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ランナーって実年齢より老けてる人、多くない?【PART3】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/05(金) 11:20:34.14ID:w7nP9yw2
いちおつ!
0003ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/05(金) 20:29:42.55ID:kLbmSkdU
前スレの最後で体型がスリムだから若く見られるって声もあったけど、
同年代のメタボオヤジより本当に若く見えるものかね?

人によるとしか言えない気がするが。
0008ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/06(土) 06:21:37.51ID:bgeW2qVW
補給を断たれて餓死寸前の旧日本軍兵士みたいな体型してるランナーが若く見えるはずがないでしょ
メタボもメタボで油ギッシュだったりすると若く見えないけど、 >>7 の主張通り適度に厚みや張りがあると若々しく見える
よって長距離ランナーなんて論外
0010ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/06(土) 12:43:04.26ID:wykN6FR8
コロナウイルス嫌ぞ
0011ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/06(土) 13:25:16.92ID:dB/wl7uy
>>3
少し離れた場所から見ると若く見えると言うのは、あるかも知れないね。
0012ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/06(土) 14:18:38.05ID:EZs/8TYE
>>11
アップに耐えられない外見してるなんて生物として致命的じゃん
0013ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/06(土) 18:39:54.75ID:SjAP+Upe
>>12
それは中年ランナーなら、ほとんど皆
同じことでは?
0014ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/07(日) 14:13:59.57ID:pbDiyqpN
特に女性ランナーは後ろ姿からは年齢が分からない。
0015ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/07(日) 19:07:52.80ID:u5dBibWA
>>4
メタボの人って汚い老け方もいれば、肌がパンパンで
血色も良く若く見える人もいる。
0016ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/08(月) 08:26:28.04ID:LZrjjKFt
コロナウイルス滅べて
0017ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/08(月) 18:54:58.00ID:d0ehH5Dc
>>15
皮膚を支える筋肉や骨格がしっかりしていると、太めのオッサンでも若く見える。
あと、血色の良さも関係するね。
0018ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/08(月) 19:11:26.13ID:mmmbmT8r
コロナウイルス弾圧しろや
0019ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/08(月) 21:23:51.97ID:W7or/rzw
>>14
ランナーあるあるの最たるものw
0020ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 00:13:10.20ID:+xrJ0UyE
>>18
誰が弾圧するんや?
0021ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 08:24:48.38ID:4mNKxglj
↑研究者らやわ
0022ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 08:25:05.24ID:4mNKxglj
コロナウイルス無くさんね
0023ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 09:10:36.46ID:Omj16+Gy
>>5
要は個人差ってことだね。
0024ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 12:20:44.53ID:pvyH+hYh
コロナウイルスくそボケ
0025ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 15:39:46.64ID:/39eo8n2
>>21
かもりじゃないのか?
0026ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 22:07:47.08ID:1kzxgGXY
>>19
蛍光色で明るいカラー
可愛らしいウェア

やっぱり勘違いしやすい
0027ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 22:16:04.37ID:hkuvk1v6
20代みたいな格好してね
髪の毛も茶色でくくってると年齢不詳
0028ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/09(火) 22:17:19.22ID:hkuvk1v6
顔は誤魔化せないね
たまにとんでもない婆でビックリする
0029ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/10(水) 07:46:50.48ID:JfsNvN8+
その点、男の場合は後ろからでも大体分かる。
フォームでも見当がつくことがある。
0030ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/10(水) 17:35:28.70ID:VjIaZv/x
>>25
赤の他人
0031ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/10(水) 22:02:30.65ID:Jpifa0Ei
>>29
男は蛍光色のウェアはあっても、かわいいフリル付きの
ショーパンはないしね。
髪の毛を染めてるランナーも少ない。
0032ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/10(水) 23:11:07.95ID:TboP5/6B
何回この話の流れループさせるつもりや?w
0033ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/11(木) 02:38:31.94ID:IIaM/aRV
それだけ人が入れ替わってるって事だよ
ずっと張り付いてるヒマな奴の方が珍しいでしょ
0034ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/11(木) 05:04:10.20ID:lzdipCry
>>30
あかもりえいしやな
0035ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/11(木) 12:39:34.73ID:9pSvKlXi
>>28
それは、汗かくからあまり化粧もしないからだろうね。
スッピンの時はかなりイメージ異なるから。
0036ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/11(木) 19:57:07.75ID:KArxDMLL
>>34
誰よ?
0037ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/11(木) 22:03:46.63ID:WuzIlki0
>>29
ハゲばっかりだしな
0038ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/12(金) 07:54:03.36ID:AtBtiJQ2
>>29
前のめりだったり、引きずる感じの走り方は、大抵が年輩者。
0039ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/12(金) 20:46:14.09ID:N1OA84TF
凄い猫背のお年寄り(70歳くらい)もたまに見かけるw
0040ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/12(金) 23:07:45.24ID:H3z8DoI9
>>36
あんたやん
0041ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/13(土) 01:40:49.69ID:LGlGDlBB
↑名前は?
0042ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/13(土) 01:41:08.96ID:LGlGDlBB
コロナウイルス弾圧するべよ
0043ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/13(土) 14:31:53.31ID:wwHO/xqj
ランナーよりも、農業とか漁業従事者の人達の方がよほど老けていると思うんだけど。、
0044ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/13(土) 16:47:13.32ID:E3NFQhb4
そりゃ昼間走ってるのはザコランナーだけやから
0045ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/13(土) 16:48:18.64ID:E3NFQhb4
選手でも野球部みたいな真っ黒に日焼けしてるやつおらんやろ
朝と夕しか練習してないからな
0046ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/13(土) 17:25:13.33ID:jROeS1pH
>>41
えいし
0047ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/13(土) 18:37:34.67ID:yBisZjdP
>>45
黒さにもほどがあるよな〜連日、太陽光の強い時間帯に
走っているランナーの方が稀有だから
0048ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/13(土) 22:25:44.84ID:W36+K+Dm
日焼けは老化を早める
なるべく焼かない方が良い
0049ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/14(日) 08:25:00.45ID:GGbFELdL
>>46
元モンテディオ山形の佐藤永志だと思う
0050ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/14(日) 08:25:11.22ID:GGbFELdL
50ゲット
0051ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/14(日) 19:41:36.63ID:XHHqReTa
>>49
ぴったりやん!
0052ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/14(日) 20:24:49.23ID:LKwkxgsY
>>43
それらの職業の人達は、日光を浴びないで出来る仕事ではないから
仕方ないよ。
ランナーはその点、恵まれている。
0053ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/14(日) 21:30:58.04ID:WF2P/1of
仕事で老ける
趣味で老ける
後者はただのアホやな
0054ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/15(月) 09:28:11.23ID:hzPrr/DD
>>51
んだ
0055ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/15(月) 13:14:35.33ID:lkKBO+Uh
>>54
だん
0056ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/15(月) 13:35:41.92ID:75U0PupN
>>52
ランナーは時間を選べるだけまだずっといいよな。
0057ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/15(月) 17:54:09.90ID:rDVF6C+U
コロナウイルスぶち滅ぼせ
0058ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/15(月) 17:54:25.46ID:rDVF6C+U
コロナウイルス破壊な
0059ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/15(月) 19:59:07.06ID:NiGc/HLp
>>57
ぶち滅ぼさない
0060ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/15(月) 20:10:43.77ID:92bASKLn
>>45
野球部の連中ってそんなに真っ黒だっけ?
0061ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/16(火) 00:07:18.61ID:vQEL2udG
>>58
誰が破壊するんや?
0062ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/16(火) 00:16:42.54ID:cqtpKAnY
↑お前に託した
0063ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/16(火) 13:36:42.53ID:BXDSQz5p
>>37
白髪も目立つ
0064ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/16(火) 17:22:47.71ID:tC0X20gu
>>62
誰に言ってんだよ?
0065ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 00:16:09.58ID:1ju3srIa
日焼けまじで老化早めるんだな
夏とか太陽光浴びたくなるけど、きついな
0066ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 06:17:53.32ID:eb8eIDh3
ホント40代でもハゲでしわくちゃでおじいさんみたいな人が多い
0067ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 07:44:10.45ID:GhbdXPYl
>>65
しかも子供の頃は紫外線の害があまり言われていなかったから、部活なんかでも浴びまくりだった世代は特にヤバいよな。
0068ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 07:57:17.45ID:poOL8lSK
老けてるのはもちろんだけど、とにかくランナーは貧乏臭いんだよね。
野球、バスケ、テニス、フットサル、水泳・・・趣味で何らかの競技を何歳になってでも続けてる人は多いけど、ランナーはとにかく貧乏臭い。
同じランナーでも短距離は若々しくてムキムキでウェアやシューズもピカピカなのが多いのに、長距離ランナーは褪色したウェア着て底が削れてるシューズ履いてるようなのばっかりじゃん。
しかも揃いも揃ってシワシワで骸骨体型ばっかりだから、なおさら貧乏臭さに拍車がかかってる。
0069ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 11:34:13.92ID:VrkcdhFx
ルックスより内面にステータス全振りしたんやぞ
0070ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 17:32:11.70ID:SHnkB6wd
コロナウイルス野郎はっ倒す
0071ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 19:25:51.56ID:i9dfovOA
>>68
そう思うなら、本人に直接言ってやればw?

ここに貧乏臭いとまで指摘するなら、スレ違い。
0072ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 23:24:57.57ID:4Tpq6b9A
>>70
誰がはっ倒すんや?
0073ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 23:29:36.35ID:79Thvh29
女に全くモテなさそうなダサいおっさんばっか
短距離のマスターズとかみんな男前
0074ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/17(水) 23:39:45.33ID:neeol6Pj
全体的な雰囲気の違いだろうな
同じ顔立ちでも、ガリガリなのと筋骨隆々だと後者の方がかっこよく見える
0075ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/18(木) 00:15:21.27ID:LIa0SF3L
BMI21〜23、体脂肪率10〜14%
これぐらいが健康的でいい感じになるよね
0076ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/18(木) 01:28:46.86ID:l9/PyNMd
いくらここで軽くジョグしてる程度なら周りより若く見えるとか言ったところで
森脇健司の練習会みたいな動画見ると現実が分かるw
0077ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/18(木) 10:57:21.79ID:gnzPCx1a
>>73
長距離やる人は、40代以上の人達に多いんだから、自明の理。
0078ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/18(木) 17:50:09.54ID:NtF+cIIo
>>75
川内優輝みたいな?
0079ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/19(金) 02:31:53.81ID:W96WQYHu
川内は苦手
0080ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/19(金) 11:05:14.67ID:e8rpZtUG
気象予報士の平井さんもマラソンかなり嵌っているけど今年53歳だし、そんなに老けてない。
0081ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/19(金) 14:14:05.38ID:1xWE0kVw
ここでは一般論を語るスレだからね
0082ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/19(金) 19:22:01.02ID:iYPuzIRv
>>76
動画を観たけど、特に何も思わなかった。
0083ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/19(金) 19:29:57.02ID:9FzM4v83
ランニングじゃなくて
太陽光と煙草じゃないの
0084ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/20(土) 08:35:09.01ID:dKNerHp7
アキレス腱痛い。
なかなか治らんなぁ
0085ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/20(土) 13:01:24.57ID:jpoCtwGs
>>83
煙草吸ってる人は血色も悪いし、肌に艶がないよね。
0086ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/20(土) 21:39:52.23ID:qxUZG5Y3
酒飲みも50歳くらいになると、明らかに飲まない人よりも
老けてくるね。
0087ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/21(日) 06:33:29.85ID:41efvE5V
内蔵やられるんだろね・・・
走り過ぎも大概だけど、アルコールやタバコは当たり前に不健康だわな。
走るのは1回あたり5, 6km、1km7:00〜7:30程度のジョグに、骸骨体型防止のため週2回ぐらい腕立て・腹筋・背筋・スクワットぐらいの簡単な筋トレぐらいに運動は留めておく。
もちろん酒タバコは断つ。
健康にはこれぐらいがいいのかな?
0088ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/21(日) 10:21:40.95ID:6CCiiw+C
酒飲み大嫌い。会社帰りに酒飲む時間あるなら運動したり勉強したり家族と過ごせ!
0089ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/21(日) 11:23:56.38ID:chlNZ/PN
ワシらゆとり世代で酒飲みなんて少数やで
タバコ酒は時代遅れでだせーって風潮やからな
まぁどうせ何でも国が電通に流行りを作らせて印象操作すとるやろけど
0090ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/21(日) 11:47:20.74ID:8cVF2VHh
>>88
翌日が土曜日でせっかく朝から走ろうと思っているのに「どうせ明日は休みで、午前中寝てればいいだろ」なんて言ってくる酒飲みに誘われる事が多いが、断ってる。
0091ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/21(日) 21:47:46.90ID:TezV4u/e
>>90
あるある!
0092ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/23(火) 09:01:13.26ID:ERrCYjsO
>>72
研究者らやわ
0093ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/23(火) 09:40:44.97ID:j0qRWOc/
>>86
あと、やっぱ喫煙歴が長い人ほど一気に老けてくる。
0094ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/23(火) 14:18:59.36ID:F3vnbsqc
>>92
フランスの?
0095ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/23(火) 19:40:19.36ID:yZZlcTva
ランナーもやせ過ぎガリガリで老けて見えるけど、
酒で内臓を悪くしてる人は、もっと不健康な老け方を
してる。
0096ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/24(水) 19:26:39.43ID:Hv03d2gR
ブルドック顔になるしねw
0097ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/25(木) 12:45:27.03ID:BF8Nmvi7
>>95
いやいや、メタボなオッサンよりずっと健康的だよ
0098ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/25(木) 21:15:30.95ID:YzLBz37z
>>90
コロナの影響でこれからの時代は、そうやって皆で飲みに行く風潮が
薄れてくるのは確実だから、もう大丈夫だよ。
0100ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/25(木) 22:10:50.18ID:7l6wpv8H
>>97
比較対象がしょぼいなw
0101ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/25(木) 22:28:00.98ID:7l6wpv8H
ゆとり世代以下は会社の同僚なんかと酒を飲みに行く習慣すらないだろう
0102ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/25(木) 23:54:45.72ID:UfrSuBag
ワシらゆとり世代で酒飲みなんて少数やで
タバコ酒は時代遅れでだせーって風潮やからな
それに基本金ねンだわ
手取り25万も貰ってないのに妻子なんか養えないで
親からも30マンは拵えないと厳しいと言われた
かといって実家帰って子供部屋おじさんになるのは嫌だし
0103ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/26(金) 02:21:15.24ID:t62SbDqs
タバコなんて吸った時点で女の何割かからは見向きもされないし、
口臭酷くなるし(本人は気づいてない)、心肺機能やられるし、周りの目は冷たいし良い事一つもない
0104ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/26(金) 12:02:18.51ID:wWm0gFr+
タバコの匂いのシャツにそっと寄り添うような女は今の時期、居ないからな。
0105ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/26(金) 12:25:31.76ID:84ez520S
山中教授ってテレビ出過ぎ。
研究してんの?
0106ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/26(金) 19:36:59.70ID:NXXljeGi
>>102
結婚出来なかった情けないオッサン(特に長男、50歳前後)が
こどおじになる確率が高いねw

職場にもそういう人、複数いるわ
0107ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/26(金) 23:47:22.79ID:t62SbDqs
下らねー人生の価値観だな
0108ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/26(金) 23:55:15.01ID:CbW14CNA
痛いとこ突かれたんけ?
0109ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/27(土) 01:32:59.29ID:MP4jdbWP
どっちが人生謳歌してるかは一目瞭然
0110ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/27(土) 12:41:52.59ID:y1LCJxtR
>>106
なんか、痛烈だなぁ。・゜・(ノД`)・゜・。
0111ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/27(土) 13:20:09.32ID:5jiQCwDS
結婚は人生の墓場
時間もお金も自由に使える独身貴族こそ至高
セフレちゃんが2〜3人いれば尚ヨロシ♪
0112ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/27(土) 19:43:07.01ID:tdOffBRD
既婚者よりも未婚者のほうが若く見えるものだしな?
0113ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/28(日) 13:05:08.12ID:oNXtd3Iw
既婚者でも老けない人はいる。
自分の時間、お金等自由に出来る部分が多い人なのかな?
0114ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/28(日) 13:35:21.69ID:kST5eUj1
昔は色々あったけど今の時代結婚のメリットって子供だけだと思う
そんなに子供いらんって人は絶対結婚したらダメ
老後がー老後がー言ってる人がいるけど動けなくなれば結局老人ホームに放り込まれるから一緒
0115ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/28(日) 15:13:16.80ID:tvp6e7vw
嫁も正社員として働くのは当たり前よ
0116ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/28(日) 19:38:59.98ID:IHknmM5B
>>113
趣味が豊富で家事とうまく両立させてる人は確かにいるけど、
共通してるのは結婚が早めということ。
子供も早く作っているから40代半ばくらいから割と自由に趣味に
打ち込める。
0117ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/28(日) 19:43:40.75ID:i+V8sZAl
教育費諸々で金が残ってなさそう
0118ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 09:15:28.94ID:qjvWdmab
>>116
26〜28辺りで結婚してる人で子育てを早めに終えてる人は、後々余裕が出来るんだろうかね。
変に所帯染みてない、若い雰囲気の人が多いね。
0119ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 13:34:15.35ID:bVYtIMqA
金も自由な時間もないけどな
0120ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 16:03:57.76ID:1s/rpXZj
50過ぎてからお金使えてもちょっと若い頃のお金の価値とは違うよね
老い先も短いから若い頃と違って自己投資にはならないし
0121ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 17:16:17.55ID:7XMzquQH
年取ってから残るお金も独身の方が圧倒的に多いだろ
同じ収入なら
0122ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 17:27:14.78ID:dut7TtNq
そりゃ、大学卒業まで1人2000万かかると言われる子育て費用が丸々浮いてるわけですから
0123ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 17:31:08.47ID:7XMzquQH
まともな親なら子供の結婚式費用も出してあげるだろうし
孫に対する投資もあるだろうし、余分な金なんてほとんど残らんわ
0124ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 18:06:18.04ID:YoZiEywK
大学の費用と結婚式も出すだろう普通
0125ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 20:37:22.47ID:KVAhlLrR
>>112
それは、人生経験が足りないから幼く見えるんだと思う。
0126ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 21:03:58.82ID:nVY7qiUc
結婚して子供を育てて見たかった
野球習わして、一緒にキャッチボールしたり、学校での悩みを聞いてあげたり休みの日は家族で外食したり
そんな経験してたら、俺も少しは魅力的な男になっていただろう…
0127ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/29(月) 21:14:51.57ID:YoZiEywK
女を抱けない男はいつまでも魅力的にはなれんよ
まずはそこから
0128ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/30(火) 02:06:34.29ID:TdfIRgPS
隣の芝生は青い→結婚、子供
最低限のルックスと財力があれば、志村けんみたいに
若い子ばかりとっかえひっかえは無理でも同世代の彼女ぐらいはできるよ
かなり未婚女性も多いしな
0129ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/30(火) 10:18:27.00ID:2OpwLkjc
>>126
これからでも遅くはないんじゃない?
0130ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/30(火) 12:03:27.87ID:Nwu92ste
ハゲでしわしわなのに若いつもりオジサンが多い印象
0131ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/30(火) 12:14:51.95ID:AZrYfWEq
妙に元気さをアピールするようになったら年取った証拠だからな
0132ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/30(火) 18:56:06.91ID:/6Z1lJl4
>>130
しかも、そういう人に限ってSNSのプロフィール写真で
地鶏の醜い画像をアップしてるねw
0134ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/06/30(火) 23:35:20.73ID:TdfIRgPS
今時30代後半で結婚なんてザラだから変わらないのでは?
0135ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/01(水) 00:23:37.74ID:/hK3TvA+
40代の婚活は多いけどな
20代がいいとか欲張らなければ可能性はある
0136ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/01(水) 19:32:10.28ID:Jdb5oaT6
>>135
たよね、俺の知り合いでも40代前半で婚活してる人が数人いる。
安定した職に就いていて貯蓄もそれなりに有る人達ばかりだけどね。
0137ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/02(木) 12:06:46.23ID:4q32sOvr
40にもなって安定した収入もないような人は、婚活しないんじゃない?
そもそもの話だけど。
0138ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/02(木) 19:56:43.79ID:7Cxg2S3T
いや、知り合いに40歳になるのに零細企業勤務(それまでは
自由業だったりバイトだったり)で貧乏な癖に20代の若い子に
手を出すようなのもいるから恐れ入る。
0139ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/02(木) 22:30:19.78ID:nB8BhnSL
見た目と性格がよろしいのではない?
ランニングが趣味のブサメン、コミュ障、ガリガリの安定職よりは持てると思うよ
0140ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/03(金) 16:53:16.70ID:i7KugwRK
40にもなったら経済力が問題

ここでランナーを貶めようとしてる奴いるけど、惨めにならないのかなぁ
0141ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/03(金) 18:14:45.43ID:zhYlMFg6
ランナー貶める奴よりも、ランナーでいる事の方が惨めでみすぼらしいのは事実なんだから別にいいんじゃんwww
0142ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/03(金) 18:45:59.97ID:J6vJWLbU
本人は気づいてないんだから言ってやるな
0143ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/03(金) 21:20:22.81ID:Lmt0tZ6e
一番、モテないのは、ここで惨めだのみすぼらしいだの
言ってる奴じゃないの?
恐らくある程度の年齢で女性と縁がなくて世の中を拗ねて
生きているように感じられる。
0144ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/03(金) 23:35:00.12ID:zsAjsXJ2
モテるとかモテないとかw高校生?
0145ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/04(土) 01:06:35.91ID:nxO6+zf1
>>143
捻くれたものの見方だな、可哀想に
0146ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/04(土) 02:19:11.72ID:bj/8Yipq
モテるとかモテないとかいう基準で物を考えてる人、10代の頃以来、久しぶりに見たわw
0148ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/07(火) 23:09:59.85ID:eH2kJSJw
良スレあげ!
0149ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/18(土) 23:34:03.58ID:/7KgDmPy
若いうちは日光浴びても肌に出にくい
35歳過ぎると今まで浴びてきた紫外線量が肌に出てくる

若い人は男でも日中は日焼け止め塗った方がいいよ
0152ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/24(金) 06:05:54.41ID:oVxHHUiV
やっぱり有酸素は軽めで終わらせるぐらいがいいのかな
0153ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/24(金) 09:51:38.29ID:364whZL+
>>152
マラソンなんら、フルは野暮というものだよ。
せいぜいハーフ、しかも年に1回〜2回でいい。
0154ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/24(金) 17:37:52.69ID:jgbPCijs
>>94
知りたいわ
0155ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/24(金) 18:55:32.38ID:6wxw7zYc
>>153
フルマラソンに年に何度も出てる人で、実年齢より
若く見える人は見たことない。
やっぱフルマラソンは体への負担が半端ないっていう
証拠なんだろうな。
0156ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/24(金) 20:08:00.15ID:/QTwLs9N
>>154
教えてあげない
0158ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/26(日) 10:04:40.64ID:kPiMex1z
>>153
年齢や体力によるけど、その程度が健康には一番良さそう。
0160ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/26(日) 19:11:40.62ID:hBkmNDr9
>>159
FBなんかのSNSでプロフィール画面を地鶏にしてるランナーを
見てみると、実に多いねw
それも40代、50代ではなく30代のくせに学生のノリで載せてるのとか
普通にいるから痛いのなんのってw
0161ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/26(日) 21:29:34.80ID:PrkxIV0Y
フルマラソンを年に何度も走っているような趣味の人は練習も含め、私生活もマラソン一色だな。
0162ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/27(月) 09:03:17.63ID:ybSWEK1G
>>156
何で?
0163ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/27(月) 11:04:35.68ID:qH7AlNiV
>>162
あんたがPCR検査を受けないからや
0164ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/27(月) 12:48:33.38ID:LhSysb6k
筋トレ、ジョギング、水泳をそれぞれほどほどにやれば若く見られる体型にはなるだろう?
0165ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/27(月) 16:39:31.65ID:UMY9wWpr
あとは今の体型に合わせて食事を変える事かな
痩せてるなら少しずつ増やす
太ってるなら少しずつ減らす
0166ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/27(月) 19:09:46.99ID:Ys0pDA/s
>>160
もうすっかりオッサンなのに学生のノリってのは、あまりにも痛過ぎる。
でも、実際にそういう人がいるから恐れ入るね。
かえって老けて見られるだけだと思うんだけど。
0167ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/28(火) 09:18:59.15ID:ujSk7UG+
>>166
若作り振りが逆に際立っている人、いるいるw
フェイスブックなんかでも目立つ。
0168ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/29(水) 08:55:50.31ID:x9zT9jpe
>>160
今30代だとしても、40代、50代と加齢につれて
一気に老けていくタイプだろうね。
自分で「まだまだいける」と思っている間は、自覚が
無いから余計にw
0169ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/29(水) 18:21:02.00ID:Fvw+oHwC
知り合いに2人のランナーが居て走歴もほぼ同じなんだけど、見た目はかなり違うね。
A君→月間走行距離 70〜80km、ハーフマラソンを年1回

B君→月間走行距離 200〜250km、フルマラソンを年に3本、ハーフマラソンを年に2本

やはりB君は肌の劣化が著しいし、顔が骸骨っぽいんだよね。白髪も多くお爺ちゃんぽい風貌。

単純比較だけど、そんなもんだよ。
0170ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/30(木) 01:30:57.34ID:iG5qhcxK
何事もほどほどだね
0171ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/30(木) 11:51:13.54ID:HuzANNPO
>>169
A君の場合はかえって健康にも良さそうだし、理想的なランナーかも知れないね。
0172ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/30(木) 19:35:01.89ID:osv3nYD5
ランニングなんて中毒になるともう止まらないから
過度の負担で老けるリスクが一気に増す。
ほかのスポーツとは違う点だよ。
0173ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/31(金) 08:50:05.02ID:rVOFVO7o
>>163
誰?
0174ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/31(金) 08:50:25.68ID:rVOFVO7o
コロナウイルス撲殺しろや
0175ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/31(金) 11:34:22.83ID:lW2APpuA
>>172
例の快感物質が出るから?
俺は距離も短い(ハーフまで)のせいか、レースでも練習でも快感を味わったことがないや。
0176ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/31(金) 11:35:25.74ID:nY86RFoU
>>174
撲殺は無理や
0177ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/31(金) 16:16:49.51ID:ZqVOMfZn
>>173
池田エロイザや
0178ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/07/31(金) 19:24:30.02ID:at1NIcy6
>>175
良くてセカンド・ウインド
俺は一度も経験したことがない
0179ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/01(土) 09:38:14.21ID:96mZvl9l
セカンドウインドとかランナーズハイなんて、個人差あるみたいだしね。
ちな俺も30km走っても経験したことないわ。
ただ、苦しいだけで地獄:(;゙゚'ω゚'):
0180ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/01(土) 09:56:39.43ID:ElkZLx3P
それペースが早いからじゃね?ゆっくりしたペースで走れば走後の心地よさが感じられるよ。逆にペースを早くすればするほど心地よさとは程遠くなる。レぺ走の後に心地よさなど微塵もない
0181ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/01(土) 21:29:18.94ID:flZNvHUW
>>180
俺がそうかも?
割といつもペース上げてキツめな走りをしてしまうからなのか
苦痛しか感じない
0182ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/01(土) 21:54:38.85ID:ElkZLx3P
>>181
トレーニングとしてはそれで良いんだろうけど、たまには半分のペースで走ってみたらどうかな?積極的休養ってやつ
0184ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/02(日) 14:11:10.25ID:OjahwbpF
>>182
たまに、ペース落として走るとそのまま身体が慣れてきて従来の速いペースで走れなくなりそうと言う人がいる。
でも、実際にはそんなこと全くないよね。
いつも速いペースで続けていると、逆に疲労が溜まる一方だし。
0185ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/02(日) 18:38:23.14ID:2W1Xvl1M
初心者にありがちな考え方だよね
0186ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/03(月) 07:48:12.61ID:0EtBrXkJ
>>184
疲労抜きの意味でも緩いジョグは有効なのにね。
0187ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/03(月) 17:37:57.49ID:OTTIqj4Z
>>176
何やと!こら!
0188ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/03(月) 17:38:30.18ID:OTTIqj4Z
>>177
池田エライザ
0189ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/03(月) 18:42:32.45ID:AFtCV2ff
>>187
興奮するなよ
0190ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/04(火) 12:07:50.07ID:bxXoOe1z
>>188
福岡出身やな
0191ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/04(火) 15:49:54.55ID:Jy2CVQQP
>>182
夏の間は否が応でも積極的休養になってしまう。
走ってはいるけど、自然とペースは落ちるから。
0192ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/05(水) 17:45:25.42ID:mRfUcrMP
積極的休養として、ゆったりペースでこれから
日が暮れたら走って来ます!
0193ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/05(水) 23:19:50.99ID:dqYKo7y0
インスタの毎日のように自撮りを上げてる、おばさんおじさんランナーと実際に会うとギャップに驚くぞ。
どんだけ加工してるんだよってw
0194ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/06(木) 10:58:25.18ID:C8JtN6Qi
>>193
今は簡単に加工出来るから、騙されそうな並んだよなw
やっぱ月間距離踏んでたり年に何度もフルに出てる人ほど劣化が酷いのは事実だな。
0195ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/06(木) 11:08:57.50ID:ZGRgmPVb
やはり生で会うと大事なのは身長ですよ
0196ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/06(木) 18:31:21.37ID:/x5hqtGs
>>195
何故に「身長」?
0197ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/07(金) 19:08:34.24ID:3Xnn1eo4
>>193
加工アプリ、出回ってるからなw
0198ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/08(土) 12:41:19.75ID:VJE3hTjk
>>193
Facebookにも実年齢40近いのに学生みたいなノリの男いるけど、見ていて痛いだけだな。
勿論、ランナーね。
0199ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/08(土) 13:03:48.41ID:ywoHwxW5
>>198
晒して
0200ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/08(土) 17:36:58.93ID:vcx7MWUw
>>198
どこかのランニンググループに入ってる人かな?
0201ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/08(土) 21:13:21.64ID:7fjVY9f5
毎朝5時すぎから今日で30年間365日一日も休まず20キロ走ってきたけど、見た目だけは老けてるとは言われたことないな
本当に一日も休んだことない
昨日の自分に負けたくない、しょーもないプライドの為だけに根性や気力体力だけは人よりもすり減らしてしまった 時には仕事や人付き合いも犠牲にして
自分で一度決めたプライドだけは人よりも高い
でも人生もこのままずっとどんな壁にぶち当たっても前に進める自信はついた こんな人生良いか悪いかは別として
0202ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/08(土) 22:34:58.48ID:Kf/AQqeT
未来の話よりどんな人生を歩んでこれたかを語るお年頃でしょ
0203ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/08(土) 23:46:23.52ID:vhoOOLL1
5ちゃんで嘘つくことを覚えたんですね
0204ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/09(日) 00:48:06.93ID:w66DqSwH
夜ゆっくり歩かず1時間15分走ったが、これは劣化を促しますか?
0205ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/09(日) 10:00:18.75ID:OS2CX9Ur
>>200
多摩川こんちわランナーズ
0206ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/09(日) 21:36:41.04ID:Ld9PLSyX
早速、検索してみるわ
0207ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/10(月) 02:21:38.31ID:0imZx2fW
しみ、そばかす、しわなど肌の老化は日光8割、加齢2割で
衣服などで1日中日光に晒されることのないの部分が本来のその人の肌の質感なんだって
あと日光に当たると良いというのは事実なんだそうだが、なんと1日15分当たれば十分だとかw
0209ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/10(月) 11:15:51.29ID:MgQx2rMn
腕の内側キレイよ♪
0210ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/10(月) 20:39:25.47ID:1QWAR975
>>209
普段からあまり陽に当たらない箇所は綺麗だよね。
尻なんかも同じ。
0212ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/11(火) 18:02:11.08ID:nWPnzj1G
自己紹介




日々、いい気分で、楽しんで、感謝しています。う〜ん、ついてる。
0213ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/12(水) 11:36:33.56ID:yPFOTp/E
>>211
ログインして見てみたら、ウェアだけが浮いていてキモかった。
見た目40代後半あたりじゃないの?
0214ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/13(木) 19:07:02.54ID:d5phIbsk
>>213
肌の感じはかなり爺だったとか?
0215ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/13(木) 21:07:09.54ID:DA/xzXSM
若作りオジさんオバさんって絶対中身が子供のまんまだよなぁ
0216ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/14(金) 08:48:22.27ID:J0Jifq/B
そういう意味では、若作りは見苦しいね。
ナチュラルに若く見える人は、内面は大人だったりする。
0217ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/14(金) 17:57:40.38ID:VaW/lbEr
ランナーではないが、30代くらいで形式やマナーにうるさく、会社に洗脳された頭の固いサラリーマンはオヤジっぽく若くは見えない。
0218ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/14(金) 22:21:15.39ID:FhJQg1bS
>>217
内面がお堅くて保守的なおっさんは大概そうだよ。
服装も地味でダサいしw
0219ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/14(金) 22:29:40.16ID:3lg+SHgs
60〜70代のじじいならまだ分かるけど
30代40代で良い車乗ってる事がステータスだと思ってる昭和脳がたまにいるのが面白い
SNSのプロフに載せたりさ
0220ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/15(土) 09:26:50.62ID:P/xcF3Ga
>>218
保守的というか、意識高い系で説教したがり。
実は内心オレオレアピール。
0221ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/15(土) 13:23:36.09ID:iLX+16rU
>>219
家族構成とか用途にもよるんだろうけど、実用性やエコ重視の時代になってるからね。
うちは3人家族だけど、軽自動車で何ら不自由してない。何より維持費軽減になるから、その経費を他に回せるし。
時計とかスーツも特に高級なものを欲しいとは思わないし、ある程度の社会的地位に相応しいもの云々言ってる人は個人的には理解出来ない。
0222ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/16(日) 10:13:50.81ID:62MnFXrP
バカでかい車買って狭い敷地内から公道に少しはみ出して停めているご近所さん、結構いるんだよね。
よく車庫証明おりたなぁ…って感じ。
0223ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/17(月) 12:52:03.36ID:UZ0qhlDK
>>222
車止めからだとハミ出すこともあるんだろうね。
車庫証明はあくまでも平面図での敷地内での長さが基準だから。
しかし、ハミ出して停めて公道を走る車にぶつけられる危険性もある訳で、俺ならそこまで車が欲しいとは思わないし買うとしても小型でいいや。
0224ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/17(月) 13:28:22.42ID:oUdbEW4e
横幅が広い車なんて運転しづらそう
0225ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/17(月) 19:32:16.78ID:a4Pqz5va
特に都内では、特に住宅地に狭い道が網の目のように
存在してるから小回りの利く小さい車の方が運転し易そうな
印象はあるね。
0226ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/18(火) 10:07:51.92ID:CXADXLVQ
>>218
流行に鈍感で体型維持出来ない、洒落っ気も無くなった時点で見た目も老ける人が多い。
これはある程度、当たっている気がする。
0228ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/19(水) 12:50:07.82ID:b73TcNiL
>>226
クールビズ期間の服装を見れば察しがつく。
0229ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/19(水) 21:40:43.55ID:w2ajgCVN
>>227
顔がデカいから、余計に老けているのが強調されちゃうねw
0231ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/20(木) 12:35:27.97ID:r7fhun2c
>>226
お洒落心を持つだけで、内面から滲み出る若さ成分(?)みたいなものが違ってくるよな。
0232ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/20(木) 19:03:44.04ID:jZPecgrO
>>228
クールビズの服装はシャツ、パンツ、シューズの3点は少なくとも
統一性がないとダサくなる。
ワイシャツにしても襟の形なんかもお洒落度が出る部分だよね。
0233ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/21(金) 11:42:56.41ID:TTzZSa1v
肌が艶々で綺麗でも老け顔の人とか
目元かな
0234ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/21(金) 18:21:03.72ID:5Br3KjhM
>>232
適宜、きちんとシャツの下に着る下着を選ぶことも含めてだね。
0235ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/22(土) 14:16:38.75ID:VOl801XI
>>233
肌は同年齢に比べて綺麗だけど、骨格というか顔立ちが大人びている人は若い頃は実年齢より上に見えるけど、年齢とともに差が縮まる気がする。
0236ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/22(土) 21:35:34.28ID:U/san/7t
同じように骨格が細いのでも、若い人みたいな華奢な雰囲気の人と
お爺ちゃんみたいなヨレた感じの人がいるのは、何が違うんだろう?
0237ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/23(日) 00:05:47.75ID:eQmphZlO
歳取ると少し太ってるくらいの方が若く見える
顔のシワが目立つから
0238ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/23(日) 03:30:31.38ID:xfcvTu13
年齢と共に肌のハリが無くなって萎んでくるからね
年取って極端に痩せてると歌丸さんみたいになってくる
0239ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/23(日) 09:23:57.18ID:Y6drlbKq
ハードなトレーニング重ねて年にフル何本もこなしてる知り合いは、まさに外見が歌丸さん・・骸骨みたいな風貌で、尚且つ白髪だらけだから実年齢プラス15歳位に見えてしまう。
0240ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/24(月) 09:11:05.33ID:FYgY34OP
元から頬骨が出てる人なんかは脂肪が薄くなると余計にね。
華奢な若者とは対極でヨレヨレ爺さんみたいに見えちゃう。
0241ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/24(月) 12:31:47.62ID:eO4XaJiJ
猫ひろしって60歳ぐらいかと思ってた
0242ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/24(月) 19:04:36.34ID:GLXxc24c
>>241
俺は50前後かと思ってたけど、あれで白髪頭だったら
60歳に一気に上昇するだろうな。
0243ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/24(月) 21:57:40.13ID:FJM/uzcn
猫ひろしって元々老け顔だから年取ってもあまり顔変わらない
0244ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/25(火) 12:40:37.60ID:CQXc8J7P
>>243
顔がデカい上に眉毛が極端に垂れてるせいか、悪目立ちしちゃう感じだね。
0245ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/25(火) 20:43:17.45ID:gQxYCXZC
>>242
汚い感じの爺さんに見えそうw
知的なイメージの白髪の人とは違って
0246ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/26(水) 08:45:39.00ID:xe8xwGPE
>>242
それでなくとも白髪だと10歳ぐらいは一見、老けて見えるからね。
0247ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/27(木) 12:43:23.62ID:kQGa8v9i
>>243
多分、60歳、70歳になってもあまり変化なさそう。
0248ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/29(土) 20:35:15.14ID:IVnW3O9M
川内優輝はあまり老けないけど、脂肪が厚いせいなのかな。
でも、40過ぎたら結構、来るかも?
0249ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/29(土) 21:15:08.52ID:7dQ3fC8Z
普通に老けてるだろ
0250ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/30(日) 14:23:00.07ID:jLXEdcFI
>>249
すぐ下の弟の方が老けてる気がする
0252ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/31(月) 13:07:19.76ID:Cs8ragaU
>>250
ここ5年くらいで老けたねw
0253ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/08/31(月) 21:37:53.03ID:9Tee7UET
川内はランナーにしてはデブだからなw
脂肪があるぶん、干からびた感じはしない
0254ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/01(火) 20:04:51.05ID:7k2nm3O6
>>248
川内優輝の場合は、運動やめたら一気にメタボになりそう
0255ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/01(火) 22:22:17.76ID:bUxDcQSA
せわしなく喋ってるから人よりカロリー消費してそう
0256ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/02(水) 12:49:14.54ID:gF8B7THy
>>255
でも滑舌が良くないから、特にさ行がきちんと発音出来ていないのとが多いね。
0258ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/03(木) 21:11:18.04ID:i7avy3vn
>>254
瀬古さんみたいな?
0259ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/04(金) 11:05:24.62ID:TkPYizch
昔の瀬古さんて痩せ細って暗いイメージだな。
今とは別人だ。
0260ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/04(金) 20:37:03.07ID:2kjseBS8
長距離のマイナス面

紫外線に当たる時間が長いと、皮膚老化が早くなり老け顔になる
走っても大して筋肉がつかず、むしろ痩せて老人体型になる
顔や内臓が走る振動で下がる
0261ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/05(土) 13:13:05.55ID:37fUb7Z+
>>260
返す言葉がないな(´;Д;`)
0262ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/06(日) 16:37:21.99ID:gSPTFDAy
>>260
少なくとも上半身の筋肉は絶望的だな。
0263ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/07(月) 07:43:56.56ID:CNvf36dT
>>260
頬がコケて骸骨みたいな顔になるよな?
0265ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/08(火) 10:46:15.06ID:o/RM4V15
>>263
お爺ちゃんぽい顔になるよね。
0266ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/08(火) 18:57:46.11ID:+WBCmlj9
温水さんもお爺ちゃんぽいけど、マラソンはやってないみたいだな。
0267ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/09(水) 12:34:57.22ID:4ccndepB
>>260
肌が劣化するのと、骨格が爺臭いのとは別だよな?
0268ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/09(水) 17:42:12.85ID:13ZH64yH
>>264
筋トレをやめた時に反動が来て一気に垂れてきたりしない?
0269ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/10(木) 17:19:29.50ID:pPr59Hw4
>>268
筋トレで付けた筋肉が落ちると、元々痩せていた人よりも悲惨な感じで皺になるよ。
0270ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/11(金) 11:25:53.05ID:Hyk8tHit
>>263
それだけならまだしも、ツルッパゲだったり白髪頭だったりすると70代のお爺ちゃんて風貌になる。
0271ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/12(土) 13:34:45.49ID:VELo1TBW
>>267
骨格が爺さんぽい人は、若い時から老けて見られているよ。
0273ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/13(日) 01:32:11.59ID:ZYUZvNcW
肩幅広いとか全体的に骨格デカイ方が見た目良い?若々しい?
0274ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/13(日) 10:23:16.43ID:J5mNu2yX
>>272
骨格と言うよりも走り方じゃないのかな。
足を引きずる感じで極端に前屈みだったり。
0275ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/13(日) 19:24:41.73ID:64DUEaCM
>>271
骨格というより、顔立ちのことを言いたいのか?
0276ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/14(月) 08:48:41.68ID:sH1kEdoC
>>270
ランニングしてる人ってかなり高齢者もいるから、本当の70代なのか老けた実年齢50代なのか区別出来ん。
0277ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/14(月) 21:27:54.51ID:Ns9rkxtH
>>273
体幹はしっかりしているように見える
0278ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/15(火) 11:54:32.86ID:ml4yS5GR
>>276
実年齢70くらいでも、シャキッとしたいい姿勢で走ってる人はいるからな。
0279ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/16(水) 19:15:34.13ID:l/amJhyV
>>270
禿げてても意外とまだ40代だったりするから、分からないものだね。

実際にはそういう人って帽子で誤魔化しているんだろうけどw
0280ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/17(木) 10:33:00.50ID:f2nhVqJH
キャップのランナー見るとハゲ隠し?と思わないこともないが、単純に日避けの場合も多い。
0281ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/17(木) 20:34:46.61ID:S1eo/dC1
金さんの陰口は、そこまでなw
0282ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/17(木) 20:43:27.95ID:qm2RFor8
ハゲこそ日除けしなきゃいけないしな
0283ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/18(金) 02:37:13.42ID:wEFucOM1
あんたら走ってるとやっぱり乳 首って痛くなる?
0284ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/18(金) 12:12:00.30ID:YXICiJ/X
>>283
一度もないな。
0285ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/18(金) 13:11:27.15ID:dJku6lnx
ちくび鍛えてるからな
0286ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/19(土) 14:02:26.01ID:bcUWT2Hu
>>276
70歳前後の人もレースには出てるし普通に練習してるけど、やはり体幹がしっかりした感じに見える人は速いね。
メタボ解消で始めた40代くらいのオッサンが足をすりすり走ってるのを見ると、なんだかなぁと感じてしまう。
0287ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/19(土) 21:43:42.38ID:VHNEt+qQ
>>286
誰でも最初はそんなもんじゃね?
1年も続けりゃ3時間台で走るようになる
競技人口増えたのは健康的で良いと思う
0288ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/20(日) 01:20:33.23ID:7DsoMiEv
競技人口が増えたって事は老け顔が増えるって事だな
長距離なんて体に悪いんだから、せいぜい走るのは5〜6kmまでにして、あとは腹筋背筋も鍛えて腕立てやスクワットなんかも取り入れりゃいいのに
なんかランナーって走る以外の事やらないよな
0289ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/20(日) 01:38:12.16ID:UKVAM/cE
走るのが最強!みたいな思考に陥りやすい人が多い気がする
なんか思考が偏ってるというか1つの事を盲信するクセがある
0290ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/20(日) 04:24:34.92ID:J5Ur/weo
軽い内臓障害抱えてる人が多いのか
顔が土色で肌もパッサパサの質感の人が多いな
特にガチ勢に多い
0291ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/20(日) 09:39:21.48ID:QZmYih7i
ガチ勢は肌が劣化してるし、顔も既に老人ぽい雰囲気が漂っている。
長年、強度の高いトレーニングやってると紫外線を浴びる量もさることながら、活性酸素も半端なく出るんだろうか。
0292ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/20(日) 10:35:32.64ID:MweyeGqY
運動すると酸化物質が増えるけど、普段からトレーニングしてる人は抗酸化物質の産生能力も高いから
運動しても普段からトレーニングしてない人よりは酸化物質の影響は受けにくいようだ
ただし、女性は元々運動しても酸化物質が増えにくい代わりにトレーニングしても変わらないようだ

運動による酸化ストレスについて 明治国際医療大学 生理学ユニット
http://www.meiji-u.ac.jp/about/research/unit/pdf/jusei02.pdf
0293ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/20(日) 13:43:32.42ID:J5Ur/weo
あくまでそれは適度な運動量での話でしょ
0294ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/20(日) 19:15:27.66ID:Edp1KerC
>>288
フルマラソンに嵌ってしまってる人なんかは
月間200kmくらいは走るから、やはり趣味で
楽しく短距離で済ませてる人とは見た目が
かなり違うね(老けてるw)
0295ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/20(日) 22:21:27.82ID:jXzvtkGd
短距離の人、老けてるぞ
0296ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/21(月) 11:16:20.97ID:B7RosVPJ
>>295
例えば誰?
0297ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/21(月) 13:35:12.00ID:rBTv/+tI
>>296
前の会社で働いていた後輩
0298ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/21(月) 14:35:07.13ID:2G/SYIUD
長距離の10分の1ぐらいはいそうだね
0299ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/21(月) 19:38:25.19ID:sKFLBxyJ
>>290
ガチ勢は、骸骨みたいな風貌になっていく人がいるけど
白髪だったりすると実年齢が50歳だとしても70歳くらいに
見えてしまうw
0300ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/22(火) 10:08:10.78ID:xXzm1N/Z
>>295
若いうちに引退するから分からないだけで、40過ぎぐらいからは同年代と比べて老けてる人は目立つよ。
0301ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/22(火) 17:30:30.44ID:e9XV98Gs
>>300
具体的な例を挙げた上でTwitterでもインスタでもいいから貼ってよ
0302ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/22(火) 20:07:00.31ID:8s9SixNX
>>301
うざい
0303ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/22(火) 20:15:01.84ID:ugmXhRGi
逃げたか
0305ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/24(木) 19:43:40.88ID:oaUWF2rJ
>>299
白髪が多いと、遠くからでも「あ、お爺ちゃんが走ってる!」って
気付くしね
0307ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/25(金) 00:32:33.91ID:azpsRKQ2
この老化を見て脱ステ療法は絶対やらないって決めたわ。民間療法にはまってここまで禿げてシワくちゃ肌になると修復不可能だろう↓

>最初からステロイドを塗らず、何年もいくつもの非ステの民間療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり
https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg

https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg

https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg

(見ため年齢80歳)
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg
0308ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/25(金) 00:35:11.64ID:azpsRKQ2
脱ステ療法と民間療法でアトピーが重症化して感染症にかかった上、禿げた後、ステロイド治療に変えてアトピーが治って若返ったケース↓

>【通院歴】
何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら民間療法もしたが、アトピーは治らず全身悪化+感染症
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg

さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院

総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg

今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった)
https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg
0309ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/25(金) 18:35:47.18ID:FtU4qJ0p
>>307
最初の写真から最後の写真まで、何年かかってるの?
0310ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/27(日) 10:25:59.71ID:3pT47Kv7
>>307
最後の写真みたいな感じの50代、知ってる。
ランナーではないけど。
0311ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/27(日) 19:00:25.98ID:mChm9tTp
今日、土手で凄く脚の長いお爺ちゃんを見かけた。
体の半分は確実に脚w
短いランパン穿いてゆっくり走ってた(実年齢は70前後か?)

俺は短足だから羨ましく思えたけど、脚は短くても老けたくはないと
思った瞬間だった。
0313ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/28(月) 08:26:31.65ID:gYN8W4lS
>>311
ランパン穿いてゆっくり走るのって殆どがその年代だね。
キロ当たり6分半〜6分ぐらいか?
0314ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/28(月) 19:57:26.05ID:DIDtyck3
その世代にとっては、走る時のウェアイコール「ランパン」だったからじゃないの?
だから速くても遅くても関係なく本人が快適と思えば、普通に穿いて走っている。
0315ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/28(月) 23:02:58.69ID:iJyQ7CI+
ランニングパンツってランニング用のパンツだからな。何も間違ってない。
0316ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/29(火) 12:52:52.97ID:U4UOacGn
ランニングパンツを穿いていたら、速く走らないとならないという決まりでもあるのかね?
トップランナーが穿いてるからそれにこじつけているだけなんだよね、結局は。
0317ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/29(火) 20:32:35.04ID:/JpR/gTq
>>316
いいじゃないの、形から入ってもさ。ゴルフだって下手くそでもウェア一式揃えたくなるでしょ。一緒一緒
0318ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/09/30(水) 11:49:31.73ID:hWNTmXar
ランパン穿いて5分/kmぐらいのペースで走ってる。
サブ3.5狙うくらいのレベルだけど、走り易いから穿いてるだけ。
0319ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/01(木) 18:48:57.23ID:aGUTu7DB
陸上部や実業団と関係なく普通の市民ランナーの中では、キロ5でランパン穿いてても殆どスルーされると思う。
0320ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/01(木) 19:26:10.17ID:lvXrXmkY
田舎は知らんけど大阪城公園でランパンで走ってる人いたら印象残る
それくらい履いてる人いない
0321ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/01(木) 19:27:07.55ID:lvXrXmkY
ジジイや田舎モンは知らんけど都会では周りの目を気にするからな
上級者でもノースリーブ+5インチかスパッツまで
0322ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/02(金) 11:38:15.04ID:ZfaWIu25
5インチは7インチより走り易いという声をよく聞くけど、走力と関係あるのかな。
まぁ、見る限りでは鈍足で穿いてる人はあまり居ないけど。
0323ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/03(土) 09:10:20.52ID:+EMYF+jn
>>322
僅か5cm程度の長さの違いでも太腿への張り付き感なんかが違うからじゃないの?
走るレベルと丈の関係はよく分からないけど、ある程度走り慣れた感じの人のほうが5インチ穿いてるかも?
0324ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/03(土) 09:17:36.45ID:DkccoPbs
ベテランになるほど短パンの丈が短くなっていくから分かりやすい
0325ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/03(土) 19:17:43.48ID:NEiEkzhB
>>324
短い丈の短パンでキロ5位で走ってても、それは全力走では無いってことなのか…
0326ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/03(土) 19:28:36.63ID:/EKdhtfL
別に短パンがトレーニングウェアでもいいじゃない
0327ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/04(日) 09:01:07.01ID:xEVO8o+X
>>325
客観的に見てキロ5分で5インチショートなんて速くも遅くも無いから、印象に残りにくいと思う。
0328ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/04(日) 19:00:35.40ID:BPtPgNhf
>>322
鈍足と言うか中年になって肥満解消のため、健康診断の結果で医師から指示されて走り始めた感じの人なら、まず5インチは穿いてない。
おまけに足音が著しく汚いし、引き摺る感じだよ。
0329ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/05(月) 05:24:31.49ID:rmw8Crbd
白くて引き締まってない脚を出すなんて恥ずかしいと感じるのが「普通」だからな
0330ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/05(月) 10:23:53.09ID:KfNCDYWf
>>329
あと、筋肉質でないメリハリが無い脚も晒したくないだろうしね。
俺も走り始めた頃はそうだった。
特に色白だったから、筋肉質で黒い脚してショート丈を穿いてる人が上級者に見えて仕方なかったよ。
0331ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/05(月) 10:38:57.17ID:vj8FQyjR
皆スレタイ読めよ
もっとランナーdisろうぜw
0332ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/05(月) 18:57:59.49ID:JxY5nOwa
>>328
足音がドカドカしてて均一ではない人は、大概が肥満か走りの基本が身に付いていない初心者。
0333ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/06(火) 18:18:43.23ID:H69nOzuW
体が左右対称になってないと、足音が変な響きを持つよ。
フォーム改善以前にストレッチが必要。
0334ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/07(水) 08:54:04.54ID:PaXQROgK
>>329
しかも白いと毛深いのが目立つんだよな。
0335ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/07(水) 18:27:59.18ID:zmpH2adE
>>332
体重が重いから足音がデカいのかと思ってたが、そうではないらしいな。
0336ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/08(木) 18:57:28.04ID:+FBe2nCv
>>332
若い人で運動部と思われる人もドタバタ走りしてる。
陸上部ではなくて、他の部活なんだろうな。
0337ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/08(木) 19:10:58.87ID:67vlH7mL
野球部とかもあんま綺麗な走りではないな
瞬発系のスポーツがジョギングするとバウンディングのような走り方になるか
0338ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/08(木) 20:13:45.88ID:aHkD0AFD
他の運動部出身の人は足が流れてる人が多い。
0339ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/09(金) 07:59:39.87ID:hyxPBaEl
タッタッタッと心地よい軽快な足音で走るのは、殆ど陸上部の人達だね。
音を聞いただけで判断出来る。
あと、市民ランナーの上級者とか上級者でなくても陸上経験が少しでもある人は、比較的軽快な足音のことが多い。
0340ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/09(金) 12:31:16.52ID:FkorwsSS
ランニングマシーンでめちゃくちゃ音を立てて走る奴らいるが、本人自覚しているんだろうか?
0342ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/09(金) 20:49:18.81ID:guX5D98a
>>338
ペースは速いんだけど、走れる距離は短そうだよね。
サッカー部の学生達が走ってるのを見ていて思った。
0343ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/09(金) 22:09:27.82ID:wT1aIomV
他の運動部出身のが人間的にも身体的にも優秀なんだからダラダラとバカな老け顔晒して走ってるランナーにとやかく言われたくないわな
0345ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/10(土) 06:20:26.67ID:cWTYuIaX
そりゃイケメンや陽キャじゃないと加入出来ないからな
インキャブサメンはマラソンで居場所作れる
0346ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/10(土) 12:32:43.08ID:HICe74fk
>>343
老け顔が多いのは、マラソンに嵌り過ぎて先が見えなくなってる様な連中だよ。
月に200km以上走ってるとかね、中毒状態になってる。
健康のために走ってる人やダイエット目的の人達は、レースにも殆ど出ないしさほど老けてはいない。
0348ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/10(土) 13:33:57.64ID:Z3PZN/u/
雨の日も毎日なんて奴は完全に中毒
0349ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/11(日) 10:22:27.36ID:/8KnX9Sd
>>347
200km程度では老けない?
0350ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/11(日) 11:18:15.91ID:IxyhbVTT
>>349
200km辺りからテストステロンの値がぐっと減る。逆に100kmぐらいだと走らないよりテストステロンが増える傾向にある。心肺機能を高めてかつ筋力も付けたいなら1日3〜5kmぐらいの有酸素運動が望ましい。
0351ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/11(日) 20:11:21.12ID:cd/V4pCj
スレチ投稿多いなw
紫外線が悪、サーファーなんか悲惨な未来が。
ただし、別に容姿の劣化なんか全く関心ないやつが最低80%以上だから
このスレは無意味だけど。
0354ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/11(日) 21:56:58.60ID:0HB6oDRi
>>353
そんな韓◯じゃあるまいしw
0355ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/11(日) 23:53:44.35ID:xwDZMBAj
健康と美容を考えたら

毎日走る×
夏場に日中走る××
3キロ以上(15分以上)走る×
朝走る×

月間50キロが限界だな
0356ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/12(月) 03:37:23.56ID:zzFCgKzZ
でも日常生活の中で考えると1kmすら走るケースなんて中々無いよね
バスとか電車に間に合うように駅の階段駆け上がったりバス停までちょっと走ったりで、せいぜい数百メートルぐらい
だから体力作りとか健康増進だったら長距離走るにしても2〜3kmまでにして、後は100m2〜3本ダッシュする方が良いと思うわ
0357ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/12(月) 03:40:22.16ID:+JdlWdwh
ダッシュは50〜60mまでだな
人間が全力で動けるのは7〜8秒らしい、それ以上やると負担がでかい
0358ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/13(火) 10:54:47.89ID:/D4MKFuv
>>349
紫外線の量や活性酸素の出具合によって、個人差が生じるから、何とも言えない。
0359ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/13(火) 17:01:45.04ID:xi58koQX
沖縄の人ってにきびとか肌がきたない人が異常に多いけど紫外線かな、食べ物かな??
0360ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/14(水) 02:23:17.59ID:Gop5s44X
年中暑いから毛穴は開くし皮脂も出やすいんじゃない?
0361ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/14(水) 09:14:39.15ID:x6XZs4zj
東南アジア系で肌黒いから汚く見えるだけやろ
0362ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/14(水) 09:15:47.50ID:x6XZs4zj
世界共通で上級国民、権力者はお肌が白いですフフフ
0363ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/14(水) 13:06:33.85ID:27JqrIwB
>>360
反対に寒い地方の人は肌のキメが細かく綺麗な人が多いようには思う。
秋田美人とかw
0364ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/15(木) 00:26:30.21ID:H/0+Ih5V
夜1時間20分かけて12キロ走った。
少しずつ劣化していくんだろうか。
0365ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/15(木) 12:50:38.56ID:xAJEEYih
>>364
そのペースなら無問題じゃないかと。
あとは、頻度がどの程度かでは?
0366ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/15(木) 15:35:30.37ID:dLQpGnL3
筋肉そのものは年をとっても鍛えればちゃんと機能するってことは分かってるんだよね

あとは心肺機能
もちろん心臓の「老化」そのものによる機能低下もあるんだろうけど
多くの人はそれより動脈硬化や高血圧による心臓への長年の負担や
心臓を栄養する冠動脈の狭窄や閉塞による狭心症・心筋梗塞による機能低下が大きいんだろうね
つまり動脈硬化や高血圧を防げれば、心肺機能もかなり維持できる可能性はある

次に問題なのは新陳代謝の低下による疲労回復力の低下
これは動脈硬化などによる血流の低下による部分もあるだろうけど
細胞の分裂限界による細胞数の減少も影響してるのかも知れない

「老化」と考えられる機能低下の多くは終末糖化産物(AGEs)が
全身の組織に蓄積することによるとも言われている
AGEsが少ない食事をすることで老化の速度を下げることができるのかも知れない
ただ、AGEsの蓄積は数十年単位の話のようなので、今から気をつけても効果は少ないかも

AGE(終末糖化産物)の多い食品・少ない食品|AGE測定推進協会
http://www.age-sokutei.jp/food

あとは関節とかを傷めないようにすることかな
0367ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/17(土) 13:26:38.28ID:aytG2uf2
>>348
その通りだね。
走らないで休息やストレッチに充てる日をきちんと設けている人の方が疲労回復も早いし、怪我も少ないと思う。
メリハリ付けて続けてる人は、変な老け方はし難いかもね。
0369ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/18(日) 09:36:51.79ID:JM+/Edyn
老けてると言うか、長距離の人って顔つきが他のスポーツやる人と違う感じがする。
0370ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/19(月) 12:38:21.48ID:si3i0+3W
丸顔童顔系って、あまり居ないね。
0371ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/19(月) 13:18:18.86ID:5Uek6A+w
チビなら
0372ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/20(火) 11:45:18.11ID:goIeG7Nu
新型コロナに感染すると肺が繊維化してしまう
最悪なのは一度繊維化した肺はもう回復しないこと
自分がかかったり見ず知らずの他人に伝染すだけならまだしも油断してコロナ感染して
家族や同僚や友人に伝染して死なせたり一生残る障害を負わせてしまったら悔やんでも悔やみきれ無いよ
0373ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/20(火) 11:46:50.13ID:YTHAr+/3
>>371
チビでもランナーだと面長なのが多くない?
0374ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/20(火) 19:57:53.98ID:an92sRsG
童顔以前に、チビは子供っぽく見えてしまう
0376ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/21(水) 21:33:17.80ID:d5KsB9Wj
>>375
既に50歳手前でもお爺ちゃんぽい風貌の人がいるのは
そのせいか?
0377ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/22(木) 13:02:02.55ID:LQll+Iac
>>373
神野大地みたいな?
0378ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/22(木) 20:43:08.71ID:4YqlDBT6
>>370
キモヲタっぽい雰囲気の奴が緩くジョギングしてるのは
見かけるけど、ああいうのっぺりした顔って童顔なの?
0379ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/23(金) 12:53:23.56ID:AqceNgUn
>>378
美形の童顔とのっぺり幽霊みたいな童顔とあるんじゃないの?
0380ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/23(金) 20:39:24.48ID:vAGkWZZP
>>375
マスク着用して走ってる人は、そういうのを隠せるメリットも
アリってことかな?
0381ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/24(土) 09:53:33.40ID:Ggh4572P
マイク着用でランニングしてる人、だいぶ減ったけど、まだ見かけることはあるからなぁ。
息が苦しくない程度の緩い走りなのかな。
0382ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/24(土) 16:16:06.18ID:2HJVMifO
今日走ってきた運動公園は少年サッカーの試合やってて保護者もたくさん来てた。コロナ気にしてる人相当減ってきた印象。
0383ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/24(土) 21:22:13.81ID:+nwtMvKj
>>382
俺が走る河川沿いにも野球場があって、子供達の親が沢山
集まってたよ。
コロナなどどこ吹く風って感じに思えた。
0384ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 11:25:05.44ID:IL1Qj84k
>>370
あまり追い込んだ練習してなくて、緩くジョギングしてるような人なら、そういうのも居るよ。
0385ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 12:26:10.01ID:j9OdRU7N
爽やかリア充が緩くジョグしてるのはいるよな。しかも、数人のリア充仲間で。
0386ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 14:37:38.22ID:KjDuqOPO
そんなの見たことない
0387ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 16:13:46.37ID:j9OdRU7N
>>386
都心にいる
0388ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 19:13:15.55ID:VmUoC6/F
>>387
皇居周辺で走ってる連中か?

少なくとも俺が走る、郊外のサイクリングロードでは
見かけないがな
0389ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 19:37:29.95ID:KjDuqOPO
そうなんだ
今度写真撮ってきて(顔にモザイクかけて)
0390ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 21:16:20.37ID:j9OdRU7N
>>389
そんなことで、いちいち写真なんか撮るかばか。
0391ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 21:31:03.54ID:AZ9IBq9A
なんでそんなことで起こるなん
ばかは余計じゃない?
0392ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 21:31:13.99ID:AZ9IBq9A
怒るの?
0394ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/25(日) 22:34:56.61ID:KjDuqOPO
>>390
じゃあ嘘だと思われても仕方ないね
0395ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/26(月) 01:09:50.07ID:tUi6ZDur
>>394
くだらねぇ。。
0396ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/28(水) 22:00:53.62ID:yKL465Js
0397ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/29(木) 19:23:49.37ID:N4BLHzNT
>>385
そもそも爽やかリア充ならジョギングなどしないから。
0398ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/29(木) 19:50:59.77ID:ls+Mu9WZ
それはない。

リア充ほど、ジョグする。
マラソンはしらん。
0399ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/30(金) 07:26:19.87ID:PgNS85FW
>>398
リア充がジョグするのは分かるが、何人もリア充同士で走らないだろう。
0400ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/30(金) 12:43:37.58ID:qc+VisvQ
嘘だろ
0401ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/30(金) 12:49:54.59ID:zyg15z+v
リア充ってなに?セックスしてる人達?
0402ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/30(金) 19:03:27.81ID:mkR3KY98
>>399
しつこい
0403ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/30(金) 22:12:11.41ID:6GNm5ClW
セックスしながら走ってるの?
0404ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/30(金) 22:41:01.16ID:Hzrr70zD
そもそもどうやってリア充って判断したんだろw
糞木っ端に言われてるのが悔しくて反論した風にしか見えない
0405ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 00:29:51.57ID:1V+dKBbS
ランニングにハマった嫁もケツが引き締まってきてる

https://i.imgur.com/TQiyNFB.jpg
0406ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 13:41:12.22ID:Bl9oKT3h
>>404
385が言い出しっぺだよな?
0407ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 14:47:39.01ID:LLekwxPo
>>404
涙拭けよ。

はい、ハンカチw
0408ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 14:49:23.70ID:7ejyR/dE
泣いてるのは君一人じゃね?
自称リア充イケメンジョガー君
0409ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 14:51:21.05ID:+SMWfNAz
389=397=399=404

本当に粘着体質だな。
もう、どーーでもいいじゃん。
0410ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 14:52:11.18ID:LLekwxPo
>>408
涙拭けw
0411ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 14:55:44.29ID:7ejyR/dE
ジョガーが見た目きもいって言われて傷ついたんだよな
0414ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 16:03:47.54ID:ojLDP4/W
いや充分にリアル充実してる奴らなんじゃね?
0415ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 16:05:45.98ID:mVddvMI6
リアル充実してない奴なんているの?
0418ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/10/31(土) 20:30:49.29ID:LLekwxPo
ウダウダ喚いてないで走れよ、
低賃金の非リアども!
0419ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/01(日) 19:18:50.86ID:8+Ejuf2f
非リアは理屈を捏ねているだけでちっとも走ってない感じだよな。

リア充なら、もうとっくに走っていい汗かいてると思う。
0422ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/05(木) 08:40:10.10ID:oRlgl9za
てすと
0423ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/07(土) 12:37:58.71ID:q1d6koyQ
>>421
イノッチに似てない?
0424ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/07(土) 17:31:43.75ID:fNl9o6uF
鉄道オタクは最もヤバい趣味ランキング1位やで
ガイジしかいない

アイドル、風俗、ギャンブル趣味を出し抜くくらいや
0425ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/07(土) 19:17:52.17ID:hIMprFXj
>>424
鉄道オタクで40歳独身という人が職場にいるが、明らかに
性格が歪んでいるわ
0426ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/08(日) 13:14:23.19ID:URT56bsq
鉄道ヲタは、撮影のためなら他の迷惑を顧みずに押しかけたりする奴もいるしな。
ほんの一部なんだとは思うが、良いイメージはないな。
0427ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/08(日) 18:01:37.67ID:xljJupnG
自分では「鉄分が多い人間で・・・」なんて言ってる奴、多いけど
付き合ってみると本当はキモヲタなんだよね。
他人のプライベートに首突っ込んでみたり、「えっ?」と思うことが
あるね。
感覚が普通とずれていることの自覚が無いというかね。
0429ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/09(月) 01:53:33.29ID:J/bvVYmi
普通に生きてたらハマることはない
スクールカースト最下層出身
インキャ+友達ゼロみたいな
0431ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/09(月) 12:18:31.02ID:7a54S8hQ
実際、ハゲ、汚い肌のおっさんが多いのは事実だろ
0435ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/14(土) 13:04:04.82ID:44UwEnOU
テスト
0436ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/20(金) 21:59:08.37ID:kicsy73E
サーフィンは潮風と海水も交じるから悲惨
海辺の家の外壁がボロボロになるのと同じように肌も毛髪もボロボロ

ランナーの方がずっとマシ
0437ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/21(土) 17:44:13.71ID:smNFl1Xt
川内優輝がYahoo!のニュースに出ていたが、そこそこの年齢になって
肌の汚さが目立っていたな。
やはりあれだけ走ってると紫外線の影響もかなり受けてるんだろうな。
0438ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/22(日) 13:00:12.92ID:7MVRFgPK
>>437
屋外で汗かいてるところを撮られたら、汚く見えるのは当然。
0440ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/23(月) 12:57:52.75ID:9v54P3dJ
>>437
痩せて老けてきたというのではないな、彼の場合は。
肌の劣化が進んでいるせいだと思う。
0442ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/24(火) 00:51:12.41ID:gCw4wDlw
若々しくいようと思って走ってても、少なくとも見た目は老けてしまうというなんとも皮肉なもんだ。
0443ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/24(火) 10:55:58.02ID:+Dm9+B7E
ダイエットで走り始めた友人は、少し痩せたはいいが顔の肉がパンパンに張ってたのに逆に垂れてきてる。
体重減っても弛みが酷くなると老けて見える。
0445ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/24(火) 21:21:50.14ID:GirDh7TH
急激なダイエットは皮膚が弛む原因
凄く老けるね

ランニングも適度にやらないと危険
0446ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/25(水) 10:13:48.47ID:Ml/v/g13
日テレの安村ってアナウンサーが1年で30kgぐらい痩せてちょっと気持ち悪くなってた
ややポチャぐらいが健康的に見えるね
0447ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/25(水) 10:31:40.93ID:wdbIh3e0
>>446
毎日7〜10kmのランニングが効いたみたい。
急激に痩せて別人だし、生気を吸い取られた感じだな。
元からスリムな例えば気象解説の平井さんみたいな人だと、同じく走っていてもあまり変化ないのにね。
0448ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/26(木) 16:28:37.19ID:7mKCPiJl
>>446
1年で30kg痩せは、やり過ぎ
かえって体の抵抗力が弱くなったりしそう
0449ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/27(金) 07:42:41.49ID:KHA/CGGR
>>443
若いうちはデブでも顔の皮が張ってるからいいけど、40過ぎぐらいから弛んでくるからね〜例え太ったままでも。
これで更にダイエットしたら、どんだけ悲惨な事になるか・・
0450ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/27(金) 19:47:08.73ID:H0CxMcAX
>>440
活性酸素の影響では?
0452ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/28(土) 09:59:41.73ID:Nkg23dNm
川内優輝は子供の頃からの蓄積もあるんだろうな。
今に至るまで紫外線浴びまくりだったから。
0453ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/28(土) 11:49:05.30ID:l8BCFrxG
川内くんは喋り方が怖い
0454ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/28(土) 19:42:08.58ID:OEqFHfbm
顎が細い人はシワが目立ち易いようだな。
エラ張りは劣化が目立ちにくい。
柏原竜二がいい例。
0455ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/29(日) 18:28:44.79ID:aMv1RSol
柏原は最近、眼鏡かけてるから全盛期にイメージが
あまり無いな。
0456ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/11/30(月) 11:02:00.30ID:pBjKxHBr
>>455
あの黒縁眼鏡かけるとなかなか似合ってると思うのは、俺だけ?
ヲタ趣味持ってるっていう先入観から、そう感じるのかな。
0457ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/01(火) 09:40:55.79ID:Flhc8X7s
>>453
所々で呂律が回らない感じになるのは、劣化の表れなのか?
0458ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/02(水) 19:01:01.96ID:BpyI843q
もともと舌が短いんだと思う
0459ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/03(木) 12:26:09.50ID:EcKvR25n
よくふくよかな人は若く見えるって言うけど、内臓疾患を抱えたデブは著しく老けてるよ。
顔は丸味があるかも知れないけど、体型が醜くなったりすると同年代のシュッとした人より老けて見える。
0463ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/04(金) 19:36:12.42ID:IHo6Yryv
短距離の人はある程度体重あるし、ガッチリしてるけど、長距離は短距離と同じ身長でも体重が10kgは軽いからなぁ。
0464ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/05(土) 12:31:36.75ID:Nxhs4nCr
>>447
平井さんて53歳らしい。
マラソン歴も長いのに若々しいな。
0465ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/06(日) 18:47:25.14ID:AQCsDgVB
B'zの稲葉が昔から毎日ランニングしてるらしいけど
0466ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/06(日) 19:20:12.05ID:Dx4YKVHM
毎日ってのは初耳だ
ツアーの合宿の時じゃなくて?
0467ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/06(日) 19:22:15.27ID:Qcd7e4CU
稲葉さん、おなじみの短パンで冬でも走ってるとか?
0468ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/06(日) 22:15:20.72ID:ZY3JXlob
毎朝犬の散歩がてらな気がする
0470ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/07(月) 10:06:31.71ID:Io8zkrv6
ジョギングしてる人、ホント50代が多いな。
次いで40代ぐらいかてん
0471ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/07(月) 14:03:49.46ID:pscl4md/
歩いたり走ったりでダラダラするのが1番老化しないのかなぁ
0473ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/07(月) 14:19:22.83ID:xTiqyUXw
それを週2〜3回ぐらいだよね
0474ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/07(月) 14:20:26.57ID:xTiqyUXw
>>471
結局、キツイと思うレベルまでやると活性酸素が増える気がする
やや余裕を持ってできるレベルの運動が良いと思うね
0475ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/07(月) 15:31:01.05ID:pscl4md/
この時期なら身体があったまってきたー
やめるで良いか、、
0476ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/07(月) 19:09:40.40ID:bY/NMQqs
>>475
レースで記録を出したいとかでなく、走るのが単なる趣味というのなら
そこでやめても全然問題がないと思うよ。
0477ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/08(火) 12:12:01.34ID:P3ZaYy6f
>>467
昔穿いてた短パンを引っ張り出して穿いてるかもねw
0478ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/08(火) 13:23:58.32ID:0BVgOr6L
外見の劣化に与える負の影響は紫外線だけど、過度のきつい練習は心臓に与える
不の影響も相当あると思う。

俺は外見上の劣化はあまりない?wと思うがかつてきつい練習をしてたので心臓のダメージは
かなりあると思う。

現状は走ってないし最低でも2月までは走らずリセットする。
その後は月上限100kmのゆっくりジョグにする(6,7,8月は走らない)
長文スマソ
0479ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/09(水) 07:45:06.23ID:X+9kODJ7
>>465
稲葉さんは56歳だけど、一般の同年代よりは若いな。
0480ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/09(水) 08:12:21.28ID:JN6XcywO
いや、何年か前からが肌がカサカサしててシワもだいぶ増えて髪もパサパサっぽい、45ぐらいまでは若い感じだったけど
10年ぐらい前からサーフィンにかなりハマってなかったっけ?
だとしたら紫外線で肌、海水で髪がかなりダメージ受けてるんじゃないかな
0481ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/09(水) 08:54:50.22ID:EJh8LwoC
サーフィンやってると老けるよな
0482ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/09(水) 09:09:45.78ID:JN6XcywO
漁師さんと似てるかもね
海水が肌とか髪に付いた状態で紫外線浴びるって、どう考えてもダメージ大きいよね
0483ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/09(水) 19:44:13.82ID:YlOGJNn9
ある程度の年齢になってサーフィン始めると、やはり劣化をより加速するんだろうかね。
皮膚自体、自然に劣化するけど、それに追い打ちをかけるってか?
0484ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/10(木) 08:59:51.96ID:0zTGPFiH
>>478
レースには出ないの?
0485ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/10(木) 09:28:29.40ID:xExxN+Ho
>>484 うん、もう今後は出ない。
早くて3月頃から健康ジョグのみw

ゼーハーゼーハは心臓に負担欠けると思う。(適度なら刺激になると思うけど)
0486ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/10(木) 10:25:56.49ID:lCyb1aQy
自分もそれだね
ゼーゼー言うほどやるのは身体にかなり悪いと思う
終わった時に、いい汗かいたなーって思えるぐらいに留めてる
0487ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/10(木) 19:15:52.67ID:cR//99Tr
レースに出ることだけが価値があるかのような考えは
違うと思うしね。

適度なペースで走っていい汗かいて、美味しく食べる〜これで
充分じゃないかな。

立派な趣味だよ。
0488ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/10(木) 21:25:55.00ID:SmeSImkp
タイムとか気にしないで趣味で走ってるだけの人の事を逃げてるとかいうやつもいるんだぜ・・
走り過ぎると頭もおかしくなるのかな
0489ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/11(金) 18:27:18.20ID:BPz5ORjx
>>488
走る=レース出場しかもフルマラソン

て考えてる気違いが案外多いんだよな。
脳味噌まで劣化してくるんだろう。
0490ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/11(金) 18:32:59.19ID:MzSSfjtJ
このスレにおいての結論w

やはり美容等(だけでないけど)紫外線には注意。サーファー、漁師さん、農家さんみれば自明

心拍数上げる過度な運動は健康によくない(プロスポーツ選手は短命が多い)

よって僕は夏場は避けてゆっくりジョギングをやろうと思う。
自分的に過度なトレーニングしたこともかなりあったので最低2月末までは心臓の
リハビリ期間とする(7月から走ってません)
0493ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/12(土) 13:32:02.24ID:Cfx5VUWR
タイムばかり気にしながら日頃から走ってたら、気疲れしちゃうよ(´;Д;`)
0495ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/13(日) 12:44:30.70ID:6VWhX9ky
>>492
その辺の公園や土手を走ってる人達の中でレースに出たことない人の方が圧倒的に多いと思う。
趣味でジョギングしてる人は、不定期に走ってるし数限りないかんじだな。
0496ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/13(日) 18:23:18.68ID:OHO8cpwq
緊急事態宣言が出た後に急にランナーが増えたけど、
もうやめちゃった人も多いだろうね。
0497ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/13(日) 18:29:34.53ID:LNKz0+CV
出かけられないストレスを走って発散してたのかな?
0499ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/14(月) 11:08:28.69ID:lF6vusSW
>>497
運動不足解消の目的もあったのかな。
でも、継続しないと意味ないような気がする。
0500ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/15(火) 10:02:43.48ID:E8RgQsG8
>>496
緊急事態宣言を機にジョギングが習慣になった人もいるかもね。
0501ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/16(水) 09:14:45.74ID:pVWmJBLj
>>496
あり得ないほどニワカどもが湧いてきていて、邪魔だった。
今はそこまで雑然としてないから、快適ランが出来る。、
0502ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/16(水) 19:14:43.60ID:m1IDRXNa
ニワカはとにかく凄かったな
せっかくウェアまで揃えたのなら、続けないと勿体ないよ
0503ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/16(水) 22:00:11.19ID:14eU84GF
暑さと寒さに耐えられず撤退
0504ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/16(水) 22:03:08.14ID:14eU84GF
俺はサブ45ランナーだけどそれでいいと思う
なんでも初心者の頃が1番大変だからな
真夏や真冬に走るほど対価を見出せないだろうからやめとけ
0505ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/17(木) 10:23:18.76ID:/UzYDRW3
>>499
すぐに体型が戻ってしまうよね。
0506ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/17(木) 18:25:24.01ID:L6t919FK
>>502
とっくにやめてしまった人だったら、冬物のウェアを持ってないだろうし、
再び走ることはないだろうね。

コロナが4月頃でも続いていたら、今年の同時期のウェアが使えるから
また湧いてくるかもw
0509ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/18(金) 17:23:41.79ID:YGvjAdYJ
でも寒い所に行ると顔がイケメンになるんだよなー
寒さも大切
0510ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/18(金) 19:47:18.81ID:PSQFQHZh
>>509
気温もそうだけど、汗冷えも風邪の原因になるから
調節が難しい時期だな。
0511ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/18(金) 22:45:36.46ID:idEhYH5X
寒い方が顔が引き締まる
0512ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/19(土) 12:32:20.21ID:2W+bwsb5
>>511
ランナーなら気温に関係なく引き締まるだろ
0513ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/19(土) 20:09:29.39ID:R4c11ykt
>>511
痩せるってこと?
0514ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/19(土) 20:51:00.38ID:6aOjXCRs
皮膚が引き締まるって事でしょ
毛穴とかも閉じるし
0515ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/20(日) 13:01:19.44ID:2HlMKeEC
寒くなるとチンコも引き締まる。
ランニング途中でトイレに寄ると、びっくりする‼
0516ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/20(日) 14:02:09.14ID:YjSWW2hu
毛が皮の中に入り込む
0518ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/20(日) 19:26:15.53ID:2oxKaf6W
>>517
ヒョロ長いガリガリくんばっかだしねw
0519ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/20(日) 22:02:10.12ID:o1bGsY5d
極端に痩せると骨格が浮き彫りになるしね
やっぱりバランスって大切だと思う
0521ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/21(月) 02:17:28.91ID:5FIY1n6H
冴えない顔立ち
チー牛系
0522ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/21(月) 12:21:13.43ID:OWlzwUDM
>>521
川内優輝とかその兄弟はまた、違う気がするんだけど。
0524ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/22(火) 09:54:08.08ID:D4U8OTE0
>>521
設楽兄弟?
0525ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/23(水) 04:04:34.43ID:B4E5brbg
長距離って淡々とやる事が多いから表情が乏しい人が多いかもね
反対に短距離は一気に爆発させるから感情表現が豊かな人が多いかも
顔立ちは変えられないけど顔つきは日々の行動で変わるもんだしね
0526ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/23(水) 04:26:08.37ID:Er2hd1EG
体格が良く運動神経に優れたオスは原始時代にはモテただろうし
自分の好みのメスをパートナーに出来たから顔も整ってる人が多いんじゃないかと
ガリガリで小柄な遅筋系は当時はオスとしては劣等扱いされててブスと結婚するしかなかった
0527ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/23(水) 11:21:29.56ID:hOo+qj0I
>>525
長距離も嵌り過ぎるとそうなると思う。
中毒になると、月に200〜300km以上走ってみたり年にレースに何本も出たりしてるから察しが付く。
0528ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/23(水) 13:24:35.53ID:pYyBCKm4
大迫傑はイケてると思うがな
0529ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/24(木) 01:03:49.00ID:SnlA5vkv
でも表情が乏しいというか暗い感じがする
0530ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/24(木) 07:20:54.11ID:s/lONfe3
おいおいお前ら鏡見てからにしろよw
0532ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/24(木) 12:37:07.02ID:pCZEUm2X
>>529
サッカー選手と比較したら、一目瞭然だね。
0533ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/24(木) 12:38:26.94ID:geao18OD
>>532
0188 ゼッケン774さん@ラストコール 2020/12/24 08:12:18
まあな、実際の効果よりも見た目だからね。極端な話、ハンカチで口を覆ってりゃマスクバカは安心すんだろさwww
ID:4K6FUuRU(1/2)

0190 ゼッケン774さん@ラストコール 2020/12/24 12:00:44
>>189
煽り記事乙www
変異種で感染力は高まったらしいが、毒性も強くなったとどこに書いてあんだ?
感染力が高まり毒性は弱まる、これはウイルスに見られる普通の状態なんだが?
ID:4K6FUuRU(2/2)

イキリノーマスク頑張ってます!
0534ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/24(木) 17:58:42.23ID:geao18OD
>>533
0194 ゼッケン774さん@ラストコール 2020/12/24 12:43:52
>>191
普通にノーマスクランしてきたぞ
4割はノーマスクだった
ID:JFdDpAkh(1/3)

0195 ゼッケン774さん@ラストコール 2020/12/24 12:45:17
何書いてもボコられるからコピペしかできなくなった馬鹿マスクw
ID:JFdDpAkh(2/3)
0203 ゼッケン774さん@ラストコール 2020/12/24 17:17:12
馬鹿の一つ覚え
ランニングで感染しないんだから関係ない
マスク馬鹿が屋内飲食店で感染拡大させているんだよ
ID:JFdDpAkh(3/3)

イキリノーマスク
0535ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/24(木) 19:30:56.31ID:UlKdA/Db
>>532
短距離の選手と比較しても明らか
0536ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/25(金) 07:50:02.60ID:v0rQRII7
顔の細さが影響しているんじゃないかな?
0537ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/25(金) 19:40:34.08ID:tl9pFkZT
>>525
そういう意味では、球技とは一線を画することは
明らかだな。
0538ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/26(土) 19:26:23.41ID:FLgnsQUn
ところで「無表情」=「老けてる」ってことになる?
0539ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/27(日) 00:51:55.77ID:8xkHAhF/
そこまで直結する事じゃないと思うかな
0540ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/27(日) 11:29:42.56ID:UCsnfJc/
>>527
月間100kmぐらいの人は、かえって若々しい雰囲気の人が多い。
過ぎたるは及ばざるが如しってことだな。
0541ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/27(日) 19:19:53.43ID:nbT4zSM1
>>539
表情が豊かでもシワシワな感じだと、老けて見えるしね。
0542ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/28(月) 09:44:20.65ID:iK7sesCw
>>540
その距離ならあまり問題ないでしょ。
紫外線の影響はあるにしても。
0543ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/29(火) 13:40:57.63ID:hZcwbQ/6
活性酸素の量がかなり違いそう。
やはり月間200km以上なんて人は、ボロボロになっているよ。
結果、肌の劣化も引き起こす。
0545ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/29(火) 16:55:14.42ID:ed16VoUI
何事も適量ってあるよね
0547ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/29(火) 19:05:21.93ID:6/aTg5L0
>>544
体型維持出来て、しかも若々しさも兼ね備えている感じか?
0548ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/29(火) 19:34:45.91ID:TJtiPAy/
>>547
健康診断の数値全て問題なし
体組成測定は細身筋肉質判定だった
子持ちにしては体型維持してるほうと思う
ただ肌は外走るから色黒で外面が若いかはわからない…
0549ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/29(火) 19:37:20.16ID:0BlMcX4O
月100kmちょいぐらいのゆるランナーだけど、健康診断の健康年齢は-7歳だった。やっぱりこれぐらいが健康に良さそう。
0550ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/30(水) 11:33:11.36ID:vhPxMSam
>>548
俺も似たような感じだな。
既婚でそこらにいるメタボなオヤジさんと違って20代の時の体型を維持してる。
健康診断で悪いところは幸い無い。
身長低くてどちらかといえば童顔系な顔立ちなせいか実年齢より若いと思われているフシがあるけど、実際には紫外線の影響もあって小皺が目立つ。
顔もそうだが、脚なんか確実に劣化してる。
0551ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/30(水) 18:03:34.73ID:4yB3ymkz
年齢とともに太った瀬古さんのような人は
逆に実年齢より若く見える。
肌の色つやも関係していると思う。

あと、頭部を除外すれば金哲彦氏も同様。
0553ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/31(木) 00:53:59.76ID:zJ/09Qj8
ビチクコビトジジイw

逃げてんじゃねーよw

書け書けビチクコビトジジイw

自演一人芝居もっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは64歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
この画像を100回見て現実を噛み締めろ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0554ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/31(木) 00:55:04.12ID:zJ/09Qj8
>>550
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビト体型哀れw
0555ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/31(木) 09:24:26.35ID:HX0LIjyq
>>552
体力過信と言うか、ランニング中毒気味になってしまう人が多いしね。
それに筋トレも加われば老け易くなる。
0556ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/31(木) 18:00:46.04ID:L62JV9kH
ランニングしてないけど筋トレやってるって言う友人は
50歳なのに65歳くらいに見える。
0557ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/31(木) 23:10:09.37ID:zJ/09Qj8
>>555-556

64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0558ゼッケン774さん@ラストコール垢版2020/12/31(木) 23:21:34.66ID:zJ/09Qj8
ビチク小人爺さんは64歳だけど近所走りのやりすぎで75歳ぐらいに見える
アゴはユルユル手はシワシワそして頭はハゲハゲ
0559ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/01(金) 09:23:54.58ID:oVHFMRBB
>>556
筋トレは肌がシワシワになるし、見た目かなり老けさせるよ。
皮下脂肪を削ってることになるし。
程々にやってる人なら、そうでもない。
0560ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/01(金) 17:29:00.52ID:nMjqD+0N
>>559
チラシのポーズ知らんの?

ビチクコビト爺さんは毎日必死の近所走りでシワシワハゲハゲだよ

ビチクコビトジジイw

逃げてんじゃねーよw

書け書けビチクコビトジジイw

自演一人芝居もっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは64歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
この画像を100回見て現実を噛み締めろ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0561ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/02(土) 13:33:51.73ID:LLjSWfzy
>>560
また、オマエかw
0562ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/02(土) 17:34:25.44ID:6MzVTpkh
シワシワジジイw
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0563ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/02(土) 19:10:19.26ID:Kq7Fq78L
>>556
強度の強いトレーニングを毎日やってれば、そりゃ老けるよ。
老け方が遅い人はインターバルをおいてトレーニングするか
全くやらない日を設けるかしてる。

ランニングでも同じこと。
フルマラソンを年に何本もこなしてる人や月に200kmだの300kmだの
走ってる人は、劣化のスピードも早い。
0565ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/02(土) 21:06:40.44ID:fzuknVPB
64歳になりました
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0566ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/03(日) 10:35:43.15ID:VwycQw/u
>>564
箱根駅伝でもほぼ同じ年齢が集まってる割には妙に老けてる選手、いるからね。
テレビ観てると、特に思う。
0567ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/03(日) 11:05:03.24ID:WQ8SzaCm
背高いとそうだろうね
チビは子供みたいだし
顔の骨格が違う
0568ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/03(日) 11:05:43.66ID:WQ8SzaCm
https://i.imgur.com/s0wANzs.jpg
チビは顔が丸い、高身長は顔が長くのっぺり
0569ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/03(日) 18:46:01.53ID:mMFZwG4B
>>567
身長が低い選手、多いね>箱根駅伝

昨日5区を走り終えて主将におんぶされてた中大の双子の片方なんて
162cm、50kgだって

凄く華奢だから、子供の体つき
0570ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/03(日) 19:04:48.85ID:KHwbTehS
成長期に長時間の運動すると成長に悪影響ありそうだよね
成長期に持久系の運動やってた人ってガリガリだったり小柄の人が多い気がする
0571ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/03(日) 21:51:29.04ID:iQ19KoZF
ビチクコビト爺さんは生まれついてのコビト
0573ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/04(月) 02:21:14.70ID:FlHLSmGZ
落ちこぼれ枠やん,.
0575ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/04(月) 12:46:53.43ID:/RBkbf14
>>572
ランナーって凄く華奢なせいか、170cmぐらいでも175cmぐらいあるかの様に見えてしまう。
実際の身長を聞いて「そんなものか」って感じることが多い。
0576ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/04(月) 12:50:40.89ID:qUM65NaH
男の身長は年齢問わず役に立つ
俺は178/62という攻守最強、完全に女の理想の体型だからな
0579ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/04(月) 19:42:35.82ID:I9mw0uwH
>>575
概ね実際の身長よりも高く見える
シュッとしてるから目の錯覚だろうな
0582ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/04(月) 23:50:03.61ID:qUM65NaH
昔と違って今は何でも上の下くらいが一番モテるからな
身長だって180〜185より175〜179が一番人気だし
上の上なんて狙うと今の時代リスクもたくさん背負うことになる
0583ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 00:40:39.91ID:L+DSe11/
それぐらいの身長が一番顔のバランスが取れてるのもあると思う
それ以上でかいとどうしても面長になってしまうし、チビだと横長になってしまう
女子も平均身長より少し高いぐらいの160〜164pに美人が多い
0584ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 03:02:43.32ID:L+DSe11/
なんかタイミングよく
#彼氏と彼女の身長差は13cmがベスト
ツイッターでトレンドになってるな
男女の平均身長の差が13pぐらいだから当然だけど
0585ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 04:11:01.62ID:SaqafLzs
じゃあ160cmの人は173cmか147cmがベストなのか
0586ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 04:13:44.12ID:L+DSe11/
いや逆はないだろw
ごくまれに自分より背が小さい男を好む人もいるけど
女の人が男性に高身長を望む理由は、自分がでかく見られたくないからだからな
ヒール履いてそれでも男の方が10p程度背が高いのが理想なんだろう
0587ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 09:59:35.76ID:KcK6NO3+
>>583
高身長に馬面が多く、低身長に童顔が多いのはそういうカラクリなのか…
0592ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 13:42:02.88ID:DcuARSbx
シワシワジジイw
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0593ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 13:42:20.50ID:DcuARSbx
チラシのポーズ知らんの?

ビチクコビト爺さんは毎日必死の近所走りでシワシワハゲハゲだよ

ビチクコビトジジイw

逃げてんじゃねーよw

書け書けビチクコビトジジイw

自演一人芝居もっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは64歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
この画像を100回見て現実を噛み締めろ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0594ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 18:41:19.54ID:/ylEWLxX
>>587
>>588
ここに書かれているけど、ランナーの場合は全般的に細い顔立ちが多いせいか
童顔ってそんなにいなさそう。
https://smartlog.jp/149326
0595ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 23:06:12.71ID:VPcDhGt8
ジャニーズのファンってクラスで三軍のインキャ女とかババアとかタダでも要らないような女ばっかりやぞ
陽キャに人気なのはBTSや
メンバーの身長見ると
181/64、179/60、178/63、178/61、177/69、174/57、173/60
0596ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/05(火) 23:15:50.78ID:dN6TGhXn
おい今のジャニーズファンは少なくとも駅女より若くて小綺麗なの多いぞ色気はないが。高齢ジャニのファンはまた別物だけどな
0598ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/06(水) 00:06:07.74ID:goby3zb4
チー牛の男女同士お似合いやん
0599ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/06(水) 08:51:13.67ID:7CmDYoBA
>>594
丸みのある顔とか、白い肌とか書いてある時点でもう、ランナーとは正反対じゃないの?
0600ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/06(水) 09:13:53.88ID:HP7B+sU3
ジャニーズのファンってクラスで三軍のインキャ女とかババアとかタダでも要らないような女ばっかりやぞ
陽キャに人気なのはBTSや
メンバーの身長見ると
181/64、179/60、178/63、178/61、177/69、174/57、173/60、

※参考 153/38(ビチクコビトハゲ64歳)
0601ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/06(水) 15:11:10.20ID:EFME8e0C
64歳になりました
毎日近所走りを欠かしません
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0602ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/06(水) 19:01:13.56ID:CrPcfWfv
>>599
色白なデブが走ってることはあるけど、決して若い雰囲気はないなw
0603ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/07(木) 17:14:56.60ID:SCAyQbZX
いつも走るコースでほぼ同じ時間帯にすれ違うキモデブがいるんだが、真冬なのにランパン穿いてる変わった人w
0604ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/07(木) 18:47:25.40ID:O4ClPF57
人に迷惑かけてるわけじゃないのに格好の事だけで同じランナーの事をそんな見方した事ない無かったから驚きだわ
0607ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/07(木) 23:01:20.08ID:n7w9MKda
さすがみんな日焼けして脚も引き締まって速そうだねー
0608ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/08(金) 08:02:52.22ID:Dp9L/y0O
>>604
寒い時期にそれなりの人がランパン穿いてたら何とも思わないが、ランニングとは縁遠い感じの人だと印象に残り易いのかもな。
0609ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/08(金) 10:43:00.62ID:HolED8rI
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0610ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/08(金) 19:12:30.52ID:kCi+Sc3P
>>603
毎度のようにすれ違っていたら、目につくよな?
0611ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/09(土) 03:11:03.83ID:C+yq7eyw
自己レスしなくても
0612ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/09(土) 07:28:44.93ID:FbjsZf5T
ここは64歳貧者ガリガリお笑いコビト爺さんの釣り堀だからw

自演一人芝居劇場を撒き餌に釣られる哀れな人たちはマジかわいそうw
0613ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/09(土) 09:45:01.83ID:DSTXyc0A
>>607
日焼けした締まった筋肉質の脚を見ると、だいたいの走力が分かるしな?
0615ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/10(日) 17:17:11.75ID:6gHCVMrS
>>613-614
よービチクコビト爺さんw

ビチクコビト爺さんは毎日必死の近所走りでシワシワハゲハゲだよ

ビチクコビトジジイw

逃げてんじゃねーよw

書け書けビチクコビトジジイw

自演一人芝居もっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは64歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
この画像を100回見て現実を噛み締めろ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0617ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/11(月) 10:42:50.08ID:be5F/ZF7
争い事はやめましょうよ
荒らしはスルーでいきましょう
代わりに自分のプロフィールをどうぞ
これもコピペではありますがw

64歳になりました
毎日近所走りを欠かしません
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0618ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/11(月) 21:31:12.61ID:ehFe2G9h
人間の細胞って分裂する回数が決まっているだろ
てことは運動して新陳代謝が盛んになったら早くその回数がに達してしまうことになる
つまり老化が促進されていく
部屋に籠って何も運動してないヤツの方が老化速度は遅いのは事実だな
0619ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/11(月) 21:34:28.52ID:ehFe2G9h
あとさ心臓が生涯にうつ回数も決まっている
ランニングをやってる時間は心拍数が130とかに上がってるだろ
生涯にうつ回数にドンドン近づいているってことは老化が促進されている
0620ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/11(月) 21:35:20.85ID:ehFe2G9h
つまりランニングやっている以上は老化に加速がかかっている
これだけは覚悟しておいた方がいい
0622ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/11(月) 22:06:22.83ID:ehFe2G9h
けっきょく老化を防ぎ健康を維持するには
一日20分程度の散歩がいいってのが結論になるかな
0623ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/11(月) 22:43:20.37ID:liEIcMKi
通勤でもそれぐらいは歩くだろうから
それ+軽い筋トレか数キロ程度のジョグも入れればいいんじゃないかな
ジムとか行く必要はない、金と時間の無駄
0624ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 08:02:20.79ID:xVBhkucT
おれは実年齢より10歳は若く見られる
走るのは週に2回か3回で3キロを20分くらいかけてゆっくり
あとは自重の筋トレとかケトルベルをやってる
ゆるくやっているから体に無理がこないよ
0626ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 09:38:25.84ID:o1Og2hcL
キツイって事は身体がこの行動は毒だと判断してるんだろうしね
心地よく終われるレベルが健康には良いんだと思う
0627ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 10:05:29.27ID:xVBhkucT
そうなんだよキツイっていうのは体が悲鳴をあげて緊急信号をだしてる
競技者で入賞を狙うとかいう人ならともかく一般人の場合は百害ありだよ
今はごまかせても5年後や10年後に走るのはおろか日常生活にも支障でて
満足に動けなくなったりもする
0628ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 10:17:15.23ID:t2/cpoe4
俺の知り合いにも月に300kmは最低走るサブスリーがいるけど
50代になったばかりだが顔はたるんでシワだらけ頭は禿げ上がり
見た目は70歳にもみえる
165cmの身長で体重が47kgで50kgこえたらデブだとかいってるんだが
病んでいるようにしか見えない
0629ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 10:38:52.42ID:o1Og2hcL
消費ばっかで吸収が追いついてないんだろうね
即身仏になりそうな勢い
0630ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 10:49:58.90ID:xVBhkucT
健康やアンチエイジングのためならほどほどに走り
しっかり食べてある程度の体重はつけておくってことだろうな
ひたすらタイムを縮めるとか月間距離を延ばすとかにこだわると逆に作用するから
0631ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 11:50:58.63ID:r/gGSflR
>>628
ランナーとしてはその身長と体重のバランスは珍しくもないけど、走行距離が半端ないな。
サブスリーなら強度も相当なものだろう。
0632ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 13:00:15.83ID:DOsIfA0B
>>618-632
よービチクコビト爺さんw

ビチクコビト爺さんは毎日必死の近所走りでシワシワハゲハゲだよ

ビチクコビトジジイw

逃げてんじゃねーよw

書け書けビチクコビトジジイw

自演一人芝居もっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは64歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
この画像を100回見て現実を噛み締めろ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0633ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 13:00:41.75ID:DOsIfA0B
>>618-632
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0634ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 13:01:22.91ID:DOsIfA0B
>>618-632

シワシワジジイw
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0635ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 20:30:15.60ID:QF9QVU0A
>>628
単純計算で1日あたり10km走ってることになるのか〜
俺が月に100km行くか行かないかだわ。
0636ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 20:36:23.98ID:zCIS3cgW
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0637ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/12(火) 21:37:35.30ID:xVBhkucT
>>635
月100とか理想的じゃないか
俺なんて月30くらいw
研究によると月間200qこえると体に害しか及ぼさないらしいね
0638ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 08:00:45.61ID:arZBeIMs
>>637
健康になれど、悪影響を及ぼさないレベルが月間100km辺りかもな。
勿論、変に老ける様なこともない強度じゃないかな。
0639ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 10:10:54.58ID:PoP+QmNY
>>638
5キロ走だったら月に20回ほどか
そのあたりが無理のない基準かもしれないな
0640ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 10:48:36.96ID:Pb1XXHej
>>637-639
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0641ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 14:17:59.41ID:Vab3CjIS
いつも100いくかいかないかだったんだけど
先月、120走ったらなんか足裏に違和感きた笑
100基準は本当かもしれないとおもたわ
0642ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 14:17:59.94ID:Vab3CjIS
いつも100いくかいかないかだったんだけど
先月、120走ったらなんか足裏に違和感きた笑
100基準は本当かもしれないとおもたわ
0643ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 18:48:56.37ID:4UO8Dz9S
月100くらいなら、ストレス解消と運動不足解消の両方に
役立つ距離だろうな。
体への負担もそこまで大きくは無い。
0644ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 19:41:10.90ID:4iliB4X9
いつも100いくかいかないかだったんだけど
先月、120走ったらなんか足裏に違和感きた笑
100基準は本当かもしれないとおもたわ
0645ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 19:41:23.36ID:4iliB4X9
いつも100いくかいかないかだったんだけど
先月、120走ったらなんか足裏に違和感きた笑
100基準は本当かもしれないとおもたわ
0646ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/13(水) 19:44:06.46ID:ewtP8D4s
足痛いけど走る→病気
雨降ってるけど走る→病気
疲れてるけど走る→病気
糞暑い(糞寒い)けど走る→病気
走らなきゃいけないから走る→重症患者

あたりを回避すればどうにかなりそう
0647ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/14(木) 09:34:06.99ID:78ubDn9R
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0648ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/14(木) 09:52:28.04ID:m4XvY7M1
>>647
こいついったい何?
毎日おんなじ長文コピペばかり貼り付け
何がしたい?
病的なかまってちゃんか?
0649ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/14(木) 10:05:06.32ID:wkE9/7kr
新参か?昔からいるぞ
0650ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/14(木) 12:41:53.65ID:f2ZMXISd
最近見なかったのが、また復活したようだな。
ただ、誰も相手にしていないし自身が惨めになるだけなんだけどな。
0651ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/15(金) 19:35:27.72ID:CWDnL0s6
俺はとっくに表示させないようにしたから、快適快適!
0652ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/15(金) 21:44:31.49ID:Bux6rw8N
>>648-651
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0653ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/15(金) 21:44:52.71ID:Bux6rw8N
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0654ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/16(土) 09:46:52.11ID:fx/8i8nI
コビト爺のコピペしてる奴の本名は、土屋智宏
50歳独身
千葉県の佐倉市で親から継いだ不動産屋をやってる冴えない佐野史郎みたいな顔した禿げ
カツラ屋の担当(20代)に告って見事にフラれた情けないやつ
0656ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/16(土) 22:15:53.69ID:TPlCj0e3
体脂肪低いのでシワが目立つ
活性酸素増えるので老化が早い
紫外線で肌のダメージ増える

老ける要素だらけだよなw
0657ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/16(土) 22:16:23.28ID:TPlCj0e3
老ける=健康にも悪いということ
0658ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/17(日) 07:55:03.85ID:paO1zjX+
でもランナーって走ることが好きだから走ってるわけで
健康とか老化とか気にしてないんじゃね
本人にすれば
ひょろガリの体→「引き締まった体」
皺皺の顔→「精悍な顔つき」みたいにとらえてる
0659ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/17(日) 09:54:48.77ID:c7wJGAb6
>>655
10代の終わり頃
0662ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/17(日) 14:53:49.34ID:c7wJGAb6
>>661
何歳ですか?
0663ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/17(日) 18:13:31.99ID:1qoboKxS
>>660
既に老化が始まっていると思うが…
0665ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/17(日) 19:15:16.15ID:NkcpVi2a
さすがに35歳超えてるなら諦めろよ
30前後が一番気になる
0666ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/18(月) 10:56:29.10ID:MJqEcYgm
>>664
童顔ぽい顔の人でも40代、50代になると肌はくすんで皺が多くなってくるから、多少は実年齢より若く見えたとしても実はそれなりなんだよね。
年齢不詳系になることも多い。
その点、若い頃から老け顔だった人の方が良い感じに年齢を重ねている。
0667ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/18(月) 18:43:10.19ID:D3z2Dbej
若い頃から老け顔だと、劣化が目立たないといいうのも
あるかもね。
0668ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/18(月) 19:34:13.72ID:culWTETW
消耗品の関節を削り取り活性酸素で皺が増える
ランニングもやり過ぎたら老化が加速するのは当然だな
スロージョグで月に50キロまでに抑えておくほうがいいかもしれない
0669ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/18(月) 20:23:29.21ID:SJM5XkTm
競技として陸上やるなら身体的ピークの30代までだな
サブ3やらサブ4()なんていう何の価値もない記録目指すために
老体に鞭打ってキロ5でちんたら走ってる中年ランナーは邪魔過ぎる
0670ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 11:05:35.24ID:DPQuKJjz
>>669
そもそもフルマラソンに出ようとするオッサンランナーの神経が分からんよね。
あんな長い距離を走って老化を早めるなんて…
0671ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 11:26:29.55ID:TQTDlAe4
科学的論文によれば老化を防いで健康的に走るのは週に1時間までらしい
30分だったら週に2回
20分だったら週に3回
これを越えるとコルチゾールの分泌が増大して老化に加速をかけるって
0672ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 12:45:25.35ID:mMctvQ+d
1回3kmを週3回ぐらいが健康には良さそうだね
0673ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 12:47:07.20ID:TQTDlAe4
>>672
良い感じだね
0674ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 16:05:14.33ID:OAeSBSCg
鼻マスク受験生に飛行機マスク拒否男も逮捕
https://www3.nhk.or....k10012822321000.html

ノーマスクの居場所がどんどんなくなっているなw
0675ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 17:57:07.49ID:FuJxNruS
>>669
ホントそれ!
マラソンやってる人って40代・50代もかなり多くて
フルにも参戦してるパターンが多いけど、皆一様に
実年齢より上に見えるw

月間100km未満で気ままに楽しんで走ってる50歳も
周囲にいるけど、まだまだ健康的だよ。
0676ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 18:07:33.17ID:nX2E5TCO
キロ4分で3キロ走ってラスト1キロ3分30であがるのを週2回くらいだったらどうかな?
0677ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 20:35:58.98ID:mMctvQ+d
あんまり心拍数が上がる強度は老化を進める気がするかな
0678ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 21:44:55.04ID:M9ItjPwT
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0679ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 21:45:27.13ID:M9ItjPwT
>>654-677
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0680ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 21:47:40.78ID:nX2E5TCO
酸素の摂取量が増えれば増えるほど活性酸素も増えるという考え方でいいのかな?
要は呼吸数が増えれば増えるほど身体に毒が蓄積されると
0681ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/19(火) 22:20:22.43ID:g2N8893w
過度なランニングは体に良くないけど
100分程度のウォーキングは何の意味もないと思ってる、何より時間の無駄
それなら15分ぐらいジョギングした方が筋力も心肺機能も鍛えられる
0682ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 02:44:53.16ID:yfYWbOzl
んなわけない
12時間連続行動の登山には意味がある
0683ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 08:01:43.01ID:k8Iv1w/6
>>676
陸上経験の有無にもよる。
市民ランナーだったら、かなりキツい練習。
0684ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 08:34:19.95ID:rBP7Y8CN
一生のうちに打つ心臓の回数とか細胞の分裂回数って上限があるだろ
だったら強度の強いランニングしたらその分残り回数が早く減っていくことになる
つまり老化が加速していくんだよな
0685ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 08:35:44.20ID:rBP7Y8CN
だから心拍数が130とか140にもあげたら老化が加速するのは自明の理
せいぜい80とか90くらいのゆるやかな運動の方がいいな
0686ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 08:37:23.68ID:rBP7Y8CN
そんな意味でいま最も注目されてるのがスロージョギング
歩くのと変わらないスピードでゆっくり動く
心拍数もあまりあげず関節にも優しい
だけどウォーキングの2倍の効果がある
0688ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 16:52:09.64ID:GI0w4GIE
ウォーキングレベルやな
0689ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 16:55:41.31ID:KMQe2lHp
おさまらないのはスロージョグじゃなくフツーのジョギングだろ
スロージョグなら普段の心拍数プラス20から30にしかあがらんぞ
0690ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 16:57:05.36ID:KMQe2lHp
スロージョグで心拍数100こえるとかよっぽど体力ない脆弱か
心臓に問題あるやつだろ
0691ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/20(水) 17:26:11.26ID:19k3j840
インターバル速歩のポテンシャルは高いと思うけどな
0692ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/23(土) 09:57:16.17ID:en4Mo+k5
保守
0693ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/23(土) 18:40:19.25ID:cP7iPtMJ
>>675
その年代は個人差も大きくなるしね
白髪や禿げで印象はかなり変わる
0694ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/24(日) 11:29:23.11ID:CrEilcd5
>>675
そもそもフルマラソンに出る時点でかなりの負担をかけてる訳で、老けない筈がない。
マラソンなんてせいぜいハーフぐらいそれも年に1回でいい。
0695ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/24(日) 18:10:46.91ID:hRYEYkMS
ハーフマラソンでも5分/kmくらいのペースがまだ健康的。
飛ばし過ぎて心拍上がると、身体への負担が急激に増してきて
活性酸素も活発になり老いが加速しそう。
0696ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/25(月) 11:32:36.81ID:CICIiO3I
>>694
フルマラソンなんてある意味、命懸けだから
0697ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/25(月) 12:45:38.45ID:iSzOS2kf
スタートラインに立った時点でいつも覚悟決めてるよ
0698ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/25(月) 18:44:52.53ID:ieVAEK9Q
>>693
白髪とか禿げとか抜きにしても、肌や顔の輪郭がモロに爺さんって
感じの人、いるよなw
0699ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/26(火) 14:32:11.41ID:2rhXM0wF
骸骨みたいな風貌になるよな?
0700ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/26(火) 16:33:39.70ID:aH62k0gU
喋ったことないから年齢しらないけど
たまにすれ違う
定年後の趣味で走ってる爺さんかと思ってる人が
もっと若い可能性もあるのか
0701ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/26(火) 18:57:42.54ID:AQFIRJLn
>>700
まだ現役で50代半ばとか、ランナーだと普通に
あるかもしれない。
0702ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/27(水) 12:25:33.24ID:D1NAEp1E
30代あたりから走っていて追い込んでるランナーなんかは、50過ぎたらもう70歳ぐらいのお爺ちゃんの風貌になってることがあるよ。
0705ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/27(水) 14:57:34.78ID:ku8bEdHm
歳とって健康と若さ保つならある程度の脂肪を体にためこんでおかないといけない
でもランニングしてるとその脂肪をバンバン燃やしてしまう体質になってしまう
月のランニング距離が100キロこえると老化はかなり進むらしい
0706ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/27(水) 17:25:19.30ID:H4MhTOHC
>月のランニング距離が100キロこえると老化はかなり進むらしい

ソースは?
0707ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/27(水) 18:52:01.97ID:q+wauMQs
>>703
なんか潤いが無いよね
0708ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/27(水) 21:22:05.29ID:v/GBzAcQ
ランナーは老けてるね
アルパインクライマーは妙に若い
死にそうになるかどうかの差だと思う
0709ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/27(水) 21:34:54.29ID:bwAIMPgx
ニューイヤー見たけど松宮とか凄かった、とても40歳には見えない
0710ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/27(水) 22:53:25.13ID:v/GBzAcQ
紫外線
潮風
高地トレーニング
これはやばい予感
0711ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/27(水) 22:54:11.05ID:v/GBzAcQ
乾燥も
保湿剤なんて使ってもランニングしたらすぐ取れちゃうと思うけど
0712ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/28(木) 12:12:51.90ID:XuQf/R7v
>>709
松宮は元からオッサン顔だったしな。
0713ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/28(木) 12:36:29.50ID:z1kb/FgL
デーブ大久保なんて若くみえるだろ
歳とればある程度肉がないとシワが目立つよ
0714ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/28(木) 13:10:40.89ID:z1kb/FgL
大迫なんて高校卒業して髪伸ばして始めた頃は美少年だったのに今ではフィリピン孤児みたいななってしもうた
0717ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 08:16:43.56ID:AtKb7Gtv
>>716
大迫って身長170cmと書いてあるけど、もっとあるだろ?
0719ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 08:38:14.67ID:92A+9E3R
トップ選手がハードトレで活性酸素でまくって老化するのは分かるんだが
アマチュアなのに月に200とか300も走って老化促進してるやつの意味が分からない
健康やアンチエイジングとか考えないのか?
0720ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 09:09:47.52ID:4ISZEIfI
紫外線じゃねーのか
0721ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 10:35:16.14ID:92A+9E3R
紫外線が原因だとしたらサーファーとかのほうが老化してるんじゃね?
サーファーって若々しいイメージがあるが
0722ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 11:02:35.82ID:b5+NhEr0
それは若い頃のみ。おっさん、おばさんサーファーがシミだらけの汚い肌なの知らないの?
0723ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 11:31:36.51ID:ehyJXLWr
>>719
単純に走ることが気持ちいいじゃない?
あとは周りが年取って走ったりできなくなる中、自分だけ軽快に走れてるっていう優越感みたいなものかも
0724ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 11:31:53.18ID:ehyJXLWr
気持ちいいんじゃない?
0725ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 11:35:48.06ID:ehyJXLWr
>>721
サーファーは雰囲気チャラいから若く見えるだけだと思う
そこら辺にいる平均的なサラリーマンの髪型や服装させたら年相応かちょっと老けてるぐらいだと思う
>>480ぐらいにもサーファーについて書いてあるね
0726ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 11:41:31.11ID:HchydvJc
そりゃ見た目の老化やら健康は二の次でタイム優先の人もいるだろうさ
むしろ>>719みたいに自分の価値観を絶対的なモノとして押し付けてくる人の方が意味が分からない
0727ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 13:56:40.05ID:4ISZEIfI
>>721
リアルなサーファーはランナー以上にやばいぞ
シワシワの干物
0729ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/29(金) 19:03:51.67ID:7D+G5jPx
>>718
シワシワになるのが見えているよ
0730ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/30(土) 07:33:50.27ID:qX57kRM6
今バリバリに走り込んでるランナーは昔のランナーに比べたらシワシワになりそう。プロテインを飲まなくなったら一気にシワって来そうなイメージ
0731ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/30(土) 12:30:15.63ID:FCohG5OT
>>730
プロテインは筋肉の弛みに効果あるんだっけ?
コラーゲンは肌(皮膚)の弛みだったかな。
0732ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/30(土) 14:22:24.22ID:B9SKUfPe
でも千葉真子とかかぜんぜん老化してないな
谷川真理は別人みたいに老けてたけど
何が違うんだろ
0734ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/30(土) 18:35:56.20ID:J2JMWwEC
>>725
サーファーは肌の劣化が著しいしね
デコボコでクレーターみたいなの、多いし
0735ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/31(日) 09:58:12.38ID:1nCclpyD
>>731
コラーゲンのサプリは膝関節にも良いと言われていたけど、結局は吸収率の良し悪し次第だね。
0736ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/31(日) 17:51:26.97ID:yhTS0kok
>>723
言いたいことはよく解るんだけど、仮に月間80kmの走行距離だったとしても
問題ないよね?
0737ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/31(日) 21:33:57.46ID:fQfkOTir
距離でいえば軽いジョギングで月間100キロ走るやつと
50キロしか走らないけど毎回追い込んで早いスピードで走るやつ
そのどっちがダメージ大きいのかは一概に言えないだろうな
0738ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/01/31(日) 21:34:52.45ID:fQfkOTir
一番いいのは軽いジョギングで距離も短いってのだろうけど
0739ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/01(月) 06:10:35.57ID:FuRsUHkL
>>736
何の問題?
0740ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/01(月) 10:35:31.02ID:hZJsJbt7
>>739
老けるかどうかの問題
0741ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/01(月) 17:03:14.05ID:lzKPcSe1
ん?話の流れがおかしくない?

719はアマチュアなのに健康やアンチエイジングを考えない人の意味がわからないって言ってて

それに対して723は単純に走りたいのと周りの同年代より走れるって言う優越感があるんじゃない?って言って

それに対して736は月80kmぐらいでも問題ないよね?って老けるかどうかの問題について聞いてる
0742ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/01(月) 19:12:07.06ID:J5h3/YWB
川内優輝を久しぶりに見たけど、かなり老けたね
30代にもなると劣化が早いんだろうかね
0743ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/01(月) 20:33:22.37ID:I4NPwjYr
もうすぐ35歳やろ
30歳の頃大学生に見えるようなやつでも35になったらさすがに誤魔化せない
0745ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/02(火) 07:49:29.55ID:J8YBglIc
>>744
逆に若い頃から大人びた顔してる人の方が、年齢による劣化があまり感じられず、良い感じの貫禄が付いてくるケースがあるね。
ランナー以外の一般人の場合は特に。
0746ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/02(火) 21:37:23.33ID:bLASzJnf
>>742
30代になったら前半と後半でも割と違ってくるし
40代にもなれば、もう劣化は明らか
0747ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/02(火) 21:46:22.01ID:KWTmhH8f
30代はおっさん、40歳はもうおじいさんだよ
0748ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/02(火) 22:13:06.86ID:/B4k2B9/
30、40のおっさんおばはんに対して若々しいとか言ってるのも虚しいけどな
中高生からしたら30以上は全員きもいおっさんおばはんに変わりないんだから
50以上はお爺さんって認識だろう
0749ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 13:53:36.08ID:2MpMruvg
リスク高そうな行動を避けて
若返る行動をしてればいいのか?
0751ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 14:56:21.79ID:wHAryqB+
老化を気にしてビクビクするくらいなら走るのをやめた方がいいストレスの元だから
皺ができようがかまわない走るのが好きだから走るって気持ちだったら走ればいい
0752ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 16:00:03.10ID:jhizJ4SU
国が若年層と定めてるのは34歳までだから35超えたら流石に諦めろよ
0753ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 17:38:32.17ID:vbqR6/g+
40歳が35歳に見えようが、おっさんはおっさん、ばばあはばばあだしな
年相応に年取って、年相応の振る舞いしてれば少なくとも変な目で見られないよ
0754ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 18:29:01.11ID:DPkrbbee
ランナーって体型が若い人と同じようにスリムでウェアも派手な蛍光色とかが多いけど、
実際の年齢層は高いから、ギャップが目立つんだろう。
0756ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 19:50:31.94ID:jhizJ4SU
「パステルカラーのババア」
0759ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 20:37:41.47ID:2MpMruvg
ランナー用品の色ってすごいの多いよな
0760ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 21:10:33.95ID:jhizJ4SU
資生堂の長年データによると人間の最初のお肌の曲がり角は25歳だ
人生100年時代なのに18歳で成長期を終え、18〜24歳が完熟
25歳からピークアウト

若さなんてあっという間に終わる
0761ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 21:52:19.01ID:wp7eMPNU
自分は一日一食64歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な20歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0762ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 22:30:43.84ID:jhizJ4SU
お前ピチクじいさんやんけ
0763ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 22:36:37.69ID:wp7eMPNU
バレたかw
0764ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 22:42:26.07ID:wp7eMPNU
64歳になった今でもまだまだ若い
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0765ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/03(水) 22:53:24.54ID:oeFoeY1L
保湿が守れるランナーっているの?
0766ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/04(木) 00:36:44.74ID:T0yZvhAG
>>760
生物学的には人間は寿命伸びすぎって言われてるしね
25が肉体的にピークなら50歳ぐらいが本来の寿命だろうね
0767ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/04(木) 00:44:28.03ID:5RMdLWtR
生物学的に見ると人間の寿命は30歳ぐらいらしいよ
平均だからほとんどは幼児で死ぬって意味でそこさえ乗り切れば50歳ぐらいまでは生きるらしいけど
猫の本来の寿命が数年で犬が5年、飼育環境で大分伸びるのが分かるね
野生で暮らした50歳と文化的な生活を送った80歳って見た目も同じぐらいなのかな
0768ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/04(木) 11:30:04.58ID:mv0nnSSj
>>766
間違ってるな
64歳になった今でもまだまだ若い
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0769ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/04(木) 12:24:55.26ID:OkJmqDQ/
>>755
白とか黒を基調にしたウェアもたくさんあるのにね。
夜ランなんかで視認性を重視するのなら、蛍光色もやむ無しってところなのかな。
0771ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/04(木) 16:16:16.35ID:T0yZvhAG
>>768
12時間前に書いたことと同じこと書いてるって頭がやられてるやん
0773ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/05(金) 07:42:05.06ID:p1WyV+sO
>>754
40代が最も厚い年齢層だし、その次が30代ではなく50代が多かったりするからね。
0774ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/05(金) 07:42:09.80ID:p1WyV+sO
>>754
40代が最も厚い年齢層だし、その次が30代ではなく50代が多かったりするからね。
0776ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/05(金) 15:29:51.52ID:3rRigiI3
>>771
嫉妬乙
64歳になった今でもまだまだ若い
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0777ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/05(金) 16:25:30.41ID:jkZA/4Ns
テスト
0778ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/05(金) 17:22:29.87ID:lAOBIRsZ
チラシのポーズはよカモーン!
0779ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/05(金) 19:16:26.36ID:3YyhhxMn
>>760
20代前半の人を見て若いと思っても、その後で高校生を見ると
その事実に気付くことがある。
0780ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/05(金) 22:00:35.71ID:FhItxFe1
>>779

間違ってるな
64歳になった今でもまだまだ若い
自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0781ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/05(金) 23:53:18.55ID:e7Trgc0U
ボケてるやんw
0783ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/06(土) 17:46:53.46ID:6sGQXYIp
>>779
10代、20代は1歳違うだけでも大きな差が出るんだろうね。
オッサンになると個人差が大きくて、同じ年齢でも見た目が
全く違う。
10歳〜15歳くらいの開きがあるかのようだ。
0784ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/07(日) 08:49:36.04ID:ez4ME+c5
>>783
禿同ほんそれ
自分は一日一食64歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な20歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0786ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/07(日) 12:50:00.14ID:z/9DKEk0
頭がやられてるよなw
0787ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/07(日) 16:41:11.28ID:FR2rly2/
日経の記事読んだら月間100キロをこえるとケガのリスクが跳ね上がるらしい
そこらあたりが目安になると個人的にも感じる
0788ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/07(日) 18:12:08.62ID:KKylPrjS
>>787
それ、俺も読んだ記憶があるよ。
あと、目安として、100km近く走る場合には、
前月比30%増の距離を走る場合は怪我のリスクが
上がるらしい。
0789ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/07(日) 19:04:26.34ID:FmdCZpl2
>>784

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
        \;;::  ::;;/
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   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0790ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 10:24:38.57ID:FfIIaXni
ランナーで老けてると思える人は月間平均100km以上は軽くこなしてるしね。
やはり、運動強度とともに距離も影響しているんだろうな。
0791ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 11:26:50.30ID:e+VYSdEb
あと走りすぎるとアゴが緩んでくるよね
加齢で身長が縮む割合も高くなるような気がするよ
自分は64歳爺だけど40代の時には156センチだったけど
今は153センチだよ
上下に常に振動を受けるのが良くないんだろうな
0792ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 11:48:10.97ID:OZ7kk4zS
>>791
顎が緩んでくるのはよくわかる
結果顔が長くなるんだよね
若いころに比べて明らかに顔が長くなっている
0793ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 14:58:33.65ID:e+VYSdEb
>>792
そうなんですよ
顔は長くなって身長は短くなる
トホホですわ
0794ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 15:59:43.81ID:Gjt4wJAd
設楽のことかー!
0796ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 17:06:31.39ID:QywvdVkx
ピチクコピトじいさんじゃないか?
0797ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 18:03:45.37ID:neK3CltY
丸顔のランナーって確かに見ないよなあ
軽くジョギングしてるメタボ気味な人ならまだしもw
0798ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 18:17:16.98ID:QywvdVkx
歳をとると顔が縦に伸びてノッペリとしてくるの普通だぞ
子供は丸顔で顔立ちがクッキリして愛らしい
ヒグマの子熊と親熊みたいな

https://i.imgur.com/F4FRwAe.jpg
0800ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 18:24:44.64ID:kBW9QCQU
>>791
アゴの違和感これか
俺だけだと思ってた
変な力が入ってるんだよな
0801ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 20:14:19.13ID:OokGQTzO
自分はユルアゴ現象と呼んでいる
0802ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/08(月) 22:23:56.18ID:mDjfKKW7
テスト
0803ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/09(火) 07:49:10.82ID:4m20ffTF
>>797
しかも、丸顔のランナーなんて長続きする人はなかなか居ないしね。
0804ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/10(水) 09:55:27.19ID:8v63WyW8
>>794
設楽はBMI値もランナーとしてはかなり低いし、老けるのは早いな。
0805ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/10(水) 11:01:37.84ID:g1eXYE9n
アゴが緩んできたら要注意
0806ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/10(水) 14:46:31.16ID:Ohdrtcrg
走ってたらアゴが疲れるよな?
あれなんで?
0808ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/10(水) 18:06:17.30ID:49TntZRd
>>804
もう既に干からびてきてるじゃんw
0810ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/11(木) 09:42:33.47ID:TPj0XFAE
>>804
確か16強くらいだったかな。
17は切っていた気がする。
0812ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/12(金) 10:39:48.08ID:8TSzNLcG
ランナーの適正なBMIから外れて低ければ良いというものでもないな。
16台はいくらなんでも低過ぎる。
0813ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/12(金) 18:54:57.89ID:Ivi2AMcR
>>807
どうしても口を開いて走るせいか、乾燥した空気が入って
喉がガラガラになる。
マスクして走る方がメリットがあると悟ったものだよ。
0815ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/12(金) 22:19:48.05ID:ZId4Vqun
鼻呼吸は心拍数130までだな
0817ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/13(土) 10:21:14.61ID:5reNn5Zj
>>814
俺は無意識のうちに口開いているかも?
もう変顔は織り込み済みということでw
まぁ、走ることに集中していたら、口がどうのこうの気を遣っていられなくなるけど。
0818ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/13(土) 19:10:45.32ID:NK4NxLb9
追い込んでいる場面では、無意識に口を開けているものだよ。
0819ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/14(日) 12:36:47.69ID:6TWsCOTq
>>813
河川敷なんかでユスリカの大群がいる時なんかは、マスク必須と思う(*´-`)
0820ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/15(月) 18:15:13.47ID:Lq+WloP0
改めて見たけど、高橋尚子の老け方は酷いねw
0822ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/15(月) 23:54:59.72ID:r/Pvojmb
冬山は本気でやばいな
紫外線&乾燥がすごい
0823ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/15(月) 23:55:40.27ID:r/Pvojmb
>>816
それもすごい話だな
0825ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/16(火) 13:43:15.20ID:1kJr80eS
>>822
ノルディックの荻原兄弟なんかも雰囲気は若いながら、肌はかなり劣化してるしね。
0826ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/16(火) 17:38:55.48ID:TNZTset/
>>820
走るかパチンコだからな
0827ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/16(火) 18:01:33.96ID:X4ehM1/V
パチンコの楽しさに気づいてしまうとはな
0828ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/16(火) 18:32:24.92ID:PCXBqOVB
>>821
夏の海辺よりもスキー場の照り返しのほうが強いらしいね。
90年代にスキーに行って肌がボロボロになるほど(皮が剥け)
傷めてる奴が知り合いにいたよ。
0829ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/17(水) 10:43:56.91ID:bjcl24lX
雪の反射率は海辺(10〜20%)よりずっと高くて80%くらいになると聞いたことがある。
割と見落としがちかも知れない。
0830ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/18(木) 07:43:09.69ID:fZBAV/ua
海辺よりもスキー場の方が紫外線が強いというのは、意外な盲点だね。
つい、うっかり焼き過ぎてしまう危険が…((((;゚Д゚)))))))
0831ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/18(木) 08:13:00.74ID:u86rjfJy
若いころ初めてスキーにいったときサングラスをしてなかったから
紫外線で目が焼けてしまい完治するのに10年以上もかかったよ
紫外線の破壊力は恐ろしいと身に染みたよ
0832ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/18(木) 19:24:45.27ID:mhz01+cT
紫外線=海っていう印象が強いみたいだけど、
実際にはそうではないんだよな。
スキーヤーの方が意外に肌にダメージを受けているかも知れない。
0834ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/20(土) 09:32:04.00ID:DeDVXyu1
>>829
そのあたりが世間的にあまり認知されていないから、スノボなんかやってる人は知らず知らずのうちに紫外線の害を被っているんだろうな。
0835ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/20(土) 11:19:26.71ID:O+0yLSzW
スノボ、サーフィン、マラソン、トライアスロンは老化促進四大スポーツ
0837ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/20(土) 20:08:52.86ID:O+0yLSzW
バイクはトライアスロンの中に入ってるから含まれてる
0838ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/20(土) 20:14:02.66ID:JnuJgRaO
インターバルトレーニングの後って頭スッキリするけど
老化してる気がする
0839ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/20(土) 21:40:38.62ID:9yrV4FRj
俺はインターバルトレは活性酸素やストレスホルモンのコルチゾールが
バンバン出てる気がしてやらなくなったな
代わりにウィンドスプリントに変えたら心地よく走れるのでこっちが好き
0840ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/22(月) 07:25:01.76ID:KcUWtg/a
健康には無理なくできる強度が1番でしょ
ゼーゼー言いながらやって身体に良いわけない
0841ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/22(月) 12:31:37.75ID:+Nh8VDIR
スースーハッハ

スースーハッハ
0843ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/22(月) 13:45:45.58ID:AoU1QMqi
年取ると分かるだろうけど、年寄りは体を動かさないとどんどん動けなくなる
ゼーハーできるなら、しても大丈夫なら、定期的にゼーハーしといた方がいいぜ
しないとどんどんできなくなってくるから
0844ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/23(火) 15:01:01.87ID:J/5AAXju
>>839
緩やかなビルドアップ走も心地いいよ。
追い込み過ぎは身体への負担がデカイけど、ほどほどに留めれば大丈夫。
0845ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/23(火) 17:21:56.40ID:Ff1o+Vmt
自分は今64歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0847ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/24(水) 23:40:39.16ID:uXIp9rgM
完全にボケてるなw
0848ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/25(木) 06:46:38.54ID:p/Ko2Ti2
>>847
ビチクコビト爺さん

ユルアゴ突き出しチラシのポーズはよカモーン!
0849ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/25(木) 19:26:43.62ID:VNaX3LwP
>>845
また、統失か
オマエの本名=土屋智宏って
有名だそうだなw
0850ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/25(木) 19:34:42.38ID:p/Ko2Ti2
>>849
いや人違いだよ

キチガイコビト爺さんw
0852ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/02/27(土) 11:03:27.46ID:H4vkmV0+
>>851
先月1200万円のBMW買っちゃいました
もちキャッシュ払いです
アップしますか?w
0855ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/01(月) 19:07:00.87ID:yOssQIYy
>>850
本名を晒されてしまって、開いた口が塞がらないのか?
0856ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/01(月) 20:27:53.23ID:5x4+o6rt
いつも最後は涙目敗走するくせにぃw

懲りない極貧64歳コビト爺さんw
0857ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/02(火) 12:12:14.66ID:ze8svg56
びわ湖毎日マラソンで新記録出した鈴木健吾選手もまだ25才なのか・・このスレのタイトルを読んで妙に納得してしまった。
0858ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/02(火) 12:14:57.18ID:XglXuvBL
何歳だと思ったの?
0859ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/02(火) 12:59:04.16ID:tkwUQV/b
若者には筋肉か脂肪が付いてるのが当たり前だけど長距離選手はどちらも無い上に日焼けで肌が傷んでるからお爺さん感半端ない
日光を浴びるのが目的じゃ無いから俺は日焼け止め塗ってるわ
0861ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/02(火) 13:16:11.58ID:+gejxNyW
ビチクユルアゴシワシワコビト爺さん
0862ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/02(火) 14:52:46.80ID:FtFxevzj
琵琶湖で取り上げられてた46歳の人もなるほどって見た目だったな
神野もニコニコしてるとそんなに思わなかったけど、無表情の顔が老けすぎ
0863ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/02(火) 18:57:36.35ID:tJg7phb3
>>858
35歳
0865ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/03(水) 03:44:49.42ID:sKzps42t
>>860
こういうの見ると紫外線って長い時間をかけて火傷させてるような感じなのかもな
0866ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/03(水) 03:58:51.13ID:m5yctEHX
現役の選手は意外と肌が白い
陸上部は朝と夕しか練習しないからね
野球部みたいな昼間も練習してたら真っ黒だけど
0867ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/03(水) 08:26:36.97ID:EobnJHIO
>>866

ビチクコビト爺さん

熱くなってきましたねw

自分の作り話に自分でレスして

楽しいのですか?

64歳の極貧孤独なコビト爺さん

楽しいのですか?

ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居

楽しいのですか?

貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん

楽しいのですか?

毎日必死走り回って

楽しいのですか?

友達いないコビト爺さん

楽しいのですか?


楽しいのですか?

楽しいのですか?

楽しいのですか?
0868ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/03(水) 08:28:16.84ID:EobnJHIO
おっ新着レス有り!どんな話かな♪



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       ヽ;;::  ー  ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0869ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/03(水) 09:17:35.66ID:6gshnx7m
>>866
まさにその通りだと思う。
でも、野球部の人達が陸上部ほど老けて見えないのは肉や脂肪があるからだろう。
0870ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/03(水) 09:53:18.41ID:scvGZ8PI
>>869

ビチクコビト爺さん

熱くなってきましたねw

自分の作り話に自分でレスして

楽しいのですか?

64歳の極貧孤独なコビト爺さん

楽しいのですか?

ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居

楽しいのですか?

貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん

楽しいのですか?

毎日必死走り回って

楽しいのですか?

友達いないコビト爺さん

楽しいのですか?


楽しいのですか?

楽しいのですか?

楽しいのですか?
0871ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/03(水) 19:14:14.59ID:zE48jVEH
>>849
土屋智宏が自ら語るプロフィール

身長:179
体重:75
チン長:10←著しく小さいためコンプになり、女性からは敬遠され続ける。
病歴:副睾丸炎

才能が無いあまり、どこに勤務してもクビになり、職を転々。しかもブラック企業ばかりという情けない有様。
40才の冴えないオッサンになっても、当然のことながら独り身の淋しい奴。
朝と夜の2ちゃん、そして下手くそなアニソン歌いのための一人カラオケが唯一の生き甲斐w
その狡猾で陰気な性格が災いして、友人はどんどん離れていき気付いたら傷をナメ合う独身者しか残らない始末。
0872ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/03(水) 19:56:23.10ID:6DQ0MzFC
ビチクコビトジジイw

逃げてんじゃねーよw

書け書けビチクコビトジジイw

自演一人芝居もっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは64歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
この画像を100回見て現実を噛み締めろ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
0874ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/04(木) 11:31:06.77ID:NYnhZWS0
>>869
サッカーの選手たちも同様だね。
身長と体重をプロフで見れば、一目瞭然。
0875ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/04(木) 11:53:35.53ID:FexVTqao
>>873-874

ビチクコビト爺さん

熱くなってきましたねw

自分の作り話に自分でレスして

楽しいのですか?

64歳の極貧孤独なコビト爺さん

楽しいのですか?

ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居

楽しいのですか?

貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん

楽しいのですか?

毎日必死走り回って

楽しいのですか?

友達いないコビト爺さん

楽しいのですか?


楽しいのですか?

楽しいのですか?

楽しいのですか?
0876ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/04(木) 18:50:45.88ID:QijNIuj+
>>874
ほんの一例だけど、Jリーグの選手達を見ても
陸上長距離の人とはガタイがまるで違う。
(誰でもいいから、画像をクリックして詳細を表示させると、体格も分かる)

https://www.fctokyo.co.jp/players/
0877ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/04(木) 18:52:30.83ID:S8CQurlR
貧弱ガリガリお笑い体型は歳とると老け老け
0878ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/05(金) 12:06:55.06ID:NOYm/Ktf
>>876
長距離選手があまりにも貧相に見えて仕方ないね(;ω;)
0882ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/07(日) 09:52:58.43ID:Jk9naoUJ
>>878
大迫なんかもマッチ棒みたいなか細さだしなぁw
0883ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/08(月) 18:28:12.87ID:gAXyv95E
大迫もかなり老けてきてるな
0885ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/08(月) 18:49:49.80ID:l/Fomdf7
ビチクコビトジジイは老け老け
0887ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/09(火) 16:44:27.62ID:J5VQL19E
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン!
0888ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/09(火) 16:59:50.23ID:60SNWAqw
走ると時間が遅くなるから、走らない人より老化は遅くなるよ

光には「光速は止まってる人から見ても、動いてる人から見ても変わらない」
っていう「光速度不変の法則」っていう不思議な法則がある

光速度c(m/s)として
止まってる人がライトでLメートル先の物を照らしても
速度a(m/s)で動いてる列車の中でLメートル先のその列車の内の物を照らしても、
どちらもライトで照らした本人にとっては、かかる時間は同じ L/c秒

でも、列車はその間にa×L/cメートル先に進むので、本当に光が動いた距離はL;+a×L/cメートル

これを止まってる人から見た場合、列車の中の光はL;+a×L/cメートルを光速cで進んだことになる
つまりかかった時間は(L;+a×L/c)/c=L/c+aL/c^2(秒)
しかし、列車の人にとっては、これはL/c秒のまま

つまり動いてる列車の人は時間の進み方が止まってる人に比べて
 (L/c)/(L/c+aL/c^2) になっている
 (L/c)/(L/c+aL/c^2) < 1 なので、経過する時間は遅くなっている

つまり、走ってる人は走ってない人に比べて時間が遅く経過している
0891ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/09(火) 21:52:49.19ID:JznfNWD2
本人時間で長生きできないと意味無いだろ
光速に近い速度で動き続けてあっという間に100年が経過してても長生きした実感無いよね
0893ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/11(木) 12:54:06.04ID:0eWx67KE
おーい

ビチクコビトジジイw

夜はバイトで忙しいのか?

64歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか?

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン!

はよはよカモーン!

64歳153センチのビチクコビトジジイw
0896ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/12(金) 21:03:28.32ID:bHfgKsp7
>>895
ビチクよオマエはランナーなんかじゃない

オマエは64歳153センチの

シワシワユルアゴコビトジジイだw
0897ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/13(土) 12:26:28.01ID:D9Z1UpSX
>>896
また、オマエかw
0898ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/13(土) 17:12:16.91ID:uyzeqfch
>>897

おっ新着レス有り!どんな話かな♪



       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0900ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/15(月) 10:58:38.67ID:/NMIIUNC
名古屋ウィメンズマラソンの松田瑞生選手ってまだ25才なんだね。
0901ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/15(月) 13:02:48.82ID:cWtSCA/H
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン!
0905ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/16(火) 18:49:25.74ID:jZda1j72
>>904
女のフリして生理の妄想話しで女からの
レスを貰おうと必死の爺さんw
0906ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/16(火) 19:13:30.18ID:qTLfMEP2
やはりサングラスしてる部分だけ肌が荒れないよな
0907ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/16(火) 19:13:54.78ID:qTLfMEP2
サングラスと服な
サングラス全裸で走っているわけではない
0908ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/16(火) 21:33:07.98ID:bA4P+8vZ
>>906-907

発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0910ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/17(水) 08:34:20.21ID:KNhr58zF
いない
0911ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/17(水) 08:42:24.11ID:GoYTGZM6
>>909
見たことない。
0912ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/17(水) 08:55:49.54ID:OGINQ/mO
>>909
近所走り専門だけどビチク64歳コビト爺さん

自分であちこちにこんな書き込みしてるぐらいだよ

↓ ↓ ↓

自分は今64歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0913ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/17(水) 18:59:55.93ID:LXV25JtV
>>912
また、オマエかw
0914ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/17(水) 19:43:05.42ID:jMrXgLJA
自分は毎日365日近所走りを欠かさない
一日一食64歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な20歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0915ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/18(木) 06:35:54.54ID:hlIkbDUY
>>914
でも脳が終わってるじゃんw
0916ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/18(木) 07:56:27.08ID:k5aiqhlC
>>914
また、オマエかw
0918ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/19(金) 08:30:51.26ID:IAcbLKwu
>>917
つまんねビチクコビト爺さん

チラシのポーズはよカモーン!

自演一人芝居はよカモーン!
0922ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/21(日) 10:46:21.70ID:v+nFcT56
>>918
また、オマエかw
0923ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/21(日) 12:48:32.20ID:U1hiK4PU
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

64歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか?

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン!

はよはよカモーン!

64歳153センチのビチクコビトジジイw
0926ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/23(火) 21:13:12.01ID:Ejxu0PH2
フルマラソンの長距離は仕方ないだろ。
男はまだしも女は筋とシワだらけで
肌ツヤもなくて鶏ガラみたいだ。

体脂肪率とか紫外線の問題だろう。
0927ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/23(火) 21:52:05.07ID:xFcF/p1S
つまんねビチクコビト爺さん

チラシのポーズはよカモーン!

自演一人芝居はよカモーン!
0931ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/25(木) 15:36:46.78ID:rmZfsWRE
>>930
ほうほう
興味深いお話ですね
自分は一日一食64歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な20歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0938ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/29(月) 10:19:57.35ID:fOzjvfBa
>>937

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

64歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか?

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン!

はよはよカモーン!

64歳153センチのビチクコビトジジイw
0941ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/30(火) 19:18:14.65ID:5KHmI+oJ
>>938
また、オマエかw
0943ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/31(水) 15:25:00.31ID:Fg6ZGkDU
ジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

64歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか?

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン!

はよはよカモーン!

64歳153センチのビチクコビトジジイw
0945ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/03/31(水) 18:31:22.47ID:F1shFmfr
ビチクコビト爺さんは今年65歳だよ
0947ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/01(木) 09:41:02.52ID:3ycd1ooh
>>945
また、オマエかw
0948ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/01(木) 16:09:45.73ID:qhKEvn54
>>947
近日走りでシワシワユルアゴコビト爺さん
0951ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/02(金) 12:58:43.05ID:L6usIgJN
>>950
コビト爺さん

レスが欲しくて欲しくてたまらないのか?
0952ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/02(金) 19:26:49.67ID:ZwFtCbYi
>>951
また、村田知厚かw
0956ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/04(日) 19:55:35.06ID:JOquOT9M
>>951
また、オマエかw
0957ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/04(日) 21:45:02.59ID:eP0XCANU
おっ新着レス有り!どんな話かな♪



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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0960ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/06(火) 08:31:20.27ID:ge54DQ4k
>>951
また、オマエかw
0961ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/06(火) 10:18:40.99ID:99AtKoYY
>>960
オマエ毎日必死の近所走りで
老け老け64歳コビトジジイw
しかも身長153センチw
極貧フリーター
人生惨めすぎる
0965ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/07(水) 18:55:30.17ID:AoLAfXAw
>>964
老け老けビチクコビト爺さん

レスが欲しくて欲しくてたまらないのか?
0970ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/09(金) 19:18:37.60ID:dg8zUJ7o
>>969
また、ビチクかw
0972ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/10(土) 12:32:54.98ID:+QGT+etl
>>971
誕生日おめでとう!
65歳ユルアゴ老け老けコピトジジイw
0975ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/11(日) 11:51:44.69ID:D1xO35eJ
おっ新着レス有り!どんな話かな♪



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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0979ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/12(月) 22:15:49.28ID:2BMQMoZn
>>978
コビト爺さん

自演一人芝居はよカモーン!w
0981ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/13(火) 15:44:45.95ID:gjZWR8sL
自分は男性だけど熱心にアンチエイジングに取り組んでます
日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
童顔なんですよ。
やることも幼くて可愛いし。
今?今は25歳とか28歳とか言ってますね
それで通ってしまうのですよ。
困った事は実年齢を言わないといけない時に言っても信用してくれないことですかね。
信用してもらうには自分の場合は身分証が必要になりますね。
言葉だけじゃ、65歳?嘘でしょ?てよく言われますからね。
0984ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/14(水) 10:03:01.80ID:RMfqdYUU
>>983
またコビトかw
0986ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/14(水) 21:33:41.46ID:Vatik5Rz
おっ新着レス有り!どんな話かな♪



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しかししつこいなー
0988ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/16(金) 11:41:48.09ID:H0rKZHgd
コビット-65
0990ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/16(金) 12:10:40.77ID:H0rKZHgd
コロナも怖いけどコビトの自演一人芝居も怖い
0992ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/17(土) 10:10:57.12ID:eAYVpSk8
>>991
コビト爺さん

自演一人芝居まだぁ?w
0995ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/19(月) 12:14:59.66ID:9ibuY6+C
コロナで廃業したそうな
0996ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/19(月) 15:00:04.16ID:OIkFxmCw
自演一人芝居カモーンwww
0999ゼッケン774さん@ラストコール垢版2021/04/20(火) 15:11:35.11ID:chGQdXa0
>>998
コビト爺さんこんにちはw
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life time: 319日 19時間 19分 54秒
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