夜4時間昼3時間寝るっていうサイクルどう？

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0001名無しなのに合格2018/11/09(金) 17:12:59.59ID:/Au22nV0
夜は何時間寝ても眠いんだよなあ

0002名無しなのに合格2018/11/09(金) 17:20:31.09ID:lTqBDsvQ
やめとけ
夜の睡眠じゃないと意味ない

0003名無しなのに合格2018/11/09(金) 18:01:24.38ID:VPCqrMdh
一度そんな感じでやったけど結構疲れたからやめた

0004名無しなのに合格2018/11/09(金) 18:17:50.52ID:2DVfrh+Q
昼寝は一日一時間

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