ローラー台【固定3本パワマetc】part63

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1ツール・ド・名無しさん2017/12/18(月) 00:13:54.80ID:BRjw40Nm
○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
 登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本(負荷なし):ペダリング技術アップ
3本(負荷あり):ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動

前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part62
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1510098071/
次スレは>>970の人よろしく

952ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 17:11:15.94ID:UQapUC/a
9万円台

953ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 17:12:40.60ID:kF5UYeMy
それはV3が発売されて旧型のV2がセールになったものも含めて?

954ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 19:14:04.40ID:nKNJxz3i
>>916
もう買うつもりだったから先に持ってたflex2友達にあげちゃった。
ランニングでもします。

955ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 19:31:03.00ID:J9P8AbAj
>>950
ラジオっていいな〜

956ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 19:53:23.34ID:g+UcR0X/
elite turno買ってしばらく使ってみた

・音
ローラー台としてはかなり静かだと思う
スマホアプリの計測だけど、200Wで60dB、250Wで65dB程度
フルード式のホイールはほぼ無音で、チェーン音の方がうるさいレベル
・漕ぎ心地
FTP250Wくらいの貧脚だとかなり重い。アウター側のトップギアは回すのが辛いレベル
ただ、あまり実走と比較して違和感はない
・パワー/ケイデンス計測
計測モジュールのmizuro b+が最初から付いてるが、精度は良くない
クランク型のパワーメーターと比較し、パワー計測は230W以下では10W程度少なめに出る傾向があり、
230〜270Wではそれほど誤差はないが、300Wを超えると50〜100W以上高い値が出る
ケイデンスは割と正確だった

音が静かなので、別にパワーメーターを持ってる人か、とりあえず安価にZwiftをやりたい人向けの製品だと思う
正直、パワートレーニング目的ならKURAを、Zwiftで遊びたいならdiretoを買った方が良いと思う、、
音がうるさくなってきたTurbo muinから買い換えたけどmizuro b+はいらないので安くして欲しい

957ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 20:12:55.44ID:NypNP43m
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ

そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた


朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人10万人大虐殺

https://youtu.be/iBIA45CrE30
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
https://www.youtube.com/watch?v=zYBCTRryFP8

958ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 21:35:52.03ID:sjgGfsff
v270むっちゃ静かで実装感あるね
ミノウラ見直したわ〜

959ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 21:41:55.87ID:hEeddeT3
レトロなの使ってるね
そういう俺もv270だが

960ツール・ド・名無しさん2018/01/23(火) 22:02:08.58ID:OTt3nQSg
V270は俺も一瞬使ったけどマグ負荷が性に合わなくてすぐフルードに買い替えたわ

961ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 07:44:43.74ID:9PaEcfTL
スマートトレーナーのパワー計測って高めに出るの?
もしくは低め?
パワーメーターと比べてどれくらいの精度?

962ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 07:58:02.93ID:OTvJeqqy
少しはスレ読めよ

963ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 09:36:31.45ID:TaH2qryB
アリオンマグ使っているのですが、ミノウラのアクションブリッジ取付できますか?

964ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 18:07:38.44ID:kDiHj+Mn
>>959
マジか! おれもV270のフットペダル式

965ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 19:56:19.82ID:UYG00b55
>>963
無理

966ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 20:35:29.44ID:QmweRUDl
寒くてローラーする気になれねーw
室内とはいえ暖房をしてない部屋の室温は零度だ。

967ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 21:15:15.97ID:h2mkmL8q
寒いと3本ローラーとか固くてギクシャクするわ

968ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 21:15:52.99ID:kiwSWMjm
むしろちょうどいいだろ
窓全開で工場扇最強にしても汗だくだぜ
初めの乳バンドつける瞬間は心臓止まりそうになるけど

969ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 22:44:04.78ID:wA/kvMAD
>>968
心臓が止まる瞬間から計測されて発見されたら監察医も診断楽だな

970ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 23:46:26.04ID:8JtaatrL
ローラー台を降りる時が辛い
凍え死にそう

971ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 23:48:26.06ID:WoI/4wzn
え?
普通降りる時は汗が落ちるくらいポカポカだろ

972ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 23:52:10.35ID:ezV+zHay
20分ぐらいすると凍えてくるわ
やる前より寒く感じる

973ツール・ド・名無しさん2018/01/24(水) 23:53:57.90ID:aLxLyYBx
それ強度足りないんじゃね

974ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 00:35:57.61ID:ZL8zqbty
外マイナス3度、窓解放で1時間トレ終わると汗だくなんだけど
ちなみにTSSは70〜100程度

975ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 01:37:56.21ID:CbM+7hww
きっちり低強度のクールダウンまでこなしてる奴と、
上げるだけ上げてトレーニングしたつもりになってるだけの奴の差だな

976ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 02:27:47.47ID:cAAc9Io4
クールダウンの効果って何があるの?
強度あげるだけあげて終了ですわ、私

977ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 02:42:46.31ID:DsIB9wo1
>>976
若いなら自転車でクールダウンいらないよ
年寄りがクールダウンしないと心臓に負担かかるけど
それ以外にクールダウンの目立ったメリットはない
怪我予防とか疲労回復とか乳酸消費とかのような石器時代の迷信は宗教のレベルだしな
ウォームアップも同じ。若いと安静状態からいきなり運動できちゃうけど
年取ると10分20分とアップしないと全然動かなくなってくる。
んでウォームアップの目立った効果は心臓の負担軽減くらいしかない
若くていきなり100%まで上げて苦しくないならウォームアップしなくていい

978ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 03:04:46.89ID:8Asddszo
石器時代の迷信の宗教レベルの事をプロはわりかし最近取り入れたのか
プロってだせーなww

979ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 03:27:00.49ID:MQghzkNA
どうでもいいけど石器時代ってそんなに知的活動が盛んだったのか。
それにしてもV270は良くできたローラー台だね。とても静かだし実走と変わんない感覚が好きだ。

980ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 07:16:06.27ID:MFwohHTy
石器時代の習慣とか言えるのに ズイフトのワークアウトにもクールダウンが必ず盛り込まれているのはなんで?

981ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 07:54:14.45ID:BrqWm/4a
V270の出来の良さ見るとフルード信仰はただの宗教だってわかるよな

982ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 08:37:09.65ID:ZL8zqbty
zwiftのクールダウンは物によっては長すぎだから適当な所で切り上げてストレッチして終了だろ
身体冷えるまでやってるやつは他のスポーツやった事ないんじゃね

983ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 08:38:40.65ID:WM3RcWtB
俺もオプス、エリートとフルードタイプが連続で壊れていやになってV270にしたからなあ

984ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 09:30:42.97ID:SPPqM83Z
>>980
お前本当に馬鹿だな
そんなもんzwiftが石器時代前から綿々と行われているからに決まってんじゃん
そんなのもわかんねーの?

(´・ω・`)とかは言わないからね

985ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 09:42:21.24ID:GC0qUgae
今日ターボトレーナー届くんだけど、とりあえずノートかipadproでつないでみるけど
デスクトップと繋ぐのに、ant+とBTどちらのアダプターのほうが良いのでしょうか?
ハートレートセンサーはBTしかないのだけど、ターボトレーナーとハートを同時にBT接続できるのでしょうか?

986ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 09:52:09.99ID:KIFOO3fR
できるよ

987ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 10:15:41.33ID:qkIfAEW0
>>985
まずBlutoothを試してみて、その接続が不安定ならANT+。デスクトップPCやiPadならばBluetoothでも安定すると思う。

988ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 10:42:36.12ID:czSwkKhM
>>985
もし、使うアプリがZwiftなら
WindowsPCでbluetoothは使えない。Macはok。
WindowsPCでbluetooth専用のセンサーを使いたい場合は、スマホかiPadか何かに
zwift mobile linkアプリを入れて、センサー→スマホ→PCの経路で信号を飛ばす。

989ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 11:10:14.91ID:czSwkKhM
PEAKSのメニューは
ウォームアップが最初からいきなり250Wで始まる日があったり
クールダウンが「必要なら5分クールダウンしてもいい」と書かれてたりして
割とWU CDを重視してないみたい

990ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 12:36:18.06ID:hFSGeSo2
突然のフルードディスる流れなんで?

991ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 13:12:34.74ID:mNw1xikI
サルとブタとモグラのせい

992ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 13:50:36.56ID:eUGzSww6
クソワロ

993ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 14:16:09.34ID:akB2s4XX
>>988
ターボトレーナーはkickrでzwiftつかいたいのですが、iphone経由じやないとダメなんですね?
とりあえずipadproでやってみます

994ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 17:33:25.64ID:egsmsTnV
>>965
返事どうも、買いそうだったので助かりました。

995ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 17:41:58.40ID:y2wQptoz
>>991
それはフルードじゃなくてフルームな

996ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 18:16:03.58ID:5Q4rVOL2
>>995
密閉された箱の中で液状のフルームがグルングルン

997ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 19:30:54.08ID:Y1zoXn9N
>>981
そういうこと言うなよ
新しいの買う勢いがそがれる...

998ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 19:31:01.78ID:hdzzbBnJ
うめ

999ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 19:36:50.35ID:ORAzKOmU
次スレたててから埋めろよ無能!

1000ツール・ド・名無しさん2018/01/25(木) 19:37:07.38ID:ORAzKOmU
はい。(´・ω・`)

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