【散歩】歩く無職12【ウォーキング】 ワッチョイ
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【散歩】歩く無職11【ウォーキング】 ワッチョイ
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乙プレイ
今日は天気いいからちょっと歩いてくるかな
明日以降また天気崩れるみたいだし・・・ 明日の明け方までは大丈夫みたいだけど、土日は降り込められるみたい。
朝早くに、散歩兼買い物をしてきて引きこもるとするかな。
今回の台風では、どこにも大きな被害がありません様に‥‥‥‥ あー24号で週末のイベントが中止に
花火と自衛隊装備の撮影が〜 目が合うと気まずいから相手の股間辺りを漠然と見てるわ 真っ直ぐ前みてる よそ向いてるとむこうに見られるから視線よけ 昨日傘さして歩いたわ。雨のなか歩くのも悪くはないな。風もなかったし 大阪府警富田林署から逃げた樋田淳也(ひだ・じゅんや)容疑者(30)=加重逃走容疑で再逮捕=が、山口県周防大島町の道の駅「サザンセトとうわ」に約1週間滞在していた。道の駅の支配人の記念撮影にも
素顔をさらして気軽に応じ、「必ず日本一周を達成します」などと記した置き手紙も偽名で残していた。府警は、
自転車旅行者であることを大胆に装うことで、逃走の発覚を免れようとしていたとみて調べている。
支配人の岡崎竜一さん(54)によると、樋田容疑者は9月18日朝に自転車で道の駅を訪問。「日本一周中で、3カ月前に和歌山を出発した」と話し、
近くの海で素潜りして牡蠣(かき)などを取って楽しみ、26日まで宿泊したという。9月初旬に香川県観音寺市で
出会った男(44)も一緒にいたという。日本一周を応援しようと、岡崎さんが記念撮影を提案すると
、樋田容疑者は素顔をさらして気軽に応じた。普段は常にサングラスをしていたという。
道の駅を立ち去る際、樋田容疑者は岡崎さん宛てに置き手紙を残した。「周防大島での最高の思い出ができた。この旅でいろいろなことを学び、今後の生活の糧にしたい。
頂いた声援をパワーに、日本各地を走り抜ける」と記載。結びには、「和歌山発クロスバイクで日本一周出会い旅」「写真第1号櫻井潤弥より」と偽名が使われていた。
https://cdn.mainichi.jp/vol1/2018/10/01/20181001k0000e040219000p/9.jpg バイトしてたころなんかしんどくて朝食が喉を通らなかったけど辞めた今は腹が減ってしょうがない
というか暇で空腹感が際立つ 久しぶりに夜の散歩
しかし若いころと違って世の中に希望が持てなくて何もしたくない 今日歩いたわ
なんか10月って感じがしたなー
涼しいからではなくて雰囲気がそんな感じ
歩く季節になったね >>21
そは有るな。 街歩きしている時、朝飯抜いたとかでなければ
あまり空腹感は先立たない気がします。
注意が他に向いているから‥‥なのかねぇ? そういやそうだね
確かに歩いてる時喉が渇くことはあっても腹空かない
不思議だ リズム運動するとセロトニン(食欲抑制効果あり)でるらしい
枯渇すると食欲が増し、ストレスも上手く処理できないとか 買いだめしてあるのを手当たり次第に食い散らかすスタイル
go2 でぶ 歩くようになったのが、運動不足解消とダイエット目的だからなぁ。
ようやく昼間の暑さから、逃れられつつある。
夜間早朝散歩も後、少しだ。
夏はどうしても歩数が減りがち‥‥やっぱ太ったわ。 俺は土日と平日は周りが暗くなってからしかウォーキングできないな
さすがに平日の日中は近所の目が気になる 夜は景色が気にならないってのもある
景色が良かったとしても厭きる
夜は視覚情報が少ないから淡々と歩ける オレは昼しか歩かないな。
近所からもう真性の○○って思われてるし気にしない。 夜6〜7時がゴールデンタイム 皆さん帰宅を急いでるからこちらに気にしないし、程々暗いし、涼しい 夜8時〜10時も人が少なくていいぞ、みんな帰宅し終えて飯タイムだからな >>40,>>41
田舎だとその時間真っ暗で危険なんよ それでもまだ夜の散歩がいいな、直射日光があると、物凄く暑い。
あの陽ざしが「心地よい」ってくらいの気温が、散歩には一番かなぁ………個人的には。 どうもありがとう。 やっぱ食べ物がゲットできると得した気分にはなるね。
これはちょと前にタマゴタケを取って入れたときの。
左上が灰汁抜きしたアケビ。
http://imepic.jp/20181004/642030 ちょっと寒くてあんまり歩きたくない
ガチ税にはちょうどいいのかもだけど >>50
これは大きなアケビですね
出来れば取る前の写真が見たいです 取る前の写真はないです。
遊歩道を歩いてて頭上にありましてね、少し上を見ると大きいのがいくつも。
木の枝を掴んで引っ張って取りました。
実も量が多くとても甘く、皮も苦味が少なくけっこう厚かったです。 夜でも歩くとまだ暑いね
長袖1枚腕まくりして歩いてる >>50
結構のどかな場所で育ったクチなんだが、野山に分け入ってもアケビはあまり無かったな。
山イチゴとか黄イチゴなんかは、遊びながら摘んで食べていたけど‥‥‥‥‥‥
>>56
歩き出せばスグに身体は暖まる。 自分は最初から、半袖ポロシャツで行ってます。 最近はまた外出恐怖出てきたから傘させる小雨のほうがあるけるわ 膝90度スクワットか、つま先の上に膝が出ないスクワットを推奨するやつは疑ってかかったほうがいいなと思いながらレビュー読んでたら
>著者は「過去を振り返っても後悔が募るばかりだから、写真をほぼ全て捨てた」ほどだと言う一方で、
>「20年間欠かさず日記をつけている」と言います。矛盾しているように感じるのは私だけでしょうか。
ワロタ 明日はイオン銀行ATMで
ワオンのオートチャージ利用申請しますん〜 >>66
コチラは19度ほど。 20度を下回ると汗もあまり掻かずに快適。
実は早朝から来客があるので、今日は散歩に出てないんだけどね。 >>68
仕事していた頃の同僚の友人が、家の修繕等の修理屋さんでね。
この間の台風で出た不具合を直してもらうんだ………って、それだけ。
雨の日が来る前にとっとと直したかったから、伝手で通常の作業予定の前の朝に
直して貰える事になった。 それ程大ががりな修繕でもないから1時間くらい。
見積もりは他でもスグに来てくれたんだけど、台風が連続で来たから実作業は
予約がいっぱいでかなり後日になってしまう。 そこを見積もりから見ても通常価格で
早朝の割り増し無しでやってもらうから、一応はちゃんとお迎えしないとね。 真夏のうだるような暑さがちょっとだけ懐かしくなってきた >>72
だよね。
涼しい方がいいに決まってるのに、なぜか知らんが懐かしい。 ずっと近所ばかり歩いてたら外出する前からうんざりするようになった 脳ってすぐに慣れてしまうのね
新しい刺激
もっともっと 昨日降りたことのない駅で、国道沿い歩いたけど退屈で仕方なかった 戦災や開発もなかった住民の変わらない小さな町だと
家の建物は新しくなってても区割りというか
曲がりくねった路地はそのまま残っていたりして面白いよ なんだか誰にも使われていなさそうな歩道橋だとか、進んで行った先に
トンネルがあって行ってみると、通り抜けたら行き止まりとか…………
な〜んか「何でこれ造ったんだろ?」的な場所って有るけど、そう言うのって好き。 >>76
よく無責任な人が悪意なく「たまには知らない駅で降りて歩いてみるのも楽しい」なんていうけどね スクワット本返却
イノセントデイズ @早見和真 読み始める
図書館と病院とスーパー
基本出不精の無職 :D 夜道の冷えた空気、夕飯調理してる匂い、花の香り…自分は鼻利かして歩いてるな ポケットラジオをイヤホンで聞きながら歩いている
日が暮れるとかなり遠方の放送も聞けて楽しいよ >>84
何年か前に買ったRN931っていう奴
エネループ一本で結構長時間聞けるので経済的 >>80
俺は楽しいけどね
最寄り駅以外の駅も、近隣の駅はけっこう散策してる
日中ならけっこう色々な発見があるよ
ひと駅変わるだけで歩いてる人種が違ったり、面白い店があったり
車乗ってると普段駅には近づかないから、新鮮で面白いよ 18切符でラーメン食べ歩きするのが趣味だけど、田舎は特に駅から遠い店が多いから歩いてて楽しい 2、3ヶ月ぶりにジョギングしてきて
スッキリした。 >>86
ああ、俺も同じね。新しい発見を楽しむというか。
まあ国道詰まらん知らん駅詰まらんって時もあるから>>76>>80を否定もしないけど
>>88
俺もそろそろ再開しないと… 長い階段がある公園や神社やお寺を探して階段トレーニングも始めたよ。働いていた時より明らかに足の筋肉がついて締まった。 長い階段あるとこに住んでるのは幸せもんだよ
こっちは唯一百名城(観光客なんかいないレベルだけど)、があるからそこを起点に走ってる
個人的にはお堀だけは百名城の中でも中の上だと思ってる、地元愛もあるんだろうけど走ってる時はやっぱり楽しいな お寺は住宅地の中の並びにイキナリ有ったりする事もあるけれど、神社は大抵が
竹林や雑木林を背負った小高い丘の上に有る。 石造りの急な階段なんかが見られるね。
その急さたるや、登りは「キツイなぁ…」ってくらいだけど、下る時には「危険」の文字が頭に浮かぶ。 お散歩コースに石造りの階段があるんだ
通学時に毎日登った階段
階段からさらに坂道が続く
当時は意識せず登っていた同じコースを、今はヒィヒィはぁはぁ登ってく
よくもまぁあんなモノを機械のない時代に作ったもんだ 神社はほとんど上りだからな、神社からの登山口も多い
ということで今度三大下り宮に行く予定、鵜戸神宮は既に行った 肌寒い位がちょうどいいね いい汗かいてからの一杯がうまい 【100年安心(願望)】厚生労働省「高齢者の皆さん、年金をあてにせず自助努力して」★7
http://n2ch.net/r/-/newsplus/1539232714/l20?guid=ON 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9) 歩いた事で上がる体温を、程よく北風がクールダウンしてくれる。
いい季節になったな。 太陽が顔を出すと、ヤッパリ暑いけどね。 周りは街灯も無いような山ばっかりの田舎なんだがその中にある住宅街住みだから歩き始めと帰宅時の近所の目が気になるわ
前は犬の散歩がてらだったけどもう老犬で足腰も弱ってきて長い距離連れまわすのは可哀想だしなぁ
暗いし学生時代と体型全然違うからバレてはないと思うが早朝夜共に同級生の親も犬の散歩してて挨拶してくるのが地味にキツイし 別の場所までは自転車とかで行き、そこから歩いたらええのではにかい?
ところで今日はディスカウントスーパーのOPENセールがあったんで、
片道9キロを歩いて行った。 最近外に出て数秒で厭きてしまう
別の場所と言っても行きつくしてるし 涼しさに誘われて、実にGW以来の昼散歩に出掛けて来た。
もうずっと暑さを避けての夜散歩だった。
それだとせいぜい10000歩弱。
昼散歩なら、20000歩は歩けるからね。 でも昨日は調子に乗って歩いて
いたら、30000歩超えてた。 ちょっと過ぎたなぁ‥‥脚がクタクタだ。 9時から2時間歩いてきた いつもは夜だけど気温も下がってるし、気持ち良かった ウォーキングのアプリ入れて距離や速度なんか計ってみたけど面白いね 9時7時まで働いてる母ちゃんが8000歩
俺は15000歩。。。 歩いてると色々ある
道でお婆さんが倒れてたんで起こしてあげたんだけど、普通の良い婆さんだったから
よかったものの、認知症や変なババアで「ギャー強盗!!」なんて叫ばれたら
一発で冤罪だったと思うと怖くて外出も考え物だなと思った 110番へ夜の畑で寝転んでいる認知症っぽい爺さんを通報したら
担当官に まるで訊問のような感じで聞かれたなぁ
顛末も当然こっちへ連絡などあるわけがなく 心底イヤな気分を味わった 誘拐扱いでしょっ引こうってわけか
あいつらは「悪者」を捕まえてくるのが商売だからな
市民の安全なんかどうでもいい あいつら合法の犯罪者か良くて岡っ引きだからな
犯罪者に正統性と権力を与えるのマジで迷惑 半日歩き回っての帰り道、額や背中に汗が浮かんで「あ〜、暑いなぁ」って
思っていたら、蝉が一匹鳴いている公園に差し掛かった。
自分が結構暑い思いをしていたから違和感なくスルーしそうになったけど、
流石に遅すぎだわな。 鳴き声からみて、多分アブラゼミ。 何だって
出て来ちまったのやら‥‥‥‥ いつも使ってる30分コースに飽きたからちょっと外回りになるなってコースに軽い気持ちで変えたら倍近く時間かかって疲れた
普段使わないけどどこに出るかは知ってる道でも実際に夜歩くとこれちゃんと知ってる道に繋がってんのかよと不安になってくるな
おまけに半分過ぎたあたりで街灯無しで墓場に面した坂道になるの思い出してビクビク息切らしながら帰ってきたわ 昨日は午前中家に居られなかったから2万歩歩いちゃった
流石に疲労と太ももが少し痛いから今日は休むかな >>112
自分がセミの鳴き声を最後に聴いたのは先月の26日だったな。
つくつくぼうしだったけどね。 散歩コースの幼稚園前を通りかかると、「鞠」と言った感じのボールがコロコロと………
柵の中から「オジサン取って〜!」の園児の声。 いやまぁ、存分に中高年だけど、
「オジサン……」かぁ。 分かっているけどさ、後十年もしたら「爺ちゃん」扱いかもな。 >>116
前に同じような事ありました
小学校のサッカーボールだったから微妙に違うけど ありゃ、目が覚めたら雨がパラパラと。
9時くらいには散歩に出るつもりだが、止んだとしても未舗装のルートは
避けた方が良さげだな。 靴が汚れるのはいいけど、濡れた落ち葉は
結構滑って危ない事があるんだよね。 特に坂道とか。 俺登山するんだけど、濡れた落ち葉は本当に要注意やわ 8時〜9時歩いたが日差しがまだ強い、今度から日陰ルート探して歩こう 気温は寒いし晴れててくれたほうが外に出やすい
体冷えてると怪我もしやすいし(まぁ俺もちょっと暑いと思ったけど) 寒いのに歩いてると汗かいて体が冷たくなる
体が冷えて風邪になるんだよなぁ 数日ぶりに昼間に車で外出したけど春みたいで気持ちよかった
昼に散歩もいいね 陽射しが有ると焼かれる様に暑い‥‥実際、日焼けするし。
だからと言って曇天で北風ピープーだと、ちと寒い。
薄日で「そよそよ」とした風の日が一番良いけど、そんな日はなかなか無いね。 毎日歩いてやっと痩せたと思ったら親からなんやら痩せ方が変って言われて最近週3回歩きにする事にした‥ウォーキングだけじゃなくて筋肉もつけたほうがいいのか知らん‥理想どうりの痩せ方ってムズイな 暗くなってから帰ってるんだけど、各家庭から夕飯のええ匂いがしてくる。
自分にはもうそういうのありえないんだよ・・・ >>132
まあ、あきらめるなって。
>>131のように、自分の体型とか筋トレとか考えていたほうがいい。人生なにがあるかわからんよ… 健康的な歩き方とは言えないが1日平均1万歩前後は歩いてるんだが
屁も便も臭い・・・野菜中心の食を心がけてるんだが。やはり心の問題か。 程度の問題でしょ。 水没しない和式なんかだと「我ながらスゲー臭い!」って事、あったからな。
納豆を習慣的に食う様になってからは、幾分臭いが抑えられている……気がします。 >>132
ワイの夕飯は賞味間近の特売チルドラーメン50円や 朝に早起きしてガッツリと食べて、散歩に出かける。 昼はほとんど食わない。
夜は生ラーメンやうどん・そばの麺類のスープでお腹を満たして、とっとと寝る。 ブタメン作ってたら湯で火傷した…地味にヒリヒリと痛いね それを考えると口って熱に強いんだな
後もう少しして、暮れてきたら歩きに行こうかな 今の時代だと貧困煽りってとこか7050問題みたいな 今日は花火競技大会見にいくぞ、近場で散策したことない遺跡も見るんで20kは歩くか ズボン下の股の部分の穴あきが痛い
裁断していろいろ再利用するけど 道端に落ちてる熟柿がええ匂いを出してるね。
特別強い香りではないけど、ちょっと喉が渇いてて、
お腹も空いてると気になる。 >>131
痩せた時どれくらい歩いた?
一応食事も減らしてるけど微妙にしか減らない 俺は、10年くらい1-2日起きに1万歩歩いても全然痩せなかったが、
一日にご飯1/4(そのうち全廃)おかずだけ、少な目、腹八分目、常に空腹感、食事は6時間間隔、寝る前6時間前は食べない
とかやったら、3か月くらいで10kgくらい痩せれた。
けど、夏場で栄養足らないのか貧血はすごかった(まあ3-4回)
ここ2-3年でジリジリリバウンドで10kg戻っちゃったけどw タップリ歩いて帰って来ると、腹が減っていて飯が旨いから困るんだよな。
「空腹は最高の調味料」とはよく言ったモノだよ。 たしかに飯はうまくなるが食う量はあんま変わらないほど腹は減らないんだよね
寝起きは食欲凄いが、昨日は徒歩観光花火と12時間断食したんでうまく感じたな〜 今日は海沿いを歩いたんだけど・・・釣り人がいて、ちょうど何かを釣り上げたので、
その人がクーラーに入れてからちょっと話しかけたら、
何か無愛想な怖い顔?をされた。(特に言葉使いが悪いとかではなかったけど)。
自分も人に話しかけるなんてそんなにないから、
自分自身の顔も強張ってた気がするんでそれも原因かも・・・
途中でボソボソかすれ声になったし、惨めな形になったわ。
ポカポカ天気で気が晴れやかになってたので、人に話しかけるなんて愚行をしてしまったのか。 いや小6の修学旅行の江の島でそんなことあったわ
それいらい釣り人が高波にのまれて死亡ときいてもザマァとしか思わなくなった >>152
やっぱり食う方を気を付けた方がいいんだな〜六時間間隔&少な目ね…
>>158
嫌な目にあったねぇ 釣り人は気さくな人も居るけど、気難しい人も一定数いるから、たまたま当たっちゃったんだな 多分その人は他の人にも同じ対応だよ ドンマイ 釣りはコミ障でも楽しめる娯楽だからな、陸釣りは特に 公園に釣り堀があっておっさんがよく釣りしてるの見てる
釣りしたことないけど見るの好き そういや昔に勤めてた事があった職場の人が、
釣りは短気な性格をしてる人が向くと言ってた事があったのを思い出した。 待つイメージだけど釣れない日もあるし
攻め方やポイントを変えたり早めに見切りつけられるという意味では正しいかもね いきなり知らない男性から声かけらたんで警戒
されただけなんじゃない
不愉快だったろうけど仕方ないよこのご時世 遅くとも釣りキチ三平イシダイ釣り編連載時にはもう
磯釣り師は話しかけられても返事しないコミ障といったシーンがある >>169
釣りキチ三平懐かしいw
>>166
そうだね。
短気な性格してる人はなかなか当たりが来ないとどんどん仕掛けを変えるから…と言ってたわ。 「ブス」と言って笑う人気ユーチューバーの「ブスババ抜きゲーム」動画が大炎上
うぎゃあぁ‼恐れてた事がついに現実にっ‥‼歩くの怖くなってきた‥ 女性なのかな?
そんなことされたら問答無用で顔面ぶん殴るから問題ない 釣りでいつまで無視されたことグチグチ行ってんだよ 女々しい奴ら
そんなんだから無職なんだよ 茨城に用事あったのでひたちなか海浜公園に行ってきた
雨降ってんのに人多すぎ
コキアの紅葉
https://i.imgur.com/Oen2VxT.jpg >>176
最近テレビで2回紹介されたような、NHKとテレ東で。 >>177
そうなんだ!
それで人多かったのかな?
コキアの存在すら知らなかったわ
中国の芝みたいに着色してあるんです、って言われたら信じちゃうような色してるよね
https://i.imgur.com/frJzcnE.jpg
https://i.imgur.com/y6SsJzc.jpg そこ行ったことあるよ、ネモフィラの季節かな?自転車借りてまわったけど、ちょい暑かった気が。 今の季節ならちょうどいいね 早朝、夜9時くらいに歩いてるけど割と自宅付近で不審者か頭に障害ある人?に出くわして走って逃げてきた
帰ってきてから自分が不審者だと思われて声かけされたのかと思ったけど、どう考えても会話が噛み合ってなかったわ
漸く歩く習慣付いたって感じだったけど明日からどうするか・・・昼間は近所の婆さんとかに色々聞かれて面倒だし 上にもあるけどそういうのに関わると警察からはこっちが加害者とか誘拐扱いされて捕まるからな
怖いし難しいね 気を抜いたらデブるしウェイトしても全然筋肉つかないし
ウオーキングジョギングだけが心の支え 自動車運転中にドライブレコーダーで記録しておく
自転車でサイクリング中に記録しておく
事故などの時の証拠になるから記録しておく
と同様に、お散歩 ジョギング ランニング中も
ちっこいアクションカムで記録しておくのがいいのかなぁ〜〜〜 >>180
基地外はそっとしておいた方が良いよ
ホントこじれる場合があるから >>184
勿論おかしい奴に関わる気は更々無いけど街灯の灯りがギリ届く位置から挨拶されて普通に挨拶返しちゃったわ
朝5時くらいなのにこんばんはってのに違和感感じたがまだ暗いからなと思ってたらそこから挨拶連呼
自分の声小さかったのかと2回目までは挨拶返したが最終的に「お母さんおやすみなさい」とか訳分からん事言い出してなぁ
奇声とか一発で分かるようなのならともかくこういう最初だけ普通なのってどうすりゃいいんだ 自分的には>>173みたいなのが精神的にぞっとする 支持する人もいるってとこがまた。伊集院光のおにぎりの話を思い出す 数字が欲しいんだろうが自分には出来ない そういや散歩中の道案内依頼どーしてるよ
あとから あー言えばよかったとかクヨクヨしちゃうから面倒だよな
先日 車内で貴重な昼休み中に説明しづらいとこの案内をしつこく聞いてくるオッサンがいて
心底ウンザリしたから これからは 「自分もこの辺の者じゃないので」でいこうと思ってる フットパスのパンフ有料なところがあるんだな
絶対利用しないが笑 無職なんで、節約生活中。
散歩ついでに、二駅分ほど離れている業務スーパーで常温品は買って来ている。
もう少しすれば寒くなって要・冷蔵品でも気兼ねなく購入出来るようになるハズ、と思っている。 決算期なんで特売セール多いな、買いだめで金がどんどん減る こっちは創業祭とやらでロールケーキのパン(バニラ、抹茶、チョコ)、メロンパン、銀チョコ等が
税込で49円になってる。
今日は800円の予算で鼻息荒くして行ったんだけど、予定ではシャンタン250gを買って、
残金でパンをたくさん買うつもりだったのに、シャンタンは500g(税込699円)のしかなく、
悩んだ結果それを買った。だからパンは2個だけ・・・ ふとジョギングしてみるかと思ったら走り方忘れて動き変だわ100mちょいでバテるわで散々だった
最初はぜぇぜぇ言ってた坂道も早めの大股歩きで軽く息切れるくらいになったから多少は運動不足改善されたかと思ってたがまだまだか チョイきつめのジョギング〜ランニングを一日15分 (5分を3回でも可)
週4日やれって言ってたよ
NHK 乳酸トレーニング >>194 ジョギングはジョギングしないと走れるようにならないからな 今朝は近所のイオンで先着100名の紅白饅頭貰ってきたで〜お菓子代が浮くわ 咳が続くので歩くのお休み。体は元気だけど呼吸器が変だとツラいね
ちょっと質問だけど、長文カキコするとき改行は何文字でいれてる?今スマホが大半だから、敢えて改行してないんだけど…パソの人は見辛いのかしら? >>199
最初の1行目kるあいがちょうどいいよ.パソの場合全画面で見てる人には見づらいが分割してる人なら自動改行されるからおかしくない >>200
ありがとう、他スレで久し振りに長文カキコしたら改行しろと言われて、
そういやパソの人も居るなと。古いパソ出して今、確認してみたw
まぁ無職で歩けないから暇でw 今はないだろうけど昔は正月に学校に行って国旗掲揚、君が代を歌って紅白饅頭もらっていたよ 改行しろって言われたら一文字ずつ改行して、こうですか?
って聞くのが5chだろ >>205笑ったら咳が止まらなくなったじゃないかw
そうか、そうだよね、相手もその流れを待っててくれたのに…ダメだな自分w ダイエットが目的の1つだけど、腹が凹まないなぁ…………
まぁ、今月から歩き始めたばっかりだからこれからか? ジョギングスレでもジョギングだけじゃたいして痩せないが通説なのに、ウォーキングで効果が出ると期待しない方がいいぞ
食事制限もしないと 自分も目的の一つがダイエットで筋トレと併用して始めたけどちょっとやそっとじゃ落ちんな
数値上はガリだけど皮下脂肪だけはしっかり付いててお腹の肉とかプルンプルン動くわ 60kgの人が2時間で8km歩いて350kcal、牛丼並盛660kcalのおよそ半分
逆に言えば牛丼並盛1杯のエネルギーを消費しようとしたら4時間で16km歩かないといけない
痩せるなら摂食制限以外有り得ない
筋トレとかほぼ無意味
痩せ型の人を見れば自ずとわかる、脂肪もついてないけど筋肉もついてないから 大体1日おきに2万5千歩以上は歩いているけど、「腕を上げて脚を上げてワン・ツー」って
感じの歩き方じゃないしなぁ、やっぱり食う量なんだな。
手始めに茶碗を小さくしてみるかな。 一気にいろんな事しても長続きしなきゃ………だしな。 70kgの人が時速4kmで60分ウォーキングして221lcal
120分で442kcal
ぽてち 1袋 500kcal
ごはん100g 168kcal 昨日は3万歩ほど歩いた来た。 川沿いは大きな植樹もなく、容赦なくお天道様に
灼かれて額や鼻筋が日焼けしていた。 暑いのなんのって感じなんだけど、年配の
人はジャンパー羽織って平然と歩いている。
こちとら汗が滲みながらシャツ一枚で腕まくり………人種が違うんだろうか? 半年前の激太りピークから始めて
毎日2時間(最初15分程軽くジョギング)で
10キロは落ちたけどここから全然だね
言われてる通りお腹もへっこまない
でも食べ過ぎたら罪悪感とか
1日運動しない日があると気持ち悪いとか
そういう癖がついたのは良かった 飢餓に耐えて生き抜いてきた遺伝子のままで
飽食な現代を生きるつらさ
目の前に食べ物があれば、「とりあえず食えるだけ食って飢餓に備えろ」という本能と今日も戦います
知識 知恵 科学 経験則.......
(。・ω・。) あたちがんばる、歩きます >>214
そりゃデブとスリム比較してもしょうがないだろ 歩きながら30年以上も昔のDQNに腸が煮えくりかえって来たりする。
心の病気かな >>220
歩いている時にはあまり嫌な事は思い出さないんだけどな、自分は。
よっぽど嫌な事があったんですね………完全な忘却は無理だとしても、あまり思い出さない
様になれれば良いですね。 >>220
脳が「この問題は終わってないよ?」と指令を出してるだけなので、
「それは終わりました、解決しました」と脳に言い聞かせると減ると
前にtwitterで流れてた
嫌な事を思い出す twitterで検索すると色々出てくるよ うろこ雲を地震雲と騒ぎ立てるあのtwitterですか 捏造新聞 あかひ新聞がゴリッパなことをつぶやくTwitterです >>223
あの手の雲は、いわし雲って呼び方だったなぁ………
地域によって違うのかな? 疲れてくるとネガティブな思考になるから甘いものでも食うといいよ 散歩も飽きたから自転車買った
ブレーキやハンドルの確認の為に走ってきたけど足パンパン
明日は筋肉痛だー 実は歩くことが苦痛なんじゃないかな
疲れるとか退屈とか
俺も無理に歩かなくなった 夜7,8時に歩いてると帰宅中のリーマンばっかり・・・かっこええよなスーツで
決めちゃったりして。俺は・・・
そんなにスーツ着る必要あんのかよと思ったり。カッコつけたいだけだろ。 一部を除いて、ほとんどの人は背広やネクタイなんか面倒だと思っているだろうな。
ただ同調圧力も有るし皆と同じ格好が一番世話無しで、結局は楽なのかも知れん。 スーツやネクタイ
制服はある意味で楽でしょ
何も考えなくていい
楽をしすぎて私服がダサイw
何を着たらいいのか
どう組み合わせたらいいのか
さっぱりわからん 私服通勤しかしたことないけど楽といえば楽だし面倒といえば面倒だな
通勤に極端なオシャレはしないけど、同僚に対する見栄があるからダサい服は着れないから組み合わせとか気を遣う 歩いてるとすれ違う人すれ違う人みんなが自分を汚物をみる目でみてくるのが辛す‥ 自分はアラフィフで浮浪者っぽい顔つきで服装になっとる 最近歩きやすくていいよね
昨日の夕焼けきれいだったなー 今日も歩いたよ。
少し暑かったけどこの季節丁度いいわ。 この時期でも散歩でなく、ちょっと本気でウォーキングすると
黒いアンダーシャツに、塩の跡が出切る。 江戸時代か何かで、使ったムシロを煮て塩を抽出する(汗の塩分)
って習った気がするわ バイト辞めて半年経過して8kg太った
毎日1万歩目指して歩いてくる... 脂肪1kg当たり7,000kcalだから、半年で8kg太ったということは、6ヶ月で
7,000*8=56,000kcalのオーバー
6で割ると、ひと月に9,300kcalオーバー
1万歩歩くとだいたい300kcalなので30日歩くと300*30=9,000kcal
1日も休まず毎日1万歩歩くと体重の増加を抑えることができる
もし万が一サボって月に20日しか歩かないとすると、月に3,000kcalオーバーするので、およそ2ヶ月に1kgずつ増えていくことになる
半年後には、今までの分合わせてトータル11kg、一年後にはトータル14kg増となる ごはんのひとくち
おまんじゅう一個
ドーナッツひとつ
ぽてち一袋
ちょっと
ちょっとだけ
今までより減らしたほうが運動よりいいわ
私の場合は 自分は20日位歩いて、食べ物少しずつ減らそ
昔、北国の新参ホームレスが夜中凍えないよう、ずっと歩きまわるとテレビで見た
すごいカロリーだよね 年取るにつれて、なんもしないとミルミルブクブク太ってくるもんね 手足の筋肉が落ちて細くなり
腹は膨らんでくるw
ちょっとヤバイかな〜と 無職の自由をいい事にウェイト・ジョグウオーク・食事管理やってるわ
ナイスボデーになって働きたくなるけど、中々踏ん切りつかずにダラダラ〜 近所で分譲地の展示イベントやってたから、行ってきたら良い散歩コース見つけた
景品も2000円貰って暇つぶしになった 体重維持どころか年々落ちてるけど所謂ガリガリじゃなくて細いには細いけど弛んだ感じになるんだよな 今日も散歩はサボって自転車
3時間走ってクタクタ
900kcalと表示されたけど実際どうだろ?疲れたには疲れたけどね 痩せたいのもあるけど、ムチムチBODYになりたいっていうのが目標だが体は変な痩せ方になるばかりですわ‥ そら筋トレするしかないやね
ちゃんとバーベル握ってさ 1200mほどの山に登ってきた。
紅葉狩りで人が多かった。夫婦、カップル、団体等・・・その中で1人飯。
帰りに神社で無料のササ湯、湧き水、お神酒を飲んだw >>258
>・・・その中で1人飯。
ダイジョブ、俺たちが一緒だよ! キラッ ディズニーランドならともかく
山ならおっさん一人でもおかしくはないのでは? 湧き水って市街地でも結構あるから、歩く際のチェックポイントにしやすい。
まぁゴクゴクとやれる所はあまり無くって、要煮沸みたいなのが多いけどね。 水場あてにしてたら枯渇してて、5時間ぐらい水補給無しで由布岳登った経験から
多少の脱水も疲労も恐れなくなったねぇ 普通に雨降ってんのに、ものすごいブ〇な女子中学生が体操服で傘もささずずぶ濡れで、両手を広げながら犬の散歩してた
怖っ やっぱりAYAかライのザップでしか筋トレできないのね‥ >>263
あれだな、止み間をみて出てきたんだけど、降り込まれちゃって
「あ〜、もういいや!」って感じなんじゃない? ひと月ちょっと通った工場を辞めて心底セーセーして犬の散歩してたら
ハクビシンの幼獣の兄弟?姉妹?に遭遇してしまい2匹もウチのが噛み殺してしまった
残りの幼獣の悲鳴?も聞こえたが オレもひどくショックを受けてしまい
しばらくして戻り 死体は林野に運んだ
誰が悪いわけでもない
いやオレが落ちてた柿なんか遊び心で踏まなければ・・・とか考えるのだが・・・
なんだろう 工場での自分の不運に重ねてしまってるのだろうか・・・ ショッキングな出来事だね
まあ事故なんだし仕方ないさ
なんか甘い果物でも供えてあげて >>266
>誰が悪いわけでもない
どうみてもオマエが悪い 厄介者扱いされる外来種ではあるけれど、まだ子供のそれらを目の前で死に至らしめた。
なにかしらの心の動揺は、あって当然じゃないか‥‥時間が解決してくれるよ。
良い悪いは別にして、そう言う心がある方が自然な事なんだからさ。 明日雨っぽいし今日歩けばよかったしまった起きるの遅い 森林公園のアップダウンがあるコースを3キロ歩いたら汗びっしょりになった 今日クツを新しくしたからちょっとだけ気分が良いウォーキングができた 家を一歩出ると前の家の建築作業員大勢が休憩中で一斉にこっちを見る。
その直後悪臭とともにゴミ収集車が真横を通る。
家出て直後のたった30秒くらいの出来事。あれ外出するのこんな憂鬱だっけ・・・ 小雨だからと傘片手に出掛けたら、本降りになったわ
でも寒くないし、人は居ないし気持ち良かった 昼間歩くと、いかに車が自分勝手な運転してるて事が
良くわかるな 自転車だと「歩道爆走」と「スマホのながら運転」だな……マジに危ない。 何か楽しみが無いと続かないんですが、何か良い方法無いでしょうか? 音楽聞く。楽しいこと考えながら歩く。買い物でも何でもどこか行く目標を持つ。
グーグルマップで、よしここ行こうと目的地を作る。 無職じゃなくなったから毎日のウォーキング出来なくなった・・・
けど今の仕事一日一万歩以上歩くからまっいいっか 倉庫か? 自分はスクワット替わりになってた仕事を逃げたから風呂磨きんときにスクワットするようになった 今日は2キロのウォーキングと88段の階段5往復で終了!買い物して帰る。 >>292
渥美ってこんなにマッチョだったのか?
現代の筋トレで作る肉体美よりも、こういうのが強そうに感じる いや最近の寅さんはこんな感じだろ
この間ハロウィンの時に神戸の高級住宅街で見た門 先日 山村を散歩中に鍾乳洞の入り口で見かけたけどな 寅さんなら山谷の泥棒市で怪しいファミコンソフト売ってたよ 手袋を片方落としたわ。
安物だけど普通に使えるし、探しに行きたいけど明日は雨。 背抜き手袋は野良作業んときに使えるから貰っちゃうな あのグリップがしっかりしてる手袋は背抜き手袋て言うんだな
いま初めて知ったわ あんまり腹が減ったのでインスタントラーメンを二袋も食べた。
5個で160円ほどのだけど。 昨日食べ過ぎたから今日は二万歩予定
どこかの小学校が代休なのか午前中から子供が多かったわ
夕方、残りの一万歩頑張ろう >>304
ありがとん。明日に行く予定。
今日は雨っすからね。 昔はsageって入れてたらいつもsageだったのに、
今は毎回書かないと勝手にageになってしまう。 ショートコースで5km散歩
晴れたら自転車乗りたい 汗があまり気にならない温度になって、ようやく散歩も導入期から本格期に入った。
とりあえず週に三回くらい三万歩、歩くのがパターン。 一週間で10万歩は確保したい。
後はダイエット効果を目指して、冷凍ご飯の保存ケースをひと回り小振りなモノを用意した。
100均でも結構シッカリした材質のモノが買えて、無職にはアリガタイ。 風邪ひいたかも、だけど今日は頑張ってあるいた。でも明日病院行くっす 俺は公園の200mごとの区切りで歩数計って260歩と出た。100mで130歩、
1万3000歩で10km
今日は10539歩、3.5kmくらい先の図書館まで行って帰って。 自分もダラダラ歩いて1万歩7kmくらいだけど、自分は短足低身長
180cmとかある人は1万歩で10km余裕だと思うよ 今日は晴れたからぶらり自転車
間空いたから往復20km、1時間ちょっと 自転車好きだけど車とか人とかスピード出てる分気を使うわ
自分だけかな?いつも目的地付近まで自転車でゆっくり行って歩いてる こっちは都市部じゃないから自転車も歩行者もそんなにいないしね
路肩ほとんど無いのにトラックとか通るから気を使うのは使うが
都内とかだと他の自転車やらバイクやらいるから面倒そうだが 立ち上がるのが困難なほど筋力が衰えてるわ
やっぱ歩かないとな >>317
俺も自転車好きで趣味にしたいけど事故が怖いよね
昔ガキの頃は自転車乗ってても危険なんて感じなかったんだが
今は怖くて仕方ない 自分も元々は片道10キロ以上の道程を自転車で通勤するぐらい、自転車派だった。
休みの日に「え〜!自転車で来たってぇ?」なんて言われちゃう様な場所まで
流して行ったりしていた。
でも無灯火逆送の塾帰りの子供に特効されたり色々有って、今はすっかり
ウォーカーになってしまった。 汗かくのとかかないのとでは
消費カロリーは違ってくるのですか? 消費カロリーは変わらないけど心肺への負荷が違うんじゃない 汗っかきだと「ちょっと汗が滲むくらいの負荷が良い」な〜んて言われても、
スグに滲むどころか流れ出すんだわ。 まあ、オイラの事なんだけど。 汗自体は消費エネルギーにはそんなに影響はしないけど、同じ気温と服装で、汗をかく運動とかかない運動なら前者のほうが運動強度は大きいから消費エネルギーは大きくなる
サウナスーツとかは意味ないと思う 自転車でもママチャリとクロスバイクとかだと全然印象違うもんね。 重さが倍
タイヤ幅
空気圧
転がり抵抗
同じチャリでも別物ですにゃ >>329
ロードバイクとかのアスリート系じゃないから、ランドナーが欲しかった。
しかしこの手の「ロードマン」の系譜を受け継ぐタイプは、如何せん高い!
街乗りやポタリングとなると、クロスバイクに落ち着くのが有りがちかな? チェーンがむき出しになってる自転車はズボンの裾を巻き込まれた経験あるから苦手だわ。といいつつ軽いミニベロは欲しいな。輪行用に 今日は沢山歩いて疲れた
途中イオ⚪️でクロスバイク見てきたわ
高いと思ってたけどピンキリなんだな
前傾で乗れるのはケツにやさしそう クロスバイクとマンテンバイクが欲しい。
でも経済的に無理ぼ。原付があるからこれ以上の贅沢は言えんわ。 今週の10万歩超えは達成。 来年のGW前位までは涼しさを利用して
コレを維持したい。 あ〜そうするとその頃にはちょうど「改元」だなぁ……… もう食べたけどシイタケは味も香りも本当にええね。
子供のころは嫌いだったけど。 今日は林道を歩いたわ。
ある町に抜けると思ってたけど行き止まりだったw 齢を感じる。 三万歩のウォークも慣れて来ていたが、ちょっと寝不足気味
だったもんだから「もうすぐ帰宅」ってあたりから頭痛がして、帰宅後にバタンキュー
してしまった。 日没頃から夜の11時頃までグッスリ………
風邪が心配だったけど、空腹感が来たので一安心。 今夜はちゃんと寝なくちゃな。 林道は植林から杉の木を伐り出すためにあるから景色最悪だよ 寒いからと厚着していくと体が温まってきたときに荷物になる 体幹トレかタバタトレしてから出かけるけどな
100円玉とタバコ1本拾った 吸わないけど帰宅後 お香のように炊いた これから寒いし関節や筋守る為にも簡単な
ストレッチなんかしてから歩いた方がいいかもね
今日はちと風邪気味だから歩くの我慢。
明日はその分歩くぞ〜 >>351
分かるわ。
体動かしてると暑くなってくるよな。 午前中2万歩ふくらはぎパンパン
競技用みたいな自転車で坂道疾走中におもむろにウルトラマンが
飛行するような体勢とりだして駆け抜けてった人がいたわ
後ろの車も怖いだろうし何がしたいのか >>357
坂道を下っている自転車乗りが
体を水平にしていたということ? >>358
そう、自分が徒歩で坂道上ってて自転車は車道の端を下ってた
サドルの所に腹を乗せて足を後ろに揃えてたよ
原チャリ位の速度は出てたし体勢を変えた時グラついてたし怖かったな
轢いたら車が悪いんかな バイク乗りがふざけてやるヤツだよね自転車でやることじゃない ウルトラマンみたいな自転車の乗り方は、スーパーマンポジションといって
空気抵抗が一番小さい最速の乗り方だよ 実は林道を歩いてるついでに、ストーブを出したら甘露煮を作ろうと思って
上流のハヤを釣ってストックしてる。 変な時間に寝て変な時間に起きたから買い物でも行くかとドン・キホーテ行ったら人が多くてびっくり
カレンダー見たら連休前の給料日だったのね
真っ暗だから午前2時なの間違いなのに、人が多いとあれ?今午後2時だっけ?って混乱する >>365
子供の頃に昼寝しちゃって夕方に起きた時、テレビを点けたらアニメの
再放送がやっていて「最近は随分と朝早くから放送しているんだなぁ……」なんて
午前/午後を勘違いしたことがありましたよ。 夏から秋になると、日照時間が減少して明るさが低下しますが、精神の安定化を保つ作用のある脳内の神経伝達物質で、
食欲の調整にも深く関わっているセロトニンは、日光にあたった時間によって分泌量が調整されることがわかってきました。
つまり、日を浴びることが少ない秋には、夏に比べセロトニン分泌量は減少してしまうのです。
日光にあたる以外に、セロトニン分泌量を増やす方法は、糖質、乳製品、肉類の摂取や睡眠をとること。
秋になると食欲が増すのは、たくさん食べたり眠ったりすることでセロトニンを増やし、
精神の安定を保とうとするからではないかと言われています。 ほう。
自分は寒いので脂肪燃焼(代謝?)が激しくなるためだと思ってた。 両方ありそう
ウォーキングついでに飴ちゃん二袋買ってきたわ
空腹紛れるし、歩きすぎた道中のエネルギー補給、喉保護…
菓子食べ過ぎ減って微妙に体重減 これから久しぶりに散歩してくる
服装どうしようかと思ったらもう6℃なのね
冬装備で行ってきます >>374
冬なのにねぇ〜、蚊柱みたいに固まって飛んでいるよ。
ヒートアイランドの産物なのか? 春になったらもっと凄いし……… 夏なら5月下旬に相当する季節だから初冬ってところか
まあ冬と言うにはまだまだって感じだな。大型公園では
家族づれがバーベキューで盛り上がってるし。本当の冬になるとそういうのは
みかけなくなる 今日はちょっと恥ずかしい行動をとってしましいた。
横断歩道で青信号になたので渡ろうとしたら高級車が右折してきて、
思わず立ち止まってしまい、そのときに高級車は止まったのに、自分は回れ右を
してしまいました。もう馬鹿丸出しw 横断歩道手前まで右折してきたって事?大きい交差点で勢いよく
こられると轢かれるかと思うよね 車の右折左折は相手の速度なんか見て
上手くやり過ごせるとやったーと思うw 信号が変わる前から発進左折してきたやべー奴がいたから
負けじと青になった瞬間横断歩道を進んだら
1メートルくらいまで近づきやがった
普段絶対そんなことしないけどイラっとして
運転席の近くまで行ってガン見してやったわ
結果俺の方がやべー奴になった 気温15度って冬から春だと暖かいくらいに感じるのに秋から冬だと凄く寒い 冬は群馬のからっ風が東京まで吹いてきて寒いからきついんだよなー歩くの >>381 風下の花粉症だけは群馬の積極的な杉植林が悪いが・・・ 日の出前はそれなりに寒いけど、日中は晴れていれば言われている通りの
暖冬モードで、ちょっと力入れてウォークすると小汗を掻くくらい暑くなる。 さっき厚着して散歩してたけど今日は10℃あって暑かった
なかなか難しいね 母校の会報が届いて同期の知人の勇姿が載っていた
その反動か ウチの畑のコンクリ柵を我がもの顔で使う公共工事の土方を散歩中に見て
帰宅後その会社にクレームを入れた
気候はさわやかな日なのに・・・ ダムの遊歩道を歩いてきたのでづけど、途中で小さい生き物が小走りして
葉の中に隠れたので撮ってきました。 鼠かな?
http://imepic.jp/20181127/706300 昼間歩いてると顔見知りによく会って、歩いて気持ちよくなってもすぐ憂鬱になる。
え、こんな時間に帰ってきたの?みたいな >え、こんな時間に帰ってきたの?
↓
わっ、無職なんだ… 顔見知りがいるような街に住んでる奴が悪い。こんな自由な国で農奴みたいに土地に縛られて生きてるのかよww さっき歩いてきたわ。
冬に歩くのって結構良いよね。 だよねー、東北の人には悪いけど。
夏は昼間なんて歩けないしー。 今日だってかなり気温高め。 リュックを背負っていたから、背中が汗びっしょりになった。 夜中メインにウォーキングしてるんだが、ここ1週間程サボってたから久しぶりにウォーキング出ようと思ったら雨が降ってきた 人目も何も気にしなくてもいいからな
全裸でも大丈夫だし 夜中でも誰かしら歩いてるのが東京
人目が有るから逆に安全なのかも 最近は住宅地や公園の街灯がLEDなんだけど、その多くは刺すような光線が
眩しくて………アレってなんか好きになれない。 夜は明るけりゃいいってもんじゃないよね
車も安い車や社外LEDはやたら眩しいし
信号もLED化するのはいいけどデザインもう少しなんとかならんかね
https://i.imgur.com/HUWdYq2.jpg あれってどういうことなんかな?
昔の電球タイプはふわぁと光が柔らかくて分散してる感じよね。
LEDは直線的で眩しいっていうか。 光量に対して発光体の面積が小さくて拡散しにくいからかも?
あとは色温度もかな?白色LEDは真っ白だし
家のシーリングライトはLEDだけど特に違和感ないよ
カバーでちゃんと拡散されてるのと暖色にしてるからかも
https://i.imgur.com/MKBoqZS.jpg
https://i.imgur.com/A890xZn.jpg 同じ直線上に前から人歩いて来てたら避ける?
自分は避けない。なぜなら無職で卑屈になってるから スーパーでそれやってぶつかってやったわw
香ばしすぎだろと思ってた半額乞食のデブニート青年に
あんまりヤツが商品に集中してて通路を譲る気も無さそうだったもんだから遊び心で 遊歩道でも河原沿いでもそれこそスーパーの通路でも、邪魔なのは女の立ち話。
必ずみ〜んなが迷惑する様な位置で、ブロックしている。
犬の散歩しているのなんかは最悪で、リード紐でゴールテープ作る事、多し。
あれじゃ子供に「通学路では横に広がって歩かない!」みたいなマナーの
1つも教えられないんだろうなぁ‥‥と、感じています。 用もなく街中フラついてるのは自分なので自分から避けるかなw
と言うかどちらが避ける?のチキンレースがメンドイから。
先に避けてくれる人がいると日常が満たされてるんだなと思う 自分はスーパーでおばはんに2回文句言われたことあるよw
こっちがわざと避けないとかの悪気がないんだが、たまたまそうなって
「自分が避けりっ!」と「邪魔やわぁ!」って・・・
通路が狭くて、しかも相手の後ろ隣にも人がいると、今度はその人とぶつかるしな。 >>414
街中で自分から信号待ちで止まっている俺に自転車で向かって来てぶつけた挙句に、
「やめてくださ〜い」とか言われた時は、唖然とした。 やっぱりオバサンだった。
人の振り見て我が振り直せ………とは言うけど、ここまでパーじゃないだろ?フツー。 女は30超えたら一気にキチガイ化するよね
10代や20そこそこの頃までは周りに気を使って行動できるのに
なんでだろうね >>412
女、年寄り、子供はシケインだと思ってる。 女の協調性は主に同性、同世代だけで発揮されるから、政治家には向かない。特にこの日本では女性の政治家は必要無いほどの無能さを発揮している。それ程使えないのを自覚してないのに木に登ろうとする。滑り落ちても他人のせいにするのが女。 毎日30分歩いてれば70歳とか80歳になった時も歩けるかな? 年齢関係なく筋肉は鍛えられるみたいだから歩けるどころかマラソンも出来る
皇居とか普通にじいさんばあさん走ってるよ 深夜徘徊に行こうと思ったけど若いころと違って気力が持たん >>420
歩く習慣が無いと歳がいってから心身共に衰えるのは、確かじゃない?
行動範囲も狭まり易いしそれで刺激が少なくなれば、頭だってボケるかも。 うちの婆さんも寝たきりになって一気にボケたし俺も同じような生活になって現実感無い
こりゃぼけるわと思った 田舎だと
軽くボケる → 何回も車or原付で軽く事故る → 運転やめさす → 完ボケ&寝たきり のパターン 股関節が痛い・・・どうしたものか
1日1万歩前後だが、原因はおそらく靴があってないのと歩き方だろうけど
にしてもその程度で疲労するとは情けない、歳か
老親でさえ5千〜9千程度は歩いてるのに(どこかしら痛いとは言ってるが 無駄に暖かいから散歩でも行こうかと思ったら雨だった 結局散歩してる
涼しくて湿った風が心地いい
煙草が吸いたくなるなー 散歩中
昼は晴れてたのに小雨パラついてきた
電線の上に猫!?と思ったらあれがハクビシンなのね 俺の住んでる場所は世田谷なんだが、ハクビシンとアライグマとたぬきをたまに見掛けるよ。見た目は可愛いのに害獣なんだな 自分とこはよく見かけるの野生動物はアナグマ、イノシシ、たまにがタヌキ、キツネ、ウサギ。
ハクビシンとアライグマはないな。
ところで1000円弱で買ったリュックが3ヶ月も経ってないのに破れた。
生地がペラペラで薄かったんで心配はしてたけど。 >>439
>>440
たぬきのペアはたまにいるんだけどね
あんな高い電線の上にいるのびっくりしたわ
尻尾が猫っぽいから夜だと全然わかんないね
たぬきは尻尾短いし動きがなんかモサモサしてるからすぐわかるけど ヒートテックのタイツと長袖シャツ着込んで
お散歩〜スロージョグ
汗かいて帰ってきてシャワー
ひじょーに きもちえええええっ 6.5km歩いてきた
たまには音楽聞きながら
周りの音全く聞こえないけど >>445
全く聞こえないのは危ないよ‥‥って言う、ツッコミ待ち? >>247だけどあれから20日程歩いて毎日カロリー計算したら
2キロ近く落ちたわしんどく無かったしこれなら続けられそう >>446
まぁそうなんだけどね
普段は片耳オープンイヤホンでラジオ聞いてるんだけど、音楽だとちょっとね
深夜で人ひとりいない状況だし
新聞屋が通る道は気をつけてて、カブいたら懐中電灯つけてる 今日も6.5km歩いたー
気温4℃
明日は1℃、あさってからは氷点下まで下がるみたいね
いよいよ冬到来 暑いよりは何倍も良いな、個人的には。
かなりの汗っかきだし。 除草されたまま草が生えてこないのと、蜘蛛の巣がないのが快適だな冬は
夏は蜘蛛の巣が鬱陶しい
6.5km散歩
餌付けされてていつも近寄ってくる猫がニャーって挨拶しただけで何かゴソゴソやってるから懐中電灯で照らしてみたら小さいネ〇ミ食べてた
丸ごと食べるんだね 緑地公園とか本格的に寒くなるとてきめんに人が減るからな 上げた足を「ドスンドスン」と踵から落としていたら、痛くもなるでしょ?
結構な長距離でも歩き方ひとつで、疲労度も随分と変るモノだよ。
もっとも自分はこの冬の乾燥で踵のヒビが、ちと痛い。 ニベアやオロナインで
対抗中です。 歳をとったなぁ……なんてイヤが上でも感じる。 >>454
去年の今頃はニートだったから寒くても日課みたいな感じでほぼ毎日ウォーキングしてたけど、
今は働いてるからウォーキングはしなくなりドライブしてる事が多いから、
寒い中ウォーキングするのは嫌だなと思うようになってしまった。 昨日開店記念クーポンが期限だった2キロ先のコンビニに行く途上、自販機で900円拾った
6月の560円更新してもうた、100円缶コーヒー1000円払って買ったうっかりさんに感謝
しかし運が良かったこの日時と行く機械がまずないルートで遭遇できるなんて、これだからやめられない 犬も歩けば棒に当たる
無職も歩けばラッキーかむかむ >>462
いい加減犯罪自慢やめてくれ
こっそり拾う分なら構わないけど、
書き込み繰り返すようなら通報するよ
(遺失物等横領)
刑法第254条
遺失物、漂流物その他占有を離れた他人の物を横領した者は、1年以下の懲役又は10万円以下の罰金若しくは科料に処する。 >>461
自分は実家の片付けに入った。
両親とも逝っちまったけど、ネットで話題になったり関連本が有るのが
分かるくらい、大変で散歩していられない。
とにかく物が多いんだわ。 野良猫兄弟が飼われることになったそうだ
本格的に寒くなる前に良かった
https://i.imgur.com/sPxLZEa.jpg >>467
わぁ、良かった。
>>468
お袋が7年弱前で親父は年明けで2年になる。 >>465
無職のくせにいい子ぶるなよ、通報したところでどうやっって立証する気だ?笑 警察は通報があれば確認に動く
いたずら通報かな〜って思っても通報があれば行くのが仕事
勝手に判断して動かないと問題になる
どう捜査するか、立証するかは警察屋さんのお仕事 昼間歩いてるとご老人は3秒以上はじっと見てくるよな。つらいわ
まあ防衛的になんだろうけど中には昼間に何やってんだと思ってる輩もいるんだろな。
気づかず人に迷惑かけてるかもしれんが罪悪感で憂鬱になる 今から歩いてくるけど、同じ場所は飽きるな。
いくつかルートはあるけど、その場所までのガソリン代も馬鹿にならんしな。 そんな走るんだ!羨ましい
軽自動車だけど16km/Lとかだなー でもチャリは別の筋肉使うからチャリもたまにはいいもんだと思う
つーかチャリの方が強度強いよな。 保険や税金のかからない電動自転車が売れまくってるのも納得 >>472
俺と正反対だねーw
老人に3秒見られたら張り倒すし、
何やってんだ?なんて思われたら
死ぬまで壁どついて嫌がらせしてやるw 毎日散歩してたら近所のおばさんと顔見知りに
気が合ったのかどんどん仲良くなり今度家に招待される
そのおばさん50ぐらいで独身なんだけどグラマーで妙に色っぽい
ドキドキが止まらない
もちろん童貞です 50なんてお金貰ってもお断りです
というかVPN噛ましてる時点で >>484
無職って体力有り余ってるから強いんだぞーw 仲良くなり家に招待される といえばたまにエホ証の2人組は見かけるな お、セキスイハイムがまた1キロ未満のとこで展示会やってるよ
ここ1ヶ月で3回目か、景品総額は6000円は行くな
いってこー 38度の熱出すと疲弊してるであろう股関節や膝や腰が痛すぎて
夜寝てる間ムカムカもあってすっと苦しんでた。
みんなも風邪には気を付け給え 温度差だけでも腹こわす
この時期の夜の下痢系緊急野糞って2回目だわ 外出も少ないしね
一応インフルの予防接種は打っておいたけど 暖かい時期に山歩きしてたんだが途中獣道に入ってしまって
草の生い茂った場所無理にザクザク歩いてたら
草むらの中で寝てた蛾が無数に飛び出してきて死ぬかと思った いつも3kmぐらいで散歩辞めてしまう
これじゃダメだ 最近また暖かいわ コーヒー好きだからマックまで
歩こうとか思うと結構距離行くよ ネットも一時間なら見れるし
今は冬休み入ったから混んでるかもだけど 今日冬至だよ
一年で最も夜が長い日
朝になったと思ったらすぐ夜になるから注意な >>466 で実家の片付けを始めた者です。
かなりの作業量。 重たいモノ持って階段を昇ったり降りたり・外へ運び出したりで、スマホの
カウントだと1万とはいかないけど、8000歩とかになる。 体力は使うもんだわ。
でも、時には座り込んで書類の仕分けやシュレッダー三昧な事もある。 師走の慌ただしい世間を一歩引いた位置から眺めて、ノンビリ散歩するのも
オツな感じがしていたんだけどな。 今は慌ただしく片付け続行中だ。 サクッと一時間超低山登ってきた
登山というよりただの散策だったな >>506
年の瀬にお疲れ様 今日はショッピングセンターもマックも
混んでたわ 片付け、年内に終わるといいね >>508
ありがとう。 大まかに捨てられるモノは年内に捨ててしまう感じ。
粗大ゴミの回収は先週に依頼したけど年末でやはり混んでいて、年明けになる。
後は正直に言ってヤル気が削がれない様に、少しづつ地道にやっていくつもり。
でないと、気晴らしのウォーキング兼散歩も出来ないからね。 ヒカキンに課金したい。略して非課金。
(つд⊂)エーン ┌(_Д_┌ )┐ ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 冬休みだなぁw
伊豆に行ってきたわ 年寄り多し
ここのスレ民はどんな年越しかな 箱根駅伝にエントリーされたつもりで早寝早起き
というより早く入浴しないと太陽熱給湯が凍ってオシャカになりかねない 今日は5円玉を拾うた。
2週間前くらいにとても使えないような潰れた1円玉を拾うたんだけど、
何というか・・・まるで自分みたいに思えて財布に大事に入れてる。 ついカラの2Lの広口ペットボトルを拾ってしまった・・・が さすがに飲用水用には使えんな >>514
冬休みって本当にあるの?
ふんがここ (メ゚皿゚)フンガー ゴミ出ししに行ったら風強くて寒いな
散歩の準備する前でよかった 主に避寒地目当ての年末バイトしてるが、意外に広くてよく歩くね 寒い事は寒いけど夏の高温多湿の中、汗を流しながら歩くよりは遥に良い。
問題は乾ききったこの空気。 喉をやられない様に意識的に鼻呼吸にしているんだけど、
鼻から吸った空気が喉の奥の同じところに当たり続けてそこが乾き、咳が出る。
と言ってマスクをすると、なんか息苦しさを感じる。 なかなか上手くいかないもんだ。 俺は逆かも
夏歩いて汗かくとデトックスってやつか体調が良くなる
悪い成分が汗で流れるんだろうな 元日から歩く予定の人います?
自分は町中を歩こうか山に登ろうか迷ってる。 冬は重ね着で体が重くなるからなー
大気中の分子も停滞してて自力徒歩には適さない時期 中綿入りのアウターだと腕振って歩きづらいからシャキシャキあるけない おめ〜
今日はどこを歩こうかと迷ってる。
曇天と風があるから海沿いは避けたい。
山は雨が降りやすいし避けたい。
町中が無難かな。 ワシは今日初日の出見に登山してたしてきたよ……ぼっちでの登山者は1人だけで泣きたくなりました。
でもjcの尻に顔かすったらチャラです。jcjkの汗の匂い最高でした🤗 2週間ぶりに歩いたらメチャメチャしんどかった
体力の低下は早いな ツバ付きのニット帽を買ったけどなかなか良かったわ。河川敷を歩くんで風がキツくて。 >>532
ディスカウントストアが全商品1割引してたんで買い出しのついでに
初詣して甘酒貰ったけど超うまかった、もちろん1人 1ヶ月寝たきりで筋力50%持っていかれるっていうね 激安アイゼン買ったぜ、コレで凍結路も安心、「凍っそうだから歩くのヤメ」って事態もナシ 今日はイートンで約300円も使った。 お正月だからね。
紙コップコーヒー100円、菓子パン約100円、アイスクリーム約100円。 >>542
愛してるよ( ^^) _旦~~ (* ̄(エ) ̄*) 年賀バイト終わったぜ〜明日から暇だが冬は登山できないし
近場に観光でも行くか 寒風が吹く日はサボり気味。
風さえなけりゃ中綿ベストに トレーナーの袖を腕まくりでもおkなんだが・・・ 江の島までウォーキング。
往復で18kmのショートウォークで、ジジイの暇つぶしだ。 今日は図書館でくつろいだ。
近場はもう歩き飽きたしなぁ。
遠いとこはガソリン代がかかるしで。 近場でもしばらく行ってない場所は多い
たまに行くと新鮮 いつもとは違う曲がり角を曲がってみる、更にいつもとは別の方向を目指す。
コレだけでも案外に、新しい発見が有ったりするよ。
ぶっちゃけ住宅街の家ばかりで「なんの発見も無い!」も、そりゃあ有りますけどね。 550だけど、3日連続で山に登った。
今日は頂上の気温が−2度だったわ。 近場でループするのは歩き倒したので、鉄道でどっかの駅出かけて歩いて帰ってくるってのやってるわ 山や観光行きたいがカメラが届かないので行けないんだよねぇ
サブカメラじゃ画質がなぁ 今日も山に登ってきた・・・
途中で巨大なイノシシに遭遇して焦った。
九州なんで熊はいないけど、熊?って思うほどの大きさだったわ。
手をパンと叩いたら驚いて逃げて行ってくれたけど、向こうのほうで
ゴホウゴホウと威嚇?音を出してたわ。 リュックに鈴を付けて・・・というのは?
効果ないんだろか 自分はいつも空腹だから特に今の時期の肥えたイノシシとかアナグマを見ると涎が出てくる それな 風が超大問題 でも曇りってだけでモチベ上がらずサボることも 寒くない格好でウォーキングに出ても、汗かくと地獄の寒さ 動いて温くなってくるから、汗かくまえに脱いでいく、リュックがパンパンになって怪しいが >>557>>558
大音量の鈴つけると鹿・猪との遭遇率かなり下がるよ
近づく前に人間の気配察知して、避けてくれてる感アリ 三日連続で山に登った。
三日とも頂上の反対側に降りてまた登るってのをやった。
往復で20キロはあったと思う。昨日は頂上が−3度だった。
以前は絶対に無理と思ってたけどできた。しかも三日連続で。
また三日間ともイノシシを見た。 暴走スマホ持ちチャリにひき殺されそうになった。
もうあいつらなんとかしろ。違反だよなながらスマホって。 サイクリングの時退屈だからイヤホンしたいと思ってたんだけど最近自己すごくおおいよね チャリは法律上は車両扱い
死亡事故で6000万とかの判例出てるよね >>572
奴らの大半は歩行者をびっくりさせても何も思ってないからな、当たらなきゃいいと思ってる悪質 前は17時だと暗かったのにもう明るいな
急な雨で車中に缶詰め中だけど… 雨上がったから歩いてたけど散歩中のワンコに飛びかかられて
危うく車道によろけたわ パチ屋のトイレ借りたんで煙草の
匂いがしたのかも 今日は月が綺麗だったわ 予約したコンデジ取りに街まで行ったが、一枚も撮る勝ちがないクソみたいな景観だった 10年前に麻疹のワクチン打ったけど8000円だったかな。
風疹のワクチンがただになるなら打って来ようかと思う。 来客が多くてその都度逃げるように歩きに行くが
出たら出たで幼馴染の親や行かなくなって会うのが気まずい床屋の主人に会ったりする。
生きにくくてつらい、昼間ウロウロするからこういうことになる 冬はフードかぶってフェイスマスクしてるから顔分からんな
ジョギングすれば練習してるスポーツマン化するから尚更 無職になって散歩したら心身共に健康になるな
持病の糖尿病の血糖値が爆下がりだわw
どんだけ悪いんだよ仕事のストレス 散歩サボった夜は インキンが活発になる気がする・・・
俺が使わなかった栄養を白癬菌が使ってるイメージ サボっていた散歩兼ウォーキング。
久々にしてきた。 調子に乗って三万歩。
川っぺりは遮蔽物が少なくて、風が強いや。 でも、向い風は良い負荷になった。 自分の馬鹿さ加減に悲しくなった。
低い山に登ったんだけど、登山口に入る前が林道になってて、
当然にど田舎なんだが、その林道手前に民家があって、
その民家の家族らしき人らがいたのに、挨拶もせずに通り過ぎてしまった。
家が何軒もあれば別だけど、数軒しかないんだから頭ぐらい下げればよかった。
疲れていたとはいえ失礼だったわ・・・もうあそこには行くまい。
子供ずれ親子とか眩しいんだよな 誰かに読んで、感想聞きたいんでしょ。
俺は分からないし読まないけど。 寒いから目出し帽かぶって歩いてたら職質されたんだけど
深夜なんだし、人に迷惑かけてるわけじゃないんだからどんな格好でも別にいいじゃねえか 職質するのは仕事なんだから仕方ないよ
何回も同じPMからだと覚えられるから職質されなくなるけど 向こうが挨拶してきたのに無視したなら失礼だが
そうでないなら気にしなくても いやいや、自演じゃないよ、>>594に対する自虐レスだよ。
レスするときは、ちゃんと、ゆっくり文を読もう。くだらん5ちゃんならいけど、
落ち着いて返答しないと人生でここぞ、って時に大損害、大恥かくよw いや ここは以前から自演がウザかった
とくに画像貼ってる奴 ドケチ板でも同じことしてた
好みじゃない話題はすぐにそらすし >>601
韓国のレーダー照射の言い訳並みに恥ずかしい言い訳だなww 同じ歩く無職でも3000キロ寝床なしの中米難民は大変だな 二駅離れた激安スーパーまで、買い物を兼ねたお散歩。
今の時期じゃないと買ったモノの重さで、帰りは汗だくになる。
オマケに冷蔵品は、夏場は買えない。 近くにも出来て欲しいが、
歩くキッカケが失われる様な気もする。 崖崩れで長く通行止めになってる場所がある。
そこを通れないからいつも遠回りをしないといけない。
地味に困るね。無理したら行けるけど水捌けが悪くて地面がベチャベチャなので、
普通のシューズでは行きにくいのね。 自分はスーパー迄チャリで行ってとめさせてもらってその付近で歩いてる
今日は贅沢して地下鉄一日券買って色々回ってきた 中国の人多かったわ
1日外出時、昼ご飯どうしようか迷うけど店は贅沢な気がして入れん オレも一日乗車券で色々回ってきたぜ、観光の帰りに税務署のID貰ったり
山頂からの夜景も見れた 値段はだいたいそんなくらい 地方都市は大抵あるから便利だよ
ただ乗りまくってると遠出してるくせに全然歩けてなかったりする
東京だと48時間券?あるよね 路線もたくさんあるし裏山
調べてたら市役所とか役所の食堂が一般人も使えるらしい 俺も貧乏性で元取るためにどうしても遠出したくなるから、その分歩く時間は削られるわw 自分もバスの1日乗車券をよく利用する。 その日は万歩計が進まないけどね。
遅れを加味しながらイロイロと巡って回れる様に計画して、お出かけに備えています。
歩くにはチョット……な墓参りなどはコレが無いと交通費がかかりすぎてしまうから、助かる。
なので自然と墓参りの時には、あっちこっち寄り道して帰る事になります。 昔は一日乗車券や18きっぷ買うと元取ろうとガシガシ乗ってたけど、
今は元よりちょっと取れればそれだけでいいやってなってる
距離乗るより好きな場所や探検したい場所へ 行き先は色々あれど復路は家に近づくほどルートが減って楽しかったはずなのに最後は飽きちゃう問題が地味にキツイ 100均でバッグやリュックに付ける小さいライトを買った。
みんなは付けてる? 自転車用のライト(100均)のをいつもリュックに入れてるよ〜
暗くなったら手で持つ なるだけ光量が多めなのが安心かな むか〜し買ったキャットライトの点滅LED使ってるぉ 散歩派になる前は自転車によく乗っていたから、鞄にキャットアイのLEDライトを
入れています、自分も。 小型で明るいし、電池が単3なのが嬉しい。
単4電池三本とかだと、電池の持ちが悪そうな気がしているんだよなぁ。 天気予報はどこも午後から晴れになってたんで山に登ったら、
霧が凄くて大変だった。まぁスリルがあって楽しかったけど。
気温も0度でなかなか
http://imepic.jp/20190220/831190 >>630
こんなん嬉々として貼るなんて小学生かよ 今日見かけた生き物たち
アオサギ
ダイサギ
カルガモ
ケリ
スズメ
ハシボソガラス
ヌートリア
ジジイ
ネコ
イヌ ちょっくら超低山のぼってきた。日も長くなったし、ちょっと春めいてきたな
山頂でカップラーメン食おうと思ったら箸忘れたのでつま楊枝でかきこんだ 25キロぐらい歩いても疲れなくなってきたな、自分の健脚っぷりに驚いてる
つーことで往復30キロの歩き旅に行く予定ミニ観光だね >>637
凄いな、そこまで行くのにどれ位の時間が必要だったのかな? 移動だけなら片道2時間ぐらいだね、実際は見て回るので3時間かかる 20キロとか30キロとか歩けるもんなんだね
一年くらい毎日歩けば、健脚になるのかな? 指名手配もウォーキングしてたのかと思いきや
チャリかかよw 被疑者の顔写真や特徴などを早い段階で公開した事が検挙に繋がったと思う 昔登山するとき友達が水筒のお湯とカップ麺持ってきてて、それで大丈夫なんか?と思ったけど意外と普通に食えてたわ
魔法瓶って凄いな http://bfy.tw/Maco
スープ別入れよりお湯だけでOKなカップラーメンがおススメ。醤油味だと冷たいラーメンみたいで案外いける。
ちなみに、札幌一番味噌ラーメンで袋のまま水とスープ投入し、20分ほど待って食べたけど、食える状態にはなるけどおススメはしない。袋のまま食べるのにも難儀する。 そもそも登山中に腹なんて減らんからな、さっさと下山し風呂入って後食うのがうまいんだろうに それは、ソロ登山専門だからじゃね
そりゃ、登山中に1人でカップ麺食うよりは、下山後に1人でラーメン屋で食うほうが美味い
みんなで仲良く山頂で景色見ながら食う飯も旨いんだろう、おそらくは 俺も胃腸弱いから登山中に食欲出なくてカロリーメートくらいしか食わないわ
でも朝に登りはじめて昼に山頂、降りたら夕方なんだから腹減るのが普通だろ 登山したことないんだろ
山頂近辺で景色見ながら食う飯は格別
なんでわざわざ下山してからいつもと同じ飯食わないといけないの
山頂飯は山登らないと食えないのに
おにぎりだろうがカップラーメンだろうが美味しいよ 往復で15キロほど歩いた。
広告を見て鶏胸肉が100g31円(税込)を買いたくて歩いてきた。
600gほど買ったんで平常価格よりも60円ほど安く買えた。 >>656
明日コロッケ10円一人10個限定の特売だが、70円程度の特にしからなんので行くか迷う
午後以降にしか出歩かないんでな、ちなみに2キロ先程度 >>658
それはある。 真夏の時期なんて絶対に歩いていられない。
今の時期ですら日中にひなたで直射日光を浴びている状態だと、かなり汗を掻く。
5月以降〜10月頃までは、夜間・早朝散歩に切り替えています。 それでも暑いけどね。 フィールズ賞とミレニアム懸賞金を辞退したことで有名なグレゴリー・ペレルマンは、自分の好きなパンを買うために往復40q歩いていたらしい
ニートならコロッケのために20q30q歩くのは当然だと思う >>659
行くべし!
>>661
ベレルマン格好ええなぁ! 美味しいもの、好きなものを買うために20km30km歩くのはわかるけど、数十円のためだろ?
何か売るなりして利益率出した方がマシ 前を歩いてるやつが歩きたばこしてたら後ろから蹴り上げたくなる。
煙が顔面にかかるんだよ
いいよなあ登山 歩行喫煙してる奴は刺してもいいという法律はまだですか? 煙りだけでなく、灰をピラピラと飛ばす馬鹿がいる。
あれは止めてくれ。 15キロ先の目的地に行く途中sdカード入れ忘れてたのに気づき、無駄な距離往復するハメに
さすがに帰りはきつかったな SIM2枚挿しにSDカード
DSDSでprprしましょう ディスカウント店の広告でマイクロSDカードの64Gが税込999円になってて
行って来たけどもうなかった・・・5日間のセールの最終日だったからな・・・
何も買わずに店を出た。オレはいつもこうなんだよ ツキがない人生っていうか 俺もツキがない人生でツキのなさを実感してるけど
次もツキがないのを実感するだけだと思うわ 3月だっていうのに、陽射しが有ると暑くなる。
いつもは「春の嵐」よろしく風があって汗を吹き乾かしてくれるんだけど、
今日は「そよ」とも吹かない日だった。 紫外線は晴れで100%だとすると、曇りでも60%はある。遠赤外線効果で暑いのだろう。 向かい風だと余計体力使うよな、これからは風速も考慮しないと >>679
度が過ぎなければ、向かい風も適度な負荷になって好きだけどな。
特にひなたを歩いていて暑くなってきた時なんかだと、心地良い。 極寒時は勘弁だが。 大阪で一緒に歩ける人いてる?大阪だけど、話し相手作りたい。 俺ずっと1人歩きだったから友人欲しいと
思ったこともあるけどね
相手は中々見つからんよ 好き勝手に歩きたいから一人の方がいいな。
旅行で言えばグループ旅行もいいけど、一人旅も結構好きだし。 >>684
いちいち煽ってくんなカス
大阪朝鮮人はさっさと死ね 歩くときにかかとから接地しちゃいけないっていう記事見てフラット接地(足裏全体接地)を試したんだが、歩きづらかった >>688
どうでもいいけどこんなところで友達募集してる時点でメンヘラというかアスペだよ
受診をおすすめするよ >>691
┐(´д`)┌ヤレヤレ
なんかキモいのいてるわ >>692
お前のがよっぽどキモいんだけど頭大丈夫?
ホモ募集は違うところでやってね 半年くらい散歩せずにこないだ久しぶりに30分散歩したら凄く疲れた
やはり人間動かないとヤバい 特段にグイグイと歩いてはいないけど、スライド(歩幅)は心持ち広くとって歩いている。
個人的にはこの方が疲れない。 ただ、必然的にあまり良くないって言われている踵から
の着地にはなる。 それに靴底も踵のすり減りが早く、ソールのクッション性もへたり易い。 >>690
普通の道でも、踵から接地する歩法は膝を痛めやすいってことになってる
ただ個人的には、ゆっくり歩く分には接地部分などたいして問題にならないんじゃないかと思ってる >>699
欧米メーカーのは日本人の足の形にあってないって聞いたけどどう? >>700
意識して歩いた事は無いけど、10キロほど歩くと膝ではなく腰にくる。若干の猫背が影響しているのかも知れない。
靴底の減り方として、僕は足裏の真ん中が一番減ってる。蹴りが強いのかなと思ってるけど、見立てはとうだろうか。 >>701
人それぞれだろ
昔アシックス買ったらすぐ膝傷め以来ランシューはアディダスしか買ってない >>693
男に捨てられた更年期障害なんだな。残念。 >>704
はいはい、お前はじじいのちんぽしゃぶってなよ >>699 >>703
いい靴、履いているんだなぁ…………
自分はホムセンの1,000円スニーカーの、履き潰しばっかり。 ランニングは、アシックスニューヨークのSWタイプ一択、すでに10足くらい履き潰してる
ウォーキングや日常生活は、ニューバランス500番台一択、574と576だけで7足所有している
足幅がかなり太くて甲が高い、いびつな形だから、自分に合う靴が少なくてこまる
同じにニューバランスでも500番台より品質のいい900番台や1000番台は、全くなじまなかった アシだのミズノだのはいい加減なダボダボ靴売ってるだけ
イチローが吊るしの靴履くかよ オレ イチローじゃないから
ぬ〜ばらんすの靴で歩くんの またマイクロSDカードの64Gが税込999円で出てたので行って来た。
今度は買えた。台湾製でSDアダプタと復旧サービス付き >>710
俺はダンロップやで、オッサンによく似合う
底が4Eとか5Eで幅広いから疲れない もうオッサンだからいいや
そもそもブサメンが靴だけ凝ってもブサメンには違いないんだがw どうせここの住人は運動靴だろ?
オシャレなスニーカー履いてる奴とかいないだろ
俺以外 ここのレスに感化?され、アディダスの靴を買いに行った。
原付のガソリン代で150円くらいはかかるけど買いに行った。
GLX4ってのが税込で2990円だったので買ってきた。
弁当やお酒もとかもセールだたので買った。ガソリン代はそれほど貧乏は自分には大きい。 3月は寒いんや、覚えとき
って昔まっちゃんが言ってた
なんなら4月も寒いからって
運動会5月にやるってときも結構寒かった覚えがあるし
日本は1年の半分は寒いぞ ぐっと冷えて
一転気温が上がったら
桜満開、ひゃっふうううううう〜〜〜っ
なんだろか 寒さで散歩先の花壇のチューリップがヘタっている。
あっちこっちで順調に育って咲いているのもあったのに……今日の陽射しで甦れ! 2月までに「暖冬」と言われても「寒いわ死ね」としか思わなかったけど3月に軽くシャツ羽織って出かけるって異常に暖かいよな >>689
裸足感覚の5本指シューズで足裏全体着地を意識して
つま先着地で歩くのが慣れたら、いくらでも歩ける感じになる。
スニーカーや軽い靴ならいいけど、ブーツや重い靴でこの歩き方すると
膝が痛くなる。 同じ時間に歩いてると同じ人に会う
同じく散歩中の年寄りばっかりだが 昨日は久々に3万歩コース。
川っぺりは南風が凄くて、髪が逆立てられたりオールバックにされたりでした。
大変そうなのは自転車たち。 ママさん、いくら漕いでも進まない。 峠越えて焼き物の里に行ってきた、道中秘境感があって着いた時は興奮したね
距離は路線が寸断してて、代行バスが近くに停車しなかったんで10キロほどか 1人花見に行って来た。
ディスカウントスーパーで49円(大感謝祭で安売り)のパンを二個買ってそれを食べた。
周りはファミリーやカップル、あと老夫婦とか多かったな。 年金支給開始年齢が伸びれば
ひきこもりの定義も伸びるんだね、きっと >>736
トライアルか俺も1万ぐらい使って買いだめしたぜ 散歩ついでに、役所で期日前投票を済ませて来た。
もう、15年前くらいからの投票は、ぜ〜んぶ期日前投票にしている。
日曜に地元投票所に行って、それだけじゃ「折角出て来たのに…」なんて
店に寄るとかはしたくない。 ただでさえ混み合う日曜なのに、同じ発想の
人・人・人でごった返しているのは目に見えている。 普段から土日は出歩かないし。 週末あたりから気温上昇?
ぬくぬくしそうなので今を耐えます 昼間歩くと夜よく寝れるんよ
お日様浴びると調子いい そういう効果あるのかな
俺は暗くなってからしか歩かないから眠れないのかな 朝起きて出来るだけ早いうちに日光を浴びておくと、メラトニンってのが活躍して
体内時計の乱れを整える………云々って聞くから、その辺りの効果でしょう。 そうなのか
浴びてみるかね
外でなくても家の中でもよいのかな 光を浴びるとメラトニンの分泌が止まり、その14-16時間後に再びメラトニンが分泌されて眠くなる
従って朝光を浴びれば夜に自然と眠くなると言われてる
年寄りが早く目が覚めるのはメラトニンの分泌量が減るせいとも言われてるね へー丁寧にありがとう
浴びるわ
カーテンも開けずだからさ グリップ、強度、耐久性、コスト、最強だと思いこのチョイス
たびぐつ パヤヲと同い年の父親が愛用してるアレ 足袋靴っていうのか! 初めて知ったw ビタミンDの生成を促す為にも、外に出て日光を浴びるのは大事だね
窓越しの日光じゃダメだから 外に出たほうがいいだろうけど、光まったく浴びないよりはいい 駅と駅の中間あたり
住宅街にできた小さなパン屋さん
いつまでもつかな〜と見てたけど
無事に1周年をむかえたようで
固定客をつかんだのね
今日もお姉さんのポニテが揺れていた
1万歩 今年の桜はやけに長持ちだったけど今日でおしまいだな さっき歩いてきたら桜が満開で気持ちよかったわ
スマホ出して撮影するか迷ったが結局撮影しなかった >>761
俺は撮影したし、他にも撮影してた人が多数いたけど撮影したら何かマズかったのか? 撮ろうと撮るまいと、どっちでも良いんじゃない?
多分、「桜は今の短い期間しか楽しめないのが良いのだし、だからこそ美しい…………」
的な事に関しての、考え方の違いでしょ。
「世の中にたえて桜のなかりせば 春の心はのどけからまし」ですなぁ。 入学式の親子と
なんとかもった桜
めでたいめでたい 散歩コースの大きな池に、桜の花びらが波を描くようにキレイに浮いているサマは
キレイなんだよね。 その後、水位調整用の排水路から自然を模した流れのある所も
結構キレイ。 でも、最終的にマンホール下の雨水などを流すための下水管への
関門になる場所では、大型のグレーチングが詰まりまくって溢れていたりするんだわ。 桜吹雪をs速度優先で落として撮ると面白い絵になるぞ 公園のグランドの周辺を歩いてたら、地元の有名企業の実業団の監督(コーチ?)に
挨拶されて凄く動揺してもうたわ。
戸惑って軽く頭を下げた。 大きな声で「こんにちわ」とか声が出んもん 日光はいいがこの時期の紫外線は真夏レベルになることもある
しみしわそばかす、だけならまだしも白内障、皮膚がんになる人もいるから長い時間歩く人、それも昼間はご遠慮頂きたい 直射日光は確かに辛いな。
紫外線云々じゃなくてこれからの季節は浴び続けていると、純粋に暑いんだよ。 去年夏は避暑地目当てで高地によく行ったから日焼けがひどかったな 三橋さんの主張は、MMTよりもう一段ぶっ飛んでるからね
MMTでは、政府が将来借金を返すという建前は持ち続ける必要があるとしているけど
三橋さんは、政府の借金は、返す必要がない、、
なんなら政府が高額硬貨発行して日銀から国債買い取って借金消しちゃっていいという主張だからねw
でも、よくよく考えたら、預金大好きの日本人に「どんどん消費活動するほうが得」というマインドを植え付けるという意味では、
この政府が高額硬貨を発行して、日銀の保有している国債を償還しちゃうって荒技ありかもしれんねw
消費税がお金を使うことへ罰金というなら、
政府の借金の消滅は、お金を貯めこむことへの罰金
この政府の借金消滅技を定期的に繰り返して、仮に物価が5倍とか10倍になったとしても、
金を貯めこんでる老人から、将来税金を払い続ける若者への所得移転だと考えれば、
少子高齢化の流れを鈍化させることにも役に立つw
退職金を取り崩して生活しているお年寄りとっては、悲惨だろうけど
金のない若者や借金抱えてる人にとっては、ラッキー もうそんな時期か
2月ころから薄着で外に出られて有難かったけど 夏は比較的マシな、夜散歩だな。
令和に改元したら、体内時計を切り替えて行かないとイカン。 カメが日向ぼっこしてるのをよく見かけるようになった 一日乗車券って1000円なんだな有職だったら買って散歩しまくったのに バスのみの一日乗車券なら、もっと安いぞ。
難点は「もっと乗ってやる…」って貧乏根性が出てしまい、歩かなくなっちまうところ。 以前はクロスバイクでポタリングするタイプだったけど、同じ時間なら歩く方が
負荷があると感じる。 もちろん自転車で登坂に挑むヒルクライムとかをすれば
話は違うけど、基本的に自転車は腰を付けているし車輪が慣性の法則で転がる
分だけ、楽出来ていると思う。
競技みたいな走り方をしない限り、一般的には大差無いと言われてますね。
逆に言えば、「ダイエットしたい」「体質改善したい」「筋力アップを目指す!」などで
あれば、自転車の方が長い時間 + 遠い距離を走る分だけ効果はあるんでしょう。 >>787
夏場は歩いて汗だらだらよりもスポーツタイプ車で汗掻いている方が、まだマシに見えるかもね。
でも本当に真夏になったら、炎天下ではやめておいた方が良い。 最悪、死ぬから。 目的地の途中に歩道なしの道があるんだよな〜行くか悩む >>793
夜間はあった方が良いね。
自転車の場合は、赤を前に灯しちゃダメだよ。 テールと勘違いされて逆に危ない。 昨日はだいぶ気温が上がった
長袖Tシャツを着ていただけなんだが歩いていたら暑くなった 8000歩ほどでやんぴ
帰ってシャワー
気温上がってきたねぇ 今日も暑かったよ
半袖Tシャツと長ジーンズを着て歩いたけど汗が滲んでくる 前はよく都心部を歩いていたけど今は電車賃を出す余裕がないので無理
地元は見慣れた風景だから飽きてくるんだよなあ 昼過ぎ、俺がTシャツ姿でウォーキングしてたところ、
面識のない老人女性が、彼女の家の2階のベランダで何か喋ってるのに気づいた。
最初、頭のおかしい人かと思っていたが、「あんた、寒くないの」とか聞いてきた。
ちょっとばかり心温まる交流。 日陰でジッとしている人と日向で動いている人の差、ですよ………フッ。 ショッピングモール内でお散歩してきた
新しくオープンした店に長蛇の列
テナント入れ替わりで工事中も多い
直射日光に当たらず適度な温度
ガチなランナーさんもいたw
土日は無理だけどね^^ ショッピングモールは歩き甲斐がある。
広いし、階段を昇降すればけっこうな運動量。 最近ウォーキングはじめたが道ですれ違う老人にジーッと見られてなんか不快
老人だけがやたら凝視してくる
なんなんだあれ
普通にスポーツウエア着て歩いてるだけなんだが 会釈してやり過ごせばいいでしょ
他人が何を考えてるか
何を感じてるかなんてわかんないし 自分の場合、神経質だから、実際に見られようが見られまいが、視線が気になる。
それを別にしても、中高年の女性には、他人をジロジロと見る人が時々いるように感じる。 じーさんばーさんネットワークニュースに乗るのが面倒なので
会釈でやりすごすあたち 本人はチラ見のつもりだが視力も落ち、脳の処理もゆっくりゆえ
結果「凝視」になってるんだよ それか凝視したら失礼、という認識が
無くなってるのも加齢だと思う
堂々としていたらいいよ 地域の防犯にはよさそうだし
他人をどうしても見てしまう神経症もあるらしいね ああ、雑踏とかの方が気が楽
近所とか人通りの少ない狭い道では緊張する >>806
奇怪な身なりしてるんだろ
何となく不審者っぽい人たまに見かけるし ジロジロと見られはしないけど、平日の小学生たちの登校時間には歩かない。
登校の見守り係の人から「平日の朝に………妙なヤツ」とか、思われそうだ。
それにワイワイと騒々しいってものある。 俺は登下校と夕方に散歩するようになったら近所の有名不審者になったよ 建設関係者とよく遭遇するな、秘境ばっか行くからどこも工事中
下車後は徒歩移動だからなおさら目立つ 最近はウォーキングというかトレッキングばかりだな
マイナー山ばかり行くので一日だれとも会わないとかある >>814
普通のスポーツウエアだと言っとるのだが 保育園・幼稚園の子供たちが保母さんに引率されて散歩しているのに、よく出くわす。
一本のロープに取っ手が沢山付いていて、み〜んなそれに捕まらされて歩いている。
なんかね、多頭飼いの犬の散歩をしているみたいなんだわ。 今日も歩いたのだが、帰り道、歩きながら酒を飲む癖が治らない 食べ歩き最高だよな、供え物の酒飲みながら下山は開放感MAX >>819
本人は普通だと思ってるけど傍から見たらおかしい服装してるんじゃないかと思って
スポーツウェアって言い方もなんかおかしいし 無職「あの老人なんで俺をずっと見てるんだ」(ジーっと老人を観察)
老人「あの無職なんでワシをずっと見てるんだ」(ジーっと無職を観察) 多分それだろうな
視線が気になる奴って、知らん内に自分が見てたりするし
まああとは恰好は普通でも挙動不審とか 老人の場合は、認知機能の衰えがあるから、瞬時に知り合いかどうか見極められないしね
老人からしたら、「あいつ、こっちをずっと見ている、もしかしたらワシの知り合いかもしれない、でも思い出せない・・・」と思いながら観察してるのかもw
若い人は、変な奴がこっちを見ている、目をそらそうって瞬時に判断しているだけなんだろうw
つまり、人をジロジロ観察しているのは>>806のほう 年齢関係なく人をジーッと見る人は見掛けるな
電車で他人を食い入るように
見てたかと思うと乗り込んできた人をまた同じように細部まで眺めてる
さりげに、じゃなくよそ見せず見続けるからスゲーと思う
趣味は人間観察とか言ってそう なんか勝手なことばっか言われてるな
老人なぞ見たくもねーしガン見してるのに気づいたから不快になってるんだがな
スポーツウエアと言う言い方のなにがおかしいのかもわからん
上下紺色の全く地味なナイロンのウエアだが
老人悪く言ったのが気にくわなかったんかね
すまんね だったら、お前が石原裕次郎に似てるとかじゃねw
服が奇抜だったり、不審者臭漂わせているのなら、老人よりも子供がガン見してくるだろうし 今日は季節柄なのか、遠足みたいにぞろぞろ歩いてる団体にあちこちで出くわした
一緒に歩くのも変だからやり過ごすのが面倒だったわ 老害なんかいちいち気にすんな。見慣れない人間がいるだけで不審者扱いの目でみてくるからな奴らは。 紫外線が強くなってきたせいか顔を掻くと皮膚がボロボロ剥がれる 理由もなく人をガン見なんてしないだろ
服が普通なら顔が変なんじゃないかな おしゃれな人は参考にしようと思って見てしまうことある
綺麗な人とか ここ数年ならGW以降に暑さを避けて夜散歩に切り替えるんだが、今朝の予報を見て
ウォーキングに出る気が萎えた。 晴天・夏日・風弱く・高湿度とか、絶対に汗だくになる。
急遽出かけるのを止めて今日は早寝。 明日からは、早朝散歩にすることにした。 >>834
どうしても俺がおかしいということにしたいみたいだな
ごめんなあんたの大好きな老人の悪口言ってさ
もう言わないようにできるだけ頑張るわ >>837
じろじろ見られるなら自分に何かないか考えてみろって事だよ
不審な顔、不審な服装、不審な行動、なんかあるだろ 前も書いたこと有るような気がするが
高齢者は視力落ちてるから凝視しがちなんだと思う
あとボケもあるだろうね
相手の気持ちがわからない鈍感になってる こういうやり取りを見るたびに
公正世界仮説って知ってる?って思う 「木の芽時」という言葉があるけど、
今頃の季節になると妙にテンションが上がる。
今日も歩いている時、やけに頭が冴えて、一人でニヤニヤしてしまった。
俺こそ変人であり、ジロジロ見られる人間なんだろうな。 GW前に行きたいところ行ってGWはおとなしく本でも読む 風強いと体温持っていかれる
かと言ってフリース着ると寒いし >>849
真夜中に起き出して支度し、朝の3時半〜5時半くらいまで散歩して来た。
自分はこの10〜15度程度の「ちょっと寒いかな?」って言うぐらいが適温だよ。 gwは代行バスが運休になるから、その前に鯉のぼりを見に温泉街に行くつもりだ 久しぶりに散歩して疲れたから公園のベンチで休んでたら知らないお爺さんに話しかけられて30分位会話した
親と店員以外と話したの1年ぶりぐらいだ 知らないおじいちゃんと30分も会話するとか、コミュニケーションの天才かよ お茶のペットボトルが堅くて開けられないみたいだったお婆ちゃんがいて、「開けましょうか?」
って声を掛け開けてあげた。 どうと言う事でもないんだけど、こっちもちょっと「ほっこり」する。 先週桜見てたらおばあちゃんに話しかけられたな
桜吹雪が好きだって言ったらお若いのに桜吹雪なんて言葉使うんですねぇって言われたけど、
桜吹雪ってそんな古臭い言葉でもないよなぁ 紫外線が強くて日焼けしてきたけど、
日焼けしているひきこもりは、ひきこもりとしてはサマにならないな。
でも、ついでに言っておくと、ひきこもりとは、
長期にわたって「外出しない」人ではなくて、
長期にわたって「社会参加しない」人を意味するらしい。 >>856
そしたら俺も引きこもりだな
まぁ元々週1-2しか部屋からでないしほぼひきこもりだとは思ってたが 会社と家の往復してるだけの人たちも社会人じゃないな >>859
なんの話かと思ったら桜吹雪の話か
俺は遠山の金さんを思い出してると思われてたのか… >>861
ごめん、更新したつもりがされてなくてアンカつけなかった >>863
爺さんがガンガン質問してくるから適当に受け答えしてた
でも認知症なのか同じ内容を3、4回ループしてた 今朝も早朝散歩。
最初こそ昨日より空気がヒンヤリと感じられていたのだが、重苦しく湿った空気の所為で
ちょっと力(りき)を入れた歩調だと汗、掻きまくる。 帰って来てからの湯シャンが日課。 自分は昼過ぎから
朝から汗をかいて風呂に入るのが面倒なので
午前中は頭脳作業
もっとも、最近は本も読まずネットばかりやってるけれども 30分だけ行ってきた この時間幼稚園バス待つ親子連れが所々にいる
ルート変えるかちょい時間ずらそう 湿気で髪が広がる 小雨ながら断続的に雨が降っているので今日は外出できないかも
雨対応の靴も持ってないし 雨の日に出かけなければならない時でも、普通のスニーカーで出かけちゃうなぁ…
でも明日は日付が変わってから昼前まで雨の予報だし、散歩はお休みにしよう。 スニーカーは靴底にちょっと穴開いてる 運動靴はメッシュだし
ゴム長はあるけど、さすがにそれでウォーキングはキツい 昨日、雨が上がったので14時前に出かけた
今日、日中は曇りらしい 蒸し暑いな 水筒が必須になってきた
でも、今のところは只の氷水だけどね 3日連続の雨
一昨日と昨日はどうにか出掛けられたが今日は無理っぽい でも気温が低いから昨日よりは
しかし雨で濡れたり靴が汚れたり 喫茶店に入ってケーキとコーヒーを摂取しているじじいが羨ましい 今日は雨降って肌寒いね
もう秋が来たみたいでなんかソワソワする
15℃くらいが一番好きなのかも
歩くにはもうちょっと低くてもいいけどね 平地なのに朝方頃、一桁温度になる事もある。
コレで昼間になれば程よい温度にもなるんだけど、雨が多いせいか湿気が凄い。
春先以来、いまだに風が妙に強い日も多いね。 個人的には暑いよりはいいけどさ。 スマホで天気と共に風もチェックしてるわ 大概大丈夫だと思うけど
あのアイドルの看板が倒れてきたやつとか強風はあなどれん ちな明日は風弱 日焼けしそうなくらいの日射しだ。
ただ、空気は乾いていて心地いい。 雨も小雨なら人も少ないし傘で顔隠せるから好き
今日は酒飲んじまったなぁ 地元だと明日の日中は曇りなんで、買い物ついでに歩いて来る予定。
後、雨の強さもあるけど、加えて風がある日は傘が役に立たないから出歩かないな。 ウォーキングしてると連休だからか、
民家のいたるところからバーベキューの匂いがしてくる。
凄くいい匂いだ。自分には永久に縁がなかろう 今日は一日中雨のようだ
でも、まあいいか
出かける度に酒飲んだりポテコ食べたりして余計な金がかかるからね みんな必死で働いているのに俺は昼間っから何やってるんだって罪悪感を覚えることもあるけどね そうかぁ
俺は別に気にしてないな
それぞれの生活スタイルがあるわけださ 小雨がパラつく中、今日もまた歩いてきました
歩くついでに酒を飲むというより、飲むために歩きに行くって感じ 外飲みはどんな店行く?ファミレスなんかちょっと飲むには良さげ
あんま飲むとトイレ行きたくなりそう Big-Aのアルコール度9%500ml酎ハイ(122円)を買って歩きながら飲む >>900
強者wそこのは飲んだ事ないけどPBブランドの酎ハイって同じ9%でも
メジャーメーカーより薄い気がする イオンのならまだマシかな
>>901
焼き肉いいね 1人焼き肉はしたことないな… ようやく日付が変わる頃くらいから雨模様の空だったのが、晴れるみたいだ。
早朝散歩をまた始めよう。 とりあえず18時には晩飯食って、とっとと寝るかな。 いい生活してるなー
自分は生活リズムめちゃくちゃ
最近は18時頃寝て0時頃起きてるからもうよくわからん
今日の晩飯?はもう済ませた いい生活なのかな? 2時や3時起きな事もあって、我ながら「極端か?」って思う事もある。
とにかく暑がりの汗っかきなので、これからの時期の昼間のウォークは辛いんだ。
帰って来る前に24時間営業のスーパーで買い物して来て、日中は引きこもっています。 24時間のスーパーありがたいよね
混んでるの嫌いだからよく2時とかにスーパー行ってる 起きたんだけど、まだ雨が降っている。
無理してまで歩く事はないから、今朝の散歩は中止に。
さて、さすがに日の出頃には止むだろうし、洗濯でもするかな。 早寝早起きだから深夜に買い物なんて俺にはありえない それが明け方に行くと有るんだ、近所の西友は。 コレは個店によりけり、だろうけどね。
さすがに半額品は少ないけど、3割引き程度なら結構有って使わせてもらっています。 今日・・・低山に登り途中で1人で休憩してたら、
そこを通りかかった集団のうちの1人の年配の人との会話。
高齢者「こんにちわぁ」
自分「・・・こんにちわぁ・・・」
高齢者「1人は寂しいなぁw」
自分「え?・・・w」
高齢者「それとも1人のほうが気楽でいいかなぁw?」
自分「ええ・・・まぁw・・・」
ちょっとびっくりした 寂しい雰囲気を醸し出してたのかな? 一人でいられない人もいれば一人のが気楽な人もいるよね 最近サボってて久々に散歩してきたけど早朝はまだ涼しくていいね インフルがまた流行りだしてるようなので散歩は回避した 歩コール 歩コール 私はジャンキー♪
今日もまた帰り道、お酒を飲みながら歩いてきました。 早朝散歩に切り替えてからは基本3時起きで準備して出かけるんだけど、
朝飯の準備とゴミ捨てなんかの用事があるので、日の出のちょっと後には
帰って来る感じ………大体、10,000歩で終わっている。 今日は20キロウォーキングをしてきた。
喉が渇いてディスカウントスーパーに寄ったら、パイナップルのカットフルーツが
半額になってたのでジーと見てたら、税込定価50の半額(つまり25円)のがあった。
他のは全部150円の半額。 同じ量なのに1個だけ50円の半額。
それをカゴに入れてレジに並んだら、ちゃんと25円で買えたw 良かったw 20キロは往復なのか
それとも片道なのか
連休と言われてる期間は毎日10キロ歩いてる 一時的に、連日10キロ以上歩いたりしていたけど、さすがに飽きた。
最近は、考え事をしたりノートにメモをとったりしつつ、ちんたら歩いている。 GWあえて人の多いところ行ったけど疲れてくると鬱っぽくなる 歩いてる時は汗かかないけど家に帰って部屋で休んでると汗が出てくる
何故だ 飽き対策にfm付きのオーディオプレイヤーを今更ながら購入検討中
コンデジの音質がいいからMOVで聴いてたが、容量が限界ちかいしね 昨日は一人でブツブツ喋りながら歩いた。ますます変人ですな。 一人で音楽聞きながら小声で歌って歩くの楽しい
朝と夕方の30分ずつしか歩いてないけど体力つけばいいな 深夜から早朝にかけて歩いているけど、途中でのトイレ休憩がちょっとな。
この時間の駅外や公園のトイレは、特に大で入っているとな〜んか落ち着かない。
と言って何も買わないのに、コンビニで借りるのも気が引ける。 近くに廃墟並みの使われてない多目的トイレがあるから助かるわ
充電もできる、たまーにヤニカスが吸い殻捨ててる程度 飢餓に耐えて生き抜いてきた遺伝子のままで
飽食な現代を生きるつらさ
目の前に食べ物があれば、「とりあえず食えるだけ食って飢餓に備えろ」という本能と今日も戦います
知識 知恵 科学 経験則.......
あたちがんばる、歩きます 二日続けて真夜中の雨。 昨日は強行したが、今朝は疲れ気味だし、お休み。
一万歩のウォークだと時間かかるし、濡れたら冷えそうな温度と風だ。 もうどんなに冷えても二桁温度だったのに、明朝は7度まで下がるらしい。
さすがにいつものシャツ1枚じゃマズいな。 体感は大丈夫だけど見栄え的にね。
それでも多分後半は、上着の袖をまくっていると思う。 お散歩ついでにピカチュウ観てきた
ポニーテールは、いいものだ
9000歩 100連休中の俺 次は開通した渓谷か展望台の峠越え計画中 GWは連日10`超えだったが、1日休んで今日は久しぶりの24000歩の22`(測定誤差あり)
朝は結構寒かったけど昼間は湿度が低くて快適に歩けた
梅雨前に新緑を堪能したい 久々に日中(夕方だけど)歩いたが風が強かったな
涼しいのはいいけど、風強いすぎると鬱陶しいね 風強いと辛いよね
ウォーキングシューズに変えてからめっちゃ歩きやすくなって疲れ難くなった
よさげな公園見つけたからおにぎり持って歩こうかな 追い風だといいんだがなー 帰路は風向き変わってる場合が何度あったか 向かい風も程よい負荷になって、個人的には有り。 運動不足の解消もあるからね。
追い風だと後頭部から髪の毛が逆立てられちゃう所が、ちょっと困る。 ひとつき閉鎖病棟に入ってて 保育園から中学まで同じ学校だった奴に久々にあったが
そいつの自閉症の重症ぶりより後頭部の髪の毛が無くなってたのが衝撃だった >>950
髪が薄いわけではないんだけど、前髪とか持ってかれて鬱陶しいんだよね
髪切ればいいんだけど >>947
自分も今日おにぎり持ってけば良かったと思ったよ 公園、老人かおばちゃんしかいない
迷った末、大手スーパーのカフェで100円コーヒーと売ってた30%オフのパンを食べた チューハイを買って歩き飲みする金が無くなったので、歩きに出る意欲が失せていたが、
頑張って1時間だけ歩いてきた。
といっても、家ではクソ安いペットボトル焼酎をストレートで飲むんだけどな。 公園も宅地のど真ん中の小さい公園じゃチョット食べにくいけれど、区画整備で
出来た大き目な公園なら弁当をつついている人もいるから、フツーに食える。
子供を連れたママさん群が集まらない様な、遊具の無い公園がベストだな。 夜中の2時3時に出て朝の5時6時ごろの帰って来ているぞ、自分は。 チャリで片道40分かけてサーティワン食べてきた 暑かったが悔いなし
日が沈んだらちょっと歩こうかな 前のメガネの度が合わないすぎるので、新しく作ってそれをはめて
歩いてきたけど世界が変わるな。
ただ町中の鏡とや硝子に映った自分の顔がキモすぎて悲惨だったわ。
見え過ぎるのも考えもんだな。 あと目が疲れたわ 早朝に1万歩以上歩いて来たけど、明日明後日は明け方に傘マークの予報だ。
出来れば予報がこの後、変わって欲しい。 せっかく習慣化して来たところだもんなぁ…… ミヤマキリシマが見頃だったんで渓谷行ってきた、駅から6キロ程度だったので余裕でした
帰りに寄った大木の方が印象的だったかな 昨夜と同じような天気だから寒いと思ったけど今夜は暑いね 風が南寄りだし湿度があるからね。
チョット歩くと汗がジワる………で、湿度のせいでサラリと乾いてもくれない。 ちょっと前に雨ハイクしてみたけど案外楽しかったよ小雨だけどね 散歩していて良く見かけるのは、クロネコヤマトの営業所というか配送センター。
相当な小口の数の荷物があるんでしょうね………アチコチに在って「ここもか」って
感じで存在している。 もっと在るのはタイムズや三井のリパークの駐車場。 コンビニより多い。 お腹痛くなって我慢できなくて野糞してしまった
歩行者がいないタイミングでやったけどチャリ乗りに多分見られてしまった
草むらの影でやったからケツまでは見えてないことを祈る 佐川は少ないんだよなぁ
うちなんか隣の市から来るw
ヤマトのようなきめ細かい対応ができるわけない うちなんか隣の隣の市だよ
ヤマトは車で5分なのに
公園でちょっと散歩して読書してきた
気持ちいいね なんか外出しても会いたくもない輩と出くわして気分悪いよ。
マクドに居たら行かなくなった床屋の店主と会うし
地元の本屋でよく会うやつと電車で離れた本屋で会うし
どうせ会うなら可愛いギャルやおねいさんと会いたいわ >>976
お前のそのレスも相当不愉快なんだけど理解できない? >>974
まぁ法人需要がメインだった佐川と、小包の利便性が少ない所に目を付けて
個人の小口需要に特化したヤマトでは、元々の社風の影響があるんでしょうね。
しっかし本当にいっぱい配送センターが有るし、早朝散歩でも既に稼働しているわ。 徒歩圏内にスタバができた
まー行かないけど行けないけど スタバって空いてれば居心地良さそうだけど、混んでるから何のありがたみもないわ
安いわけでもないしそんなに美味いかね ブラックは飲んだことないからわからんけど、甘いのは好き
高いけど 徒歩圏内に2件ほどあるけど着ていく服が見つからない
ゴールドブレンドで満足だ スタバきらい
コーヒーも苦いし、なによりリア充みたいはバカばっかり
無職のジジイには無縁の場所だ 今からはアイスコーヒーの時期だろ、1lパック入り無糖のやつが美味い 缶だろうがパックだろうがコンビニやスーパーにおいてあるブラックのコーヒーはくそ不味いから、缶やパックは甘いのしか飲まないな 午後から曇りの予報(降水確率20%)で、もともと朝からも雨は降ってなかったので、
原付で1時間も走って、そこから歩こうと思ったら、到着寸前で雨が降り出し、
雨の死角になる場所で3時間も雨宿り・・・
その死角の範囲はわずか1mx2mほどの範囲。 足元には犬のウンコがいくつもあって、
犬の飼い主に腸が煮えくり返ったわ うちも雨の日は犬の糞が多いし晴れの日でも野良猫に餌をやってるようなヤツがパウチやら缶やら捨てていく
無責任に動物に関わるヤツって所詮こんななんだろうな こんな雨の後の晴れた暑い日には、土手沿いなどの道を歩くと流されて
出てきてしまったのか、ミミズがあちこちに干からびている事が多い田舎道。 ミミズほど危機回避本能が足りてない生き物もあまりいないよな スレ立て乙です
昨日は毛虫が何匹か道を横断してた 調べたらシロヒトリというらしい
今日は蒸し暑かったのでコンビニでアイスカフェラテを飲んだ 贅沢したわ >>997
田舎育ちだけど毛虫は苦手。 その後の蛾や、実は蝶々も苦手な方。
子供の頃なんか、デッカい蛾が頭に「わさぁ…」って音立てて飛んできて嫌だった。
今やスッカリ造成されちゃった土地でかつての野山・田畑が恋しいけど、蛾が減った
のだけは助かっている。 で、案外に蛇やトカゲは平気なんだ。 このスレッドは1000を超えました。
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