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SWACの現状2 [転載禁止]©2ch.net
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0002ゼッケン774さん@ラストコール2015/11/28(土) 21:45:13.66ID:MBVIyi9S
         ∧∧
         (*゚ー゚)
         /   ヽ
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  人  Y            人  Y            人  ヽ              人  Y
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0003ゼッケン774さん@ラストコール2015/11/28(土) 21:54:36.55ID:YF7Ppken
元SWACランニング会員でしたが…
数年前に退会しました
やはり会費が余りにも高過ぎますよね
しかもかつてセカンドウィンドACを
立ち上げた川越学氏が現在エディオンの
女子陸上部監督を務めてるとは…
正直裏切られた想いです
0004ゼッケン774さん@ラストコール2015/11/29(日) 07:52:45.73ID:Exp6DvJ3
SWACは何だよ?
0005ゼッケン774さん@ラストコール2015/11/29(日) 14:42:39.20ID:OdERAxvl
http://swac.jp/
SWAC所属の現役選手は木下裕美子、阿波嵜煕子(育成選手)の二人だけか

ママさんランナーとなった嶋原清子は現在SWACのリーダーも
兼ねてるらしいが、そろそろ二人目も考えてる頃だろうし…
尾崎朱美は主婦業・育児に専念中、もう教室は殆ど参加していない

育成選手だった藤田可南子はSWACのスタッフ陣との軋轢で何も言わずに退会、
大阪支部の大坊明日香は現在OL業がメインで、走れる時間も作れない状況
0006ゼッケン774さん@ラストコール2015/11/29(日) 17:24:15.07ID:9vuHPN1r
SWACはロードワークだよな?
0007ゼッケン774さん@ラストコール2015/11/29(日) 23:07:30.40ID:Ea7KQW1X
ゆみちゃんかわいい
0008ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/01(火) 07:39:04.02ID:9mNslWIM
SWACの意味は何だ?
0010ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/01(火) 16:08:53.10ID:9c5Ux34L
セカンドウィンドアスリートクラブ
加納、吉田ベテランの尾崎、嶋原、マーラ山内、大久保絵里に真鍋裕子
見習いで木下がいた頃がメチャ良かった。クリスマス会とか忘年会とか飲み会も多くて
アフターむふふ
0011ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/02(水) 10:40:52.69ID:D6LoNO3T
葛原 滋子さんが新しい写真を追加しました

11月30日 6:40
おはようございます
昨日梅田までイルミネーション見に行きました
ドイツのクリスマスマーケットがたくさんでて、欲しいものばかり
少しだけ買ってきました
お菓子の家が可愛かった

11月29日 17:52
京セラドームにグッズ買いにいく予定が思ったのなくて、ホームセンターで
イルミネーション購入
お庭がだんだん可愛くなってくる

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
11月29日 14:45
大阪30kロードレースの応援に行ってきました
長居ウインドの本拠地のこの場所であるので長居ウインドの参加の方が多い
みんなからでなあかんやんて言われてしまいます
来年こそは出たい
これから嵐のいる京セラドームに移動、グッズだけ買いにいきます

11月28日 22:44 · 大阪市
なんば駅にいますが
ラピ〜トの新型みた








葛原 滋子さんが堀江 慎一さんとガンボ&オイスターバー
なんばパークス店にいます。
11月28日 22:14 · 大阪市

久しぶりに牡蠣
新しい店員さんも絵顔で迎えてくれた
嵐コンサートのある日なんで嵐カラーで撮りたかったイルミネーション
明日は大阪30kロードレース
長居ウインドが多数出られるので応援に向かいます
来年こそは出たい

11月26日 15:56
嵐か京セラドームに
みんな嵐バッグ持ってるから、もしかして、と思ったら今日から日曜日まで
グッズ買わないと、ほりえるに付き合って貰おう
すっかり嵐まで忘れるほど忙しいんだな
あ〜相葉ちゃん、会いたい
0012ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/02(水) 16:40:28.63ID:2mLiZi+h
スワックは何よ?
0013ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/03(木) 16:27:34.72ID:dEoefa9d
http://swac-osa.jugem.jp/?eid=533
SWAC大阪2015忘年会参加者募集〜!!

今年はSWAC大阪ヘッドコーチより重大発表もあります!!

↑コーチの誰かが辞めるんだろ、どうせ。
特にOコーチの評判悪さは相変わらずだからなあ…
それかSWAC大阪教室自体が無くなるとか?w
0014ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/08(火) 17:01:10.61ID:XkG05j38
>>9
相変わらず大金持ちを自慢してる婆だなあw
羨ましいww
0015名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 11:23:48.94ID:y7L7JG6X
>>3
http://www.edion.co.jp/athlete/
その川越氏が監督を務めるエディオン女子陸上部は
今現在もさして好成績なんぞ残していない
全国実業団対抗女子駅伝へも福岡で予選落ちする始末
ある程度活躍してるのは渡邊・石澤・安井ぐらいか
0016ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 08:55:28.69ID:wASJkcqS
葛原 滋子さんが新しい写真4枚を追加しました
18時間前 · 今日は職場の近くでランチ

葛原 滋子さんがSanrio Purolandさんの写真をシェアしました。
12月16日 0:39

葛原 滋子さんはぎょうざの満州jr長居駅店で堀江 慎一さんと一緒です
12月13日 16:29 ·
久しぶりに長居に行ってきました
アップしてるときに山東ウインドの皆様に声をかけてもらいました
初の9k越えなんで15k走れるペースで走る予定でスタート
足は重いがペースは落ちず最後までいけました
まだまだ1分はあげないと、あと2か月足らずでまとめないと
ボストン行こうと思ったら準備中
餃子の満州で栄養補給
これからは帰ってお出掛けします
5k毎のラップ
32分09秒
31分02秒
30分47秒
ラスト1kが一番早く5分50切りでした
これがあと50秒あげないとダメです
[2015年12月13日(日) 15:58]

12月12日 22:49 ·
いつもの時間より1時間早く練習終了
明日は久しぶりに長居に走りに行きたいので軽めに
今日はほりえるが夕飯を作ってくれた
頂きます

12月11日 16:11 ·
今日お昼休みにマルイなんば店に
久しぶりに行ったら、痩せました?と聞かれました
やっぱり走り出してから痩せてきたのかな?だったら嬉しい
と言うことで、またまたシークレットセールだったので買い物しちゃった
マラソンウエアとシューズも欲しいと思えるようになり、やったランナーっぽくなりました
今からお仕事行ってきます
今日も練習は23時からになりそう

葛原 滋子さんがウィルセレクションさんの写真をシェアしました。
12月10日 21:25

12月9日 0:03 ·
23時からの練習だったので
いつもの3kコース1周のつもりが
気持ちがいいので2周
ラストは5分ちょいまであがった
なんとか今月中にハーフを走る足を作らないと
休みを無理して貰っていくのだから結果を出そう
とは言っても5分ペースですが
0017ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 08:58:26.25ID:wASJkcqS
葛原 滋子 12月7日 15:34 ·
2月と3月のレース前の仕事
午後だけお休み頂きました
なんで、何がなんでも資格とるためのレースに出場出きるように、
マジで頑張らないといけません
2か月でハーフ間に合うか、間に合わせます
105分だと4分58秒イーブンで押し通さないと
まずジョグが5分45秒で走らないと、それが私の練習です
ちょっと早めのジョグですが、これがコンスタントに出きれば目標達成です
スピード練習しない場合はこれができないとです、頑張ろう

12月7日 13:07 ·
久しぶりに食堂へ
あさり汁復活
今日も帰って走るぞ
口熊野と名古屋の前日の午後から休みもらった
何がなんでも休むぞ

12月6日 16:24 ·
レースを決めた後の練習
ゆっくりジョグしたつもりがビルドアップになっちゃった
でもラストのラップより1分早く走れば余裕が出るので頑張ろ
今までの経験をいかして練習組み直ししなきゃ
9kジョグ 55分13秒(平均6分14秒)
3k×3周
19分23秒(6分27秒)
18分34秒(6分11秒)
17分15秒(5分44秒)
名古屋で4時間きれたとしてもハーフで105分切れたら大阪30kを優先します、
楽しみです

12月6日 12:41
口熊野ハーフにエントリー完了
名古屋の1か月前の調整レースでいいのですが、
今回は1時間45分切りで走るためにエントリー
いきなりは無理かもですが、レースなれしないといけないし、
地元と言うこともありますから、あとは仕事を休まないといけないな
0018ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 09:03:04.90ID:wASJkcqS
葛原 滋子さん (大阪難波駅)
12月4日 15:55 ·
やっと撮れた
大阪難波駅のビールのポスターが相葉ちやんにかわってる
朝は人がいっぱいで撮れないから、お昼にごっそり
今日はほりえるの洋服を頼んでたいたのをやっととりにいけたので、
一旦家に帰りました
夜には練習出きるように仕事終わらせよう

葛原 滋子さんがMISCHMASCHさんの写真をシェアしました。
12月2日 22:20

葛原 滋子さんがHello Kitty with Sanrio Friendsさんの写真をシェアしました。
12月2日 22:19

12月2日 22:09 ·
いよいよ今日から練習開始です
以外と足が動く、ペースもまあまあ
とりあえず今日は少な目にします
毎日少しでも走れたらいいな
基本スピード練習はキロ5分まで、インターバルなし
オペラオーの指導をかえずチャレンジします
早くこのシャツ着れるように頑張ります
6kジョグ 39分13秒(6分32秒)
3kコース×2
19分40秒
19分33秒

12月2日 17:39 ·
長居WIND(11/26)レポートアップしました
参加者184名、初参加4名、気温9.5℃

葛原 滋子さんが新しい写真3枚を追加しました
12月2日 12:04 ·
日曜日にインドのイルミネーションの場所で購入したツリー
やっぱりお洒落なデザイン
まだまだ欲しいものばかり
今日はスノーマンのイルミネーションが届く、楽しみ
0019ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 09:04:57.42ID:wASJkcqS
葛原 滋子 12月2日 11:10 ·
来年の目標が決まりました
だらだらとしていて、なかなか練習したいという気持ちにはなれなかった
ても日曜日の大阪30kレースをみて、このままではダメだと思いました
10年間国際に出続けていたのに満足していましたが、やはりみんなと一緒に
国際狙うレースだけでもスタートラインに立たなくては
長居ウインドの参加される皆様から来年はでなあかんでと言われて日が
たった今、気持ちが変わりました
ラン友達からのしけちゃんは本来一緒に出る大会と、応援する方ではなく
されるべきと、本島に感謝です
まずは名古屋マラソンで3時間45分切り、もしくはハーフ通過が1時間45分切りを
目指し、さいたまマラソンと大阪30k女子ロードレースで国際資格チャレンジ
出来る大会の切符をとるのが目標
名古屋があと3ヶ月なんで無理なら違う大会も考えます
みなさん、いい公認レースがあれば教えてくださいね
0020ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 09:11:11.87ID:wASJkcqS
葛原 滋子 11月24日 7:27 ·
おはようございます
昨日私が買ったサマンサのデニムバッグ
ポケットたくさんあるし軽い
それに昨日ほりえるからプレゼントしてくれたくまちゃん
ちょっと高いけどめっちゃ可愛い
やっぱり普通のくまちゃんとは違う
今日は忙しいけど明日は休みだし乗り切ろう

11月24日 0:32 ·
昨日の買い物ですが、私はキティちゃん
サンタキティにしたくて赤の洋服のキティちゃんに決めた
ほんとは3Lにしたかったけど2LとMサイズに
大きくなると荒くなってるので
パンダちゃんとくまちゃんはキティ部屋に移動
あと1ヶ月したら、また新しい仲間が増える、楽しみ

葛原 滋子さんはあべのハルカス近鉄本店で堀江 慎一さんと一緒です
11月23日 15:38 ·
今日は福知山マラソンですね
みんな頑張ってるときですが
ハルカスでおかいもの
ほりえるにプレゼントして貰いました

11月19日 7:24 ·
おはようございます
今日はお昼にセミナーあり
夜の勤務まで帰るのが大変
長居ウインドも天気よさそうです
かにさん、取りまとめいつもありがとうございます
早くなんとかしてもらいます
写真は前から撮りたかった大阪難波駅の嵐のポスター
こっそり撮りました

11月4日 · 大阪市 ·
今年初めてのコート買っちゃいました
ロングとショートはたくさんあるので
ブルーも持ってなくて丁度良かった

葛原 滋子さんが新しい写真2枚を追加しました
— 堀江 慎一さんとワンカルビプラスにいます。
11月3日 · 大阪市 ·
今日は焼き肉
お互いに忙しいから休みの日はゆっくり食べ放題
近所にあって便利
私は明日も休み
0021ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 09:16:28.30ID:wASJkcqS
葛原 滋子さんが新しい写真6枚を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
11月3日 · 大阪市 ·
今日と明日連休です
日曜日にサンリオピューロランドで限定品を買ってきた
これでもキティ部屋にはまだまだ足りない
チューリップは23日に植えよう

葛原 滋子さんは伊丹空港 大阪 Itami Airport Oosakaで堀江 慎一さんと一緒です
11月1日 ·
伊丹空港に到着
ラッキー嵐になんばまで連れて帰って貰います
今日はなんばパークスレストラン10倍ポイントの日、食べて帰ろう

葛原 滋子さんが新しい写真4枚を追加しました
— 堀江 慎一さんとサンリオピューロランドにいます。
11月1日 · 東京都 多摩市 ·
サンリオピューロランドまた来年
このバッグにいっぱい買い物してしまった
ピューロランド限定はゲットしないと
キティちゃんのシアターみたらダニエル登場
ほりえるテンションアップです
今から帰ります

11月1日 · 東京都 多摩市 ·
キティちゃん、お誕生日おめでとう
ほりえるとサンリオピューロランドに来ています
すでに誕生日限定100個しかないキティドールもゲット
夕方までどれだけの買い物になるか怖い

葛原 滋子
10月22日 ·
きたーっ、嵐

10月14日 ·
届きました
キティちやんドール
誕生日もうすぐだ

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
10月11日 ·
やっとアドベンチャーに着きました
今日はお土産だけみてホテルに行きます
火傷の処置もしなくては

10月10日 ·
昨日火傷してしまった
なので練習できない
明日から白浜旅行
ほりえるが運転するので私は嵐のCD聞くだけ
今日診てもらったら熱傷2度でした
大阪マラソンまで完治したいです
ますます完走が危うい
0022ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 11:11:57.44ID:wASJkcqS
581 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/02/16(月) 13:55:43.08 ID:jofPWuh5.net
http://swac-osa.jugem.jp/?eid=6
http://update.runnet.jp/2015sensyu/numberfile/2020.html
岡村輝将コーチは結局30Km地点を過ぎて途中棄権
しかも30Kmの通過タイムは2時間20分14秒、残り12.195Kmを
40分以内で走るとなると、日本女子でトップランナー並みの
相当早い速度で走らないと「サブ3」は絶対無理だぞ
岡村コーチがかつて「世界ハーフマラソン日本代表」だったのは
勿論知ってるよ
だがトヨタ自動車九州を退部してから、大酒飲みと練習嫌い
の反動により「元日本代表ランナー」とは殆ど面影の無い
太った体型にまで体重が急激に増加してしまった
ここ近年岡村コーチが「フルマラソンで記録を狙いたい」
との事で、それなりに練習はしてたらしいが、それでも
「サブ3達成」はあまりにも目標が高過ぎるよ
大体現在あんな太った体型でサブ3達成したランナー
なんぞ全然見た事無いぞ(但し過去の話は別)
今の岡村コーチならば、フルマラソンで良くてもせいぜい
3時間30分〜4時間位のゴールタイムが妥当な処だな

586 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/02/17(火) 11:27:53.30 ID:D5UWAZOH.net[2/2]
で、何故岡村コーチは敢えてフルマラソンでサブ3目指そうとしたのかな?
確かに世界ハーフマラソン日本代表の実績が有り、ハーフでは
1時間2分台の記録を持っているが、それは遠い昔の話だし…
現会員で一番走るのが速いランナーとほぼ毎日トレーニングを
こなしているのならまだしも、どうやらそういう練習さえ
岡村コーチはあまりしていなかったらしいな
サブ3は無理としても、せめて完走ぐらいはして欲しかったよ
このままでは一体何の為にOコーチがわざわざフルマラソンに
出場したのかが、全くの無意味に終わってしまう
0023ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 11:13:11.39ID:wASJkcqS
637 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/05/15(金) 12:22:47.07 ID:nLe8dmoX.net
http://swac-osa.jugem.jp/?eid=6

SWAC大阪コーチの野村です。
今年2月の泉州国際マラソン、岡村輝将コーチが30Km付近で途中棄権に
終わった事については、大変非常に残念でなりません。
それでも泉州マラソン前半では、SWAC会員が出走のペースセッターとして、
岡村コーチ自身の役目を十二分に発揮していました。

さらに岡村コーチ本人は、他SWAC大阪のスタッフ陣には考えられない位の、
物凄い重圧を泉州マラソンの数日前からずっと持ち続けていたように
感じています。
そんな中で、岡村コーチが泉州マラソンで完走目指して出走した事に
関しては、大変勇気が有る決意だったように思います。

なのに、今回岡村コーチが泉州マラソンで途中リタイアした件に関して、
周囲の人達が岡村コーチに対して揶揄したり、色々と非難し続けていたり
無責任な発言ばかりしている事については、SWAC大阪のスタッフとして
非常に激しい怒りを感じています!!
だったら岡村コーチみたいに、ハーフマラソンを1時間少しでゴール
出来るのか!?と。

どうかその辺の所を分かって下さいますよう、御了承の程宜しく
お願い申し上げます。
0024ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 11:24:30.00ID:wASJkcqS
http://sw-ac.jugem.jp/?eid=3098
叫びと葛藤

夜分すみません、かなーこです。
今日は帰宅後爆睡してしまい、今起きてしまいました。
実業団で膝の皿をやってしまい4年間ドクターストップになり、リハビリが終わったら
swacで絶対!!川越監督のもとで走りたいと、えがいてました。
が……………
コミュニケーションが一度もとれず、毎回私から監督へ電話し
監督から能動的に電話がきたことは一度もありませんでした…………………
コーチからも能動的に連絡もコミュニケーションもなし。[イベント連絡だけはあり。]
全て私自身という、自主制。
だんだん精神がおかしくなりそうになり、
監督にズバっと選手とコミュニケーションとってよ!!とメールしたら返信なし…
流石に私が勝手に情熱的になっているだけなんだと、バカらしくなって
情けなくて泣いてしまいましたm(__)m

コーチに相談すると
『藤田は何がしたい?』と他人事に投げられ
私は、空いた口が塞がらない状態…。
極論は、陸上は自分のためだけど…
でも…なんのためにチームってあるの?
助けあい、目標のためにやる『感動』や『自己実現』のためじゃないの?
機械的な人間になれば…
ただ走ればいいと自分にいい聞かせましたが、、
私には無理!!と割り切れず…

人ってスタンドプレイで生きれないだろ!!
人と依存しあい、助けあい、補いあって世の中成り立ってるだろ!!
流石に感情が爆発しそうなかなーこなのでした。
物理的、合理的な人間にはどうやらなれないみたいですm(__)m
ごめんなさい…
皆さま素敵な夢を…

2014.12.04(Thu)03:16
藤田 可南子
0025ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/18(金) 11:25:24.52ID:wASJkcqS
http://sw-ac.jugem.jp/?day=20141126
ホンネ。
10702096_783746191671869_74880702495.jpg

皆さん今晩は☆かなーこです☆
16日の駅伝風景☆
かなーこは左から3番目。男女スタートは一斉。途中男女別コースで競争しました☆
是非千葉に遊びにきて下さいネ☆
1416988152-picsay_ed.jpg

先週の日曜日☆いつもの練習が終わり、藤田さん!帰るわよー☆
と駅まで♪

『来年4月、swac辞めます』と大角コーチに伝えた所、ミーティングしよう。
と、swac入った依頼、初!やっと追い掛けてきてくれました。
swacに入った時、クラブだからしょうがないとコーチ達に断言され
ここってチームなのかな…?f^_^;
皆で頑張ろう、一人一人が目標達成できるよう頑張って行こうね!って
モチベーションを上げて、引っ張るのがコーチの役目じゃないのかな…?
と、ずーとモヤモヤしてました。
私がコーチだったら一人一人の選手を育成するために練習日誌提出したり、
月ミーティング、コミュニケーションなど。
目標達成させるのが役目だし責任持ってやるなぁ…………………………
。。。。スポーツの世界って人情じゃないのかな?


一人で練習してメニューを立て、自己分析、大会スケジュール、一人で試合にでる。
レース後、コーチに電話連絡。『お疲れ様。トレーニング頑張りましょう』
とやり取りの繰り返し。

去年の12月に、来年は団結力のあるチームにいこうかなと考え始め、
中学三年間お世話になったクラブで走るのを決意。
辞めた先輩に相談したら『皆そう思ってるよ…f^_^;』と言われ、
コーチに『選手達とコーチが信頼関係を築けるチームがいい』と、
全ての想いを吐き出し、真っ正面からぶつかりました。
来年swacが良くなりますように…と願うばかり…f^_^;

信頼関係が欲しい。
コーもて選手として走ってたからこそ気持ちわかると思うし、
アドバイスやメンタル強化、絆を深めたい。
12月ミーティングします。どうなるんだろう…………
『骨と骨を結ぶ位、向き合いたい』
と真剣に願うかなーこなのでした。゜。゜☆

2014.11.26(Wed)21:40
藤田 可南子
0026ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/20(日) 21:48:34.71ID:MlwhBZ81
久々に来てみたら相変わらずこれか・・・
しげてぃスレにすれば?
0027ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 09:16:20.17ID:Ys0LdmHc
葛原 滋子さんが新しい写真5枚を追加しました
— 場所: なんばパークス(Namba Parks)
12月21日 22:51 · 大阪市 ·
ちょっと寄り道

堀江 慎一さんと一緒にガンボ&オイスターバーミント神戸店にいます。
12月20日 21:38 · 兵庫県 神戸市 ·
今日は三宮まで牡蠣を食べに行きました
なんばパークス店にいた人が三宮に転勤、
お会いしたいと思い今日行ってきました
お店の人も暖かく迎えて頂き、
お目当ての店員さんもお出迎えとお見送りまでしていただきました
料理も作って頂いたようで、いい時間を過ごせました
また行ってみようと思います

12月20日 0:13
先程帰宅しました
帰ったら荷物が届いてました
サマンサタバサからクリスマスギフトでした
サマンサタバサのスノードーム
いろが変わるので可愛いです
すっかりお得意様になってしまったのかな?
0028ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 09:20:32.22ID:Ys0LdmHc
葛原 滋子さんはなんばパークス(Namba Parks)にいます
10月9日 ·
仕事が早く切り上げれたので家に帰るつもりが時間が間に合わなく、
なんばパークスでランチ
ここのエビフライが美味しい
今日は帰ったら練習だ




10月9日 ·
昨日は休養日
すっかり筋肉痛も抜け足が軽くなりました
このメニュー、私にはあってるので、このままでいこう
日曜日から白浜にパンダちゃん見に行きますが、白浜ではしりますよ

10月9日 ·
今回も沢山の方に参加頂きました
くれぐれも事故のないようお願いいたします
早くいきたい

10月7日 ·
キティちゃんの誕生日にサンリオピューロランドへ
限定シャツをゲットします
日帰りでパーティーは出れないけど
去年は行けなくてほりえるがシャツをゲットしてくれました
今年は二人でいけます

Hello Kitty Japanさんの写真をシェアしました。
10月7日
買っちゃった

Hello Kitty Japanいいね!
【オンラインショップオリジナル企画】
特別なドレスに身を包んだハローキティドールが登場!
2015年のバースデーを記念した、オンラインショップオリジナル企画のスペシャルドールだよ☆
ボックス入りなのでコレクションするのにもピッタリ♪
http://hellokitty.eng.mg/083ac
0029ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 13:56:07.28ID:Ys0LdmHc
葛原 滋子さんが新しい写真3枚を追加しました
10月4日 ·
市島まで焼き肉パーティーに行ってきました
ここに来ると市島マラソン思い出します
来年は出てみようかな?
遅くなったので大泉緑地から長居公園に変更、
明日からの練習のために体をならしに行きます
はざめて国際資格とれた場所は大泉緑地公園、
復活場所も大泉とオペラオーと毎週行ってた南港中央公園で、
まずは大阪マラソン楽しく走ります

9月30日 · 大阪市 ·
名古屋ウイメンズマラソン当選した
加圧に行ったら、抽選始まってるって
申し込みしたの忘れてて、長居ウインドに行った時に
聞かなかったら申し込みしてなかったょ
はっしーありがとう
春の勝負レースが決まった

9月27日 · 大阪市 ·
イトーヨーカドーのキティをゲット
差額は払わないといけないけど、しっかりしたものだったし、
食事が楽しくなるので全部ゲット
もう一回分あるので、来月あたりにゲットします
0030ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 13:56:48.68ID:Ys0LdmHc
葛原 滋子さんが新しい写真16枚を追加しました
9月24日 · 大阪市 ·
カンボジアの思い出
堀江 慎一さんと一緒です
9月23日 · 大阪府 貝塚市
やっと帰ってきました
カンボジアは暑いけど走りやすい
帰りたくなかった

新しい写真10枚を追加しました
堀江 慎一さんと一緒にBakongにいます。
9月22日 ·
最後の遺跡でした
個人で来てる外国の人に録って貰いました

新しい写真4枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒にLolei Watにいます。
9月22日 · Siem Reap, Cambodia ·
今日はこの子たちと写真撮影の日
すぐに走れる格好にしています

新しい写真7枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒にAngkor Watにいます。
9月21日 · Siem Reap, Cambodia ·
今回のメイン、アンコールワットに登った
これから遺跡修復作業にいってきます
普通ではあり得ない体験、何をするかお楽しみ

堀江 慎一さんと一緒にSun Rise At Angkor Watにいます。
9月21日 · Siem Reap, Cambodia ·
結婚記念日にアンコールワットの日の出をみました
雨季にしては完璧に近い
雨の予報が快晴でやっぱり晴れ女でした
去年結婚のお祝いに頂いた贈り物、まだまだびくともしていません
これから朝食とってアンコールワット観光、めちゃめちゃ歩きます
ホテルの敷地内に走れるコースがあり、走ってる人もいました
0031ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 13:57:04.05ID:Ys0LdmHc
葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒にMadam Sachikoにいます。
9月20日 · Siem Reap, Cambodia ·
やっやっと半日終了
トレーニングしてるくらいきつい
最後に日本人が経営してるクッキー屋さんに
日本語で書いてるし日本のお金も使える
キティちゃんのシャツもかってしまった
最後にマンゴーシェイクを

— 堀江 慎一さんと一緒です。
9月20日 · シェムリアップ ·
着きました
暑い、走れないからジムで走ります
ちゃんと用意してきてるところがランナーかな
今からアンコールワットを順番に回ってきます
急な階段をあがれるだろか?
ホテルについていかなりバイキングでした
食べることは困らないので安心、しかも美味しいです
ではまた

堀江 慎一さんと一緒です ―
場所: 関西国際空港 国際線ターミナル
9月20日 ·
いってきます
行き先はアンコールワット

堀江 慎一さんと一緒に関西国際空港 国際線ターミナルにいます。
9月20日 · 大阪府 泉南郡 ·
今日から4日間の旅行に
忙しくてまともな食事がやっとできた
出発までまだ1時間30分くらい
時間どうやってつぶそうか?

新しい写真2枚を追加しました
9月19日 ·
今日は連休前の最終出勤日
ほりえるからプレゼントしてもらったの身につけて出勤
仕事終わり次第向かう先は・・・・・
0032ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 13:58:52.63ID:Ys0LdmHc
「人間お金持ちになると自慢したくなる生き物なんでしょうか?」
→そうではないのですよ。
自慢したい人は、もともと自分に自信がないのです。
そして、周囲の人から注目してもらうためにいろんな飾りを付けるのです。
学歴や会社の肩書き、そしてお金というように、他人から注目してもらえる飾りをです。
そういう飾りで自分をアピールするのです。
つまり、人間お金持ちになると自慢したくなるのではなく、自慢したいためにお金を稼ぐのです。
でも、いくら自慢しても、その人間が尊敬されることはありませんね。
0033ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 13:59:35.67ID:Ys0LdmHc
納得。昔から不満がある人なんですね。

裕福な旦那さんと結婚した彼女は、見栄のために、異常にお金使ってます。
世間離れした使い方していますね。
お金がからむ話は聞いていてあまりよいものではないですよね。
かといって何も言いません。自由ですから。

結局
お金がなくても満たされてる人は、幸せだから自慢話しない。
お金がある裕福な人でも、不安やコンプレックスがある人は、
不満だから、自慢話をすると安心する。一番手軽なお金を利用して。
ということになりますね?

私の過去の知り合いで年上のおばさんにも自慢話がものすごい人がいました。その旦那さんも金持ち。
不満があり自慢話したがる人が、金持ちと結婚すると、醜くなりますね。
0034ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 14:01:55.52ID:Ys0LdmHc
そんな人を日本語では「成金」といいます。
本当の御先祖様々よりお金持ちの家系の人は、たかが70平米の自宅を
自慢している人には、「家なんか立って半畳、寝て1畳もあれば十分です」
って答えますが、実際は、入り口から玄関が見えないような大きさ。
ブランド品など興味なしで、多少サイズは違っても大爺いさんの使用されていた
背広をお召しになっています。車だって、古いので平気です。

それでケチかというと、そうでもなく、毎年何千万円もの寄付を、老人ホーム
とか病気の子供施設に。
短期で一時的に、小金を手に入れた人の醜い姿です。

成金!
そうですね〜でもその人はずっと裕福かもしれません。
でもそのパターンイヤな人ですね。
知り合いにはなりたくないですね。
0035ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/24(木) 14:04:59.61ID:Ys0LdmHc
金持ちは自慢したいの?

ごくたまに会って自慢話を言いたがって言ってる人は、
普段からも身近な人にも自慢話言いまくってるんでしょうか?
言って満足するんですか?

ごく普通の知人は自慢話しないのに、お金持ちな友人だけが自慢話を言ってきます。
分からな〜い!

人間お金持ちになると自慢したくなる生き物なんでしょうか?
金持ち自慢話する人は自分に何か不満があるか自信がないから、
自慢話をして人を見下して自分が優位に立ちたいとか聞いたことあります。
お金持ちになったのになぜ不満なのか理解ができないですね。

人間不満は豊かになればまた更に豊かを求めてエンドレスなんでしょうね…。
0036ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/25(金) 11:29:37.09ID:39Zip/sW
葛原 滋子 20時間前 ·
今日はクリスマスイヴ
相葉くんのお誕生日
嵐友達がバースデーコンサートにいくので、
相葉カラーの限定グッズを買ってきてくれます
そして私は念願の商品を購入した
来月半ばに届きますが
オペラオーが生前に自分のへそくりで買えと言われていたのが、
やっと買う準備ができた
使いこなさないと
ほりえるは何をクリスマスプレゼントしてくれるのかな?

新しい写真2枚を追加しました 9月14日 ·
おはようございます
今週は19日からの旅行の準備で忙しい
向こうでも走れるようになホテルを予約、結婚記念日は去年と同じ海外です、
場所は違いますが
玄関にパンダちゃんとハロウィンを飾ってみたら可愛い
ハイビスカスもどんどん咲いてます
今日の練習は夜になりそう

Hello Kitty Japanさんの写真をシェアしました。
9月9日 ·
ほしいよ
【オンラインショップ】
キティの大人コスメシリーズ登場☆
思わずパケ買いしたくなるかわいさ!!
キティの顔形コンパクトに入ったフェイスパウダーやチークパウダー、
リボンのモチーフがかわいいマスカラなど、持っているだけで
乙女力が上がるコスメシリーズ♪
全種類揃えたくなっちゃうね♡

七宝麻辣湯 なんばパークス店にいます
9月8日 ·
今日は遅くなったし、明日は休みだから、いつもの春雨
今日はほりえるはいません
ひとりでも入りやすいお店
皆さんも是非
0037ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/25(金) 11:32:32.69ID:39Zip/sW
葛原 滋子さんが新しい写真2枚を追加しました
9月7日 · 大阪市 ·
おはようございます
昨日アドベンチャーで買ったパンダちゃんのジェルシール
玄関に貼ったらめっちゃ可愛くなった
双子の赤ちゃんパンダも飾り、表札プレートもパンダちゃんにします
表札はほりえるが作ってくれます
ますます注目される家になりそう

9月6日 · 大阪市 ·
今日のお土産
パンダちゃんのお茶碗
ガラス細工のパンダちゃんのキーホルダーとお箸
アドベンチャーワールドで双子の赤ちゃんのぬいぐるみ
これは玄関に飾ります
あと少し買ったけど
ますます可愛いおうちが出来ます


新しい写真8枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒に南紀白浜アドベンチャーワールドにいます。
9月6日 · 和歌山県 西牟婁郡 ·
双子の赤ちゃんパンダをみてきた
今から帰ります

新しい写真2枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒に南紀白浜アドベンチャーワールドにいます。
9月6日 · 和歌山県 西牟婁郡 ·
アドベンチャーワールドに到着
こんな時間で、入るのはもういないだろうな

さんが新しい写真2枚を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒にとれとれ市場 南紀白浜にいます。

9月6日 ·
きゅうきょ白浜にきています
雨ですがパンダちゃんに会いに行きたいと思ってたら、
行こうと言うことになり、とりあえず、とれとれ市場で昼食
0038ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/25(金) 16:54:57.30ID:39Zip/sW
葛原 滋子
9月3日 · 大阪府 東大阪市 ·
今日のお昼はこちら
このお店は美味しいです

9月2日 · 大阪市 ·
今日教えて頂き、早速なんばに
カラーに迷ったけど、デニムにした
I野さん、ありがとうごいました
しかも、ここの靴屋さん気に入りました

新しい写真2枚を追加しました
9月2日 · 大阪市 ·
久しぶりに嵐ライヴ鑑賞中
やはり嵐は最高

新しい写真7枚を追加しました
9月2日 · 大阪市 ·
今日はお休み
一番好きな場所、嵐ルームにいく通路
キティ机でぞろぞろ勉強しなくちゃ

新しい写真5枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒にガンボ&オイスターバー 難波パークスにいます。
9月1日 · 大阪市 ·
今日は1カ月ぶりに牡蠣
いつもより少な目ですごお腹いっぱい
明日は休みだから、ゆっくりできた

9月1日 · 大阪市 ·
一旦家に帰宅
ハイビスカスが咲いてきた
これから仕事に
今夜はなんばパークス10倍ポイント
牡蠣食べに行きます
0039ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/25(金) 16:58:36.25ID:39Zip/sW
葛原 滋子
8月31日 · 大阪市 ·
おはようございます
朝から豪華な食事、ほりえる作
今日は忙しい、頑張ります

新しい写真2枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒に天王寺ミオにいます。
8月30日 · 大阪市
いつも洋服を買ってるお店
店長が産休で今日まで
最後のひは行くと言ってたので来るまで待っててくれました
お手紙まで頂きました
本当に優しい方で、きっと元気な赤ちゃんが産まれると思います
次は来年の11月、帰って来るひが待ち遠しいです
最後に記念撮影していただきました

新しい写真3枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒に岸和田市周辺にいます。
8月30日 · 大阪府 貝塚市 ·
今日は和歌山ににたまちゃん見に
途中にオペラオーとよく行ってたファミレスでモーニング
これから喜志駅に、それから和歌山イオンに移動
今日はドライブです

新しい写真2枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒です。
8月29日 · 大阪市 ·
ローソンのキティプレートGET
明日からはイトーヨーカドーのキティグッズGETだ
帰ったら、ほりえるが作ってくれてました
ヘルシーでしかも美味しい

8月29日 · 大阪市 ·
仕事が終わり、今から我が家に
夕飯はほりえるが作ってくれてる
何か楽しみ
明日は車でオペラオーとよく回ったコースをほりえると一緒に
三人で暮らしていこうと言ってくれたほりえるに感謝です

新しい写真3枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒に和匠肉料理 松屋 天王寺ミオ店にいます。
8月28日 · 大阪市 ·
や焼き肉中

新しい写真12枚を追加しました
8月28日 · 大阪府 東大阪市 ·
我が家のシルバニア
どこか、応募しようかな?
今日はほりえるの誕生日なんで、今から食事に向かいます
0040ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/25(金) 17:20:03.24ID:39Zip/sW
葛原 滋子
8月28日
可愛くて、食べれないよ
でも行きたい
仙台にハローキティカフェ(2)
広域仙台圏のビジネス&カルチャーニュース
sendai.keizai.biz

新しい写真2枚を追加しました
8月27日 · 大阪府 東大阪市 ·
イトーヨーカドーでキティちゃんのキャンペーンが
職場の人にシール貰った
お茶碗なくて困っていたので早速GETしにいこう

なんばパークス(Namba Parks)にいます
8月26日 ·
今日はお休みで加圧トレーニング
めっちゃしんどかったけど頑張った
お腹回りも減ってきてるみたい
そのあとロイヤル会員に更新するために買い物
ほりえると一緒にいくつもりが仕事でこれなくて、一人で買い物
ワンピース二つあると、ほりえるにどっちがいいか聞いてたけど、
いないので二つとも買いました
きっと同じこと言うだろうから
今月は買い物終了、来月の末までは買わない
昨日から新しい家計簿つけてます
キティ貯金もかなり貯まってきた
このぶんだと年末年始は旅行いける

新しい写真2枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒に天王寺ミオにいます。
8月23日 · 大阪市 ·
セミナー終了してMIOへ
解りやすいセミナーだった
ちょっと休憩

新しい写真3枚を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
8月23日 · 大阪市
ハローしげてぃのヘルシーレシピ
平日は外食が多いので、週末は意識して家でとるようにしてます。
今日の朝ごはんは、
・鰹のたたきを炙ったもの
・スティック野菜(ニンジン、大根、セロリ、アスパラガス、パプリカ、キュウリ)
とブロッコリーとほうれん草
・具だくさんのコンソメスープ
・韓国のり
でした。おいしく頂きました。
日曜日ですが、今から研修にいってきます。

新しい写真3枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒にアートグレイス・ウエディングコーストにいます。
8月19日 · 大阪市 ·
なんと予想外のことが
ファイナルパーティーでベストドレッサー賞の発表が
名前を呼ばれてびっくり
おしゃれしていて良かった
0041ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/26(土) 12:07:40.78ID:t518S8hA
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子さんが新しい写真3枚を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
12時間前
ほりえるからのクリスマスプレゼヲント
Steiffのさくらちゃん
2015年の限定品でシリアルナンバーがついてる
自分では手が届かないから嬉しい
ほりえる、ありがとう

葛原 滋子
12月24日 14:37 ·
今日はクリスマスイヴ
相葉くんのお誕生日
嵐友達がバースデーコンサートにいくので、
相葉カラーの限定グッズを買ってきてくれます
そして私は念願の商品を購入した
来月半ばに届きますが
オペラオーが生前に自分のへそくりで買えと言われていたのが、やっと買う準備ができた
使いこなさないと
ほりえるは何をクリスマスプレゼントしてくれるのかな?

葛原 滋子さんが新しい写真5枚を追加しました
— 場所: なんばパークス(Namba Parks)
12月21日 22:51 · 大阪市 ·
ちょっと寄り道
0042ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/26(土) 12:17:01.41ID:t518S8hA
葛原 滋子さんが新しい写真3枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒にアートグレイス・ウエディングコーストにいます。
8月19日
なんと予想外のことが
ファイナルパーティーでベストドレッサー賞の発表が
名前を呼ばれてびっくり
おしゃれしていて良かった

葛原 滋子さんが新しい写真6枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒にアートグレイス・ウエディングコーストにいます。
8月19日
美味しく頂きました
もうすぐ終了です

葛原 滋子さんが新しい写真6枚を追加しました —
堀江 慎一さんと一緒にアートグレイス・ウエディングコーストにいます。
8月19日
やってきました
約1年ぶりのアートグレイス
これからパーティーです

葛原 滋子さんが新しい写真8枚を追加しました
8月16日
盆休みに部屋の模様替え
気がつけば、こんな時間、やばい
今日はあらも部屋で《嵐、もんちっち)、
ついでに隣のキティ部屋もアップ
まだまだ
飛び込めないな、ぬいぐるみベットは遠いな

葛原 滋子さんが新しい写真3枚を追加しました
8月10日
おはようございます
お盆休みまであと2日出勤
昨日は家の中の片付け
オペラオーの七回忌が命日の10月18日に決まり、
それまでに家の中も綺麗にしようと、いらないものを処分しようと
どんどん出てくる、私は出勤なんで、ほりえるに任せてきました
シルバニアも引き立つようにしないとね
0044ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/27(日) 08:57:29.25ID:vC9xMMRi
平成二十七年は終わりだ。
0045ゼッケン774さん@ラストコール2015/12/31(木) 08:38:12.91ID:Vq36zhNo
>>13
http://swac-osa.jugem.jp
「サプライズ」って何の事?と思ったが、Mコーチと男性会員の結婚だったんだね
でももう他人事だからそんなのどーでも良い話w

さらに育成選手だったDが引退・コーチ転任って…
D選手はここ2年位レースに殆ど出てないし、教室にさえも全くと言って良い程参加していない
既に今春辺りからOL業を主に仕事してたらしいし
結局SWACでの選手活動は何だったのかなぁ?
コーチたって、今後もDは臨時的に教室参加するだけで
いつの間にか全然来なくなり結局自然消滅…っていう成行になると思うんだがな
0046ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/05(火) 16:39:54.72ID:va/YRi5r
http://www.edion.co.jp/athlete/members/
エディオン女子陸上部 選手・スタッフ

http://www.edion.co.jp/athlete/members/m_kawagoe.html
[ 監督 ] 川越 学
経歴
1986年
早稲田大学 教育学部 卒業
1986年
株式会社資生堂 入社
2004年
資生堂ランニングクラブ 監督
2007年
株式会社セカンドウィンドAC 設立 代表取締役
2011年4月
株式会社エディオン 女子陸上競技部 監督(現任) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0047ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/07(木) 13:41:14.20ID:nBDgN+NE
葛原 滋子 20時間前

明日から長居ウインドご始まります
みなさま、頑張ってくださいね
私はなんとか復帰出来るようにしたい
これから頑張ってレボアップします
来週から待ちに待ったクリスマスプレゼントが届きます
これでいつでも時間みつけて練習できる
来年の国際マラソンまで頑張れます

カニさん、いつもありがとうございます
早く復帰できるようにします

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
1月5日 0:02 ·
今日までほりえるはおやすみ
私は仕事だったのめ夕飯はほりえるが用意してくれました
美味しかったです
家で食べるのが一番美味しいですね

葛原 滋子さんが新しい写真2枚を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。

1月2日 23:30 ·
やっと家につきました
飛行機が1時間20分も遅れて離陸
今日はぐっすり休み明日からラン開始
結局買い物してしまった
これ以外にもちょこっと買った
でも夏にも絶対に行きたいわ

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です ― 場所: Admiralty
1月2日 13:54 ·
香港にきて一目惚れした
関西にもあるみたいので、とりあえずこれくらいに
パーツを増やすと大変

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
1月2日 9:05 · 香港
おはようございます
昨日綺麗な夜景に光のショーをみてきました
香港は綺麗なとこだらけ
あと一日欲しかったな
今日日本へ帰ります

葛原 滋子さんが新しい写真7枚を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒に香港迪士尼樂園 Disneyland Hkにいます。
1月1日 15:47 · 香港 ·
待ち時間15分くらい
日本とは考えられない
4時くらいまで遊んで、それからまた移動
あー楽しいわ
0048ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/07(木) 16:53:12.16ID:bNDcANue
平成二十八年は始まりだ。
0049ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/12(火) 11:33:06.30ID:LExCiuWB
葛原 滋子さんが新しい写真2枚を追加しました
11時間前 · Osaka 大阪市(日本)
こちらはお弁当箱ではないです
中身は変えられるので、いつもキディちゃんです

葛原 滋子さんが新しい写真8枚を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒にポムポムプリンカフェ 梅田にいます。
14時間前 · Osaka 大阪市(日本)
はじめて入りました
プリンカフェに
Pandoraのパンダたゃんのパーツを買いに阪急梅田に
その帰りに寄りました

葛原 滋子さんが新しい写真2枚を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
昨日 10:36 · Osaka 大阪市(日本)
始めて笹を飾りました
1年おせわになります








葛原 滋子さんが新しい写真3枚を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
1月10日 22:52 · Osaka 大阪市(日本)
今日の買い物のひとつにキディちゃん
キラキラに弱い私はつい買ってしまう
以外と高いです
カチューシャは違う店で安かったので、今度はこの店で買おうかな

葛原 滋子さんが新しい写真3枚を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
1月10日 11:06 · Osaka 大阪市(日本)
今日から2連休、練習とショッピング
正月リースもあと少し
アップしてなかったので
オランダっぽいアレンジ
しばらく飾っておきたいな








葛原 滋子さんが新しい写真2枚を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
1月9日 21:42 · Osaka 大阪市(日本)
今日はきのこ鍋
キディスープ皿で頂きます 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0050ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/12(火) 16:29:04.01ID:ipW7Sm4T
50GET
0051ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/13(水) 08:53:58.24ID:IGyZuMbu
葛原 滋子さんが写真2件を追加しました
2015年8月5日 · Osaka 大阪市(日本)
届いた、キティちゃんの指輪
小さくてはっきり見えないけど
確かにキティちゃんだ
サイズもぴったり
この前にサマンサのネックレスをほりえるに買って貰ったから、
これは自分で、仕事にもつけれるから嬉しい

葛原 滋子
2015年8月3日 · Osaka 大阪市(日本)
お店が改装してた
いい感じ







葛原 滋子
2015年8月2日 · Osaka 大阪市(日本)
今日は昼からホームズで家具を買って、なんばで、ちょっと買い物
欲しがったらスカートとは違ったけど70%OFFでつい買ってしまった
そしてパンダちゃんのハンカチ
一目惚れしちゃいました
帰ってからランしましたが、暑くて長くは走れません
明日も頑張って走ります
0052ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/13(水) 16:41:15.21ID:3UeeyysH
厳しい寒さは3月までに続く。
0053ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/13(水) 22:18:42.21ID:NsXBPLfV
雪に気を付ける事だ。
0054ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/13(水) 23:19:26.58ID:NsXBPLfV
積雪に気を付ける事だ!
0055ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/13(水) 23:20:14.85ID:/GMY5sCz
積鴨に気を付ける事だ!
0056ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/14(木) 07:24:30.66ID:izToaM1W
↑無い
0057ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/14(木) 16:26:31.17ID:BPLL+i5n
特に雪崩に気を付ける事だ。
0058ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/14(木) 19:06:41.83ID:toVIRAB/
札幌の再活動マダー?
0059ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/14(木) 19:09:00.03ID:PZ6dNHrv
特に鴨崩に気を付ける事だ。
0060ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/16(土) 12:53:22.05ID:VD5LaqdW
↑無い
0061ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/16(土) 21:30:10.75ID:9DG/5Eph
雪もう吹雪に気を付ける事だ。
0062ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/17(日) 08:27:42.42ID:qxq0HL3b
大雪に注意しろ。
0063ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/17(日) 12:48:17.84ID:ernCwPpH
雪の降り方を注意しろ。
0064ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/17(日) 13:26:32.51ID:rsLqrzlm
断る。
0065ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/17(日) 14:15:22.83ID:HRKv1AQI
>>63
証拠は?
0066ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/17(日) 20:51:49.25ID:luomUMYh
>>64
何で?
0067ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/17(日) 22:12:03.93ID:F58jfOWC
過ぎた過去を懐かしんでもせんないことだが、初期のマーラさんや加納さんがバリバリ走っていた頃のSWACは、魅力的なクラブに見えたな・・・
その頃はスレもまともだった。。
0068ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/18(月) 12:42:20.77ID:5soMcren
>>65
20センチぐらいに積るからだ。
0069ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/18(月) 12:59:39.17ID:QA20JDVK
葛原 滋子

https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

1月14日 15:33 · Osaka 大阪府 南河内郡(日本)
久しぶりに食堂へ
しっかり食べて練習に備えます

葛原 滋子
1月14日 0:26
初走り
めっちゃ楽しいわ
にゃーにゃーも一緒だし
嵐の曲もテンポよくて、いつまでも走れます
今日は試しだったので少な目に
なんとか口熊野までハーフ走れるようにしなきゃ
明日も遅くなるけど走ろう

葛原 滋子さんが写真9件を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
1月13日 15:50 · Osaka 大阪市(日本)
やっとプレゼントが届いた
組み立てに3時間
これで雨が降っても雪でも、夜あ遅くても走れます
モニターは今度設置です
ベットボトルは何処におこうかな?

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました
1月11日 23:39 · Osaka 大阪市(日本)
こちらはお弁当箱ではないです
中身は変えられるので、いつもキディちゃんです

葛原 滋子さんが写真8件を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒にポムポムプリンカフェ 梅田にいます。
1月11日 21:08 · Osaka 大阪市(日本)
はじめて入りました
プリンカフェに
Pandoraのパンダたゃんのパーツを買いに阪急梅田に
その帰りに寄りました
0070ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/18(月) 13:01:50.40ID:QA20JDVK
葛原 滋子
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
1月11日 10:36 · Osaka 大阪市(日本)
始めて笹を飾りました
1年おせわになります

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
― 場所: 今宮戎神社
1月11日 0:25
今宮戎に行ってきました
最終電車に乗って帰ります
商売繁盛笹持ってこい

葛原 滋子さんが写真3件を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
1月10日 22:52 · Osaka 大阪市(日本)
今日の買い物のひとつにキディちゃん
キラキラに弱い私はつい買ってしまう
以外と高いです
カチューシャは違う店で安かったので、今度はこの店で買おうかな
0071ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/19(火) 07:57:05.53ID:6bi7GiKI
>>67
詳しく
0072ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/19(火) 12:38:04.64ID:6bi7GiKI
北日本は雪を降ってる。
0073ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/19(火) 17:18:19.86ID:ksFZhl9l
>>67
川越学元監督は2007年4月にセカンドウィンドACの設立当時、
資生堂RCの時と同様に、指導力は優れていたんだが…
その後スポンサーから思ったように金が集まらない事を嘆いていたらしい

さらに給料が安過ぎるのと、川越に対する信用を完全に失って
僅か1年で去ったのが吉田香織選手
で現エディオン女子陸上部監督と兼任したのが2011年だが、それにより
又しても川越に不信感を抱き始め、退部したのが加納由理選手

でセカンドウィンドACは2012年10月末に倒産
会員達にはバレないように「株式会社SWAC」に
だが川越はSWACには一切携われないようになった
今思えばエディオン女子陸上部の監督も兼任したのは
その頃からセカンドウィンドの経営に危機を感じていたからと思われ

でもエディオン女子陸上部員達はイマイチぱっとしない
やはり女子部員達も川越学の人間性に疑問を抱き続けてるから
レースでも好成績を残そうとする気持ちが感じられない
エディオンもいずれ川越監督から他相応しい人に変わるんじゃないかな
0075ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/20(水) 15:45:01.49ID:zSx8TgWX
川越いなければセカンドウィンドACの意味はもう全然成り立たないな
既に所属選手は木下裕美子と、育成選手の阿波嵜煕子の二人しか居ないし
コーチだってそんな会員達それぞれにきめ細かく指導出来る訳無い
こんないい加減なランニングクラブに年会費8640円、
さらに月会費6480円も支払えるかよ
余程の大金持ちでかつヒマヒマランナーでなければ無理だぞ
0076ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/20(水) 22:28:48.98ID:MICemRdu
川越越本大越鳥越越後手越
越にろくなやついないなあ
なりすましか?
0078ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/21(木) 08:19:10.61ID:Wrw/foIM
大寒波に気を付けろ。
0079ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/21(木) 21:29:13.72ID:YAU/XXoX
雪の降り方に気を付けろ。
0080ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/22(金) 08:37:52.24ID:Kn84c0lh
厳しい寒さは、これからだ。
0081ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/22(金) 14:58:10.20ID:Wy3EnrHO
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=pymk

葛原 滋子さんがナカタニ タケミさんのアルバム
「【昨夜(1月21日)の『長居WIND』は、またまた大幅に
史上最多の参加人数を更新しました】」をシェアしました。
7時間前
参加者過去最高
どこまで増えるのでしょう
カニさん、いつもありがとうございます

昨日 7:29おはようございます
今日は長居ウインド
ずっと行けてないですが、カニさんの記事やタイム表みながら、
みなさんの頑張ってる様子が伝わってきます
もうすぐ、大阪国際女子マラソン
私の目標とするレースです
今はゆっくりのペースしか走れないですか12月までにはチャレンジ
出来るまで頑張っていきます
寒いので風邪などひかないでくださいね

1月18日 20:49
仕事終わりましたが、帰る途中雷が
めっちゃ怖かったけど自転車で駅に
今までなら練習おやすみでしたが
トレッドミルがあるのでがんがん練習出来ます
これで水曜から休まず練習です
距離は短いしペースは遅いけど焦らずやります

1月17日 12:44 · Osaka 大阪市(日本)
久しぶりに長居公園で練習
トレッドミルで走ってる感覚でロードで走ると1分速かった
今日はLSDで、めっちゃきつい
着地が長いからですが、練習会に参加するにはLSDをするように監督さんに言われてるので2月28日の練習会までは今の練習でいこう
月から土はトレッドミル
水曜、日曜日はロード
走ったので、今からお出掛け

1月16日 13:27 · Osaka 大阪府 南河内郡(日本)
東花園が急行とまる








葛原 滋子さんがナカタニ タケミさんのアルバム
「【昨夜(1月14日)の『長居WIND』、
2週連続で多くの参加人数でした!!】」をシェアしました。
1月15日 7:02
また200人超え
カニさん、いつもありがとうございます

1月15日 0:01 · Osaka 大阪市(日本)
トレッドミル練習おわり
昨日より設定を1分速くした
外よりは速く感じるけど楽しく走れます
明日は新年会なんだけど、帰ってから走りたい
0082ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/22(金) 20:35:36.63ID:dNlVxb8s
厳しいかもりも、これからだ。
0083ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/23(土) 07:34:24.59ID:fhZZZNTq
↑意味不明
0084ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/24(日) 08:44:11.50ID:rlbG9UPz
大雪に気を付けようや
0085ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/24(日) 16:47:30.01ID:AwyZ6nb5
冷たい風に気を付けようね。
0086ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/25(月) 08:28:10.30ID:0c0tx5dn
冷え込みに気を付けろよ
0087ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/25(月) 08:37:58.54ID:KLcmuAnw
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
― 場所: 七宝麻辣湯 なんばパークス店
13時間前

今日は朝から節約年間計画つくり
いつものお店は前から予約していたから
時間が無制限というのがいい
野菜たくさん食べます
0088ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/25(月) 21:19:37.63ID:UY+tYCJa
防寒具着用しよう
0089ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/26(火) 08:48:08.90ID:tuyjs3ce
まだまだ大雪が続いてるからなぁ
0090ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/26(火) 13:11:59.68ID:1XxyTLMm
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
葛原 滋子
6時間前

昔家計簿つける時袋訳をしていた
これからは同じようにしてみる
結構楽しくつけられます
1年間でどれだけ貯金出来るか楽しみ
0091ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/26(火) 17:12:00.08ID:1XxyTLMm
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

堀江 慎一さんは葛原 滋子さんと一緒です
2015年10月25日
相方のシーズン初フル、終わりました。
25km〜30kmと、35km〜並走しました。

41.2km(ラスト1km地点)で見失いましたが、
何とか5時間台でゴールできたようです。

ニュートラムの駅から離れる38km〜40km付近は、
このように応援が極端に減るようですね。

ちなみに、ほりえるの応援走行距離は14km、
コース全体の3分の1くらい、走ることになりました。
0092ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/26(火) 22:22:16.81ID:TJC/iYKH
朝と夕方と夜は冷え込むからなぁ
0093ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/27(水) 08:44:53.74ID:gOB/yPXH
寒さが続くからね
0094ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/28(木) 08:10:27.39ID:jiLshLLh
春までに寒さが続くよ。
0095ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/28(木) 22:04:54.14ID:gUpC2ocV
寒さは本格的だ!
0096ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/29(金) 00:28:06.64ID:T1v1hS/5
また大雪?
0097ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/29(金) 16:30:23.72ID:5QaEOUAt
大雪が、やって来るからなぁ
0098ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/30(土) 08:17:52.22ID:2woWozmW
冷え込みに気を付けろ。
0099ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/30(土) 18:49:36.94ID:pkF+sGzE
冷たい雨に気を付けろ。
0100ゼッケン774さん@ラストコール2016/01/31(日) 08:46:58.82ID:mXnbIE5Z
100GET
0101ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/01(月) 08:10:57.28ID:60Y5sC9h
冷たい風に気を付けろ。
0102ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/01(月) 13:26:52.77ID:MU+FXx3F
冷たい人が多い
0103ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/01(月) 21:57:56.91ID:60Y5sC9h
↑誰だって居るのよ
0104ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/02(火) 17:26:50.75ID:LteA+8mF
厳しい冷え込みが続くからなぁ
0105ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/02(火) 23:41:03.75ID:pUPlM5lt
2月になっても寒いね
0106ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/03(水) 11:56:04.16ID:gvuu08M+
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子さんが写真4件を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒にガンボ&オイスターバー なんばパークス店にいます。
2月1日 21:52 · Osaka 大阪市(日本)
今日は少な目

葛原 滋子さんがHello Kitty Japanさんの写真をシェアしました。
2月1日 20:59

葛原 滋子 2月1日 20:53
今から外食です
節約してるので今月はじめての外食
行きつけのお店、なんばハークスポイント10倍とお店のポイントが
更に10%+で、半額で食べれる感じ

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
1月31日 22:35
大阪国際女子マラソン参加されたみなさま、お疲れ様でした
今ビデオ見ながら食事中です

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
1月31日 20:16
大阪国際女子マラソンの応援のあと、梅田に買い物
またキラキラ買ってしまいました

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
1月30日 22:07
今日はたこ焼
焼くのが楽しいわ
明日は大阪国際女子マラソン
10年前までは受付にオペラオーにおくってもらった
来年こそは







葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
1月26日 22:46
ほりえるに作って貰ったランチョマット
プリンカフェにいった時に貰ってきたのをアレンジして作ってくれました
そして節約クッキングはめっちゃ美味しかった

葛原 滋子 1月26日 7:03
昔家計簿つける時袋訳をしていた
これからは同じようにしてみる
結構楽しくつけられます
1年間でどれだけ貯金出来るか楽しみ
0107ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/04(木) 08:09:35.55ID:jNWQ0ef5
立春だ。
0109ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/04(木) 16:32:09.77ID:TrDJCIQT
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子
30分前 · 大阪市
今日も午前診終了が遅く、家に帰ってもトレッドミルはできず
お昼のお弁当食べただけ
口熊野はいきなりハーフ走ることになりそう
関門突破できるかというレベルです
今から夜診のお仕事向かいます
長居ウインドの参加のみなさま、気を付けて練習してください








葛原 滋子さんが写真4件を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒にガンボ&オイスターバー
なんばパークス店にいます。
2月1日 21:52 · 大阪市
今日は少な目
0110ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/05(金) 00:11:54.19ID:FF1QL3Jo
低気圧が…
0111ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/05(金) 08:25:51.85ID:jc9wnhnw
津波の心配はない
0112ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/05(金) 22:29:09.50ID:uUIdmEUP
冷え込みは激しい
0113ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/06(土) 00:11:03.45ID:eVJLiDj8
噴火が心配
0114ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/06(土) 23:15:57.85ID:VS6nMLw8
桜島の噴火はヤバイ。
0115ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/07(日) 18:46:49.59ID:FnwDuOfX
寒さは止まらねえ
0116ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/08(月) 08:33:45.84ID:FnZ+vpfn
地震も怖いね
0117ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/08(月) 11:52:23.21ID:ESP9aGSr
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です ― 場所: 藤並駅
16時間前
地元を通過、あと1時間

葛原 滋子さんが写真3件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
17時間前 · Wakayama 和歌山県 田辺市(日本)
熊野マラソンのハーフに参加
関門をクリア出来ましたが17kが限界で足がとまりました
ラスト300mまでほりえるが付き合ってくれました
ここからスタートです
ゴールしてゲストランナーのきのこちゃんが見つけてくれました、
久しぶりで写真も録れました
終わってからアドベンチャーに行ってきました

葛原 滋子さんが写真3件を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒にとれとれヴィレッジにいます。
昨日 7:43 · Wakayama 和歌山県 西牟婁郡(日本)
さて、そろそろ出発
会場まで不便なんでタクシーで
常にお洒落は忘れずポニーテールにリズリサのパレッタ
夜中に大雨でしたが晴れ女なんで今は快晴です

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です ― 場所: とれとれヴィレッジ
2月6日 19:37
海鮮バイキングすごい

葛原 滋子さんが写真6件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
2月6日 18:13 · Wakayama 和歌山県 和歌山市(日本)
ホテルに到着
予想通りのホテルでした
今から海鮮バイキングとイルミネーションのショーもあり
ても寒いです、温泉いこう

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
2月6日 16:10 · Wakayama 和歌山県 和歌山市(日本)
くろしおの電車は口熊野まらにいく人が多いです
まさか私たちがいくとはおもっていないだろな、みんなジャージ
仕事のほうは、大丈夫か?ちょっと心配








葛原 滋子さんが写真3件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。

2月6日 15:55 · Wakayama 和歌山県 和歌山市(日本)
一緒に、前ほど口熊野に向け出発
眠いょ
昼御飯は文句なし美味しい牛タン
ここじゃないとダメやわ
0118ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/08(月) 11:54:39.30ID:ESP9aGSr
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子さんが写真4件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
2月6日 15:48 · Osaka 大阪府 泉南市(日本)
さて、前ほど口熊野に向け出発
あつい、眠い

葛原 滋子
2月5日 14:18 · Osaka 大阪府 南河内郡(日本)
いよいよ明日は口熊野へ
ランはなかなか出来ないのでハーフを苦しんできます
とりあえず今日はトレッドミルで走ってみて体の重さを感じておきます
白浜で宿泊、レースが終わればアドベンチャーワールドへ
パンダちゃん見に行きます
年パス使わないと損ですからね

葛原 滋子
2月4日 15:58 · Osaka 大阪市(日本)
今日も午前診終了が遅く、家に帰ってもトレッドミルはできず
お昼のお弁当食べただけ
愛猫のにゃーにゃーはこんな感じでいました
口熊野はいきなりハーフ走ることになりそう
関門突破できるかというレベルです
今から夜診のお仕事向かいます
長居ウインドの参加のみなさま、気を付けて練習してください
0119ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/08(月) 19:36:48.20ID:/goteNL+
旧正月だ
0120ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/09(火) 08:43:56.68ID:CDuNtki6
朝夕は冷え込みだ。
0121ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/09(火) 09:00:57.95ID:N7wqjP8L
春節で○国人殺到
0122ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/09(火) 22:04:25.04ID:aOEt4I45
冷え込みは注意する。
0123ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/10(水) 00:14:00.49ID:rkgBfad3
乾燥にも注意
0125ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/11(木) 17:01:03.46ID:HpInwhCI
花粉やだなー
0126ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/11(木) 17:12:38.12ID:j6Wg/gIJ
花粉やだなー
0127ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/12(金) 12:47:52.10ID:gHryoN7w
花粉の季節や
0128ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/12(金) 15:06:37.79ID:P12HdMMb
0129ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/13(土) 00:12:14.99ID:4kX5sn2w
花粉憂鬱
0130ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/13(土) 19:22:54.27ID:KyLDkxnp
花粉いやじゃ
0131ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/14(日) 07:42:27.45ID:OtKI+P4y
花粉ごめんだ。
0132ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/14(日) 13:46:35.44ID:O1gI2fKr
花粉勘弁
0133ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/15(月) 08:59:24.82ID:DdCKmOpl
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました。
10時間前 · Osaka 大阪市(日本)
練習終了です
名古屋まであと1ヶ月、足を作るには時間ない
仕事休んでいくのでハーフ通過を105分きりを狙いたいとこだけど、それは無理なんで、せめてゴールまでゆっくりでいいから笑顔でゴールしたい
ナンバーガード届きました
Aブロック、何人に抜かれるだろ

お庭の飾りもパンダちゃんからキティダニエル雛祭りバ〜ジョンに
そろそろお縄全体もメルヘンに変えていこう
今日はカラーカットしてきました
次は3月、早く仕事が休めるようにしてほしいな
バレンタインデーなのに、逆に貰いました
私がほりえるに渡したのは小さいキティちゃんの紙袋
毎回貰っちゃいます

猫すきのしげてぃのために雑誌を買ってきてくれました
でも何かおかしい、見たことあるな

素敵
またはじめたくなりました

ついにウイルの人気ワンピゲット
会員ガード5000円引きでスカートもゲット
春が楽しみです
眠い、今から出勤
ワンピはほりえるに持って帰って貰いました

おはようございます
駅の嵐のポスターがかわった
恥ずかしかったけど、バチっととっちゃいました
今日も無事に終わりますように

今日の買い物
Lest ROSEでワンピと仕事用のバック
そして商品はまだですがウイルセレクションでワンピを
関西にはなく東京のららぽーとから取り寄せてもらうことに
人気商品はすぐに売りきれちゃう
ポイント3倍が今日までなんでよかった
袖が可愛くて腰にはリボン、楽しみだ

走ったあとのご飯
美味しそう、たらこたっぷりのスパゲディ

筋肉痛がやっと和らげ、今日から練習
トレッドミルで、まずはウォーミングアップの5k
6分半切りの設定だけど体感的には5分に半〜45秒
夜はビルドアップの予定
ほりえるがお昼ご飯の用意と夕飯の準備
この光景はどこかでみたような
赤○さんみたい、形だけですが
名古屋ウイメンズマラソンは口熊野マラソンのハーフのタイムをどれだけ短縮できるか?
あと1ヶ月、ハーフを走れる足にしなくては
またまた昼はお出掛け、買い物しすぎないようにしよう
0134ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/15(月) 09:03:41.82ID:DdCKmOpl
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葛原 滋子
2月10日 22:02
今日は少しだけ職場に
夕方から買い物
夜は家でたこ焼
なんと、にゃーにゃーが焼いてくれてます

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
― 場所: 藤並駅
2月7日 19:22
地元を通過、あと1時間

葛原 滋子さんが写真3件を追加しました
— 堀江 慎一さんと一緒です。
2月7日 18:28
Wakayama 和歌山県 田辺市(日本)
口熊野マラソンのハーフに参加
関門をクリア出来ましたが17kが限界で足がとまりました
ラスト300mまでほりえるが付き合ってくれました
ここからスタートです
ゴールしてゲストランナーのきのこちゃんが見つけてくれました、
久しぶりで写真も録れました

終わってからアドベンチャーに
行ってきました
パンダちゃん、可愛い
今から大阪に帰ります










葛原 滋子さんが写真3件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒にとれとれヴィレッジにいます。

2月7日 7:43
Wakayama 和歌山県 西牟婁郡(日本)
さて、そろそろ出発
会場まで不便なんでタクシーで
常にお洒落は忘れずポニーテールにリズリサのパレッタ
夜中に大雨でしたが晴れ女なんで今は快晴です

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です
― 場所: とれとれヴィレッジ
2月6日 19:37
海鮮バイキングすごい

葛原 滋子さんが写真6件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
2月6日 18:13
Wakayama 和歌山県 和歌山市(日本)
ホテルに到着
予想通りのホテルでした
今から海鮮バイキングとイルミネーションのショーもあり
ても寒いです、温泉いこう
0135ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/15(月) 10:11:15.12ID:hRYIWN+I
花粉無理
0136ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/15(月) 21:48:45.34ID:Aoq50Um9
花粉混乱
0137ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/16(火) 11:05:57.12ID:apOEETJF
花粉嫌悪
0138ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/17(水) 12:28:40.69ID:Vbscyqrv
花粉破壊
0139ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/18(木) 12:44:03.62ID:tM9dXDcr
花粉滅亡
0140ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/18(木) 19:39:05.45ID:w8Jv0lYx
花粉予防
0142ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/19(金) 12:37:23.13ID:ymTg6oeL
花粉情報
0143ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/19(金) 13:10:12.50ID:sl1iUw1u
花粉飛散
0144ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/19(金) 22:24:01.11ID:wWkrBMEi
花粉御免
0145ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/20(土) 18:26:54.89ID:hNrA0K+m
花粉悪魔
0146ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/20(土) 18:37:19.60ID:C0aBeuL3
花粉加守
0147ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/22(月) 18:11:42.38ID:8jZT11Zx
花粉襲来
0148ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/22(月) 20:47:51.99ID:ZcU7vP9Y
花粉飛来
0149ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/22(月) 21:21:40.63ID:o4N3FPOo
花粉爆弾
0150ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/24(水) 00:14:34.85ID:Baxt0RLd
花粉退治
0151ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/24(水) 13:58:31.09ID:BKEMlLxX
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara

葛原 滋子さんが写真10件を追加しました。
3時間前 · 大阪市
おはようございます
今日はお休み、ほりえると同じ電車に乗って(いつも一緒ですが)なんばでモーニング
帰ってお庭をみたらチューリップの芽がひとつだけ出てました
今年はちゃんと咲いてくれるかな?
二枚目以降は去年のチューリップ
200求植えましたが今回は違う品種、可愛く見えるようなか選んでみました

葛原 滋子
昨日 7:37 · 大阪府 東大阪市
昨日の読売新聞
最後にいいレースが出来てよかった
こんな速い指導者がいると羨ましい
今後は大崎くんのような強いランナーを作って欲しいです
それにしてもオペラオーに似てるわ

木田守雅 えっー? 引退するんですか…
2 · 昨日 9:36
葛原 滋子 マッチョ
元々コーチなんで、これからは指導者になるんですよ

1 · 23時間前

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました。
2月21日 23:19 · 大阪市
泉州マラソンの帰りに難波に買い物
キティバックは昨日ハルカスで買いました
めっちゃ可愛くて今日使いました

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました。
2月21日 23:19 · 大阪市
泉州マラソンの帰りに難波に買い物
キティバックは昨日ハルカスで買いました
めっちゃ可愛くて今日使いました
0152ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/24(水) 13:59:29.55ID:BKEMlLxX
葛原 滋子さんは 関西国際空港(KIX)で堀江 慎一さんと一緒です
2月21日 15:29
ほりえるが飛行機みたいというので、展望ホールに寄り道

葛原 滋子さんは りんくう公園で堀江 慎一さんと一緒です
2月21日 13:39 · 大阪府 泉佐野市
やはり強かった
ネガティブスプリットで圧勝ゴール
フォームは昔と変わらず安定した走り方
40k地点で声かけしたら気づいてくれました
優勝おめでとうございます

葛原 滋子さんは りんくう公園で堀江 慎一さんと一緒です
2月21日 12:29
泉州マラソンに応援にきたら
大崎くんが走ってる
りんくうタウンに来たら招待選手のポスター発見
なんとゼッケン番号が1、さすが
昔はオリンピック選考レースでびわこマラソンにいきました
安定した走りは昔から、ゴールまで頑張ってほしい
皆さん、ゴール目指して頑張ってください

葛原 滋子
2月19日 15:50 · 大阪府 南河内郡
今から昼御飯
あと1時間で仕事が
久しぶりに食堂へ
0153ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/24(水) 14:01:59.41ID:BKEMlLxX
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara

葛原 滋子さんが写真10件を追加しました。
3時間前 · 大阪市
おはようございます
今日はお休み、ほりえると同じ電車に乗って(いつも一緒ですが)なんばでモーニング
帰ってお庭をみたらチューリップの芽がひとつだけ出てました
今年はちゃんと咲いてくれるかな?
二枚目以降は去年のチューリップ
200求植えましたが今回は違う品種、可愛く見えるようなか選んでみました

葛原 滋子
昨日 7:37 · 大阪府 東大阪市
昨日の読売新聞
最後にいいレースが出来てよかった
こんな速い指導者がいると羨ましい
今後は大崎くんのような強いランナーを作って欲しいです
それにしてもオペラオーに似てるわ

木田守雅 えっー? 引退するんですか…
2 · 昨日 9:36
葛原 滋子 マッチョ
元々コーチなんで、これからは指導者になるんですよ

1 · 23時間前

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました。
2月21日 23:19 · 大阪市
泉州マラソンの帰りに難波に買い物
キティバックは昨日ハルカスで買いました
めっちゃ可愛くて今日使いました

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました。
2月21日 23:19 · 大阪市
泉州マラソンの帰りに難波に買い物
キティバックは昨日ハルカスで買いました
めっちゃ可愛くて今日使いました
0154ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/25(木) 19:09:28.56ID:KMTxl/3E
花粉は3月だよ。
0155ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/25(木) 22:49:30.25ID:Je3gCZKT
花粉来月
0156ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/26(金) 22:29:24.68ID:alGzLwS4
花粉間近
0157ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/28(日) 07:09:57.79ID:+80ItGBG
花粉現場
0158ゼッケン774さん@ラストコール2016/02/29(月) 07:57:45.11ID:dRrMJBJL
花粉阻止
0159ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/01(火) 23:35:14.04ID:1EFdQD2b
花粉覚悟
0160ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/02(水) 14:56:11.84ID:vpqK7rau
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子さんが写真8件を追加しました
堀江 慎一さんと Gumbo&OysterBar
(ガンボ&オイスターバー) なんばパークス店にいます。
16時間前 Osaka 大阪市(日本)
美味しく頂きました
お腹いっぱいだ

葛原 滋子 昨日 12:44 Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
今日から医療事務の人は大変ですが
私は一旦家に帰ってきます
昨日ほりえるが風邪気味なのにたくさんおかずを作ってくれてるので
炊きたてのごはんと頂きます
今夜は月に一度の外食の日
夜も頑張ってお仕事します

葛原 滋子 2月29日 15:31 Osaka 大阪市(日本)
お昼に帰宅しましたが、食べるだけ
2往復通勤時間4時間こえはきついな、と言うか時間勿体無い
近所で仕事があればいいんだけどな

葛原 滋子 2月29日 7:40 Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
おはようございます
今日は2月最後、1週間のはじまり名古屋マラソンまで2週間きりました
今回は大阪マラソンより1秒でも早く帰ってくることと、最後まで足を動かこと、楽しいレースにすることです
今の走力からしてタイムは狙う時ではなく、とにかく足作りです
今日から時間ギリギリでも家に帰ってお昼御飯食べるようにしたい
帰ったらこの子達が待っているので
それでは今日も頑張って過ごしましょ
0161ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/02(水) 14:57:38.84ID:vpqK7rau
葛原 滋子 2月28日 21:25 Osaka 大阪市(日本)
今日は家で東京マラソン観戦
お出かけせず、ずっと家にいます
ランの方はトレッドミルで
家が大好きなんでこう言う日もいいもんです
夕食は久しぶりに天ぷら

葛原 滋子 2月25日 14:06 Osaka 大阪市(日本)
久しぶりになんばで昼御飯
今日も家に帰れずですが、帰ったらトレッドミルで走ろう
長居ウインド行きたい

葛原 滋子 2月25日 7:32 Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
おはようございます
昨日で2月の家計簿締めました
袋訳大成功です
こんなに残るとは、節約も楽しい

葛原 滋子 2月24日 22:54 Osaka 大阪市(日本)
今日からは練習メニュー変更
名古屋が3週間もないので
とりあえず大阪マラソンの5時間50分台の記録は更新しないと
晩御飯は二人で作りました
料理も楽しいです

葛原 滋子さんが写真10件を追加しました。
2月24日 9:58 Osaka 大阪市(日本)
おはようございます
今日はお休み、ほりえると同じ電車に乗って(いつも一緒ですが)
なんばでモーニング
帰ってお庭をみたらチューリップの芽がひとつだけ出てました
今年はちゃんと咲いてくれるかな?
二枚目以降は去年のチューリップ
200求植えましたが今回は違う品種、可愛く見えるようなか選んでみました
0162ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/04(金) 12:32:51.12ID:0yPROaDc
花粉は嫌だ。
0163ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/04(金) 13:19:14.02ID:EXelxWV5
花粉武装
0164ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/07(月) 08:19:11.94ID:DMXHUA1+
花粉装備
0165ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/07(月) 14:48:36.49ID:VgukePuk
花粉満開
0166ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/08(火) 16:12:49.62ID:N5cFOAX/
花粉対策
0167ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/09(水) 14:07:23.84ID:bxDS242s
花粉飛散
0168ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/14(月) 15:21:33.67ID:v0boHpOn
花粉警報
0169ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/16(水) 16:09:40.95ID:mi/DeBDG
花粉在庫
0170葛原滋子2016/03/18(金) 09:41:06.01ID:niFmcrBI
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
葛原 滋子
20時間前 · Osaka 大阪府 南河内郡(日本)
今から説明会にいきます
しっかり栄養補給
今日は患者さん、多かったな

葛原 滋子さんが写真6件を追加しました。
3月16日 14:31 · Osaka 大阪市(日本)
マラソンではダメダメだったけど
ほりえるが美人百花を買って来てくれました
今日夜に一緒にいけたら買い物にいこうと思います
いつも行ってるお店ですが、それ以外も可愛い洋服たくさん
筋肉痛もなおり、今日から5000に向けての練習開始です

3月15日 20:47 · Osaka 大阪府 南河内郡(日本)
休み前は早く帰りたかったのに
先程終わり、今から帰り
今日はほりえるは食事済ませて来ると思ったのでひとりで難波で食べて帰るつもりが、ほりえるも難波に来ると言うので、昨日のお礼に食事でも御馳走するかな?
でも夜2食は食べ過ぎでは?
足の筋肉痛がとれてきたら、ほぐしジョグからはじめよ
狙うは5000、タイムは練習次第だけど、ある程度はよんでるんだよな

写真2件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
3月14日 22:53 · Osaka 大阪市(日本)
ホワイトデー
ほりえるからのホワイトデーは
ミランダカーデザインのネックレスとブレスのセット
前から欲しいって眺めていたんで
仕事にもつけれるので、めっちゃ嬉しい
ほりえる、ありがとう

3月14日 14:35 · Osaka 大阪府 南河内郡(日本)
今日はかなりの筋肉痛です
故障はどこもなし、足がまともになったら練習開始です
とりあえず目標はトラック5000
早く練習会に参加できるまでに体をしあげないとてすね
今年は生駒に走りに行って足作りします
0171葛原滋子2016/03/18(金) 11:23:41.61ID:niFmcrBI
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原滋子さんが写真2件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
3月13日 21:09 · Aichi 愛知県 海部郡(日本)
名古屋ウイメンズ終わりました
予想どおりのタイム
ハーフまでイーブン
25k以降にトイレに並んでから足が止まりました
練習不足が出てるので完走出来ただけでもよかった
5kごとに回ってくれたほりえるとにゃーにゃー、ありがとう
ひとりでは完走も出来なかったと思う
マラソンは暫く休んで次の目標は7月のトラック5000です
一から仕切り直しです
それにしても名古屋の人はみんな暖かいです
えいどもよかったです
ありがとうございました
体も元気、故障もなし、筋肉痛だけです、すぐに復活出来そう
今日はほりえるにマッサージして貰います

写真2件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
3月13日 7:51 · Aichi 愛知県 幡豆郡(日本)
おはようございます
なんとナゴヤだけ晴れてる
ここまでくると私の晴れ女は気持ち悪いくらいってほりえるに言われましたが、ベストコンディションで走れてよかった
ペースが遅いので長袖シャツも着ます
にゃーにゃーも応援に備えて休めたみたいです
では行ってきます

写真2件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
3月12日 22:02 · Aichi 愛知県 名古屋市(日本)
明日のウェアはこれ
皆さん、見かけたらしげてぃと呼んでください
明日は5kごとにほりえるとにゃーにゃーが応援に
明日の目標5時間17分が切れたら大成功
ほりえるに褒美に美人百花買って貰います
それはそれで出費増えそう
いよいよ4分に半倶楽部のシャツデビュー、どこかでこのペース走らないと
0172葛原 滋子2016/03/18(金) 11:29:13.89ID:niFmcrBI
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葛原 滋子さんが写真2件を追加しました
— 堀江 慎一さんと しら河 浄心本店にいます。
3月12日 21:17 · Aichi 愛知県 名古屋市(日本)
エネルギー補給
めっちゃ美味しかった

写真5件を追加しました — 堀江 慎一さんと ナゴヤドームにいます。
3月12日 19:19
名古屋ウイメンズマラソン受付終了目標タイムは大阪マラソンよりは速い目標設定ですが関門ぎりかごりかな?
カーボは必要ないですが地元の方に美味しいおひつまぶしを食べに連れていって貰います
今回は謎の天ぷらはやめときます


さんが写真2件を追加しました — 堀江 慎一さんと 近鉄難波駅にいます。

3月12日 14:32
名古屋へ出発
にゃーにゃーがラップとるみたい
チョコレートは昨日ほりえるが買ってきてくれた
今日の夜はおひつまぶし、楽しみ

3月12日 7:26
おはようございます
いつも近鉄電車に乗って出勤
隣のホームには名古屋行きのアーバンライナーがとまってる
今日は午後おやすみ貰ったので昼からこちらの電車で名古屋に向かいます
早く仕事切り上げて帰るぞ

3月9日 23:28
練習やっと出来た
ほりえるが脈拍のチェックすると言うので、名古屋のスタートのラップ8分からスタート
5分まで上げたのに心拍数が130台で殆ど変わらず、限界はもっと上だと
もともと脈拍は37しかなかったので、練習すれば行けるような気が
名古屋は予定どおり8分切りからスタートです

写真2件を追加しました。
3月9日 22:11
今日のお買い物
キティちゃんの限定の香水
サクラを購入、入れ物が可愛い

3月8日 15:33
やっと食べれるようになりました
今週末に名古屋ウイメンズ
こうなたらなるようになるさ、楽しく走ります

3月6日 19:02
名古屋1週間前なのに、体調戻らず家でマラソン観戦と卓球決勝みてました
これではマラソン完走も危なくなりました
とりあえずスタートに立てるように体調だけは戻したい
こんなときに明日から仕事はレセ請求、しかもやるのは私だけなんで、
休むわけにもいかず、めっちゃきつい、早く誰か入ってきて
0173葛原滋子2016/03/18(金) 11:35:42.28ID:niFmcrBI
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葛原 滋子さんがSanrio's Hello Kitty Globalさんの写真をシェアしました。

3月6日 15:08
キティの家に変えたい

3月5日 16:11
今日も点滴2本、名古屋前なのに
ほりえるは長居で別クラブチームのサポート
後から合流したいけどな

3月4日 14:00
まだまだ体調戻らず
今日は点滴3本してもらいました
食事がとれず脱水もひどい
菌が入り込んでるみたいです
今日はほりえるは夜遅くなるので、ゆっくり休みます
3食とれないの久しぶりだな

3月3日 20:54
体調最悪です
点滴してもらったけど、まだ治らず
明日は絶対休めない、お昼はクリニックで休ませて貰います
こんなとき優しいほりえる
難波まで迎えに来てくれてます

3月2日 23:17
もうこんな時期か
28年度の陸連登録ですが
連絡いただきまして、今年もお世話になることに
早く練習会復帰したいと思います
せめて5分ベースを楽に走れるようにしなければ

3月2日 20:39
買い物ギリギリの時間に行って正解
半額セールしていた
しかも卵が500円以上買い物で10個いり100円(税込)
明日の食材も安かった
いつも二つのスーパーを回って安い方に買いにいくことにしていて、
結構楽しいです
今まで無駄に使ってたなと感じてます
どんどん家計費が残っていくのが嬉しい

Hello Kitty Japanさんの写真をシェアしました。
3月2日 17:24
また欲しくなる
0174葛原滋子2016/03/18(金) 11:38:52.51ID:niFmcrBI
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https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子さんが写真3件を追加しました。
3月2日 17:21 · Osaka 大阪市(日本)
今日は一日家にいます
水曜だけはにゃーにゃーも独り占め
もうすぐ暖かくなるそうで
今年のスプリングコート、ローズカラーを購入していたので、早く着たいです
春になればおしゃれも出きるので早く来てほしいな
これからスーパー割引狙って買い物
夕飯は今日は私が、そのあとトレッドミルで練習
名古屋まであと少しだ、今回はおひつまぶしがメインです

写真8件を追加しました — 堀江 慎一さんと
Gumbo&OysterBar (ガンボ&オイスターバー)
なんばパークス店にいます。
3月1日 21:55 · Osaka 大阪市(日本)
美味しく頂きました
お腹いっぱいだ

3月1日 12:44 · Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
今日から医療事務の人は大変ですが
私は一旦家に帰ってきます
昨日ほりえるが風邪気味なのにたくさんおかずを作ってくれてるので
炊きたてのごはんと頂きます
今夜は月に一度の外食の日
夜も頑張ってお仕事します

2月29日 15:31 · Osaka 大阪市(日本)
お昼に帰宅しましたが、食べるだけ
2往復通勤時間4時間こえはきついな、と言うか時間勿体無い
近所で仕事があればいいんだけどな

2月29日 7:40 · Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
おはようございます
今日は2月最後、1週間のはじまり名古屋マラソンまで2週間きりました
今回は大阪マラソンより1秒でも早く帰ってくることと、最後まで足を動かこと、楽しいレースにすることです
今の走力からしてタイムは狙う時ではなく、とにかく足作りです
今日から時間ギリギリでも家に帰ってお昼御飯食べるようにしたい
帰ったらこの子達が待っているので
それでは今日も頑張って過ごしましょ

2月28日 21:25 · Osaka 大阪市(日本)
今日は家で東京マラソン観戦
お出かけせず、ずっと家にいます
ランの方はトレッドミルで
家が大好きなんでこう言う日もいいもんです
夕食は久しぶりに天ぷら 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0175葛原滋子2016/03/18(金) 11:42:21.99ID:niFmcrBI
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子
2月28日 11:36 · Osaka 大阪市(日本)
東京マラソン
青学パー凄い

2月25日 14:06 · Osaka 大阪市(日本)
久しぶりになんばで昼御飯
今日も家に帰れずですが、帰ったらトレッドミルで走ろう
長居ウインド行きたい

2月25日 7:32 · Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
おはようございます
昨日で2月の家計簿締めました
袋訳大成功です
こんなに残るとは、節約も楽しい

2月24日 22:54 · Osaka 大阪市(日本)
今日からは練習メニュー変更
名古屋が3週間もないので
とりあえず大阪マラソンの5時間50分台の記録は更新しないと
晩御飯は二人で作りました
料理も楽しいです

写真10件を追加しました。
2月24日 9:58 · Osaka 大阪市(日本)
おはようございます
今日はお休み、ほりえると同じ電車に乗って(いつも一緒ですが)
なんばでモーニング
帰ってお庭をみたらチューリップの芽がひとつだけ出てました
今年はちゃんと咲いてくれるかな?
二枚目以降は去年のチューリップ
200求植えましたが今回は違う品種、可愛く見えるようなか選んでみました

2月23日 7:37 · Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
昨日の読売新聞
最後にいいレースが出来てよかった
こんな速い指導者がいると羨ましい
今後は大崎くんのような強いランナーを作って欲しいです
それにしてもオペラオーに似てるわ
0176ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/20(日) 20:57:24.44ID:h/zPHgmU
花粉ワセリン
0177葛原滋子2016/03/24(木) 11:11:41.86ID:PBsiejir
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara
葛原 滋子さんがプロフィール写真を変更しました。
10時間前

葛原 滋子
14時間前 · Osaka 大阪市(日本)
練習終了
厚着して走ったから重い体がよけい重くしんどいな
前回のビルドアップより早く走れた
やっと最後は5分半きりに
このペース走れないと練習会参加出来ないから頑張ろ
トラックのエントリーもお願いしました

写真2件を追加しました。
3月22日 7:06 · Osaka 大阪市(日本)
おはようございます
今日もいい1お天気ですね
明日は休みなんで今日は頑張って働きます
家の新しいねこちゃんの名前決まりました
≪ミミ≫ちゃんです
にゃーにゃーとミミ可愛い

写真2件を追加しました。
3月21日 23:12 · Osaka 大阪市(日本)
今日の買い物でミオ金券6500円ゲット
キティちゃんの抱き枕
はじめて入ったFROPORTION
マルイは小さいけど、ミオはひろい
今日入ったばかりのワンピとブラウス買っちゃいました
この連休は買い物でした
ステップでターサーJapanは月末に買うことにして取り置きしてもらいました

写真2件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
3月21日 21:27 · Osaka 大阪市(日本)
ランニング日誌
可愛いダイアリーにつけていくのが楽しくなります
さて4ヶ月後にはどうなってるでしょうか
その前に大阪実業団でどこまで戻ってるかチェケラー
(嵐の翔ちゃん風に言ってみました)

写真2件を追加しました — 堀江 慎一さんと 長居公園にいます。
3月21日 15:53 · Osaka 大阪市(日本)
今日から5000mの練習開始です
体がおもい、スタート前にキティちゃんみっけ、テンション上がる
今日の練習は心拍数チェックしながら走りました
心拍数は少ないけど体が重く足も動きは鈍い
6分半のペースに慣れるまで時間はかかりそう
0178葛原滋子2016/03/24(木) 11:15:32.06ID:PBsiejir
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara

葛原 滋子さんが写真3件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
3月21日 0:22 · Osaka 大阪市(日本)
お買い物終了
買いすぎちゃった
サマンサシルバで指環
スワロフスキーで時計
LestROSEで阪急のオープンに店長に会いに行ったのにワンピ買っちゃいました
でもおしゃれするには欠かせない
まだまだ欲しいものばかり、迷うわ

写真2件を追加しました — 堀江 慎一さんと 天王寺 Mioにいます。
3月20日 16:26
お買い物にmioに
ちょっと腹ごしらえ
今から梅田にお買い物
さてなにか買うのかな?

写真4件を追加しました — 堀江 慎一さんと一緒です。
3月20日 11:02 · Osaka 大阪市(日本)
昨日の夜に滑り込みでイオンに
和歌山のイオンにあったお花屋さんみつけました
そして我が家に新しいねこちゃんがやってきました
(別のところで連れて帰ったけど)
にゃーにゃーのお友だちが出来ました
名前は決まってません、いい名前ないかな?

写真7件を追加しました — 堀江 慎一さんと
Gumbo&OysterBar (ガンボ&オイスターバー)
なんばパークス店にいます。
3月19日 14:05 · Osaka 大阪市(日本)
お昼は牡蠣です
割引が今月までなんで
財布は使わなくてすみます
明日は久しぶりに長居行ってみよう

3月19日 7:29 · Osaka 大阪市(日本)
マラソン3時間06分で入賞
え!ほんとに?この大会は国際資格レースですと
やったーと思った瞬間に目が覚めた
あーI野さんに引っ張って貰って最後は譲って貰いシューズまで借りて、
そこまで明確に覚えてました
これって正夢かも?
まずは4分半ペースが5000からスタートすることからです
ほりえるがしっかりサポートしてくれるので頑張らないと
あと4ヶ月でどこまで戻るのか楽しみ

松屋 天王寺MIO店で堀江 慎一さんと一緒です
3月18日 21:49
しげてぃ復活
まずはスタミナから
0179ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/27(日) 22:48:30.74ID:UeIipLt1
>>176
マジレスすまん、効くの?教えて。
0180ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/28(月) 14:03:35.57ID:zW3mqKvL
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara
葛原 滋子

3月26日 7:01 · Osaka 大阪市(日本)
おはようございます
昨日買ってきたねこパン
今日のモーニングに
めっちゃ可愛い、食べられないけど食べた
今日の昼はマルイへ
早く仕事終わらせよう

3月25日 16:14 · Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
チューリップの茎がどんどん出てきた
来月になると一気に咲きそう
今年はどんなチューリップかな?
昨日からマルイがマルコとマルオの7日間で10%引き
営業時間も21時まで
今日からは早めに帰ってもいいみたいなんで帰ってからも走れる
まずは6月19日のトラック
本命は7月17日のトラック5000

葛原 滋子さんがプロフィール写真を変更しました。
3月24日 0:24

3月23日 20:31 · Osaka 大阪市(日本)
練習終了
厚着して走ったから重い体がよけい重くしんどいな
前回のビルドアップより早く走れた
やっと最後は5分半きりに
このペース走れないと練習会参加出来ないから頑張ろ
トラックのエントリーもお願いしました
0181ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/31(木) 18:50:52.64ID:Qtd4Kxw+
3月は終りだな。
0182ゼッケン774さん@ラストコール2016/03/31(木) 21:05:58.53ID:gdxan/2T
新年度だね
0183ゼッケン774さん@ラストコール2016/04/03(日) 23:47:21.88ID:8/hyBJy9
新年度だよ
0184葛原滋子2016/04/05(火) 09:03:53.87ID:sosSUUKL
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
葛原 滋子

4月2日 14:43 · Osaka 大阪市(日本)
仕事前にさっと走ってきました
これから昼休みに長居公園まで来て練習できるな
目標がトラックなんで、メニューも5kまで
今日は6分30からスタートして5分半までのビルドアップ
暑かったけど新しいシューズで走って体が重いけど楽に走れた
夜はトレッドミルでジョグします
今日の結果
5kビルドアップジョグ
6分29秒
6分18秒
6分24秒
6分05秒
5分35秒
最初に比べるとスタートのラップが1分半速い
気持ちよく走れるスピード
早く平均5分半で走りたいな
栄養補給にお寿司
今から仕事です

写真2件を追加しました。
4月2日 10:18 · Osaka 大阪市(日本)
やっとチューリップの蕾がでました
まだこれだけですが、これから一気に咲きそうです

大阪リスタートタイムトライアルさんの写真をシェアしました。
4月2日 0:19
早速申し込みしました

堀江 慎一 ほりえるはサポートにまわります。
葛原 滋子 ほりえる
よろしくです、ラスト1周はが楽しみ〜

ああ、私たち二人ってホント毎日ラブラブだわあ〜
私達二人以上に世界で幸せなカップルって居ないわよね、絶対に!

3月31日 23:03 · Osaka 大阪市(日本)
仕事が遅くなったので、天王寺で食事、阪堺電車でかえるんですが
なんとパンダ号に乗れました
めっちゃラッキーです

3月29日 13:19 · Osaka 大阪府 東大阪市(日本)
今日は居残りですることがあるけど
お昼ご飯たべに難波へ
職場の周りはあまり食べるとこなくて、つい難波か天王寺に出ちゃいます
明日は休みだからあと半日がんばろ
0185葛原 滋子2016/04/07(木) 16:16:02.45ID:ioWzN64b
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=nf&;pnref=story

葛原 滋子
4月5日 7:42
大崎くん、頑張って

ああー私って本当に毎日ホリエモンとこれ以上無いラブラブ状態だわ〜(笑)
私達二人以上にラブラブで幸せ一杯なカップルは、日本一いや
世界一と言っても過言じゃないわよね、絶対に!!(笑笑)




https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=nf&;pnref=story

葛原 滋子
4月5日 7:42
大崎くん、頑張って

ああー私って本当に毎日ホリエモンとこれ以上無いラブラブ状態だわ〜(笑)
私達二人以上にラブラブで幸せ一杯なカップルは、日本一いや
世界一と言っても過言じゃないわよね、絶対に!!(笑笑) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0186ゼッケン774さん@ラストコール2016/04/11(月) 07:57:26.17ID:KC/qTaPK
5月は若葉の季節だよ。
0187ゼッケン774さん@ラストコール2016/04/11(月) 13:38:59.37ID:QZR4NKgn
6月はかもりの季節だよ。
0188葛原滋子2016/04/12(火) 09:12:41.32ID:cDC5v5ka
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts

私達のカップル、ほりえもん(堀江慎一)と二人きりの時間って
ホントにラブラブ、物凄くラブラブなのよ〜♡
ああ、私達二人以上に世界で幸せなカップルって絶対居ないわ〜♥
私達、死んでも絶対離れないわよ!(怒)
ほりえもん、毎日大金稼ぎはちゃんとやってよね!!(激怒)
0189堀江慎一2016/04/18(月) 09:05:53.38ID:S4Ky8w8P
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts

堀江 慎一さん ( ナゴヤドーム)
3月13日 · Aichi 愛知県 名古屋市(日本)
ケータイの電池が切れて充電しながらだったのでアップデート
見れませんでしたが、先ほど友人から40km無事通過の報あり。
予定を大幅にオーバーしましたが、何とか完走できそうです。
しげちゃんを観にゴール正面に陣取ってます。

堀江 慎一さんが写真2件を追加しました。
3月13日
しげちゃん見落としちゃった。。。
間に合わないから、ゴール行こう。

3月13日 · Aichi 愛知県 幡豆郡(日本)
30km地点。しげちゃんのこの5kmは1時間超。
一度トイレ休憩で立ち止まってから脚が固まったらしく、
体調は悪くないみたい。
予定を変更し、37.195k(残り5km)地点を追加することに。

しげてぃ、20km。
ペース、ほぼほぼ予定どおり。

写真2件を追加しました — 場所: 吹上駅 (愛知県)
3月13日 · Aichi 愛知県 名古屋市(日本)
15km地点、やっとミッション成功。
ペースはほぼ計画オンライン。。

3月13日 · 瑞穂区
10km、なんとか追い付いたが、写真はとれず。。。
よって、10kの表示板だけ。

写真3件を追加しました。
3月13日 · 瑞穂区
5km、見落としでしげちゃんと合流失敗(>_<)
しかも、アップデートで10分のロス発覚。
10kmに追い付く地下鉄に飛び乗り(>_<)

(恵方)
3月13日 &middot; Ehime 愛媛県 今治市(日本)
5km先頭集団!

写真3件を追加しました。
3月13日
ナゴヤ、スタート地点。
これから、5kmに移動します。
みなさん、がんばってぐださい!

3月13日
おはようございます。
きょうは、相方(しげてぃ)の応援で名古屋に来ています。
今回はゆっくり走るとのことなので、35kmまで5km毎とゴール、
計8箇所をまわります。
大会事務局の発表では、レースコンディションは『GOOD』です。
みなさんの健闘をお祈りします。
0190ゼッケン774さん@ラストコール2016/04/18(月) 18:22:13.99ID:3NBh8iCz
金持ち自慢・歳下男ランナーと結婚した婆のFB、
また公開範囲を絞ってるね
でもまた忘れた頃に自画自賛しに再び公開しそう
こういう人間は「私って特別な女よ!普通とは
違うのよ!」と出しゃばり好きだからな
0192葛原滋子2016/04/27(水) 16:32:12.10ID:3r2BU2Z1
堀江慎一と嵐どっちが大好きかと言われると…
酷な話!どっちが好きかだなんて選べない!!
でもホリエモンには沢山カネ稼いでもらわないと!
カカア天下の私なんだから、一生頼むわよ!!
0194ゼッケン774さん@ラストコール2016/05/01(日) 16:50:43.52ID:M024epc9
>>193
SWAC存続自体が相当に危うい状況だから
余りに高額な会費に会員は減少する一方
札幌教室の活動再開なんぞ今後も全くのゼロ
それどころか今現在の東京・大阪教室等も
赤字経営続きで、いつ潰れても可笑しくない
0195ゼッケン774さん@ラストコール2016/05/12(木) 13:48:32.96ID:3C7pnFgj
http://swac-osa.jugem.jp/
SWAC大阪教室、やはり会員は減少の一方だな…

http://swac-tyo.jugem.jp/
SWAC東京教室はまだ結構会員居るみたいだけど
でもとっつきにくく話し辛い人が多いみたいで
評判は良くないらしい

もう川越学は勝手に居なくなったし、オリンピック・世界陸上等
目指すアスリート(木下・阿波崎)は皆無となってしまった
その分クラブ会費をもっと安価にすべきでは
今のままではSWAC消滅するだけなのに
0196ゼッケン774さん@ラストコール2016/05/16(月) 17:10:53.70ID:EZ0mXpv1
川越学のとこのエディオン女子陸上部も今回リオ五輪代表選手が出なかったら
即廃部にする噂が
0197葛原滋子2016/05/18(水) 06:32:27.73ID:w27UMoBG
長居WIND参加される方へのお願い
http://shigecyan.blog95.fc2.com

最近長居WIND練習会参加者から延々と
「タイム・距離記載の更新が遅い。早くして」
と苦情・不満ばっかり!
何よ、皆して偉そうに!!(怒)

私は堀江慎一とラブラブ状態なの!
正直どうでもいいの、長居WINDは!!
そんなに更新のこと指摘するならば
参加者達が記載するか、別のランニング
クラブに行けば良いでしよ!(激怒)

ああ、やっぱり私葛原滋子と堀江慎一って
本当に毎日ラブラブ状態だわぁ〜(笑)
もっと私達、沢山他人に羨むような
セレブ生活を送らないといけないわね!(笑笑)
0198ゼッケン774さん@ラストコール2016/05/21(土) 18:43:05.63ID:V05lAw/g
気温差に気を付けろ。
0199ゼッケン774さん@ラストコール2016/05/21(土) 22:15:38.98ID:J8C7Pqd7
>>198
かもりに気を付けろ
0200ゼッケン774さん@ラストコール2016/05/24(火) 16:41:34.50ID:cRZRb+E6
200GET
0201葛原滋子2016/05/25(水) 09:23:07.59ID:zwfiCUWj
http://shigecyan.blog95.fc2.com/
長居WIND
毎週木曜長居公園でペース走を行っています
こちらはレポートメインですが代表しげ「ちゃん」の記事も更新しています

長居WIND参加される方へのお願い
2016年05月18日 (水) | 編集 |

いつも長居WIND4に参加頂きありがとうございます
以前からもお伝えしていたことですが再度お願いします

注 長居WINDを継続していくため以下の事を守って下さい
通行人との接触を避けるため抜く時は間隔をあけて走って下さい
そのときは一声(通りますとか、すみませんなど)かけてください
狭くなってるときは1列で(通常2列走行)広がらないよう
最後尾の方は声をかけてください
また何かあったときはその場で対応、必ず連絡のほうお願いします
0202葛原滋子2016/05/25(水) 09:23:57.99ID:zwfiCUWj
http://shigecyan.blog95.fc2.com/
代表しげ「ちゃん」より

★ノートに記入せず練習会だけ入られてる方はご遠慮下さい
尚時間の関係で終ってから記載される方はオッケーです
今度の練習会の前に再度連絡しますので必ず理解のうえ練習会に参加下さい
あまりに酷いならば今後継続が難しくなります
9割の方には守っていただいてますが、まだ理解されてない方もいます
長居公園は貸切ではないので全ての方に安心して使っていただけるよう
ご協力をお願い致します
暫くこの記事はトップにしておきます
2016/05/18 18:36 | お知らせ | | Top▲

☆練習レポート☆
(参加者145名/初参加5名)(気4℃)
第644回木曜練習会(2016.2.25)(5月18日up)
(参加者152名/初参加1名)(気5.9℃)
第643回木曜練習会(2016.2.18)(5月11日up)
(参加者195名/初参加8名)(気?℃)
第642回木曜練習会(2016.2.4)(4月20日up)
(参加者199名/初参加2名)(気9.8℃)
第641回木曜練習会(2016.1.28)(3月2日up)
(参加者225名/初参加2名)(気4,4℃)
第640回木曜練習会(2016.1.21)(2月28日up)

●練習レポートは最大5件まで●受付された方のみ参加できます
●伴走も出来るだけご協力下さい
●練習会中止のお知らせなども、こちらで掲載します
●尚、豪雨や雷雨など天候が酷い場合は練習会は中止と致しますのでご理解下さい

第644回木曜練習会(2/25)レポート
大変遅くなり申し訳ありません
早速レポートします
中谷さんのご協力で練習会が行われ、遅くなりましたが
レポート少しずつアップさせていただきます
  
0203葛原滋子2016/05/25(水) 09:32:02.91ID:zwfiCUWj
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara
https://www.facebook.com/shaney.horie

長居WINDの人達、いつまでもしつこいわね!(怒)
速くレポート記載欲しいって、何回も何十回も言わないでよ!!(激怒)
そんなにお願いしたいなら、貴方自身がやったら良いでしょうが!!!(大激怒)

しげちゃんは毎日毎日ホリエモンこと堀江慎一とラブラブなのよ〜(笑)
いや〜ん♪ 毎日ホリエモンの顔見る度幸せ過ぎて困るわあ〜(笑笑)
ホリエモンとの赤ちゃん欲しかったけど、もう少し早く会えれば
実現出来たかもねえ(涙)
それだけがホント物凄く残念だけど…(号泣)

でも良いの!ホリエモンがいればしげちゃんは何もいらない!
永遠に二人のラブラブ状態が続く事しか考えてないから!
私達二人の幸せは世界一、どのカップルに負けないからね!!(笑)
イヤ〜ン、そう考えただけで又頭はラブラブだらけで困るわあ〜(笑笑)
0204ゼッケン774さん@ラストコール2016/05/27(金) 12:50:06.87ID:nJUbGcmY
6月は梅雨だ。
0205ゼッケン774さん@ラストコール2016/05/31(火) 19:49:34.39ID:KltJBPVz
梅雨入りだ
0206ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/01(水) 09:19:20.74ID:FEWeGCc+
7月は加守だ
0207ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/02(木) 18:35:43.23ID:oHDFfUCu
↑ちんぷんかんぷん
0208ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/03(金) 15:46:52.12ID:SB85me8R
http://swac.jp/
0209葛原滋子2016/06/03(金) 15:50:12.17ID:SB85me8R
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です。
5月22日 23:29 &middot; Osaka大阪市
今日はアシックスのウォーキングシューズを買いました
ターサー以外のアシックスを買ったのははじめて
今はキディダニエルくんにとられてますが、明日は履いていきます
にゃーにゃー、羨ましそうだな

葛原 滋子さんは Cheer'sで堀江 慎一さんと一緒です。
5月22日 17:33
キディちゃんのカフェに偶然とおりかかり、そのまま入ってしまった
グッズ売ってる、ヤバい

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました &#8212; 堀江 慎一さんと
Gumbo&OysterBar (ガンボ&オイスターバー)
なんばパークス店にいます。
5月21日 14:20 &middot; Osaka大阪市
今日のランチは牡蠣で
限定10個だったので、注文しちゃいました、
めったにてに入らないらしいです

葛原 滋子さんが写真3件を追加しました。
5月18日 16:13
昨日ほりえるからもらったプレゼントは
サマンサのバック、オーダーメイド
1か月前に注文で、誕生日に間に合うようにしてくれました
イニシャル入りで、同じカラーで持ってる人はいるのかな?
あとはリッツ・カールトンのイベント当選まち
当たればほりえるとペアで参加できます
当たりますように
0210堀江慎一2016/06/03(金) 15:52:58.36ID:SB85me8R
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story










堀江 慎一

5月22日 20:51 &middot;
Kibidango
&middot;

..

ほりえるも支援しました。
支援のプロジェクトは今日の22:22(にゃんにゃんにゃんにゃん)まで。
最後の追い込みです。
落ち着いたら猫好きの相方とお邪魔しようと思っています!

5階建て保護猫複合施設「ネコビル」を大阪心斎橋に作りたい!

堀江 慎一
5月22日 10:40
【重要なお知らせ】
私から「本当の自分、決して隠れません」の招待が来ているようですが、
まったく身に覚えがありませんので、無視していただくようお願いいたします。
アカウントが、一時乗っ取られてしまいました。
上記に関わらず、イベントの招待は一切していません。
ご迷惑をおかけして、申し訳ございません。
0211ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/06(月) 08:22:30.39ID:WZN+i+ke
6月は梅雨シーズンだ。
0212ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/06(月) 12:36:50.73ID:5ciVmwkN
>>207
かもりはいつもちんぷんかんぷん
0213ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/13(月) 12:42:49.61ID:ejsGhQrx
↑消えたよ
0214葛原滋子2016/06/13(月) 16:57:37.95ID:1OYi438X
第645回木曜練習会(3/3)レポート
2016年06月01日 (水)
http://shigecyan.blog95.fc2.com/blog-entry-1057.html#more

何度も何度もうるさいわね!(怒)
練習会レポートの更新が遅過ぎるって、何よ偉そうに!!(激怒)
だったらアンタ達が練習会に参加しなければ良いだけの話ででしょ!!!(大激怒)

あ〜ん、もう私は寝ても覚めても毎日毎日、堀江慎一だけにしか
ラブラブで困っちゃうのよ〜(笑)
もっともっと日本一、いや世界一のカップルにならなきゃね!(笑笑)
ホリエモン、その為には仕事で沢山カネ稼がなきゃだめよ!!(怒)
私が贅沢出来なくなったら即離婚だからね!!!(激怒)
ア〜ン、もう今でも堀江慎一にしかラブラブしか出来ないわあ〜(爆笑)
0217ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/20(月) 13:58:30.19ID:CxUgwewC
>>216
SWACのランニングクラブなんてあの舛添要一と
同様に、嘘八百だらけ・カネ儲けだけに命懸け
そんな話信じて騙される方が馬鹿だって事だよ
0218ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/22(水) 11:43:05.45ID:ZS9PkXOD
SWACも舛添要一と全く一緒
延々沢山の嘘吐いては多額のカネを取り続けてばっかり
こんなランニングクラブ、1円の価値も無いわ
0219ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/25(土) 19:17:32.36ID:FfRigTpQ
↑詳しく
0220ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/25(土) 21:18:56.15ID:VhZvKN0p
企業の情勢に左右されないクラブ 創設者川越監督はどうしましたか?
0221ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/28(火) 17:05:13.32ID:xtIjfADo
>>220
http://www.edion.co.jp/athlete/members/m_kawagoe.html

川越学がカネ欲しさに「エディオン女子陸上部監督」へ
自分勝手に移ってからは、女子選手のレベルは段々低くなるばかり
唯一マラソンで結果を残していた渡邊裕子はリオ五輪選考レースの
大阪国際女子・名古屋ウィメンズ各マラソンは共に惨敗

で先日日本陸上選手権で、それぞれ優勝の女子1,500m・菅野杏華も、
女子5,000m・竹中里香も、五輪派遣記録には遠く及ばすリオ五輪落選

オリンピックにかすりもしない女子選手ばかり集めても
ただ単に大金をドブに捨てるだけ
エディオンは今すぐ女子陸上部を廃部し、詐欺師・川越らを解雇しろ!!
02222212016/06/28(火) 17:14:15.28ID:xtIjfADo
スマン、菅野・竹中は日本陸上選手権じゃなく、広島県陸上競技選手権大会だった
でも優勝したとはいえ、やはりレベルは余りに低過ぎる
オリンピックに行こうという意欲が全く感じられない

http://www.jaaf.or.jp/jch/100/blog/806.html
日本陸上選手権で女子100mHでは木村文子が優勝こそしたものの、
タイムは13秒23秒と五輪派遣記録には遠く及ばず、リオ五輪は落選
0223ゼッケン774さん@ラストコール2016/06/29(水) 22:48:54.79ID:zjuYh/5Q
で鹿森の感想は?
0225ゼッケン774さん@ラストコール2016/07/11(月) 11:02:42.50ID:R2khisUH
SWACよりもっと安価なランニングクラブは沢山ある
そっちの方がハイレベルな練習結構やってるし
こんなランニングクラブ、相当なお金持ちでないと絶対無理
0226ゼッケン774さん@ラストコール2016/07/17(日) 09:22:06.69ID:SrcopyDw
↑教えて
0227ゼッケン774さん@ラストコール2016/07/29(金) 08:22:28.47ID:t+6Ni6Ua
>>226
かもりには教えてあげない
0229しげちゃん(葛原滋子)2016/08/01(月) 11:02:31.93ID:+/X7yCEX
http://shigecyan.blog95.fc2.com/
長居WIND参加される方へのお願い
2016年07月20日 (水)

いつも長居WIND4に参加頂きありがとうございます
以前からもお伝えしていたことですが再度お願いします

注 長居WINDを継続していくため以下の事を守って下さい
通行人との接触を避けるため抜く時は間隔をあけて走って下さい
そのときは一声(通りますとか、すみませんなど)かけてください
狭くなってるときは1列で(通常2列走行)広がらないよう最後尾の方は声をかけてください
また何かあったときはその場で対応、必ず連絡のほうお願いします

★ノートに記入せず練習会だけ入られてる方はご遠慮下さい
尚時間の関係で終ってから記載される方はオッケーです
今度の練習会の前に再度連絡しますので必ず理解のうえ練習会に参加下さい
あまりに酷いならば今後継続が難しくなります
9割の方には守っていただいてますが、まだ理解されてない方もいます
長居公園は貸切ではないので全ての方に安心して使っていただけるようご協力をお願い致します

暫くこの記事はトップにしておきます
0230しげちゃん(葛原滋子)2016/08/01(月) 11:06:02.17ID:+/X7yCEX
http://shigecyan.blog95.fc2.com/blog-entry-872.html
更新情報 2016年07月20日 (水) | 編集 |
いつも長居WINDに参加して頂きありがとうございます
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☆連絡事項☆
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☆練習レポート☆
(参加者166名/初参加4名)(気23.2℃)
第658回木曜練習会(2016.6.10)(7月20日up)
(参加者120名/初参加2名)(気9℃)
第645回木曜練習会(2016.3.3)(6月1日up)
(参加者145名/初参加5名)(気4℃)
第644回木曜練習会(2016.2.25)(5月18日up)
(参加者152名/初参加1名)(気5.9℃)
第643回木曜練習会(2016.2.18)(5月11日up)
(参加者195名/初参加8名)(気?℃)
第642回木曜練習会(2016.2.4)(4月20日up)
(参加者199名/初参加2名)(気9.8℃)
第641回木曜練習会(2016.1.28)(3月2日up)

●練習レポートは最大5件まで●受付された方のみ参加できます
●伴走も出来るだけご協力下さい
●練習会中止のお知らせなども、こちらで掲載します
●尚、豪雨や雷雨など天候が酷い場合は練習会は中止と致しますのでご理解下さい

2016/07/20 18:43 | 練習会レポート | | Top▲
第658回木曜練習会(6/9)レポート
申し訳ないですが3月10日〜6月2日分は後ほど順にアップします
0231しげちゃん(葛原滋子)2016/08/01(月) 11:08:09.40ID:+/X7yCEX
2016年06月01日 (水) | 編集 |

http://shigecyan.blog95.fc2.com/

第645回木曜練習会(3/3)レポート
遅くなり申し訳ありません

第644回木曜練習会(2/25)レポート
遅くなり申し訳ありません
早速レポートします

第643回木曜練習会(2/18)レポート
大変遅くなり申し訳ありません
中谷さんのご協力で練習会が行われ、本当にありがとうございます
遅くなりましたがレポート少しずつアップさせていただきます

第642回木曜練習会(2/4)レポート
遅くなり申し訳ないです
引き続きレポします

第641回木曜練習会(1/28)レポート
遅くなり申し訳ありません
引き続きレポします
0232しげちゃん& ◆BBZ/DBey9lPp 2016/08/01(月) 11:14:09.20ID:+/X7yCEX
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

なんで私がいちいち長居WIND練習会のレポートをいちいち
掲載する義務なんかあるのよ!(怒)
「申し訳ありません」なんて思ってるわけないでしょ!!(激怒)
だったら貴方達ランナーだけで記録すりゃ良いでしょうが!!!(大激怒)

イヤ〜ン、私は相変わらず寝ても覚めても毎日毎日、ホリエモンだけに
しか物凄くラブラブで困っちゃうわ〜(笑)
世界一愛し合ってるカップルってやっぱりしげちゃん&#9829;ホリエモンしかいない!(笑笑)

だから、私達の折角のラブラブ状態を邪魔しないで!!(激怒)
あんたたちランナーが勝手に記録書けばいいでしょ!(怒)

ア〜ン、私は堀江慎一にしかラブラブしか出来ないわあ〜(爆笑)
私は100歳以上まで絶対長生きするから、私より10歳以上も年下の
ホリエモンが私より先に死んだら絶対にダメよ!!(大激怒)
0233しげちゃん(葛原滋子)2016/08/02(火) 15:15:21.53ID:7NVtdY+7
堀江く〜ん!早く家に帰ってきてよ!!
早く堀江くんに逢いたいの!!!
私は物凄くラブラブで困っちゃってるのよ〜(笑)

仕事なんかさっさと済ませて速く帰って来なさい!(怒)
でないと即離婚するからね!!(激怒)
0234ゼッケン774さん@ラストコール2016/08/08(月) 08:12:25.91ID:JILl0E8h
真夏は厳しいよ。
0235しげちゃん(葛原滋子)2016/08/17(水) 15:42:51.79ID:TCcktzu1
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story
堀江慎一さんが写真2件を追加しました &#8212; しげちゃん(葛原滋子)さんと
Narita International Airport, Tokyo, Japanにいます。
8月10日 2:13 &middot; 千葉県千葉県 成田市 &middot;

これから、長旅になる。。。
堀江 慎一さんの写真
堀江 慎一さんの写真
コメント

鈴木 カオル どこにお出かけ?
1 &middot; 8月10日 17:24

堀江 慎一
>カオルさん
しげちゃんと二人きっりで、ボリビアとペルーに、弾丸でいって参ります!
8月10日 18:53

鈴木 カオル
そうなんだ。行ってらっしゃい!
2 &middot; 8月10日 21:04
0237ゼッケン774さん@ラストコール2016/08/25(木) 14:48:18.56ID:MkSAShiu
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

堀江 慎一さん ( Av. 6 de Agosto)。
8月12日 3:12 &middot; ラパス県 Ciudad La Paz(ボリビア)
ラパスにも、おった(笑)

堀江 慎一さんが写真2件を追加しました &#8212; シアトルからIAHに旅行中です。
8月11日 0:58
いつもはこのくらいの時間に寝てますが、乗り継ぎ先の時間は朝の10時台。
当然、窓の外が真っ昼間なので、既に感覚狂ってます。
最初の旅行先の高度は富士山頂とほぼ同じ3700mなので、次のフライトで
体調整えたいと思います。ちなみに相方のしげちゃんは熟睡中です。
0238しげちゃん(葛原滋子)2016/08/26(金) 11:50:36.66ID:SyT8RxVN
http://shigecyan.blog95.fc2.com/

今後、木曜練習会レポートを更新するつもりは暫く有りません!(怒)
参加者が勝手に記録控えてなさい!!(激怒)

もう私は死ぬまでホリエモンに毎日毎日ラブラブなのよ〜(笑)
ずっと堀江慎一の事を好きで愛していないと、死んでしまうの!
だからもう私には一切構わないで!!(大激怒)
0239堀江慎一2016/08/30(火) 14:14:46.92ID:FxTCrrz1
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts

友達20人が堀江 慎一さんのタイムラインに誕生日メッセージを投稿しました。
堀江 慎一 誕生日: 8月28日

佐々木 基成&#8206; ― 堀江 慎一 昨日 9:47
遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます。
ご夫婦ともに、より一層充実した素晴らしい1年となりますよう
お祈り申し上げます。
11人 コメント

ありがとうございます。
二人ともレースから遠ざかってますが、今年は納得いくトレーニングを
続けられるようにしていきたいと考えてます。
1 &middot; 18時間前

安井光也&#8206; ― 昨日 9:11
1日遅れですがお誕生日おめでとうございます(^^)/
素晴らしい1年になりますように♪
11人 コメント
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします
1 &middot; 18時間前

昨日 0:13 &middot; ほりえる
おそーなったけど誕生日おめでとう&#127873;&#127874;
11人.コメント

ありがとうございます。
暫くごぶさたですね。また、お待ちいたしております。
18時間前

Mitsuko Nomura
ほりえる、ご多忙だからさ。
15時間前

近藤 京子&#8206; ― 堀江 慎一
8月28日 22:54 &middot; 千葉県千葉県 鎌ケ谷市
お誕生日おめでとうございます!
画像に含まれている可能性があるもの:キャンドル、火

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22人.コメント

堀江 慎一 ありがとうございます。
最近、レースから遠ざかっているため、投稿少なく相方の
タグ付けばかりですが、そろそろコソ練卒業して、
復活したいと思ってます。
1 &middot; 18時間前
0240ゼッケン774さん@ラストコール2016/09/12(月) 13:58:38.22ID:5yvJ0cHO
台風
0241堀江慎一2016/09/28(水) 13:27:55.91ID:ugyMi9EQ
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts

堀江 慎一さんが写真6件を追加しました
&#8212; 葛原 滋子さんと 別府湾ロイヤルホテル Beppuwan Royal Hotelにいます。
9月21日 22:26 &middot; 大分県大分県 速見郡 &middot;

結婚2周年記念で年休をいただき、別府に来ています。
知らないあいだに、相方がホテルを予約。
チェックインでキーを渡されたら、やっぱりキティちゃん(笑)。
ホテルの名前聞いて、薄々感ずいてましたけどね。。。
ちなみに、ディナーはキティで乾杯しました(笑)。

木田守雅 優しくて素敵な 旦那様&#128516;
1 &middot; 9月22日 5:25
葛原 滋子

葛原 滋子 マッチョ
そうですね
今日もキティツアーに付き合ってくれてます
9月22日 13:45
0242葛原滋子2016/09/28(水) 13:33:45.81ID:ugyMi9EQ
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ufi&;pnref=story
http://shigecyan.blog95.fc2.com/

もう私は長居WIND練習会には行くつもりないわよ!(怒)
毎回毎回記録掲載って五月蝿過ぎ!!(激怒)

イヤア〜ン、アタシって毎日ホント堀江真一に世界一
ラブラブ状態だわあ〜(笑)
お願いだから、今日も速く家に帰って来なさい!(怒)
堀江が居なかったら、アタシ死んじゃうから…(涙)
アア〜〜ン、もうアタシってホント寝ても覚めても
ずっと堀江のラブラブだけで毎日が過ぎてくのよ!
アタシ以上に世界でこれ以上素晴らしいカップルって
居ないわね!!(爆笑)
今後はもっと他人から嫉妬されるようなラブラブの二人で
いないといけないわ…
0246ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/11(火) 22:44:03.40ID:T49QNrz7
何故BBAって再婚してからも死別した旦那の姓をそのまま名乗っているの?
新しい年下の旦那は何も思わないのだろうか。違和感を感じる。
0247ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/12(水) 08:26:59.78ID:xaa84cyV
>>246
所詮大金持ちのカカア天下だからな
再婚する条件として年下男に色々条件つけたんじゃね?
0248ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/12(水) 09:05:16.42ID:xaa84cyV
その2014年9月頃にBBAは年下男と再婚する際、わざわざ当時SWAC大阪の
スタッフ迄結婚式に強制出席させて、結婚祝金迄いくらか募ってた
BBAも年下男もSWACにはまだ年会費(8640円)のみ払い続けてるものの
結婚以降練習会には、全くと言って良い程参加してない
それどこか、BBA主催の長居公園での練習会も殆ど欠席続き
それでもSWACスタッフ達やランナーらにはBBAに対して「神様扱い」
され続けているという
しかしこんな傲慢で我儘でプライド高過ぎで、今現在ランニング
さえもしていないBBAなんか、一体何処が良いの?
単に大金持ってる事を大いに自慢し自画自賛し続けてるだけでしょ?
0249ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/12(水) 19:11:16.05ID:2rd5RrTe
>>248
BBAが金持ちなのは前の旦那の保険金なのか?
0250ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/13(木) 07:55:46.21ID:R22CH8/l
>>249
そーだろねえ…
でなければ1年間に何回も海外・国内旅行に行ったり
一人1万円以上もするディナーへ何度も出掛けたり等
高価な買い物出来る訳無いわな
元旦那が亡くなった時、そのBBAは葬儀で一切涙を 人前で見せなかったらしい
葬儀の参列者は元旦那が若くしてガンで病死した時
BBAは終始気丈に振る舞う姿に感心していた葬儀でだが
でもBBAの本心は
「旦那が死んで高額な保険金が沢山貰えてウッシッシ。
今後私はそんなに仕事しなくても一生生活出来るわ」と大いに喜んでいたのは間違いない
その再婚した年下男性とも、既に旦那が生きてた頃から
不倫していたという噂も有るらしいし
それにしても余りにも酷いBBAだよな…
0251ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/13(木) 09:32:28.53ID:Le7H5J+y
http://8317.teacup.com/nakatani/bbs/2794

投稿者:防府太郎 投稿日:2009年10月18日(日)19時48分46秒

ナガイウィンド代表の葛原徳照さんが胃癌のため
10月18日10時17分、49歳の若さで永眠されました。
誠に痛恨の情にたえません。
通夜及び葬儀、告別式は下記により執り行われますので、
故人のご冥福をお祈りし、謹んでお知らせ申し上げます。

○通夜:10月20日(火)19:00〜
○葬儀・告別式:10月21日(水)10:30〜11:30
○喪主:葛原滋子
○場所:通夜・葬儀とも『玉出大阪祭典』
西成区南津守6丁目4-3
06-6653-1742
http://www.osakasaiten.com/kaikan/tamade.html

49歳は余りにも若過ぎるよな…
しかし、そんなに速く元旦那が天国へ去って悲しみが癒せない
筈なのに、数年後に又年下男性と再婚するとはね…
やはりランニング仲間からはこのBBAに対して年下男性と
再婚を決めた事に関しては反対意見多かったそうだね
それは病死した旦那に対して余りにも無礼な行為だと
今天国にいる元旦那はBBAの再婚・年下男性とラブラブ状態の
毎日に、一体どう思っているのだろうか…
0252ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/13(木) 10:39:46.07ID:Le7H5J+y
それと元旦那のガン治療に関しても、BBAの方から色々と
抗がん剤や放射能治療の事まで、事細かく病院側に対して
指示してたらしいな
しかし元旦那は段々やせ細り、臨終間際にはまるで別人の
ようにやせ細ってしまったという
そう考えたら、BBAは元旦那を速く死なせて高額保険金を
狙っていたと思われても仕方ないね
0253ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/14(金) 08:27:49.33ID:jH9JQePA
http://swac-tyo.jugem.jp/
http://swac-osa.jugem.jp/

SWACの東京教室のOSコーチは頻繁にブログ更新しているが
大阪教室のOKコーチは余りにもブログ更新遅過ぎ…
OKコーチは体型が現在相撲取りみたいだし、元長距離選手
とは思えないほど余りにも太り過ぎ
どうしてOKコーチは会員達と一緒にランニングしないの??
性格の方もだらしないし、評判も相変わらず良くないし…
0254葛原滋子2016/10/17(月) 12:09:52.49ID:t+i0Oihe
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts

日本で、いや世界で一番偉くて美して可愛い私・葛原滋子、
しげちゃんってホントに素晴らしいわ〜!(笑)
イヤ〜ン、寝ても覚めても堀江慎一にずっとラブラブで
困っちゃってるのよ〜(爆笑)
他のランナー達、地球は私しげちゃんを中心に動いてるんだから、
私に抗議しようものなら、絶対に一生許さないわよ!!(大激怒)
0256葛原滋子2016/10/18(火) 07:03:48.87ID:jugmMdb2
https://m.facebook.com/shigeko.katsuhara/posts/835430749909791
https://m.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

さて…
又ジャニーズ・嵐のコンサート、良い席取れちゃった(笑)
でさらに堀江くんと海外旅行の打ち合わせよ(笑笑)
アーン、もうアタシは毎日ホリエモンだけにラブラブだからぁ〜(笑笑笑)

もうランニングなんかアタシにとってはどーでも良いの!(怒)
アタシ達二人のラブラブ状態を一切邪魔しないで!!(激怒)
0257ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/18(火) 10:23:21.25ID:jugmMdb2
>>247
0258ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/18(火) 20:42:26.84ID:aLcaX2/A
元旦那と一緒に
http://www.jognote.com/users/82042
というページがあるけれど、
新しい旦那は何も思わないのかなあ。
普通の男なら消せとか言うかと思うけれど。

憎しみあった離婚後の再婚と違って、
死別の場合は良い思い出が残るから難しいと
一般的に言われるけれど、
この夫婦はどうなのかなぁ。
0260ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/19(水) 14:30:10.83ID:W9Sv4pnO
>>246
>>249
>>258

そのBBAが未だに死別した、元夫の姓名のままで居るのは、
やはり高額の保険金や遺産相続金などの理由からなんだろうね。
年下の現旦那にも、その辺詳しい事情等をBBA自ら説明しつつ、
全て納得させた上で再婚したものと思われ。

という事は、このカップルはまだ正式に「夫婦」じゃ無さそうだね。
二人は「婚姻届」を役所に提出してないから、もしかしたら
別々の苗字として同棲している可能性高し。

FACEBOOKでも、年下の旦那の方は「既婚」となっているのに、
BBAの方は「交際中」となっているしなあ。
0261ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/19(水) 14:42:59.33ID:W9Sv4pnO
>>259
この二人共個人的に知り合いだけど、正直一癖も二癖も有るんだよな…
正直友人として両方とも一切付き合いたくない。
個人的にこのカップルとはここ数年間会話さえもしていないし。
もしどこかのマラソン大会等で偶然バッタリ遭っても、
自身今後もずっとあのカップルとは全く会話しないつもり。
まあ二人共に自身の事などどーせ忘れてるだろうけど。

でこのBBAは、結婚前からその年下男に対して、毎回何かしら
ホントどうでも良い事で、沢山人が居る中でも平然と激しく
怒鳴り続けたり、長い説教等を延々としていたよ。
で稀にBBAは「私達二人とても幸せ一杯なの…」等と惚気けていた。
心中BBAに憤慨しつつ何度も「殴ってやろうか!」と思ってたw
0262ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/19(水) 20:00:53.94ID:QHftN8BY
>>261
年下男はMなのか?よく耐えられているな。
年下男がBBAのどこに惹かれたのか謎だ。
0263ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/19(水) 22:50:51.95ID:nIsmXJyh
>>262
年下男からよりも、BBAが物凄くその男に
ゾッコンだったんでしょ
死別した夫と顔や雰囲気が似ていたとかね
その年下男もマラソン記録は結構速かった
その辺も早死に元旦那とほぼ同じようだしな

でも今現在はBBAも年下男もマラソン練習なんぞ
殆どしていないね
再婚後の二人は海外旅行何度もしたとか、豪華な
ディナーを食事したとか、そんな自慢話ばっかり
0264ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/20(木) 18:11:05.06ID:F8w0Psi/
葛原滋子でググッたらこのページが一番最初に来る。
0265葛原滋子2016/10/21(金) 16:22:05.48ID:kecc2tZn
しげちゃんはどんな事が遭ったとしても
堀江くんと二人だけで生きてゆくのよん(笑)
だからもっと長生きしなくちゃね!!
堀江くん、絶対私より先に死んじゃ駄目よ(怒)

アーン、もう私は毎日堀江くんにラブラブなのよ〜(笑笑)
0266ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/22(土) 15:02:28.06ID:HVEV2GYM
注意した方がいいかも…「ラブラブ自慢」の研究結果にガクブル

ラブラブアピールってついついしちゃいませんか?
実はこれ、周囲から「またか…」と思われているだけでなく、
他にも色々なことが分かるらしいです。
カップルや夫婦は要注意…かも?
lulu0803さん
イオンモール堺北花田
10月21日から10月30日まで 12周年 ア二バーサリー開催!

▼ラブラブアピール、ついついしちゃっていませんか?
桜の花びらのハート by アマナイメージズ
だって仕方ないよ、ラブラブなんだもの&#9825;
ところ構わず、恋人とのラブラブ度合いをアピールする
出典
本当に仲良しなカップルは、SNSで「2人の写真」を見せびらかせたりしない

特にSNS上で見かけることが多い。。。よく見ますよねー。

周囲をドン引きさせるほどのラブラブ投稿
出典
彼氏はアクセサリー? SNSにラブラブ投稿するカップルがすぐ別れる理由 - LAURIER (ローリエ)
いろいろな意味で目を引くのが恋人やパートナーとの幸せな写真
出典
ラブラブアピールはさりげなく全力で。「間接自慢」でSNSカーストひとり勝ち!
プリクラなどでツーショットを撮ることが多い。それを携帯の待ち受けに設定したり、SNSのプロフィール写真に設定する人もいます。
0267ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/22(土) 15:18:22.17ID:oWf1ypPH
出典
絶対に長続きなんて無理!すぐに別れてしまうカップルの4つの特徴

▼別にいいんだけど、なんだろう…なんか違う。
人って案外他人の幸せに対しては無関心なもの
出典
うざいと感じた女友達のSNSへの投稿 「彼氏とのラブラブアピール」 - Peachy - ライブドアニュース

別にいいんだけど、羨ましいとかじゃないんだけど、なんかモヤっとする。はいはい…ってなる。
はるちゃん(^o^)
@kxharu229
フォローする
なぜみんな彼氏とラブラブアピールを
Twitterとかでするのか。。。
返信 リツイート いいね
2016.04.23 09:50
D@だんでらいおん
@dande_mm フォローする
別にもうラブラブアピールもなんでもしていいけど最低限のマナーを身につけるべき。はっきりいって品がない。
返信リツイートいいね
mimi  裏 @itattebunan
ラブラブアピールとか
いらないんだよぉぉぉぉ
不思議と羨ましくない
返信リツイートいいね
2015.06.28 09:13
▼実はラブラブアピールするカップルほどうまく行ってないらしい。
0268ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/22(土) 15:19:19.89ID:oWf1ypPH
なんだって!!!
カップルは注意した方がいいかも。。。
"ラブラブ"アピール投稿。実は、これをやっている
カップルほど関係がうまくいってないという研究結果が。

出典
Facebookを見れば分かる?あなたと彼氏の「安定感」
ラブラブアピールするカップルは、
どんな形であれ、人から注目されたいという願望を強く持っている

出典
「寝てない」「忙しい」「幸せ」アピールばかりする人の心理とは?
0269ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/22(土) 15:26:13.41ID:oWf1ypPH
いわゆる”かまってちゃん”である可能性が高い
出典
【SNSでのうざいラブラブカップル自慢5選】恋人といちゃつく投稿をする心理とは
▼この研究結果にガグブル((((;゚Д゚))))

色々なことが分かっちゃう…
自分たちの関係を他者に認めてもらうことで、
無意識下にある不安を埋めているんだとか…!
もっと認めて欲しい、良かったねって言って欲しい、尊敬されたいなどの心理からSNSにラブラブ写真を載せることが多い
出典
SNSでラブラブアピールをするのは認知的不協和から来るのか? | 心理カウンセラー根本裕幸
自分達の関係に満足してない人たちほど、ラブラブぶりを外部の不特定多数の目に触れさせ、視覚化させることで"確認"している
出典
Facebookを見れば分かる?あなたと彼氏の「安定感」
「自分はミジメなんかじゃない。自分はこんなに愛されている。自分はこんなに幸せなんだ」と自分自身に言い聞かせている、もしくは暗示をかけている状態
出典
本当に幸せな人は、そもそも「幸せアピール」をしない。 : 幸せな恋をしたいあなたへ☆【恋する女性の駆け込み寺】菅野 萌のブログ
普段から不安や不満、悩みなどネガティブな感情が強い人ほど、
恋人との関係をネットでアピールする傾向にある、との報告も。
出典
Facebookを見れば分かる?あなたと彼氏の「安定感」
▼カップル注意!ラブラブアピールって実はキケンなことなのかも!
0270ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/22(土) 15:27:18.75ID:oWf1ypPH
とにかくアピールし続けないといけない
アピールをし続けなければならない
出典

彼氏はアクセサリー? SNSにラブラブ投稿するカップルがすぐ別れる理由 - LAURIER (ローリエ)
中毒性がある。
「いいね!」や他人から羨ましがって貰えるようなコメントがつきやすい投稿を繰り返しあげたくなってしまう
出典
SNSのラブラブ投稿がキケンな理由 | コイトピ [coitopi]
人の目に触れるSNS上ではつい自分を飾りたくなるもの。
出典
ラブラブ写真をSNSにアップ…その行動に彼氏が思う本音とは - LAURIER (ローリエ)
0271ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/22(土) 15:29:08.25ID:oWf1ypPH
どちらかがイヤと思っていることもある
アップしている方は良くても、相手がイヤだったりする場合もある。
写真を撮ってSNS上でタグ付けしていませんか?その安易な行動がトラブルのもと。
許可なくタグ付けされることを嫌う人だっている
出典
【実録】友達を失くしたSNSトラブル…その対策は? | closet(クローゼット)
|女の子たちの毎日をちょっとおしゃれに!

恥ずかしい気持ちが大きいので、やめてほしいと望む男性は多い
出典
約9割の男子がNG! SNSで勝手にラブラブアピールする彼女に対して思うこと - Peachy - ライブドアニュース
共通の友人や知人が多い場合にはSNSへの投稿にも注意が必要

出典
【要注意】彼女が大好きすぎる男性の特徴まとめ|完全NG行動と幸せなのろけとは?|JOOY [ジョーイ]

海辺でカメラを構える女性 by アマナイメージズ
夢中になってしまう
デート中なども、目の前の大切な人よりスマホに夢中になっていませんか?
0272ゼッケン774さん@ラストコール2016/10/24(月) 12:03:57.61ID:J1ziUQdQ
このカップルの結婚式には、わざわざSWAC大阪のランニング会員
どころかスタッフまで沢山呼び寄せて強制出席させていたのに
しかし東京で再び結婚式を挙げた際、かつて大阪にいたO・Sコーチが
大阪出張により不参加だったが、BBAは相当に大激怒していたという
それが要因で、SWAC教室への出席は二人して無くなったという
0273しげちゃん(葛原滋子)2016/10/26(水) 12:29:24.67ID:AJJF8TfD
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました &#8212;
堀江 慎一さんと 関西国際空港(KIX)にいます。
2015年12月30日 &#183; 大阪府 泉佐野市 &#183;
いよいよ出発です
着いたら夕方、向こうは暑い多分
フリープランなんで、何処にいこかな?

葛原 滋子さんが写真8件を追加しました
&#8212; 堀江 慎一さんと 雅廊&#21654;&#21857;室@ 富豪九龍酒店にいます。
2015年12月31日 &#183; 中西区 Tsim Sha Tsui(香港) &#183;
朝から香港観光して、今からカウントダウンパーティー
初っぱなからくじが当たりました
食事が終わったらまちに繰り出しカウントダウンに

勿論2016年暮れ〜2017年初めは海外で過ごすわよん(笑)
私は堀江君と豪華な海外旅行を年数回行くのが
私のたったひとつの生き甲斐なのよ〜(笑笑)

堀江く〜ん、もうすぐハロウィンパーティーだから
また最低1万円以上の豪華ディナー頼むわよ!!(怒)
アーン、私は死ぬまで、いや天国へ旅立ってもずっと堀江くんに
ラブラブ、毎日寝ても冷めてもラブラブ、
世界一二人して愛し合居続ける素晴らしいカップルだわ〜(大笑)
0274ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/01(火) 02:16:28.55ID:67lSrxxU
https://careerpark.jp/57642
夫に先立たれた未亡人は、生涯「遺族年金」が支給されるが
再婚した場合未亡人にその遺族年金の支給がストップに
例え姓を死別夫のままで、事実婚・内縁関係という事だけでも
遺族年金は支払われず、逆に其れがバレたら「不正受給」となり
年金返還を請求される事になる
しかし何故BBAは未だに前夫の姓名のまま名乗ってるのか…?
どうやら今の年下男とは一緒に暮らしていないようだがな
0275ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/01(火) 17:42:06.85ID:uktQ8+/0
何故、50半ばのBBAがウェディングドレス着れるの?
オペラオーさんはどう思っているのだろうか。
0276しげちゃん(葛原滋子)2016/11/02(水) 07:08:58.22ID:FtYfo5+K
>>275

そんな事貴方が知ったこっちゃないでしょ!(激怒)
50代になったら再婚しちゃいけない、ウェディングドレスを
着たらいけない法律でも有るわけ??
私の人生なんだから、私の勝手にさせてよ!!(大激怒)


そんな事より堀江くーん、今度スゴい豪華なディナー
ご馳走してくれるの、もう私待ち切れないのよ〜(笑)
それと年末年始の海外旅行、最低でも1週間はしたいわね!(笑)
アタシはランナー仲間達に堀江くんとのラブラブ
状態を
もっともっと自慢したくて仕方ないのよ〜〜(笑笑)

あっ、それと又嵐のコンサートも行かなくっちゃいけないわね!
私の生き甲斐は堀江君とジャニーズ嵐だけなんだから!!(大笑)
02772612016/11/02(水) 13:41:41.31ID:BC6KpCiV
>>276
02782612016/11/02(水) 14:04:35.11ID:BC6KpCiV
>>275さん
先日のBBA再婚・年下男性カップルについてカキコした者です
まあ現在のBBAならば>>276のようなこと絶対思ってますねw

それにBBAは「おばさん」と呼んだり実年齢のこと訪ねたらば
絶対に面と向かって怒鳴り散らしますよw
いつまでもBBAは死ぬ迄10代〜20歳前後の気持ちだから、
ああいうキティちゃんとか嵐の団扇を持ち続けたりとか
今のBBAに全然そぐわない若振った格好ばかりしてますなww

しかしまあBBAは相変わらず大金持ちだとか年下男と毎日
イチャイチャしてるとか、そんなくだらない話題を平然と
赤の他人にまで自画自賛しまくるなんて、実に大人げない

亡き前夫は天国でBBAのことをどう思ってるか分かりませんが…
でも天国ではこんなBBAなんかより、見映えも性格も美しい女性と
一緒に過ごしてると願いたいので、もう現世のBBAのことなんぞ
別にどーでもいいと思ってるんじゃないでしょうか?
0279ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/03(木) 14:40:17.21ID:T6wolBL0
>>278

そんなBBAと結婚した年下男って何者なんだ?
何を好んで死別したBBAと一緒になるんだろう。
普通の男なら避けるだろうに。
0280ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/03(木) 16:23:54.78ID:0FeVi71+
>>279さん
普通の男性ならあんなBBAとなんか結婚しないよねw
まぁその歳下男も相当変わり者みたいだけどw
以前も書いたが、BBAの方が男を大大好きだったのと、
BBAが死別夫からの遺産・保険金等、一生生活に
困らないだけの財産が有るのに惚れ込んだのでは
あのカップルの周囲の人達も表面上二人に対して
「海外旅行スッゴ〜い!」「豪華の食事ステキ!」
と褒めまくってるけど、陰口では
「何よ!あんなに大金持ち自慢ばっかりしやがって」
と相当に評判悪いらしいからね
0281ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/03(木) 19:40:08.91ID:0FeVi71+
http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1256398977
50過ぎのおばさんが嵐のコンサートに行ったと盛り上がっているのですが、
気持ち悪い みっともないと感じます。
一般的には、間、いいんじゃないの、という感じかも
知れませんが、非常に違和感を感じます。
如何なものでしょうか。

補足
既婚者が騒いでても違和感ないのでしょうかね。
あと、それが自分の親だったりするとどうですか?
意見を求めたいのは、男性諸君ですので。
この場合女性の意見は参考にならないので。
2011/02/27 15:46

ベストアンサーに選ばれた回答
gunjoironoyubiwaさん
気持ち悪いですね^^;
私の中では10代までだろうって感じです。
ナイス 7
2011/02/27 18:35
0282ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/03(木) 19:41:50.48ID:0FeVi71+
http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1256398977
質問した人からのお礼

世の中、まともじゃなくなってるね。
50代60代がミニスカート。
単なる自己満足。
周りからすれば「気持ち悪さの極み」なのに。
みっともない。
渋谷のギャルなんかみんな同じ顔。
塗りたくってみんな個性がない。
自己満足の世界。
あんなのと真面目に付き合って結婚考える人間
なんてろくなやついない。
バカな男しかよってこないのにね。
0283ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/03(木) 19:51:21.47ID:0FeVi71+
http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q109873375?ccode=ofv&;pos=1

umanyaaさん
50歳代の女性が熱烈なジャニーズファンっておかしいですか?
職場にそういう方がいらっしゃるんですが、
50歳代の女性が熱烈なジャニーズファンっておかしいですか?
職場にそういう方がいらっしゃるんですが、
ロッカーの扉にあるアイドルのでっかいポスターが張ってあり、
隠すわけでもなくむしろ「見て見て!」って感じです。
話もほとんど20代の子の様で、ファッションは小中学生に人気のもの、
ショッキングピンクのパンツ類やラメ、チビT系ばかり。

私はいつまでもそういう気持ちを持つのも悪くないとは思いますが
周りからはかなり引かれています。
顔は確かに50歳過ぎだし、正直子供服を着るのは
ちょっと・・・とは感じますが・・・
そこまで極端ではなくても『気持ちが若ければ年齢に
そぐわなくても着れる』方をみなさんどう思いますか?
2006/11/05 13:59
0284ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/03(木) 19:54:33.93ID:0FeVi71+
http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q109873375?ccode=ofv&;pos=1
ベストアンサーに選ばれた回答 kingyochansさん
50代のジャニーズファンの方は沢山いらっしゃるので
その点に関しては問題ないと思うのですが・・・
ただ・・・話の内容が20代・・・ファッションは小中学生・・・
そしてラメ・チビTそれは問題だと思います。
『若い心』それはいいことだと思います。
でも、それを発揮するには最低限の説得力が必要です。
本人を見たわけではないので、なんとも言えませんが
上記件に関して言えば、ただの世間知らずです。
芸能人を見ても、世間の方を見ても「若い50代」っていっぱいいますよね?
その人達は決して話が20代、服装が小中学生だから若いわけじゃないですし。
少なくとも経験を積んだ50代。
20代までなら話の内容が若くても「ばかっぽい」で済みますが、
それ以降は・・・。
服装もせめてアラサー世代位まで上げた方がいいですよ。
ショッキングピンクなんて、今じゃ着るのは「おばちゃん」位ですよ。
せめて、似合う服を着てください。
2006/11/05 14:10

質問した人からのお礼
似合う、または若い、という意味をよく理解した上での
ファッションに心がけたいと思います・・・みなさん、ありがとうございました!
0285ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/04(金) 10:40:46.35ID:2P4SvcW3
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1256398977

feetboucheronさん 2011/2/27 17:01:57

一般的には それほど違和感は感じられませんが、それが自分の親だったり
身内だったりだとしたら、嫌と言うより恥ずかしいですね。
母が(嵐)に夢中になったり父が(AKB)に夢中になってると考えると…。

私が思うに、その様な年齢になって アイドルに夢中になるのは、家庭内で
存在感がない人、ストレスを持っている人、自分の趣味を見いだせない人なの
ではないでしょうか?

ナイス 2
0286ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/04(金) 10:42:08.63ID:2P4SvcW3
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?page=2&;qid=1256398977

koizakura_033さん
2011/2/2715:50:57

15歳の女の子がライブできゃーきゃーいっているのと
韓流俳優にきゃーきゃーいっている50代

二十歳の女の子が路上でキスしているのと
50代カップルが路上でキス&際どいこと

全部実際目撃していえることはやっぱり何歳になっても女性は女性
って事なんですね。
老人ホーム内でデートとか恋話もあるんですよ?
0287ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/04(金) 10:48:00.82ID:2P4SvcW3
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q109873375

jodamojeflさん 2006/11/5 17:57:19
みてて痛い・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
ナイス 1

ishihara_masakataさん 2006/11/5 15:48:48
韓流のおばさんよりはマシでしょう
他人に押し付ける事も無く本人が好きでやっているならいいと思いますよ
でももし自分の母親なら。。。キツイですが。。。
ナイス 1

hyoutann_1さん 2006/11/5 14:51:50
若い頃あるアイドル歌手のコンサートへ行きました。
観客のほとんどは若い人ばかりですが、稀に年を取った人が来ていました。
変な人と思いました。
ナイス 1
0288ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/04(金) 11:33:45.87ID:2P4SvcW3
http://papipu2ch.blomaga.jp/articles/30833.html
【衝撃画像】ジャニーズファンの年齢層ヤバ過ぎwwwwwwwwww

ゲェェェ
     ∧_∧
    (ill´Д`)
    ノ つ!;:i;l 。゚・
   と__)i:;l|;:;::;:::⊃
    ⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃
0289しげちゃん(葛原滋子)2016/11/07(月) 12:05:32.86ID:DID9MDaH
>>280
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

一体私の何が若ぶってるって言うのよ!(怒)
私はずっと年齢は20歳のまま止まってるの!!(激怒)
私を「オバサン」と呼んだら、一生許さないからね!!!(大激怒)

ねえ〜堀江くん〜アタシ海外旅行待ちきれないのよ〜(笑)
それと今年のクリスマス、又高いディナー楽しみにしてるわね!(爆笑)
私はラブラブ状態だから、毎日がもう堀江くんの事しか考えられないの〜!!(大爆笑)
あ、でもジャニーズ嵐もキティちゃんも堀江くんと一緒に同じなの(爆笑)
もっともっと世界中の人達に私達のラブラブ状態を自慢し続けなきゃね!(笑)

そうじゃないとアタシ、生きてる意味が全く無いのよ!!(大激怒)
0290しげちゃん(葛原滋子)2016/11/08(火) 09:03:34.50ID:Qxszgp2J
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

堀江くん、何やってんのよ!(怒)
いつもいつも仕事仕事って、言い訳にしないで!(激怒)
仕事の多忙は当たり前だけど、それをアンタが工夫して
早く帰宅するようにしなきゃダメだって、何回私が
注意したら分かってくれるのよ!!(大激怒)

もうアタシは堀江くんに対して昔も今も未来も死ぬまで
ずっと延々ラブラブなのよお〜(笑)
クリスマスのとっても高価なディナー、又今年も
フェイスブックで大いに自慢しなきゃいけないわね!(笑笑)
それと勿論年末年始の海外旅行は、写真いっぱい取りまくって
堀江くんとのラブラブ状態を沢山の掲載させるわよ!!(笑笑笑)

アーン、アタシしげちゃんってホントに、世界で一番素晴らしくて
美しい、これ以上無い良い事だらけの女だわあ〜(爆笑)
0291しげちゃん(葛原滋子)2016/11/08(火) 09:07:45.27ID:Qxszgp2J
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

それとジャニーズ嵐のコンサート、殆ど最前列の方で
鑑賞できる座席がまたまた取れちゃったのよ〜(笑)
勿論嵐のトークでは、私から何度も叫んで、嵐一人ひとりと
絶対に会話しまくるわよん(笑笑)
それをしないと、コンサート行った意味なんか全然無いんだから!!

他の女なんかには、絶対に叫ばせないから!(怒)
にわかファンの女にはアタシは負けないわよ!(激怒)
0292しげちゃん(葛原滋子)2016/11/09(水) 09:30:04.29ID:0oFNMOOf
長居WINDの練習会の参加者、何回も何回も
「記録いつHP掲載するの?」って質問繰り返え
さないでよ!!(大激怒)
もう私は長居WIND練習会なんか当分参加する
つもりなんかないから、ほっといて!(激怒)

もうアタシは堀江くんだけに毎日朝昼晩、
一緒に寝ていてもずっとラブラブなんだから!(笑)
私は堀江くんと世界で一番愛し合ってるカップルと
して自慢し続けたくて仕方ないのよ〜(笑笑)

で、ジャニーズ嵐のコンサート、絶対しげちゃんが
トーク中に一番私が話しかけるわよ!!(激怒)
嵐の5人の事は、私以外知ってる女なんか
誰もいないんだからね!(怒)
知ったかぶりの女ファンなんか絶対まけるもんか!!!(大激怒)

私は不死身で永遠の20歳なんだから、死ぬまでミニスカート
履き続けるわよ!(爆笑)
ミニスカート姿が一番似合う女は私しげちゃんしか居ないんだから(笑)
0293しげちゃん(葛原滋子)2016/11/09(水) 14:35:22.17ID:0oFNMOOf
何よ、さっきからヒラリー・クリントンばっかりテレビで放映して!!(激怒)
この私しげちゃんの方がどれだけ世界中で超有名かも全く
マスコミは何も分かってない!!!(大激怒)
私こそがアメリカ大統領に一番ふさわしい女に決まってるでしょ!(笑)
今度はアタシが立候補して絶対大統領になってみせるからね!!(大笑)
堀江くん、その為にはあなたがしっかりしないとダメよ!(怒)
0294ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/11(金) 16:28:15.14ID:48L7fPVw

「本選出場決定」グローバル人材育成フォーラム・英語プレゼンテーション

予選大会では、14のエントリー大学(亜細亜大学、お茶の水女子大学、杏林大学、
芝浦工業大学、上智大学、 昭和女子大学、創価大学、中央大学、 東京医科歯科大学、
東京海洋大学、東京工業大学、東洋大学、法政大学、明治大学)から、

8大学(亜細亜大学、お茶の水女子大学、昭和女子大学、創価大学、
中央大学、 東京医科歯科大学、東京工業大学、東洋大学)が選ばれました

※本選出場校: 東洋大学、亜細亜大学、お茶の水女子大学、昭和女子大学、
創価大学、中央大学、東京医科歯科大学、東京工業大学

http://www.toyo.ac.jp/site/rds-global/115095.html
0295ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/11(金) 16:30:22.71ID:l/L5b4Fq
◆国内100校 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編2016最新版◆
キャリアコンパス(デゥーダ、20代の働き方から)
1 東京大学   729万円
2 一橋大学   700万円
3 京都大学   677万円

11 早稲田大学  572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学   524万円
27 青山学院大  510万円
43 法政大学   482万円
45 東海大学   479万円
49 日本大学   469万円
69 駒澤大学   456万円
77 専修大学   452万円
78 神奈川大学  451万円
83 國學院大学  445万円
90 創価大学   437万円
93 拓殖大学   435万円
93 順天堂大学  435万円
95 城西大学   435万円
99 亜細亜大学  433万円
◆東洋大学・○○学院×2・〇武大などの大学はランク外
影も形もない 見当たりません
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
0296ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/11(金) 17:30:36.57ID:48L7fPVw

「掲示板荒らし」について
当大学(現役駒沢大学)の学生が、他大学の事実でない中傷や捏造を掲示板に投稿をし
掲示板荒らしをして見苦しい点をお許しください。
どこの大学でも多少悪い学生がいると思いますが、当大学の学生は定員に満たない受験生が
補欠入試でやっと試験に合格をしてきた人間のため、入学後は勉強が出来ないので、
毎日2ちゃんに張り付きこの様な非常識な行動は他大に迷惑をお掛けしている次第です。
大学当局は個人が行っている行為のため注意でき内容です。

◎「駒沢云々の掲示板荒らし」
いろんな掲示板で荒らしているが、非難することよりも
彼の「心」、「精神」に異常がありそう。
普段は普通に周りに溶け込んで生活してるんだろうけど、
どこかで「歯車」が狂った時にこそ犯罪につながる、いわゆる
「隠れ犯罪者」なんだろうね。
我々もそんな連中と常に共存してるわけだ。
日ごろから自分のことは自分で守ることだね。
楽しく長距離・マラソンの掲示板で過ごしたいものだ。
0297ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/14(月) 11:00:55.19ID:phxRTV1t
年齢を全く弁えない、他人に対しての迷惑も一切考えない
勘違いし過ぎるBBA未亡人
もう一種の難病、死ぬ迄治ることは全然無いね

さらにこのBBA、未だに前の亡き旦那の姓名を名乗っている理由は、
まだ亡き旦那の「遺族年金」貰い続けてるからだろうね
それで海外旅行を年に何回も年下男と出掛けたり、1万円以上も
する超高価なディナーを頻繁に食事出来ると思われ

しかし年下男と事実上再婚・同棲しているのならば、
遺族厚生年金の受給権を打ち切りにする義務が有る
もしBBAが役所に上記の件を届けてない場合、明らかに悪質な法律違反
はっきり言ってこのBBAは税金大ドロボーだぞ
0298ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/16(水) 09:31:42.12ID:hS+mnYfe
しげちゃんもホリエモンも今春以降余りレース走ってない
長居WINDの練習会さえも二人揃って殆ど参加してないし
0299ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/16(水) 13:20:36.62ID:hS+mnYfe
50歳からのフェイスブック! 5つの嫌われる行為
WEBマーケティングコンサルタント 松村潤二郎
2016年02月04日 09時06分
http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20160203-OYT8T50042.html

ツイッターやフェイスブック、LINEなど、若者の圧倒的支持を得るSNS
(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)。
若者たちはもはや、SNSなしでは生きていけない様子だが、世のオトーサンや
オカーサンも負けていない。
日々の出来事をどんどん公開して、知人たちとの交流を楽しむようになった。
ところが、SNSのちょっとした作法を知らないために、友人たちから
嫌がられている中高年も多いらしい。
そこで今回は、中高年にも利用者が多いというフェイスブックで総スカンを
食わないために注意すべき5つの行為を、WEBマーケティングコンサルタントの
松村潤二郎氏に指南してもらった。
0300ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/16(水) 13:22:26.09ID:hS+mnYfe
http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20160203-OYT8T50042.html
全世界で十数億人のユーザーがいるFacebook(フェイスブック)。
日本国内でも2000万人をはるかに超える登録者がいると言われています。

みなさんの中にも、生活の中ではもちろん、ビジネスなどにおいても上手に活用し、
なくてはならない存在になっている人も多いと思います。

しかし、50歳以上の人たちの中には、
「Facebookを始めてみたいけど、なんとなく不安」という方や、
「Facebookをやっているけど、イマイチ使いこなせていない」
「うまく相手と意思疎通できているのだろうか」といった思いを持っている
方も多いのではないでしょうか?

たしかにFacebookは、基本的には匿名ではなく実名で登録している人が
多いため、その分、注意深く配慮しながら行動しないと周囲の人に迷惑をかけ、
総スカンを食ってしまうなんてことも十分にあり得ます。

今回は、そんなFacebook初心者の50歳以上の方々のために、
“Facebookで嫌われないために気をつけたい5つの行為”
についてまとめてみました。
0301ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/16(水) 13:24:04.63ID:hS+mnYfe
自慢投稿ばかりをするのはNG
日々の生活でもそうかもしれませんが、インターネット上においては、
どうしても自分の良い面ばかりをたくさん見せたいと思ってしまうもの。
自分自身をアピールするため、ある程度、自分自身の良い話や成功した話を
伝えるのは大切です。

ただ、必要以上に“自慢投稿”ばかりをしてしまうと、単なる嫌味な人に
思われてしまいます。
「知り合いのおじさんが、どこどこの高級料理店に行ったとか、
自慢の投稿ばかりして、飽き飽きしている」(30代女性)

このように、投稿をされる側の人たちは、ほとんどの場合、繰り返し
自慢投稿ばかりをしてくる人に飽き飽きしています。
自慢投稿もうまく回数や内容に配慮して行えば、次回に会った時などの
話のネタになり、「あ〜そういえば、あの時、**のお店に行かれたんですね。
どうでしたか」などと、会話がはずむきっかけにもなったりします。
しかし、嫌われないためには、このような自慢の投稿は、ほどほどにして
おいた方がよいでしょう。
0302ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/16(水) 13:26:17.66ID:hS+mnYfe
http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20160203-OYT8T50042.html?page_no=2
知らない他人の投稿にコメントを無断で書き込むのはNG
何げないコメントが相手の機嫌を損ねてしまうことも…(写真はイメージ)

WEBマーケティングコンサルタントの仕事柄、しばしば相談を受ける問題の一つが、
友達にもなっていない人(たいていは男性、なかでも多いのはおじさん)から、
若い女性などが受ける“無断コメント”です。

「何げなく普段の投稿をしていたら、全然知らないおじさんから、
『おはよう、今日も良い天気ですね!』ってコメントが来ていて、
とても怖くなりました」(20代女性)
このようなコメントは、“挨拶コメント”と呼ばれています。
これは、コメントする本人にはおそらく悪気はないのかもしれません。
しかし、実際に会ったこともない人(特に女性)の投稿に対して、
無断でコメントをすることは、どんなに興味や関心を持ったとしても、
確実に嫌われる行為なのでやめた方が良いでしょう。

メッセージも送らずに勝手に友達申請するのはNG

Facebookの“友達申請”は気軽にできるので、何も考えずに
ついつい申請してしまいがちです。
しかし、会ったこともない人から突然、友達申請が来れば、不審がられてしまうもの。
基本的には、実際に会ったことがある知人や友人への友達申請にとどめるのがいいでしょう。

「毎日のように、たくさんのおじさんから友達申請が来て、本当に困っています。
どう対応すればよいでしょうか?」(20代女性)。
私の元へ、こんな悩みが寄せられたことがありました。
この手の悩みを持っている人は、かなりの数に上ります。
若い女性は絶えずおじさんからの友達申請に悩まされているのです。

どうしても、「友達申請をしたい」「する必要がある」といった場合は、一言、
メッセージを送って、許可を取ってから申請するようにしましょう。
また、友達申請がNGな場合は、“フォローする”という機能があるので、
そちらをうまく活用するとよいでしょう。
0303ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/16(水) 13:29:45.54ID:hS+mnYfe
http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20160203-OYT8T50042.html?page_no=3
自分の投稿に知り合いを無断でタグ付けするのはNG

うっかりしてしまいそうで、絶対に行ってはいけないのが、
“自分の投稿に知り合いを無断タグ付けすること”です。
知り合いをタグ付けしてしまうと、タグ付けされた知人がFacebookで
繋がっている人にも、自分の投稿が広まってしまいます。 
タグ付けする時には、タグ付けする相手に断りを入れるのが
最低限のマナーといえるでしょう。

取引先の相手や仕事の部下に無断で友達申請するのはNG
仕事だから付き合ってくれる部下も多いことをわきまえるべきです
(写真はイメージ)

Facebookは、基本的には自分のプライベートを中心に利用するSNSです
(ビジネス等での活用ももちろんあります)。
ですので、自分自身のプライベートな投稿を行うことが多くなります。
そして、最近の若い世代はプライベートの世界にまで、仕事上の人間関係や
プライベート以外の話題を持ち込みたくないと考えている人が非常に多いです。

そんな背景があるので、たとえば職場の部下をFacebookで検索して
たまたま見つけたからといって、無断で“友達申請”を行うのはあまりお勧めできません。
同様に、取引先の相手など仕事上で関係のある人をFacebookで検索
して見つけたからといって、無断で“友達申請”してしまうことも慎んだ
ほうがよいでしょう。

友達申請して、相手が許可をしたとしても、「上司だからイヤイヤ許可した」とか、
「取引先の大事な相手だから断れなくて……」という人も多いことでしょう。
もちろん、相手との関係性があると思いますので、一概には言えませんが、
仕事とプライベートを混同するのは基本的には避けるべきです。
0304ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/16(水) 13:32:54.41ID:hS+mnYfe
http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20160203-OYT8T50042.html?page_no=4&;from=yartcl_page
「Facebookの世界」も「現実社会」も礼儀は同じ

いかがでしょうか? 今回は、「50歳からのフェイスブック! 5つの嫌われる行為」
ということで、5つのポイントを挙げさせてもらいましたが、みなさんはどう感じましたか?

「いやちょっと、心当たりがね」「Facebookは怖いなあ」などと感じた方も、
意外と多いかもしれませんね。
すでにFacebookを使っている人も、そしてこれから使ってみようかなあと
考えている人も、今回のまとめとしてお伝えしたいのは、
「Facebookの中での礼儀」も「現実社会での礼儀」も、実は
「変わりがない」ということです。

特にネット上は、自由に意見や行動ができる分、現実社会以上に相手への気遣いが必要といえます。
心でわかっていながらも、ついつい犯してしまいがちな迷惑行為は結構あるもの。
自分が現実社会でされて嫌だなと感じることは、Facebookの世界でも行わないでおくことが大切です。

プロフィル 松村潤二郎(まつむら・じゅんじろう)
WEBマーケティングコンサルタント。楽天に入社後、新規出店の営業、楽天オークションの立ち上げなどに携わる。
その後、メンズアパレルサイトのコンサル、マネジメントを担当。
現在は、WEBサイトの企画立案のプロデュース、ECサイト運営の収益増のアドバイス、
個人事業主の売上UPの仕組み化、SNSに関する相談などのコンサルタント業務を行っている。
ご相談などは、ホームページ『 Order made Fan make 』の「お問い合わせ」から。
0305ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/17(木) 16:54:53.00ID:RW67tvdP
しげちゃんとホリエモンは今晩2万円以上もする超豪華な
ディナーで食事、再びフェイスブックに自慢しまくり
0306ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/18(金) 16:24:43.36ID:1YJdhkG6
年末年始のこのカップルは又々海外旅行か〜
前回は香港だったが、今回はヨーロッパ・アメリカ辺りかな
大金持ちってホント羨ましいw
0307しげちゃん(葛原滋子)2016/11/21(月) 15:02:30.82ID:s8IP5yWj
長居WIND練習会?
そんなのアタシ全然知らないわよ(怒)
アンタ達が勝手にやってれば??(怒怒)

そんな事アタシには一切関係無いから、
堀江くん、又アタシに超高価な食事させてよ!(怒)
それから海外旅行も勿論頼むわよ!!(怒怒)
アタシはランニングなんかどーでも良いの!
アタシは堀江くんに毎日ラブラブ過ぎて困っちゃうのよ…(笑笑)
0308ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/25(金) 12:00:07.86ID:OUGstCJ2
SWACはもう世界を目指す女子選手は皆無
それどころか存続自体も危うい状況に
川越学は嘘八百ついていけしゃあしゃあと実業団の
エディオン女子陸上部の監督に就任

でもエディオン陸上部の女子選手は相変わらず層が薄く
実業団女子駅伝本戦には川越が監督となって以降は
2011年・2014年の僅か2回しか出場出来ず
他は全て予選落ちという体たらく

もう川越をエディオンの監督解任させるか、
女子陸上部を廃部させた方がよろし
全くのカネのムダ遣いだけにしかならない
でもう絶対に川越なんかSWACへ復帰させるなよ
まあSWAC自体も危ういから有り得ない話だけど
0309ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/27(日) 10:24:30.71ID:aFitdXTp
しげちゃんこと葛原滋子が歳下男性と再婚したにも関わらず、
未だに死別した夫の姓を名乗っているのは、
高額な遺族年金を今も延々貰い続けてるからだよ
「再婚」と言っても正式には入籍してないから事実婚・内縁関係だな
だって入籍して姓名変わったら遺族年金貰えなくなるからね

だからしげちゃん自身がそんなに仕事しなくても、
歳下男の収入が少なくても、遺族年金で生活出来るから
年数回の海外旅行を始め、頻繁に超高価な外食や、
プラチナチケットと言われる嵐のコンサート鑑賞等何度も可能
役所にそれがバレなければ遺族年金は死ぬ迄貰えるよ

でもしげちゃんのランナー仲間は
「再婚したのに何故しげちゃんは死別した夫の姓のままなんだろう?」
と疑問視してる人多いよ
それを避ける為に、SWACも歳下男と共に退会したし、
長居WIND練習会にも二人してずっと参加していない

でもいずれ役所にバレたら、しげちゃんは遺族年金の
高額な不正受給続きで最悪逮捕される可能性も有るぞ
でもしげちゃん自身はそんな事全然お構い無しだから
「バレたらバレた時」、全くの他人事なんだろうね
0310ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/28(月) 09:17:25.41ID:3l98Bs3X
>>309
遺族年金の受給者必見!再婚する際の注意点
https://careerpark.jp/57642

「遺族年金」は再婚し入籍してなくても、事実婚・内縁関係ならば
その時点で「再婚」同様と見なされる
なので既に未亡人が別の男性との恋愛関係だったら、別に住居が
違っていても、一緒に住んでいる事が有れば「遺族年金」は
明らかな不正受給・法律違反
もしそれを役所に一切届けなかった場合は、事実婚・内縁関係が
成立した当時から遡り、多額の返還を求められる事となる

今この二人の関係をFBを公表していない、練習会にも一切参加して
いないのは、やはり未だ「遺族年金の不正受給」を続けているため、
それを第三者には絶対知られないように、隠し続けているからだな
でもいずれ役所が調査し始めたら、いつか必ず「不正受給」はバレる
大金持ち自慢を続けるBBAと年下男よ、逃げ続けたって無駄だぞ
0311しげちゃん(葛原滋子)2016/11/28(月) 12:18:18.72ID:62fnBb0i
私にとってランニングなんかもうどーでも良いの!(怒)
長居練習会?勝手にランナーが集まって走ったら良いでしょ!!(激怒)

そんな事より、今度のジャニーズ嵐のコンサート、
また一番前の座席が取れたからワタシはコンサートの
本番迄ワクワクドキドキでもう待ち切れないのよ〜(笑)
嵐クン達のトークの時は、私一人のお喋りで独占するから、
他のファンなんか一切黙っててよ!(怒)
コレは私の為だけの嵐くんのコンサートなんだから!私の会話を邪魔するにわかファンなんか絶対許さないわよ!!(激怒)
0312ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/28(月) 21:13:47.65ID:62fnBb0i
題名を「しげちゃん」スレに変更しる
全くスレ違いのカキコばかりで非常にバカバカしい
0313しげちゃん(葛原滋子)2016/11/29(火) 07:18:19.98ID:/ZMpc3Gd
さあジャニーズ嵐のコンサート、どんな格好しようかしら…(困)
キティちゃんのイラスト付きで、上下蛍光ピンクのフリフリ付き
ワンピースのがやっぱ似合うかしら?
ねえ堀江君、そっちの方が良いでしょう?どう思う??
そっちの方が凄く目立って、嵐の5人に私をすぐ注目して貰えるから(笑)
それと超明るいピンクのペンライト、嵐命と顔写真入りの
ウチワは絶対忘れちゃいけないわね!!(笑笑)

私は永遠にいつまで経っても20歳の女よ!(笑)
絶対に他人からオバさんと言わせないから!(怒)
そんな事面と向かって話した人は一生許さないからね!!(激怒)
0314ゼッケン774さん@ラストコール2016/11/30(水) 21:32:06.26ID:PCg7STv/
2007年4月にセカンドウィンドACが設立した当初
将来的にどんなランニングクラブになるんだろう
って凄く楽しみにしてたんだけどな
監督川越学を始め、嶋原・尾崎朱・加納・吉田各選手ら
4人所属時は、結構マラソン等で実績挙げていたし
いずれオリンピックで女子マラソン日本代表選出
可能性高いかも、と思ってた

でも結果的に世界陸上入賞・アジア大会出場
(嶋原・加納)は達成したが、五輪代表は一人も
出なかったのが今でも残念だな
もし五輪代表者が出ていたら、セカンドウィンド
ACはまた違ってたのかも知れないし、川越も
まだ同クラブの監督として、女子選手達をずっと指導
し続けて居たんだろうけど…

吉田が「監督が約束してた給料額が全然違う」
と僅か2年で退部
2011年からエディオン女子陸上部をも兼任し始めた
頃から間もなくして加納も
「監督が私を指導してくれる時間が段々減少」
を理由に4年半で退部、資生堂に復帰

一体川越は何だったんだ…
やはり4人の女子選手達さえも結局は
「自身のカネ儲けの道具」としか見てなかったんじゃ??

よくもまあいけしゃあしゃあと実業団に出戻りして
エディオン女子陸上部の監督業なんか務められるな
加納・吉田の本心はもう川越学となんかと絶対
会話などしたくないだろうね
エディオン女子陸上部が必ず数年後休廃部する事を
切に願うが、その所属部員らはマラソンも駅伝も
現在実績殆どから、そうなるのも時間の問題だな
0315しげちゃん(葛原滋子)2016/12/01(木) 15:35:15.14ID:AN3bLjfE
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
http://shigecyan.blog95.fc2.com/
何回も何回もしつこいわね!!(激怒)
いい加減にしてよ!!!(大激怒)
長居練習会の記録掲載滞ってるって、もうアタシは
殆ど関係ないの!(怒)
アタシと堀江君のラブラブ毎日を一切邪魔しないでよ!!(激怒)
そんなランナーは一生絶対許さないからね!!!(大激怒)

http://www.johnnys-net.jp/page?id=artistTop&;artist=10
そんな事より、ジャニーズ嵐クン達の限定版DVD・CDを
又買っちゃったのよ…(笑)
折角おカネ持ってるんだから、嵐クンのお金はアタシが使い放題よ!(笑笑)
アタシは寝ても覚めても嵐クンが側に居ないと死んじゃうかも…(泣)
その位アタシはずっと嵐クンがいないと生きていけないの!(笑笑)

https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story
旦那の堀江君?やっぱり彼もアタシの必要な存在の男だけど
やっぱり嵐クンと比べたら、あくまで金稼ぎの旦那よね…
だから堀江君、ちゃんと仕事して一杯カネ稼がなきゃダメよ!!(激怒)
その為にアタシ達は再婚して一緒に住んでるんだから!(怒)

でもね、時々堀江君に対して何故かアタシラブラブ状態で
困っちゃう時があって、自慢したくって仕方ないのよ〜(笑)
やっぱり地球も人間も全て、アタシを中心に動いて居るって
事を死ぬまで自覚しないとダメなのよね!!(笑笑)
0316しげちゃん(葛原滋子)2016/12/01(木) 15:40:56.63ID:AN3bLjfE
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=945329645586567&;set=a.120160098103530.20616.100003286227853&type=3&theater

アタシのこのミニスカート姿、やっぱり凄く似合うどころか、
とても綺麗よね〜(笑)
アタシ以外にこのミニスカート似合う女なんて一人も居ない!
アタシ独りだけよ!!(笑笑)
堀江君もそう言い続けてるんだから、絶対間違いない!(笑)

若い女なんかには絶対に負けないわよ!(怒)
アタシは永遠の20歳なんだから!(笑)
それ以降アタシが歳なんか取る筈がないの!(笑笑)

もしアタシを「おばさん」と呼んだ人は絶対に許さない!!(激怒)
一生恨み続けて、必ず地獄に落としてやるわよ!!!(大激怒)
しげちゃんのこの怒りは、必ず天罰が下るんだからね!!(激怒)
0317しげちゃん(葛原滋子)2016/12/02(金) 14:34:22.43ID:Ksr9qD1O
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

堀江くん、遅い過ぎるわよ!(怒)
昨晩の豪華ディナー楽しみにしてたんだから、その日の
仕事ぐらいさっさと済ませなきゃダメってあれほど
散々注意しているのに、何回怒鳴ったら約束守るのよ!!(激怒)

普段から言ってるでしょ!世界はしげちゃんを中心に周ってるって!!
そのぐらい堀江君ももっと自覚し続けなきゃ離婚するわよ!!!(大激怒)

アーン、そうは言っても堀江君と一緒に居たらもう
ラブラブ状態が止まらなくなっちゃうのよ…(笑)
もっともっとFBでアタシ達のラブラブっぷりを
沢山の人達に自慢し続けない生きてる意味ないのよねえ(笑笑)
そこら辺にいるイチャイチャカップルとアタシ達二人は
全然レベルが違うのよ!(怒)
こうなったらアタシ達のラブラブ状態をもっと見せつけてやる!!(激怒)
0318ゼッケン774さん@ラストコール2016/12/03(土) 13:16:28.38ID:kb6ryv4s
SWAC、現役女子選手が僅か二人になって
ランニング会員も減少する一方なのに、
未だに続けて来られるのが非常に謎過ぎ
0319しげちゃん(葛原滋子)2016/12/06(火) 16:56:11.58ID:O0HGuidR
もう12月に入ったわ〜(笑)
いよいよ年末年始は毎年恒例の海外旅行のバカンスよ!
最低1週間は日本に居ないから(笑笑)

堀江くんの勤務先の業務が終わったらすぐ支度して
関西国際空港へ難波から特急ラピートで出発よ!(笑)
二人掛けの指定席で堀江くんとイチャイチャしたいのよ〜(笑笑)
このイチャイチャぶりを他乗客に自慢したくて仕方ないの!(大笑)

堀江くん、だから海外旅行に出かける直前は早めに仕事終わってよ!(怒)
貴方が居ないとアタシ死んじゃうから…(涙)
アーン、アタシ海外行ったら日本なんか帰国したくないのよ…(号泣)
0320ゼッケン774さん@ラストコール2016/12/07(水) 16:50:37.58ID:FbDnSLh/
>>318
コーチ・スタッフ・選手らも含めSWACなんぞ
バイト感覚での仕事活動だから
他ランニングクラブで働いてるコーチも居るしな
http://www.koka.ac.jp/mrc/staff

でも会費が高過ぎるから退会するランナーは増加する一方
なのにSWACに所属する会員って余程金持ちなんだろうねえ
0321しげちゃん(葛原滋子)2016/12/14(水) 10:29:51.54ID:NxPOQ4oX
クリスマスイズの夜は今年も再びワタシの愛する夫・堀江くんと3万円以上
もする豪華ディナーでラブラブ状態を延々自慢するわよ!(笑)
それがワタシのたった一つの生き甲斐なんだから…(笑笑)
だから堀江くん、ディナーの夜はさっさと仕事片付けなさいよ!(怒)
ちょっとでも時間遅れたら許さないからね!!(怒怒)

そして12月下旬は勿論堀江くんと共に海外旅行へ出発よ!!(笑)
ワタシはこの2週間が待ちきれないのよ…時間が長いのよね(笑笑)
早くやって来ないのかしら…??

ランニング?もうそんなのことはどうでもいいの!!(激怒)
ワタシと堀江くんのラブラブ状態を邪魔するランナーなんか
一生絶対に許さないわよ!!!(大激怒)
0322しげちゃん(葛原滋子)2016/12/15(木) 11:17:56.79ID:HJMjiotO
堀江くん、何回言ったら分かってくれるのよ!(怒)
仕事をさっさと早く片付けなさい、早く帰宅しなさいって
あれほど散々注意してるのに!!(激怒)
私の命令すること何故守らないの!!!(大激怒)

前から言ってるでしょ、地球も世界も私の偉大な
しげちゃんを中心に動いてるのは当たり前なんだから!(怒)
だから私の指示に従わないなら、只じゃすまないわよ!!(激怒)

でも…堀江君が帰宅したら私はすぐラブラブ状態になっちゃうのよ…(笑)
ホントは仕事なんかしないで、旅先で延々ラブラブを他
カップル達に自画自賛したくしてたまらないの!(笑笑)
それが私のたったひとつの生き甲斐なのよねえ…(大笑)
0323しげちゃん(葛原滋子)2016/12/16(金) 14:11:05.36ID:SzbRVmxZ
それそろ年末年始の海外旅行のカウントダウンが始まったわ!(笑)
もちろん関西国際空港を待つロビーから私達二人は
周囲にラブラブ状態は沢山自慢しまくるわよ!!(笑笑)

だって自画自賛しまくるのが私のたったひとつの
生き甲斐なんだから…(笑)
あんな何処にでもいる男女カップルなんかには
絶対に負けないわよ!!(激怒)
0324しげちゃん(葛原滋子)2016/12/19(月) 10:48:13.41ID:0iIpeKic
https://m.facebook.com/shigeko.katsuhara
https://m.facebook.com/profile.php?id=1417538395

何度も何度もうるさいわね!(怒)
もういい加減にしてよ!!(激怒)
アタシとほりえるは二人だけの世界で永遠にいつまでも
ラブラブ状態なの!!!(大激怒)
二人のラブラブ状態を少しでも邪魔するランナー達は
一生絶対に許さないわよ!!!(大大激怒)

ア〜ン、ほりえる今日も速く帰って来て〜(笑)
アタシしげちゃんはラブラブ状態が止まらないのよ〜(大笑)
0325しげちゃん(葛原滋子)2016/12/22(木) 13:32:31.13ID:9wDaq6CO
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

葛原滋子さんが写真4件を追加しました &#8212;
堀江さんと なんば駅(南海)にいます。
2015年12月30日 &#183; 大阪市 &#183;
今から行ってきます
SWのラピートは満員です

鈴木 カオル どちらへ?
2015年12月30日 9:05
Mitsuko Nomura 日本脱出&#10068;
2015年12月30日 9:16
葛原 滋子 カオルさん
香港です
葛原 滋子 みっちゃん
はい、脱出です
2015年12月30日 10:55

葛原滋子さんが写真2件を追加しました &#8212;
堀江さんと 関西国際空港(KIX)にいます。
2015年12月30日 &#183; 大阪府 泉佐野市 &#183;
いよいよ出発です
着いたら夕方、向こうは暑い多分
フリープランなんで、何処にいこかな?

葛原 滋子さんが写真10件を追加しました &#8212; 堀江 慎一さんと Hello Kitty Chinese Cuisineにいます。
2015年12月30日 &#183; 中西区 Tsim Sha Tsui(香港) &#183;
今日の目的地は
ハローキティのレストラン
ほりえるのサプライズ
どこみてもキティちゃん
駅もキティちゃん

サイトウ アスカ すごーい!
こんなお店があるのですね〜
2015年12月30日 21:21
中野 寛子 しげちゃんを喜ばせたい、というほりえるの気持ち、じんじん伝わります&#10084;
2015年12月30日 22:32
葛原 滋子 サイトウさん
そうなんですよ、キティちゃんをメインとしたレストランは世界初らしくて、どこみてもキティちゃん、初日はキティちゃんが来たみたいです
2015年12月31日 10:19
葛原 滋子 ふうちゃん
そうなんです、店が解りにくい場所なんで調べていたみたいです
2015年12月31日 10:20
Mitsuko Nomura 香港もキティーちゃん人気なんだね、しかしホリエルもよく調べてるね。
2015年12月31日 11:10
葛原 滋子 みっちゃん
ほりえるはまめおくんだから
2015年12月31日 12:52
Mitsuko Nomura ほんまにマメよね。私なんか検索するだけで疲れるのに。
2015年12月31日 12:58
葛原 滋子 みっちゃん
2015年12月31日 20:13
0326しげちゃん(葛原滋子)2016/12/22(木) 13:37:04.95ID:9wDaq6CO
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

葛原滋子さんが写真8件を追加しました
&#8212; 堀江さんと 雅廊&#21654;&#21857;室@ 富豪九龍酒店にいます。
2015年12月31日 &#183; 中西区 Tsim Sha Tsui(香港)
朝から香港観光して、今からカウントダウンパーティー
初っぱなからくじが当たりました
食事が終わったらまちに繰り出しカウントダウンに

Ihaya April Yuen しげちゃん、私も今香港にいるよ
1月1日 1:02
葛原 滋子 くみちゃん
えー、いるの?
今カウントダウンみたよ、明日はディズニーランドにいって、ビクトリアピークいくよ
今はセントラル通過だよ
1月1日 1:19

葛原 滋子さんが写真9件を追加しました。
2015年12月31日 &#183; 香港 &#183;
ディナー終了
今から免税店へ行きます
まだまだ先はながい

葛原滋子さんが写真3件を追加しました &#8212; 場所: ネイザンロード
1月1日
日本のみなさま、明けましておめでとうございます。
香港は時差が1時間あるので、あと20分で新年を迎えます。
これからオープントップバスでカウントダウンに出かけます。

葛原滋子さんは堀江さんと一緒です。
1月1日 &#183; 香港
こちら香港のカウントダウンをお見せします
20秒前についた
やっぱりスケールが違う

葛原滋子さんが写真7件を追加しました
&#8212; 堀江さんと 香港迪士尼樂園 Disneyland Hkにいます。
1月1日 &#183; 香港
待ち時間15分くらい
日本とは考えられない
4時くらいまで遊んで、それからまた移動
あー楽しいわ
0327しげちゃん(葛原滋子)2016/12/22(木) 15:56:19.25ID:9wDaq6CO
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です。
1月2日 &#183; 香港
おはようございます
昨日綺麗な夜景に光のショーをみてきました
香港は綺麗なとこだらけ
もっと此処に居たかったな
まだ日本へ帰りたくない…

葛原 滋子さんが写真6件を追加しました。
1月2日 &#183; 香港
昨日の夜景の場所
ブランドのお店だらけでした

Mitsuko Nomura 明けましておめでとう
綺麗やなあー
やっぱ外国や
1月3日 10:31
葛原 滋子 みっちゃん
一緒に行こうよ3人で
1月3日 10:35

葛原滋子さんは堀江さんと一緒です。
1月2日 &#183; 香港
昨日買ったスワロフスキーのパンダキティ
めっちゃ可愛い、日本では見つからなかったので即買いです

葛原滋子さんは堀江さんと一緒です。
1月2日
香港にきて一目惚れした
関西にもあるみたいけど、折角香港に来たのだから買っちゃおう
パーツを増やしても大丈夫!
ねこちゃんや、パンダちゃんのパーツもあるので、もっともっと増やさないと

葛原 滋子 (元の投稿: 香港政府観光局)
1月2日
こんなに派手だったんだ。。。やっぱり年数回は海外行かないとダメね〜
Mitsuko Nomura これまた迫力あるなあー
音もすごいんやろーね。
1月5日 23:36
葛原 滋子 みっちゃん
すごい迫力あったよ、日本とは全然違うわ
絶対また近いうち香港に行くわよ!
1月5日 23:51
0328しげちゃん(葛原滋子)2016/12/22(木) 15:56:56.28ID:9wDaq6CO
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story
葛原 滋子さんは堀江 慎一さんと一緒です。

葛原 滋子さんが写真2件を追加しました
&#8212; 堀江さんと一緒です。
1月2日
やっと家につきました
飛行機が1時間20分も遅れて離陸
今日はぐっすり休み、ランは取り敢えずお預け!
結局超沢山買い物してしまった
これ以外にも数え切れない位買った
私ってホント沢山買い物しないと意味ないのよ(笑)
夏にも絶対海外行くからほりえるに沢山
カネ稼いで貰わないとね!

さねまつ ひろこ とだっち
しげちゃんの投稿見せて頂き、海外にひさびさに行きたくなって〜ウズウズ(*^^*)
素敵なご旅行、お帰りなさい(*^o^*)
1月3日 21:25
葛原 滋子 戸田さん
海外は何百回行ってもいいですよね、是非行ってください
私は今度パンダちゃんのいる四川の成都に行きたいな
いや、もっともっと外国の色んな場所沢山行くわよ!
そのためにはほりえるに頑張ってもらわないと!!
1月3日 22:55
0329しげちゃん(葛原滋子)2016/12/27(火) 12:28:12.48ID:74cxCPGi
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

葛原 滋子さんが写真3件を追加しました &#8212;
堀江 慎一さんと アートグレイス・ウエディングコーストにいます。
2015年8月19日 大阪市
ファイナルパーティーで「ベストドレッサー賞」の発表が
名前を呼ばれてびっくり
でも実は心の中で凄く狙っていたのよ〜
やっぱり美人におしゃれしていて良かった
私以上の美人なんてこの世に居ない事が分かって良かったわ〜

倉光 善之
ペアーでのカラーコーディネートとバックがマッチして綺麗ですね!
2015年8月20日 10:28
矢追 徹 ベストドレッサーおめでとう!いい記念日になりましたね^^
2015年8月20日 12:39

葛原 滋子 くらじぃ
私は普段着なんですが、ほりえるが合わしてくれたのが
インパクトあったようです
でも一番は、私が一番綺麗で美人だったからですよ!
2015年8月20日 20:25

葛原 滋子 矢追さん
「ベストドレッサー賞」狙っていたので当然の結果ですね!
こんな賞もらうと毎日おしゃれしたくなります
もうランニングなんかする暇無くなっちゃうわね
今の私はほりえると嵐クン達に超夢中だから〜
2015年8月20日 20:26
0330しげちゃん(葛原滋子)2017/01/01(日) 23:16:45.25ID:HInQsWAT
昨年の暮れから関西国際空港の出国ロビーでは
ほりえると二人きりで沢山の搭乗客にずっと
ラブラブアピールしまくっちゃった(笑)
周囲の羨ましげな視線が、私自身とっても
これ以上無い幸せ感じて堪んないのよー(笑笑)

今海外なんだけど、今迄大金叩いても行けなかった
場所だから、敢えてナイショよ!(笑)
勿論海外でもほりえると二人きりのラブラブ
アピールを延々自慢しまくるからね!(笑笑)
それがアタシのたった一つの生きがいなのよー(爆笑)
0331しげちゃん(葛原滋子)2017/01/02(月) 20:54:41.23ID:ZLyue8XX
先日海外バカンス中、とある場所で日本人とおぼしき男性から
「おばさまはお幾つですか?」と呼ばれたから、私は血相変えて大激怒!!
「私を『オバサマ』なんて言った男は一生許さない!

ほりえるが「しげちゃん、僕が悪かった。ゴメン」と
ずっと宥めてくれたけど、私はあの男を絶対に許せなかった(激怒)
今後も私を『オバさん』だなんて軽々しく言った男は
私が生きている限り一生恨んでやるわよ!!(大激怒)

私は永遠にずっと20歳の年齢なの!
これ以上歳なんか絶対に取らないわよ!!
ほりえるが毎日そー言い続けてくれるから、私は
ほりえるにラブラブで仕方ないのよ〜(笑笑)
0332しげちゃん(葛原滋子)2017/01/09(月) 13:33:06.40ID:GRHwM2Qj
あ〜あ、もう年末年始の海外バカンス終わってしまったわ…(涙)
ほりえると二人っきりの時間、今迄生きて来た中で
「時間よ止まれ」と思った事は無かったの…(涙涙)
だから日本帰国の飛行機乗る際、私の目からは延々
涙が流れたままだった…(泣)
ほりえるが慰めてくれたんだけど、逆に余計悲しくなってしまって…(号泣)

さぁ日本に帰ったからには、「しげちゃんを中心に
地球は動いてる」自覚を、寝ても覚めても持ち続けなければ!
私の思い通りに動かない人間なんか一生許さないわよ!!(激怒)

アーン、私は又々ほりえると海外バカンス来る日がすんごく
待ち遠しくて、毎日其ればかり考えてばかりで
もう仕方がないのよお〜(笑)
だって私とほりえるとは永遠にラブラブ状態だから!!(大笑)
0333ほりえる2017/01/11(水) 10:04:37.05ID:f7dAUuBS
堀江さんは 関西国際空港(KIX)で葛原 滋子さんと一緒です。
1月3日 12:02 大阪府 泉佐野市
着陸からまもなく5時間、まだ関空から一歩も出られてません。
1階到着ロビーが、もはや自宅リビングの様相。。。
食事でタイミングを逃すわけにもいかず、椅子に座ったまま
機内で配られた軽食に手を出す始末。
南海への乗り継ぎ便は大幅にDelayの予定です。

Ohshima Ten 明けましておめでとうございます。
ほりエル君は優しいね、俺なら先に家帰るw
シゲちゃんこと葛原滋子女王は幸せ者ですね
返信 1月3日 16:17
堀江 大島さん
理由が理由だけに、しゃ〜なぃですゎ(笑)
返信 1月4日 19:11
0334ほりえる2017/01/11(水) 10:07:02.95ID:f7dAUuBS
堀江 さんは 関西国際空港(KIX)で葛原滋子さんと一緒です。
1月3日 8:43 大阪府 泉佐野市
あけましておめでとうございます。
年末年始はニューカレドニアに行ってきました(弾丸ツアー)。
つい先ほど関空に到着しました。
自宅にすぐ帰ってゆっくり…と思ってましたが、相方のしげちゃんこと
滋子女王は、この通りの状況で、暫く関空で足止めです(笑)

増茂隆之 堀江さんあけましておめでとうございます。
今年はお会いしたいですね♪
返信 1月3日 8:49
堀江 増茂さん
今年もよろしくお願いいたします。
レース、イベント等でなかなかお目にかかりませんが、
機会ありましたらよろしくお願いします。
返信 1月3日 11:47
Hironobu Mushiga 堀江さんの投稿を見て、現地観戦に行きました。
現地で見ると迫力が違いますね。今年も宜しくお願いします♪
返信 1月3日 13:25
堀江 Hironobu Mushigaさん
実際に行ったんですね。
思い立ったら行ける場所に住んでいるって、羨ましいですね。
返信 1月4日 19:14
0335しげちゃん(葛原滋子)2017/01/11(水) 10:12:45.83ID:f7dAUuBS
そんなの当たり前の話でしょ!(怒)
ほりえるが私しげちゃんの言動に少しでも逆らったら、
すぐさま離婚するわよ!!(激怒)

それ以外にもほりえると再婚する時には私の細かな希望を
全部を受け入れる事を条件にだったんだからね!(怒)
全く周囲の人は「しげちゃんを中心に地球が周っている」
という事を全く何も分かっていない馬鹿ばっかり!!!(大激怒)

ほりえる〜、今度はヨーロッパかアメリカ・カナダ辺りに
私は絶対に行きたいのよ〜(笑)
そして二人のラブラブ状態を大自慢し続けたいのよ〜(大笑)
その為にはほりえる、ちゃんと大金稼いで早めに
帰宅しなきゃ絶対ダメだからね!!(激怒)
0336しげちゃん(葛原滋子)2017/01/12(木) 16:43:08.90ID:tolrhPhi
ねえーほりえる〜
今度は4・5月の連休中に又絶対海外行くからね!
又これを私の友人連中に自慢したくて仕方ないのよ〜(笑)

長居WIND練習会?もう二度と行かないわよ!(怒)
あんなの電車代の無駄遣いにしかならないでしょ!!(激怒)
もう私は関係なくなったんだから、一切話なんかしないで(大激怒)
それにあのランナーに数人私の事を面と向かって「オバサン」
なんて言ったんだから、絶対に一生許さないわよ!!(大大激怒)

あそうそう、嵐のコンサート又今年も関西にやって来たら
絶対全部見に行くわよ!それも勿論最前列でね(笑)
その為に私はずっと節約し貯金してるんだから…(笑笑)
嵐クンと海外旅行とキティちゃんは無制限に使って良いと
ほりえるに許可貰ってるのよ〜(笑)
これがしげちゃんの当たり前の生活!(大笑)

それと私とほりえるのラブラブ状態を邪魔する人達は
一生絶対に許さないからね!!(大激怒)
0337ゼッケン774さん@ラストコール2017/01/13(金) 23:11:06.28ID:jotc8fkW

バカ駒沢のエロ男が他大学を中傷・捏造の投稿ばかり、

バカ駒沢だから頭が悪いしキチガイばかりだよ。

俺がバカ駒沢に中傷・捏造投稿文をバカ駒沢本部事務局に送ったの、

大学から呼び出しされ、退学処分になったな。

これで各掲示板荒らしが無くなって正常になったな
0338しげちゃん(葛原滋子)2017/01/18(水) 20:34:47.55ID:8h/5rUMa
ヤァ〜ダァ〜、またまたジャニーズ嵐のコンサートチケット、
一番最前列の分が獲れたちゃったのよぉ〜(笑)
それだけ嵐ファンの偉大なる私は、嵐ファンクラブ
からも物凄く特別なVIP待遇扱いされてるのか、
と思うと、私ってホント特別な女って実感するわよねぇ〜(笑笑)

だから嵐コンサートのMCは、私一人で独占して
質問しまくるわよ!(大笑)
だからにわか嵐ファン達の女は一切黙ってて!(怒)
私を邪魔をする女達は一生恨んで絶対許さないわよ!!(激怒)
0339しげちゃん(葛原滋子)2017/01/18(水) 20:40:38.26ID:8h/5rUMa
以前から何千回も何万回も叫び続けるでしょ!(怒)
この日本も世界も、地球全体もしげちゃんこと
葛原滋子を中心に動いてるって!
未だに全く分かってない他人達は絶対に許さないから!!(激怒)

それを分かってくれてるのはほりえる一人だけなんて
ホント頭の悪い人間達ばっかり!(怒)
いつになったら偉大なるしげちゃんの素晴らしさを
分かってくれるのよぉ〜??

でもほりえるが分かってくれるなら、きっと地球全体の
人全てが分かってくれるわよね!(笑)
だから私しげちゃんは毎日寝ても覚めてもほりえるに
対してラブラブ状態が全然止まらないのよぉ〜(大笑)
0340しげちゃん(葛原滋子)2017/01/24(火) 13:28:36.75ID:b/vXbVmO
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

前から何度も叫び続けてるのに、ホント分かってない日本人多過ぎ!(怒)
この日本も世界も、地球全体もしげちゃんこと 葛原滋子を中心に動いてるのよ!(激怒)
それを全く分かってない人間達は絶対一生に許さないからね!!(大激怒)

アーン、私しげちゃんは寝ても覚めてもほりえるにラブラブなのよ〜(笑)
私とほりえるのラブラブ状態を日本中いや世界中に自慢したくて
仕方ないのよ〜(笑笑)
それだけが私の生き甲斐なんだから、ほりえるは私より先に死んだり
したら絶対ダメよ!!(激怒)
0342しげちゃん(葛原滋子)2017/01/26(木) 12:01:10.13ID:rguvL2l5
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https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

大阪国際女子マラソンのエントリー資格はどうなったって??
そんな事はもう過去の話なんだから、もう黙っててよ!(怒)
私はもうほりえるにラブラブ状態なんだから、一切邪魔しないで!!(激怒)
今度私にマラソン話したランナーは、絶対一生許さないからね!!!(大激怒)

ねえ〜ほりえる〜今度は春の連休にヨーロッパ辺りへ行きたくて
仕方ないのよ〜(笑)
又関西国際空港でも、飛行機内でも、そしてヨーロッパの人達にも
私達二人だけのラブラブ状態を自慢したくてたまらないの!(大笑)
だからちゃんと大金稼いで仕事してちょうだい!(怒)
で仕事の残業は早くさっさと済ませないと本当に離婚するわよ!!(激怒)
0343しげちゃん(葛原滋子)2017/01/30(月) 11:23:41.98ID:e992n0pj
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https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

あ、昨日大阪国際女子マラソンだったっけ?
そんな事はもうどーでも良いの!(怒)
私にとっては全く過去の話なんだから!(激怒)
そんな事より相変わらずほりえるとのラブラブ状態を
邪魔し続けるランナーなんか絶対許さないからね!!(大激怒)

ねえーほりえる〜今度の連休はヨーロッパ連れってって!(笑)
私は連休中海外に行きたくて仕方ないの!!(大笑)
そしてほりえるとのラブラブ状態を海外の人達にも
大自慢したくて仕方がないのよお〜(笑笑)
0344葛原滋子(しげちゃん)2017/02/02(木) 08:26:12.42ID:fiOtdPWm
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>>341
SWAC札幌教室も含めて、偉大な私しげちゃんとほりえるが
年会費を含めた大金をSWACに払い続けてたから、札幌教室
もやってたんでしょ?
札幌教室の開催?SWACに直接聞けば??
どっちにしろ、SWACが活動出来るのは偉大なしげちゃんが
カネ払い続けてる事が一番なんだから、それをSWACのスタッフ
達は四六時中自覚しないと絶対にダメ!
それさえ一切無かったら、もう私はSWACにお金なんか
絶対支払わないわよ!!(激怒)

ねえーそんな事よりもほりえる〜嵐のコンサート、
今度どういう服装で行くのか迷ってるのよ〜(笑)
やっぱり10歳代みたいな超ミニスカートで
派手な団扇持たなきゃいけないわよね!!(笑笑)
何度も言うけど、嵐のトークの時間は
偉大なしげちゃんだけしかダメだからね!(怒)
しげちゃんと嵐のメンバーとのお喋りを
邪魔する女なんか絶対一生許さないわよ!!(大激怒)
0345葛原滋子(しげちゃん)2017/02/07(火) 16:08:12.35ID:KjAvGAZm
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
https://www.facebook.com/shaney.horie?pnref=story

「日本も世界も地球も偉大な私しげちゃんを中心に動き続けてる」
という人間が余りにも少な過ぎ!!(激怒)
私以上に立派な女性が地球に居ないことを何故分からないかしら?(怒)
ホント、頭の悪い人間ばっかりでムカつくわね!!!(大激怒)

それにしてもしげちゃんは毎日毎日ほりえるにラブラブ
状態が止まんなくて仕方が無いのよ〜(大笑)
ほりえる〜私は仕事なんか適当にして、早く帰ってきてよ!!
私はほりえるが居ないと生きていけないのよ…(号泣)

今後も私は沢山の地球人にほりえるとのラブラブ状態を
大いに自慢しまくり、自画自賛しまくるわよ!!(笑)
これで偉大な私しげちゃんをもっと沢山知ってもらわないとね(笑笑)
0346ゼッケン774さん@ラストコール2017/02/22(水) 13:58:56.43ID:ZEkVnAGN
http://swac.jp/supportathlete/index.html
SWACサポート選手制度について

SWACメンバーズクラブ会員を対象に「SWACサポート選手制度」を設定し、
活動をより多くの方に広め、より良いクラブを目指します。

■目的
クラブが定める一定の条件を満たしたSWACメンバーズクラブ会員を
「SWACサポート選手」とし、支援・活動する「SWACサポート選手制度」
の目的は下記の通りとする。

クラブの活動の発展・周知
選手育成と競技力向上
効果的な強化活動の展開

■条件
下記の条件を全て満たした者をSWACサポート選手とする。
SWACの活動に協力的で、競技力向上のため日々努力していること
SWACメンバーズクラブに登録していること
SWACで陸連登録を行っていること
クラブの指定するタイムをクリアしていること(表1参照)
※条件を満たしていなくてもクラブが認めた場合はSWACサポート選手とする

SWACサポート選手 標準タイム ※表1
種目 男子 女子
800m 1分55秒00 2分15秒00
1500m 4分05秒00 4分45秒00
3000m 8分40秒00 10分15秒00
5000m 15分00秒00 17分30秒00
10000m 31分00秒00 37分00秒00
ハーフマラソン 1時間10分00秒 1時間20分00秒
マラソン 2時間30分00秒 2時間52分00秒

■支援・活動内容
トレーニング、大会のサポート・指導
クラブ指定ウェア等の支給
SWACサポート選手によるイベント、クリニック等の実施・サポート
※支援・活動内容はレベルやタイム等によって変わります
0348ほりえる2017/02/23(木) 08:39:45.92ID:rSvhYgQJ
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts
LINE NEWS
こんなに深刻なことを誘発するとは、洞察がありませんでした。
スマホがあるとつい手をのばしたくなりますが、家庭で戦争が起こらないように、
ニュースやブログを見るのは、今日から封印しようと思います。

食事中の電話は「戦争の始まり」、ローマ法王が若者に警鐘
02.21 17:06
AFPBB News
AFP】ローマ・カトリック教会のフランシスコ(Francis)法王(80)がイタリアの大学で講演を行い、
学生らに家族との食事中は携帯電話を使わないよう呼び掛け、顔を向け合っての会話がなくなれば
社会は悲惨な結末を迎え、戦争へと発展する可能性すらあるとして警鐘を鳴らした。
法王は17日、国立のローマ第3大学(University Roma Tre)で講演を行い、「テーブルに着いている時に、
携帯電話で別の人と話している場合、対話が存在しないゆえに戦争の始まりである」と語った。
法王はまた今日の若者たちのマナーにも苦言を呈し、元気よく「おはようございます」などと言わず、
「没個性的な、はいはい」で済ませてしまうなど、まるで他人を「侮辱する」ことが今の社会では当たり前のようだと嘆いた。
法王は「われわれは少し声を落とし、自分が話すよりも人の話をよく聴く必要がある」と語り、
「心と心をより緊密に結びつける対話」は「暴力への特効薬である」と訴えた。【翻訳編集】AFPBB News
0349ほりえる2017/02/23(木) 08:42:05.00ID:rSvhYgQJ
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts
( 浜寺公園)。
2月19日 15:22 大阪府 堺市
10Kmレース、45:49。
今シーズンの挑戦が終わりました。
スタート直後から思ったようにカラダが動きませんでした。
次のシーズンは数年ぶりに陸連登録復帰して、環境からしっかり作り直そうと思います。
応援に駆けつけてくれた皆さん、ありがとうございました。


2月18日 11:24
ほりえるです。泉州の前日引き換えに来ました。大会は暫くご無沙汰。
記録によると2014年2月2日の丸亀以来、3年ぶりの公認レース出走です(相方サポート除く)。
期間がこんなに開いてしまったのは、質、量ともに納得のいくトレーニングができず、
レースへのモチベーションが維持できなかったからです。
かつて月間640kmを記録したことがありますが、いまは年間の距離がそれくらいです。
レースするカラダにはまだほど遠い状況ですが、現段階での最善を尽します。
ちなみに、皆さんにお会いできるかはわかりません、
まったく注目されることのない10kmの部なので。。
0350葛原滋子(しげちゃん)2017/02/23(木) 08:48:24.44ID:rSvhYgQJ
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

ほりえる、今更何言ってんのよ!(怒)
私と同棲・再婚した以上、
「今後どんな事があっても全ては私の指示に動く事が条件。
逆らったらすぐ離婚・莫大な慰謝料を一生払い続けて貰う」
と誓約書に書いてまで約束したでしょ!!(激怒)
だから私はその後マラソン出場を封印した以上、SWACも退会し、
貴方のランニングの事なんかも一切遠慮してるのよ!!(大激怒)

ほりえる、同棲中、再婚披露宴の時にちゃんと話したわよね?
今後はランニングよりもジャニーズ嵐のコンサートとキティちゃんを
私はずっと追いかけ続けるわよ!って!!(激怒)
今後ランニングの事で貴方が私の許可無しに勝手にカネ使ったら
一切問答無用で即離婚、慰謝料払い続けて貰うわよ!!!(大激怒)
0351葛原滋子(しげちゃん)2017/02/23(木) 08:53:07.71ID:rSvhYgQJ
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

アーン、でもほりえるに散々激怒した後のしげちゃんは
ほりえるにラブラブ状態が止まらないのよ〜(爆笑)
ホントに日本中、いや世界中に対して私達ラブラブ状態を
自慢し続けたくて仕方ないのよ〜(大爆笑)
ほりえる〜、今度の連休はまだ私が行った事の無い
豪華な海外旅行へ一週間ぐらいさせてよね!(笑)
だから私は今大金貯め続けてるのよ!!(笑笑)
私はもうほりえるとジャニーズ嵐・キティちゃん以外
全く何も必要無いんだから!

ほりえる、何度も言うけど今後ランニングは自分勝手に
大金使わないでちょうだいね!(激怒)
私の指示通りにしないと一生許さないわよ!!(大激怒)
0352ゼッケン774さん@ラストコール2017/02/23(木) 16:03:21.21ID:0YabLoZD
■スパグロ再来? 予算浪費天下り天国横行 文科省断固糾弾■
<平成28年度 私立大学研究ブランディング事業B選定 選定校一覧>
世界に向けた先端的・学際的な研究拠点大学としての予算
箱根駅伝関連大学東京都
青山学院大学 学習院大学 慶應義塾大学 國學院大學 駒澤大学 順天堂大学 上智大学 
中央大学 東京理科大学 明治大学 立教大学  
事業予算 年度総額75億×5か年
文科省ホームページhttp://www.mext.go.jp/a_menu/koutou/shinkou/07021403/002/002/1379674.htm

尚残念ながら★東洋大学の申請はレベルが低く却下され落選いたしました
↓↓(大手メディアからも最低の刻印を押されたからショウガナイカ)

■週刊現代デジタル2月4日号知ってるけど「行ってはいけない大学」「就職できない大学」◆
(学生数8000人以上)東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0353ゼッケン774さん@ラストコール2017/02/24(金) 07:24:34.39ID:n534428d
BBAと再婚歳下男性との結婚生活はやっぱり上手くいってないみたいだな。
こんなワガママの度が過ぎる性格のBBAと一緒に生活してること自体考えられない事だが。
0354ゼッケン774さん@ラストコール2017/02/27(月) 16:40:22.64ID:YpKscmpI
>>353
http://shigecyan.blog95.fc2.com/blog-entry-944.html

長居WIND参加の皆様へ
いつも参加頂き有難うございます
前々から伝えてたことですが
いまだに受付されず走られる方がいらっしゃいます
途中参加の方時間のない方は終ってから記入は構いません
ですが全く受付されない方がいます
名前の解る方はこちらから注意させて頂きます
数人からもこの件は聞いていますので
ちゃんと守られてるかたのみ練習会に参加して下さい
練習会を利用するためだけに入るのはやめて下さい
決めたとこが無駄になってしまいます
速い遅い関係なく練習会参加の意思があるかただけにしてください
あまり酷いようなら練習会がなくなる可能性もありえます
他の人に迷惑のならないよう宜しくお願いします

http://shigecyan.blog95.fc2.com/
>申し訳ないですが3月10日〜6月2日分は後ほど順にアップします

ご覧の通り
0355ゼッケン774さん@ラストコール2017/02/27(月) 16:47:24.12ID:YpKscmpI
かつて長居WINDの代表やってた葛原しげBBAは、HPから見ても自身の言動に
全く無責任・無頓着
それを指摘すると「アタシは今色々と忙しいの!何回も言わないでちょーだい!!」
と逆ギレして怒鳴り散らし続けるからな

かと言って再婚した年下男性にはほぼ毎日くだらない事で毎回八つ当たりしまくり、
しげBBA自らの「ストレス解消のはけ口だけの存在」にしか思っていない
こんなBBA相手にしたって「百害有って一利無し」だからね
しげBBAは全くまともな人間じゃないから、何を言ってもムダ
正しく「他人に対しては超厳しいのに、自分自身の事は非を絶対認めず、
他人のせいばかりにして、物凄く超甘過ぎ」
こんなBBA、死ぬまで一生完全無視する事が一番の方法だよ
0356ゼッケン774さん@ラストコール2017/03/13(月) 08:31:41.18ID:lNRQLT/6
冬が終わろうとしてる。
0357ゼッケン774さん@ラストコール2017/03/13(月) 10:02:57.83ID:YU72tkFD
春が来た
0358ゼッケン774さん@ラストコール2017/03/14(火) 00:37:49.23ID:psPrU/lN
>>357
かもりは来ない
0359ゼッケン774さん@ラストコール2017/03/19(日) 19:51:10.28ID:fjNe6POc
葛原BBA、もう年齢的にフルマラソンは無理だな
何やかんや言い訳しては、ランニングなんぞ殆どしてないから
で自分の思い通りにならない苛立ちを毎日歳下男に対して毎回八つ当たり、逆ギレ
0362葛原滋子2017/04/01(土) 17:35:32.14ID:7lBbY29w
ほりえる!何回怒鳴ったら分かるの!(怒)
この日本どころか世界も地球も、しげちゃんこと
葛原滋子を中心に動いてるって一体何度
激怒したら理解するのよ!!(激怒)

私はいつかほりえるが総理大臣になって、
ファーストレディーに成るのが目標なんだからね!
その為にはほりえる、ちゃんと大金稼ぎまくってよ!!!(大激怒)
0363葛原滋子2017/04/03(月) 14:33:08.24ID:mO+lZgqX
https://m.facebook.com/shigeko.katsuhara

見てみて!
私のFacebookの顔写真、またすんごくキレイに可愛くなったわよ!(笑)
私しげちゃんは永遠の20歳、絶対これ以上トシなんか取らないんだから(笑笑)
もし私しげちゃんに対して「おばさん」「老けたね」
なんて言ったら、絶対に許さないわよ!!!(大激怒)
0364葛原滋子(しげちゃん)2017/04/06(木) 12:54:37.33ID:YZAz1ZAB
https://m.facebook.com/shigeko.katsuhara

今年のゴールデンウイークも勿論ほりえるとラブラブ状態で
日本から脱出よ!(笑)
毎年毎年絶対にそれやらないと、私は生きてる意味が無いのよ〜(笑笑)
私は今後も大金持ちでほりえるとラブラブ状態を一生自慢し続けるわよ!(大笑)

アーンほりえる〜、今日は早く帰って来て〜(涙)
私一人ぼっちじゃ寂しくて仕方無いのよ〜(号泣)
0365葛原滋子(しげちゃん)2017/04/12(水) 14:43:47.63ID:G/c+QP7v
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts

見てみて!
私これで永遠の20歳間違い無しよお〜(笑)
え、女子高生に見えるって??イヤーン(笑笑)
私をこれ以上シ・ア・ワ・セにさせないで…(爆笑)

これで私に面と向かって「オバサン」と呼んだ他人どもは
一生絶対に許さないからね!!(大激怒)
死んだら地獄に落としてやるから!!!(大大激怒)
ねえーほりえる!私の気持ち絶対分かるわよね〜(笑)
0366葛原滋子(しげちゃん)2017/04/13(木) 10:47:12.99ID:FqGBLyVP
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
ねぇ〜ほりえる〜アタシ毎日毎日詰まんないのよ…(涙)
早く色々な他人達にアタシ二人のラブラブ状態を自慢しないと
生きてる意味が全く無いの!
だから早く仕事から帰ってきて何処か遠くへ連れてってよ…ほりえる!

それにしてもアタシの事を「オバさん」と一言でも読んだ
人間達は一生許さないわよ!!(激怒)
速くこの世から居なくなって地獄へ堕ちろ!!(大激怒)
アタシはいつまでも永遠の20歳なの!(笑)
だからほりえるとこの世で永遠にラブラブ状態が続くんだから!!(笑笑)
0367ゼッケン774さん@ラストコール2017/04/26(水) 08:06:00.16ID:PgKjzDFQ
葛原滋子は数年前SWAC退会済み
ほりえると再婚時、わざわざSWAC会員に限らずスタッフにも
披露宴費用沢山募ってたのに、その数ヶ月後何も言わず
無断で滋子はほりえると共にSWACを辞めてった

自分さえ良ければいい、他人を裏切るのが大好きなBBAだな
0368ゼッケン774さん@ラストコール2017/04/27(木) 21:15:54.67ID:+w9Fkvyg
群馬の磐ちゃんは童貞のおっさん
0369葛原滋子(しげちゃん)2017/04/28(金) 15:24:50.09ID:JQqtn5oP
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara?fref=ts
ほりえるが今日有給休暇取ってくれて、今から関西国際空港より
私が待ちに待ったようやくの海外バカンスよ!!(笑)
私は空港ロビーで待機中の時からほりえるにずっとくっついたまま
沢山の乗降客にラブラブ状態を自慢してたのよ…(笑笑)
その人達が私達のラブラブ状態を嫉妬させるのが物凄く
嬉しくて楽しくて仕方ないの!!(大笑)
それだけが私の一番の生き甲斐なんだから!ねえ〜ほりえる(爆笑)

だから私を「ババア」だの「オバサン」だの少しでも言った
人間どもは一生絶対に許さないわよ!!(激怒)
0370ゼッケン774さん@ラストコール2017/05/09(火) 13:05:58.74ID:X+6YQJG+
しげちゃんは市民ランナーの女王様
0371ゼッケン774さん@ラストコール2017/05/13(土) 23:58:09.36ID:YUqNlCTP
推しメンだったあの選手りこんしたとか
0372ゼッケン774さん@ラストコール2017/05/21(日) 10:12:44.63ID:21rd2KFQ
>>371
小鴨由水、北島良子は離婚してシングルマザーと成ってる
結婚した旦那が元マラソンランナーじゃないから、休日等
子供らを放置したまんまで、ランニング練習やレースに
出ずっぱりの状態が延々続いたのが、夫としては到底
許せなかったらしい

やはり旦那も元陸上選手・マラソンランナーでないと
結婚・出産後も妻が練習・レースを理由に家庭に居なく
成ることを全く理解して貰えないみたいだな
0373ゼッケン774さん@ラストコール2017/05/26(金) 20:32:14.13ID:LOVVtOqf
葛原滋子が再婚しても「堀江」姓を名乗らないのは
多額の遺族年金を未だに貰い続けてるからだよ
役所にバレなきゃ大丈夫だもんねー
0374ゼッケン774さん@ラストコール2017/06/01(木) 19:51:38.27ID:0xfIJkok
>>358
失踪してんや。
0375葛原滋子女王様2017/06/01(木) 21:02:03.72ID:OddrdMs8
https://m.facebook.com/shigeko.katsuhara

堀江慎一、何度怒鳴ったら分かるの!(激怒)
この日本も世界もしげちゃんこと葛原滋子女王様を
中心に動いてる事ぐらい自覚しなさい!!(大激怒)
私は永遠に20歳を超えない美少女なの!(笑笑)
だから、私に面と向かって「オバさん」と呼んだら
私は絶対に許さない!(大激怒)
皆地獄で苦しい思いしやがれ!(大大激怒)

でも。。私は堀江慎一と一緒に自宅に居る時間は
延々ラブラブ状態が全く止まらないのよ〜(大笑)
今後も私は未亡人として堀江慎一と共に
延々ラブラブ状態を沢山の男女カップルに自慢するわよ!!
他のカップルが私達二人のラブラブ状態を見て
嫉妬し続けてるのが面白くて笑いが止まらないのよ〜(爆笑)
0376ゼッケン774さん@ラストコール2017/06/12(月) 19:58:08.67ID:wQ1I3/Hi
梅雨シーズンだ。
0377ほりえる& ◆zQTRRSvKe7xI 2017/06/20(火) 10:37:24.43ID:ekejFlor
ttps://www.facebook.com/shigeko.katsuhara

ほりえる&#9825;葛原滋子(しげちゃん)さんが写真11件を追加しました。
6月10日 20:34
さぶすり〜「復活」への道【005】

行事の関係で近くまで来たこともあって、しばらくぶりのマイコースへ。。。
びわ1ではなく、びわ1/6。
大津港〜びわ湖ホール〜近江大橋〜帰帆島〜烏丸半島〜琵琶湖大橋〜堅田〜
雄琴〜坂本城跡〜〜大津港、39kmくらい。
5:06:50(休憩30分込み)
給水だけで何も食べずにはしったら、30kmくらいのところでハンガーノックになった。
ゆっくりなので心肺は何ともなかったが、20km以降足が動かなかった。
ある程度までは量を稼いで地面からの反発力を受け止められる筋力必要かも。
ぉゎり。

おぉいわゆる南湖一周ですな。御健在で何よりです。
スポーツサイクリングだと距離感は短い部類ですね。
いいね!他のリアクションを見る &#183; 返信 &#183; 1 &#183; 6月10日 21:13
0378ゼッケン774さん@ラストコール2017/06/21(水) 08:02:20.09ID:fZk5Xwex
>>376
かもりは雨が好きだな
0379ゼッケン774さん@ラストコール2017/06/29(木) 16:03:59.40ID:/+Xpwn4x
一体とよた真由子議員の何が悪いって言うのよ!(怒)
秘書のジジイ連中がちゃんと仕事しないから怒鳴り散らすのも
当然の事でしょ!!(激怒)
私だって同棲のホリエモンが私の言う事・する事をしなかったら
「アンタなんか死んじまえ!」なんて絶叫するのは当たり前よ!!!(大激怒)

以前から言い続けてるでしょ!地球は私しげちゃんを中心に
廻り続けてるって!!
それを全く自覚しない男性ランナーが多過ぎる!!!(大激怒)

とよた真由子議員にはそんな事なんか一切気にしないで
ちゃんと政治家続けてよね!!(大笑)
それと仕事をミスした秘書ジジイは激怒しまくりなさい!(笑)
そうすれば物凄いストレス解消になって、生きるのが楽しくなって
仕方が無いのよお〜〜(大爆笑)
0380ゼッケン774さん@ラストコール2017/07/11(火) 19:30:30.67ID:LajJhIKr
>>378
赤の他人だら
0381ゼッケン774さん@ラストコール2017/07/12(水) 01:21:54.41ID:g4EL0ziM
>>380
あかもりえいしだら
0382ゼッケン774さん@ラストコール2017/07/18(火) 10:58:57.12ID:POmD5Xs+
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts
堀江 慎一さんが過去の思い出をシェアしました。
7月14日 21:57
せかいいっしゅうから10年。。。
10年前
この日の思い出を見る

堀江 慎一さん ( ヴィクトリアフォールズ)。
2007年7月14日
Enjoy Rafting
翻訳を見る
自動代替テキストはありません。
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10人 コメント
鈴木 カオル そんなに経った?
いいね!他のリアクションを見る 返信 7月15日 18:16
管理 堀江 慎一 カオルさん
もう10年です。早いですね。。。
いいね!他のリアクションを見る 返信 7月16日 6:59
管理 鈴木 カオル 本当早いね
いいね!他のリアクションを見る 返信 1 7月16日 8:26
管理 堀江 慎一 はやかったですね。
いいね!他のリアクションを見る 返信 7月16日 8:28
0383ゼッケン774さん@ラストコール2017/07/18(火) 10:59:25.29ID:POmD5Xs+
https://www.facebook.com/shaney.horie?fref=ts

堀江 慎一さんが過去の思い出をシェアしました。
7月1日 7:26
最後のガチレースからまもなく5年に。。
最近はごくたまに距離の短いレースしかでていませんが、
もうそろそろフルにも復帰したいと思います。練習たいへんですが…。
5年前 この日の思い出を見る
堀江 慎一さん (琵琶湖大橋)。
2012年7月1日 Shiga Prefecture 滋賀県 守山市
シドニーマラソン対策のびわこ大橋トライアルなう。
往復2.8km、キロ5なのに、1本めからしんどい。
雨すごいし、風きついし、クルマこわい(>_<)
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画像に含まれている可能性があるもの:空、雲、橋、木、植物、屋外、水、自然
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9人 コメント

堀江 慎一さんが写真11件を追加しました。
6月10日 さぶすり〜「復活」への道【005】
行事の関係で近くまで来たこともあって、しばらくぶりのマイコースへ。。。
びわ1ではなく、びわ1/6。...
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画像に含まれている可能性があるもの:木、空、屋外、自然
+7
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32人 コメント
水間 一平 おぉいわゆる南湖一周ですな。御健在で何よりです。
スポーツサイクリングだと距離感は短い部類ですね。
いいね!他のリアクションを見る 返信 1  6月10日 21:13
0384ゼッケン774さん@ラストコール2017/07/30(日) 08:23:35.66ID:oi4quS5q
>>381
誰?
0385ゼッケン774さん@ラストコール2017/07/30(日) 08:58:22.66ID:CGWskXEx
>>384
君よ
0386ゼッケン774さん@ラストコール2017/07/30(日) 09:05:05.11ID:AkZsK79S
青学はバカ大学だから女の事件を起こした悪宗教の大学だよ。
次は同じバカ大学、バカ駒沢も事件を起こす予備軍だよ
バカ駒沢は本当に頭が悪すぎるため、女にもてないので女の事件はない
あるとしたら、前にもオレオレ詐欺事件を起こしたから、先ずそれがある
次は飲み屋の客引き暴利する行為、お客の多い所の置き引き行為だ
バカ駒沢の長距離選手は逃げるのが早いから成功する%が高いよ。
0387ゼッケン774さん@ラストコール2017/07/30(日) 09:29:15.83ID:0Bt7T0Oi
↑ 日本語書けよwww
キチガイ東洋オタ「T.T.」
今日も元気な2ch陸板名物バカT.T.のキチガイ爺  (笑)
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ〜イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓

◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中
 ※鉄紺ボードhttp://8924.teacup.com/toyotaro/bbs ←管理人さんにより追放されたようです

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0388ゼッケン774さん@ラストコール2017/08/04(金) 16:39:33.26ID:dfq0Of7b
>>385
名前は?
0389ゼッケン774さん@ラストコール2017/08/09(水) 06:39:48.89ID:qxSR1xQP
>>388
名前は来週に有る
0390ゼッケン774さん@ラストコール2017/08/20(日) 17:08:35.21ID:O17LVx8k
■世界最大の情報・ネットワーク機器メーカー、外資系 シスコシステムズ日本法人の採用実績校
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0391ゼッケン774さん@ラストコール2017/08/24(木) 12:05:52.94ID:sr7/3UUX
age
0392ゼッケン774さん@ラストコール2017/08/25(金) 21:03:19.29ID:FZDsLX7p
群馬の磐ちゃんは童貞のおっさん
0393しげちゃん(葛原滋子)2017/09/19(火) 11:57:45.58ID:Ei1HqvKu
しげちゃん(葛原滋子)

新たにスタートしました
今出来る範囲でレースを楽しみたい

最短レースベスト
5K・・・22分16秒(スポニチ大阪城公園ナイトラン)2012.08.22
10K・・・45分59秒(丹波三ツ塚マラソン)2012.05.13
ハーフマラソン・・・1時間38分59秒(丸亀ハーフ)2012.02.05
フルマラソン・・・4時間18分53秒(東京マラソン2012)2012.02.26

今までのベスト
5000m・・・19分50秒(クラブ対抗)
10K・・・39分20秒(かんぽマラソン)
20K・・・1時間24分46秒(高島平ロードレース)
ハーフ・・・1時間28分42秒(犬山ハーフマラソン)
30K・・・2時間10分09秒(大阪30K女子ロードレース)
フル・・・3時間16分03秒(大阪国際女子マラソン)

今後の目標
10K 50分切り
0394しげちゃん(葛原滋子)2017/09/19(火) 11:59:44.64ID:Ei1HqvKu
9月6日(水)  くもり

6.0km
39分08秒
6:31 /km
274kcal
ビルドアップジョグ(長居公園)

1.5km
41kcal
病院〜長居

2.5km
69kcal
ダウン

長くお休みしていた練習
目に傷が入ってメガネなく、片目だけで過ごしてた
今日からレンズオッケーがでたので練習再開
いきなり走れないからゆっくりめになるな
ボチボチやろう

久しぶりの練習
10日ぶりだったのど、ゆっくりジョグしようと
走り出したら意外と脚が動いた
みんなに声をかけてもらいパワーアップ
いつもありがとうございます
忘れられないように毎週長居で練習しよ

6k ビルドアップジョグ
らっぷ
7分02
7分01
6分57
6分49
6分05
5分14

最後は流したので5分きってたかな?
今月の目標は走行距離はこだわらず
内容重視
ビルドアップのラスト5分きり
2000か3000のらっぷ5分きり
インターバルはせず
こんなやり方で昔は国際とれたのが不思議
[ 9月6日 18:06 ]

セサミさん、もっちさん 他 5人が「応援してます 」と言っています
0395オペラオーと一緒に2017/09/19(火) 12:03:52.32ID:Ei1HqvKu
しげちゃん(葛原滋子)

2017年9月13日(水) 5 ランキング 100 ラン
6.0 km 走りました ジョグ(長居公園)
日記
今日の練習は長居の日
連休前に引き上げの練習で
ラスト3kをゆっくりあげていきました
すべて5分台でクリア
5分56、5分41、5分22
余力残して終了
いまのところ故障なし、いい感じでプチ合宿いけそう
あと3日頑張って仕事です
[2017年9月13日(水) 21:40]

2017年9月10日(日) 8 ランキング 100 ラン
7.0 km 走りました ジョグ(長居公園)
日記
今日は練習が午後になったので
今のペースはどれくらいで安定して走れるかを確かめました
今までは6分半がしんどくない喋れるペース
今月はジョグが5分半まであげるのが目標
確認した結果5分45秒とかなりのペースでした
あと15秒、夜なら絶対いけるはず、いつの間に走れるようになったのか不思議
やはり、ビルドアップが効いてるのかな
[2017年9月10日(日) 23:54]

■ 旗を振ってしげちゃん(葛原滋子)さんを応援しよう!
0396オペラオーと一緒に2017/09/19(火) 12:07:17.08ID:Ei1HqvKu
2017年8月27日(日)  2 3 3 ランキング
ラン14.50 km 1時間48分30秒 走りました
8.0 km/h (07'29 /km) 生駒ボルダー(往路)
ラン14.50 km 走りました 生駒ボルダー(復路)
ラン1.0 km 歩きました 生駒ボルダー

日記生駒ボルダー走ってきました
たくさんのランナーに声をかけて頂き力がでた
最長11kしか走ってないのに完走
行きは1時間48分、7分半くらいかな
帰りは超LSDでした
今月の目標距離は100k、12.5k で達成
レースのメインは10kなんで、次からはこんなに走らないです
焼き肉食べにいこ
[2017年8月27日(日) 18:21]

2017年8月23日(水) 5 ランキング
100 ラン2.0 km 歩きました 自宅〜区役所〜住吉大社
日記今日はオペラオーのお母さんが入院してるので、
色々手続きがあるのでポイント練習は休み
時間あれば自宅のトレッドミルでジョグします
[2017年8月23日(水) 17:03]

■ 旗を振ってしげちゃん(葛原滋子)さんを応援しよう!
0398オペラオーと一緒に2017/09/20(水) 11:19:05.55ID:ibZp/Rhn
2017年8月27日(日)
2 3 3 ランキング ラン14.50 km 1時間48分30秒 走りました
8.0 km/h (07'29 /km) 生駒ボルダー(往路)
ラン14.50 km 走りました 生駒ボルダー(復路)
ラン1.0 km 歩きました 生駒ボルダー

日記生駒ボルダー走ってきました
たくさんのランナーに声をかけて頂き力がでた
最長11kしか走ってないのに完走
行きは1時間48分、7分半くらいかな
帰りは超LSDでした
今月の目標距離は100k、12.5k で達成
レースのメインは10kなんで、次からはこんなに走らないです
焼き肉食べにいこ
[2017年8月27日(日) 18:21]

ひでちゃん
あれから最後まで行ったんですね ナイスランお疲れさまでした。
[2017年8月27日(日) 20:17]

しげちゃん(葛原滋子)
はい、頑張りました
10kレースの練習なんで片道だけ練習、帰りはゆっくり帰りました、いい練習になりました
[2017年8月27日(日) 21:05]
0399オペラオーと一緒に2017/09/20(水) 11:21:03.53ID:ibZp/Rhn
2017年8月20日(日) 3 1 ランキング ラン2.0 km 11分52秒
走りました 10.1 km/h (05'56 /km)
ラン2.0 km 11分02秒 走りました 10.9 km/h (05'31 /km)
ラン6.0 km 走りました ウォーミングアップ、ダウン

日記真っ昼間のあつ〜い練習
日曜日はゆるめのポイント練習
暑いから7分から6分に上げればよしとしようと
2000×2を予定
アップの時は9分くらいのジョグが精一杯
いざスタートするとキロ6分ちょい
意外と走れるんやな
2k ×2
1本目11分52秒
6分06秒、5分46秒
2本目11分02秒
5分46秒、5分16秒
なんと5分半の壁がこんなあっさり切れた
夜の練習でも5分半、御嶽も5分半
今日は坂道からペースアップ、全力ではなく終わったらびっくり、
これなら頑張って5分切りができたな、楽しみは後にしよ
今月の走行距離もあと12k .
*練習も充実していい感じ

[2017年8月23日(水) 17:55]
0400オペラオーと一緒に2017/09/20(水) 11:23:27.00ID:ibZp/Rhn
2017年8月16日(水) 3 1 ランキング 100 ラン8.0 km 55分50秒
走りました 8.6 km/h (06'58 /km) ビルドアップジョグ(大泉緑地)
ラン5.0 km 29分13秒 走りました 10.3 km/h (05'50 /km)
ビルドアップジョグ(長居公園)
ラン2.0 km 走りました ウォーミングアップ、ダウン
日記大阪は暑い
今日は二部練で、まずは脚の具合を確認するため大泉緑地でジョグ
8kをゆっくりスタートし、気持ちよく終われた
この調子だと夜のメニューは決まり
8kジョグ
一応2kごとのらっぷ
15分07秒
14分18秒
13分54秒
12分30秒
最後は6分切りまであげれた
でも暑い、御嶽がいいな
夜の本練習は長居で

本練習終了
暑かった、けど頑張れた
5kビルドアップ
いつもは7分切りがきついのに、今日は6分でスタート
来月あたりから5分半でジョグが出来るようにしたいので、
ペースを少しずつ引き上げてます
合宿疲れと、暑さ、二部練の割には上出来
走行距離も先月の月間距離をすでに超えた
5k29分13秒
らっぷ
6分00秒
5分59秒
5分56秒
5分47秒
5分29秒
まだまだですが、ペースは確実に上がってきた
明日から仕事、頑張ろう
[2017年8月16日(水) 12:46]

■ 旗を振ってしげちゃん(葛原滋子)さんを応援しよう!
応援してます
すごい!
お役立ち
写真GOOD!
0401ほりえる2017/09/20(水) 11:36:47.51ID:ibZp/Rhn
https://www.facebook.com/shaney.horie
ほりえるさんが写真3件を追加しました &#8212; 葛原 滋子さんと一緒です。
9月18日 14:39

ぷち合宿終了。
今シーズン2回目の御嶽ツアー。
1日半、たっぷりとカラダをいぢめ抜きました(笑)。

9/17(日)
am 開拓周回こ〜す(8.1km) 40:40
5:03-4:52-4:46-5:04-5:20-5:35-5:36-4:01-0:23
pm@ チャオ〜ボルダーロード(2.3km往復)
16:00, 11:08
pmA 1600-1200-800m
 
9/18(月)
7200mびるどあっぷ
(6000mまで150→122sec, ラスト1200m:111-102-88)

開拓周回のタイム、先月より2分短縮に成功。
ほぼキロ5で押せるようになったので、これから練習の質をあげていきたい。
ぉゎり。

ほりえるさんが過去の思い出をシェアしました。
9月18日 8:52
最後のガチレースから5年…
この間いろいろあって、ラン生活から遠ざかっていた
時期もありましたが、また一から再開です。
そう遠くない時期に海外レースにも出てみたい。

5年前
この日の思い出を見る
堀江 慎一さんは 葛原 滋子さんと シドニーにいます。
2012年9月17日
おはようございます。
帰ってまいりました!
きょうから日常に戻りますが、普通の連休に海外レースだったので、
何か不思議な感覚ですね。
さて、日本にいるみなさんの方が情報が早いと思いますが、
やはり、優勝は「この人」でした。
川内優輝せんしゅ、大会新記録で優勝です。
タイムを実家にいる家族から聞いて、びっくりしました。
あのタフなコースで、自己ベストと3分しか変わらなかったようです。。
1mしか離れてない状態でスタートしましたが、
ラストは11kmも差がついてました。
間近に走りを見て、やっぱりすごかった。
ちなみに自分のタイムは正確な時間を覚えていないので、
公式のリザルトが出てから報告しますが、自己ベストより6分遅い、
セカンドベストにとどまりました。
じぶんで設定した最低ラインにも達さなかった。
また一からやりなおしです。
今週一週間はダメージ回復に向けて、ゆっくりしたいと思います。
でわでわ〜〜〜!
0402オペラオーと一緒に2017/09/23(土) 14:05:30.07ID:kohLSGU3
http://images.jognote.com/user/82042/classic?day_id=46009222
ラン 6.0 km 走りました
ジョグ(長居公園) 日記
疲労抜きジョグ 足が重かった
今週は土日が休みなんで練習できる
土曜はオペラオーが眠ってるお寺に
走ってること報告しなきゃ
[2017年9月21日(木) 07:04]


ラン 2.0 km 走りました
ウォーミングアップ、ダウン
ラン 6.0 km 35分59秒 走りました
10.0 km/h (05'59 /km)
ビルドアップ(日和田ハイランド競技場)

日記 メインはビルドアップ
トラック貸切状態でした
午前中は岐阜県中学の練習してましたが、この学校は岐阜で男子女子ともドップ
練習メニューみてみると、昔していたメニューそっくり前に実業団のひとにメニュー作って貰って3週間で5000を3分更新して19分台、その他のレースもタイム更新 やっぱり基本は一緒なんだなって
これから足が出来てきたらこんな感じでやろう
インターバルなしでビルドアップ基本です
この日のペースは6分ちょいから5分きりまで
長居でやれば4分40くらいにはなるかと
目標の5分きりができたので今度は4分半に
10月半ばには走れるようになりたい
[2017年9月20日(水) 15:15]
■ 旗を振ってしげちゃん(葛原滋子)さんを応援しよう!
0403オペラオーと一緒に2017/09/23(土) 14:08:57.66ID:kohLSGU3
http://images.jognote.com/days/46000274

2017年9月17日(日)
ラン 5.0 km 走りました
ジョグ(日和田ハイランド競技場)
ラン 6.0 km 走りました
ビルドアップジョグ(日和田開拓コース)

日記 プチ合宿行ってきました
台風の予想でしたが、走るときは影響なし
午前中はジョグ、午後は4+3+2
6分から5分にアップ、高地はきついな

[2017年9月20日(水) 15:04]
■ 旗を振ってしげちゃん(葛原滋子)さんを応援しよう!
0404オペラオーと一緒に2017/09/26(火) 16:42:05.17ID:62TWh/5E
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2017年8月15日(火) 5 ランキング 200 ラン
2.0 km 歩きました 落合公園
日記
初日来るはずだった公園、渋滞で走れなかった
帰り下道でよってみた
1周1500mで、人があまりいなくて走りやすそう
次の名古屋合宿で使います
駐車場代も無料らしい、いい練習場所みつけた
完全休養が2k歩き積極的休養になった
明日は大泉緑地と長居公園で練習です
[2017年8月15日(火) 16:55]

2017年8月14日(月) 6 ランキング 100
ラン3.0 km 走りました ウォーミングアップ、ダウン
ラン6.0 km 40分25秒 走りました 8.9 km/h (06'44 /km)
ビルドアップジョグ(日和田ハイランド)
ラン1.0 km 歩きました 御嶽山
日記完全休養の予定がトラックみると走りたくなり
ビルドアップジョグしました
7分から6分切りまで、気持ちよくあげれた
長居でいうと6分半から5分半切りまでかな?
疲れも残さず終われたので帰ってから、また頑張れそう
明日は帰り、最後の休みは大泉緑地で練習だ、暑いだろうな
[2017年8月14日(月) 15:31]

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0405オペラオーと一緒に2017/09/26(火) 16:43:48.40ID:62TWh/5E
2017年8月13日(日) 6 1 ランキング 100 ラン2.0 km 12分12秒 走りました
9.8 km/h (06'06 /km) トラック練習(日和田ハイランド)
ラン1.60 km 09分09秒 走りました
10.5 km/h (05'43 /km) トラック練習(日和田ハイランド)
ラン1.0 km 05分27秒 走りました
11.0 km/h (05'27 /km) トラック練習(日和田ハイランド)
ラン3.40 km 走りました ウォーミングアップ、ダウン
ラン4.0 km 走りました ダウンジョグ(日和田ハイランド)
ラン4.0 km 歩きました ウッドチップコース(標高1800m)

日記
トラック練習終わりました
2000+1600+1000
きつかった
1周らっぷ2000
151、146、148、145、140
1周らっぷ1600
141、138、137、132
1周らっぷ1000
130、133、64(200m)
ラストは5分近くに上がったので、力ついたかな?
今から美味しいの食べてまた練習

疲労感たっぷりなんで、ウッドチップコースを歩き
トラックでジョグして終了
月間5100kの半分クリアしたのでよかった
疲労ぬいて帰ってから練習開始
今の実力以上頑張れた
[2017年8月13日(日) 11:05]

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0406ほりえる2017/09/26(火) 16:47:48.07ID:62TWh/5E
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堀江 慎一さんが過去の思い出をシェアしました。
9月1日 7:05
こんなに走ってたとき、あったんか(笑)

5年前
この日の思い出を見るchevron-right

堀江 慎一 2012年9月1日
レースまで2週間になりました。
今シーズンは、調整に大失敗し撃沈した長野マラソンから
11日後にあたる4/26より開始し、昨日で131日になりました。
残り2週間ありますが、もう調整のみです。

最初の週は46kmからはじめ、徐々に距離を伸ばし、4周目から
ほぼコンスタントに100km/週ペースになりました。
週間平均距離は84.9km、週間最高距離は161.0km(6/18〜24)でした。
131日間の走行距離は1,588kmでした。

ちなみに月間にすると
5月 394.9km
6月 502.8km
7月 297.3km
8月 347.6km です。

画像は、今シーズンのトレーニング内容で、強度で色分けしています。
赤が「最高にきつい」、緑が「ゆるゆる」、間の黄色が「ふつう」です。
ピンクは「大会・レース」、白は「ラン以外のエクササイズ」、グレーは「休養日」です。

走った距離が、レースで生かし切れるように、
残りの2週間を大切に過ごしたいと思います!!
0407オペラオーと一緒に2017/09/27(水) 14:00:30.78ID:gftGEpWp
http://images.jognote.com/days/45511871

2017年8月12日(土) 4 ランキング 100 ラン
2.30 km 20分45秒 走りました 6.7 km/h (09'01 /km)
高橋尚子ロード往路 ラン
2.30 km 14分45秒 走りました 9.4 km/h (06'24 /km)
高橋尚子ロード復路 ラン
8.0 km 56分08秒 走りました 8.6 km/h (07'01 /km)
ビルドアップジョグ(日和田開拓コース) ラン
1.40 km 走りました
ダウンジョグ
日記
やってきました合宿に
明日のつもりが今日尚子ロードに
やっぱりきつい、トラック練習前にウォーミングアップ
行きは歩きながら、帰りはジョグで
標高1800以上でしたが気にはならずでした
これからトラックで練習、追い込みはしません
自由に使えるのでラッキー

続いて開拓コース8kらっぷ(標高1400くらい)
7分34秒下り
7分12秒下り
7分07秒下り
7分18秒上り
7分00秒上り
7分01秒上り
7分23秒きつい上り
5分40秒下り

トラックでクーリングダウンジョグ
疲れた[2017年8月12日(土) 15:03]

2017年8月11日(金) 3 1 ランキング 100
ラン 0.50 km 走りました
ウォーミングアップ
日記
渋滞て遅くなるので、クロカン?コースで足慣らし
ほりえるはきついと言ったので私も走ってみたら楽に走れた
すでに差がついたか、これから高いところに行くのでどうなるか?
[2017年8月11日(金) 17:44]

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0408オペラオーと一緒に2017/09/27(水) 14:02:52.48ID:gftGEpWp
http://images.jognote.com/days/45480350

2017年8月9日(水) 3 1 ランキング 100 ラン
1.0 km 走りました
ウォーミングアップ ラン
5.0 km 30分07秒 走りました 10.0 km/h (06'01 /km)
ビルドアップジョグ(長居公園) ラン
2.0 km 歩きました ダウン
日記
練習終わりました
目標レースが決まり今日からスタート
暑いので短めに
5k ビルドアップ
30分07秒
らっぷ
6分29秒
6分22秒
5分51秒
5分54秒
5分29秒
ラスト400くらいから上げたので最後は5分くらいまで上がってたかな
いつもよりペース速めにはいれたけど、来月あたりから
5分半くらいからスタートしたいな [2017年8月9日(水) 21:46]

2017年8月6日(日) 5 ランキング 100 ラン
8.0 km 58分46秒 走りました 8.2 km/h (07'20 /km)
ジョグ(大泉緑地)
日記
今日も練習に大泉緑地まで行ってきました
メインは10kなんで8割の距離
暑いお昼にいつも走ってますが、今日は風もあり走りやすい
ペースはゆっくり、ほとんどイーブン
安定したペースで、来週からほりえると合宿
水曜日にまたビルドアップジョグ予定
1.95km周回
14分46秒
14分21秒
14分10秒
14分04秒
1分22秒(200m)
余裕残して練習終了 でも暑い、走ってる人には会わず
[2017年8月6日(日) 14:43]
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0409ほりえる& ◆zQTRRSvKe7xI 2017/09/27(水) 14:07:46.74ID:gftGEpWp
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ほりえるさんがプロフィール写真を変更しました。
8月30日 7:53
遅れましたが、
お誕生日おめでとう御座います&#127881;
素晴らしい一年をお迎え下さい&#10071;
8月30日 9:21
ほりえる ありがとうございます。
9月1日 7:02
遅くなったけど、お誕生日おめでとう&#127874;
またこの1年海外旅行&#9992;&#128092;楽しんでくださいね。
0410ほりえる ラブラブ 葛原滋子(しげちゃん)2017/09/27(水) 14:08:34.63ID:gftGEpWp
https://www.facebook.com/shaney.horie

ほりえるさんはラブラブ葛原滋子(しげちゃん)と一緒にいます。
8月30日 7:30
皆様、心温まる誕生日メッセージありがとうございました。
一人ひとり異なる人生をフルマラソンに置き換えるのは
不謹慎かも知れませんが、平均的にはハーフをちょうど
折り返した年齢になりました。
これまでは、若さをエンジンとして力任せで突っ走ることが
できましたが(ハーフマラソンのように)、この先のレースでは、
心・技・体の総合力で切り開いていかなければと、思っている
今日この頃です。
一方では、「マラソンは30kmから」と、云われるように、
まだまだいろんな意味で勉強を続けなければと考えています。
facebook で繋がっている諸先輩方、同期、後輩の皆さんの投稿
(経験)からも、日々学ばせていただいております。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。
2017.8.28 ほりえる ラブラブ 葛原滋子(しげちゃん)
0411ほりえるラブラブ葛原滋子2017/10/12(木) 16:24:33.81ID:UGa7tOEa
https://www.facebook.com/shaney.horie
ほりえるさんはラブラブ葛原滋子と一緒にいます。
8月15日
相方の希望もあって、ばんめしはこちら。
食べ過ぎた。。
明日も二部練確定か…?

清川 庸一 味噌カツ、矢場とんは社会人&#9918;チームがあり監督は藤王氏。
いいね!他のリアクションを見る &#183; 返信 &#183; 2 &#183; 8月15日 19:04
堀江 慎一 そんな情報、存じ上げませんでした。。。
いいね!他のリアクションを見る &#183; 返信 &#183; 8月16日 15:49
清川 庸一 はい、ローカルな話題です。
いいね!他のリアクションを見る &#183; 返信 &#183; 1 &#183; 8月16日 20:01

小島 淳 矢場とん!いいですね!本店ですか?
いいね!&#183; 返信 &#183; 2 &#183; 8月15日 19:50
堀江 慎一 本店を探索する時間はなかったので、栄の某所の店に行きました。
いいね! &#183; 返信 &#183; 8月16日 15:52

Mitsuko Nomura 結構なボリュームやね
いいね!他のリアクションを見る &#183; 返信 &#183; 2 &#183; 8月17日 9:21
堀江 慎一 わらじかつです。
名前そのまんま(笑)
いいね! &#183; 返信 &#183; 8月17日 15:54
0412オペラオーと一緒に(葛原滋子)2017/10/12(木) 16:29:03.78ID:UGa7tOEa
2017年8月2日(水) 5 ランキング 100
ラン 12.0 km 1時間20分20秒
走りました 9.0 km/h (06'41 /km)
ビルドアップジョグ(長居公園)
ラン 1.0 km 走りました
ダウン
ラン 3.0 km 歩きました
あびこ〜病院〜長居

日記
久しぶりにビルドアップジョグをやってみた
ひとりで走るときはこれをよくする
らっぷ
5k36分45秒(7分21秒ペース)
10k31分39秒(6分19秒ペース)
12k11分56秒 (5分58秒ペース)
終わったら、よく走ってたねと暑いのにと言われましたが、
気持ちよく走れたので満足
今月の目標100kなんで、いい出だしかな

練習前にオペラオーのお母さんが入院してる病院へ
ウォーキングもできた
オペラオーに今日の走りを見てもらえたかな?
まだまだだなって言われてそう、頑張るね
[2017年8月2日(水) 21:08]
0413オペラオーと一緒に(葛原滋子)2017/10/12(木) 16:31:21.17ID:UGa7tOEa
http://images.jognote.com/days/45359472
2017年7月30日(日)
6 1 ランキング 100
ラン 7.0 km 51分22秒 走りました 8.2 km/h (07'20 /km)
ジョグ(大泉緑地)
ラン 0.50 km 走りました
ダウン
ラン 3.0 km 歩きました
ダウン

日記
今月の目標距離達成、暑かった
来月は100k目標と体重おとす
なかなか落ちない、だから体が重い
盆休みにほりえると夏合宿に
早く涼しいとこに行きたいです
[2017年7月30日(日) 15:45]

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0415葛原滋子・オペラオーと一緒に2017/11/09(木) 16:53:37.65ID:BcajlLJF
http://images.jognote.com/user/82042/days?month=9&;year=2017
2017年9月20日(水) Icon_run_ss6.0km
日記:疲労抜きジョグ
足が重かった
今週は土日が休みなんで練習できる
土曜はオペラオーが眠ってるお寺に
走ってること報告しなきゃ
1 ランキング

2017年9月18日(月) Icon_run_ss8.0km
日記:メインはビルドアップ
トラック貸切状態でした
午前中は岐阜県中学の練習してましたが、この学校は岐阜で男子女子ともドップ
練習メニューみてみると、昔していたメニューそっくり前に実業団のひとにメニュー作って貰って3週間で5000を3分更新して19分台、その他のレースもタイム更新
やっぱり基本は一緒なんだなって
これから足が出来てきたらこんな感じでやろう
インターバルなしでビルドアップ基本です

この日のペースは6分ちょいから5分きりまで
長居でやれば4分40くらいにはなるかと
目標の5分きりができたので今度は4分半に
10月半ばには走れるようになりたい

2017年9月17日(日) Icon_run_ss11.0km
日記:プチ合宿行ってきました
台風の予想でしたが、走るときは影響なし
午前中はジョグ、午後は4+3+2
6分から5分にアップ、高地はきついな
0416ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/21(火) 19:46:31.12ID:xk7P1teG
冬間近だな
0417ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/22(水) 00:59:00.96ID:acQ6W0k2
>>416
かもり間近だな。
0418ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/08(金) 10:01:29.68ID:GySal6rh
葛原滋子は「押し掛け女房」そのもの
0419ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/16(土) 11:35:56.55ID:ht55O1x+
警告になります。

↑さすがにここまで来ると見過ごすことには行きません。本日、上司に、会社に報告します。

損害賠償の請求、名誉毀損、恐喝にあたると思われ、会社の顧問弁護士と相談し、これ以上続くようでしたら、名誉毀損、営業妨害などで訴えるよう会社に報告します。

接続プロバイダへの情報開示請求を行い、接続先からの特定人物による確定にて、訴えになります。これ以上の場合はそれなりの責任を負うことを覚悟してください。
0420ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/17(日) 16:36:16.05ID:Er+YK4QA
川越学氏、資生堂監督に復帰「実業団優勝を目指す」
[2016年12月16日17時45分]
https://www.google.co.jp/amp/s/www.nikkansports.com/m/sports/athletics/news/amp/1752739.html

資生堂は16日、陸上部の監督として川越学氏(54)
が来年1月に復帰すると発表した。
現在、エディオン女子陸上部を率いる同氏は、資生堂で
2004年から3年間、監督を務めた。
「チーム一丸となって全日本実業団女子駅伝優勝を目指す
とともに、その走りを通じて女性の活躍を応援してゆく」
とのコメントを発表した。

鹿児島県出身の川越氏は07年に資生堂を退社後、
クラブチームの「セカンドウィンドAC」を設立。
11年から指導するエディオンは退社する。

資生堂では安養寺俊隆監督が3月に退任し、井ノ口正博
ヘッドコーチが監督代行を務めていた。
0421ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/18(月) 08:53:22.51ID:QFpwyVgT
なんだ、結局川内学は資生堂に戻ったのかよ
セカンドウィンドACもエディオン女子陸上部も
結局は大失敗で、「カネにならなかった」と
後悔ばかりで「黒歴史」にしようとしてるのが
ミエミエじゃん
でもこれじゃ資生堂のランニングクラブも
存続出来るかさえ今後非常に危ういな
川越氏の人格に良い評判殆ど聞かないのは事実だし
0422ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/18(月) 09:45:37.94ID:X8/kA2t2

東洋大野球部監督の後任にOB杉本泰彦氏を推薦

東都大学野球リーグ、東洋大の野球部OB会が、11月の明治神宮大会を最後に退任

した高橋昭雄監督の後任として、OBで社会人の日本通運や西部ガスで監督を務めた

杉本泰彦氏(58)を大学に推薦することを決めた。

 15日に東京都内で開かれた秋季リーグの優勝祝賀会で高橋氏が明らかにした。
0423ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/18(月) 14:44:14.85ID:mXJ4i4k/
関東大学野球戦歴六大学・東都大学
<リーグ戦>
◆東京六大学野球リーグ戦通算優勝回数◆
45早稲田大学 45回
44法政大学 44回
39明治大学 39回
34慶應義塾大学 34回
12立教大学 12回 1999年秋季
0 東京大学 0回 -

◆東都大学リーグ戦通算1部優勝回数◆
32 専修大学(注1)
27 駒澤大学
25 亜細亜大学
24 中央大学(注2)
23 日本大学(注3)
18 東洋大学★★★ ←???
12 青山学院大学

<全国大会>
◆明治神宮野球大会優勝回数()は準優勝◆
明治神宮大会歴代優勝校・優勝回数 ()内は準優勝回数(上位校のみ掲載)
6回 ★明治大学:(2)
5回 駒澤大学:(3)、亜細亜大学:(2)
3回 東海大学:(5)、法政大学:(5)、慶應義塾大学:(1)、東亜大学:(0)

◆全日本大学野球選手権大会優勝校()は準優勝◆
8回 法政大学(1)
6回 駒澤大学(5)
5回 明治大学(0)、早稲田大学(4)
4回 東海大学(5)、亜細亜大学(5)、近畿大学(5)、青山学院大学(1)

◆※全国大会東洋大学影も形もなし 
0424ゼッケン774さん@ラストコール2018/01/01(月) 16:34:24.62ID:8+Dbuj1f
平成三十年は始まりだ。
0425ゼッケン774さん@ラストコール2018/01/06(土) 04:10:06.10ID:nlOGxrbI
https://m.facebook.com/shaney.horie
市民ランナーです。
au Run&Walk×Karada Managerチャレンジ('09)をきっかけに走り始めました。
Best2:56:43('11.12.18 防府)
2017年より長居WIND所属
友達 &#183; 208人

1月1日 18:26 &#183;
灯台もと暗し。。。
火 1月2日
Pr&#233;parez le marathon de Paris
Arc de Triomphe
いいね!

シゲちゃんと Avenue des Champs-&#201;lys&#233;esにいます。
1月1日 10:34 &#183; パリ (フランス・Ile-de-France) &#183;
ぼなね〜
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
年末最終日に、まさかの旅先で、ここには書けないような
ハプニングに見舞われてしまいましたが、それは2017年に
置いてきたので、2018年はいい年にしたいと思います。
シャンゼリゼ大通り、宴のビフォーアフター&#11015;&#11015;&#11015;
32人いいね!


しげちゃんとArc de Triompheにいます。
2017年12月31日 8:35 &#183; パリ (フランス・Ile-de-France) &#183;
今や我が家の恒例行事になった、年末のカウントダウンお出かけ。
数年前は地元の神社でしたが、年を追うごとに少しずつ遠くなり…
2017-18シーズンは、ついにここまで遠出してしまうことに。。
明日はこの辺り、身動きとれないくらい人が集まってくるとの予報。
36人いいね!
0426しげちゃん2018/01/08(月) 07:41:32.64ID:zB5b5jnv
http://images.jognote.com/user/82042/days?month=1&;year=2018
2018年1月4日(木)
ラン
8.0 km 56分34秒 走りました8.5 km/h (07'04 /km)
ビルドアップジョグ(長居ウインド)
ラン 1.0 km 走りました
日記
久しぶりに長居ウインド参加
一番うしろではしるつもりか、初心者と一緒にペースメーカーすることにした
アドバイスしながら8k、ベストでたそうで、お役にたててよかった、
やっぱり長居ウインドはいいな、また行きたい[2018年1月5日(金) 07:32]
■ 旗を振ってしげちゃんさんを応援しよう!
コメント きよたみ
昨日はありがとうございました。学びもたくさんあり、とても楽しい夜でした。また参加させてください。そして、また色々教えてください! [2018年1月5日(金) 12:39]
しげちゃん
こちらこそ、ありがとうございました
長いこと走ってるだけなんで、今からスタートという気持ちで頑張っていきます、
これからもよろしくお願いいたします [2018年1月5日(金) 12:59]

2018年1月2日(火)
ラン 2.0 km 走りました
ジョグ(モンサンミッシェル)
日記
明けましておめでとうございます
今年の初ランはパリのモンサンミッシェル
風速25mと台風なみ[2018年1月5日(金) 07:28]
0427しげちゃん2018/01/08(月) 07:45:31.24ID:zB5b5jnv
あー昨年暮れから今年正月に私の大の憧れのフランスにほりえると二人だけで
もう笑いが止まらないわ笑
ワタシってやっぱり日本だけじゃなく海外のアチコチも
私たちほりえるとのラブラブ状態を自慢しないという生きてる意味がないの!笑
ほりえる〜来年はアメリカ・カナダ・オーストラリア辺りに絶対行きたいわね!笑
もうアタシはラブラブ状態を自画自賛したくて仕方がないのよ〜笑笑
0428しげちゃん2018/01/09(火) 03:44:48.01ID:LsrAlTWa
http://swac-osa.jugem.jp
http://www.jognote.com/users/82042

一体何なのよ!(怒)
このSWAC大阪というランニングクラブは!!(激怒)
折角アタシとほりえるとの結婚式なのに
ご祝儀の金額があまりにも少な過ぎるじゃないの!!!(大激怒)
あんなどケチ過ぎなランニングクラブ、もう退会してやったわよ!!(激怒)
もう一生二度とSWACなんか戻らないからね!!!(大激怒)

でも。。ほりえると毎日ラブラブだとアタシもう他人にも大自慢したくて仕方ないのよおー!(爆笑)
だからほりえる、もっともっと海外旅行してアタシとのラブラブ状態を嫉妬させてやりたいの!!(大爆笑)
ああアタシってホント世界中で一番毎日ラブラブが止まらないカップルだわあー。。(大大爆笑)
0431ゼッケン774さん@ラストコール2018/01/26(金) 09:22:44.53ID:Dr+/+0NZ
https://www.facebook.com/shigeko.katsuhara
葛原 滋子さんがプロフィール写真を変更しました。
1月5日 12:51
葛原 滋子さんの写真 イイネ!

柿原 貴次
閨房の 睦言
横田 有弘
田中 佳行
吉久 晃弘
北川 和久
石井 幸子
中野 寛子
中川 雅嗣
小田 晶子
石田 智則
寺山 典孝
堀江 慎一
Ihaya April Yuen
0432ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/20(火) 17:55:21.01ID:/Fl5+1++
肛門に付いた大便の一部は、レシートやチラシ類の紙で拭き取る

1枚で拭き取る回数を増やすためと、有り余っている体力を使うために、
紙を折り曲げて、紙に付いた大便の一部が付いてない部分を作って、
その部分でまた拭き取る。拭き取れる大きさが確保できるまで、紙を折り曲げて拭き取る

大便の一部が付いたレシートやチラシ類を燃やせるゴミにするために、
燃やせるゴミを入れてる容器に、大便の一部が付いたレシートやチラシ類を運ぶことや、
燃やせるゴミを燃やしている工場まで運ぶことにも体力を使えば、

体力が有り余る可能性を凄く低くすることができるから、暇な感じが凄く弱くなると思う
0433ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/25(日) 20:13:20.67ID:pwG1zHhX
誰でもできる自宅で稼げる方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

ZQ6P9
0435ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/06(火) 07:56:55.26ID:OrhtRhLa
>>2
日本語でおk
0436ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/18(日) 19:54:12.06ID:+XrJVklB
春分の日は21日だ。
0437ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/25(日) 20:09:28.94ID:eIZypM27
2018Jリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑

1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大

1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬  (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑

1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大

2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ)  2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽)  2.76東北学
投手セーブポイント5傑

2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大

3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大


※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大

今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート

◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
 ・
最下位
1人
東洋大(関東) MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
0438ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 04:34:52.20ID:vnvGu/n0
>>436
あんたはかもりだ。
0440ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 17:41:14.98ID:Cwsjv7m1
http://www.jognote.com/users/82042

4月22日(日)はれ
5.0km 29分48秒5:57 /km228kcal
ランスポット練習会(長居公園)
1.0km 45kcal
ウォーミングアップダウン
8.0km 103kcal
自宅から長居公園往復〜住之江公園

久しぶりにランスポット練習会に参加
遅れてもいいと言われて頑張ってついていこうと思い、
スタートして暑いから無理かなと思ったけど、楽にクリア
5k からのビルドアップはまだ無理なんで5kでストップ
もとに戻すのがこんなにきびしいなんて
諦めない、頑張ろう
1k毎のラップ
5分57
6分03
5分59
5分54
5分55
2kだけ6分こえ、でもぺーサー抜くわけにはいかないので
6分がきついです
[ 4月22日 13:53 ]
いわやんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

4月19日(木) はれ
6.0km 35分17秒5:52 /km274kcal
長居公園ジョグ
3.5km 159kcal
ウォーミングアップダウン

長居ウインド練習おわり
今日は初めて5k 30分きり
名古屋のレースより3分短縮、でもまだまだ
ラスト1kも5分半きり
もう少し余裕出来れば、ランスポット練習会に参加できそう
[ 4月20日 14:34 ]
きよたみさん、セサミさん 他 5人が「応援してます 」と言っています
0441ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 17:43:00.56ID:Cwsjv7m1
4月12日(木)
3.0km 17分21秒5:47 /km137kcal
長居公園ジョグ
7.0km 319kcal
ウォーミングアップダウン
7.0km 90kcal
自宅から長居公園往復
今日も長居ウインドに参加
5kレースの為に3k走、6分から5分半に
ジョグは今月は8分からスタートしたので、結構ペースあがってる、
来週5分45くらいからスタートしたいな
1k毎のラップ
6分03秒
5分48秒
5分30秒
流しを3本で終了
監督さんからゆっくり走って流しをいれたらいいと
水曜日は練習会に参加出来るように戻さないと
練習後はkちゃんとお喋りジョグ
久しぶりで楽しかった
[ 4月12日 22:31 ]
セサミさん、ももさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

4月8日(日) はれ
8.0km 103kcal
自宅から津守往復
オペラオーのお母さんが亡くなり、やっと落ち着いたとこです
身の回りの整理など夜中までかかりました
走るよりも足が疲れました
ランの方はまたはじめだし、普通の生活に戻さないと
名古屋クォーターマラソンの完走証が届きました
[ 4月9日 12:27 ]
セサミさん、ユカさん 他 2人が「応援してます 」と言っています
1人が「写真GOOD! 」と言っています
0442ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 17:45:18.08ID:Cwsjv7m1
4月5日(木)くもり
6.0km 37分37秒6:16 /km274kcal
長居公園ジョグ
1.0km 45kcal
ウォーミングアップダウン
長居ウインドに復活、これから毎週参加できる
10kビルドアップ、5kから1kペースアップ
そのタイムが10kレースのペースだとオペラオーから教わりました
今は60分も切れないのに、この結果は嬉しい
ラストは5分20秒、ということは53分台で走れるんだな
暫くはこんな感じで練習していき、少しずつ上げていきたいな
[ 4月5日 22:29 ]
セサミ
復活おめでとう????
僕も4ヶ月ぶりの参加でした
4月6日 8:36
しげちゃん
ありがとうございます
少しずつですが、体を戻していきます
4月6日 12:26
ももさん、きよたみさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

4月1日(日) はれ
7.0km 50分29秒7:12 /km319kcal
長居公園ビルドアップジョグ
2.0km 91kcal
ウォーミングアップダウン
4.5km 124kcal
八幡
今日からラン復活
ほんとにほんとの復活します
仕事の体制を変えてもらい、長居ウインドも参加
水曜日の練習会も参加できるように、暫くは長居ウインドで
キロ7分くらいからスタート
今日の練習は7kビルドアップジョグ
8分15から5分30秒まで
6分からスタート出来るようにするのが今の目標
5分半からスタート出来れば水曜日練習会に参加出来るので、頑張ろう
みなさんよろしくお願いいたします
[ 4月1日 23:40 ]
ユカさん、セサミさん 他 4人が「応援してます 」と言っています
0443ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 17:47:37.23ID:Cwsjv7m1
3月22日(木) 雨
4.0km 110kcal
東花園〜職場往復
オペラオーのお母さんの調子が悪く待機状態
よくなりますように
[ 3月22日 15:14 ]
ユカさん、セサミさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

3月21日(水)
3.5km 26分56秒7:41 /km159kcal
大阪城公園ジョグ
名古屋の頑張って走った後の疲労がある
疲れと言うより左膝に痛みが、痛めた事がない場所だけに頑張り過ぎたのかな?
大阪城公園にランステが出来たと聞いて行ってきました
誰も使ってなく貸しきり状態でした
[ 3月22日 15:13 ]
もっちさん、ユカさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

3月18日(日) はれ
5.0km 33分54秒6:46 /km228kcal
長居公園ジョグ
名古屋からの最初の練習は疲労抜きジョグ
足が重い、レースであんなに楽に走れたのが嘘みたい
仕事も変わることができなかったけど、来月から長居ウインドに行けるようになった、
しかも6時上がりが週に2回に
今までの勤務は週に2回になったので走れるのが増えた
ラップ
7分02秒、6分54秒、6分52秒、6分42秒、6分23秒
ビルドアップみたいになったけど、足が疲れて動かない
ぼちぼち復活しよう
来月から長居ウインドはまず6分半から7分くらいでスタートかな
[ 3月18日 17:43 ]
ももさん、セサミさん 他 2人が「応援してます 」と言っています
0444ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 17:51:09.12ID:Cwsjv7m1
しげちゃん 3月15日(木)
4.0km 東花園〜職場往復
しげちゃん さんが 三ツ塚市島マラソン に「参加予定」と言っています。
開催日: 2018年5月13日(日)
種目: 5km
いきごみ:25分きり

3月11日(日)
10.5km 1時間04分14秒
名古屋シティマラソン(クォーター)
ぶっつけ本番でしたが会心のレース
最後はキロ4分22秒ペースまであがった来年も出ようっと
[ 3月11日 16:56 ]
ももさん、コッシーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

しげちゃん さんが シドニーマラソン に「参加予定」と言っています。
開催日: 2018年9月16日(日)
種目: 10km
いきごみ:旅行兼ねた海外初レース

しげちゃん さんが シドニーマラソン 2017 に「参加予定」と言っています。
開催日: 2017年9月17日(日)
種目: ブリッジラン10km
いきごみ:旅行兼ねた海外初レース
0445ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 17:54:10.49ID:Cwsjv7m1
しげちゃん さんが 名古屋シティマラソン 2018 に「参加予定」と言っています。
開催日: 2018年3月10日(土)
種目: クォーターマラソン(10.5km)【11日開催】
いきごみ:55分きり

1月4日(木)
8.0km 56分34秒
ビルドアップジョグ(長居ウインド)
1.0km
アップダウン
0.5km
02分24秒
久しぶりに長居ウインド参加
一番うしろではしるつもりか、初心者と一緒に
ペースメーカーすることにした
アドバイスしながら8k、ベストでたそうで、お役にたててよかった、
やっぱり長居ウインドはいいな、また行きたい
[ 1月5日 7:32 ]
きよたみ
昨日はありがとうございました。学びもたくさんあり、とても楽しい夜でした。
また参加させてください。そして、また色々教えてください!
1月5日 12:39
しげちゃん
こちらこそ、ありがとうございました
長いこと走ってるだけなんで、今からスタートという気持ちで
頑張っていきます、これからもよろしくお願いいたします
1月5日 12:59
モンちゃんさん、saggyさん 他 8人が「応援してます 」と言っています
ももさん、いわやんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

1月2日(火)
2.0km ジョグ(モンサンミッシェル)
明けましておめでとうございます
今年の初ランはパリのモンサンミッシェル
風速25mと台風なみ
[ 1月5日 7:28 ]
セサミさんが「応援してます 」と言っています

しげちゃん さんが 第2回 もずふる古墳マラソン に「参加予定」と言っています。
開催日: 2018年6月3日(日)
種目: 5km
いきごみ:25分目標
0446ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 21:53:31.70ID:l9AoLLXy
2018Jリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑

1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大

1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬  (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑

1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大

2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ)  2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽)  2.76東北学
投手セーブポイント5傑

2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大

3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大


※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大

今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート

◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
 ・
最下位
1人
東洋大(関東) MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
0447ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 18:32:44.34ID:C0mqnqDu
アメフット日大−法大戦中止に タックル問題影響か
日刊スポーツ            5/14(月) 14:32配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180514-00208408-nksports-spo
法・東・立大「選手の安全担保されず」 日大戦中止に 他1部大学も
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180514-00000050-asahi-spo

◆関東大学アメフトリーグ1部メンバー◆

日本大学   ←懲戒処分 要除名 暴力組織 要村八分
早稲田大学
法政大学
中央大学
立教大学
慶應大学
明治大学
日本体育大学
横浜国立大学
駒澤大学
桜美林大学
国士舘大学
東京大学
東海大学
専修大学
東京学芸大学
以上

(2部 3部 4部構成70校参加)
※東洋大は3部校
0448ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 20:33:49.40ID:KQieUNDZ
この歌のサビはイケる

ガッツだぜ、愛は勝つ、それが大事
そして2018年は

『人生はリベンジマッチ』

名曲、ユーチューヴ検索

★カバー、コピー大歓迎。  女性が歌ってもイイネ
0449ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/03(金) 19:39:21.00ID:JH4hqjAA
第7回 愛知県大学ソフトボール選手権大会
【2回戦】
桜花学園大学  2  0  2  0  0  0  1   5
中京女子大学  1  0  2  1  0  0  0   4
  バッテリー   【桜花学園】 加藤 あゆ美、○小林 美沙代― 三枝 幸恵
            【中京女子】 田山 由希菜、●杉原 瑞奈 ― 菊永 あゆみ
0450ゼッケン774さん@ラストコール2018/09/04(火) 20:55:11.70ID:5CiVEyWZ
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