【ダイエット】コスプレイヤーの体重【体型維持】

1C.N.:名無したん2012/08/09(木) 16:50:16.75ID:vKBy10AP0
レイヤーって細い人多いし
皆どれくらいの体重なのか気になったので立てた
痩せてる人もぽちゃの人もどうぞ

【身長】
【体重】
ダイエット成功した人は痩せる前の体重とかも

287C.N.:名無したん2015/03/08(日) 12:25:31.90ID:Vfp8YGJG0
160/50
食事制限、筋トレ、ウォーキング、たまにジョギング
してるのに全く痩せん
短期間で激痩せするにはやはり絶食しかないのだろうか
数日前から朝はガッツリ、
昼夜スムージーにしてみたから、
生理おわったらするする痩せないかなという願望

288C.N.:名無したん2015/03/08(日) 12:45:29.43ID:La/jiAfl0
160/50なんて太ってもないんだからそりゃ痩せんわ

289C.N.:名無したん2015/03/10(火) 14:55:40.69ID:CmnM7Ri30
>>288
レイヤーとしてはデブだろ

290C.N.:名無したん2015/03/10(火) 15:49:04.35ID:sES+QNWo0
体重だけで肥満かどうか判断するのは危険
筋肉と脂肪なら筋肉の方が重い
それに人によると骨密度によっても体重はかなり違うからね
食事制限だけじゃなく運動もしてるのならその辺も考えた方がいい

過度なダイエットをしたら後々後悔するよ…特に女の子ね
ここに書き込んでる人で危ない数値にいきそうな思想の人が結構多いから怖い
二次元キャラや芸能人の体重スリーサイズはファンタジーだからねあまり無理をし過ぎないように。

291C.N.:名無したん2015/04/30(木) 00:27:13.78ID:OeTpb9Z60
158/44
あまり量とれないしガリガリで食べろといわれてる部類だから大丈夫かと深夜もお菓子食べてたら2k増えて44になった
元々顔が体と釣り合わない丸顔だった上に増えた分顔についたみたいでみっともなくて本当に顔やせたい
男装だと体は貧相でも顔はパンパンだから毎回テーピングと角度でごまかしてる‥元からしゅっとしたくて顔動かしてるけど変化全くない‥
顔のラインがきれいな人が羨ましくてあわせだと悪目立ちするから辛いわ‥

292C.N.:名無したん2015/05/12(火) 01:16:20.18ID:pzV1cA8d0
160/49/19.5
近々合わせやるのでこれ以上太れない
体重は平均だけど下半身デブブブだから体型痩せしたい
食事は朝 たべる 昼 普通 夜 豆腐 のローテーション
あとは有酸素運動
とりあえず目標体重45になるようがんばる!

293C.N.:名無したん2015/05/15(金) 08:56:37.50ID:AYblguqZ0
知り合いが150cm47kgでほっそいのに弛みなくて腹筋に縦スジ3本スラッと入ってるから本当に筋肉大事だと思った…
ほぼ同じスペックなのに私はぼよぼよでパン生地に指刺して凹ませたみたいなヘソしてるww
3kg脂肪減らして2kg筋肉付けるぐらいの勢いで筋肉付ける

294C.N.:名無したん2015/05/18(月) 21:47:17.66ID:N6ak0zTn0
痩せよう痩せよう言ってるだけじゃ痩せないんだって一念発起して、1月からライザップ始めて体重60、体脂肪率37が体重50、体脂肪率29に。
ウエストは-20。
身長155の理想ウエストは59らしいのでそれまで頑張る。
あと成人女性の平均体脂肪23〜25まで落とす。

295C.N.:名無したん2015/05/20(水) 02:29:01.35ID:0SwgDlOR0
人の友人や相方をナンパしては
横取りして喧嘩別れさせるのが好きな性悪出会い厨
ナンパカメコのオッサン。泣かされた人数知れず。
カメラの技術もあんまりない。ただエロ写真を撮影したいだけ。
http://www.cosp.jp/prof.aspx?id=232014
さっさと消えろや。アーカイブからもコスプレもカメコも。

296C.N.:名無したん2015/06/05(金) 00:44:20.33ID:51Ex5Gnv0
【身長】172cm
【体重】51kg

普通に生活しているだけではkg台には届かないと理解できた。
お腹周りとか太ももとかまだ落とせそうなんだけど

297C.N.:名無したん2015/06/05(金) 00:45:46.44ID:51Ex5Gnv0
>>296
文字化けしてる部分は40
そう考えるとモデルの人ってどんな食事とってるんだろ

298C.N.:名無したん2015/06/05(金) 11:31:27.72ID:qTbDLixdO
体重落とす前に筋肉つけたら?

299C.N.:名無したん2015/06/19(金) 00:35:09.86ID:zQ6vuAjL0
>>296 です。
今日から筋トレ始めたんだが、ウエスト64.5からどこまで落とせるかな。
後ランニングも取り入れようとは思う。

300C.N.:名無したん2015/07/13(月) 19:50:46.97ID:tyVjF2Nf0
ランニングより早歩きの方がいいかも
筋トレ後に早歩きで効果アップ!

301C.N.:名無したん2015/09/26(土) 00:52:07.67ID:rD/Bpduo0
155/48

302C.N.:名無したん2015/09/26(土) 00:54:27.75ID:rD/Bpduo0
>>301
途中で書き込んだ
ベスト体重から2kg増えているので減らしつつ
腹は凹んでいる方だけど臍がみっともないので筋肉つけたい

303C.N.:名無したん2015/10/07(水) 17:38:40.01ID:DcOJwToB0
皆やせてるのに書き込むなんて....まだまだやせるってすごいなー
私身長ひくくてデブだからなー

身長144.4

体重64.4

最近コスプレするひとかっこいいなー!っておもって、ダイエット始めた。
スクワットとかランニングとかしながら水分よくとって、やったら4日で2`やせた。
後姿勢にもきをつけて....
これからもがんばってぜい肉おとそう。

304C.N.:名無したん2015/10/08(木) 00:14:58.04ID:WnkC6t0h0
身長:151cm
体重:36kg
半年前は40kg前半あったのに趣味で散歩してたら体重落ちちゃって大変な事に
で、太ろうと頑張ってるんだが胃下垂のせいか太れなくなってしまった
服を着ても周りに細すぎてキモいと言われる
もう諦めてプロテイン飲もうかな(´・ω・`)

305人生最後のダイエット2015/10/11(日) 01:59:46.20ID:1ovKgVNZ0
http://dietkosoranking.seesaa.net/
20キロ痩せた人の実録載ってます!!!。

306お腹いっぱいダイエット!!2015/10/27(火) 01:44:26.75ID:GDVNIA5q0
これはもう満腹ダイエットです!!

腹持ち効果抜群!!

満腹効果に良いサイリウムとグルコマンナンが配合され、

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だから、挫折しないのでダイエットに最適!!。

リバウンドして諦めてた人も成功してます!!
http://5kiroyaseruniha.seesaa.net

307C.N.:名無したん2015/11/02(月) 14:01:52.96ID:g3zYt+h70
>>302
あまり減ってないしリバウンドしそうだけど
155/46.5
スクワット始めてヘソが縦になってきたけど二の腕とあとふくらはぎが太すぎて露出衣装やらないとすごく太ってみえる…

308C.N.:名無したん2015/11/04(水) 09:33:21.64ID:XVIkbhfp0
朝ごはんにたんぱく質がないと太りやすくなるとか・・・

309C.N.:名無したん2015/12/11(金) 06:14:05.36ID:JGYFx2Yi

310C.N.:名無したん2015/12/15(火) 04:52:45.37ID:d6J15UE1
レイヤーで簡単にヤらせてくれる子いる?

311C.N.:名無したん2015/12/26(土) 10:11:29.02ID:Gr40h+3u
150/34から2年で150/50
色々あってここまで増えた
落ち着いたから肉削いでコス再開しようと思い立ったんだけど、2年前は普通に出来ていた筈の調整ができなくなってしまって焦りやら何やらで怖い
地道に頑張る

312C.N.:名無したん2015/12/27(日) 10:59:37.94ID:eZAn4sOe
デブレイヤーは違う意味で愛嬌があって可愛い。

313C.N.:名無したん2016/01/01(金) 02:31:10.72ID:vnyV+fEm
デブライブ個人的に大好きです。

314C.N.:名無したん2016/01/01(金) 09:08:22.23ID:vnyV+fEm
ついでに新田恵海のあの肉付きも大好きです。

315C.N.:名無したん2016/01/02(土) 17:02:30.96ID:0rUr0fkZ
155cm 67kg 受験で休止中にめーちゃ太って普通に笑えない肥満診断レベルなので大学デビュー&コスに向けてガチで頑張ります

316C.N.:名無したん2016/02/27(土) 20:55:17.61ID:51ougxkG

317C.N.:名無したん2016/04/14(木) 05:45:01.23ID:QRAjMam3
す〜ぱ〜アルカノイド!

318C.N.:名無したん2016/04/14(木) 08:53:51.02ID:QrFCnd7W
160センチ50キロ
トレーニングで痩せようと思いジムに4か月通ったが、体重がまるで落ちない
ただ、体脂肪率だけが20パーセントから16パーセントに変化
足の筋肉にメリハリが付いてきたのはイイが、太ももがなんだか四角くなったのはイヤ

319C.N.:名無したん2016/04/14(木) 13:05:37.53ID:I/EhTW00
女で体脂肪率20切るのはやばいぞ

320C.N.:名無したん2016/04/14(木) 15:24:31.35ID:k6j4dB4o
156cm、48kg
7月までに45kg+ヒップアップ目標!
まずはクランプ、ジョギングがんばるぞー

321C.N.:名無したん2016/05/28(土) 15:18:01.42ID:JhjDm5EZ
162cm 54kg
体幹トレーニングはじめました

322C.N.:名無したん2016/08/30(火) 07:18:38.65ID:MJ9ueZwm
156/40
数字見ると痩せてるのに太ももが太い

323C.N.:名無したん2016/08/30(火) 09:35:09.23ID:KjkdhUw9
161/50
ここ1、2年急激に太りやすくなった
30代前半までは161/40-44位だったのにな
20代後半にガチムチに鍛えて体脂肪14%位の時もあったのに
もう40だから仕方ないとは思うけど太ったことが無かったから家族からは太った、太った言われるし本当にみっともない
特に夏場は太りやすい

324C.N.:名無したん2016/08/30(火) 09:37:59.45ID:KjkdhUw9
>>290
そうそう
私なんか体脂肪30%近くの隠れ肥満w

325C.N.:名無したん2016/11/16(水) 11:46:57.86ID:5zH7tlLD
身長157cm
体重53〜50行ったり来たり
体脂肪率33〜26行ったり来たり
3か月前は60近くあったから当社比でかなりマシになったほうだけど、やっぱり写真見るとまだまだ贅肉の塊。
冬コミまでになんとか46にこぎつけたい!

326C.N.:名無したん2017/01/15(日) 22:46:24.93ID:bLAZM/nA
161cm58kg体脂肪率31%
ただしほとんど内臓脂肪っぽくて見た目が太く見えない
正直ヤバイのでダイエットしたいけど、今の仕事だと晩御飯が真夜中とかざらだからなかなか改善できない
ここ改善出来たら変わるから、職場近くに今年中に引っ越す予定
運動量も少し増やす

327C.N.:名無したん2017/01/26(木) 18:38:57.51ID:0O1hYU4Y
48キロから落ちない あと八キロくらい落ちて

328C.N.:名無したん2017/05/31(水) 02:03:39.21ID:1srirSDd

ブスがとうとう脱いだぞ(ツイッターに画像あり
https://m.facebook.com/asuka.yamaguchi.718
http://sp.cosp.jp/prof.aspx?id=293060
https://mobile.twitter.com/sumi_kome
http://sumi-niji.tumblr.com/
http://sousakurepurika.tumblr.com/
https://m.worldcosplay.net/ja/member/sumi
http://sumicos.exblog.jp/
超ドブスが島風やるな(服は男レイヤーの借り物

三十路メンヘラビッチDVストーカー女
日本語通じない基地外
カメコと不倫中
スッピンはほくろかだらけのハリセンボン似加工厨170cm

元知り合いのGの彼女に散々ねたみの嫌がらせして警察沙汰
彼女は追い詰められて自殺した
そのせいで会社クビwwww
犯罪者は排除!無職レイヤー
http://photozou.jp/photo/list/3206695/9001655

バカダンス
https://youtu.be/7vLPi3_E5Nw
https://t.co/NQdlSiySA5

329C.N.:名無したん2017/05/31(水) 02:41:22.72ID:/vaGNfdc
161の43
だけど太股が太くて下半身デブにみえる
体脂肪率21…
下腹の少しポッコリしてるやつ消すのに腹筋必死

330C.N.:名無したん2017/05/31(水) 07:39:46.62ID:r+Mrf1p5
背筋鍛えてないんじゃない?
下腹ぽっこりは腹筋じゃなくて背筋が原因なこと多いよ
数値だけならやせてる部類だし

331C.N.:名無したん2017/06/05(月) 09:21:15.63ID:ZItdRgS+
165/60
58だったのが転職によるストレスで62まで太ったのがやっと減り始めた。
背中と脇の脂肪がなかなか減らなくて困ってる…
七月に水着キャラやるからせめて前体重まで減らしたい

332C.N.:名無したん2017/06/20(火) 02:58:41.53ID:vq0qi9Ck
158/43

見た目細い細い言われるけど腿は太いしなによりチチナシくびれなしだからただ何も無いだけ。
筋肉つけたいけど毎日どんなに忙しくても5000歩以上歩いてるのに足全く痩せない……

333C.N.:名無したん2017/12/14(木) 00:58:51.65ID:OPCMQPkU
秋から謎の暴食で10kgリバウンド
157/58
コミケで足出す衣装やりたかったけど直前すぎてキツい
今からでも頑張りたいので戒めカキ

334C.N.:名無したん2018/03/09(金) 16:43:48.27ID:cXIKmhUV
【ゴチ大杉漣(66)】 小森常務゜:(つд⊂):゜「致死量の放射能を放出しました」 【ブルマ鶴ひろみ(57)】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1520303016/l50

335C.N.:名無したん2018/03/10(土) 00:07:01.99ID:2XdQYysn
初心者で失礼あったらすまん(先に謝っておく)
身長158センチ体重48キロ
炭水化物ぬいたらどんどんやせた
朝はしっかり食べて昼は軽く夜は食べないときもあり
もちろん白米は一口
過去最高は1ヶ月で4キロやせた

336sage2018/03/10(土) 09:16:41.70ID:hcKhdttw
158cm 39kg
中学生の頃からずっと体重+ー2くらいで変化ない。
ガリガリでもう少し太りたいけど食欲も元からそれほどないから食べれない
少年少女キャラやりやすいからそこだけこの体質に感謝かな

337C.N.:名無したん2018/04/30(月) 21:17:36.54ID:tk0q57Ki
こんなスレがあるとは…
152cm52kg
産後に激太りして63kgでしたが、なんとかここまできました。まだボストロールなのであと10kg減頑張ります。

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