表情横ジワがあるのに気づいてしまって
今ではすっかりフェイササイズから遠ざかっています…
0960スリムななし(仮)さん2017/04/03(月) 13:12:47.59
過疎ってるね
とりあえず自己流で顔に力入れてるんだけど大丈夫かな??
0962スリムななし(仮)さん2017/05/29(月) 09:23:47.90
ままだなんとかって人の本買ったけど
本の方はたしかにきれいなんだけど、
DVDの方は修正がなくてごまかせないのか
目の下に2本くっきりシワが入っていてのけぞった。
これじゃまったく説得力ないな。

とりあえず極端にシワがついてないとかガビガビしてないって
基準で言えば宝田恭子さんとかもうちょっと若い頃のキャロル・マッジオくらいししか
顔トレのセンセイの中で説得力のある人はいないね。
0963スリムななし(仮)さん2017/05/29(月) 09:51:30.38
正しいやり方で継続していたとしても、加齢がかなり進むとさすがに顔面のトレーニングだけで
完全にはシワを防げきれる訳ではないよ
0964スリムななし(仮)さん2017/05/29(月) 18:45:37.23
シワはまあ仕方ないと思う
笑いシワとか素敵な人いるし

たるみがやばい
0965スリムななし(仮)さん2017/05/31(水) 21:54:46.38
筋トレ如きでどうにかなるんだったら、サーマクールもウルセラも開発されなかっただろう
0966スリムななし(仮)さん2017/06/18(日) 00:37:38.91
youtubeでペットボトルを膨らませたりへこませたりする法令線にや弛みに聞くエクササイズを紹介されてるnaoco yogaさんて、おいくつなんでしょうか?
40代前半〜半ばに見えますが、首のしわはもう少し上に見えます
0968スリムななし(仮)さん2017/08/02(水) 02:42:06.68
間々田の動画はたるったるの贅肉に、法令がひどい
コロコロ的なモノを使ってる動画なんだけど、今探してもどこにもない
さすがにヤバイと思ったか消したかか?
ただで若返りますーて、宗教みたいなもん
お金なきゃこういうのにすがるしかないしな
0969スリムななし(仮)さん2017/08/13(日) 09:25:27.84
ま、あの類は成功煽りビジネスですから
0970スリムななし(仮)さん2017/10/02(月) 08:14:45.64
側頭筋ストレッチでリフトアップした
耳の上からこめかみにかけてある側頭筋を上に向けて手で頭をひっぱり、顔は反対に向けて筋肉でひっぱる
側頭筋が強張ってきたら筋肉が鍛えられてる証拠
暇さえあればやってたら三日くらいで効果でだした
フェイスラインがスッキリ顎のたるみもキュッとなくなった
顔も小さくなって大満足
0971スリムななし(仮)さん2018/01/06(土) 23:04:35.50
>>970
> 顔は反対に向けて筋肉でひっぱる

この表現が分かりません・・・
もっと詳しく教えて下さい
0972スリムななし(仮)さん2018/03/05(月) 15:39:30.01
今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ
0973スリムななし(仮)さん2018/03/12(月) 03:13:55.16
確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

Z7TTI
0974スリムななし(仮)さん2018/03/12(月) 14:03:38.66
Z7TTI
0975スリムななし(仮)さん2018/05/21(月) 18:04:25.72
フェイササイズはじめて2週間経った。
口開きがちだったのがなんとなくだけど唇がいつもくっついてるような感じに。
鼻炎気味で口呼吸してたから辛いw
0976スリムななし(仮)さん2018/07/17(火) 16:09:09.72
鼻の下の「鼻中隔下制筋」の鍛え方
いま1つ公開されてる方法がイマイチわかりにくい。
というか、非効率?なカンジ?
あと上唇挙筋の鍛え方も画期的なのあったら
おしえて!超詳しい本も。
「顔ヨガ」には載ってないみたいなので。
口輪筋と上に書いた二つの筋肉って
重なってるの?口輪筋って案外大きいよね?ドーナッツ型に。
上唇から鼻の下まで届くよね?
鼻中隔下制筋はそれにのっかってるわけ?
0977スリムななし(仮)さん2018/07/29(日) 14:46:05.01
最近の年増芸能人って顔パンパンが多すぎだろ。なんか打ってるよな
0978スリムななし(仮)さん2018/08/06(月) 06:08:13.79
顔の筋トレって、負荷かけることできないでしょう?
指で押さえても肌に負担かかりそうだし
アイソメトリックをやるしかないんでしょうか?
0979スリムななし(仮)さん2019/02/01(金) 14:23:53.69
子供の時は兄妹で一番目が大きかったんだけど、大人になったら一番細くなった

目をぱっちりあけてると目が疲れるようになった。
目の筋肉がなくなったのかなあ?
0980スリムななし(仮)さん2019/02/02(土) 00:05:37.64
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野朗。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間
毎日履いてる裾を折ったヨレヨレの
ジーパンに安全靴?好きなタイプ
の女性は軽そうな歳上の女、Hのやり
方を教えてくれる女。浪費癖があるの
で銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ、クレジットカ−ドもなしで。割り勘主義、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘
。趣味はアニメとSM物のAVとスマホ
ゲ−ムで何の取り柄もないクズ男。
飲み会の後にLINE交換した女性に対して(今日は楽しい一時をありがとう)って
アホなメ−ルを送る。(ヤリタイ、金がない)が口癖。痴漢で逮捕歴あり。47歳で母と実家暮し。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来るドケチ、約15年間毎週大阪の
どこかのサ−クルに母親からせびった
1万円だけ持って参加するクズ。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に
ワイセツな事をする、女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく奴。
数年前に飲み会で女性から今日は遅いから私の家に泊まっていいよって言われて行ったらその女はニューハーフだった、せっかく童貞から卒業するチャンスだったのに可哀想な奴。今週末もどこかに参加してバカが炸裂。ミノルは馬鹿だよね。
0982スリムななし(仮)さん2019/03/16(土) 03:24:35.49
パタカラ風呂においてやってた時期にマリオネットラインができてやめた
この手の器具は新しいシワ作る道具にもなる諸刃の剣
0983スリムななし(仮)さん2019/07/07(日) 15:30:22.37
>>109
>>110
亀だけどこの間9分しか経ってないけど
1時間どうやって作ったん?
0984スリムななし(仮)さん2019/09/19(木) 11:49:43.25
口元のトレーニング提唱してる方々って
ほとんど全員、口元が魅力的じゃない人の気がします。
それを誤摩化すために、差し歯にしてニコっと前歯を見せて笑ってる顔しか見せない
笑ってない時にはすごく口角も下がってる人が多い。
口もとがエクササイズで若返ったBefore after画像探しまくったけど
ほぼ1つも無いんですよね。

みんな信じきれなくて諦めてしまうんでしょうか?
パ宝も、口元が老化してた方が
数年使って口元が若返った!っていう症例無いですよね?
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