・また、市民ランナーにオススメの、テレビ番組等の情報も交換しあいましょう。
・フルマラソン・ハーフマラソンはもちろん、トレイルやウルトラマラソンの話題もOKらしいです。
・次スレは>>950が勃てること。
前スレ
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆140レース目
https://itest.5ch.net/medaka/test/read.cgi/athletics/1509278389
探検
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆141レース目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
・また、市民ランナーにオススメの、テレビ番組等の情報も交換しあいましょう。
・フルマラソン・ハーフマラソンはもちろん、トレイルやウルトラマラソンの話題もOKらしいです。
・次スレは>>950が勃てること。
前スレ
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆140レース目
https://itest.5ch.net/medaka/test/read.cgi/athletics/1509278389
近くで銭湯とかありますか？
ぐぐっても分からなかったんで
近場には無いんです、
すいません。
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｜ ＼ ／ ｜ かもりには教えてあげないっぺ
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https://news.yahoo.co.jp/pickup/6261492
俺は車なんだが、少し離れたとこに八千代の湯という温泉があって毎年ここに行くよ
空いてるし安いしサウナも水風呂も露天もシャンプーもボディーシャンプーも休憩室もレストランも一式揃ってる
超おすすめ
かなり南の方だが、健康ランド的なものはあるな
興味があるのなら、家に帰った後でグーグルマップで教える
プリキュアのコスプレでゴールする再田光進さん
https://www.kobe-np.co.jp/news/sports/201711/img/b_10739505.jpg
今年はスポーティーなウエアで走る再田さん
https://www.kobe-np.co.jp/news/sports/201711/img/b_10739506.jpg
本当に規制されてんのかこれｗ
弱虫ペダルやな
コスプレっちゃコスプレ
笑った、でもこれならおえらいさんは気づかんだろｗ
右寄りw
コスプレとは漫画やアニメ、ゲームなどの登場人物やキャラクターに扮する行為を指す。
それらのジャンルの愛好者や同人サークルが集まるコミックマーケット、同人誌即売会を始めとする各種イベント、また、ビジュアル系バンドのライブ会場等で見かけられる。
コスプレを行う人をコスプレイヤー (cosplayer) と呼ぶ
オレが入るころは空いてるんだ。
で、オレがゆっくり浸かり終わって着替えて、出て行こうとする頃に、ゾロゾロとランナーが入って来るんだ。
どの大会に出ても、いつもそんな感じなんだー。
少し南下したら熱海があるぞ
あなたが入ってる風呂にはみんな入りたくなくて待ってたってこと？
違うよ、最初の関門アウトで銭湯一番乗りってことさ
察してやれ
バスからバスですね
しかし田沢湖はあんな感じでも開催したけど
やつらの場合そのうち中止の発表するから心の準備しといてねてへぺろ
のポーズにしか見えないから困る
凄い事って何よ？
神戸マラソンで陸連登録者がコスプレ禁止になって、プリキュアコスランナーがコスプレ出来んって話題あるじゃん。
彼は陸連登録者から外してもらったらコスプレできるって事でしょ？
陸連登録してるメリット>コスプレ
なんかな？
陸連登録してるメリットってなんだろ？
お前らwww
なんか写真が少ない割には無駄にどうでもいい写真が多かったから諦めた。
皮肉なことにオールスポーツより携帯で撮られた写真のほうが上手く写っていたあｗ
来年から登録外れるって言ってる
毎回毎回しつこいよ
被写体がダメなのに気付け
つーかそんな年賀状もらって嬉しい奴なんかいない
明日の上尾の予想天気が晴れで気温8～10℃と絶好なんだけど
風だけが心配だ
同感
>>34
それがほんとならうんこレース確定
カツラが飛んだら、それを拾いに行くのに時間がかかるし。
強風注意報が出てた時ね
怪我してたんじゃなかった？
平成29年10月下旬に襲来した、台風21号の越波により、湘南国際マラソンコースの一部である西湘バイパスが被災いたしました。
当該箇所の状況に関しましては、国土交通省横浜国道事務所の公式ページからご確認ください。
・ホームページ（http://www.ktr.mlit.go.jp/yokohama/）
・公式ツイッター（https://twitter.com/mlit_yokokoku）
ランナーの皆様におきましては、大会当日一部コースが狭くなる部分がございますので他のランナーに十分注意し、また緊急時の緊急車両の走行にご協力いただきますようお願い申し上げます。また、この工事に伴う湘南国際マラソンコース距離への影響等はありません。
なお、西湘バイパス当該区間は今後も高波や強風、越波などの影響により通行止めとなる場合がございます。最新情報は国土交通省横浜国道事務所の公式ページからご確認ください。
坂本が絡んでるレースは散々だな
マラソンマンが元ネタだろうがそのときに考えたらいいことだし、現状そんな人はいない。
当然無視される
非登録の部は審判員は途中チェックしてない
結果に信頼がない
＼_|_＿＿＿＿○/
/ ／／ノﾉﾉ人ヽ ヽ
| / -‐' 'ｰ-' ＼ヽ |
|| （●）, 、（●:ヽ /
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, | さーかーもーとー
＼ .｀ニニ´ .:::／
／｀ー‐--‐‐ー´´＼
ユーワールド
http://www.asahi.com/sp/articles/ASKCL5SVYKCLUTNB00H.html
転げ落ちる可能性がある箇所はつきものだからなぁ。
あいつら自分だけは事故にも遭わないし、誰にも迷惑かけてないと思い込んでるんだよな
平地走ってる人も「俺だけは人に迷惑かけてない」「俺だけは事故に遭わない」って思ってるんじゃね？
走力にもよるけど54だと反射神経とか微妙だな
陸連登録してない人が走れるレースは東京マラソン位だろ？
あとの福岡国際、別大、びわ湖は陸連登録者でないと走れない。
未登録の俺は別大走ったけど
もしかして特別だったんかｗ
最近緩和されたカテ4ね！
失礼しやした。
もちろん半そで短パンだよな？ｗ
市長いないけど。
ドコ？
元阪神の矢野燿大も以前、神戸マラソン走ってたし。
少しはニュースを見ろよ
その人2年連続で走ったのか
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iiiiiii 磐 iiiiiii
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｜ ＼ ／ ｜ かもりには教えてあげないっぺ
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去年は27度予報で当日最高14度な
予報はあてにならん
昨日は、芸人のたむけんも走ってた。
2009年だったかみぞれ混じりの天気の中、走ったことあるよ。
単なる雪だけじゃ中止にならんよ
いや、まとまった雪が降った後の凍結した状態を懸念してる
スタート前に気合いで除雪を間に合わせた長野とか
いや、コースは走れる状態だったとしても、交通機関がマヒしてたりだと、中止にもなっているよ。
ご注意あれ。
「生徒に人気の大学」で東洋大9位
「東洋経済」の「生徒に人気の大学」（国公私立を含む）
トップ100ランキングに東洋大学は第9位にランキングされました。
http://toyokeizai.net/articles/-/179474?page=4
沿道にありがとうおじさんの声がいつも同じ人に聞こえるのはなんでだろう
2017 9月10日発刊
｢有名企業400社への就職率が高い大学｣ランキング100大学
1位～50位 http://toyokeizai.net/articles/-/135000?page=4
51位～100位http://toyokeizai.net/articles/-/135000?page=5
★印 箱根駅伝本戦出場大学
1 ..62.6% ..一橋
6 37.4% 早稲田 ★
.23 29.8% 青山学院 ★
.33 26.7% 明治 ★
.42 23.3% 中央
.44 22.5% 法政 ★
.64 16.5% 熊本大学
.75 13.5% 長崎大学
.88 12.0% 創価 ★
.92 10.5% 駒澤 ★
.97 10.0% 宮崎公立大学
.100 ..9.5% ..宮城県立大学
.※宮崎大・鹿児島大・大分大はランク外(教職・公務員志望者が多いためか)
他出場13大学(日大 東洋 東海など)ランク外
.※400社とは日経平均株価指数採用銘柄企業(日経225)＋会社規
模知名度及び学生人気企業
★尚東洋大学は200位以下の模様★ 就職最低東洋大
●週刊現代デジタル今年２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」(学生数5000人以上)ランキング
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
●リクルート国内年収上位ランキング1００校(国公立・私大) 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
※東洋大学100位下遥かランク外 亜細亜大99位 433万円より大幅下
https://www.kobe-np.co.jp/news/sports/201711/0010739504.shtml
登録選手はもともと仮装ダメだろ？
今までお目こぼしあっただけで。
陸連登録者の仮装は元々禁止なのか？
どこ見たらその規約載ってるの？
https://i.imgur.com/7zTsz1o.jpg
https://i.imgur.com/3Y2mHll.jpg
https://i.imgur.com/181lDpV.jpg
https://i.imgur.com/O9aov6x.jpg
にわか雨なんて遠慮せずにガチ雨でお願いしますよ
https://i.imgur.com/0lLH6fg.jpg
強風www
大田原雨のち曇りかな？
「不快に思われない服装」
文字も禁止。
子供たちにも大人気！！
やっかみもあるだろう
神戸のプリキュアさんも毎年衣装変えてるんかね？
スポンサー絡みだと思うよ。
サンテレビ中継なのにABC朝日放送のキャラに目立たれるのはね。
ウソを平気で付くなw
陸連の競技規則呼んでこい
ソース出せばいいだろ
1. 競技者は清潔で、不快に思われないようにデザインされ仕立てられた服装を着用しなければならない。
その布地は濡れてもすきとおらないものでなければならない。
また、審判員の判定を妨げるような服装を着用してはならない。
これか。
解釈の仕方で、不快と思われない、という文言に幅が出てきうるな。
>濡れてもすきとおらないものでなければならない
ってのがエロい
濁点ががが
出したったけど
トラックはね
かつてはスタートの時にシャツ出ししてると怒る審判いた。
なんであんなに腹出す必要があるんだろう
どんどん短くなって水着みたいなのもある
という名目で注目度もあがるからだと思う
筋肉は適正な温度じゃないとパフォーマンス落ちるから
陸上はまだ放熱の意味合いはある
あの気温だと腹壊しそう
スポーツだったからってのでわからなくはない。
抵抗が少ないとか放熱とか機能的なことなら
男だって腹出しになってもいいはずだよなぁ
男はピチピチにはなったけど腹は出さないよね
ピッタリしたTシャツでも短距離のようなスピード競技だと胸とお腹の間にある布が身体から離れ、それが空気抵抗になりタイムが落ちるから。
何かのテレビ番組で検証してました。
未来永劫続くんかな。来年で終わりですなんて言われたら悲しい。
実際のところは露出多くしてスポンサー集めるためだろうけど
昔、某強化選手とセフレだった時に「練習中は生理来ないから付けなくて良い」って言われたのを思い出した
ハイテクハーフから谷川真理の文字は消えた
クリスマスに千葉で第一回谷川真理～の大会が出来たね
空気嫁やって感じの文面だな
https://i.imgur.com/5bOca7w.jpg
また髪の話してる…
大田原ガチマラソンとかさ
それいいねｗ
決まってんだろ、あと空力的にはハゲのほうが有利
大田原風予報やべー
安政遠足侍マラソン（安中）
小布施見にマラソン（小布施）
年の瀬マラソン（所沢）
サブスリーランナーは一般でも控えて欲しい。
?の日は泣いたｗ
俺も故障明けや調子が悪い時なんかは仮装する
仮装で失速したらカッコ悪いから
セーフティに走るからソコソコのタイムになる
それな。水戸で富士山に抜かれたときは徒労感を通り越して笑いがこみあげたわ。
はなももの残りがいよいよなくなってきたぞ
多分木曜には埋まる
午前9時～夕方にかけて、平均風速7mの北風が吹くでしょう
小さすぎるものは無問題スルー
つまり気付かれなければ何をしてもOKて事だな
事は有るのか? 競歩歩行に抜かれたら嫌だな…
トップクラスはキロ4分だそうだ
世陸銅の小林快選手と5000m走ったことある。
なんとか勝てた。
神戸にいたよ
公認大会になったら出たいんだけどな
地域密着感があって良さそう
小島よしおがパンツ一丁で走るんだよね？
何回か見たことある。
はっきり覚えてるのは２年前の高知
もし反則があっても誰もチェック出来ないのに出てどうすんだろう？
マラソン大会だから反則じゃねーよ
アホw
>>188
いやだから走りたい放題のレース出て意味あるの？って話
競歩のレースを想定した。ペースも同じくらいだし。昔オープン参加でサロマ湖100キロにもでてたけど。
沿道で見てたが、普通に服着て走っていたよ。
マラソンは歩行NGの規則無いからな。
邪魔に成らない様に端を歩け と言われるだけ。
そこなんだよね
ランニングの反則になぜ「徒歩」「停止」を入れないのか
両足が同時に地面に着いたら失格とかにすれば面白いんだが
つくばは晴ればっかりなイメージ
市民マラソンだとチェックに人手が足りないし
ファンランナーが大量脱落で参加者が減るよ。
最後の一行が狙い
快適に走れる
そんなルールになったら混んでるエイドなんかダダこねてるガキみたいに足バタバタしてるやつ多数になるやん!
トイレもめちゃ我慢してるってなるわ
Yahoo天気
後付けで適当なこと言うからすごく頭悪そうになってるぞ
この時期にしては高温と言うだけで、かすみがうらのようにいきなり28℃になったりはしないだろう～
OTTですか？
3000mまでついて行けたが靴紐がほどけて泣く泣くペースダウン。
自分、キロ5分なんて走ったことない鈍足なのに。
あれ、予報13℃のままだけど…ただ風向きは南で暖かくなるかもね
日差しが来ると当たってる部分は暑いけど、当たってない部分は寒いんだよ
枚方マスターズのヅラランナーは受けていたけどな。
ウチの娘ら、プリキュアさんの大ファンで、毎年応援してたんで。
「あのコスプレランナー陸連登録している。
陸連の規約違反ではないか？
『不快に思われない服装』『ロゴサイズ規制」はどうなってるんだ？」
って質問あったら「陸連登録のランナーには規約を遵守させます」、って答えるしかねえわ。
これは陸上競技全般の包括的なルール。マラソン大会だけ除外できないわ。
来年はこの人、当選しないと思うよ。
「コスプレは不快に思われない服装」じゃない、ってか？
コミケでも「一般の人が不快に思うかもしれないので、コスプレで来場しないでください」って昔は言ってたのになあ。。。
--
どの大会も「日本陸上競技連盟競技規則、本大会の規定による」としている時点で登録と一般を差別するところがね…
陸連規則にのっとるなら給水の手渡しや私設エイドの禁止とかもきっちりしないと…と言われると思う
そもそも陸連規則では服装について仮装は禁止とは明記されていない
https://twitter.com/marathonsunny/status/848539660007612417
http://jaaf.or.jp/ethic/index.html
倫理に関するガイドライン
社会の範となるために
（前略）
1.常に品位を保持し、公共の場における態度・言動・服装に注意を払うこと。
（後略）
シード枠なのに当選も糞もないやろ
来年からは一般で出るって言ってる。
本人はシード枠確保だって呟いてたよ
すまん、
神戸マラソンのシード枠は陸連関係なかったのね。
そうなると、来年以降から「シード枠は陸連登録者に限る」となるだろうなあ…。
ねーよ
だといいね。
結論を変えたくないもんだからとんでもない理屈になるわな
自分的には超頑張り競歩状態、54分で歩いたけどゼーゼー。
肉離れ如きでそのタイムは遅いな
俺なんて骨折して51分だったぞ
本気じゃないだけだと思うよ
それは、五体肥満児足だな。
だれがうまい物ばかり食えとww
>>228
肉ばっかりなんてくってねーよブヒ！
俺は精神が病んでるが60分
>>228
自演は俺と一緒に死ね
混み合ってるバスで帰りたくないなーっておもってまして…
2014強風
2015雨
2016強風
2017も強風か？
早くゴールすれば混んでないぞ！
あるいは最初の関門でアウト
確実に無理です。バスも電車も徒歩での帰り道も激混みです。
いやだから早くゴールするかすぐリタイアすれば
夏日くん久しぶりだな
タクシー乗り場、バス乗り場まで行くのが地獄。
乗っちゃえばそんなに変わんないんじゃね？
いやだから早く・・
並んでればバスは次から次と来るよ
バスは３台くらい待ってれば座れるよ
バスは次々にくるから待ち時間もあまり多くない
タクシーだともっと早く乗れるみたいだし、確実に座れるからいいかもね
頑張って
それ、どんだけハーフが嫌いな大会やねんw
なんのレベルだよww
大田原の参加条件知らんの？
トップがゴール(2時間18分)
・バカ駒沢の現実は厳しいな、こんなの大学と言わない。馬鹿だからバカ駒沢しか行けない。
バカ駒沢大学・・小規模・零細規模・文系単科・大学・・駒沢は坊さん大学・・決算毎年赤字決算・・・累積赤字何百億円蓄積 ・・著名な教授陣いない
・・大学の中身がないので自慢・強調宣伝ばかり・・就職の大口はコンビニローソン・・スポーツリオオリンピック出場なし
・・東都野球弱いチーム２部永久２部所属・・・倒産廃校になります
※バカ駒沢坊さん大学だよ、バカ駒沢坊さん大学だよ、バカ駒沢坊さん大学だよ。
チッポケなバカ駒沢なんか誰も相手にしない。小規模・零細・文系単科・大学のバカ駒沢は大学ではない
総合大学や有名大学に肩を並べたくても無理だよ、低レベル坊さん駒沢大では大学駅伝や野球で何回も危機を
救ったが、バカ駒沢坊さん大だよ。東洋に相手にしてもらえば肩を並べたと勘違いするバカ駒沢坊さんだよ。
バカ駒沢坊うさんは相手にするな。
誰が肉の焼き方の話をしとんねんw
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ？
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
◆週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
◆東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
滑ってるぞ
朝 早く剃るから午後にはボウボウだな。
てかゴール後の役員とスタッフが邪魔過ぎる。
何もフィニッシュライン直後に総出でタオル渡すことないのに。
選手が溜まって危ないよ。
http://www.afpbb.com/articles/-/3134707?pid=19175571
後半ずーっと登り基調の鬼コースの感想を教えて。
足にきます。タイム落ちて抜かされまくり。
途中で何度かくだりあるけどキツイ
抜かされまくりってことは、周りはペース落ちてないんだ。
コースのせいじゃないじゃん。
来年の11/23に向けて練習だ
坂が弱いんですw
ちなみに、今年は最初の30分ぐらいの雨以外は、珍しく風も弱くて結構良いコンディションだった。
東洋大学・国際学部 塚本将也選手が今季プロサーフィンツアーで総合2位
プロサーファーの塚本将也選手（国際学部国際地域学科１年）が、
今季のジャパン・プロサーフィンツアー・ロングボード部門で
総合2位に輝きました。11月9日に行われた第5戦（千葉・千倉海岸）
は5位で全日程を終了しましたが、４月の第1戦（インドネシア
・バリ島）で初優勝を飾るなど、昨季の総合12位から大躍進しました。
目標の総合1位へ向けて、来季の戦いに期待がかかります。
http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/337643.html
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/stats/
・打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
・投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
・投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし
温泉バスには乗れなかったけど概ね満足
私、大田原３時間４分でした。
良くマラソン走ってビール飲めるなあと思う。
内臓が受け付けない。
ちなみに自分は缶コーヒー派。
来年は３００円のけんちんうどん食べてみようと思う。
あなたより全然遅いギリサブ4レベルだけど、自分もレース後はアルコール、というより食品全て受け付けないよ。ひどめの熱中症みたいな感じになって酷い時はポカリも戻しちゃう。OS-1ゼリーすすりながらそそくさと帰宅。アフターレースも楽しみたいのは山々なんだけどね。
つくばは日曜だけ高温予報でてるから、陽射しあったら体感夏○かも。。。
だめっぽいな。
出たヤツしか関係ねーじゃねーか
専用のスレ作って、そっちでやれよ
迷惑なんだよ
まあそうカリカリするな
檄おこw
大田原よりちっちゃい小田原人か？
このスレって俺が知る限り１０年ほどずっとそれが当たり前で流れ続けてるので
君の意見がすっごい新鮮で思わずフフッってなった
ゴールして水分とアミノ酸補給して
30分もすればカレー食べれるよ
それだけ内蔵が強いからサブスリーできるんや
制限時間の関係でいつも低いよ。
いつもと変わらないかな
完走率はグロス4時間とは別みたいだ
こりゃ日曜は体感夏日だな
やっぱりゼリーは出ないのか。
今日、日差し強いな… ジリジリ焼かれる
日曜日がこれと一緒なら、確かに辛い道中になりそう
陸連登録者としてエントリーして走らない事には証明書発行できないと思うけど
>>294
>>296
予報だと今日より日曜のが高いよ
晴れたら体感夏日の可能性大
ここ最近のつくばは曇りだったからよく覚えてないけど、ここは日陰ポイントあったっけ？
水戸が恋しいのう
登録の部にエントリーしていないと公認記録証は発行されない
結婚しよう
>>298
なるほど、ありがとう！
去年は11月20日だったよ？
しまった大マラの話題と勘違いした
しまった俺も勝手につくばの話題と勘違いした
福知山の話とか全然出なかったし
どういう意味？
初マラソンで目標は5時間切りです
練習は25キロ走１回と17キロ走を1回、あとは7キロジョグを2ヶ月間、全てペースは6分40秒ほど
攻略のためのアドバイスお願い致します
スタートから暫くは大渋滞なので我慢が必要。
激坂は確かにキツいが、その後の西湖区間も厳しい。
応援は無いし地味にアップダウンがあります。
クニマス記念館を過ぎたら下り基調になるので
そこからは激坂下りも含めてタイムアップを目指しましょう。
歩かなければサブ5できるよ
それ念頭にしてればいい
あの急坂さえ攻略できたら問題ないと思う。
坂道トレとか当然やってるだろうし。
俺も初フルは富士山マラソンでした。その時のタイムは5時間1分とかだったよ。皆さん言うように西湖の急激な上り坂がきつい。坂の手前で「塩分取れー！脚攣るぞー！」と叫んで塩を舐めさせてるおっさんがいる。舐めとけ！
あとは湖畔に行ったら驚くほど静か。ランナーの足音しか聞こえない
富士五湖ウルトラと大体コース一緒だから勝手は分かるけど、自己ベスト狙うコースじゃないよなぁ
去年初出場で今年も出るよ
坂は結構歩いてる人もいる
5時間狙いだとかなり歩いているのでは？
その他の部分を1キロ6分45秒でずっと行ければ
だいたい5時間くらいでゴール出来るはず
余計な色気を出さずに中盤前にペースを上げたりしなければ
とにかくマラソンは後半が勝負だから前半は我慢が大切
抑えて抑えて最後の30km以降に勝負出来る様にする
ただ練習の時よりも調子良く走れたりするので、
タイム自体は練習時より出やすい
去年は西湖の途中がかなり寒かったけど、今年はどうかな？
まあ途中味噌汁おにぎりエイドとかあるし、
お互い楽しんでいきましょ！
日差しは嫌だから曇ってくれー
走ってるうちに15℃近くまで上がる予報
半袖短パンでグロスサブ4狙いのキロ5分半ペースで行くか
ええね
長袖なんかで行くと後悔するよ
暑くなってきたら手首まで下ろして汗ふきに使う
俺はその少数派やで
ヘタするとリタイアしかねんな
最悪上半身脱いでゼッケンをパンツに付ければいいから
寒い方に振れると困る
関西から川越遠征ですか？
マニアックですな。
西川越駅から1.5km歩いて行くか、川越駅から混んでるバスに乗るか。
どっちがいいかな？
歩き一択
アップ兼ねて西川越から走る！
やたら声のデカい関西出身サラリーマン。
最近東京でよく見かける、特にランチの時や帰りの電車。
もしくは、流行に乗って関西弁書き込むやつ。
これも最近東京でよく見かける。
なにを言ってんだ？
ネットの猛虎弁なんて昨日今日始まったことじゃねーだろ
あのピチクのコピペに出てくる大会やし
エイドのドリンクでいいか迷ってる
参加者多いからエイドでドリンク取るときのロスが懸念
第1エイドくらいまでならそれもアリかもね
最後までペットボトル持つんだったら、そっちの方が重くてストレスになるよ
５００ｍｌマックス持っていく気はないけど、３００ｍｌくらい持って行こうかどうか悩み中
で、関東人か関西人か、田舎もんに教えてけろ。
100円ショップで空の化粧水容器みたいなのを買ってボトル代わりにしてる
俺は毎回スタートまで口の中が乾ききるのが嫌なのでアクエリアスのビニールパックか、ポカリのゼリーの中身をアミノバリューに入れ換えて持って走る。ペットボトルよりはるかに楽だ。
同じ！中身減っていくとコンパクトになるし、最終的に捨てられるしね。
4月のかすみがうらの時は30キロ地点でもずーっと給水所大混雑だったから私設エイドの方に頂いたアクエリアスを、捨てそこなったパックに詰めて走った。
給水も取るけど混んでたらパスできたり飲みたい時に飲めるのは安心感がある
なのでフルではいつも腰につけて走る
同じレベルのランナー見て、持って走る人は2割以下なので少数派です
お好みでどうぞ
ドリンク詰めるタイムロス考えたらエイド寄るのと対して変わらんのでは？
>>343
なるほどね
ただ残念なことに俺のポシェットはペットボトル固定出来るタイプで
それ以外のポケットめっちゃ小さいんだよねｗ
んー、タイムロスっていうより
この後飲みたいとこで好きに飲めるかなーって思ったから。
実際、その後ちびちび飲めてとても助かったよ。
月曜から6日間だぜ…しかしこうも身体って軽いんだな、明日飛ばし過ぎんようにしないと
日が照るとサブスリー無理だわ
水戸が恋しいのう
それな
言えば二つくれるよ
前日になっても実施要項がcomingsoonのままだな
明日発表なんやろ
いつまでもしつこい奴だな
体感夏日ってなんだよ
走って不快に感じる気温のこと
ハーフで守谷 日立 坂東 鉾田 マラソンの宝庫 茨城
半袖にアームウォーマー、ウィンドブレーカー、短パンで大丈夫かな。
トイレの穴場とかあるのかな
後半に備えて最初は抑え気味と行きたいが、暑くなると途端にモチが下がるのよ。。
要項見ても何やるのかイマイチ分からんし
１枚ずつ脱いで行く作戦だな
フル30回ぐらい出てるが前夜祭などという代物には出たことない
ウルトラとかいい話聞くけどフルはあんまいい印象なし
ホテルの近くにあまり飲食店がないけど。
ちんらい
何回か出たが、ウルトラは郷土芸能が楽しめる、フルは立食パーティーが多い感じだった
15k先は体感熱風だな
サブスリー諦めて土浦ソープ行ってくるわ
制限時間ギリのペースで走りきる予定ですが
予報見るとスタート前は寒くて中盤からは日差し強く、終盤は西風が吹いてくるようです
上も下もどうしたらいいですかね？
上はファイントラックのスキンメッシュ+保温素材ロングTか半袖ランシャツ
下はタイツにランパンかハーパンか7分丈ウインドパンツ
スタート前はカッパ着てスタート後に身体あったまったら脱ごうと思ってます
よろしくお願いします(＞人＜;)
3時間前後なら12℃くらいの段階で終わるじゃん
何が体感夏日？
それでいいんじゃないかな日差しが出ても日影が結構多いから寒く感じるよ
明日頑張りましょう
自分も富士山だけど下からカーフガード、膝出し7インチパンツ、ノンスリメッシュインナー、の上にTシャツ、アームカバー、薄手の手袋、キャップにサングラス。多分前半暑くて汗だくで西湖折り返してから日陰で腹冷えすると思う
晴れなら気温5度ぐらいじゃないと無理ゲー
ちょwまさしく珍来で見ててびっくりしたわw
つくば組、明日はいい走りをしよう！
https://i.imgur.com/qeaFneu.jpg
あったみたいで大正駅前大混乱だわ
つくばといったらちんらい
>>376
大阪といったらあいりん
ロッキーおじさんはパーキンソン病を患ってしまい、いつまで続けられるかわからないと話していました。
サプライズだな！
その前夜祭当たりだよ
まじかよ…
今度はランナーが応援する番だ
今年は参加せず
30キロ地点で頑張るのは早いぞ
今度はロッキーおじさんにエネルギーを渡せるくらいの走りで臨みたいね。。
つかつくばマラソンのサイトが重い…
東京、かすみがうらでも会えるな
明日はみんなでロッキーおじさんに元気あげようぜ！
長い間ありがとうございましたとお礼言ってきたんで
今年はかなり気まずいな
俺の顔なんて覚えてないと思うけど
それって去年、30k過ぎた付近で子供が
「ここで本気出しちゃダメだよ～」
って応援してた名言？
いや、覚えてると思うよ
明日また会いたくなって来たよって言えばいいじゃん
交通規制がかかる中、良いポジションに行くのが大変な大会とかありそう。
経験豊富な諸先輩方、何か勇気付ける一言下さい！！
終わった後のアイス
あと17時間程で恐ろしいほど旨いビール に出会える。
いつまで生きられるかわからないとも言ってたような…
がむしゃのスタミナラーメン
あとはゼッケンつけてねるだけ
明日の31kmは涙で前が見えなくなりそうだ。
いつもは拳を挙げるだけだけど、明日は何か声を掛けてみよう。
エイドリアーン！
3連休っぽいし
0402ゼッケン７７４さん＠ラストコール垢版
2017/11/25(土) 23:06:44.22突然ですが今から48時間、「つくば」や「筑波」の文字の使用を禁止とさせて頂きます。
もし違反した場合には、迷惑行為・荒らし行為として運営に通報します。
一部の人にしか通じない話題で、無関係の人を不愉快にさせる行為は、大変迷惑ですので、御協力願います。
次どこ出走するの？
沿道で応援していた老夫婦が「もし宜しければいただけませんかのぉ」ってチョコとうまい棒貰ってた。そういうのがこの大会の魅力。
うへぇ
やっぱそういう人いるんだ…
那覇と2週連続になるからとエントリー見送ってちょっと後悔してる自分。
明日は応援側だ。
みんな頑張れー
終わった・・
湯田友美がゲストだね
出陣じゃー😭
つくば組がんばろうぜ
頑張ろう
ロッキーおじさん「こんなメダルいらねーよ、どーすんだよw」
主催者粋なはからい。胸熱だね さすが筑波、ランナーズファーストだ
ドヤ顔でAブロックに並んでそう…
がんばろう！
エントリーしてない 忘年会で行けない
瞬く間に満車w
日差しジリジリの予感
風無いから暑くなりそうだね
まだ出走もしていないのに、ロッキーおじさんに会う事想像したら泣けてきた。
どの会場でもほんと辛くてめげそうな絶妙な場所にいてくれるんだよね。
頑張れるんだよ。いつもありがとう。
13℃ですまないだろ。17℃予想じゃね？
毎年これ。
七時半までなら研究学園からバスかなー、今はまだ空いてたよいま出発
富士山マラソン組も頑張りましょう
つくば駅から路線バス
アップ兼ねてつくば駅から早歩き
いや、スタートから13度上がるって意味だよ。
13度だったら別に問題ないじゃん。
頑張って！西湖の峠の下りに気を付けて。飛ばすとひざやられるよ
金曜から晴天続きで乾燥するね。
言われてみれば、ロッキーおじさん、少し体調悪そうに見えたなぁ…
帰りのtxも空いてて快適
体感夏日覚悟してたが日差しもあまり気にならず割と快適だった
無事サブ3返り咲きできたぜよ
ギリギリだったけど
ロッキーおじさんにも会えたし満足
鯨井中のあたりの応援は元気をもらえた
あと、小さい子どもの「がんばってください、あめどうぞ」もすごく癒されたw
海外旅行。最近はアジアンリゾートにハマってる！ホテル選びは500m以内に海岸がある事。朝は海外の海岸でランニングが日課になってる。
古いシューズ持って行って最終日に捨てて帰る
海外で何するのさ？
チップ返すの忘れた
流れで回収するとこあった？
全く気付かなかった
あったよ
ボランティアの学生さんが取ってくれた
G
ライトオンの袋何が入ってたのか教えてください
…何も入ってねぇなこれ
何もしないでホテルのプールとかビーチで読書してる。ビール飲んで少し寝たりしたり！
何もしないのがいーんじゃないか
参加賞とは別に完走記念品ってなかったのでしょうか？
…チョコとうまい棒？あー、もらい忘れたかなこれ
途中棄権って何かあったの？
来年も会えると良いなぁ
俺の横走ってたやつがエイドリアーン！て叫んでてわろた
ない。
フィニッシュ後にもらった物
完走証、ポカリカロリーオフ、チョコ、うまい棒2本（味は色々あるようだ）、紙袋、アンケートのお願いの紙。
久しぶりのつくばだったけど、運営は洗練されたね。
トイレも十分だし、給水もいい。
帰りのシャトルバスまでの案内とかがイマイチかな。
参加賞も色々考えているようだけど、イマイチかなー。
好き好きだけど。
スポンサーのこと悪く言うたらアカンよ
病気で会場に来るのが辛くなったとか。
途中で足痛くなっちゃっいました
ペースも落ちて自己ベスト出ないのが分かったので、1月のフルマラソンに向け万全を期すことにしました
おいおいうまい棒はやおきんだろと調べてみたらやおきんは生産してるわけじゃないのね...ショックだわ...。
ゴールシーンの動画見たら時間が15:40位だった。
他のランナーはいないし会場も撤収が始まってた。
東京、かすみがうらも来ないの？
ロッキーおじさん、おつかれさまでした！
似てる人見かけた。
M高志？
二回みた。
俺には川内さんに見えたけど。
やっぱり？
スタート前にアップしてたけど埼玉県庁のランシャツ着て、お付きっぽいスタッフいたからどっちだかわからないけど
ゲストランナーではないんだよねぇ？
愛媛も毎年市長と県知事が走ってる
埼玉県庁のシャツなら川内、埼王県庁のシャツならM高志
あー、そうなんだ（笑）
そこまでじっくり見なかったなー
赤いシャツだったような。
前泊するほどでもないので茨城の諸大会はほぼ日帰りで済ましてるけど、まあ充実しますわ。
ロッキーおじさん、お声を掛けさせてもらいました。。お身体くれぐれも御大事に。
ちなみにライトオンの袋はねえ、かさ張るんでねえ、、ｗ 完走書はオレいつもクリアファイル持参だからね。。
最近の川内のユニフォームは緑じゃないかな。
M高史は古いまんまなので赤。
はなももでもやって欲しい。
確実に川内本人ではない
なぜなら俺の出る大会に川内来ないジンクスがある
去年から見かけない
そうなのか。
今日もガッツポーズで無言の挨拶。周りもみんなありがとうを連呼。涙が止まらん。
俺もクリアファイル持参してる
ぐぐれば動画あるよ
騒音で迷惑にならないように何度も下見して場所を決めること、たまにランナーにうるさいって怒られることがあること、何度もやめようかって思ったことあることとか聞いた
今日つくば走ってていたからガッツポーズで応えたけど、そうか、病気か・・・
昨日からこのスレ見てなかったので知らなかった。なんてこった…。
自分は30kmで脚が終わって、あとはちんたら走ったり歩いたりしながら私設エイドツアーしてたので、知ってたらちゃんとお礼言ったのに。いつものように「ありがとー」と声かけただけだった。
ちなみに前夜祭も出てないんだが、おじさん呼んだ運営は超GJ。
ソースは？
俺来年つくばはちゅしゅちゅじょうしようと思ってたのに
いたいた！
セーラー服のカッコしたヤツね。
俺も似たような所からだが前泊無いと辛いわ
出来れば後泊もしたい位だが時間と金が無いので諦めた
そもそも川内は来週の福岡に出るだろ
沿道の応援に無反応だったランナー連中が
氷川神社前での巫女さんたちの応援には
ほぼ全員手を振って応えてたのを見て
まあ、男ってそんなもんだよなあって思った
もちろん俺も全力で手を振り返しましたよ
あの人もいろんな大会で見かけるね、セーラー服で走ってたり応援で沿道にいたり、埼玉のはるな愛とか名乗ってなかったっけかな
そういや、今年もコースの途中で倒れてる人がいたり、救急車がきてたりしたね
病人が出るのは初心者でも参加したくなるような大会だからなのかなぁ
フルマラソン走ってたら知ってる人のことだから
なんか靴につけたまま帰ってしまった
富士山のは回収ないから記念にどーぞ
どうも
安心してゴミ箱捨てるわ
どうも
安心してゴミ箱捨てるわ
全然気付かなかった
ガチランだと普通答えないよ
全然違う
今、目が覚めた。今日、会社じゃん。
もう一眠り。みんなお疲れ、おやすみ。
目標の3時間30分には遠く及ばずやっとこさ3時間45分切りで終了
ほぼ26分のイーブンペースだったけど最初の5kmだけ渋滞で29分かかってる
あの巫女さんはいいものだった
あと15㌔過ぎぐらいのサンタ幼女
ゴールできるかつうのを日ごろの練習や生活態度で準備していくのが一番大事っての痛感するわ。。
ま、とりあえず疲労回復に向けて酒三昧。。
わかる、実力以上のものは絶対に出ないわけで…日々の節制超重要
ということで昨夜は失われたアミノ酸を補給すべく焼肉をドカ食いしました、勿論酒もね
マラソンのタイムは以下で決まると言われてる
・普段の練習→7割
・当日の天気→2割
・メンタル→1割
と出した答えを合わせに行ってる様なものだしな
仮に練習せずに出るのはどういう良さがあるのかしら
ワラーチは何回か見たことあるけど、さずがに裸足は初めて見たわ。
記録を狙うのもいいけとこうゆう楽しみ方も悪くないなと思った
裸足ランナーつくばにもいたよ、サブ4余裕のペースで走ってた
上位はレベル高かったな
>>480
いつも、完走証を受け取った時に思いだす。
「あー、クリアファイル持ってくれば良かった、いつも忘れるな～」と。
プログラムに挟んで持って帰るけど、やっぱり曲がったりする。
みんな、完走証はラミネート加工して大切に保存してるいるはずだけど、何枚ぐらい貯まりましたか。
ラン歴5年の自分は35枚。
自分も沿道のあたたかい声援やハイタッチに応えたり、私設エイドに助けてもらったりして楽しんだよ
応援してる人も楽しそうだったね
先頭を必死に走る箱根ランナーにハッパかけたりもしたな
必死にベストを狙うのもいいけど、余裕を持って楽しく走るのもいいね
スキャンしてpdfとjpgにしたら捨ててる。物をとっておくのは好まないので。大切にする人と俺みたいなのと二分化してそうな。
たとえば今回のつくばなら大会コース図や概要を書いた別添え用紙、手荷物券、
現地で付けるナンバーカードなんかをクリアに入れて持参すればいい。
プログラムとかは持っていかないな。
これ真似しよう
神戸にもいたな!
ま、違う人やろね^^;
買うけどさ
ロッキーになれ！ってそういう意味だったのかw
「負けないで下さい！」だろ(# ﾟДﾟ)
弱いくせにつええ
そこまで行けばあと200m。
復路の相模川の橋、応援の無い西湘バイパスの上、ゴールを横目で見ながら通過して残り4キロが地獄。
もしサブフォー逃したら、時の運という言葉では済まされませんね？
大磯プリンスホテル（ゴール）を後目にもう一度折り返しがある地獄
走る前にサブ4出来ないこと考えるバカいるかよ！
一番高速コースな大会はどこなんだろ？
つくば、東京あたりがよく言われているが。
相変わらずの虚偽申告タイム申請は何とかして欲しい。
Aブロックで仲間同士で横に並んでチンタラとか遅すぎて危険を感じる。
過去の大会実績でブロック決めるべき。
初マラソンの奴は有無を言わさず最後尾ブロックでいいと思う。
そう言って前半飛ばしてた奴が後半型に終盤抜かれまくっているのもよく見る光景。
1ヶ月前に、ほぼ実力は決まっている
という人もいるくらいだからな
昨日つくばであった人は、古河はなももはつくば以上って言ってた
それは別に邪魔でも危険でもないからok
俺的に記録の出易さはこんな感じ
大阪＞はなもも＞つくば
東京は出たことないけど、大阪以上との噂
>>553
それは脚の強さ
心拍は >>554の言うとおり直前まで鍛えられる。
逆に普段やってる人が1週間心拍上げる練習やらないとVDOTが1下がるとも言われてる。
なので、本番1週間前でも刺激走を1,2km入れたり流しは必須
心拍強化ってどんな練習してるの？
３月後半、４月、１０月開催のレースは暑さがキツイ
Aは陸連登録者だから陸連登録していれば誰でもなれる渋滞が嫌なら陸連登録すればいい
まあ自分もあの渋滞には毎年イライラしてるけどな
今年は32℃になったけど
天候が問題なければ、ＰＢは確実に出せるコースだと思う
陸橋くらい
1kTT
インターバル
流し
など
静岡はコース良し、時期もよし、エントリーも余裕
東京と女ならウィメンズに落選したら是非オススメ
キャンセル出るかな？
鴻巣パンジーマラソン
初回柴又100k
昔あった猪苗代湖のフルマラソン(非公認)
土曜じゃないけど富士登山競走は金曜日
ある程度走れるようになると本気レースは公認しか走らなくなる。
奥尻ムーンライトマラソン
ええんや
サブ４目指すランナーに取ってみれば自己満足でええんや
狭い部分があるけど
わかる
もう少し道幅あればね
まあAゼッケンで遅い人達にも、これで陸連かとビックリしたけど
人には事情もあるしね
普段ランニングコースにしてるから特性だいたいわかるけど、板橋は中間地点過ぎてからの風がね…季節柄気温が高くなることも多い
コースはフラットだけど終盤の岩淵水門手前にある土手への駆け上がりはやられるランナーも結構いると思う
ちな板橋徒歩圏内だけど今まで出たことなく、来年初参加
スポーツエイド主催の大会でいくつかあるよ。
彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン
航空公園8耐&3種マラソン
あとはウルトラやウルトラトレイルなんかだと土日かけて走る大会がいくらでもある。
パーキンソン病は治療法ないから安易に負けるなって言われると帰って傷つくよ
コミュニケーションとりに来てるんだから
その辺のこと言い出したら病気持ってる人にはなにも言えなくなっちゃう
「流し」は心拍強化の練習なの？
ある程度心拍は上がるから結果として少し強化はされるだろうけど
心拍強化の練習として「流し」はやらないでしょ
藤枝あたりで探せばありそうだけどなぁ
ほんとこれな
家族でもないんだし、赤の他人が声かけてくれることに悪意なんて感じないだろうよ
こういう風に一々揚げ足取りする奴ってどこの世界にもいるよな
>>844 この投稿はバカ駒沢のエロ男だよ、何時までも他大学の誹謗・中傷・捏造投稿
するので、バカ駒沢大学事務当局に報告し退学処分を直ぐするよう手続きを取る。
バカ駒沢は頭の悪いどこの大学にも受験できないバカが入学するバカ坊さん駒沢大学だよ。
・
駒澤大学学生懲戒処分規程 平成２７年６月３０日制 定 (※悪い大学にしては制定が遅い)
どこの学校でも設立当初からある
（目的）
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。
（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為
※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話 03-3418-9011・03-3418-9111
03-3418-9689【9：30～12：30，13：30～17：00】
Fax 03-3418-9653
メール koueki（a）komazawa-u.ac.jp
※バカ駒沢の頭の悪いバカ駒沢大学の厳正な処分を至急行う。
思ったほど練習できなくて自己ベスト狙えるわけでもなく、タイムを狙うわけでもなかったので、
時間を気にせず自由に走ったらどんな感じで走れるかやってみようと思って時計を見ずに走ってたら
途中で腕に携帯付けてる人がいてその携帯から時間、スプリット、現在のペースまでばっちり聞こえてしまった
あーいうのはイヤホン付けるなり時計目視で確認するなりしてほしい。
↑ コピペ馬鹿登場ww
釣られて出てくるバカジイイ ２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ バカT.T. 爺
馬鹿ジジイ(中卒以下の学歴)日本語書こうな馬鹿ジジイｗｗからかうとオモロイな~~~
慌てて出て来る２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ バカT.T.のキチガイ爺 70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」 またバカ晒しｗｗ～～～～ (笑）
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ● すべて削除されてますｗｗｗｗ●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
言いたいことは分かるし、
ごもっともではあるが
これだけランニングアプリとランニングウォッチ普及したら一切情報入れずに走るなんて難しいだろ。
ていうか君がイヤホンでもすりゃええがな。
週休二日が定着したとはいえ、まだまだ差支えがあるんじゃないかな？
出社してる？
ニート？
見ない見ない作戦は、聞かない聞かない作戦も必要。>>590 の言う通りイヤホン必須
沿道からも○分切れるよ～とか、聞こえることあるし
昨日、地元の つくばマラソンに出て朝から仕事。
大会の後に行き付けの接骨院で鍼灸したから筋肉痛が軽い。
遠征の場合は有給取って現地でぱちか風俗行ったりする
最初は観光とかやってたけど、2回目からネタつきる
それ以外は普通に出勤
１km毎の読み上げなら仕方ないけど、ピッチのリズムを流し続けてる奴は許せんな
こっちのリズムが崩れる
陸連登録だとイアホンできないし
ランニングエコノミーの改善
>>587
垂れ流しかよw
と思うが、42km一緒とかあり得ない
というかだいたいレース中の一瞬の事なんで気にしない
参考までに聞かせてほしい。
俺はつくばは出たことあるんだけど、はなもも、大阪は出たことなくて今後出ようと思ってるんだけど、どのあたりがつくばよりタイムが出やすいと思うの？
遠征の時は月曜振休にして休む
28キロエイドの一番右でおにぎり配ってたねえちゃん。35キロくらいの救護の赤いビブ来てた姉ちゃん。 見てるだけで元気でた。ありがとう
勿論今日も出社したよつくば組
バカ駒沢のエロ男は、バカ駒沢を他の選手を利用し宣伝しようと昔の話を出すバカだよ、
スポーツは今が強ければ強いと言う、弱ければ弱いと言う。 バカ駒沢は論外だよ。
バカ坊さん大学駒沢は、いつも自慢するが全然スポーツは頭が悪いので実績がない
だから、過去の少人数の選手を投稿し宣伝する時代遅れのバカ大学駒沢だよ
スポーツは、今が強ければ自慢になるが弱ければ宣伝しない・バカ大学だよ。
もうそろそろ、バカ大学頭の悪い大学・バカ駒沢大学は倒産廃校になるよ。
・
他大学の誹謗中傷・捏造投稿の掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い
今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長＝バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ
金正恩もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない
大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱
大学だから、バカキチガイが行くところ。
能のないバカ大駒沢は中身のないバカ自慢するバカその者だよ。
教授は坊さんになれない、バカが教授だから学生は勉強をする奴は一人もいない
バカ駒沢は頭が悪いので、朝から夜まで２ちゃんねるに張り付ってるバカだよ。
バカ駒沢なんかバカ・キチガイでなければ受験しない、日本一最低大学だよ。
・※
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
新学長は、あの有名な学長になります。
元衆議院・豊田真由子 先生（バカ駒沢と同じ落選）
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。
これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう？
バカ駒沢の、このハゲー ハゲー バカ
バカ駒沢は、このハゲーハゲー大学にもなりました
このままでは、バカ駒沢は倒産廃校だ ！！！
釣られて出てくるバカジイイ ２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ バカT.T. 爺
馬鹿ジジイ(中卒以下の学歴)日本語書こうな馬鹿ジジイｗｗからかうとオモロイな~~~
慌てて出て来る２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ バカT.T.のキチガイ爺 70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」 またバカ晒しｗｗ～～～～ (笑）
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ● すべて削除されてますｗｗｗｗ●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
バカ駒沢のエロ男は、バカ駒沢を他の選手を利用し宣伝しようと昔の話を出すバカだよ、
スポーツは今が強ければ強いと言う、弱ければ弱いと言う。 バカ駒沢は論外だよ。
バカ坊さん大学駒沢は、いつも自慢するが全然スポーツは頭が悪いので実績がない
だから、過去の少人数の選手を投稿し宣伝する時代遅れのバカ大学駒沢だよ
スポーツは、今が強ければ自慢になるが弱ければ宣伝しない・バカ大学だよ。
もうそろそろ、バカ大学頭の悪い大学・バカ駒沢大学は倒産廃校になるよ。
・
他大学の誹謗中傷・捏造投稿の掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い
今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長＝バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ
金正恩もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない
大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱
大学だから、バカキチガイが行くところ。
能のないバカ大駒沢は中身のないバカ自慢するバカその者だよ。
教授は坊さんになれない、バカが教授だから学生は勉強をする奴は一人もいない
バカ駒沢は頭が悪いので、朝から夜まで２ちゃんねるに張り付ってるバカだよ。
バカ駒沢なんかバカ・キチガイでなければ受験しない、日本一最低大学だよ。
・※
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
新学長は、あの有名な学長になります。
元衆議院・豊田真由子 先生（バカ駒沢と同じ落選）
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。
これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう？
バカ駒沢の、このハゲー ハゲー バカ
バカ駒沢は、このハゲーハゲー大学にもなりました
このままでは、バカ駒沢は倒産廃校だ ！！！
バカ駒沢のエロ男は、バカ駒沢を他の選手を利用し宣伝しようと昔の話を出すバカだよ、
スポーツは今が強ければ強いと言う、弱ければ弱いと言う。 バカ駒沢は論外だよ。
バカ坊さん大学駒沢は、いつも自慢するが全然スポーツは頭が悪いので実績がない
だから、過去の少人数の選手を投稿し宣伝する時代遅れのバカ大学駒沢だよ
スポーツは、今が強ければ自慢になるが弱ければ宣伝しない・バカ大学だよ。
もうそろそろ、バカ大学頭の悪い大学・バカ駒沢大学は倒産廃校になるよ。
・
他大学の誹謗中傷・捏造投稿の掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い
今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長＝バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ
金正恩もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない
大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱
大学だから、バカキチガイが行くところ。
能のないバカ大駒沢は中身のないバカ自慢するバカその者だよ。
教授は坊さんになれない、バカが教授だから学生は勉強をする奴は一人もいない
バカ駒沢は頭が悪いので、朝から夜まで２ちゃんねるに張り付ってるバカだよ。
バカ駒沢なんかバカ・キチガイでなければ受験しない、日本一最低大学だよ。
・※
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
新学長は、あの有名な学長になります。
元衆議院・豊田真由子 先生（バカ駒沢と同じ落選）
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。
これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう？
バカ駒沢の、このハゲー ハゲー バカ
バカ駒沢は、このハゲーハゲー大学にもなりました
このままでは、バカ駒沢は倒産廃校だ ！！！
釣られて出てくるバカジイイ ２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ バカT.T. 爺
馬鹿ジジイ(中卒以下の学歴)日本語書こうな馬鹿ジジイｗｗからかうとオモロイな~~~
慌てて出て来る２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ バカT.T.のキチガイ爺 70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」 またバカ晒しｗｗ～～～～ (笑）
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ● すべて削除されてますｗｗｗｗ●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
バカ駒沢のエロ男は、バカ駒沢を他の選手を利用し宣伝しようと昔の話を出すバカだよ、
スポーツは今が強ければ強いと言う、弱ければ弱いと言う。 バカ駒沢は論外だよ。
バカ坊さん大学駒沢は、いつも自慢するが全然スポーツは頭が悪いので実績がない
だから、過去の少人数の選手を投稿し宣伝する時代遅れのバカ大学駒沢だよ
スポーツは、今が強ければ自慢になるが弱ければ宣伝しない・バカ大学だよ。
もうそろそろ、バカ大学頭の悪い大学・バカ駒沢大学は倒産廃校になるよ。
・
他大学の誹謗中傷・捏造投稿の掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い
今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長＝バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ
金正恩もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない
大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱
大学だから、バカキチガイが行くところ。
能のないバカ大駒沢は中身のないバカ自慢するバカその者だよ。
教授は坊さんになれない、バカが教授だから学生は勉強をする奴は一人もいない
バカ駒沢は頭が悪いので、朝から夜まで２ちゃんねるに張り付ってるバカだよ。
バカ駒沢なんかバカ・キチガイでなければ受験しない、日本一最低大学だよ。
・※
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
新学長は、あの有名な学長になります。
元衆議院・豊田真由子 先生（バカ駒沢と同じ落選）
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。
これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう？
バカ駒沢の、このハゲー ハゲー バカ
バカ駒沢は、このハゲーハゲー大学にもなりました
このままでは、バカ駒沢は倒産廃校だ ！！！
28キロエイドのおにぎり配ってた一番右のねえちゃん。36キロくらいで救護の赤いビブ着てた姉ちゃん。 見てるだけで元気でた
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ？
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
◆週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
◆東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
出社してる
北海道マラソンの翌日が早朝出張なのに交通トラブルで帰れなそうになった時は焦った
バカ駒沢なんか何にも取り柄のないバカ坊さん駒沢大学だよ
学校は北海道の岩見沢高校は２年前に売却し、今年は苫小牧駒沢高校・苫小牧駒沢大学を売却したよ。
あと、残っているは東京の駒沢高校と駒沢大学のみである、バカ駒沢は教育は程度が低いので
ここに投稿している、バカ駒沢のエロ男の投稿を見れば直ぐわかるよ。
バカ駒沢は東京の高校と大学は２年後に売却をするので、これで倒産廃校になる。
ホントの事を言われて発狂するバカ駒沢のエロ男、これでもう終わり倒産廃校だ
・
馬鹿駒沢は馬鹿大だよ、頭の悪いバカが入学するバカ大だよ
馬鹿駒沢のエロ男は有名大学を受験し不合格になり、その大学の誹謗中傷・捏造投稿ばかりだよ
馬鹿駒沢のエロ男は頭が悪いので、馬鹿駒沢しか入れない、バカ人間が行く大学が馬鹿駒沢だよｍ
馬鹿駒沢はバカ駒沢大学・・小規模・零細規模・文系単科・大学・・駒沢は坊さん大学・・決算毎年赤字決算・・・
累積赤字何百億円蓄積 ・・著名な教授陣いない
・・大学の中身がないので自慢・強調宣伝ばかり・・就職の大口はコンビニローソン・・スポーツリオオリンピック出場なし
・・東都野球弱いチーム２部永久２部所属・・・倒産廃校になります
※バカ駒沢坊さん大学だよ、バカ駒沢坊さん大学だよ、バカ駒沢坊さん大学だよ。
チッポケなバカ駒沢なんか誰も相手にしない。小規模・零細・文系単科・大学のバカ駒沢は大学ではない
総合大学や有名大学に肩を並べたくても無理だよ、低レベル坊さん駒沢大では大学駅伝や野球で何回も危機を
救ったが、バカ駒沢坊さん大だよ。東洋に相手にしてもらえば肩を並べたと勘違いするバカ駒沢坊さんだよ。
坊さん大学駒沢は博打投資で何回も大損失し５００億円位以上損失しているのではないか。
バカ駒沢は次々と高校（岩見沢・苫小牧）・苫小牧駒沢大学を売却し、あと東京の駒大駒沢高校とバカ駒沢大学しかなく、
これも２年以内に売却し、これで馬鹿駒沢が倒産廃校になる。
馬鹿駒沢は箱根駅伝で名をあげ、箱根駅伝が無ければ無名大学だよ。
バカ駒沢なんか何にも取り柄のないバカ坊さん駒沢大学だよ
学校は北海道の岩見沢高校は２年前に売却し、今年は苫小牧駒沢高校・苫小牧駒沢大学を売却したよ。
あと、残っているは東京の駒沢高校と駒沢大学のみである、バカ駒沢は教育は程度が低いので
ここに投稿している、バカ駒沢のエロ男の投稿を見れば直ぐわかるよ。
バカ駒沢は東京の高校と大学は２年後に売却をするので、これで倒産廃校になる。
ホントの事を言われて発狂するバカ駒沢のエロ男、これでもう終わり倒産廃校だ
・
馬鹿駒沢は馬鹿大だよ、頭の悪いバカが入学するバカ大だよ
馬鹿駒沢のエロ男は有名大学を受験し不合格になり、その大学の誹謗中傷・捏造投稿ばかりだよ
馬鹿駒沢のエロ男は頭が悪いので、馬鹿駒沢しか入れない、バカ人間が行く大学が馬鹿駒沢だよｍ
馬鹿駒沢はバカ駒沢大学・・小規模・零細規模・文系単科・大学・・駒沢は坊さん大学・・決算毎年赤字決算・・・
累積赤字何百億円蓄積 ・・著名な教授陣いない
・・大学の中身がないので自慢・強調宣伝ばかり・・就職の大口はコンビニローソン・・スポーツリオオリンピック出場なし
・・東都野球弱いチーム２部永久２部所属・・・倒産廃校になります
※バカ駒沢坊さん大学だよ、バカ駒沢坊さん大学だよ、バカ駒沢坊さん大学だよ。
チッポケなバカ駒沢なんか誰も相手にしない。小規模・零細・文系単科・大学のバカ駒沢は大学ではない
総合大学や有名大学に肩を並べたくても無理だよ、低レベル坊さん駒沢大では大学駅伝や野球で何回も危機を
救ったが、バカ駒沢坊さん大だよ。東洋に相手にしてもらえば肩を並べたと勘違いするバカ駒沢坊さんだよ。
坊さん大学駒沢は博打投資で何回も大損失し５００億円位以上損失しているのではないか。
バカ駒沢は次々と高校（岩見沢・苫小牧）・苫小牧駒沢大学を売却し、あと東京の駒大駒沢高校とバカ駒沢大学しかなく、
これも２年以内に売却し、これで馬鹿駒沢が倒産廃校になる。
馬鹿駒沢は箱根駅伝で名をあげ、箱根駅伝が無ければ無名大学だよ。
◆＜駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー＞◆
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ(2017
4月現在）
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送ｂ轤黷ﾄきた。東覧m大学も長年、荘蜉wと卒業生とｂﾌ関係は冷淡でｂった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ？
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
◆週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
◆東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
氷川神社の前通ったら巫女さん大軍で応援、有難いのだが、終盤で応援してくれたらもっと頑張れたのにw
◆東洋経済オンライン2017大学実力ランキング◆
2017 9月10日発刊
｢有名企業400社への就職率が高い大学｣ランキング100大学
1位～50位 http://toyokeizai.net/articles/-/135000?page=4
51位～100位http://toyokeizai.net/articles/-/135000?page=5
★印 箱根駅伝本戦出場大学
1 ..62.6% ..一橋
6 37.4% 早稲田 ★
.23 29.8% 青山学院 ★
.33 26.7% 明治 ★
.42 23.3% 中央
.44 22.5% 法政 ★
.64 16.5% 熊本大学
.75 13.5% 長崎大学
.88 12.0% 創価 ★
.92 10.5% 駒澤 ★
.97 10.0% 宮崎公立大学
.100 ..9.5% ..宮城県立大学
.※宮崎大・鹿児島大・大分大はランク外(教職・公務員志望者が多いためか)
他出場13大学(日大 東洋 東海など)ランク外
.※400社とは日経平均株価指数採用銘柄企業(日経225)＋会社規
模知名度及び学生人気企業
★尚東洋大学は200位以下の模様★ 就職最低東洋大
●週刊現代デジタル今年２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」(学生数5000人以上)ランキング
★東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
●リクルート国内年収上位ランキング1００校(国公立・私大) 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円
・
99 亜細亜大学 433万円
100位ランク外
★東洋大学100位位下遥かランク外 ←上武・山梨学院と同等 工業高校卒の方が上
と思って見たら4週間前にも富山マラソンで優勝してるのかよ
大阪は下り調子スタート、コースの半分は日陰、飽きないコース、声援多いなどの理由から記録でやすい
はなももはガチフラットでいつも気温低くて風もない
どっちもつくばよりヨダレ垂れるコースだよ
わろた
バカ駒沢なんか何にも取り柄のないバカ坊さん駒沢大学だよ
学校は北海道の岩見沢高校は２年前に売却し、今年は苫小牧駒沢高校・苫小牧駒沢大学を売却したよ。
あと、残っているは東京の駒沢高校と駒沢大学のみである、バカ駒沢は教育は程度が低いので
ここに投稿している、バカ駒沢のエロ男の投稿を見れば直ぐわかるよ。
バカ駒沢は東京の高校と大学は２年後に売却をするので、これで倒産廃校になる。
ホントの事を言われて発狂するバカ駒沢のエロ男、これでもう終わり倒産廃校だ
・
馬鹿駒沢は馬鹿大だよ、頭の悪いバカが入学するバカ大だよ
馬鹿駒沢のエロ男は有名大学を受験し不合格になり、その大学の誹謗中傷・捏造投稿ばかりだよ
馬鹿駒沢のエロ男は頭が悪いので、馬鹿駒沢しか入れない、バカ人間が行く大学が馬鹿駒沢だよｍ
馬鹿駒沢はバカ駒沢大学・・小規模・零細規模・文系単科・大学・・駒沢は坊さん大学・・決算毎年赤字決算・・・
累積赤字何百億円蓄積 ・・著名な教授陣いない
・・大学の中身がないので自慢・強調宣伝ばかり・・就職の大口はコンビニローソン・・スポーツリオオリンピック出場なし
・・東都野球弱いチーム２部永久２部所属・・・倒産廃校になります
※バカ駒沢坊さん大学だよ、バカ駒沢坊さん大学だよ、バカ駒沢坊さん大学だよ。
チッポケなバカ駒沢なんか誰も相手にしない。小規模・零細・文系単科・大学のバカ駒沢は大学ではない
総合大学や有名大学に肩を並べたくても無理だよ、低レベル坊さん駒沢大では大学駅伝や野球で何回も危機を
救ったが、バカ駒沢坊さん大だよ。東洋に相手にしてもらえば肩を並べたと勘違いするバカ駒沢坊さんだよ。
坊さん大学駒沢は博打投資で何回も大損失し５００億円位以上損失しているのではないか。
バカ駒沢は次々と高校（岩見沢・苫小牧）・苫小牧駒沢大学を売却し、あと東京の駒大駒沢高校とバカ駒沢大学しかなく、
これも２年以内に売却し、これで馬鹿駒沢が倒産廃校になる。
馬鹿駒沢は箱根駅伝で名をあげ、箱根駅伝が無ければ無名大学だよ。
長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH･美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、解雇されたこともある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H･美代○に似て、息子３人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分ちの為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのため、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく、欲深い。
家のブロック塀の とある穴に、大きめの懐中電灯？をさし込んでいるらしい。川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
◆＜駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー＞◆
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ(2017
4月現在）
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
◆東洋経済オンライン2017大学実力ランキング◆
2017 9月10日発刊
｢有名企業400社への就職率が高い大学｣ランキング100大学
1位～50位 http://toyokeizai.net/articles/-/135000?page=4
51位～100位http://toyokeizai.net/articles/-/135000?page=5
★印 箱根駅伝本戦出場大学
1 ..62.6% ..一橋
6 37.4% 早稲田 ★
.23 29.8% 青山学院 ★
.33 26.7% 明治 ★
.42 23.3% 中央
.44 22.5% 法政 ★
.64 16.5% 熊本大学
.75 13.5% 長崎大学
.88 12.0% 創価 ★
.92 10.5% 駒澤 ★
.97 10.0% 宮崎公立大学
.100 ..9.5% ..宮城県立大学
.※宮崎大・鹿児島大・大分大はランク外(教職・公務員志望者が多いためか)
他出場13大学(日大 東洋 東海など)ランク外
.※400社とは日経平均株価指数採用銘柄企業(日経225)＋会社規
模知名度及び学生人気企業
★尚東洋大学は200位以下の模様★ 就職最低東洋大
●週刊現代デジタル今年２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」(学生数5000人以上)ランキング
★東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
●リクルート国内年収上位ランキング1００校(国公立・私大) 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円
・
99 亜細亜大学 433万円
100位ランク外
★東洋大学100位位下遥かランク外 ←上武・山梨学院と同等 工業高校卒の方が上
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ？
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
◆週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
◆東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
そういうのは2時間20分を切るくらいから気にすりゃいいんじゃないの？
距離が正確ならどれも一緒でしょ。
あぼーんだらけ
実は北海道マラソンはコース的には相当スピードコースだと思う。
フラットさははなももの方が上だけど。
東京（旧コース）、板橋、はなもも、つくば、大田原、かすみがうら、勝田に
参戦してて、そう感じた。
季節とコースを考えたらつくばは相当いいと思う。
はなもももフラットだけど、未公認なんだよなぁ。
北海道は走ったことないから分からんなあ
俺が走ったとこ
札幌豊平川
とやま清流
いわきサンシャイン
勝田
かすみがうら
はなもも
つくば
大井川
京都
奈良
大阪
高知龍馬
別大
これらを評価した結果が >>557 なんだわ
あそこは本当にフラットだった。
でも、平坦すぎていい記録が出ないような気もする。
そこに気付いた？
多少起伏あった方が心拍上がって楽になったりするんだよね
そんな意味を含めてトップは大阪にした
その程度でよいんだろうな
つくばの1週間前に川崎ハーフでPBを出してしまったのは、やりすぎだったw
つくばでは15km過ぎで明らかにペースダウンだったけど、
そのおかげで30km過ぎても撃沈することなく、結果的にフルのPBも更新
大阪ではいつもサブ3程度だが、東京では2h40m切れる。
ま、東京もフラットじゃないって言えばそうなんだけどなw
掛川レベルになると鬼コースだけどｗ
凄いな、福岡行けるタイムじゃない？
俺もサブスリーだけど50切れない
最悪、掛川か浜松あたりのホテル探すか。間に合う新幹線のチケットも争奪戦になりそうだけど。
大丈夫だろうか？
フィニッシュする時に向こうに筑波山が見えるのに初めて気づいた
おそらく、ギリギリかもしれない。
早めにスタートブロックに整列して、Gでも前の方に並ぶしかない。
あと、うまくスタートできたとしても、途中トイレによったりゆっくり走ってると第一関門に引っ掛かる。
第一関門はともかく、スタートで後方の組をブロックごと失格にするなんて有り得ないだろ。
5回目だけど、知らんかったわ
次回も気付かず時計しか見ないだろうな
いや、実際に失格になったやつがいるらしい。
「ブロックごと」って何いってるかわからんが。
ごめんな。2時間35分前後をウロウロしてる鈍足だから福岡国際に出るためには公認かどうかは死活問題なんだ。
去年はGブロック最前列でスタートロス28分だった。
後方は更に5分弱はかかると思う。
待機位置からスタートラインまで1キロくらい走らされるぞw
>>637
いや朝早く出れば間に合う距離には住んでるんだけど
４時起きは嫌だから、前乗りしたいんだよね。
静岡から離れたところに泊まるくらいなら自宅から通うわｗ
神奈川の大会は変なの多いな
後方ブロックがスタートラインに到達する段階では、まだひとかたまりになっているだろうから、失格になるとすればブロックごとみんなが、というつもりで言ったんだが、１kmもあればかなりバラけるのかな。
それにしても、遅刻でもなく、きちんと指定ブロックに整列した状態でスタートして、スタートラインで失格というのはあまりにもあんまり。
確かに語る内容からすれば鈍足だな。
そうそう！数年前に出た時、Cブロックだったけどトイレ渋滞に巻き込まれ、ほぼ最後尾からの出走になってしまった。。その時で30分弱のロス。スタートラインまでそれくらいあったな。ノロノロ歩いてたから余計に長く感じたよ
坂本の大会だから
陸連登録って言っても長距離とは限らないわけで^^;
砲丸投げかもしれんし（笑）
ま、ジャンル違えば陸連登録で出場しないとは思うが
それって箱根駅伝の往路のゴールが富士山見えるのと同じか!
テレビ中継だとゴールから選手映すからわからんけどね
どこかのエントリー画面で実績投入のプルダウンにはなももあった記憶なんだけど
別大だったかな
公認コースだけど公認大会ではない、じゃなかったっけ
公認大会じゃないよ
だから少し速い市民ランナーが目指す別大や防府は、はなももの記録証を提出しても無効
他にも公認大会の記録証のみ提出して認められる大会はいくつかある
トップクラスだと、福岡国際や琵琶湖毎日マラソンなど
ボストンに出た時、別大の記録は問題なく認められた
防府は公認コースならokだったはず
びわ湖は公認大会
別大も、公認コースでok
公認大会＞公認コース
みたいな位置付け？
公認大会であれば必然コースなのかしら？
そうだよ
俺も次のレースでボトルで持って走る予定
去年もあったよ
スタートラインまで走らされるのは
アップになるからいいんだけど、
場所によっては突然結構なスピードで
走らされるので初っ端からバテる。
あと、公認大会は必ず前日受付があるのだっけ？
逆に言うと受付ないとこは公認大会じゃないってことかな？
その時期は例年通りでも気温的にアウトだね。
そうでもない
事前送付の公認大会とかもある
前日受付なのは陸連主催大会
地方陸協主催では当日受付可だったり事前送付もある
ガーミン２２０Ｊで１ページ３項目で２ページ表示できる。
まずタイムと距離は必須で、ラップタイム（１キロごと）、ラップペース、平均ペースを予定
他にお勧めある？
俺ならタイムと距離と現ペースで固定
その辺は好みとして、1ページ分に特に欲しい項目を入れて固定した方がいいとは思う
後半は頭が疲れてくるし
ちなみに俺（225Ｊ）は
1ページ 心拍/ペース/タイム
2ページ 距離/ペース/タイム
にして前後半で切り替えてる
さんくす
そうじゃなくてはなももが公認大会じゃないってことね
2行目でおもいっきりウソ書いてるんだから訂正されても仕方ないだろ
はい、はなももは公認大会じゃないけど
公認コースなので公認記録として使える大会があるって事です
>>682への回答です
>>683すみませんでした
間違ってるのは２人のほうだよ
公認大会じゃないから公認記録証は発行されないと書いてあるよ
ということは公認大会で提出しても無効
42㎞のジョグ、飲食提供と沿道の声援で最高の練習。
なんでこんなに茨城県は充実してるんだ？の割に魅力最下位とか叩き出してるが
別大にはなももの記録証を出しても無効？
絶対無効、間違いない
公認大会かどうかは審判とかの問題がある
例えば100ｍを1人でPB出して国際基準のタイム出ました、この国際大会出られますか？と言ってるようなもの
審判がいてきちっとフライングやら判定しての正式なタイムだから
公認の審判がいないレースで世界記録を出しても世界記録にはならない
あとカテゴリ2,3では陸連登録してる人の公認コース大会での記録は「公認記録」と見なすって書いてある
坂が少ない
道路が広々
交通量少ない
などの理由かと
夏寸前の かすマラだけ は例外だな。
あと、別スレでスマホのランアプリの時間スプリットを知らせる機能の音漏れに文句つけてた奴もいたw
他人を気にし過ぎだろw
茨城や埼玉のようにだだっ広くて気候もおだやかなところには人気の観光地はできないけど、ふつうに生活するには良いところ。
平凡すぎてファン投票では上位にはいかない
待機中に女が横入りしていたから
後ろからケツ見まくってやったわ
糖分とカフェインでウルトラのエイドでは大変助かります
フルで走りながらは難しいと思うが
歩いて取ればいいか
>>669
見掛けるな。ちゃんと手を振ったりハイタッチで応えているかな?
去年Fだったが、間に合わせる為に待機場所からスタート地点まで
結構な距離走らされた
間違いなく自分の最速区間
市役所付近の折り返しあたりは結構盛り上がってたな、30kmに向けてモチベーション上げられた
Fで25分位だった
そもそもランナーと沿道の人達がハイタッチしたら肉体的援助にならないのか？
失格になるならないはあくまでも個人の話で、連帯責任みたいに同じブロックのやつがみんな失格って普通に考えてもおかしいじゃん。
つくばで少ないとか、世間知らずというべきか(笑
応援されるぐらい速いわけでもないし金払ってるわけでもないのに。
私生活すげえわがままそう。
俺は違うけど
走ってて純粋に感じたただの感想だろ？
それに沿ったコメントしただけのこと
去年全く練習できなかったのでスタート手前の下り坂で脚が売り切れた
下りはきつい
出たことないのに断言しないほうが良いよ
はなももエントリーしちゃったんだけど
俺なんか、２時間３５分じゃ
まだ３０キロを超えていないと思う。
で、そこからいつもの、急降下、ブレーキ。
で、半ベソかきながら、中央大：塩谷の如くよろよろフラフラとゴール。
俺の記憶が正しければ出れる
今日のガイアの夜明けは面白そうだ
つくばなんて結構応援多い方部類に入るぞ
大丈夫だけど
グロスだから気をつけて
派手にやらなくていいから本当に応援したい人だけ来てくれればいいよ
>>721
サンキュー
力説してるやついたから不安になったわ
事実の指摘に噛みつくのかｗｗ
2位の人の方が優勝者よりネットタイムで優っているなw
の書いてる通り、カテ2でもはなもも2時間55分でいいってこと？
俺の記憶が正しければはなもも完走証で別大有効
ボランティアの方々以外応援がいなくなるのがきつかった。
ドラゴンボールの蛇の道を思いだした。
久々にマトモに完走したんでない？
2時間18分だったけど。
毎年の条件を事細かく読まないと、いつ条件変わるかわからんから危ないぞ
公認レースってちょっとややこしいからな
そんなに脅すなや
条件にわかりやすく書いてあるから
公認大会、公認コース
この二つしかない
自信満々のこいつはなんだったんだ
220j なら、設定で4項目表示が出来るはず
自分は、
・距離
・ラップタイム
・ペース
・時刻
にしている
ちなみにカテゴリー2は2時間55分以内で陸連登録者に限る
陸連未登録者はカテゴリー4まで落ちるとか出るつもりなら詳しく調べておけよ
１ページ３項目×２ページ分＋心拍＋時刻しかできないぞ
４項目設定できるの？
ほう、炭酸吹き出しコーラですか
当日夜くらいのエントリーでも大丈夫かな？
この「現在のペース」ってあてになるのかな？
試しに使ってみて、１ｋｍのコース走ったことあるんだけど、
やっぱり合わないんだよね１５～３０秒くらい違う
湘南は海近いから紫外線とかどうなんだろう？
持ってるならしとけ
アマゾンで売ってる安物中華系サングラスで皆さんのオススメなんかあるかい？
それでも当日には申し込むべきなのですね。
まぁ、6000円と安いから申し込むかな。
好業績のHOYAを支える世界基準のガバナンス（Forbes JAPAN） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171128-00018544-forbes-bus_all … @YahooNewsTopics
最高経営責任者（CEO）は東洋大学経営学部卒らしいですね。
競泳・平井コーチ特集記事
サンケイスポーツにフルカラーでプロ野球オフシーズンの特集記事、東洋大学競泳・
平井伯昌監督の記事が掲載されていました。
また、毎日新聞にもスポーツ大賞候補として、陸上短距離、桐生祥秀選手がノミ
ネートされていました。（いずれも、11月28日東京紙面）
http://www.sanspo.com/sports/news/20171128/swi17112811000001-n1.html
現在のペースがあてにならないという前提にすると距離表示もあてにならないということになる。
流石に時刻はあてになるだろうし。
去年は1週間ぐらい猶予あったと思うけど
エントリー開始直後は繋がり難いね。
https://shikiho.jp/
上場企業役員の出身大学 上位50校
*東洋経済新報社発行「役員四季報」(2017年版)
01位 慶大 11位 関学 21位 北大 31位 広島 41位 金沢
02位 早大 12位 神戸 22位 上智 32位 甲南 42位 大工
03位 東大 13位 東北 23位 横国 33位 成蹊 43位 駒沢●
04位 京大 14位 関西 24位 東海 34位 神奈 43位 京産
05位 中央 15位 九大 25位 東理 35位 阪府 45位 東経
06位 明治 16位 法政 26位 東工 36位 名工 46位 岡山
07位 日大●17位 名大 27位 専修● 37位 芝工 46位 神商
08位 一橋 18位 立命 28位 阪市 37位 静岡 46位 新潟
09位 同志 19位 立教 29位 学習 39位 名城 49位 都市
10位 阪大 20位 青山 30位 近畿 40位 福岡 50位 明学●
※東洋大学●ランク外100位以下です。
かすみがうら、どうしよっかな
都内からでも楽勝でしょ
フルとしては第１回だけど出るランナー増えるんだろうか？
距離や時間で見ていると、後半疲れて思考能力が落ちてきたとき計算ができなくなる。
平均ペースだと今ペースが落ちてたら気づかなくないか？
ラップペースにしようか現在のペースを基準に走ろうか悩み中
終盤になると計算能力が格段に落ちる
計算して出せたとしてそのペース通りに走れるのかよ
これでイーブンペースでサブ3.5できた
でも普段のトレーニングでは有用だよな…
分けわからんくないよ
例えば残り５キロをキロ５分のペースで走れって出たとして
それだけの体力残ってるかっちゅう話よ
頭悪い人だから触らないであげてね
普通に考えて、計算能力が落ちてる時点で無理だろうね
ガーミンに
「詰み」
って出たら面白そう
残り7kmで今より5秒/km落としてもいいのかどうかとか、疲れた頭では計算が大変だから
理解できないならいいよ
そうでもない
計算で走るな
全力で走れ
死んだばあさんの遺言よ
ばあさんはジェットババアになっちまった・・・
220は3項目
評価する。なつかしいな。
asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1511927781/l50
神戸大阪とGPS無しで走ったは
もう馴れると計測地点の時計で充分だは
安物はレンズか悪くて目が疲れる事があるかも。
ずっとオークリーだけ使ってて、ゾフのランニング用を買い足したんだけど、レンズ内側に映り込みがある、レンズが汚れやすい、視界があまりクリアではない。
オークリーだけ使ってた時は分からなかったけど、値段の差ってこういう所に出るんだなぁと思った。
GPSは人の多さ関係ないですよ。
衛星から垂れ流しの信号を受信するのみなので。
ラジオのイメージ。
ガーミンは人が多いとセンサーが混信するっていう話は、ANT+になってからなくなったのかな。
あほか
衛星からの信号なんて、そんな何千人とか何万人向けに発信されるかよ
釣られませんよ。
糸電話みたいに考えてるのw
本気で衛星とリンクしていると
思っているのかも
大阪だと、高速道路の下でペース狂ってたわ
道幅が広いからなるべく頭上に高速道路が無いところを走ったらかなり改善された
東京マラソンのスタート地点。高層ビル群ではGPS狂いまくりでしたよ！俺のガーミンはサブ4達成してたが、実際は2分オーバーしてた…
気が紛れるし
と言うか、使いやすいですか？
だからそれは人の多さとは無関係で...
例年だと一週間だな
まだ使っている人いるんだぞ
見た目高級そうなもののデカくて重いだけで
バンドはすぐ劣化して割れてくるし
そこから今のシリーズになってガラッと変わって
随分良くなったもんだ
専用スレでやれよ
一代前のガーミンって具体的に型番はいくつよ？
ひょっとして220Jか
バンド割れるし取り換え4000円ぐらいするし
電波キャッチしないし
オークリーも良いけど、自転車で有名なところはレンズの歪みが少ないらしいよ
他人ともあまりかぶらないしね
サブ4レベルの鈍足だけど3時間くらい経つと電池残量低下って出てイチイチ叩かないとラップが見れなくなる^^;
ま、サブ3で走れって言われてるのかもですけど（笑）
ANT+の話を一緒に持ち出すから紛らわしくなった。
そんくらいわかってよ
ANT+の下りはGPSじゃなくて「センサー」にかかってる。ちっとも紛らわしくない。
もしかして、GPS衛星とANT+でリンクしてるとおもってたの？
なんていう会社ですか？
結構重労働らしいね
これからも頑張ってください
経過時間はGPS関係ないだろｗ
>>801
㈱みちびきだよ
俺は衛星の中に入って必死にチャリ漕いでるわ
俺が漕がないと電波送信できないし
１日２レースあったら大変だよ
2行目からは全然おもしろくなくなった。
802じゃなく、803の1行目までね。
がんばってください！！
デカい太陽電池パドルは何のためだ？
そんな嘘ついてる暇があったら必死に働いて電波送れよ
今朝はキャッチに30秒もかかったぞ
スマンパドルだけじゃ追いつかないんだ
昨今の人手不足はこっちにも影響してるからな
特に朝はバイトが入らないから
俺は朝４時から１０時までな
今勤務終わってこれから仮眠だわ
夕方からまた勤務よ
戻ってきてキロ2分の区間とかがあってビビったのは俺だけじゃないはず
ロシアにも頼れよ！
261 風吹けば名無し 2017/11/29(水) 22:04:17.32 ID:JD+KuL2M0NIKU
>>9
マラソン好きな奴らの平日
・週に2回くらい平日3時起床で15kmラン
・朝5時に起きて平日は週4で10kmラン
・始発で職場に向かい、出社前に皇居ラン
・平日深夜に20kmラン
・出社ラン、帰宅ラン…
ちなみに年齢は40代以上
上から二つ目の・と一番下は合ってる
プラスして日曜30k走
早目に出勤して勤務開始直前まで階段昇り降りしてるわ
2番目。おかげでギリギリ出勤したことないわ。
なかーま
朝ラン派は午前レースに強いが午後開始のレース弱くなるから注意な
下から二番目
年齢は後半
平日は週3だな、朝5時に起きて10kmランは
もちろん
キロ3分台でもないと歩行者みたいに写るから
一度、撮影ポイントで100mダッシュしてみるといい。その違いに驚くよ
近所の朝市で朝食の店があるからそこを拠点に1周してきて飯
撮影場所に近づいてそんなに急にダッシュされると、キャメラマンは、このランナーは写されるのが嫌で、スルーしたいからダッシュで避けてるんだと思われるのでは？
(注)キャメラマンとは、カメラマンのこと。
ストライド気味だからサブ3.5レベルだけどそこはまぁ大丈夫だった
>>821
食わないよー、30kmやるときだけラン前にカロリーゼリー、ラン中の補給も入れる
それ以上走るつもりなら先にポカリ飲んだりしておく程度
俺なんてどんぶり飯で食ったのに、若干ハンガーノック気味になったのにｗ
無重力で走ってるからそうなるんじゃね？
ガチユル走で鍛えるんだ！
逆に食べた後によく走れるなと思うわ
食った後インターバルとかやったら死ねる
土曜ペーランorインターバル
日曜20キロ走 俺はこんな感じ
平日帰宅後に練習できる人すげーわ。気分的にも体力的にも無理
オレなんかホームセンターで買った安い時計つけて、それも機能なんか使わず
ただ時計としてはめて、それでどれだけの距離どれだけ掛かったか目安にしてるだけ。
フル4時間半くらいで沈んでるファンランナーなのでこんなもんでいいやみたいな。。ｗ
GPS付き腕時計を使ったら走る楽しみが増えたから本当に良い買い物だった
距離は地図で測定して
ラップは手動で押して
記録はエクセルに入力してるｗ
ＧＰＳ時計の有効な使い方教えて師匠
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ？
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
◆週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
◆東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
俺はＧＰＳ時計無しでサブスリーまで行けたから買わない方がいいよ
とにかく走力が上がってる間はいつも通りでいい。改革不要
だから買わない方がいいよ←よくわからん
買ってから伸びなくなったんだ
察してくれ
燃えつきるほどヒート！！
GPS時計のせいじゃなくて、能力の壁にぶち当たっただけじゃね？
ようはヤル気なんだよ
おぉ…よし、俺もこのまま行けるとこまで行ってみよう
ソーラーモデルでカシオとセイコー、どっちがいいやろか
がんばれ！
一個上とその上のレスがすごく良いこと書いてる
肝に命じてがんばれよ
自分の場合、普段の練習コースの
距離を、何度もGPSで測定するうちに
正確な距離が把握できたから、GPSの
ブレを避けて、手動ラップにしてる
ぺーランするなら、周回毎のラップを
とる方が、正確なリズムに乗って、
効率的な練習になると思ってる
軽くなるから
時計なんて見なくてもキロあたり±5秒くらいでは走れるようになるでしょ。
数年サブ３．５で止まってて、次の目標がなかなか決まらなくて何か変えたくてＧＰＳ時計に手を出してみようかなあと。
湘南国際は待機が長いから寒さが堪える。
喘息持ちなので乾燥した北風に弱いんだが
海沿いだからいくらか湿度高めなのかな？
言葉足りずだったかな。平均ペースを最優先に、現在のペースと距離の３つを表示している。平均ペースが目標ペースを下回らないように、現在ペースを調整する感じ。
どーでもよいが車はドイツなんだが。
EPSONイイのか。検討してみる。
クソのようなドイツ車はどーでもいいが。
ちなみに車も国産です。
だとすると、半袖ランシャツと短パンと手袋だけではやばいかな？
待機のあいだ温かくてスタート後、邪魔にもゴミにもならん物はないかね？
ゴミ処理費用も支払ってるから
カイロとかカッパとかゴミ袋とか
ゴミになるやつが良いよ
つくばは待機中、気温1度だったけど短パン単シャツで余裕だったよ
苦しくて苦しくて泣きそうになるぞ！
って逆に不安を助長してネガティヴスプリットにしてやるw
https://www.youtube.com/watch?v=zWMx-oUPDdw
昔、似たレスがあっていかにも初心者風に見せかけて実は福岡国際に出る強者だった奴が居た
まあがんばれ
今年の話か？ １℃の訳ないと思ったが
そう。待機中に放送で言ってた
ありがとう。体感、６～７℃くらいかと思ってた
（第４ウェーブスタートだったけど）
不安でネガティブスピリットになりそう
ネガとポジ
ある人は前半抑えろ、ある人は前半飛ばせ
でもなかなかそんな器用なことが出来る人も少ないので、あとはどっちがいいかは個人差や状況差が大きすぎてなんとも
目標によっても違うし
誰でもいいんだが、ポジティブのメリットを教えて欲しい。
ポジは本人としては前半突っ込んであわよくば後半もそのままのペースでいきたいイーブン狙いの人の多くがなるのでは？そして多くはポジという名の撃沈する
イーブンで行って結果的に僅かにポジになるくらいが最速
ぼくはそんな自信がないのでネガ狙いで行きます
分かる
最初の渋滞と坂は抑えなきゃ駄目だが。
これはすごくよくわかる
これなんだろうな
でも両立したいからイーブンがいいです！
まあ難しいところだな。人による。
俺は前半飛ばしきって、後半は出たとこ勝負スタイル
理由は42kという長い距離は、後になってどうなるか分からんから力出せるときに出した方が得という理屈と、貯金作る事によって精神的に楽になれるから。
大抵は後半ズルズル失速するが、何回かに1回は不思議と落ちずに押せたこともある
サブスリーできたのはこの展開だけだけど
俺なんてサブ5も出来てないのに他人にアドバイスしてたわ
全部聞きかじりの知識
それはポジネガ関係ないでしょw
今シーズンは楽しみながらのサブ4を目標にしてる。
最初のハーフをキロ6分15秒でいって、後半をキロ5分
後半誰にも抜かれなかったわ
ネガティブ・・・失速のリスクは少ないが余力を残す可能性あり
印象に残ってるのがこないだのつくばAだからオール陸連ズだしなー（見た目も凄いのばっかり）
までも当日の体調は当然あるよね、でもあの人たち出るからには関係なしに最初飛ばすだろうし、調子悪けりゃ結果早々に撃沈と
ネガのつもりが残ってねえという
鬱だ詩嚢
あはは、俺もそれある。後半の颯爽と追い抜きを重ねていく自分を想像しながらかなり抑えて走ってたら、後半も抜かれる側にいるという…。難しいね。
そういや偉い人は頑張るのは35km過ぎてからでいいって言ってた
大会後に足の付け根の肉離れが発覚した。
30キロ過ぎはキロ5でも走れなかったよ。
棄権した方がましだったかもしれない。
後半は何kmからで、タイムはどれくらいでしたか？？
人によって異なる
一番良いのは、ロング走やタイムを狙わない大会でネガ・ポジ・イーブンを試してみること
そうすれば自分にあったペースが分かる
それどころか後半向かい風になっり、気温高くなったりすることもある
やっぱあれだな、楽に感じてる時に飛ばすのが正解なのかもな
フルは何が起きるかわからない
とはいえ後半キツイの嫌だから、いつも抑え目な展開ばかり。
似た経験あるな
別大の直前にふくらはぎやられて無理に出場
泣きそうなぐらい痛いの我慢して走り続けて15kの関門アウト
この後、完治まで3ヶ月かかったわ
DNSすればよかったと後悔
ってかむしろ泣いたわ
もう消えてなくなりたいって思ったわ
帰りに風俗寄ったらそんな気持ちとうに消えたけど
お！明日ネガティヴでハーフ試してみるかな。
ちなみにフルのネガティヴでサブ4狙うには前半と後半とそれぞれどのくらいのペースで走りゃいいかね？
後半→5分10/km
くらいでいいんじゃねえの
サブ4スレの>>1にある小出監督本に、前半から後半のペースが書いてあるよ
でも体力的にも精神的にも一番キツイ
先日の富士山マラソンでも上り坂のあと25kmあたりでかなりきつく感じたが、なんとかそこから追い込んで上げていけた。
キロ６分の３０キロ走でもヘトヘトなんだけど、どうすればいい？
前半はどころか30kmまで我慢するべきだと常々思ってる
けど実際のレース内容はほぼイーブン
落ちもしないが上がりもしねぇ
まあ抑えていても結局練習の時よりかなり速く走ってるわけで
その中で更なるスピードアップはなかなかキツい感じですわ
コーチ1:Jack Daniel
コーチ2:岩本能史
の人は多いはずだ
監督が金哲彦のケースも
ウォーターカーボやるとトイレ近くなるし体重も重くなるから不要な気がしてきた
本番はアドレナリン出るから平気
大丈夫。本番パワーで何とかなる。
5:40イーブンで行けるよ。
5'30/kmで10kmは走れる？
余裕で走れるなら、スタミナ不足。
そのキロ6分や、3時間LSDを繰り返せばいい。だんだん楽になる。
走れないなら、スピード不足。
3～10km走で段階的スピードを付けてから、そのスピードで走れる距離を徐々に伸ばすこと。
ペースを落として距離走の繰り返し。
今はまだキロ6分で走る体になっていないだけだから、筋持久力とエネルギー代謝を鍛えなくちゃね。
ハーフの記録で出てる人もいるだろうけど。
最近は漫画家をコーチにしている例もw
レースに向けて万全の調整も出来ず、自分を過信して潰れるなんて情けない
抑え気味のつもりで入ってもイーブンより速く通過してしまう
やべえ！速すぎた！とおもい気持ち落としたつもりが、次のラップも速い。
次こそ落とそう、でもまた速かった。
もしかしていけるんじゃね？と思い始めてそのまま維持モードへ。
結局押し切って、ラスト1km意識ぶっ飛んでいいのでスパートしてハーフのベストを1:09→1:06まで3分更新
10km通過が10kmPBとほぼ同じだった始末。
まあフルだとそうはいかないかもまからんが。
10k通過が10kPBでそのままフル押しきってベスト出したことあるから行けるんじゃね？
この前の水戸とつくばは、そのパターンで連続轟沈した。
ちなみに明後日福岡出るの？
自己ベストどれぐらい？
それともポジティブでしょうか
イーブン
それともフォームの問題？
給水ちゃんとすればなおる
マジレスすると40k走を練習でやる
ふくらはぎで蹴る走法を変える
でも30kmまで持ったならたいしたもんだよみんな21km以降にある坂で脚がやられるから（笑）
とりあえず足首をテーピングで固定してみる
固定した
んで
鍋にお湯を500cc沸騰させる
今火かけてる
そんでそんで？
撃沈上等で何度もフルに出れば早く成るよ。
フルに出る事が最高のフルのトレーニング。
大会が終って炬燵でゴロゴロは駄目だがなｗ
足裏をを熱湯につけて熱さで足をあげる動きがふくらはぎで蹴らない走法
ふくらはぎで力んだ瞬間足裏に石が食い込むから要領悪いとずっと苦しむことになるけど
来年秋にサブ4を目標にして練習してて春にかけて一度フルを走ってみようと思ったら色々予定が合わず一周5キロの周回コースの大会しか出られません。
試走としてはあまり参考にならないのかなと思ったのですが…
一度フルを体験するのは貴重なことだとは思うんですけども。
周回が気にならなけば良いかと。
俺なら5キロ8周とかまっぴらごめんだ。
大会で練習しなくても30キロ走を何回かやってみれば良いと思うよ。
4月の彩湖かな？
あそこはエイド充実してるから悪くないと思うよ
ただ、アップダウンも少しあるから体験と割りきればいいのでは
一体何を質問したいんだよ
くっだらねぇ後ろ向きで意味不明な事吐いてねえで自分で選んだんだからそこへ向けて万全の準備してろ
お前は池沼かよ
周回コースが微妙かどうか質問してるだろ
答えは微妙だよ
個人的には今のつくばみたいなワンウェイがいい。コース覚える楽しさもあるし
完全折り返しはトップ勢見られる楽しみがあるから捨てがたいけどね
俺も初めてのフルは周回コース（榛名湖）だったが
後半になるとゴール地点に戻ってくるたびにリタイアの誘惑にかられた。
あと目の前で歩いてる周回遅れの人達をみて
俺も歩いちゃおっかなって誘惑と戦うのも大変だった。
とは思わなかったのか？
練習にもってこいだな
榛名湖はゴール地点の100ｍ位手前に周回数確認用のセンサーがあって
しっかりチェックされてる。
で、ゼッケン番号で「〇〇番ゴール」「××番もう一周」とか言われる。
センサーの前１回通る度に２回センサーに読み込ませればあるいわ
なんでそんな下らないことに必死なん？
初フルだと30ないし35kmで失速することが多いからな
その後1回か2回ゴール前を通過するわけだが、そこで心が折れてしまわないかどうかだな
他に選択肢があるなら俺なら避けるが…
でも練習として意味が無いってことは絶対ないから、試しに出てみるのはアリだと思うよ
湘南国際でPB出してくる
調整はうまくできたので本番が楽しみなんだけど、昨夜飲み過ぎて二日酔いなのが悪材料
5km×2周の10kmとかはわりと好き
皇居だな
だってリタイアの誘惑にかられた、俺も歩いちゃおっかなって誘惑と戦うのも大変だった
って書き込みあったからさ
なんでそれが周回をごまかそうって話につながるのか分からない
人間だからやん
人間ってそういう生き物やん
腸腰筋なら
完全復帰まで3～4ヶ月といったところかな
お大事にどうぞ
ご意見参考になります。
彩湖のですね。
評判はいいみたいですが周回コースは精神的にキツそうだなとも思ってて…
やはり３月にハーフ２回走るんでそれで今シーズンは終わりにします
記念すべき初フルを周回コースなんて印象最悪だよ
30km走練習会とか、評判のいいハーフ大会とか
そういうのにしといた方がいい
火傷して水ぶくれ出来て歩くのも痛くなったんだけど^^;
いやー大会前もいいよ、にゃんにゃんは
体の重心より後ろに足が行ったらすぐに前に戻す事を意識する
体の前側で脚を回転させる意識
固定したまま走る
それだけだよ
>>972
サポーターとかでいいのかな？
急には治らんよ
参加だな。応援と給水のサービスも有る最高の練習だよ。
罰ゲームみたいwww
周回コースは本当に好き好きなので、気になるかどうかは人次第。
俺は喜多のように何度もスタートに戻るコースでも気にならない
練習も2kmコース21周しても苦にならない
悩んだら出た方がいい
距離も速度も練習と大会では負荷が違うから、大会出るだけで
いい練習になる
ロンドン五輪の悪口はそこまでだ
俺も2年前の彩湖が初フルだったけど、そこそこのタイムは出た
この前のつくばでやっとその時のPBを更新できたけど、
坂道うんぬんよりも補給が大事やね
コース自体が罰ゲームみたいなコースだからな
http://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013121300476/files/dai3kaikouteizu.jpg
試走しようと思うんだけど、2回に分けて走る予定
コースがのってるオススメのHPとかあるかな？
試走はしない方が良いよ
本場の楽しみが半減する
俺は今後このやり方を自分のスタイルにしてくよ
オレってセンス良いな
訂正をさせてもらうよ
本場じゃなくて本番な
いわゆるレース当日って意味での本番な
レアな20000mレース
https://www.youtube.com/watch?v=5h-oo3Ufczk
周回遅れとかがちゃがちゃでわけわからんくなりそう
40000mとかやりたくねえな
ドリルやれ
池沼なお前の代わりに勃てといてやったぞ
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆141レース
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1512188031/
好き、ディープウォーターに出る権利をやろう
俺が池沼だ…
攣ってくる
乙 まあ気にするな
つ コムレケア
どじでのろまなお前の変わりに勃てといてやったぞ
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆142レース目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1512189283/
トラックで473kmも走るって頭がおかしくなる・・
サポーターは緩い
テーピングでガチガチにしないと体で理解できないので
ないわ
金哲彦も川内優輝も試走や下見の重要性を説いてるし
実際初のコースより知ってるコースの方が上手く走れる
釣られないほうが良いと思う。
最後1行だけ大いに理解できる
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