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【高木ブー】自転車ダイエット【100kg以上限定】
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0001 【中吉】
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2018/04/18(水) 20:50:41.76ID:kcsBVUXq
まず、このスレは100Kgオーバーのデブのためのダイエットスレです。
ガチなアスリートさんはアドバイスしてくれてもいいですが、粘着はしないでください。

自分は、10年位前、120Kgあったのですが、投薬と食事療法だけで105Kgまで落とし、
125CCバイクを捨て、クロスバイク(オルディナ)に転向して、毎日10Km〜15kmくらい
通勤して、100〜103Kgの間を行ったり来たりしています。

ドイツの格言に「トラック一杯の薬よりも、一台の自転車」というのがありまして、
それを実現して高木ブーやホンジャマカの石塚みたいになりたいのです。

つづく
0101 【hoge】
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2018/05/23(水) 02:08:07.41ID:JtRjAilv
新聞配ってたら、100.2になったのでデブ成分補給

ダブルビッグマックセットととんかつ
0102 【ﾆﾀﾞｰ】
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2018/05/25(金) 06:29:13.53ID:dsvYTQww
新聞配達で夢の100以下になるかと思ったら、会社がボロなスーパーカブ貸してくれてメンテもしてくれたわ、チャリ乗らなくても、40箇所配ると100丁度くらいにはなる
ビッグブレックファーストうめえ
0105 【はずれ】
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2018/05/27(日) 09:47:46.24ID:MWAIvgzY
なんか、新聞屋のオヤジ、無期限でカブ貸してくれるみたい

俺のクロスは埃かぶってる
0109 【吉】
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2018/05/28(月) 19:11:33.87ID:LcEvKZsW
とりあえず野ざらしのクロスを軒先に移動した

カブ、便利すぎる
カバーかけとくか
0110 【大吉】
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2018/05/31(木) 16:28:14.04ID:7vRd9qq3
カブ、半永久的に貸してくれるそうだ

スレ終了。
0112 【牛】
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2018/05/31(木) 18:33:13.31ID:7vRd9qq3
あさひ行って自転車カバー買おうかと思ったが、Amazonの方が安いな。
0113ツール・ド・名無しさん
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2018/06/04(月) 15:21:16.83ID:wtrjr5SX
ハンドル10mm下げてステム10mm伸ばしたら35Kmを2時間かけて走る程度で腹筋が筋肉痛してるからポジション少しシビアにするとダイエット効果上がるんじゃね？と妄想中
0115 【ぴょん吉】
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2018/06/06(水) 16:51:23.02ID:mriA+nS0
カブを1マソで売ってもらった、クロスは駅に停めやすいので、売らないで残す。
売っても二束三文にしかならん。
0117ツール・ド・名無しさん
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2018/06/06(水) 18:54:47.89ID:2eI2ETLu
>>113
意味ないでしょ。
特定筋肉に負担かけて、それでエネルギー消費が増えるというもんでもない。
出力に応じた楽な姿勢にするのが、痩せる目的なら一番近道。
0118ツール・ド・名無しさん
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2018/06/06(水) 21:10:31.42ID:cp64yAI+
>>117
有酸素運動という意味ならそうかもしれんが、筋肉の修復がゼロカロリーと考えるのはそれはそれで間違いかもしれんぞ？
0119ツール・ド・名無しさん
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2018/06/06(水) 21:32:17.39ID:ip2er7O2
前から疑問なんだけど伊集院光って自転車乗りなんだよね？
なんであんな太ったままなの？まさか自転車って痩せないんじゃ・・・
0121ツール・ド・名無しさん
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2018/06/06(水) 21:47:34.23ID:2eI2ETLu
>>118
113は、痩せるためには、まったく無意味な行為。
筋肉疲労が早く来て、肝心の運動ができなくなる。

修復のためにカロリー消費より、運動したほうが効果的。
そもそも、そんなに何度も修復しなきゃならんような使い方なら、すぐ破壊される。

極端な話、鉄アレイを持って片手運転すれば痩せられると思う？



>>119
あれは職業デブ。
デブでないと仕事が来ない。
だから、一定以下に痩せないよう努力している。（本人談）
0123ツール・ド・名無しさん
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2018/06/06(水) 22:11:58.90ID:q84uaYh2
>>121
痩せられると思う？と聞いてるからそうでもなさそうに聞こえるけど、100Km走るのと100Km走った後にﾀﾞﾝﾍﾞﾙで筋ﾄﾚするのどっちが消費ｶﾛﾘｰ多いと思う？なら当然ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ有りだよねwwww

っていうかﾀﾞﾝﾍﾞﾙ持って片手運転ってなんだよw
極端な話とか言われても例えが分かりづらいw
0124ツール・ド・名無しさん
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2018/06/07(木) 10:53:34.40ID:XUoLzCCF
>>121
最近の伊集院のトークを聞いてるとそうは思えないんだけど何で言ってたの？
馬鹿力？本？
0129ツール・ド・名無しさん
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2018/06/08(金) 19:50:59.33ID:B8NXPSjJ
>>123
バカの発想。
ダンベル上げる時間があれば、自転車を増やせばいい。
時間が限られているなら、自転車のスピードを上げればいい。

＞っていうかﾀﾞﾝﾍﾞﾙ持って片手運転ってなんだよw

不要な力が入り、疲れるばっかで推進力にならんことにパワーつぎ込むって意味だよ。

>>113みたいな、安直な方法で痩せようなんて考えるから、いつまでも痩せられんのだよ。
痩せたかったら、軽い運動を長時間やり、食事を減らす以外にない。
0130ツール・ド・名無しさん
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2018/06/08(金) 19:54:15.96ID:B8NXPSjJ
>>124-125
昔より痩せたといっても、デブと見られんほどまで落とすつもりはないだろ。
若いころは、嫁に炭水化物を減らすんじゃねえよ、と怒ってたそうだ。
0132ツール・ド・名無しさん
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2018/06/09(土) 13:57:46.40ID:G3NOc3zU
>>129
素晴らしい！！
痩せれる身体になる為に貴方の書き込みを検索出来るようにしたいのですが、IDは毎日変わるらしいのでハンドルネームというものを付けて書き込みして頂けませんでしょうか？
0133ツール・ド・名無しさん
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2018/06/09(土) 17:20:09.43ID:6Tdw/Skc
>>130
それは表向きよ、伊集院なんてカミさんに一切頭上がらない奴隷だからｗ
婿養子になったくらいだぜ、お察しだろｗ
つか、伊集院はブレまくりで大嫌いだわ
岡田斗司夫痩せた時に散々ディスてて、いざ自分が50歳目前になったら痩せますみたいな、糞性格全開
0135 【ﾆﾀﾞｰ】
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2018/06/13(水) 11:58:55.30ID:iqc28x+3
やっぱクロス残すわ、カブとチャリ両方置けるし
ただいま103Kg
0137 【ほん吉】
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2018/06/15(金) 14:10:20.21ID:xlexjQqN
あかん、油断した105になった
0139 【豚】
垢版 |
2018/06/15(金) 15:27:15.54ID:xlexjQqN
今日は夜勤
クロスをリエール号、
バイクをシトラス号と
命名した
0142 【豚】
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2018/06/17(日) 21:47:43.80ID:wEupf6SQ
やっぱ、ワンサイズ落とすにはダンシングだよね
0143 【６等】
垢版 |
2018/06/17(日) 21:48:53.30ID:wEupf6SQ
まずは心臓破りの坂を3セット
0144 【鶏】
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2018/06/27(水) 10:08:38.37ID:3IPk2rt7
まずいヘモグロビンが7.0に
仕事以外バイク禁止
0146 【６６６等】
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2018/06/27(水) 11:48:18.82ID:WgLEnimQ
先月まで6.7やったよ

セブンのアイス食い過ぎた
0147 【蝶】
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2018/06/27(水) 20:50:23.63ID:WgLEnimQ
23区の、埼玉寄りだが、新宿や神保町行くのにクロスは凄く適してる

駐輪所は車より凄く安いし、人混みでも楽勝。

運動できるし、映画とか見に行くにはとてもいい。
0151ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 10:33:36.26ID:3rLgtE21
伊集院は若い頃１回痩せたんだけど
仕事が減ったから、元に戻したそうだ。
痩せたデブは仕事呉れる側の
嫉妬の対象になるらしい。
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