【ジョギング】走る無職・だめ★22【ランニング】

1名無しさん@毎日が日曜日 2017/10/19(木) 01:22:37.30ID:ubc8uutY
スレ番間違えたのを合わせたら実質22
初心者も上級者も仲良く話そう\(^-^)/

前スレ
【ジョギング】走る無職・だめ★20【ランニング】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/dame/1502172326/

632名無しさん@毎日が日曜日2018/04/15(日) 16:06:45.62ID:OYfiFeUj
アシックスのより耐久性があるらしいマキシマイザー買った

633名無しさん@毎日が日曜日2018/04/17(火) 01:43:54.03ID:z90JLX5l
プロレスの技みたいな名前ですな

634名無しさん@毎日が日曜日2018/04/17(火) 16:55:59.34ID:tI2VWZGY
アシックスってそういう名前多いよなw

ターサージール!とか、
ゲルフェザーグライド!!!とか。

635名無しさん@毎日が日曜日2018/04/17(火) 19:05:06.32ID:ec4qNjmr
マキシマイザーはミズノやで

636名無しさん@毎日が日曜日2018/04/18(水) 04:10:35.72ID:i6cwAMtn
この流れちょっとクスッとした

637名無しさん@毎日が日曜日2018/04/18(水) 10:59:30.59ID:IIsx2xwp
マキシマイザーのライバル製品のアシックスJOG100-2を普段履きで使ってるが、脚が疲れにくくて良いよ。

638名無しさん@毎日が日曜日2018/04/18(水) 18:41:34.54ID:caRKuWmo
やっぱ、味噌汁だな
疲れてるとすごく美味しく感じる

639名無しさん@毎日が日曜日2018/04/18(水) 19:52:36.67ID:4bF/hQF7
今月はバイク遊びやイベント参加、買い物が忙しくて例月に比べるとあまり日数
走れなかったけど、28日しかなくても何とか300km超えて327km走った。
11ヶ月連続で315km以上走ってるけどまだまだ情熱が冷めないから、スワンズと
オークリーのサングラス買うぜ。

640名無しさん@毎日が日曜日2018/04/18(水) 23:30:36.29ID:MO/Yj7Nc
誰か、つまんないコピペに反応してやれよ

641名無しさん@毎日が日曜日2018/05/04(金) 17:15:49.68ID:GDteH8ng
>>638
ゴクゴク

642名無しさん@毎日が日曜日2018/05/11(金) 18:03:59.85ID:0ERhLn91
僕の知り合いの知り合いができた確実稼げるガイダンス
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

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643名無しさん@毎日が日曜日2018/05/16(水) 04:26:30.66ID:XezIt1Ks
前回バテバテになった反省点を生かし
今回はかなりのスローペースで走ってきたが
余裕であったのだが相も変わらず体が重い
全盛期に戻るにはまだまだ時間が必要なようだ

644名無しさん@毎日が日曜日2018/05/31(木) 00:02:00.08ID:cRTcqDNy
ランニングして気がついた事
俺は人より背が高く足が長い足の速いハゲだと言う事
帽子かぶればモテるのが憎い

645名無しさん@毎日が日曜日2018/06/07(木) 23:15:48.28ID:CcJEmvSU
雨の合間にひさびさ夜ジョグ行ってきた 
最近山歩くほうが多かったけど走力は落ちてるってことも無いようだ

646名無しさん@毎日が日曜日2018/06/09(土) 21:02:47.53ID:a/9+i1FT
森脇健二も仕事がなかった時代に時間を持て余してランニングばかりしていて
おまけに貯金を切り崩しての生活だから粗食でどんどん健康になったと言ってたな
結局それが仕事につながったんだから健康は大事だ
毎日走ろうぜ

647名無しさん@毎日が日曜日2018/06/10(日) 09:17:41.15ID:PPtr4+Lf
走り始めてから森脇健二が好きになってきた
https://youtu.be/eXp0uerk0yc?t=91

648名無しさん@毎日が日曜日2018/06/10(日) 13:34:08.35ID:BNuqDAwW
12km走れるようになったけどそこから距離を伸ばせない
これ以上伸ばすと膝をやっちまうというかやっちまった
でもせめてハーフくらいは走れるようになりたいんだがどうしたもんか

649名無しさん@毎日が日曜日2018/06/21(木) 20:09:24.86ID:iDuVuI38
暖かくなってきたんで早朝ランニングを始めた
自転車で20分かけて公園まで行き、その中にあるランニングコースを走ってる
しかし、ジジイババアが死ぬほど邪魔でクソうざい
なんでアイツラはランニングコースを逆周りで散歩すんだ?
で、当然すれ違うときに顔を合わせることになるんだが、挨拶をしてくる
こっちは走ってるのに呼吸も乱れるし、まじでうざいんだけど

650名無しさん@毎日が日曜日2018/06/21(木) 20:46:24.44ID:qOwHK9Hj
>>649
余裕無い人だね 器が小さいって言われるでしょ

651名無しさん@毎日が日曜日2018/06/21(木) 21:44:49.53ID:ukYLzX4Q
ジジババの感覚では歩行者は右側通行がデフォってどっかのスレで見たことある
一般道のランニングコースだとカーブで正面衝突もあり得るわけで危ないわな

652名無しさん@毎日が日曜日2018/06/21(木) 23:37:31.27ID:46Wg4zQ8
>>649
ランニングコースつってもどうせただの遊歩道なんだろ?

653名無しさん@毎日が日曜日2018/06/22(金) 00:07:28.41ID:kJWAl8wT
鈍足はご老人に対してマウンティングか

654名無しさん@毎日が日曜日2018/06/22(金) 02:08:30.03ID:jK0vqUEc
自演すんな

655名無しさん@毎日が日曜日2018/06/22(金) 02:12:26.70ID:+3A49qEz
ビジネスで優秀な人材育成する上司は何を教えているのか?
https://www.youtube.com/watch?v=apxtSqxjw08&t=13s
視覚障がいを乗り越えた活法家
https://www.youtube.com/watch?v=6IuY_K3uFdo&t=1192s
美容師の楽しさ再発見!やる気スイッチが入る働き方セミナー
https://www.youtube.com/watch?v=DGzXQT799oY
マクドナルド伝説の店長が教える、最強店長になるために必要なこと
https://www.youtube.com/watch?v=0wMbR7JIeeQ&t=3154s
『上司が伝えるべき 一番大切なこと』
https://www.youtube.com/watch?v=xsfJ-ZC42pQ&t=1199s

656名無しさん@毎日が日曜日2018/06/24(日) 18:21:41.43ID:Qhz0rDju
10キロ越えたらあっという間だったぬ
週5キロずつ距離伸ばしていって
どんなに時間掛かってもいいつもりでだらだら走ってたら
3ヶ月後にはそこそこの速さでハーフ走れるようになっていた

657名無しさん@毎日が日曜日2018/07/04(水) 17:11:14.22ID:PdK30dlc
WC中は寝不足
そして1月ぐらい走ってない

658名無しさん@毎日が日曜日2018/07/04(水) 23:49:21.73ID:Did+KmEB
トイレ中かと思ったわ

659名無しさん@毎日が日曜日2018/07/05(木) 20:34:41.45ID:jUSIx/BW
しばらく雨ばかりで走れない…

660名無しさん@毎日が日曜日2018/07/06(金) 23:18:55.77ID:hy8a+Az+
雨の合間見て走ってきた
けっこう走ってる人多かったな

661名無しさん@毎日が日曜日2018/07/08(日) 03:39:58.48ID:1gBZsrGD
足首痛いんですけど、走りながらでも時間が経てば治りますかね?
走り出したら完全に痛みはなくなります。
歩いてると痛いです。

662名無しさん@毎日が日曜日2018/07/08(日) 19:32:10.48ID:FJ/OK5Y9
内側、外側?

663名無しさん@毎日が日曜日2018/07/08(日) 21:05:27.06ID:STqOVBcY
走った次の日にアキレス腱がギシギシいう感じで歩けない?

664名無しさん@毎日が日曜日2018/07/16(月) 15:13:54.44ID:w9+whm5r
さすがに昨日は少し気分が悪くなった

665名無しさん@毎日が日曜日2018/07/16(月) 23:12:16.83ID:DTwTzYu4
>>661
こいつは何のために質問したんだろうな。

666名無しさん@毎日が日曜日2018/07/21(土) 12:06:24.18ID:4yjyGND3
おまえら汗対策なんかしてる?
俺は頭でかくて帽子がいまいち似合わないので、どうすっかなと悩んでたが
100均のパイル地ヘアバンドに落ち着いた
同じく100均でパイル地のリストバンドも買って、走行中のタオル代わりにしてる

667名無しさん@毎日が日曜日2018/07/21(土) 13:33:32.11ID:6wVr6omU
アンダーアーマーのリストバンド使ってるけどソッコーでユルユルになった
手に巻いてハンドタオル代わりにして走ってるわ

668名無しさん@毎日が日曜日2018/07/21(土) 16:25:13.49ID:f5N882Pa
汗止めヘアバンドあるけど
こんなのしたらダサすぎるだろw
人を選ぶ

669名無しさん@毎日が日曜日2018/07/22(日) 12:41:06.12ID:Wb06BlGx
>>632
お目が高い。とても良いシューズですよ。

670名無しさん@毎日が日曜日2018/07/22(日) 17:08:11.64ID:uizImPsv
>>668
黒いヘアバンだからまあそこまで違和感ないかなって
http://img-cdn.jg.jugem.jp/371/3037672/20160523_4358379.jpg
こんな感じ
髪型もちょうどこんな感じ

671名無しさん@毎日が日曜日2018/07/22(日) 19:25:40.61ID:pfhC2gqv
>>670
問題なし

672名無しさん@毎日が日曜日2018/07/22(日) 21:01:02.94ID:eARoNWS0
>>670
問題なし

673名無しさん@毎日が日曜日2018/07/28(土) 16:37:20.24ID:cjAyFkYS
夜から暴風ラン行ってくるか!

674名無しさん@毎日が日曜日2018/08/09(木) 04:49:27.83ID:GXzhUIyq
確かに金を出せば美味とされる食い物を食す事は可能だが
果たして本当に旨いのか?と問われると疑問である
損をしたくないからそう思い込んでいる、雰囲気に流されているだけだという場合も
少なくはない
一方、ジョギング後の炭酸飲料
これは明らかに旨い、しかも安い
誰でも飲食が可能
どちらに軍配が上がるのか?
吾輩的には断然後者である
この時期にしか味わえない美味
是が非でも堪能しておきたい

675名無しさん@毎日が日曜日2018/08/09(木) 16:16:40.87ID:eLQ8MVPs
確かに金を出せば美味とされる食い物を食す事は可能だが
果たして本当に旨いのか?と問われると疑問である
損をしたくないからそう思い込んでいる、雰囲気に流されているだけだという場合も
少なくはない
一方、ジョギング後の炭酸飲料
これは明らかに旨い、しかも安い
誰でも飲食が可能
どちらに軍配が上がるのか?
吾輩的には断然後者である
この時期にしか味わえない美味
是が非でも堪能しておきたい

676名無しさん@毎日が日曜日2018/08/20(月) 04:53:02.57ID:JxEfuWty
これまでは素人同然の走り方をしてきたのだが
何かしら素人でも可能そうなプロの技は無いのか?と調べて見た所
2技、肩甲骨を引き寄せて腕を振る技とつま先着地で走る技
ーこれまで腕ふりは適当、着地は踵からであったのは言うまでもないー
なら私でも可能そうだと思い実践してみた
羽が生えたかの如く走れるという宣伝文句は今の私には当てはまらないのだが
確かに従来とは一転して早く楽に走れた
ドスン、ドスンからスタスタスタといった感じか
想像以上に速度が出過ぎてスタミナ不足に陥った程であった
今後の課題点とする

677名無しさん@毎日が日曜日2018/08/20(月) 17:36:41.94ID:wB7CueKr
俺も素人だが、踵着地とつま先着地はどっちがいいのかよくわからん
確かに踵着地の方が見た目だけなら軽やかに見えてかっこいい気はするが

678名無しさん@毎日が日曜日2018/08/23(木) 20:00:09.34ID:PTaRMA1U
 一人暮らしの尾畠さんの生活の中心は、ボランティアだ。

「朝は5時前に起きて、何もないときは8キロ走る。食べ物は自然の野菜に肉や魚も食べますよ。甘酒
は昔から好きです。米のしぼり汁で体にいいから。ボランティアは体が元気なことが基本です」(同前)
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180823-00010000-flash-peo

679名無しさん@毎日が日曜日2018/08/23(木) 20:41:10.72ID:FPwvbGCC
NHK教育を見て55805倍賢く台風に警戒
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1535010345/

680名無しさん@毎日が日曜日2018/09/10(月) 16:58:26.88ID:92HRqyMA
めんどいからSIT・HIITにする

681名無しさん@毎日が日曜日2018/09/17(月) 14:15:55.32ID:0eAvZx+E
「ノルウェイ式HIIT」で体が細胞レベルで若返ることがわかったぞー
https://yuchrszk.blogspot.com/2017/03/hiit_28.html

5分のウォームアップ
4分だけ全力で運動(最大酸素摂取量の85?95%)
3分だけ軽い運動
4分だけ全力で運動
3分だけ軽い運動
4分だけ全力で運動
3分だけ軽い運動
4分だけ全力で運動
5分のクールダウン


キツすぎでしょ

682名無しさん@毎日が日曜日2018/09/17(月) 20:44:46.94ID:cljS/ct/
こういう、やらされてる義務感が強いのは無理
続ける自信がないわ。

自由気ままなペースで20km走る方が楽。

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