【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】

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1ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 13:20:50.95ID:ketSsF6y
走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ23

【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522643242/

2ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 07:40:38.92ID:HChvpgOn
4km30分 暑すぎる

3ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 09:43:37.40ID:IB302+iC
昨日は10km50分
膝が少し痛い
今日は休もう

4ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 12:52:53.59ID:Z25VqEZu
8.5km 38分15秒

5ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 13:26:53.40ID:686sct0Z
5km28分。午前8時を回ると暑いねー。

6ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 14:47:39.71ID:Ug/yVJL9
8km
42分10秒

朝から暑くて汗だく

7ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 16:29:00.51ID:qyF5sTEU
>>1-6

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

8ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 17:18:00.51ID:CAZjQVBn
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

9ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 18:21:04.29ID:Lzj7QVfe
先日、首輪をしていない柴犬と遭遇、
この御時世に野良犬?
しばらく飼い主を探すと散歩中に脱走した柴犬メスと判明、保護して無事飼い主の元へ。
ウチの柴犬オスと結婚しないものかと言いだせなかったのが後悔。

10ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 22:34:42.60ID:9uj6Bdys
10km/55分。走った後に飲むサンキスト100%レモンをゲロルシュタイナーで薄めた炭酸水が超うまい。

11ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 12:35:39.86ID:q+CE7Ifj
ハーフ 1時間58分 まだ大丈夫

12ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 12:49:33.76ID:yxVbufeN
土曜日の朝いつもトレラン18kmなんだが、これってロードにもつながる感じ?
アスファルトは膝が痛くなるんで、10km以上走る時はあえてトレイル走ってんだけど。

13ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 15:41:36.61ID:Xqp9cv5Y
>>8-12


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

14ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 15:42:01.11ID:Xqp9cv5Y
>>8-12

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

15ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 16:01:08.22ID:/XfQ8nc0
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

16ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 16:16:09.35ID:BFRxi+WP
今夜は雨が降りそうなので帰宅ジョグ

17ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 19:39:49.63ID:hY1WAzKN
>>15-16

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

18ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 20:51:13.04ID:FmI7YPkX
4キロ20分、後4キロダラダラ走り

19ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 21:18:53.90ID:hY1WAzKN
>>18

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

20ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 21:28:33.20ID:IGEvdA+o
帰宅ラン
寄り道しつつ坂道も使って12km60分

21ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 21:30:37.92ID:btI2kDsi
1時間ほど走ってきました
乳首とおちんちんの鍛えかた教えてください(真顔
普段はパンツはボクサーかタイトめのニットトランクス履いてます

22ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 21:47:03.96ID:hY1WAzKN
>>20-21

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

23ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 22:15:03.29ID:GWKPIy57
2km 7:38

24ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 22:17:05.97ID:UIhwHSZ+
>>21
何のために鍛えるの?
てか、ニットトランクスなんてブラブラして走りにくくない?
俺はスポーツ用のアンダーパンツにタイツの組み合わせ。

25ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 22:34:20.31ID:btI2kDsi
>>24
太もも部が緩いだけでぶらんぶらんとはなりませんが
アレの一部が擦れるのか赤くなってしまいました
乳首もピリピリ痛いです

26ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 22:51:23.89ID:R+o8mprO
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

27ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 01:57:55.91ID:YgIjKvKr
夜ランで20km走ってシャワー浴びて飯食って寝ると足がじんじん熱を
持って寝付けない。たまらずシャワーで水かけたりするんだけど
またすぐ熱くなる。それで次の日には足にあちこちダメージが来てる。
ちゃんとアイシした方がいいんだろうか。

28ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 02:07:45.55ID:x60KGTm1
ダウンジョグと風呂上がりのストレッチちゃんとやらんと足が鈍痛がする

29ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 05:49:38.79ID:j4/MWK2l
>>27
普段から頻繁に20km走ってんの?
それとも頑張っちゃった感じ?

30ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 06:27:05.01ID:TRh87vK/

他大学掲示板に、バカ駒沢坊さん大のエロ男は下記の頭sの悪い迷惑投稿をする。

投稿者:サウナ大東洋は → バカ駒沢坊さんのエロ男です。

バカ駒沢坊さん大の現学生には、この様なバカ・キチガイな学生ばかりだよ

日大のアメフトより落ちるよ、上武大・東京国際大レベルだよ。


東都ってバカな 投稿者:サウナ大東洋 投稿日:2018年 6月 6日(水)03時06分21秒 編集済

ニッコマリーグでしょ(笑)

一部二部では中央と青学だけが大学扱い。

あとは日東駒専以下とかの片輪、と言うか人非人。

穢らわしい、キモい、頭がおかしい。

有り得ないよ日東駒専受験なんて、ウケる。

31ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 06:33:32.31ID:x60KGTm1
久々に雨ジョグしたが明らかに楽だな
心拍数も低いし胸苦しさも無い

32ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 06:48:55.41ID:Ux0qPgQC
>>30

 2ch陸板名物キチガイジジイww 日本語書こうな 馬鹿ジジイw
その名は「T.T.」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

33ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 10:22:46.08ID:RdviceLP
>>23-31

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

34ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 10:23:05.90ID:RdviceLP
>>23-31

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

35ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 11:08:11.49ID:x8HD7Fvt
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

36ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 14:08:32.08ID:agZufvwE
>>25
チクビ出血オジサン化
シャツ着るとチクビポッチン突き出てるんじゃね?
おれはシャツ着てもチクビが生地に当たらない
走ってもチクビ揺れない
何も問題おこらない

いちもつはトランクスにハーパンでも何も問題なし
サイズは収縮時12cm 肥大時17cm

ただチンゲ剃るとわずかに伸びた金玉の毛の先端が皮膚に擦れてチクチクして出血することがあるよ

37ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 14:10:03.56ID:agZufvwE
身長は171cm体重57kg。太ももは51cm。

38ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:03:20.63ID:YgIjKvKr
>>29
頑張ってはいないんだけど最近疲労抜けるのが間に合わなくなってる
感じ。量と強度を落としてもやっぱだめだね。完全にケガフラグなんで
おとなしく休むことにするよ。

39ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:07:52.70ID:RdviceLP
>>35-38

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

40ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:24:01.36ID:j4/MWK2l
>>38
ご自愛下さい

ちな俺、腸脛靭帯炎と足底筋膜炎はやった事あるから20km以上のロング走の後は一応アイスノン当ててる。

41ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:27:56.00ID:DgTV7I9I


>> こんな、何十年前の事件を宣伝し東洋を陥れする、バカ駒沢坊さん大は

頭が悪くどこの大学にも受験できないバカが殆ど入学する低偏差値大学だよ

こんなバカ大は、頭も悪く箱根駅伝はシード落ちし、大学スポーツはだめなバカ人間

の大学だよ。

バカ駒沢坊さん大は坊さんが、入学金や授業料まど持ち逃げするバカ大だよ。

昔から、バカ駒沢坊さん大学は刑事事件や犯罪が多く起こる大学で有名大学だよ。 ・





※東洋大学・東都大学野球優勝する。全日本大学野球選手権大会に出場する。 


【第67回全日本大学野球選手権大会】

(第3日)6月13日(水)11:30試合開始予定  球場:東京ドーム

    勝 者
?東洋大学 対 九州産業大学(福岡六大学野球連盟)
東海大学(首都大学野球連盟)


第67回 全日本大学野球選手権大会

対戦組み合わせ及び開催日は2018年6月11日(月)〜17日(日) ※雨天順延


http://www.jubf.net/alljapan/alljapan2018_bracket.html

42ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:29:10.02ID:Ux0qPgQC
★プロ野球オールスターファン投票中間発表 出身大学(箱根関連大学)★

※先発投手/外野(上位5位まで)残るポジションは上位3位まで  セパ込(6月5日)

 NPB公式 http://npb.jp/allstar/2018/ballot_interim.html


立命館  東 克樹De 小林 誠司G
駒澤   .新井 貴浩C 増井 浩俊OR
亜細亜  山ア 康晃De 松田 宣浩S
東海大  田中 広輔C 菅野 智之G
國學院  嶋 基宏Ru
日大   .京田 陽太D
青学   .吉田 正尚OR
早稲田  青木 宣親Sw


◆東洋大学今年も該当者なし 毎年居ません
プロ野球では2軍専門大学東洋大 ゴミ

43ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 20:55:11.64ID:izYLtV6e
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

44ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 06:49:28.20ID:+DT964Ge
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

45ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 07:03:08.93ID:9CE3/sNj
バカ駒沢坊さんは大学ではないよね、その辺のお寺の坊さん学校みたいだよ

46ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 08:06:49.89ID:Rskt/ibG

 2ch陸板名物キチガイジジイww 日本語書こうな 馬鹿ジジイw
その名は「T.T.」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786

47ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 08:07:13.96ID:Rskt/ibG
★受験の安売り王東洋大 漏れなく併願タダの東洋大 3つ目も格安ww 実際の志願者は半分以下

首都圏・私立大学人気ランキング2017
実質倍率・入学辞退率(少ない)ランキング
サンデー毎日 3月22日号
◆2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト10◆
1 7.9倍 青山学院
2 7.3倍 早稲田大
3 7.0倍 國學院
4 5.8倍 立教
  5.8倍 上智
  5.8倍 法政
5 5.0倍 慶応義塾
  5.0倍 明治
  5.0倍 成蹊大学 
6 4.8倍 学習院大
  4.8倍 龍谷大 
7 4.7倍 武蔵大学 
8 4.6倍 中央
9 4.5倍 京都産大
104.3倍 駒澤大
  4.3倍 関西大学

はるかランク外 ★東洋大学 ←★2受験併願タダでもこの低水準
★東洋大タダ受験で表面志願者増やしても実際はほぼ全入大学★

★合格後入学辞退率が低い大学★
※下記大学は併願タダ受験の志願者水増し(実際は半分の志願者)東洋大とは違うな~~
◆入学辞退率(低い順)トップ10
1 学習院大学
2 慶應義塾大学
3 上智大学
4 青山学院大学
5 國學院大学
6 日本大学
7 駒澤大学
8 中央大学
9 成蹊大学
10 立教大学

はるかランク外(行きたくない大学)   ★東洋大学    リマセム調べ
http://resemom.jp/article/2016/09/12/33740.html?utm_source=ycd&utm_medium=yahoojp-p4-c3-

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)

48ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 09:09:13.25ID:sVCDjt3i
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

49ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 09:23:58.39ID:UAMybeo1
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

50ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 09:32:57.97ID:sVCDjt3i
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

51ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 13:29:50.38ID:OeT3ShXy
21km/156分
20km走の予定だったけど暑すぎてインターミッテント12本→給水休憩→11kビルドアップに変更した
汗の量がヤバかった

52ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 15:22:56.48ID:gz9PCjkO
6キロ32分。
暑すぎて死んだ。

53ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 16:49:03.96ID:UAMybeo1
>>50-52

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

54ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 17:28:54.01ID:sVCDjt3i
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

55ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 17:53:13.51ID:SDmTdcLn
>>36
収縮時に普通の人の勃起サイズあったら、邪魔で仕方ないだろうに。

56ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 20:06:52.43ID:3D0LLC9g
>>54-55

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

57ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 21:35:24.18ID:artVvtYI
5km 23分 トレッドミル乗った
時速14kmで走ろうとしたら、お腹がすいて走りきれず…やっぱ空腹はあかん!

58ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 21:56:06.22ID:qm7T4SAB
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

59ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 22:29:27.42ID:clADCrIZ
23km/2h11m(夕方)
日曜日レースなんだけど雨みたいなんだよねー

60ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 22:31:02.60ID:vcknsbSS

61ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 22:46:42.51ID:+DT964Ge
>>57-60

キチガイwww

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w

「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

62ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 22:47:48.70ID:+DT964Ge
>>57-60

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

63ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 23:02:05.99ID:qm7T4SAB
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

64ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 10:03:32.58ID:qZ0HpSbY
>>59
今の季節の気温だとカッパなどは体温上昇で蒸れて暑くなるので避けて
濡れていいので撥水性の高いランシャツなどの服装で走るのがいいな。
シューズも靴下なし、ソックスレスで裸足で履く。

65ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 10:29:00.12ID:SMTbKV3g
>>64
デカジャケットを忘れるなよ

ビチクコビトじい様

66ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 11:33:19.90ID:9RorkrtE
>>64
撥水性の高いランシャツって…そんなのあんの?
靴下が無いとシューズ内の遊びが変わるから慣れてないなら履いてたほうがいいんじゃ無いのかね
履こうが履くまいがどうせ濡れるんだし

67ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 11:40:35.87ID:fMiLnC9i
タビオみたいな密着性の高いソックスを履いた方がマメにならないよ

68ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 15:04:27.39ID:kR/xxASG
撥水よりも速乾

69ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 15:07:53.44ID:SMTbKV3g
>>66-68

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

70ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 15:37:51.97ID:fqeF5pGc
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

71ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 16:15:03.25ID:OEXSR5d/
近所の森林公園の林道を走ってみたんだけど、高低差が急だし不整地だから全くスピードが出せない
マラソンの練習として効果あるのかな?
効果があるのなら直射日光が当たらないし、誰もいないから夏場の練習に良いかな?

https://i.imgur.com/ftfGpwV.jpg

72ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 16:18:22.08ID:q9X2jgUm
>>71
アップダウンのある人気のない不整地なんてトレーニングに最適じゃあないか
それが近場にあるなんて羨ましすぎる

73ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 16:33:38.54ID:SMTbKV3g
>>70-72

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

74ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 17:34:03.15ID:fqeF5pGc
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

75ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 18:00:01.67ID:ZutEFLmn
>>72
そうなんだ
夏場は森林公園で走り込んでみるね
ありがとう

76ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 18:14:27.74ID:rEc0kplV
夏の走り込みは地力つく?

77ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 18:23:53.73ID:pGc6q2f5
百聞は一見にしかずで、何もやらないよりかはいいと思うよ
ただし熱中症には気をつけて

78ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 21:20:13.57ID:UAAgE/gM
それでも出来るだけ涼しい時間帯を選ぶこと
暑い時間帯を選ぶのは無駄

79ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 21:26:03.32ID:L/otZtyA
9km/66分
疲労抜きジョグ

回復の過程で強化されるわけだからね
暑さのダメージで回復が遅れたら元も子もない

80ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 21:44:43.61ID:KVlngQGq
>>76
夏の場合は冬の追い込んだきつさとは違うからね。
暑さを我慢して追い込んだところで内臓や自律神経系などへのダメージが増えるだけで力はあまりつかない
あまりむちゃしてると不整脈とか出るようになるぞ。練習してないときまで。
やはり冬場と同じペース設定でこなさいとやはり効率的に伸びないが夏場は無理。
直射日光を避け涼しい時間帯を選んで夏専用の効率の良い練習法で乗り切る

81ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 07:14:09.94ID:k8nZ8iJF
都内の林試の森ならば人気が無いなんてことはないけどスピード出せないのでまあ大丈夫。
自分もこの前やったけど毎週とか出来るのだろうかってくらい疲れたが

82ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 07:41:44.51ID:fLA49C4+
朝からヤバイ陽射し
ジョガーを殺しに来てる

83ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:14:41.58ID:7aR7bg0N
>>74-82

キチガイwww

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w

「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

84ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:14:58.86ID:7aR7bg0N
>>74-82

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

85ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:15:23.06ID:7aR7bg0N
>>74-82

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

86ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:48:47.64ID:2dyBEk7O
ホンマ日差しと高湿度は胸苦しいわ

87ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:51:35.36ID:ialDFUlA
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

88ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 09:35:19.67ID:DOVg0rSv
4.2km26分
久々なので軽めに

89ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 09:36:38.59ID:ms3D1fLA


日米大学野球日本代表候補に東洋大・甲斐野、上茶谷ら42人


https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180608-00000131-sph-base

90ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 09:54:42.79ID:D8GJ0uz3
10km 58分
雨上がりの朝、蒸し暑かった

91ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 10:31:22.43ID:fLA49C4+
15km/80分
8kmのところで水分・塩分補給休憩
休憩後はもうペース上げられずきつかった

92ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 10:56:43.30ID:7aR7bg0N
>>90-91

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

93ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 12:12:09.08ID:ialDFUlA
自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

94ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 13:14:10.63ID:7aR7bg0N
■野口みずき選手 (ストライド走法)
ピッチ:196.9歩
ストライド:151.5cm
身長比:101%

■高橋尚子選手 (ピッチ走法)
ピッチ:209歩
ストライド:145cm
身長比:89%

■渋井陽子選手 (ビッチ)
ピッチ:195.2歩
ストライド:151.6cm
身長比:92.4%

■ビチク選手(ジジイ)
身長:155cm
容姿:ユルアゴ
特徴:お笑いコビト体型

95ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 14:37:48.88ID:2dyBEk7O
ロンドンマラソンの顧問でもある英セントメリアーズ大学応用スポーツ科学教授のジョン・ブルーワー氏が書いた『ランニング・サイエンス』(河出書房新社)によると、
高温下でのランニングでは体温の上昇を抑えるため、発汗とは別に血液を(外気で少しでも温度を下げるために)体幹から皮膚へ向けようとするのだという。
一方で、当然、ランニングのために筋肉にも平常時より多くの血液を送る必要があるので心拍数を上げなくてはならなくなる。
結果、適正気温でのランニングに比べてずっと苦しくなるというのだ。

96ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 15:53:25.84ID:XBZfZnJQ
キツいから地力が付くんじゃないの?

97ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 15:59:19.50ID:1wYF8Mab
>>95によると、心拍には負担が掛けられるかもしれないが、
パフォーマンスは上げられないから走力とかの向上はあまり見込めないな

98ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 16:35:16.84ID:X57JgigP
気温30度湿度30%
気温25度湿度80%
どちらがランニング的にはきついかな

99ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 17:01:03.45ID:39SVxQ8m
>>98
湿度80%の方がキツイ
25度でもキツイ
と思うな俺なら

100ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 19:12:57.22ID:7aR7bg0N
>>95-99
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

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